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青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇一
親愛的同學們:
大家早上好!今天中國旗下講話的主題是愛眼護眼,我們在行動。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。
時候看書。也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。在我們身邊很多同學現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡,那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的`用眼習慣,避免近視度數(shù)的進一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,老師要給孩子們提幾個建議:
1、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。
6、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調節(jié)視力,解除疲勞。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
學校每天課間操組織大家進行望綠,每天兩次的眼保健操,每年舉行眼操比賽,目的就是希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇二
尊敬的老師們,同學們:。
眼睛是心靈的窗戶,每個人都想擁有一雙明亮的'眼睛。然而,統(tǒng)計結果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調查顯示,目前我國學生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用可怕來形容了。
正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為全國愛眼日。
關于愛眼,我們應該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運動、結交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到三個一:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:眼睛是心靈的窗戶。我也送給大家一句話:黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。讓我們打開心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的講話完畢,謝謝大家!
此致
敬禮
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇三
敬愛的教師,親愛的同學:
大家好。
眾所周知,眼睛號稱“心靈的窗戶”,我們理應保護它才是。可是此刻,有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是經(jīng)過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨別不一樣的顏色、不一樣的光線,再將這些視覺人的眼睛十分敏感,形象轉變成神經(jīng)信號,傳送給大腦。由于視覺對人如此重要,所以每個人都更應當保護自我的眼睛。在學校里,隨著年齡的增長,戴眼鏡的同學也越來越多。
其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點:一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度,導致眼部肌肉疲勞,從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。
還有就是寫字讀書姿勢應當正確,否則構成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上,看書彎著腰。如果這樣,時間長了,就會得上近視。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜,電視機應當與眼睛平視,看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時,并且每用一會兒就要歇一下,讓眼睛放松放松。
還有就是應當多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜,里邊富含維生素a、d,有助保護我們的視力。最終就是應當堅持做眼睛保健操,姿勢要正確,這樣才能起到保護眼睛的作用。
俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛能夠看到光明,能夠看到多姿多彩的世界,眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼,適當?shù)挠秒娔X、看電視,并且不挑食,一齊努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇四
眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:
(1)看電視時間不可過長:電視為動態(tài)畫面,觀看時間過長,最易導致眼肌疲勞,引起近視。所以看電視時間不宜過長,一般要控制在2小時以內,且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜,一般應在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內,要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,最好放在后方或旁邊。電視調試時,電視屏上跳動的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。
(2)讀寫姿勢要正確:人在讀書或寫字時,眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此,桌和椅的高低要配套得當,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭,不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
(3)光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏、暗室等。夜間讀寫時,燈光不可過暗,亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字,以減少眼內晶狀體和睫狀體的.調節(jié)負擔。
(4)科學用眼讀寫時間要適宜:看書、寫字、繪圖等用眼時間過長,容易使眼肌疲勞,導致近視。故每讀寫一小時左右,應到室外遠眺或體育活動10分鐘,這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法,應每日堅持不懈。未曾學者,可輕輕按摩上、下眼瞼,或閉目養(yǎng)神,以有利于眼肌疲勞的恢復。要定期做視力檢查,并根據(jù)視力情況對學習、保養(yǎng)進行適當調整。生活起居宜忌加強身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰW⒁鉅I養(yǎng),不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品,如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼科學用眼,擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇五
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!
