在策劃活動(dòng)方案時(shí)，我們需要充分考慮參與者的興趣和需求，以確保活動(dòng)的成功。通過參考活動(dòng)方案范文，您可以更好地了解制定活動(dòng)方案的步驟和要點(diǎn)。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇一
為了營造企業(yè)團(tuán)結(jié)和諧氣氛，激勵(lì)員工奮發(fā)向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛煉班組組織能力與合作精神，也增進(jìn)員工之間友誼。
揚(yáng)企業(yè)風(fēng)采、凝心聚力、激情飛揚(yáng)。：
主裁判：
主持人：
計(jì)錄員：
監(jiān)督裁判：
吹哨員：
護(hù)理員：
1、各參賽隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)待命，由各隊(duì)隊(duì)長代表本隊(duì)抽簽
2、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，并宣布比賽開始
3、主持人宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項(xiàng)
4、按照抽簽的順序開始比賽
5、主持人宣布比賽結(jié)果
6、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，隊(duì)長領(lǐng)獎(jiǎng)
以部門及班組混合為單位組成參賽隊(duì)伍。請(qǐng)參考以下人數(shù)，安排每個(gè)部門參加的人員。
1、辦公室各部門組成的隊(duì)伍
2、結(jié)構(gòu)件車間的班組組成的隊(duì)伍
3、框架車間的班組組成的隊(duì)伍
4、下料車間的班組組成的隊(duì)伍
5、油漆車間的班組組成的隊(duì)伍
每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其余成員為拉拉隊(duì)，分組淘汰，比賽時(shí)由各班組負(fù)責(zé)人或隊(duì)長抽簽決定分組情況。
1、參賽隊(duì)員必須是xx公司在職員工,其他人不得參加
3、各隊(duì)任命一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)將參加人員帶到比賽地點(diǎn)及維持秩序
4、 日16:00前將各隊(duì)組合名單交到人事行政部
5、合并為一個(gè)部門的，要求每個(gè)部門都要有人員參加
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各隊(duì)負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告給各隊(duì)隊(duì)員。.
2、各隊(duì)需努力完成比賽,不可有棄權(quán)、縮水現(xiàn)象.
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替,啦啦隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
1、比賽共設(shè)4個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),一等獎(jiǎng)： 二等獎(jiǎng)： 三等獎(jiǎng)： 四等獎(jiǎng)
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇二
三、裁判及工作人員：
主裁判1人：
副裁判2人：
其他工作人員：人力資源部和總辦同事。
四、比賽流程。
1、各參賽隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)待命，由各隊(duì)隊(duì)長代表本隊(duì)抽簽。
2、按照抽簽的順序開始比賽。
3、主裁判宣布比賽結(jié)果。
五、參賽隊(duì)伍及人數(shù)。
1、本次比賽為設(shè)備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實(shí)驗(yàn)室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊(duì)。每隊(duì)10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部門提前完成參賽隊(duì)員的選拔，并及時(shí)上報(bào)名單（明確領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)員）。
3、為增強(qiáng)比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊(duì)不限報(bào)名參賽人數(shù)，比賽時(shí)確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。
六、比賽規(guī)則。
（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環(huán)淘汰制。
（二）注意事項(xiàng)：1、要求空手，不準(zhǔn)戴手套；
3、如果需要，各隊(duì)可自備安全帽和防護(hù)墊，供末位選手使用。
（三）如遇特殊情況，每局比賽結(jié)束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。
（四）比賽區(qū)域?qū)挾葹?米，邊線線寬含在場地面積內(nèi)。
（五）裁判員鳴笛開始后，某隊(duì)將中心標(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時(shí)，判該隊(duì)獲勝。
（六）若比賽長時(shí)間僵持，任何一方均未能將中心標(biāo)志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續(xù)比賽，直至一方勝出。
（七）出現(xiàn)下列情況判對(duì)方獲勝：
1、某隊(duì)隊(duì)員任何一只腳踩出邊線時(shí)；
2、某隊(duì)隊(duì)員手超過限制標(biāo)志握繩時(shí)；
3、該隊(duì)在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(shí)（運(yùn)動(dòng)員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運(yùn)動(dòng)員少于規(guī)定人數(shù)）；
4、本方非參賽隊(duì)員在比賽中接觸拔河繩或參賽運(yùn)動(dòng)員身體任何部位時(shí)；
（八）各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場地報(bào)到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權(quán)處理，對(duì)方自動(dòng)勝出。
七、注意事項(xiàng)。
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各隊(duì)負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告給各隊(duì)隊(duì)員。
2、各隊(duì)需努力完成比賽，不可有棄權(quán)、縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
獲得xx迎春杯拔河比賽：第一名獎(jiǎng)金500（元）。
第二名獎(jiǎng)金300（元）。
總裁辦、人力資源部。
20xx年12月19日。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇三
