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    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)

    時(shí)間:2025-06-20 作者:溫柔雨

    講話稿是一種以口頭形式進(jìn)行演講的文字材料,具有明確的目的和受眾,通常用于會議、演講、座談會等場合。它可以通過語言的藝術(shù)表達(dá)力和演講者的口才魅力,傳遞理念、觀點(diǎn)和情感,引起聽眾的共鳴和思考。講話稿在現(xiàn)代社會中扮演著重要的角色,對于領(lǐng)導(dǎo)者、演講者和公眾來說都至關(guān)重要。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┏晒ρ葜v者的講話稿,希望能夠幫助到需要的人。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇一

    仰望國旗在天空飄揚(yáng),我校運(yùn)動(dòng)會即將開幕,我們將在這片賽場上一展英姿,收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對即將到來的賽事,我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。

    “三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏”。拼搏是一種過程,歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界,它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我,是直面人生的引亢高歌。

    讓“拼搏”,為你響起成功的前奏。

    運(yùn)動(dòng)會是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。

    為了使本屆運(yùn)動(dòng)會順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:

    一、注意安全,防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),當(dāng)好志愿者,不可以隨意在賽場上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

    二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對手。如對裁判判決有疑義,應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過激的舉動(dòng)。

    三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會管理規(guī)定,遵守競賽規(guī)程,為班級爭光,為運(yùn)動(dòng)會添彩。

    同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負(fù),非常殘酷,我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,感受陽光體育的快樂!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績,祝愿運(yùn)動(dòng)會圓滿成功!超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神,賽出我校風(fēng)格!

    最后,預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會取得圓滿成功!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇二

    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

    大家早上好!

    我們是來自九年級3班,今天我在國旗下講話的題目是:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

    “生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持”,這是盧梭的感悟;“勞其形者常豐,安其樂者短命”,這是歐陽修對運(yùn)動(dòng)的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們:健康的身體,頑強(qiáng)的意志,人人都可以得到,而這個(gè)秘訣就是:堅(jiān)持體育鍛煉。

    “少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。青少年是祖國的未來,是民族的希望,這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì),政治修養(yǎng),同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄。生命是短暫的,但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運(yùn)動(dòng)。它沒有年齡的限制,也不管你的身份如何,更沒有地位和種族的差別,運(yùn)動(dòng)都會給我們帶來健康,帶來快樂,帶來世界上最美好的東西!

    我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開展的著。打幾個(gè)球,賽幾趟跑,踢幾腳毽子,打幾式太極。在嶺南這片熱土上,我們體會到生命的可貴,感受到運(yùn)動(dòng)的快樂!在剛剛結(jié)束的東城區(qū)田聯(lián)徑運(yùn)動(dòng)會上,我校健兒也取得了優(yōu)異的成績。更令人激動(dòng)的是,第十六屆亞洲運(yùn)動(dòng)會將于11月12日正式拉開帷幕,我國又將掀起一輪全民運(yùn)動(dòng)的熱潮。體育,讓我們的智力、體力得以平等的競爭;運(yùn)動(dòng),讓我們傾心訴說不老的追求;拼搏,讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì);奮斗,讓我們揮灑激情,展示青春!

    同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的學(xué)校、家庭和祖國,行動(dòng)起來吧!讓我們共同唱響“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”的旋律,讓我們一起走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂!

    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

    文檔為doc格式。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇三

    老師們,同學(xué)們:

    健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

    有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

    所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

    我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。

    正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

    祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇四

    老師們,同學(xué)們,大家早上好!

    健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

    有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

    所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

    我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。

    正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

    我再次對大家說:我運(yùn)動(dòng),我健康!我成長,我快樂!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇五

    老師們,同學(xué)們:

    大家上午好!

    我是來自高一(21)班的xx,今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂》。

    意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說:“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。”沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義,缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。

    泰戈?duì)栐f:“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。”每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的連動(dòng),每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們在世界面前書寫的奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。

    著名教育家蔡元培先生說:“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)。”正如先生所說,唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。

    運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動(dòng)場上用汗水書寫青春,在運(yùn)動(dòng)中體味快樂!

    我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇六

    健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

    有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

    所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

    我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。

    正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

    祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇七

    尊敬的老師,親愛的小朋友們:

    大家早上好!我是xx,今天國旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》。

    每天陽光都會跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

    每當(dāng)清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。

    動(dòng)起來,汗水會換來精彩!

