培訓心得的撰寫可以參考一些范文和樣例,但要注意避免簡單照搬,要注重個人的體會和感受。小編為大家整理了一些高分的培訓心得范文,希望能夠給大家在寫作時提供一些參考和借鑒的思路。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇一
隨著社會的發展和壓力的增加,大學生心理問題愈發突出,心理輔導也變得越來越重要。在我大學四年的學習生活中,我有幸接受了一些心理輔導,并從中深刻認識到心理輔導的重要性。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導過程中所體會到的一些心得和體會。
首先,心理輔導讓我更好地了解自我。在接受心理輔導的過程中,我逐漸學會了傾聽自己內心的聲音,并認識到自己的優點和不足之處。通過心理輔導的引導,我逐漸明白了自己的人生目標和生活中的真正需求。這種自我了解讓我更加自信和堅定,也讓我能夠更加理智地處理各種問題和困難。
其次,心理輔導幫助我建立了積極的心態。大學生活中,我們常常會遇到各種挫折和困難,比如學業壓力、人際關系等。在心理輔導的幫助下,我明白了困難只是暫時的,關鍵在于我們如何去應對和面對。通過心理輔導的培訓,我學會了放平心態,學會了積極樂觀地面對問題。這種積極的心態給我帶來了很多力量,讓我在困難面前能夠堅持并取得成功。
第三,心理輔導提升了我的表達和溝通能力。在心理輔導的過程中,我學會了更好地表達自己的內心感受和情緒。輔導師通過傾聽和提問,幫助我更好地理解和表達自己的想法和感受。同時,心理輔導也幫助我提高了與他人溝通的能力。在和輔導師的交流過程中,我學會了傾聽他人的意見和建議,并能夠更好地和他人合作和溝通。這種溝通能力的提升對我的人際關系和團隊合作能力產生了積極的影響。
第四,心理輔導幫助我學會應對壓力和管理情緒。大學生活中,學業壓力和競爭環境給我們帶來了很大的壓力。通過心理輔導,我學會了有效地管理自己的情緒和應對壓力。在面對困難和挫折時,我能夠冷靜地分析問題,找到解決的方法。我學會了放松自己,給自己一些休息和調整的時間。這種應對壓力和管理情緒的能力讓我能夠更加從容地面對困難,并能夠更好地保護自己的身心健康。
最后,心理輔導讓我領悟到關愛他人的重要性。在心理輔導的過程中,我不僅接受了輔導師的關懷和幫助,也得到了同學和朋友的支持和理解。這些經歷讓我明白了關愛他人的重要性。在我的日常生活中,我開始更加關注他人的情況,并盡力幫助他人解決問題。通過關愛他人,我獲得了更多的成就感和幸福感,也讓我的人際關系更加融洽和和諧。
心理輔導對大學生而言意義重大,它不僅幫助我們更好地了解自己,建立積極的心態,提升表達和溝通能力,應對壓力和管理情緒,還能讓我們體會到關愛他人的重要性。在接受心理輔導的過程中,我們將能夠更好地適應大學生活的變化和挑戰,提升自己的綜合素質,并為將來的發展奠定堅實的基礎。因此,我鼓勵每位大學生都積極參與心理輔導,從中獲得更好的成長和發展。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇二
心理輔導是一門關于人們心理健康問題的學科,它通過專業的方法和技巧來幫助人們解決心理困擾,提高心理素質,以實現個人的全面發展。為了提升自己的心理輔導能力,我參加了一次心理輔導培訓學習。在這次培訓中,我深刻體會到了心理輔導的重要性和方法的有效性。下面我將通過五個方面來談談我在學習心理輔導時的心得體會。
首先,了解心理輔導的基本概念和原理是提高自己輔導能力的基礎。在培訓學習開始之前,我們先學習了心理輔導的基本概念,包括心理輔導的定義、目標和作用等。同時,還深入研究了一些心理輔導的原則和技巧,如傾聽、展開、適度干預等。這讓我對心理輔導的理論框架有了更深刻的認識,為我后續的學習提供了良好的基礎。
接下來,我學習了一些心理輔導技巧和方法。在實際輔導過程中,技巧和方法的運用起到了至關重要的作用。比如,傾聽是心理輔導中非常重要的一項技巧,它能讓被輔導者感到被理解和被尊重,從而更容易與輔導者建立起信任和親近的關系。此外,還學習了一些主動性的干預技巧,如提問、反饋和對話等,以幫助被輔導者主動探索和解決問題。這些技巧和方法的學習使我能夠更有效地與被輔導者進行溝通和互動。
然后,我還學習了一些心理輔導的實踐案例和經驗。在培訓學習中,我們參與了一些模擬輔導的實踐活動,通過模擬真實的輔導場景,讓我們能夠更好地理解和掌握心理輔導的實際操作。同時,我們還了解了一些真實的心理輔導案例,以及一些成功的輔導經驗和故事。這些實踐案例和經驗的分享,讓我對心理輔導的應用和效果有了更深刻的認識,也增加了我的實踐經驗。