豐富同學(xué)們的.課余文化生活、加強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，使我校學(xué)生成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、和諧共榮的集體。并致力于打造成一個(gè)屬于博文學(xué)校所有熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛娛樂的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，通過拔河友誼賽使我校成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、和諧共榮的集體。
弘揚(yáng)體育精神，構(gòu)建和諧學(xué)校；
友誼第一，比賽第二
1、比賽時(shí)間：
第十五周（課外活動(dòng)時(shí)間）
2、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場
3、參賽單位：
以各年級(jí)單位參賽，每班出一隊(duì),每一隊(duì)15-16人組成，男生10-11人，女生5人，共14支隊(duì)，并帶拉拉隊(duì)一支，（男女不限，20人）。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)（本班老師）1人，監(jiān)督員（任科老師）1人，參賽選手16人組成,在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽場地安排：
拔河道為操場上畫1條直線，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
5、比賽分組：
一年級(jí)——二年級(jí)為第一組
三年級(jí)——四年級(jí)為第二組
五年級(jí)——六年級(jí)為第三組
6、比賽方法：
同年級(jí)先進(jìn)行各班比賽，采取淘汰制，年級(jí)勝利班級(jí)進(jìn)行跨年級(jí)決賽。
7、錄取名次：
三個(gè)年級(jí)組各取第一名。
8、組織人員具體安排：
裁判：趙廣波
組織：劉健
記錄：李?yuàn)?/p>
9、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
各年級(jí)組獲勝班級(jí)獎(jiǎng)排球一個(gè)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
10、比賽要求：
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠人數(shù)的，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）第一輪比賽隊(duì)員完成比賽后離開比賽現(xiàn)場，不準(zhǔn)在比賽現(xiàn)場逗留。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外，不能喝倒彩，積極為本班加油。（如有違反，取消評(píng)選資格）
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
11、評(píng)選方法：
（1）比賽采取淘汰制。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時(shí)間最多5分鐘，5分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每隊(duì)人數(shù)站成一個(gè)縱隊(duì)，按要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地，第三場交換場地。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇四
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，活躍校園文化生活，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)。按計(jì)劃安排，決定舉辦xxx中學(xué)第七屆校園藝術(shù)節(jié)班級(jí)拔河比賽。
團(tuán)委、政教處、藝體組。
組長。
副組長。
裁判員：
一組：七年級(jí)z。
記錄。
二組：六年級(jí)z。
記錄。
八年級(jí)由一、二組共同完成。
場地、器材。
組織協(xié)助：各教學(xué)班班主任。
六、七、八年級(jí)各教學(xué)班在校就讀學(xué)生。
營東區(qū)第一中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)場。
雙方運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)今聲后雙方運(yùn)動(dòng)員用力向后拉，哪隊(duì)將對(duì)方拉過規(guī)定的限制線，哪隊(duì)為勝。
1、比賽為班級(jí)組隊(duì)對(duì)抗，分為六年級(jí)組、七年級(jí)組、八年級(jí)組，采取分組抽簽形式比賽。
2、各隊(duì)推選20人組成參賽（其中必須男、女xx名女同學(xué)）。
3、比賽過程中班主任進(jìn)行場上人數(shù)相互監(jiān)督。
4、比賽規(guī)則：團(tuán)體賽、淘汰制、三局兩勝。
5、比賽實(shí)行單淘汰制，勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者出局。
6、比賽順序按對(duì)陣表順序，請(qǐng)班主任提前組織好上場隊(duì)員，節(jié)省時(shí)間順利完成比賽。
1、比賽取一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。
2、對(duì)獲勝各隊(duì)分別給予班級(jí)獎(jiǎng)分、頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結(jié)束隊(duì)員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負(fù)責(zé)。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，比賽時(shí)間一到，參賽代表隊(duì)人數(shù)不夠20人視為自動(dòng)棄權(quán)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有作弊者取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決。
拔河繩2條、口哨4個(gè)。
年級(jí)時(shí)間輪次備注。
六年級(jí)。
4月22日下午大課間第一輪。
4月23日上午大課間第二輪。
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。
七年級(jí)。
4月22日下午大課間第一輪。
4月23日上午大課間第二輪。
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。
八年級(jí)。
4月24日上午大課間第一輪。
4月24日下午大課間第二輪。
4月25日上午大課間第三輪。
冠亞軍賽。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇五
為展現(xiàn)我校風(fēng)采，豐富我校學(xué)生課余生活，和諧我校學(xué)生文化生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，促進(jìn)各班級(jí)之間交流溝通，增強(qiáng)班級(jí)之間的團(tuán)結(jié)友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
校園操場
20xx年12月4日。
一、二年級(jí)。每班男、女同學(xué)各15名。
1、比賽開始前，各班班主任必須把隊(duì)員帶到指定場地等候比賽。比賽開始后注意觀看學(xué)生要與比賽學(xué)生保持一定距離，避免影響比賽。
2、比賽采用三局兩勝制
3、各年級(jí)各班參加拔河比賽的人數(shù)為男生15人，女生15人，共計(jì)每班30人。
4、如比賽中發(fā)生某班中有違規(guī)增加人員取消比賽資格，并判對(duì)方勝。
5、在比賽進(jìn)行中裁判員判一方勝后負(fù)方不能馬上松手以免發(fā)生危險(xiǎn)（班主任一定要對(duì)學(xué)生講清楚）。
六
組長：趙修汝