同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛眼日。1992年的9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天,我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學用眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的.人認為戴眼鏡是有知識的象征。
但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇六
敬愛的教師,親愛的同學:
大家好:
我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習慣等諸多方面有關,因此預防近視要從以下四個方面入手。
如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術的高度發(fā)展有密切關系:電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。
另外,現(xiàn)在學校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學習壓力減輕一點,使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點。
首先是學校的.環(huán)境設施:教室寬敞明亮,燈光分布科學合理,桌椅的高度適宜;其次,學校要定期開展視力檢查,加強眼保健的教育,宣傳、督促學生認真做眼保健操;最后,定期調換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
家長要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境,如燈光用8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
四是自身預防;作為一個孩子,一個學生應積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強體質,提高眼肌的調節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學習時間,自覺保護自己的眼睛。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇七
第一段:引言(字數(shù):150字)。
青少年近視問題的日益嚴重已引起了廣泛的關注與擔憂。近視不僅影響了孩子的視力健康,更可能對他們的學習和生活產(chǎn)生負面影響。針對這一問題,近年來,社會各界普遍展開了青少年近視防控的努力。我在過去幾年中也積極參與,并總結了一些方法和經(jīng)驗,希望能為更多的青少年朋友們提供一些有益的參考和借鑒。
第二段:科學用眼(字數(shù):250字)。
首先,科學用眼是預防近視的基本方法之一。我們應該養(yǎng)成良好的用眼習慣,合理安排學習和休息時間。每30分鐘要進行5-10分鐘的目視遠方的活動,目的是緩解眼部疲勞。此外,保持正確的坐姿,保持一定的眼睛距離,避免用眼過度,也是預防近視的關鍵。
第三段:合理飲食(字數(shù):250字)。
合理飲食對于青少年的眼睛健康同樣至關重要。應多食用富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、蔬菜和水果等,這些食物有助于維護視網(wǎng)膜的正常功能。此外,適量補充富含DHA的食物也能提高視力保護效果,如魚類和海產(chǎn)品等。合理飲食不僅可以保護視力,還有助于提高免疫力和整體健康。
第四段:適度鍛煉(字數(shù):250字)。
適度的體育鍛煉對于保護和改善視力也非常重要。常規(guī)的體育鍛煉可以增強眼部肌肉的血液循環(huán)和代謝,有效緩解眼睛的疲勞。尤其是一些比較適合眼球運動的運動項目,如乒乓球、籃球等,可以有效改善青少年的視力。同時,戶外活動也是非常有益的,陽光中的紫外線可刺激視網(wǎng)膜產(chǎn)生多巴胺,有助于保護視力。
第五段:良好衛(wèi)生習慣(字數(shù):300字)。
最后,保持良好的衛(wèi)生習慣對于防控近視也起到了重要的作用。首先,要經(jīng)常洗手,尤其是接觸眼部區(qū)域之前,以避免細菌感染導致眼部炎癥。其次,要養(yǎng)成勤洗臉和翻面的習慣,讓眼部得到有效的清潔和休息。此外,還要減少對電子產(chǎn)品的過度依賴,注意保護眼睛免受電子屏幕的傷害。
結尾(字數(shù):150字)。
近視已成為現(xiàn)代青少年面臨的一項常見問題,但我們可以采取一些措施來預防和控制。科學用眼,合理飲食,適度鍛煉和良好的衛(wèi)生習慣是非常重要的。還有,家長和學校也應承擔起相應的責任,加強近視防控的教育和宣傳。希望通過我們的共同努力,能夠減少青少年近視率,為孩子們創(chuàng)造更好的視力健康環(huán)境。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇八
為積極推進預防近視的宣傳和教育工作,我校成立了近視防控工作領導小組。由校長張華任組長,各班班主任具體落實班級宣傳和教育工作,根據(jù)學生的身高調整座椅的高度,有利于保護學生的視力,提高防控成果。
學校三項檢查中把眼保健操的檢查當做一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
各班主任利用主題教育課,對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導,并通過形象生動的例子使學生掌握科學用眼知識,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力“的輿論。并通過衛(wèi)生課、黑板報、電子屏等,宣傳科學用眼知識,培養(yǎng)學生愛眼護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
號召全體任課教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書、寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間監(jiān)督學生到室外活動或遠眺。
此次近視防控月各項活動的開展,進一步增強了學生愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。近視防控宣傳對推進學生的近視防控起到了積極的作用,達到了預期的目的,收到了良好的效果。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇九
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!
