作文是我們語文學習中非常重要的一部分,也是體現我們語言表達能力的重要途徑。下面是小編為大家準備的一些優秀作文范文,希望大家能夠有所收獲。
我的期試分析(熱門17篇)篇一
“我選我”,這是多么簡單的“三個”字。但是,說出這句話,是需要勇氣的。
特別是小學生。“我選我”的意義,遠遠超過了任勞動委員這件事本身。
1、認識8個生字。會寫11個字。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、對自己有信心,懂得用適當的方式展示和表現自我;懂得應當為別人服務。
識字與朗讀。
正確、流利、有感情地朗讀課文。
自主、討論、合作。
生字卡片、相關課件。
1課時。
(一)解題質疑。
1.板書課題:我選我(自由讀課文,說說“我”指的是誰。)。
2.王寧選自己做什么?為什么要選自己?
(二)再讀課文,整體感知。
帶著問題自由讀課文。讀讀想想,說說讀懂了什么。(從文中的王寧、全班同學和老師的不同角度談談看法。)。
(三)體驗性朗讀,讀出課文的.思想感情。
在學生交流過程中,老師出示重點詞句(用投影或小黑板),引導學生說說從這些詞句中體會到什么,并讀出相應的語氣。
(1)選誰呢?教室里靜悄悄的,大家都在想。(大家在想什么?帶著你的想法讀這句話)。
(2)突然,王寧站起來說:“我選我。”(想想王寧會用怎樣的語氣說,讀出相應的語氣。)。
(3)大家都愣住了。(讀出吃驚的語氣)。
(四)創設情境,在朗讀中表達課文的思想感情。
自由組合,分角色讀課文。
(五)拓展思維,深化理解。
就王寧選自己當勞動委員一事,談談自己的看法。
我的期試分析(熱門17篇)篇二
在很小的時候,我就喜歡游泳。只是那時,我一直要用游泳圈。只要一下水,就不能離開游泳圈。有一回爸爸把游泳圈拿掉了,我便只能在水中撲騰,連喝了十余口水,直到爸爸及時救援,我還驚魂未定。直到初一那年暑假,我才鼓足了勇氣去報游泳班,第一次離開了游泳圈,我實在沒了轍。第一天培訓,我喝了一肚子的水,走到家連飯都不想吃。之后的幾次教訓,我進展緩慢。到了最后一天,我還只能游二十多米,畢業測一百米的成績時,我心中十分忐忑,將就地下了水。開始的哨聲吹響了。我沒了命地游,可是只游了一個來回,有不少同學都已上岸,只有我還慢慢地游著,又游了25米,整個泳池內只剩了我一個人,我呼吸急促,兩眼發花,幾乎想放棄最后25米。這時,我聽見所有同學都坐在岸邊,為我加油,我又游了下去。在最后到岸的那一剎那,老師報出了我的成績,七分二十五秒,并對我說:“好的,初二爭取快一半”。初二的游泳考試,我得了十分。我可以自豪地說,我不再需要游泳圈。
心得感悟:能夠克服從小就有的恐懼是一種勇氣!只要能堅持,終會成功!
我的期試分析(熱門17篇)篇三
這次的期末考試我的爸爸媽媽可以用三個字形容“太差了”!還不如期中考試的成績,這也是我1-5年級來感覺是最差的一次成績。
我的語文分數在三科里是最差的只考了91.5分,主要就是扣在閱讀理解和。
作文。
方面扣得分最都初中,一共就6分,其余的就是在錯別字上我又扣了1.5分,還有在選擇題上也扣了一分,我就得我的錯別字是最重要的,因為在我考試前聽寫的時我也是錯這幾個字,可以看出我那時粗心大意,連想也沒想就填上去了,結果扣了1.5分,作文我實在標點上扣了3分真就把我給搞暈了,閱讀理解我也扣了3分,還是連著的題扣的。語文考試也是我最不理想的成績。
我的數學考試在三科里面最好,考了97分,但是這三分都是在我沒看仔細圖而出做的,這也讓我感到特別的內疚,當還沒放成績的時候,我在網上看了一下,那時我還不知道我是哪里錯的。我家長對我的分數也是還行。
我的英語考試在我三科里在中間位置,考了94分,本來我就對英語很有把握,但是我有一道選擇題看的時候搞混了讓我特別生氣,但是這是事實,所以英語考試我也就得不太理想。
這次的期末考試我特別內疚,不知怎樣才能考好成績,所以我一定要加把勁。
我的期試分析(熱門17篇)篇四
在剛剛結束的期中考試里,我犯了一些不敢犯的錯誤。
我自認為我的語文一向還可以,可這次卻鬼使神差的,光作文就扣了8分!經過我的仔細反思,我想這和我考試的緊張心情和小學的基礎有一定的聯系吧(這也影響到了我的歷史等成績)!