成員：劉俊良宗凌杰孫林
裁判：張震
記錄：待定
場地負(fù)責(zé)：待定
1、各參賽班級(jí)采用三局兩勝制，勝者得2分，輸者得1分，最后成績的總和，作為班級(jí)成績。
2、一二年級(jí)各為一組在本級(jí)部參加評(píng)比，一年級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)二個(gè)，二等獎(jiǎng)三個(gè)。二年級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)二個(gè)，二等獎(jiǎng)三個(gè)。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇六
xxxx年xx月12日（星期二）午時(shí)14：00，活動(dòng)地點(diǎn)為警體館室內(nèi)2樓。
1、共組建三支隊(duì)伍參賽，每區(qū)隊(duì)各組建1支參賽隊(duì)伍。
2、每支隊(duì)伍設(shè)隊(duì)長1名（能夠是隊(duì)員）、啦啦隊(duì)長1名（非參賽隊(duì)員擔(dān)任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊(duì)伍在比賽前10分鐘組織熱身運(yùn)動(dòng)，賽前5分鐘由裁判員點(diǎn)名檢錄并清點(diǎn)人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的參賽隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)；比賽中不限定時(shí)間，一向到能確定勝負(fù)為止。
2、比賽由預(yù)賽和決賽組成。預(yù)賽由抽簽決定比賽隊(duì)伍（抽取1x3號(hào)簽，1號(hào)與2號(hào)先賽，3號(hào)輪空；第一輪勝者晉級(jí)，敗者與3號(hào)比賽；第二輪勝者晉級(jí)，敗者為季軍）；決賽由晉級(jí)兩隊(duì)比賽決出冠亞軍，一局定勝負(fù)。每次比賽前，由裁判員經(jīng)過擲硬幣的方式?jīng)Q定比賽場地。
3、參賽名單上報(bào)后賽前2小時(shí)不得更換，參賽隊(duì)員必須是本區(qū)隊(duì)人員；監(jiān)督員比賽前清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，比賽中監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，及時(shí)予以糾正。
4、比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，隊(duì)員做好準(zhǔn)備，但不得用力拉繩，此時(shí)垂吊物應(yīng)當(dāng)在中線上，裁判員鳴哨后比賽開始。比賽結(jié)束以垂吊物與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)；裁判員不鳴哨各參賽隊(duì)員不得松繩。
成立拔河比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為xxx、xxx，副組長為xxx、xx；下設(shè)裁判組、監(jiān)督組、記錄組、宣傳報(bào)道組、現(xiàn)場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧俊；監(jiān)督員為3名（各區(qū)隊(duì)1名督察）；記錄員為1名（大隊(duì)指定）；宣傳報(bào)道組組長為xxx，組員為各區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)道人員；現(xiàn)場指揮員為大隊(duì)值班員；保障組由3人組成（各區(qū)隊(duì)1名，大隊(duì)從中指定1名組長）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊(duì)員每人加1分，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、自方案下達(dá)之日起，各區(qū)隊(duì)迅速搞好思想發(fā)動(dòng)、上報(bào)參賽隊(duì)員及相關(guān)工作人員。
2、比賽地為專業(yè)拔河場地，各區(qū)隊(duì)能夠先行熟悉場地或組織練習(xí)。保障組提前協(xié)調(diào)好場地，準(zhǔn)備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個(gè)；小旗若干）。
3、參賽隊(duì)員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準(zhǔn)帶手套；其他人員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規(guī)定器具，啦啦隊(duì)員距離拔河線外2米以上，不準(zhǔn)上場幫忙，不得故意影響對(duì)方比賽。
5、除參賽隊(duì)員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河線（啦啦隊(duì)長只允許站在本隊(duì)隊(duì)員一側(cè)的拔河線外）。
6、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以到達(dá)獲勝目的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸。
7、參賽隊(duì)員及啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二；現(xiàn)場指揮員負(fù)責(zé)維護(hù)好秩序。
8、比賽時(shí)對(duì)判定有異議或發(fā)現(xiàn)對(duì)方隊(duì)伍有不貼合規(guī)則時(shí)，僅有各參賽隊(duì)長有權(quán)向裁判組提出抗議申請(qǐng)。
9、宣傳報(bào)道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇七
為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，根據(jù)學(xué)校計(jì)劃，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)拔河比賽。
2xxxx年11月26日―――2xxxx年12月2日
高一在東教學(xué)樓前后，高二在西教學(xué)樓前后。
高一年級(jí)、高二年級(jí)（體育班不參賽）
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序）。
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高一后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
z
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級(jí)部音美班單獨(dú)進(jìn)行比賽。
2、每班參賽人數(shù)：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
1、參賽隊(duì)員必須是本班成員，若發(fā)現(xiàn)冒名頂替者，該班比賽判負(fù)。
2、在每局比賽過程中發(fā)生以下情況判負(fù)：中途換人、踩繩、棄權(quán)。
3、搶拉兩次者判負(fù)。
4、各班啦啦隊(duì)，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發(fā)現(xiàn)有不文明現(xiàn)象，該班級(jí)成績判負(fù)，并通報(bào)全校。
1、參賽班級(jí)必須提前10分鐘到達(dá)比賽場地，逾期者按棄權(quán)處理。
2、班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中指導(dǎo)及賽后思想工作。
各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇八