一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。
二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關,因而科學家認為護眼應先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學家調查得出結論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。
四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內部不斷調節(jié)運轉,血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。
希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇十
敬愛的教師,親愛的同學:
大家好。
眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認識世界,獲取知識的重要工具。據(jù)相關調查顯示,人類獲取信息的90%以是經(jīng)過我們的眼睛來實現(xiàn)的:讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與。由此可見,眼睛對于我們來說是無比重要的。可是,親愛的同學們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?如今隨著數(shù)碼時代的到來,人們生活水平顯著提高,人們空閑時間的娛樂方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知,超時的`用眼,會對眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲,有時一玩就是一個通宵,甚至沒日沒夜,時間顛倒這仲行為不僅僅影響了我們的作息規(guī)律,導致學習效率的下降,更嚴重破壞了我們的身心健康,異常對眼睛的傷害更大。長時間得看電子屏幕,不僅僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周圍環(huán)境較黑,如果屏幕過于光亮,則有可能導致瞳孔放大,短時間內會引起眼干、眼澀等癥狀,長期以往很有可能導致視網(wǎng)膜的黃斑病變,引起更嚴重的眼部疾病。
為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富。愛護眼睛,就是保護我們明亮的未來。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇十一
近年來,我國青少年近視率不斷攀升,成為了一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學習帶來了巨大影響,因此,防控近視已經(jīng)成為了每個人的責任。作為一名高中生,我通過多年的努力和經(jīng)驗,總結出一些有關青少年防控近視的心得體會。
首先,正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品。現(xiàn)在,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分,但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞,還會嚴重加劇近視的發(fā)展。因此,我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習慣,每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間,遠離電子屏幕,轉移視線,讓眼睛得到放松,從而減少近視的風險。
其次,適當?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關重要。長期不運動不僅會導致肌肉松弛,還會引起眼球的血液循環(huán)不足,增加青少年近視的概率。因此,我們應該多參加體育鍛煉,幫助眼球得到更好的血液供應,促進眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運動項目,保持均衡的鍛煉時間和強度,有助于改善視力情況,降低近視風險。
此外,良好的用眼衛(wèi)生習慣對于預防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞,并造成視力下降。因此,我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,比如保持充足的睡眠時間,每天至少保證8小時的睡眠,讓眼睛得到充分休息和恢復。此外,還要保持室內光線適中,保持一定的空氣濕度,避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外,還應定期洗眼,用清水沖洗眼睛,保持眼部清潔,防止眼睛感染。
最后,保持良好的學習姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張,導致近視的發(fā)生。所以,我們要養(yǎng)成良好的學習姿勢,保持正確的坐姿,墊高書本,保持一個合適的閱讀距離,這有助于減少對眼睛的壓力,預防近視的進一步發(fā)展。
總而言之,青少年防控近視是一項艱巨的任務,需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品,適當?shù)捏w育鍛煉,良好的用眼衛(wèi)生習慣和正確的學習姿勢和距離都是預防近視的有效方法。作為青少年,我們要時刻關注自己的眼睛健康,不斷增強防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施,我們才能健康成長,遠離近視的困擾。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇十二
通過版報、廣播,向學生宣傳近視的發(fā)病率原因,癥狀、危害等,使學生了解近視的`害處,召開班主任會議,提出要求,在日常學習過程中進行正確用眼行為的指導。
除了健康教育外,每天不定期檢查學生的用眼衛(wèi)生習慣(如"三個一"),由值周生每天上下午檢查眼保健操的質量,通過黑板、廣播及時反饋檢查情況,以督促學生糾正不良用眼習慣。并將檢查情況作為評選優(yōu)秀班、文明班的重要參考。
把上學期進行的視力檢查結果進行比較分析,作好統(tǒng)計,以了解近視發(fā)病情況,掌握發(fā)病動態(tài),對檢查中發(fā)現(xiàn)的真假性近視與家長聯(lián)系,及時采取措施進行治療和預防。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇十三
學校充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質教育,促進學生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。
1、成立了以校長為組長,教導處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領導小組,組織領導并開展實施學校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年(20xx20xx)工作規(guī)劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結上報。
3、加強過程管理,實行專項考核評比。學校“防近”領導小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。
4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。
6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
良好的學習、生活環(huán)境是保護視力,預防近視的先決條件,學校要加大經(jīng)費投入,改善辦學條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學習、生活環(huán)境。
1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4、改善采光設備,使教室采光符合國家相關衛(wèi)生標準。
5、教室內配備符合標準的照明設備。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學習環(huán)境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。
青少年近視防控演講稿(匯總14篇)篇十四
為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣布傳達月活動的有關支配,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素養(yǎng)訓練,在上級訓練行政和有關衛(wèi)生、防疫部門3/5的領導下,加大了對同學預防近視工作的宣布傳達和訓練力度,選擇實行了一系列的措施,取得了確定的成果,現(xiàn)將有關狀況總結如下:
依據(jù)當前同學用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的訓練,學校將預防近視眼的科普學問通過健康課、黑板報、廣播、宣布傳達欄等形式宣布傳達到每一個同學。學校著重訓練同學做好以下幾個方面的預防工作:
1、留意讀寫姿態(tài)。看書、寫字的.時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿態(tài)要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處遠眺(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、留意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方,以免手的陰影阻礙視線。
4、不要在車上看書。由于車子顛簸,眼睛不簡潔調整。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩玩耍機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消退眼肌疲乏。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)覺有近視,立刻驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校同學的近視眼發(fā)病率得到了有效的把握,絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的同學近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強訓練,進一步健全用眼衛(wèi)生宣布傳達訓練網(wǎng)絡,落實各項措施,進一步提高防近宣布傳達力度,為保證同學用眼衛(wèi)生,推動前進素養(yǎng)訓練而作出應有的貢獻。