我知道老師對我給予了厚望,我自己也是信心滿滿。因為我的初中第一次語文考試就曾拿下99分的高分,可這次我還是沒考好,語文只拿到了89分。對于這個分數我感到非常抱歉和難過。但是既然犯了錯誤那就要改正。所以通過考試我也想了一些以后一定要學習的東西。
通過這次考試,我終于明白山外有山,人外有人,天外還有天!平時大家都在一起做一模一樣的作業,沒什么明顯的差異。可是一考試,差異馬上就出來了。針對這次考試的得失,我想到了以下幾點:
2、上課認真聽講:上課時一定要認真聽,不開小差;
4、多做習題:作業要多做有錯及時訂正,不馬虎,不抄襲;
5、多看看好的作文:經過幾次考試,讓我知道了作文是我的弱項,一定要用心,用心,再用心。
我的期試分析(熱門17篇)篇五
首先,我覺得我對不起老師,辜負了老師對我的期望。我心里很自責。雖然這次考試相比上一次月考來說,進步不小,但是依然犯了許多低級錯誤,我覺得在分數上至少應該有8分是不該丟的,其大多都表現在選擇題上,因為不相信自己,總是覺得別人是對的,相信別人而不相信自己,抱著這種心態改試卷,一改便錯,對的也改成錯的了。
其次,我覺得我對不起自己。因為不相信自己,平時喜歡放縱自己,導致這次考試與“優生”無緣。通過這次考試,我有重新認識了自己,因為許多分都錯在閱讀題上,所以平時更應加強,多積累好詞好句,讓自己的成績更上一層樓。
最后,我應該更加嚴格的要求自己,正視自己為何丟分的錯誤。在下一次考試后,給老師,也給自己一份滿意的答卷。因此,在以后的學習生涯中,我會很努力,努力做一個優秀的學生,聽話的好孩子。是給老師,給自己,更是給父母的一個交代。
我的期試分析(熱門17篇)篇六
工作中自我評價的目的是要通過對以往成長經驗的反省,檢視自己的價值。工作自我評價是通過思考,對自己進行深層次的自我剖析。
工作中自我評價應當客觀而全面。首先,評價應是客觀的,是在正視自己、面對現實的基礎上做出的,過高或過低的評價都會給自己的求職心態帶來不利影響;其次,評價應是全面的,既包括自己的特殊素質,又包括綜合素質;既包括自己的優點和長處,也包括缺點和不足。
(1)優勢分析。
個人優勢是我們求職就業制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方,形成鮮明的自我定位,在招聘者面前亮出一個獨特的招牌,讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。對于自己的優勢,可以從以下角度進行分析:
知識。十幾年的寒窗苦讀,從學習的專業課程中學到了什么?知識面如何構成?專業也許在未來的`工作中并不起多大作用,但在一定程度上決定你的職業方向,因而盡自己最大努力學好專業課程是職業規劃的前提條件之一,要善于從中總結,真正化為自己的智慧;而知識面的合理構成則會符合社會對復合型人才的需要。
經驗。你具有什么社會經驗?你有什么樣的人生經歷和體驗?對于剛畢業的大學生而言,這主要表現在學校期間擔當的學生干部職務,曾經參與或組織的實踐活動,曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時,要善于利用過去的經驗選擇,推斷未來的工作方向與機會。
成績。你做過什么成功的事情?你可能做過很多事情,但成功的是什么,最成功的又是哪一件?為何成功,是偶然還是必然?通過分析,可以發現自我性格優越的一面,譬如堅強、果斷,以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。
(2)劣勢分析。
很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫,是許多人的通病。其實,劣勢并不總是一無是處。知道自己的劣勢,不至于使自己盲目自信,趾高氣揚;分析自己的劣勢,不至于使自己因為劣勢而無端自卑,垂頭喪氣。與優勢分析相似,劣勢可從以下角度進行分析:
知識不足。我們無法想像一個什么都不懂的人能為企業帶來效益。專業學得并不好?那么請你盡量彌補。知識面狹窄?那么就從現在開始廣泛涉獵。
我的期試分析(熱門17篇)篇七
寫簡歷時就要準備好面試時的個人故事,以便應付各種千奇百怪的開放性問題。
為了使大家輕松應對這一切,我向大家推薦“個人事件模塊”的方法,以使自己迅速完成這看似龐大的工程。
一,頭腦風暴+star法則——〉個人事件模塊。
1.1,頭腦風暴。
在腦海里仔細想出從大一到大四自己參與過所有活動(尤其是能突出你某些能力的活動),包括:
1,社團活動職務時間所做事情。
2,在公司實習的經歷職務時間所做過的事情。
3,與他人一起合作的經歷(課題調研,幫助朋友辦事)。
(回憶要盡量的詳細,按時間倒序寫在紙上,如大一上學期發生。。。。。。大一下學期發生。。。。。。。如此類推)。
我相信這一步,很多朋友都已經做了,但是僅僅這樣就滿足了,就直接寫在簡歷上當完事了,那是不行的,想提高競爭力,還得繼續。。
1.2,star法則應用。
將每件事用star四點寫出,將重要的事情做成表格。
例大一辯論比賽獲得冠軍。
s
系里共有5支隊伍參賽,實力。。。,我們小組。。。。。
t
熟悉辯論流程,掌握辯論技巧,獲得系冠軍。
a
自己主動整理資料,組織小組學習流程,編制訓練題,小組訓練,根據每個人的特點,分配任務(詳細,盡量詳細,包括當中遇到的困難都要回憶起來,自己是怎么解決的)。
r
獲得系辯論賽冠軍。