為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的.舞臺(tái)，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
拔河友誼賽。
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
豐富學(xué)生們的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解。促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各同學(xué)間的交流。
科技職業(yè)學(xué)校級(jí)全體同學(xué)。
20年xx月xx日―xx日。
校籃球場。
科技職業(yè)學(xué)校。
學(xué)生會(huì)體育部。
1。本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2。女子組限報(bào)7人。男子組限報(bào)人。混合組限報(bào)人。
3。參賽隊(duì)員必須是本班級(jí)同學(xué)。屆各班級(jí)必須參加。
1。xx月xx日各班級(jí)報(bào)名表于交到學(xué)生會(huì)辦公室。并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序。
2。xx月xx日下午比賽正式開始，比賽實(shí)行晉級(jí)賽。最后選出冠軍。
1。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2。各班級(jí)需努力完成比賽。
3。比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5。由于比賽場面比較大，需裁判xx名，維護(hù)秩序工作人員xx名。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇九
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。下面是本站小編為你整理的拔河比賽。
希望對(duì)你有用!
一、承辦單位：
珠寶學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：擬于4月下旬舉行，具體時(shí)間另行通知。
比賽地點(diǎn)：學(xué)院東區(qū)飯?zhí)脤?duì)出籃球場旁邊的空地。
三、參賽對(duì)象：
番職院9大院系(珠寶學(xué)院，軟件學(xué)院，旅游系，機(jī)電系，工商系，外語系，財(cái)經(jīng)系，建工系，藝術(shù)系)學(xué)生。
四、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各系為單位參賽，共9支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)2人，參賽選手20人(其中男選手，女選手各10)組成。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。
(2)比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作。
(4)每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
六、比賽注意事項(xiàng)：
(1)各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
(2)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
(6)比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
一、活動(dòng)宗旨：
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康。
二、活動(dòng)目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間:。
具體日期另行通知
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場。
五、活動(dòng)人員：
六、需要資源:。
3個(gè)小旗、3個(gè)口哨、3根粗繩，細(xì)繩若干，白灰若干。
七、活動(dòng)規(guī)則：
1.報(bào)到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺(tái)簽到。并交各參賽隊(duì)員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖｉ_場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)為男9人、女6人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照學(xué)生證清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共6支參賽隊(duì)伍進(jìn)行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
4)復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級(jí)半決賽的三支隊(duì)伍，由體育委員進(jìn)行抽簽分組進(jìn)行循環(huán)賽，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少?zèng)Q出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。(若出現(xiàn)三支隊(duì)伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級(jí)隊(duì)伍，剩余兩支隊(duì)伍決出五、六名)。
5)半決賽：四支隊(duì)伍由體育委員進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭奪三、四名。
6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。
2、參賽過程各班用相機(jī)紀(jì)錄本班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本院媒體部門。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請(qǐng)宣傳版一個(gè)，由各班板報(bào)小組共同策劃，制出宣傳板報(bào)。
九、注意事項(xiàng)：
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生證，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下：
1.一等獎(jiǎng)(1名)。
2.二等獎(jiǎng)(1名)。
3.三等獎(jiǎng)(1名)。
4.精神文明獎(jiǎng)(3名)。
繁忙的生活和學(xué)習(xí)給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設(shè)和-諧校園，國際學(xué)院學(xué)生會(huì)外聯(lián)部特舉辦一次拔河比賽，為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái),通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,以提高我院學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神，同時(shí)以豐富我們的大學(xué)生活，使校園氣氛更加活躍。
二.活動(dòng)宗旨:團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極向上，健康活力.
三.活動(dòng)目的:為豐富我校課外活動(dòng)，增強(qiáng)各院系之間的相互聯(lián)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會(huì).