    動(dòng)起來,你會更加可愛!

    動(dòng)起來,別再讓夢期待!

    動(dòng)起來,成功會向你敞開!

    生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

    參與運(yùn)動(dòng),會賦予我們勇敢、果斷的精神;

    參與運(yùn)動(dòng),會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;

    運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。

    你看,小鳥剛出生時(shí),它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。

    運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí),它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會時(shí)才能開得更加?jì)善G,更加燦爛。

    運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。

    運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

    運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇八

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

    的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春,只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識;只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛。

    回首田徑運(yùn)動(dòng)會雖然已經(jīng)結(jié)束,但我相信你們和我一樣記得那運(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。無論是高年級的大哥哥大姐姐,還是低年級的小弟弟小妹妹他們都奮勇拼搏,用頑強(qiáng)的毅力,用強(qiáng)健的體魄,贏得了一潮又一潮的掌聲,獲得了一張又一張的榮譽(yù)證書。這是運(yùn)動(dòng)員的成果,這是努力的成果。老師裁判人員帶著燦爛的微笑,帶著矯健的步伐為運(yùn)動(dòng)員盡心服務(wù),這是運(yùn)動(dòng)的魄力,這是榮譽(yù)的魅力。運(yùn)動(dòng)會結(jié)束了,但它所創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)奮斗的精神,更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn)。

    健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆青春的心。才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。

    只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見陰云,時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!作為有理想有抱負(fù)的學(xué)生,我們更應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中汲取營養(yǎng),從運(yùn)動(dòng)中鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

    同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活,行動(dòng)起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

    我們的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇九

    親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

    大家好!

    古希臘奧運(yùn)會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言:想聰明就跑!想健康就跑!我說,如果你想快樂,我們一起運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

    體育是力量、智慧和美麗的競賽。

    我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會不可缺少的娛樂,因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,提高自信心,改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,帶走不愉快。通過鍛煉,你會感受到生活的美好和輕松,你會發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。

    我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去,開心又舒服,我真正的“旱鴨子”就在岸上,我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里,發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,一頭扎進(jìn)水里。他們在水里跳舞,非常自由。我很羨慕。看完淺水,我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了,腦袋一塌糊涂的出來了。看來游泳真的很難。別人告訴我,游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,抬起頭。

    在體育運(yùn)動(dòng)中,我們認(rèn)識到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制,身份、地位、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭那么殘酷,血和淚交織在一起。它會給我們健康和幸福!

    謝謝大家!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

    你們好!

    我是來自初某某班的某同學(xué)。今天我國旗下講話的題目是“我愛校,我文明,我運(yùn)動(dòng),我健康”。

    金秋送爽,萬谷飄香。在這豐收的季節(jié)里,我校將迎來一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會。

    運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者,這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言;運(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn),這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;只有運(yùn)動(dòng),生活才會不斷進(jìn)步,這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。

    的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能把握短暫的青春,運(yùn)動(dòng)能讓生活變得更加富有情趣,運(yùn)動(dòng)能提高人們的審美意識,運(yùn)動(dòng)能讓人們之間充滿團(tuán)結(jié)友愛。

    鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”

    無論是在平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是在正式比賽中,我們始終最要注意的都是運(yùn)動(dòng)的健康性。在鍛煉過程中,我們要學(xué)會適量,不要急于一時(shí)。在運(yùn)動(dòng)過程中也不要做高危動(dòng)作,保護(hù)好自己的身體,自己革命的本錢。

    在這金秋十月,在運(yùn)動(dòng)會即將來臨的這一時(shí)刻,我預(yù)祝校運(yùn)會取得圓滿成功,同時(shí)衷心祝愿同學(xué)們文明運(yùn)動(dòng),健康運(yùn)動(dòng),快樂運(yùn)動(dòng)!

    謝謝大家。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十一

    大家好!

    美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步,與大自然共同進(jìn)步,唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,用健康的身體去迎接未來的一切!