以上這個例子中,可以讓hr迅速了解你整個活動的前因后果,同時,也突出了你在這個活動過程中的領導能力,溝通能力,主動解決問題的能力等等。
將剛才在頭腦風暴中,想到的事情都用這個方法做出表格。一般來說,特別突出的事情應該要達到7,8件。
這個時候,個人事件模塊的工作就算完成了,但是,怎么運用呢?還得再做多一步。
二,挖掘閃光點。
開放性問題大家都要回答吧?大家也都知道,其實每一個開放性問題都在考查自己的每一項能力,如領導能力,溝通能力,適應能力等等。而挖掘閃光點就是在這些事件模塊中找出你所能體現的這些能力,如上例辯論賽中所體現的領導能力,溝通能力,主動解決問題。這時候,就可以在下面加多一行,能力體現。
大一辯論比賽獲得冠軍。
s
系里共有5支隊伍參賽,實力。。。,我們小組。。。。。
t
熟悉辯論流程,掌握辯論技巧,獲得系冠軍。
r
獲得系辯論賽冠軍。
能力。
溝通能力,協作能力,領導能力,主動解決問題能力。
我的期試分析(熱門17篇)篇八
在我讀小學的時候我就很喜歡音樂。不過那時,我唱的歌基本上是五音不全的,或者是跑調的,這使愛音樂的我很長一段時間不敢公開給別人唱歌,只會一個人偷偷地練習。
直到上了初中,我才敢在自己的死黨面前輕輕地哼歌,但也不是唱。直到有一件事情發生,像是改變了我命運既定的軌道,朝我不敢想象的地方駛去。一節心理課上,老師給我們聽了一首叫《心愿》的歌,很好聽。下課后大家都在練習著唱。這時候,一個女生跑了過來,叫我試試唱。我當時鼓足了勇氣才輕輕地倡廉起來。唱完,她說:“很好聽,可你為什么不唱響點呢?”這個疑問在我心里激蕩了很久,也似乎給我灌輸了一種特殊的力量。初二,我第一次嘗試著走上全校大舞臺唱歌,場下舞動的熒光棒和同學們排山倒海的尖叫深深震撼了我,也給了我一份無形的勇氣和信心。
現在,我是我們班文娛委員。我開始在更多時間唱歌給大家聽。不管我唱得如何。我希望我的歌聲帶來的是一份快樂。
心得感悟:在成功的道路上,努力和奮斗固然重要,但信心亦是必不可少的一項元素,它就是一道指向心靈的金色光束,點亮心中的火種,使它更壯烈地燃燒。
我的期試分析(熱門17篇)篇九
試題滲透對學生學習能力的考查,滲透對學生獲取信息并利用所得的信息認識新事物等能力的考查。本試卷作為學期的階段評測,還關注了學生的心理特征和中小學銜接的內容。整份試卷難易分布合理有序,試題表達簡潔,編排合理,呈現規范,對于改善學生的學習方式有較好的導向作用,對教師改變方式、提高教學效益也有一定的指導意義。
二、試卷的主要特色。
1、突出考查學生的基礎知識和基本技能。
試卷針對學生的學習要求和學習特點,突出了對基本概念、基本性質、基本運算法則的考查,如,第1、3、4、5、6、7、11、12、13、17、18等題均為最基本的題型,總分近40分。試卷涵蓋了七年級上學期主要內容的基礎知識和基本技能,關注了對數學核心內容的考核,強調了基本的運算能力,強調了課程標準要求本學段的學生應具有相應的基本數學素養,初中數學課程應更著重于基礎性、普遍性、通用性的內容,而不強調某些特殊的技巧。
2、重視考查學生的知識應用意識。
試卷緊密聯系學生的生活實際設計問題,加強了知識的有效的整合,提高了試卷作為階段性檢測的評測功能。如:
第2題借助“嫦娥一號”探月衛星發射升空的數據,考查學生對科學記數法的掌握,同時,引導數學教學關注現實,形成數學的眼光,培養數學意識。
第14題以“海西良港可門”為背景設計正方體的平面展開圖,意在考查學生的空間想象能力,取材富有地方特色,給學生親切感。
第15題以超市商品價格標簽看不清楚立意,讓學生通過觀察、分析,能設計簡易方程求解,體現學生能自覺應用方程思想解決問題的意識。
第24題以階梯式計量水價為材料設計:先分段分析確定范圍,再列方程求解的應用題。考查學生的分析問題和應用所學知識解決問題的能力。
此類試題以社會熱點、家鄉建設和身邊生活等背景設計,非常有效地滲透對學生的情感態度與價值觀的教育,激發學生了解社會,關心家鄉和熱愛生活。
3、重視考查學生運用數學思想方法解決問題的能力。
在直接考查學生的基本技能的基礎上,試卷注重考查學生運用數學基礎知識、基本技能和數學思想方法解決問題的能力。
第21題讓學生解讀與探索給定的數軸上的情景中存在的數量關系,以獲得信息,從而有效地考查了字母代數運算、滲透數形結合思想。
第9題以幾何圖形中的陰影部分的面積用適當的.整式來表示的背景,考查學生經歷“從實際問題中獲取信息―――分析―――轉化為數學問題”的數學活動的過程。
此類試題讓學生體會到數學的基礎知識、基本技能和思想方法在學習過程的重要意義,通過問題的解決,也提高了學生的數學思維水平。
4、給學生提供一定的思考研究空間,較好地體現了新課標所倡導的學習方式。
試卷針對七年級學生的思維水平,設計了巧妙探索性的問題,較好地考查了學生在數學思考和數學活動過程等方面的數學素養。
第20題以一組圖形的規律的探索情景,讓學生經歷識圖、動手操作、自主探究等過程,較好地把數學知識與多種能力有效地結合,試題有一定的思考計算的要求,又進一步給學生提供了自主探究的空間,同時也能反映學生的數學學習水平。
此類試題讓學生經歷了從粗略的、定性的、直觀的認識,通過“思考”、“探究”、“歸納”等過程,然后升華為精確的、定量的、抽象的數學規律。
5、尊重學生的差異,賦予學生的自由發揮空間。
第22題以學生熟悉的兩塊三角板的90°角的頂點重疊有關的角度的問題,讓學生既可以從圖形中測量、計算,也可以應用幾何知識來推導,表達的方式也可以不同,考查了學生的空間與圖形的意識和幾何問題的書寫表達能力。