四.活動(dòng)對(duì)象:國際學(xué)院學(xué)生。
五.活動(dòng)時(shí)間:2-x年11月六.活動(dòng)地點(diǎn):中區(qū)操場。
七.主辦單位:國際學(xué)院學(xué)生會(huì)外聯(lián)部。
八.承辦單位:08、09級(jí)學(xué)生會(huì)。
九.參賽要求:。
1以年級(jí)專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊(duì)。
3參賽隊(duì)員必須是本學(xué)院學(xué)生。
十.本次活動(dòng)的規(guī)則是：1.報(bào)到：比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖｉ_場后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。(2：0獲勝隊(duì)得2分，2：1獲勝隊(duì)得1分，對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分)。
4)半決賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計(jì)積分最高為總冠軍。
十一、注意事項(xiàng)：
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)員.
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象.
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場地，進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W校或?qū)W院體育部借),口哨三只(自己買)、揚(yáng)聲器一個(gè)(如果借不到可以不要)。
需要物品:兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚(yáng)聲器。
裁判：一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員：兩名。
賽果公布員：兩名。
秩序員：8到10名。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十
1、以分會(huì)為單位集體報(bào)名，各參賽隊(duì)報(bào)名上場人數(shù)為16人，且比賽必須是8男7女(因部分工會(huì)男職工人員較少，可聯(lián)合組隊(duì))，報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人(可由隊(duì)員兼)。
2、凡我院在崗教職工均可參加。
3、參賽運(yùn)動(dòng)員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。
4、報(bào)名時(shí)間：各單位于11月14日前將報(bào)名表(電子版)報(bào)至院工會(huì)。
5、代表隊(duì)安排：機(jī)關(guān)1隊(duì)(學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監(jiān)察處、招生辦)、機(jī)關(guān)2隊(duì)(辦公樓3-6樓各處室，由教務(wù)處牽頭)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組3個(gè)隊(duì)、國際交流處+外語系+思政+中文組1個(gè)隊(duì)、口腔醫(yī)學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、公共衛(wèi)生學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、臨床學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、計(jì)算機(jī)系分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、中醫(yī)學(xué)院分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、藥學(xué)院分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、體育教研室+管理系1個(gè)隊(duì)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系+醫(yī)學(xué)影像學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、護(hù)理學(xué)院+保衛(wèi)處組1個(gè)隊(duì)。共計(jì)15個(gè)代表隊(duì)。
五、比賽辦法
1、賽制：共報(bào)名15個(gè)代表隊(duì)，比賽分三個(gè)階段進(jìn)行。
第二階段：半決賽：a組與b組交叉，c組與d組交叉，取出前四名。
第三階段：上半?yún)^(qū)取出前兩名與下半去取出前兩名進(jìn)行交叉。
2、計(jì)分辦法：
比賽采用三局兩勝制，第一局由現(xiàn)場抽簽來決定場地;第二局交換場地進(jìn)行比賽;如須進(jìn)行第三局比賽，再次交換場地進(jìn)行比賽;勝隊(duì)得2分、負(fù)隊(duì)得1分。如果出現(xiàn)比分相同，則根據(jù)賽局?jǐn)?shù)來定奪。
3、抽簽時(shí)間：11月14日(周一)下午4點(diǎn)，各代表隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)到辦公樓201會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)，抽簽決定各組情況。
4、賽道中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為1.5米。第一位運(yùn)動(dòng)員盡量握住靠近1.5米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過1.5米線。
5、每局比賽的勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的勝負(fù)線時(shí)，當(dāng)局比賽結(jié)束。
六、注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)各分會(huì)務(wù)必組織好本組參賽隊(duì)員提前10分鐘到達(dá)比賽場地，確保比賽準(zhǔn)時(shí)開始。賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)，判對(duì)方為勝。
2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊(duì)員局間不得換人和離開比賽區(qū)，非參賽隊(duì)員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)判該隊(duì)該局比賽為負(fù)。要求各參賽隊(duì)相互監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)頂替可向裁判長(曾霞、羅翔)舉報(bào)。
3、上場隊(duì)員須穿平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準(zhǔn)將拔河繩固定在運(yùn)動(dòng)員身上。
4、比賽時(shí)要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進(jìn)行熱身。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)
本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)，體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)3個(gè)。
八、裁判員和工作人員：
裁判長：劉善國、曾霞
裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬
助理裁判：由部分學(xué)生干部擔(dān)任
九、本規(guī)程解釋權(quán)歸學(xué)院工會(huì)，未盡事宜，另行通知。
十、附件：長沙醫(yī)學(xué)院第一屆教職工拔河比賽報(bào)名表
參賽隊(duì)伍（分會(huì)）名稱： | |
領(lǐng)隊(duì)： | |
聯(lián)系電話： | |
隊(duì)員姓名 | 性別 |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
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拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十一