此外,我還學會了一些自我反思和自我提升的方法。在學習心理輔導的過程中,我們也需要對自己進行反思,以不斷提高自己的輔導能力。為此,我們學習了一些自我反思和自我提升的方法,如記錄輔導案例、與同事交流心得等。這些方法能夠幫助我更好地認識自己的優勢和不足,并尋找提高的方向。通過不斷地反思和提升,我相信我能夠成為一名更好的心理輔導師。
最后,我認識到心理輔導是一門需要不斷學習和實踐的學科。心理輔導的技巧和方法在實際操作中需要不斷琢磨和提高,而輔導效果也需要實踐的檢驗和反饋。因此,我將繼續學習心理輔導的知識和技能,不斷提升自己的輔導能力。同時,我也希望將學到的心理輔導知識應用到實際生活中,幫助更多人解決心理問題,提高幸福感和生活質量。
總之,參加心理輔導培訓學習是我個人成長的一次寶貴經歷。通過學習心理輔導的基本概念和原理、掌握一些心理輔導技巧和方法、了解一些心理輔導的實踐案例和經驗,以及學習一些自我反思和自我提升的方法,我深刻體會到了心理輔導的重要性和方法的有效性。我相信,通過不斷學習和實踐,我可以成為一名更好的心理輔導師,為他人的心理健康和成長做出貢獻。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇三
一、引言(200字)。
心理輔導是一門獨特而重要的學科,它幫助人們了解自己的內心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導培訓學習,收獲頗多。在這次學習中,我學到了許多有關人類心理和行為的知識,并通過實踐培養了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學習的心得體會。
二、學習和實踐(300字)。
在培訓課程中,我學習了許多有關心理輔導的理論知識,如心理學的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學習,我對人類心理的構成及其影響因素有了更深入的理解。培訓中,我們還進行了大量的角色扮演訓練,模擬真實的心理輔導情境。通過實踐,我學會了傾聽、觀察和表達的技巧,提高了我引導他人解決心理問題的能力。
三、心理調適實踐(300字)。
心理輔導不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓中,我們使用各種方法對自己進行了心理調適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責,以及如何更好地處理情緒困擾。在練習中,我也學會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
在培訓結束后,我開始在實際生活中運用學到的心理輔導技巧。我發現,傾聽、共情和適時給予關懷可以有效地改善人際關系,增進與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導對個人成長的啟示(300字)。
通過這次心理輔導培訓,我意識到心理輔導不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關懷,我發現自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認知和自我實現方面得到了提升。此外,心理輔導還提醒了我要保持積極的心態和樂觀的心境,培養內在的幸福感。
綜上所述,心理輔導培訓對我有著深遠的影響。通過學習理論知識和實踐培訓,我掌握了心理輔導的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導也對個人成長產生了積極的促進作用。我將繼續學習和實踐,將心理輔導應用于更多的人群,并不斷提升自己的專業能力。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇四
時代的發展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。小學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理心理的發育和發展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產生各種心理問題。因此,我們教師在引導學生獲得知識的同時,更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加心理健康學習,真實感受頗深!