此類試題考慮到了學生的差異,能客觀、公正地評價學生的數學能力。
6、為了考查數學知識與能力,試題在命制的形式與構造方面作了創新探索,為課題的研究積累經驗,體現本卷中試題有:第21題、第23題、第25題。這些試題,引起廣大師生的關注與認可。
試卷需要進一步探索的問題。
第19題方位角出現西偏北50°,第21題表示數軸上的點和線段用小寫的字母表示都不妥,再加上題意不夠清晰,給學生造成誤解。
第23題原本立意要考查學生數形結合分析數量關系列方程來解,由于圖中的數量關系比較復雜,學生對該問題分析起來有一定的困難,還有部分學生會使用小學的列式方法來解,這樣就失去了試卷的可信度。
試卷設計如果能夠注意上述幾點,并且以某種形式,增加一些適合于學習程度較好,有較高學習能力的學生的試題,那就更加完美。
四、對教學的幾點啟示。
1、加強數、式運算能力的培養與提高。數學諸多能力中,運算能力乃最基本的能力,是學好數學的基本保證。從抽樣分析中發現,試卷中第17題、第18題均為考查學生的數、式運算的基本題,可是學生解答情況并不是很過關。
2、重視數學語言,培養學生嚴謹規范的學習習慣。這一點對初中起始年段的教學尤為重要。譬如,認真審題,理清數學命題的條件與結論,領會多種數學語言的相互轉化。本卷中第8題,該題主要涉及數學語言的理解,統計表明此題得分率較低。此外,第23題的情況也類同。數學的嚴謹性、書寫的規范性、表述靈活是數學的特征,又是教學的薄弱之處。教學中,應系統性有計劃地逐步予以培養提高。
3、研究小學與初中的銜接。“新課標”及其教材的編寫,是以九年一貫制分三個學段進行的,作為第三學段的初中起始年級的七年級,如何搞好與小學的銜接,七年級的數學教師應有所思考研究。這里包括教學方法的銜接、內容知識的銜接。比如,本卷中第24題,較多的學生用算術列式的方法予以解答,不會思考應用方程的思想方法,或者,用列方程來解,沒有加以合理的分析判斷,邏輯思維尚未形成習慣。因此,建議初中教師應了解小學的學習現狀,為穩妥銜接創造條件。
我的期試分析(熱門17篇)篇十
這篇小說,運用生動、形象的文學語言,描寫了典型環境,展示了故事情節,塑了人物性格,表現了極為深刻的主題。
小說的一開頭就以簡明的語言,描寫了“我”的家境:“拮據一詞活畫出這種家境的概況;幾個生活細節的描述,為讀者展示了小資產階級追求金錢的丑態。這是故事的開端。
盡管“生活拮據”,“每星期日,我們都要衣冠整齊地到海邊棧橋上去散步”,“衣冠整齊”,表明莊重,迎接“貴賓”;“每星期日”時間上說殷切之情,“海邊棧橋”,特定的地點,迎接“全家唯一的希望”。誰?父親“永不變更的話”加以揭破——于勒叔叔。“永不變更”,次數之多,盼望之切,是一種間接的心理描寫。“那會叫人多么驚喜呀!”通過語言寫心理,為后文的不相認埋下伏筆。
“哲爾賽島的旅行”,是故事情節發展的高潮。在“渴望和夢想”中動身了,因此看大海是“在一片平靜的好似綠色大理石桌面的海上駛向遠處。”景色輕快而明麗,正是他們充滿幻想的美好心境的寫照。船上“漂亮的太太吃牡蠣”的事件把情節推向高潮。“她們的吃法很文雅”吸引了父親,并且“被……打動了”這反映了父親性格的另一側面:虛偽的附庸風雅。對母親的心理描寫和語言描寫,淋漓盡致的刻畫了這個吝嗇、自私、愛虛榮的人物個性。她的“遲疑”的心理,“不痛快”的表情,以及“別把男孩子慣壞了”的`托詞都是極為典型的。當發現老水手時,父親和母親的心理、動作、表情、語言的描寫,充分地表現了他們的自私、庸俗、貪婪、冷酷,尤其是愛慕虛榮的人物共性,而他們又有個性的差異,母親遠比父親來得精明、潑辣,有心計。菲利普多年來盼于勒回來只會說那么一句慨嘆的話:“唉!如果于勒竟在這只船上,那會叫人多么驚喜呀!”而她的妻子對于勒的稱贊卻甜得發膩。在游船上發現于勒是窮光蛋時,兩個人的表現也不同。丈夫是內心驚恐,神態異常、語無倫次,只會向老婆討主意:“咱們怎么辦?”而他的妻子一面發恨罵于勒是“賊”,是“流氓”;一面遇亂不慌,果斷地帶領一家人轉移了“陣地”,脫離了危險區。我們要仔細地玩味這一部分的語言,認真分析各種描寫手法的運用。
“我”和母親關于“小費”的爭論,是對母親性格完成的最后一筆:“嚇了一跳”,“直望著”的表情動作;“你簡直是瘋了!……”的語言,都充分地揭露了這個自私,冷酷人物的丑惡心靈。
我的期試分析(熱門17篇)篇十一
清楚地記得是在上小學四年級的時候,該做午飯了,可爸媽還沒回來。于是,我私作主張自己動手做一次飯!首先,我把西紅柿洗干凈,放在菜板上,右手按著西紅柿,左手舉著菜刀,卻久久不敢下手,但還是很快把西紅柿切完放入盤中。接著,該打蛋了,我把蛋使勁一磕,蛋清弄了我一手。打第二個蛋時,我吸取了教訓,我輕輕把蛋一磕,在小心翼翼地瓣開,蛋清和蛋黃就流入了碗里,然后把雞蛋攪拌均勻。最后我把天然氣打開,把鍋放上去把油倒入鍋中,不一會兒,我把蛋倒了進去,蛋由嫩黃變成了金黃變,香味直往鼻子里鉆,我用鏟子把它們搗碎。接著我又把西紅柿倒進了鍋中,一不小心,一滴油濺在了我的手上,燙得我好痛,但我還是堅持把它炒完。一盤自我感覺很精致的菜就這樣做好了。不一會兒,爸媽和小弟都回來了,我驕傲地把杰作端到面前他們請他們品嘗。通過這次做西紅柿炒蛋,我明白了一個道理,看起來簡單的事情,真正動手做起來并不容易;而勞動的成果,能給人成就感。
我的期試分析(熱門17篇)篇十二
說來有點慚愧,我的專門研究seo的博客竟然被百度k掉了,其實老徐咱也不怕各位站長的笑話,負責虛擬主機的銷售工作...