豐富我校教職工的課余生活，增進(jìn)教師之間的交換，增進(jìn)教職工之間的.友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力。經(jīng)學(xué)校行政、工會(huì)研究，決定展開慶“三八婦女節(jié)”教職工拔河比賽。
20xx年3月8日上午10：00―11：00
校操場
1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊(duì)10人參加比賽。分組情況和隊(duì)員名單詳見分組名單。
2、比賽進(jìn)程中，假如出現(xiàn)教職工身體不佳狀態(tài)，可向裁判申請(qǐng)答應(yīng)替換，但不很多人。
1、比賽采取拔河國際通用規(guī)則 進(jìn)行。
2、每場采取三賽二勝淘汰制，假如進(jìn)行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。
3、比賽采取抽簽對(duì)陣，4隊(duì)分兩組進(jìn)行。勝隊(duì)獲一等獎(jiǎng)。負(fù)隊(duì)為二等獎(jiǎng)。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十二
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的`校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各辦公室教師之間的相互聯(lián)系，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力。
20xx年12月13日星期二下午4:10
學(xué)校塑膠運(yùn)動(dòng)場
附分組名單
1、淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十三
為豐富我校課外活動(dòng)，增強(qiáng)各院系之間的相互聯(lián)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會(huì)。
三、活動(dòng)對(duì)象：
××，××，××屆學(xué)生
20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30
足球場
經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會(huì)
××級(jí)學(xué)生會(huì)
1、以年級(jí)專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍（例：××國貿(mào)，××國經(jīng)法，××財(cái)管等）
2、專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊(duì)
3、參賽隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生
1、報(bào)到：比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖｉ_場后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場的.站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。（2：0獲勝隊(duì)得2分，2：1獲勝隊(duì)得1分，對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分）
4）半決賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計(jì)積分最高為總冠軍。
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)員。
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場地，進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根（向?qū)W校或?qū)W院體育不借），口哨三只（自己買）、揚(yáng)聲器一個(gè)（如果借不到可以不要）
需要物品：兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚(yáng)聲器
裁判：一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十四
繁忙的生活和學(xué)習(xí)給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設(shè)和諧校園，軌道交通學(xué)院學(xué)生會(huì)班務(wù)部特舉辦一次拔河比賽，為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，以提高我院學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)韌不拔的精神同時(shí)以豐富我們的大學(xué)生活，使學(xué)院氣氛更加活躍。
1.拔河比賽以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，有利于強(qiáng)身健體，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是一項(xiàng)很好的體育競技運(yùn)動(dòng)。
2.拔河比賽的開展有利于班級(jí)學(xué)生間培養(yǎng)合作團(tuán)隊(duì)的精神，增強(qiáng)凝聚力，也有利于班級(jí)與班級(jí)間聯(lián)系熟絡(luò)感情，一根繩子聯(lián)系起來你與我。
3.拔河比賽這個(gè)活動(dòng)實(shí)施相對(duì)簡易，設(shè)施要求較低，場地需求、器材需求較容易完成，開展此活動(dòng)可行性高。
體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會(huì)。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、活動(dòng)宣傳。
（1）設(shè)計(jì)宣傳單、海報(bào)、報(bào)名表；
（2）根據(jù)班務(wù)部部門性質(zhì)，聯(lián)系各班班長進(jìn)行宣傳，由班長統(tǒng)。
計(jì)報(bào)名人員；
（3）設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名和線上報(bào)名方式。
2、賽前準(zhǔn)備。
（1）負(fù)責(zé)人提前做好班級(jí)同學(xué)通知；
（2）審批場地，檢查比賽繩子的安全情況；
（3）一人做好抽簽所需的紙條；
（4）準(zhǔn)備好比賽中的用品：哨子一個(gè)，計(jì)時(shí)器一個(gè)，石灰若干。
（或者粉筆），藥品（創(chuàng)可貼），垃圾桶一個(gè)；
（二）比賽規(guī)則。
1、比賽報(bào)名。
比賽以15級(jí)班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)通過班內(nèi)篩選推薦10名隊(duì)員。
（10男3女），領(lǐng)隊(duì)一名，（班級(jí)內(nèi)人數(shù)不足可在15級(jí)各班內(nèi)請(qǐng)人）。
2、比賽簡介。
（1）地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
（3）每場比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
（4）比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。
（5）比賽分初賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程，當(dāng)比賽宣布結(jié)果時(shí)，獲勝班級(jí)進(jìn)入下一場比賽，比賽分組及出場順序由各班領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
（三）比賽方式。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)及領(lǐng)隊(duì)抽簽，參賽者按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)整出場順序，請(qǐng)?zhí)崆罢f明。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格，當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道。