今天我們班召開了一場關于大學生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環節組成,其中給我映像最深的是dv播放環節。
dv播放環節主要是通過dv播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康心理的展現于揭露,再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與了解相關知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態的機會,更加重要的是在3段dv的創作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離,加強了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環節中主要體現了沉迷網游、自戀等心理問題,同學們的精彩表現以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的心理坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。
文檔為doc格式。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇五
大學生是一個充滿壓力和挑戰的階段,面對學習、生活和人際關系的種種困擾,心理輔導成為許多大學生們解決內心問題的途徑之一。作為一名大學生,我也曾經接受過心理輔導,并從中得到了許多幫助。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導過程中的體會和收獲,以期對其他大學生有所幫助。
第一段:接受心理輔導的動機和初步體驗。
在我上大學的第一年,我發現自己越來越無法集中精力學習,感到壓力愈發沉重。我開始感到焦慮和沮喪,這使我決定嘗試心理輔導。通過與心理輔導師的交流,我發現自己內心的苦悶根源在于過高的期望和對自己能力的懷疑。在幾次心理輔導過程中,我逐漸認識到自己的優點和潛力,并學會更好地面對挫折和困難。通過這一初步的體驗,我對心理輔導充滿了信心并決定繼續堅持下去。
第二段:認知與行為的改變。
在接受心理輔導的過程中,我逐漸認識到自己一直以來的錯誤觀念和消極思維方式對我產生了極大的負面影響。通過認知療法,我學會了用積極的方式看待問題和對待自己。我開始關注自己的成長和進步,而不是一味地追求完美。我也開始努力改掉一些不良的習慣,如拖延癥和過度社交媒體使用等。這些改變不僅讓我的學習和生活更有條理,也提高了我的自我滿足感和幸福感。
第三段:情緒管理的提升。
作為一名大學生,情緒管理是我面臨的一大挑戰。在經歷了幾次心理輔導后,我學會了識別和管理自己的情緒。我了解到情緒是維持人際關系和自我發展的重要因素,因此我開始學會傾聽他人和表達自己的感受。在與心理輔導師的對話中,我領悟到溝通和表達情感的重要性,并學會了正確處理人際沖突和爭吵。這些技能提升了我的人際關系質量,也加強了我的自信心。
第四段:逐漸建立自我認知和自尊。
通過心理輔導,我逐漸建立了對自我的認知和自尊心。我認識到自己的優點和價值,并學會了接受自己的不足之處。我意識到每個人都有自己的獨特之處,不需要過度追求他人的認可和贊賞。對自我的深入認識讓我更加堅定了自己的目標和追求,不再被他人的言論和期望所左右。我相信自己,相信自己的能力,這種自信成為我克服困難和迎接挑戰的動力。
第五段:心理輔導的持續性和成果回饋。
心理輔導并非一蹴而就的過程,它需要堅持和與輔導師的合作。而堅持下來的收獲也是極為可觀的。我在與心理輔導師溝通的同時,也學會了用所學的心理知識去幫助身邊的朋友。我和他們分享我自己的經歷和心理輔導的體會,并提供一些簡單的自我調節方法。看著朋友們漸漸走出困境,我深感自己的成長和價值。
通過心理輔導,我不僅在心理健康方面受益匪淺,同時也學到了許多與他人相處以及人生規劃相關的知識。心理輔導讓我成為一個更加自信、積極、堅韌和成熟的人。我相信,通過持續的努力和堅持,我會在未來的大學生活和個人發展中取得更多的成就和進步。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇六
隨著現代社會的發展,心理輔導領域的需求日益增長,為了提升自己的專業能力,我選擇參加了一場心理輔導的培訓學習。在這次學習中,我深深感受到了心理輔導的重要性和學習心得的價值,下文將分享我在這次培訓學習中的一些體會與心得。
第二段:認識心理輔導的重要性。
思考:為什么心理輔導如此重要?