    健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場上,在陽光下,在大自然的懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

    為此,我向全校師生發(fā)出倡議:

    一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。

    二、積極參加戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來,革除不良的習(xí)慣,走向戶外,擁抱陽光,活躍于操場、球場,活躍于校園,親近自然,釋放自我。

    三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下,快樂運(yùn)動(dòng)起來,讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

    老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動(dòng)起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

    老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

    在這里,我想對所有的師生們說:不去經(jīng)受風(fēng)雨,就無法見到彩虹;不去接受考驗(yàn),就無法知道勝利;不付出艱辛的勞作,就無法取得成功。今日,只有灑下汗水,明天,才是收獲的季節(jié)。

    生命在于運(yùn)動(dòng),生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩!

    我的講話完畢!

    謝謝大家!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十二

    各位老師、同學(xué)們:

    大家好,今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂》。

    隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至,冬的寒意陡增,許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。

    同學(xué)們,當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,當(dāng)我們迎著路燈,踏著整齊的步伐開始一天的競爭,當(dāng)我們帶著清醒的頭腦,走進(jìn)教室,翻越書山題海,向成功的彼岸奮力靠近,在這時(shí),我們才能明白,什么是學(xué)校兩操的真諦。

    你看!那整齊有序的跑操隊(duì)伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會認(rèn)為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄,不會因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅(jiān)持,用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。

    這一串串響亮的口號,響徹忻中校園,震撼著每個(gè)忻中人的心。

    想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時(shí)的的兩操吧,那種精神,那種姿態(tài),那種飽滿的熱情,就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的。相信那樣的精彩,會讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué),充滿豪氣,倍感驕傲。

    雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹,但是不可否認(rèn),我們的兩操中還存在著一點(diǎn)瑕疵。那就是,同學(xué)們并沒有擺正對兩操的態(tài)度,沒有真正的從思想上將兩操重視起來,而只是在遵守學(xué)校的規(guī)章制度,只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí),兩操對我們是大有裨益的。眾所周知,跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間,當(dāng)大腦休息了一夜之后,跑步可以促進(jìn)血液循環(huán),迅速使大腦與身體活躍起來,從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習(xí)起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞,震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用,從而更好的投入到三四節(jié)課的學(xué)習(xí)中。現(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來越大、學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,只有擁有一個(gè)好的身體,才能吃更多的苦,走更遠(yuǎn)的路,才能把更多的精力投入學(xué)習(xí)。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發(fā)現(xiàn),每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒,而現(xiàn)在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅(jiān)持不住。

    當(dāng)然,兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線,更重要的是要讓我們“消除疲勞,調(diào)節(jié)情緒,強(qiáng)身健體,振奮精神”。

    不要畏懼凌晨的微寒,不要總說做操太累,不要只為完成任務(wù)而勉強(qiáng)拖著沉重的步伐跟上班級的隊(duì)伍。讓我們拿出忻中人的氣魄,口號我們要喊得響亮,喊出沖天的`豪氣;課間操我們要做得規(guī)范,揮舞出忻中學(xué)子的嚴(yán)謹(jǐn);早操要跑得精彩,跑出輝煌的未來!,因?yàn)椤拔疫\(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十三

    各位老師、同學(xué)們:

    隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至,冬的寒意陡增,許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。

    同學(xué)們,當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,當(dāng)我們迎著路燈,踏著整齊的步伐開始一天的競爭,當(dāng)我們帶著清醒的頭腦,走進(jìn)教室,翻越書山題海,向成功的彼岸奮力靠近,在這時(shí),我們才能明白,什么是學(xué)校兩操的真諦。

    你看!那整齊有序的跑操隊(duì)伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會認(rèn)為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄,不會因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅(jiān)持,用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。

    這一串串響亮的口號,響徹忻中校園,震撼著每個(gè)忻中人的心。

    想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時(shí)的的兩操吧,那種精神,那種姿態(tài),那種飽滿的熱情,就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的。相信那樣的精彩,會讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué),充滿豪氣,倍感驕傲。

    雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹,但是不可否認(rèn),我們的兩操中還存在著一點(diǎn)瑕疵。那就是,同學(xué)們并沒有擺正對兩操的態(tài)度,沒有真正的從思想上將兩操重視起來,而只是在遵守學(xué)校的規(guī)章制度,只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí),兩操對我們是大有裨益的。眾所周知,跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間,當(dāng)大腦休息了一夜之后,跑步可以促進(jìn)血液循環(huán),迅速使大腦與身體活躍起來,從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習(xí)起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞,震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用,從而更好的投入到三四節(jié)課的學(xué)習(xí)中。現(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來越大、學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,只有擁有一個(gè)好的身體,才能吃更多的苦,走更遠(yuǎn)的路,才能把更多的精力投入學(xué)習(xí)。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發(fā)現(xiàn),每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒,而現(xiàn)在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅(jiān)持不住。