外。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
（7）同一場比賽中不可替換隊(duì)員，如要替換隊(duì)員需提前申請(qǐng)（男生替補(bǔ)只能替換男生，女生替補(bǔ)只能替換女生）。
（8）每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束(主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
（9）主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。
（10）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢(shì)前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。
（四）初賽。
參賽的27個(gè)班級(jí)通過抽簽決定分組情況，分組記為a組，a組27個(gè)班，有1個(gè)輪空名額（記為a0）。抽到a0的班級(jí)直接進(jìn)入半決賽，其余26個(gè)班級(jí)分別按a1:a14，a2:a15，以此類推，兩兩對(duì)決進(jìn)行比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入半決賽。
（五）半決賽。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十五
為落實(shí)“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，積極開展全民健身運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)我校體育活動(dòng)的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)、積極主動(dòng)、活潑愉快、團(tuán)結(jié)合作的精神和堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)我校學(xué)生、教職工人員體質(zhì)，活躍學(xué)校文體氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，經(jīng)校委會(huì)研究，定于12月4日至7日----9日（上、下午大課間）舉行學(xué)生、教職工拔河比賽。請(qǐng)各年級(jí)主任、班主任接通知后，組織發(fā)動(dòng)好參賽工作。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
12月4日至7日----9日（上、下午大課間）。
學(xué)校籃球場。
1、學(xué)生以班級(jí)為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習(xí)慣性脫臼等高危病史的同學(xué)不適宜此類活動(dòng)）。
2、教工以年級(jí)組為單位。（男教師7人，女教師3人）。
1、各班體育委員、級(jí)部主任參加抽簽分組。
2、預(yù)賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進(jìn)入下一輪。比賽前隊(duì)長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環(huán)賽三局兩勝制，
1、比賽進(jìn)行之中，不準(zhǔn)換人，不準(zhǔn)加人。
2、參賽人員不得與裁判發(fā)生沖突，如有違規(guī)者，取消參賽資格。
3、未按規(guī)定時(shí)間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權(quán)處理。
4、各隊(duì)隊(duì)員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、拉拉隊(duì)必須站在規(guī)定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則判該隊(duì)本場比賽輸。
望各班級(jí)選拔好運(yùn)動(dòng)員，做好組織、動(dòng)員工作，準(zhǔn)時(shí)參賽。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十六
20xx年xx月xx日星期x14：30正式開始
xx田徑運(yùn)動(dòng)場
xx
xx部、xx部
xx
1.以部門為單位組成各參賽隊(duì)伍。每部限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班級(jí)可按男女生1：2的比率進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整）。參賽隊(duì)員必須是本部人員，其余人不得參加。領(lǐng)導(dǎo)組男女各10人，各參賽隊(duì)伍各選一名隊(duì)長。
2、比賽開始前，參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
1）比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個(gè)階段。
2）比賽分組由各隊(duì)隊(duì)長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3）初賽：每隊(duì)抽簽分組，多出來的一組直接進(jìn)入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的7支隊(duì)伍進(jìn)入下一輪比賽。
4）復(fù)賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組，多出來的一組直接進(jìn)入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊(duì)進(jìn)入決賽。
5）決賽：最后的四支隊(duì)伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6）最后的冠軍隊(duì)伍將與領(lǐng)導(dǎo)組進(jìn)行一場拔河比賽。
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的`線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)，同時(shí)裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊(duì)長抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
9、比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出申請(qǐng)。
按照賽制取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)
第一名：獎(jiǎng)金100元及獎(jiǎng)狀
第二名：獎(jiǎng)金60元及獎(jiǎng)狀
第三名：獎(jiǎng)金50元及獎(jiǎng)狀
活動(dòng)第一項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動(dòng)第二項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始
活動(dòng)第三項(xiàng)：比賽正式按秩序進(jìn)行
活動(dòng)第四項(xiàng)：對(duì)獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行頒獎(jiǎng)（注意：頒獎(jiǎng)活動(dòng)在全部比賽結(jié)束后立即進(jìn)行，請(qǐng)位在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎(jiǎng)儀式）
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十七
縣莘高中拔河比賽規(guī)程為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，根據(jù)學(xué)校計(jì)劃，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)拔河比賽。
20xx年11月26日------20xx年12月2日
高一在東教學(xué)樓前后，高二在西教學(xué)樓前后。
高一年級(jí)、高二年級(jí)（體育班不參賽）
領(lǐng)隊(duì)：xx（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序）。