心理輔導的重要性在于它可以幫助人們解決內心的問題,提高自己的心理素質。通過心理輔導,人們可以認識和處理自己的情緒,增強自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓學習中,我學到了許多心理輔導的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導能夠幫助人們實現自我發展和自我實現的目標。
思考:我通過這次學習獲得了哪些心得?
首先,培訓學習的過程中,我學到了許多心理輔導的基本理論知識,如認知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導。
其次,通過與其他學員的交流與磨合,我學會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認識到自己在心理輔導中的角色和定位。作為一名心理輔導師,我應該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學習成果。
思考:如何將學習到的知識應用到實踐中?
學習心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應用。在培訓學習結束后,我積極參與了一些心理輔導的實踐活動,與實際案例進行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結語。
通過這次心理輔導的培訓學習,我不僅獲得了專業知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進步。我相信,通過不斷的學習和實踐,我將能夠成為一名優秀的心理輔導師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學習,不斷提升自己的能力,為心理輔導事業做出更大的貢獻。
總結:通過這次心理輔導的培訓學習,我深刻感受到了心理輔導的重要性,學習到了許多心理輔導的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學習成果,并逐漸成長為一名優秀的心理輔導師。我會繼續努力學習,為心理輔導事業做出更大的貢獻。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇七
助人之前先認識自己,尊重對方也要尊重自己,感受自己的感受,慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入,尊重對方,建立相互信任的關系,很好的共情以幫助別人,助人之后快速恢復自己。也許這是對這些天培訓最簡單的總結。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇八
近年來,學生心理健康問題已經引起了越來越多的關注。許多學校和機構開始重視學生心理輔導的工作,努力為學生提供更好的幫助和支持。在進行心理輔導時,教育工作者需要關注學生的個體特點、情感需求和心理狀態,而這個過程中也需要不斷總結和反思,提高自身的專業水平和心理素質。在本次學生心理輔導案例中,我深刻體會到了專業知識和人際交往技巧的重要性,也意識到了自身需要進一步加強的方面。
首先,個案分析的重要性。心理輔導中,對于每一個學生的情況我們都需要進行充分的調查和反思。不能僅僅按照常規的模式進行輔導,而是要根據每個學生的特點和狀況進行針對性的設計。在這次輔導中,我遇到了一個性格開朗但學業困難的學生。針對她的特殊問題,我進行了充分的調查分析,并根據她的興趣愛好設計出了一些輕松有趣的輔導活動。這也促進了我對于個體差異的更好理解和把握。
其次,對于個體心理的理解。在學生心理健康輔導中,我們更應該注重學生的個體心理狀態。我們要關注學生的情感、認知和人格等方面的問題,并進行具體而有效的干預措施。在本次輔導中,我遇到的學生容易對于未來產生消極情緒,我便針對她的這一問題進行了相應的干預,對于她的未來進行了適當的規劃和鼓勵,引導她更好地面對生活的壓力和挑戰。
第三,溝通能力的重要性。在心理輔導中,教育工作者是必須要和學生進行良好的溝通和交流的。只有通過有效的關注,在尊重學生自我意愿和隱私的情況下,我們才能夠更好地理解學生心理的真實情況,制定更實際的幫助計劃。在實際的輔導中,我遇到了一個比較封閉的學生,通過不斷的開展良好的對話和交流,我逐漸獲取了對于他的一些真實情況和心理問題的了解,幫助他調節了心態和情緒。
第四,超過自身專業知識的需求。教育工作者需要經常關注學生的情況變化。在心理輔導的過程中,我們要及時進行評估和反思,不斷追求專業化的輔導方法和技巧,以更好地幫助學生。以本次輔導為例,我在工作過程中不斷尋求反饋和指導,不斷擴充本身心理學的水平,并將所學知識和方法應用到實際輔導中去。
最后,我認為心理輔導不僅僅是一種單向的幫助和支持,也是教育工作者自身專業素養和心理素質的體現。在不斷的實踐過程中,需要不斷反思和總結,不斷推進自身的心理素質和專業技術水平的提高。同時,對于學生心理健康進行科學和有效的干預,需要教育工作者具有高度的選擇性和專業的技能支持。我希望在今后的學生心理輔導中,能夠更好地運用所學的理論知識和實踐技巧,以更高的敏感度和創造性,為學生的健康發展和成長提供更好的支持。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇九
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統,觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導”的概念。“輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現身心健康。
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發現,及時上報,及時干預,預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現,你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態,就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節,勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。“,分享參加培訓后的心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導員。
歡迎大家閱讀。
11月25號參加了本學期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們如何和需要幫助的同學溝通以及一個心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先,關注大學生的心理很重要。尤其是在本校近年發生的大學生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學就是由于缺少關懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導致嚴重的后果。突然覺得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學會敏銳的洞察能力即使發現問題避免悲劇的發生。
其次,在老師的教導下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學的說話方式。還學會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據資料統計大學不同階段的學生都有各種不同的心理問題需要關注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學長學姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導員的職責。