說來有點慚愧,我的專門研究seo的博客竟然被百度k掉了。其實老徐咱也不怕各位站長的笑話,負責虛擬主機的銷售工作,最近比較忙,所以一直沒有照顧我的博客,以至于在昨天被百度k掉了。雖然網站被k掉了,但并不代表老徐今后就放棄自己的seo博客了。因為這是老徐跟各位seoer同行的一個交流平臺,是老徐的seo學習幫手,所以老徐今后會一如既往的去寫客。接下來老徐首先就分析一下自己的博客被k的原因,以免大家今后重蹈老徐的覆轍:
第一步:檢查服務器1.服務器穩定性:老徐用的服務器并不是自己銷售的服務器,是用的朋友的單線網通服務器。借來的這個服務器雖然訪問速度比我自己銷售的虛擬主機慢一點,但是穩定性上能跟我銷售的虛擬主機差不多。這樣可以排除掉服務器不穩定的因素。
第二步:我的博客用的是zb程序,這是一套非常不錯的博客程序,也有很多站長在使用,用的是系統已經寫好的,在未被攻擊的前提下肯定沒有問題。
第三步:檢查網站內部結構(標題,關鍵詞密度,meta屬性,網站內容結構,內容作弊等)1.標題一直沒有做過修改,可以排除。
2.關鍵詞密度3.4%正常。
3.從未用過seo作弊手段。
4.博客內容大部分為原創,沒有抄襲痕跡。但是博客更新不穩定,有可能跟這個有關。
第四步:檢查友情鏈接出站鏈接3個,分別pr4,pr2和pr0。但是這三個站外連接均未被百度k掉,就算影響,也只會影響我的pr值。
厚誠集智成長無限。
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我的期試分析(熱門17篇)篇十三
一頭紅褐色的卷發,一雙大大的眼睛,一張能說會道的嘴,一雙能干的手,有一點粗糙……同學們,你們知道她是誰嗎?(設問開篇,制造懸念,吸引讀者。)。
對了,她就是我的媽媽。我有一個偉大并愛我的媽媽。(自然過渡,揭示主題。)。
一個星期五放學的時候,正趕上下雨。我一回到家,媽媽就發現我的臉紅紅的,還沒等我放下書包,媽媽連忙用嘴唇親親我腦門兒,又拿了體溫計給我測了體溫。測完了媽媽一看,呀!38.5度!媽媽急得像熱鍋上的螞蟻。再看看媽媽,她已經把藥盒子翻了個遍,也沒找到退燒藥。媽媽急忙穿好衣服,拿著雨傘,立刻跑下樓去……我自言自語道:“媽媽是不是去給我買藥了?這大雨天,天那么黑,路又那么不好走,真讓人擔心啊!”(通過對媽媽的動作、表情的描寫,間接地寫出了媽媽對我那份濃濃的愛。)。
我的眼睛一刻也沒有離開過表,在心里默默地數著:一分鐘、兩分鐘、五分鐘……時間不知道為什么變得那樣漫長。過了好一會兒,媽媽終于回來了,她的全身都淋透了,手里拿著兩盒藥,沒顧得上換件衣服就邊端來一杯熱水,邊說:“寶貝兒,快,快把藥吃了……”我奇怪地問:“媽媽,您不是打傘了嗎?怎么會澆成這樣?”“媽媽怕你高燒難受,心里著急,哪還顧得上打傘啊!”看著媽媽氣喘吁吁、著急的樣子,我的眼淚不知不覺地涌了出來。(對話描寫直接流露出媽媽對我的愛是無微不至的。)。
服了藥,我的'體溫漸漸恢復了正常,可媽媽還是不放心,又拿來酒精為我擦身,直到我又像往常一樣有精神了,媽媽才去忙自己的事情。(進一步延伸母愛的細膩,讓人感動。)。
看著媽媽忙碌的身影,我不禁由衷地感嘆道:“媽媽,您真的太偉大了!我感覺自己被愛包圍著,我也要用自己的行動回報媽媽的愛!(小作者在接受愛的同時,懂得了回報愛,結尾點明了文章的中心,升華了文章的主題。)。
我的期試分析(熱門17篇)篇十四
“觀”就是觀察。它是指有目的地應用各種感官了解周圍環境的知覺過程,是獲得感性知識的主要途徑。達爾文曾經說過:“我既沒有突出的理解能力,也沒有過人的機智,只有在觀察那些稍縱即逝的事物,并對其精細觀察的能力上我可能在眾人之上”。所以,在生物教學中要注意對學生觀察能力的培養。
1、明確觀察的目的與內容。
教師按觀察計劃指導學生明確觀察對象、目的和內容。例如,可以利用每個觀察與思考后的討論問題作為對觀察目的的提示和引導,使學生有目的地去觀察,使觀察更有效、更快捷。
2、注重科學的觀察方法。
教師要按程序指導學生進行觀察。不論是觀察切片、標本、實物、
第掛圖或模型等都應由表及里、由整體到局部。例如,觀察菜豆種子的結構程序應該是:先觀察菜豆種子的外形,然后剝去種皮分開兩片子葉,再用放大鏡觀察胚的結構,認識各部分結構特征,把結構與功能有機地聯系起來。
我的期試分析(熱門17篇)篇十五
“講”就是講解。通過“觀、思、探、讀”,學生的學習由感性階段上升到理性階段,從而獲得概念、原理等知識,讓學生發言討論后,再由教師總結肯定,并對不理解或理解不透徹的內容進行講解,這是教學的必要過程,也體現了教師的主導作用,并突出了教材的重點和難點。九年制義務教育新教材中圖表很多,要使學生正確理解圖表,教師的點撥講解至關重要。例如,在學習光合作用示意圖時,學生很難弄清楚光合作用中物質和能量的轉化,這就需要教師點撥。