    當(dāng)然,兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線,更重要的是要讓我們“消除疲勞,調(diào)節(jié)情緒,強(qiáng)身健體,振奮精神”。

    不要畏懼凌晨的微寒,不要總說做操太累,不要只為完成任務(wù)而勉強(qiáng)拖著沉重的步伐跟上班級的隊(duì)伍。讓我們拿出忻中人的氣魄,口號我們要喊得響亮,喊出沖天的豪氣;課間操我們要做得規(guī)范,揮舞出忻中學(xué)子的嚴(yán)謹(jǐn);早操要跑得精彩,跑出輝煌的未來!,因?yàn)椤拔疫\(yùn)動(dòng)我健康我快樂”!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十四

    親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

    大家早上好!

    近幾年來,隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,自我保健意識逐漸被喚醒。然而,經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí),選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之,科學(xué)的.合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。

    例如,常見的有氧運(yùn)動(dòng):快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間長,不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在持,堅(jiān)持就是勝利。

    另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心,使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻,你會變得較理性,而且比較能接受積極思想。

    總之,運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋?盡數(shù)篇》說:“流水不腐,戶樞不蠹。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出:“人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度,并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝,使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十五

    親愛的同學(xué)們:

    大家好!在逐漸變冷的冬季,我們該怎樣去抵御寒冷呢?冬天,是一年的末尾,但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱,所以我們要加強(qiáng)鍛煉,防止體制變?nèi)酰【鷵p害。

    教師們、同學(xué)們,“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響,讓我們走出教室,擁抱陽光,用安康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。為了推廣“熱愛運(yùn)動(dòng),享受安康”的生活理念,展開同學(xué)們的耐力、體力和活力,增進(jìn)同學(xué)們的身心安康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活,在此,我代表學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出以下建議:

    一、堅(jiān)持參加課間體育活動(dòng)和陽光體育活動(dòng),積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

    二、每天堅(jiān)持長跑1000米,持之以恒,增強(qiáng)心臟功能,進(jìn)步我們的身體素質(zhì)。

    三、在節(jié)假日休閑的'同時(shí),不忘積極進(jìn)展各種有益于身體的體育活動(dòng),豐富我們的課余文化生活。

    四、各班同學(xué)堅(jiān)持每天長跑鍛煉,繼承奧運(yùn)精神,在各項(xiàng)體育比賽中獲得優(yōu)異的成績。

    同學(xué)們,拿出你們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初生的太陽,去追逐我們安康的人生吧!

    體育可以調(diào)節(jié)我們的心理,錘煉我們的意志,提升我們的自信心;體育可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育可以陶冶我們的情操,啟迪我們的智慧,壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

    我們堅(jiān)信:我陽光,我運(yùn)動(dòng)、我安康、我快樂!我們鍛煉我們安康我們運(yùn)動(dòng)我們快樂讓我們一齊向著明天奔跑吧!

    最后,祝愿我校冬季長跑活動(dòng)獲得圓滿成功。

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十六

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

    大家上午好!

    我是初一四班的鄧佳欣,今天,我在國旗下演講的題目是:“快樂運(yùn)動(dòng)健康成長”。

    你看,每天綿陽一中的體育場上,那一列列整齊的隊(duì)伍,伴隨著明媚的陽光,在金色的秋風(fēng)中慢跑,給新的一天注入健康的力量。溫柔的陽光灑滿全身,年少的我們血液逐漸沸騰,彰顯我們蓬勃的力量。這力量是青春特有的,是運(yùn)動(dòng)賜予的,運(yùn)動(dòng),給我們帶來健康與快樂,激情與陽光。