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
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今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統,觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學專業知識是前提。
心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責任的細心人是關鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發現,及時上報,及時干預,預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現,你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態,就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節,勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。“一人幫大家,大家幫一人”。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學期的學習中,我學會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業概念,我還學到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發現一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升,跟同學的關系好多了,開始學會了去處理一些比較復雜的人際關系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學們關注自身心理健康發展,掌握有關心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學知識幫助身邊的同學,以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學會發現問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知,使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發現問題、利用技巧,正確處理。并結合自身的教學經驗,給同學們介紹了多種咨詢訓練法,使同學們在日常生活中根據自身不足之處,依類別而訓練,從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學們現場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求,是整個講座現場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識,增強了同學們自身應對心理問題的能力,提高了同學們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十一
現今,大學生心理健康問題日益加重,輔導就顯得格外重要。就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當的話,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異常現象進行發現。做到早發現,早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內,不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發現異常,就要及時向老師匯報,達到我們輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十二
通過朋輩心理輔導員培訓了解到溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效,分享心得范例文。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導員培訓心得范例文,歡迎大家閱讀。
這次的朋輩心理培訓令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉折點。
一直以來,我對心理學都很感興趣,很想探究這方面的內容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學專業,而平時又是膚淺了解心理學,因此就等待自己有一天能系統學習心理學的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來說算是初步較系統地學習了有關心理學的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓,老師講的不僅是針對學生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學員去訓練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓練的機會,每一個成員的素質都得到了很大的提高。
未進入大學前,我與周圍的同學坦誠相處,學習目標單一,單純的生活著。進入大學后,我想繼續過那樣的生活,結果發現那已是不可能的事了。
大學,是社會的縮影,社會的現實在大學里已被表現得淋漓盡致:復雜的人際關系,勾心斗角的利益相爭……在大學里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現實!我不僅要學好課本上的知識,更要好好學習社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學前的思維模式里,直至我被大學同學出賣,我才深深感受到我必須學會保護自己,學會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標準”而活,應該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經發展到有一點點失誤就自責,責備自己沒做好的程度了,我已經成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風順,未經過大風大浪的生活有關吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續保持成績優秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關心、體貼、珍惜身邊的人,學會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發現不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓,本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