我的期試分析(熱門17篇)篇十六
[摘要]本文主要報告了一例通過認知療法和操作性行為療法來治療疑病性神經癥的來訪者進行心理咨詢的過程。通過提高認識、心理治療和鞏固新的認知結構等三個階段的心理咨詢,成功地達到了“認知重建”消除主觀不適的目的,有效地解決了疑病性神經癥。
[關鍵詞]疑病性神經癥認知行為治療操作性行為療法。
一、一般資料:男,21歲,大學三年級學生、獨生子。該生自幼體弱,父母對其非常嬌慣、溺愛。7歲上學,學習成績好。到中學身體逐漸健壯,但已養成不良性格,過份關注身體狀況、敏感、多疑、固執、自我中心和自憐。高二時父親不幸患肝癌去世,傷心致極。在考入大體檢時,內科醫生自言自語說了聲肝臟有點大,當時即緊張、害怕,出了校醫院,到另一家醫院進行檢查。醫生說其肝臟大小屬正常范圍,但仍不放心,堅持要求作了肝臟b超,肝功能等項檢查均無陽性發現。此后,卻出現右上腹肝區隱隱作痛,且逐漸加重,食欲不振、兩腿發軟、頭昏腦脹、失眠,懷疑自己患有肝病,又曾多次到多家醫院檢查,b超、肝功、乙肝、丙肝、不計其數,連肝臟ct也做過均屬正常,對癥治療無效。想起父親患肝癌去世,就懷疑自己也患了肝癌,更加恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學習和正常生活,自感走投無路,面臨休學。前來咨詢,要求幫助。
二、主訴與個人陳述。
1、主訴:認為自己肝臟有肝癌,且常常隱隱作痛,恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學習和正常生活,自感走投無路。
2、個人陳述:以前我一直覺得自己的身體很好,熱愛運動,各項運動都比同伴強。可是進入大學的第一次體檢,卻檢查出我肝臟有問題。我當時就知道我可能完了,我知道有些疾病是會遺傳的,我爸爸就是肝癌去世的,這很可能不是一種巧合。我想知道我到底是不是肝癌,醫院都說我剛臟正常。我想也許是現在的醫學還查不出來吧,或者我的病還沒發展到可以檢查出來的地步吧!后來,我的肝臟開始隱隱作痛,我整天生活在恐懼中,真擔心哪天真的會像爸爸一樣死去。學習也難以繼續,整個人整天渾渾噩噩。
3、觀察和他人反映:來訪者意識清,自行陳述,自知力完整,主動求治。焦慮不安,同時有點自我中心,觀念固執。有時一言不發,但講到自己的病癥時則繪聲繪色,十分生動。據了解,患者小時父母十分寵愛,因此人際交往時往往自我中心,且十分自負,認定的事情輕易不會改變。
三、測驗與診斷。
1、心理測驗:
mmpi剖析圖分析,該生測圖顯示1、2、3、t分顯著超出常態,符合疑病性神經癥測圖模式。
癥狀自評(scl290)測查結果提示:該生存在有軀體化癥狀,焦慮情緒及偏執傾向等心理問題。
2、診斷:疑病性神經癥。
3、診斷依據:
1)按照正常與異常“三項原則”分析:其主觀與客觀世界是統一的;知、情、意是協調一致的;個性也是相對穩定的,因此排除精神病性疾病。
2)根據既往病史,且該患者癥狀經各科檢查,無器質性病變。
3)該患者存在變形的內心沖突,表現為對患肝癌的過分擔心和懷疑。
4)根據神經癥的簡易評定法,該求助者病程一年以上,3分;精神痛苦無法自行緩解,2分;無法正常學習,社會受損程度,3分。總分七分,可以診斷為神經癥。
5)該求助者的主導癥狀是疑病性觀念,對身體過于敏感,反復求醫,不相信診斷結果。符合疑病性神經癥的診斷要點,初步診斷為疑病性神經癥。
4、鑒別診斷:
1)與疑病妄想相鑒別:該求助者認為自己患有肝癌,但主要是懷疑,因此可排除疑病妄想。
2)與廣泛性焦慮相鑒別:該求助者雖然表現出焦慮情緒,但焦慮有具體內容,不是無名焦慮,可排除廣泛性焦慮。
3)與恐怖性神經癥相鑒別:該求助者雖然對肝癌存在擔心和害怕,但這種擔心和害怕是指向未來的,并不是現在已經患有肝癌,所以這種擔心和害怕是焦慮而不具備恐怖的特點,可排除恐怖性神經癥。
4)與抑郁性神經癥相鑒別:該求助者雖有情緒低落的癥狀,但是繼發性于疑病性觀念,并非主導癥狀,可排除抑郁性神經癥。
四、咨詢目標:
1、近期目標:改善不合理認知觀念,減輕焦慮情緒,減少心身癥狀,能夠正常參加學習。
2、遠期目標:恢復了正常的學習和生活,疑病傾向和內感性不適基本消失。
五、咨詢方案:
1、方法:認知療法和操作性行為療法。