技術(shù)指導(dǎo)：xx（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高一后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xx（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：xx（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xx（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：xx（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xx（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：xx（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
xx
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級(jí)部音美班單獨(dú)進(jìn)行比賽。
2、每班參賽人數(shù)：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
1、參賽隊(duì)員必須是本班成員，若發(fā)現(xiàn)冒名頂替者，該班比賽判負(fù)。
2、在每局比賽過程中發(fā)生以下情況判負(fù)：中途換人、踩繩、棄權(quán)。
3、搶拉兩次者判負(fù)。
4、各班啦啦隊(duì)，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發(fā)現(xiàn)有不文明現(xiàn)象，該班級(jí)成績判負(fù)，并通報(bào)全校。
1、參賽班級(jí)必須提前10分鐘到達(dá)比賽場地，逾期者按棄權(quán)處理。
2、班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中指導(dǎo)及賽后思想工作。
各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名，音美班各一名。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十八
10月17日――18日在學(xué)校籃球場。
1、以班為單位，各班設(shè)監(jiān)督員一名，運(yùn)動(dòng)員15人（男生10人，女生5人）。
2、參賽隊(duì)員須身體健康。如有心臟病、高血壓病史者不得參賽。
1、每場比賽上場人數(shù)為15人，監(jiān)督員不參賽（監(jiān)督與本隊(duì)比賽的隊(duì)伍的'比賽情況）。每局比賽不得換人，各場比賽的第一局，一經(jīng)派出15位上場隊(duì)員，該15位隊(duì)員必須連續(xù)參加三局比賽。
2、比賽采取淘汰制。各班經(jīng)抽簽確定對(duì)手。
3、比賽采用三局兩勝制，局與局之間休息1分鐘，賽前抽簽選擇場地，每局賽完交換場地。
4、各班必須時(shí)參賽，遲到10分鐘當(dāng)棄權(quán)處理。
5、下列情況出現(xiàn)時(shí)，即判該隊(duì)該局失敗：
a、非參賽人員在比賽中接觸拔河繩或參賽隊(duì)員任何部位時(shí)。
b、該隊(duì)在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(shí)。
c、違反換人規(guī)定當(dāng)局換人時(shí)。
d、邀請(qǐng)非本班級(jí)的其他人員進(jìn)行比賽時(shí)。
本次比賽取前四名。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇十九
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)全體教師的.凝聚力，決定于第xx個(gè)教師節(jié)舉行初中部全體教師拔河比賽。
第二周周二下午16:10（如有特殊情況則另行通知）。
前操場。
總指揮：
裁判：
照相：
場地劃分：
1、參賽人員：
2、分組情況：
a組。
組長：
組員：
b組。
組長：
組員：
c組。
組長：
組員：
d組。
組長：
組員：
注意：每組14人參加比賽，由于b組少一個(gè)男士，所以b組加多2個(gè)女士，b組共16人。
3、比賽前由各組組長抽簽決定對(duì)陣。擔(dān)任班主任的老師組織部分學(xué)生。
做為。
啦啦隊(duì)隊(duì)員。
4、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
5、所有隊(duì)伍在完成一輪比賽后不要離開比賽現(xiàn)場，要在比賽場地旁邊等候裁判員做出下一輪的比賽安排。
6、比賽時(shí)所有選手必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。
1）四支隊(duì)伍抽簽，決定比賽對(duì)陣雙方；獲勝的兩支隊(duì)伍直接晉級(jí)總決賽（爭奪冠、亞軍）；剩下的兩支隊(duì)伍爭奪季軍。
2）比賽采用三局兩勝制，比賽雙方抽簽選擇比賽場地。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇二十
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái),通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,使學(xué)生們集合集體的力量,以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神.
珠寶學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
時(shí)間：擬于4月下旬舉行，具體時(shí)間另行通知
比賽地點(diǎn)：學(xué)院東區(qū)飯?zhí)脤?duì)出籃球場旁邊的空地
番職院9大院系（珠寶學(xué)院，軟件學(xué)院，旅游系，機(jī)電系，工商系，外語系，財(cái)經(jīng)系，建工系，藝術(shù)系）學(xué)生。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各系為單位參賽，共9支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)2人，參賽選手20人（其中男選手，女選手各10）組成。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作
（4）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。 比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
拔河比賽拓展活動(dòng)方案大全（21篇）篇二十一
為了倡導(dǎo)健康文明、積極向上的工作、生活方式，豐富教師的業(yè)余文化生活，讓大家在繁忙的工作之余更多地得到樂趣。引導(dǎo)每一位教師加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)一步增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究決定：舉辦教師拔河比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
20xx年5月23日(星期三)下午5:00分。
學(xué)校操場。
總裁判長：
裁判長：
裁判員：
1.每場比賽都采用三局兩勝。分組名單和比賽場次均抽簽確定。
2.拔河道為田徑場東西兩側(cè)跑道，跑道上畫3條直線，間隔為3m，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
3.每場比賽派2名比賽監(jiān)督員，一邊1名，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象。
4.比賽開始前，各隊(duì)按照一路縱隊(duì)以下蹲姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的`河界線為贏。
1.各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙。
2.比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
1．下午5:00分，各參賽隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)待命。
2．裁判代表宣讀比賽規(guī)則及相關(guān)事項(xiàng)。
3．按照抽簽順序進(jìn)行比賽。
4．總裁判長宣布比賽結(jié)果。
比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)，比賽結(jié)束后由總裁判長當(dāng)場宣布比賽結(jié)果。（一等獎(jiǎng)：1、2、3名；二等獎(jiǎng)：4、5、6名。）。