通過這次培訓,讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”,更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務,一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓,我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導的起源與發展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學生心理健康問題日益嚴重,朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當的話,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內,不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發現異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當作真正的朋友,我應該覺得榮幸,更應該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學會傾聽,學會何時給予他們意見和安慰,何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統,觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學專業知識是前提。
心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責任的細心人是關鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發現,及時上報,及時干預,預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現,你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態,就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節,勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
現今,大學生心理健康問題日益加重,朋輩輔導就顯得格外重要。朋輩就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當的話,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異常現象進行發現。做到早發現,早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內,不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發現異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十三
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦,標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學生人數較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統,觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡,使三級網絡無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過開設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動等方式,在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學間的心理沖突提供幫助,還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學學習心理健康知識,提高心理健康意識,實現身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學之間共同學習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調節能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學會關心別人、接納別人,學會共處、學會做人,當自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質,它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓,培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學,都需要心理學知識與幫助,因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發現,及時上報,及時干預,預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現,你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學,要為同學保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學著想,要把對同學的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩定因素,在同學中間留下極為不好的影響。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態,就不能更好地幫助同學,這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節,勞逸結合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學問,心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發揮親和力,才能深入到同學當中,才能獲得同學的接受與歡迎,才能贏得同學的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十四
如今,大學生心理健康問題日益嚴重,越來也受到關注,朋輩心理輔導就顯得格外重要。下面是本站帶來的朋輩心理輔導員培訓心得,希望大家喜歡。
11月25號參加了本學期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們如何和需要幫助的同學溝通以及一個心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先,關注大學生的心理很重要。尤其是在本校近年發生的大學生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學就是由于缺少關懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導致嚴重的后果。突然覺得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學會敏銳的洞察能力即使發現問題避免悲劇的發生。
其次,在老師的教導下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學的說話方式。還學會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據資料統計大學不同階段的學生都有各種不同的心理問題需要關注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學長學姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導員的職責。