2、原理:認知療法原理:貝克認為,個體不能正確使用共同感受、對自動化思維中的某些錯誤觀念不能內省或過分按規則行事,都會產生認知歪曲,進而產生不良的情緒和不適應的行為問題。來訪者對學習問題和高考存在“災難化”、“過度概括”、“極端思維”等歪曲認知,如“考不上就成了一個廢人了”、“原來不如我的人都要超過我了”、“學習、考大學是自己唯一的精神支柱”等。正是此類不良認知導致了焦慮情緒及心身反應。因此,通過識別自動性思維、識別認知性錯誤,逐步改變其不良的認知結構。并鼓勵其參加正常的學習和人際交往,通過學習和人際交往的不斷實踐(行為矯正)檢驗和鞏固新的認知結構,實現“認知重建”而最終解決其心理問題。
操作性行為療法原理:行為療法是針對特殊的問題行為(變態行為),運用能提高目標行為的發生率或降低問題行為發生率的種種行為技巧從而達到矯正問題行為的一種心理輔導技能。其理論基礎主要來自行為主義的學習理論。該理論認為,人的許多適應不良的行為,包括許多行為癥狀,都是后天習得的結果。既然適應不良的行為是通過學習得來的,那么,同樣通過學習的方法,也能減輕或消除這些行為,并形成新的、合乎要求的行為。行為療法所依據的學習理論主要來自三個方面:經典的條件反射原理、操作性條件反射原理和模仿學習原理。
3、雙方責任與義務:
1)來訪者:向咨詢師提供與心理問題有關的真實信息;配合咨詢師按商定時間進行咨詢;按時完成家庭作業:每次咨詢后,結合咨詢內容寫出自己的認識和體會,進行總結,下次帶給咨詢師;按規定繳費。
2)咨詢師:按照約定提供咨詢;對來訪者的一切資料和信息進行保密。遵守咨詢師的行業行為規范,尊重求助者,對求助者給予正確適當的咨詢。
4、時間與收費:
時間:依據需要對求助者進行分次咨詢,每次約1小時。共七次。
六、咨詢過程:
在充分了解來訪者相關信息的基礎上,做出正確診斷后,咨詢過程共分四個階段進行:
1、第一階段,認識提高階段,即自我審查和糾正錯誤觀念階段。安排2次咨詢。
咨詢師系統、啟發式地講解心理衛生的基本科學知識、心理問題產生的原因。科學合理地讓求助者明白其中蘊含的科學知識。即通過識別認知改變負性自動想法,打破惡性循環。并且讓該生服用小劑量的阿普唑侖(用法:早上012mg、中午014mg、晚上014~018mg),以輔助治療。
階段任務:來訪者將所討論的內容理解深入、透徹,并與自己聯系,讓求助者相信自己的病癥只是自己的主觀臆斷。癌癥是不具有遺傳性的,并且應該相信科學診斷結果。
完成情況:來訪者能夠結合自己進行認識,感覺自己疼痛癥狀的緩解,自己比過去放心多了,內感不適也有好轉,還主動列舉一些自己的心理問題而不是軀體問題的證據,如從事自己所喜歡的娛樂活動時,內感不適就消失了,閑著沒事時,肝區隱痛就又出現了。
2、第二階段:認知治療,進一步識別和改變該生潛在的功能失調。安排3次咨詢。
在來訪者提高了對自身心理問題認識的基礎上,進一步咨詢,深入了解患者的其他功能失調。并對其他功能失調進行預防。
階段任務:進一步鞏固患者的合理認知,讓患者達到進行第三階段咨詢的狀態。
完成情況:通過前五次認知治療,改變了該生錯誤或歪曲的認知,從而情緒、睡眠、內感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒有到醫院作檢查。
3、第三階段,鞏固合理認知,積極恢復身體狀態。安排1次咨詢。
求助者自感仍有體弱、無力、有時肝區疼痛等癥狀,咨詢師開始指導他進行操作性行為治療。即要求他每天堅持鍛煉打羽毛球,開始為10min,以后不斷延長。告訴他初期可能會感到有些不適應,只要堅持下去,學會放松、轉移對軀體內部的注意力及自我調整,將生活、學習按排充實、緊湊,一定會戰勝心理的疾病。
階段任務:求助者學會放松,轉移對軀體內部的注意力,并逐步開始進行正常生活學習。
完成情況:自述情緒、睡眠完全好轉,也不再擔心、懷疑患肝癌,但內感不適還沒消失。
4、第四階段,最終戰勝心理障礙,完成咨詢任務。共一次咨詢。
求助者的基本社會功能恢復良好,但仍有內部不適感。求助者的社會功能基本恢復,并且不再認為自己的肝臟有問題。咨詢師將要求求助者進一步加強打羽毛球和參加文體活動的時間,使求助者進一步鞏固成果。
階段任務:本次咨詢的目標是徹底消除該求助者的所有癥狀,包括內部不適感。最終使求助者完全恢復社會功能,進行正常的生活學習。
完成情況:求助者的內部不適感在堅持參加文體活動的三周后內部不適感消失。重新開始正常的生活學習。
七、咨詢效果評估:
咨詢階段,咨詢師通過認知療法讓求助者逐漸接受自己的文體其實在于主觀不適,以及個性的弱點。通過前五次認知治療,改變了該生錯誤或歪曲的認知,從而情緒、睡眠、內感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒有到醫院作檢查。但是自感仍有體弱、無力、有時肝區疼痛等癥狀,醫生開始指導他進行操作性行為治療。即要求他每天堅持鍛煉打羽毛球,開始為10min,以后不斷延長。告訴他初期可能會感到有些不適應,只要堅持下去,學會放松、轉移對軀體內部的注意力及自我調整,將生活、學習按排充實、緊湊,經過前五次咨詢,患者的癥狀基本得到緩解。第七次咨詢后,咨詢師要求求助者必須堅持參加文體活動。
效果追蹤該生為疑病性神經癥患者,經過6次認知療法和3個月的操作性行為療法等綜合心理治療,終于恢復了正常的學習和生活,疑病傾向和內感性不適基本消失,復查mmpi、scl290均恢復正常,現在已進入大學五年級的畢業實習。
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我的期試分析(熱門17篇)篇十七
l某,女,18歲,高三學生,成績優異,休學一年,未參加高考,現已返校。
咨詢已有五次,陸續一年,主要解決情緒爆發問題和與母親的親子關系問題,成效顯著。
二、主訴和個人陳述。
近一個月沒有辦法睡覺,每天晚上躺下看著天花板,凌晨三四點會準時醒來,沒有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學習,食欲也不佳。有時候會出現思維云集,尤其是上課看著窗外發呆的時候,會各種的雜念在頭腦閃現。討厭為了別人設置好的軌道前行,但又明白不能再一個人獨處,應該去學校。現在是自身的狀態還未調整到能夠很好地投入到學習這個中心任務中去。
和父母的關系有所改善,尤其是看到父母的'關系融洽,有種成就感。在改善親子關系和緩解情緒沖突方面有很大的進步。
三、咨詢師觀察、了解到的情況。
求助者意識清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致,而情緒的波動終究是事件引發。最近求助者面臨著高考的壓力,下載高考倒計時軟件,高考動機過強,隨之焦慮抑郁情緒引發了軀體的某些癥狀。
四、評估與診斷。
診斷:一般心理問題。
五、主要咨詢方法。
認知-行為療法。
六、咨詢的過程。
1、針對求助者動機過強問題,用故事、案例來予以引導。首先,德國曼聯隊,球星云集,幾乎都是最好的運動員,但是經過艱苦訓練卻總是拿不到冠軍。易主后,新教練只讓球員讀哲學書,閑暇之余快樂地玩足球,結果卻輕而易舉奪冠。有的時候,心理動機過強,會取得適得其反的效果。古語說,無心插柳柳成蔭也是這個道理。另一個森田療法治療睡眠案例,睡不著,強迫自己不睡,結果失去睡眠動機,反而睡著了。高考倒計時軟件是對人生迷茫的人有作用,需要激勵、督促。但,對于求助者而言,不適用,不用揚鞭自奮蹄。高考固然重要,在目標鎖定后,順其自然,進步自如,能接受失敗,坦然面對。平常心乃道。人生的競爭是漫長的,未必只有高考一次競技。
2、找到引發事件后,知道自己心里緊張擔心什么,接下來的主要任務便是調整焦慮抑郁情緒。對求助者而言,調節情緒的關鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對更容易受到暗示。
舉例:一個求助者,參加駕駛證培訓考試,路考了七次都沒有過,在做了咨詢后,約定再次路考時,戴上耳機,撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么,但是這個求助者因為注意力轉移了,沒有放在考試緊張上,路考順利通過。
另一個求助者,每次坐車就緊張,暈車,前來求助。咨詢師給求助者開了藥,但要求求助者平時不吃,可以把藥放在包里。坐車的時候,如果感覺緊張,暈車就吃藥。結果求助者藥也沒吃,從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺得找心理醫生談話,她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動機是觀念,現在用行為來解決。情緒改善了,睡眠便會隨之改善。人是有節律動物,睡眠節律很重要,不能亂。一個人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時間。什么時候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的,永遠不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個成功的人,生活肯定是嚴謹,規律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒出息。求助者是因為休學期間,白天睡覺,晚上清醒,生活節律被打亂了。所以現在需要制定一個作息時間表,先堅持一段時間,再按照自己的狀態進行適當調整。