現今,大學生心理健康問題日益加重,朋輩輔導就顯得格外重要。朋輩就是學生朋友輩的輔導員,即學生輔導員。相對于老師,我們更具有優勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學習一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當的話,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學生心理健康的標準,在這個標準下,我們再對各種異常現象進行發現。做到早發現,早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內,不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發現異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導員的“信息員”的作用。
這次學習還是有很多收獲的,通過三節課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學交流,怎么幫助同學,在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。
在學習的這些心理知識中,不僅僅在大學生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應該多去傾聽,我們應該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學的作用。
通過這次培訓,讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”,更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務,一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓,我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導的起源與發展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學生心理健康問題日益嚴重,朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當的話,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內,不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決,如果我們發現異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當作真正的朋友,我應該覺得榮幸,更應該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學會傾聽,學會何時給予他們意見和安慰,何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十五
一個千載難逢的機會,我于20xx年7月19日至7月28日參加了xx職業技術學院組織的心理健康輔導員培訓,使我有幸與心理學教授零距離接觸。幾天的課程學習,雖說有點緊張,有點疲憊,但內心的喜悅是無法用語言表達的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。
團體心理輔導活動課由李老師給我們上,第一天上午是初建團隊階段,我們開展了“青蛙叫”、“烏鴉與烏龜”、“找領導”、“滾雪球”等活動,下午是過渡階段,我們又開展了“破冰行動”、“突出重圍”、“信任倒”等活動,這些活動對于我來說非常陌生,一直沒有真正接觸過,但是當我第一次聽到這樣優質、有效的活動課時,對我的觸動很大,也讓我受益匪淺。
通過第一天的活動,使我與團隊中每個人的距離縮短了,大家再配合中增進了了解,加深了友誼,培養了大家的團隊精神。
特別是“信任倒”活動,活動一開始我非常緊張,手緊緊的抱在胸前,一條腿也不由自主的向后退去,這時,我們的組長董老師就不停的安慰我:“別怕,大家都會接著你的,大家要輕一點,慢一點哦!”來回推了幾個回合,我漸漸地放松了,臉上也露出了笑容,這時聽到其他老師說:“瞧,把郝老師舒服的。”我不禁笑出了聲,是呀,這個團體,由陌生到熟悉,由熟悉到互相信任,這個過程發生了質的突變,使我感慨萬千。
古老師為我們這個團體總結了四個特別:特別團結,特別配合,特別協作,特別關愛。
7月20日這一天是團隊合作階段,我們進行了同理心的訓練——扶盲人活動,整個過程讓我感到非常溫暖,使我懂得了感恩。
第一輪我的角色是盲人。當黑色的眼罩蒙住了我的雙眼,我的心中非常不安,總覺得面前有一堵墻,我下意識的伸出手去摸,當老師說原地轉三圈時,我就徹底地失去了方向,正當我不知所措時,一雙柔軟、細膩的手握住了我的手,我情不自禁地說(犯規了):“好柔軟呀,肯定是一雙女性的手。”她沒有說話,但我能感覺到她一定對我微微地笑了笑。
她握著我的手引導我出了教室門,向樓梯走去。我心里很緊張,右手一直護在胸前。走著走著,她放慢了腳步,我估計是到樓梯口了,她拿著我的右手讓我摸到一堵墻,哦,確實,該下樓梯了。有了這堵墻,我又有了一個依靠,這時我的心情輕松了一點。她引導著我一步一步走下樓梯,來到一樓大廳的門口,這時我聽到了許多雜沓的腳步聲和有人不小心撞到門的聲音,我感覺我的周圍很亂,這時我更加提高了警惕,伸出右手不停的朝前摸著,這時有一只手拿著我的手讓我摸了摸門把手,哦,我清楚了我該經過大廳的門口了,我就不那么緊張了,在她的指引下,我小心翼翼的走出來,又下了許多級臺階我們來到平地上,這時我感覺到豁然開朗,火辣辣的太陽照在我的身上。她引導我來到一片草地前,把我的腿向上抬了抬,我慢慢地踏了進去,啊,軟綿綿的的,似乎踩到了小草,她把我的手放到了樹上、小草上、小花上,它們是那么柔軟,那么孤獨,但是似乎又相互鼓勵著,整個過程是那么安靜,那么溫暖,我好像聽到了花開的聲音,觸到了頑強不屈的生命。假如我是一個盲人,在我心情萬分沮喪的時候,我觸摸到了小草的柔弱與堅強,我還有什么理由拒絕生命呢?我感謝帶給我生命的人,更感謝讓我用心感知生命的人。
接著,她又帶我來到一個地方,讓我摸了一個鐵箱子,我還以為這是垃圾桶呢,她又讓我摸了車座與車把,哦,原來是摩托車,她又把我扶上車,讓我摸了摸鏡子,把雙手讓我放在車把手,她無微不至的照顧我,生怕我受一點點傷害,非常讓我感動,接著她又扶著我返回教室,因為是原路返回,所以我就不那么緊張了,在教室門口設置了一道障礙,她拿著我的手讓我摸了摸,還特地讓我摸了摸抽屜,哦,這是一張桌子,我慢慢地爬上桌子下來,她帶我走向凳子引導我坐下,我迫不及待的摘下眼罩,原來是任老師,我非常感激的對她說了聲謝謝。
當交換角色時,我沒有選任老師,因為我想把任老師給我的愛傳承下去,傳遞給其他人。
在后面的學習中,我們又聆聽了沈教授的《心理學基礎》和徐教授的《個體心理輔導》,教授們深入淺出的講解給這個炎熱的夏天帶來了一陣陣清涼的風,讓我們了解心理學,學習心理學,享用心理學吧。
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學生心理輔導培訓心得大全(16篇)篇十六
什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。“一人幫大家,大家幫一人”。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學期的學習中,我學會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業概念,我還學到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發現一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升,跟同學的關系好多了,開始學會了去處理一些比較復雜的人際關系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。