    上周作為新生的我們參加了學(xué)校舉辦的體操比賽,對待比賽,我們充滿了信心,全力以赴,關(guān)鍵時(shí)刻保持冷靜的頭腦,和清晰的認(rèn)識:在比賽中,我們既要競爭,更要合作;我們要戰(zhàn)勝對手,但更重要的是戰(zhàn)勝自己。結(jié)果是輸是贏、是悲是喜,都不重要,重要的是我們在運(yùn)動(dòng)的盛會中體會到運(yùn)動(dòng)的快樂。秋日的艷陽普照賽場,跳躍的身影、攢動(dòng)的人群,融入金色的校園,青春在我們的吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā),青春在我們揮汗如雨的賽場上肆意張揚(yáng),張揚(yáng)在奔馳的腳步里,張揚(yáng)在我們的激情的吶喊中,運(yùn)動(dòng)的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采,生命的凱歌在陽光中走向輝煌!

    在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們品嘗失利的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉堅(jiān)毅的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得友誼的真諦。生活有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見陰云,時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會到五味生活,七彩人生;在運(yùn)動(dòng)中,我們體會著快樂,走向健康。親愛的朋友們,廣闊的體育場是我們的舞臺,任我們揮灑汗水,揮發(fā)激情,享受快樂和健康。就讓我們少一份抱怨,再多一份樂觀,讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽光下快樂運(yùn)動(dòng),在健康中開心成長!

    我的演講完畢,謝謝大家!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十七

    老師們、同學(xué)們:

    大家好!

    近幾年,全國各地的體育工作者從中學(xué)生的形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行了大量的現(xiàn)狀調(diào)查、對比和追蹤研究。從這些研究中可以看出,我國在校中學(xué)生的部分形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)以及體形指數(shù)等指標(biāo)均有明顯的增長和改善。這說明中學(xué)生的生活水平有了明顯的提高。然而,這些研究也明白無誤地指出我國在校中學(xué)生耐力水平呈普遍下降的趨勢,而最根本的原因就是缺乏體育鍛煉。

    新的《義務(wù)教育體育與課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布以來,我校從激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣出發(fā),以養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉習(xí)慣,形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)為目標(biāo),為大家設(shè)置了大課間活動(dòng),組織了眾多的體育比賽,例如七年級的足球比賽剛剛落幕,八年級的籃球比賽又在如火如荼的進(jìn)行當(dāng)中,得到了大多數(shù)學(xué)生的參與和響應(yīng)。但是,我們也看到,少數(shù)同學(xué)卻采取了消極的應(yīng)對,每次大課間活動(dòng)、各種體育比賽總能看到有些同學(xué)找各種理由和借口來逃避。今天,借用國旗下講話,我想跟這些同學(xué)說:鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為全民族身體素質(zhì)的提高。

    “生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才能體會到學(xué)習(xí)和工作的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

    因此,熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為同學(xué)們追求的時(shí)尚。

    有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性和好處,法國著名作家雨果,年青時(shí)就很有才華,29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌、戲劇……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要隕落了。可雨果并不悲觀,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新開始創(chuàng)作。60歲寫了《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。

    除了在體育課、活動(dòng)課、大課間等運(yùn)動(dòng)外,當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不一定要量大、激烈,而在于堅(jiān)持和適量。跑步和走路就是比較的運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘,這些看似簡單而且不怎么花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒的堅(jiān)持,就能收到意想不到的效果。

    來吧,同學(xué)們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)—成為我們終生的興趣愛好!讓健康—成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂—成為我們成長過程的伴奏音符!

    我的講話完了,謝謝大家!

    我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂講話稿大全(18篇)篇十八

    大家好!

    我是六年四班的劉,今天我國旗下講話的主題是《陽光運(yùn)動(dòng)健康成長》。

    和許多高年級的大哥哥、大姐姐們一樣,我也是一個(gè)十足的體育迷。運(yùn)動(dòng)場是我經(jīng)常去的地方,足球、乒乓球、游泳都是我非常喜愛的運(yùn)動(dòng)。我喜歡和同學(xué)們在操場上踢踢球、跑跑步、流流汗,身心放松,神清氣爽;和同學(xué)們組織一場足球賽,拼搶對抗,不僅強(qiáng)壯臂膀,而且加深友誼;大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,為團(tuán)隊(duì)的.勝利而歡呼雀躍。

    陽光運(yùn)動(dòng),健康成長。運(yùn)動(dòng)讓我身體健康、收獲快樂。課上注意力集中,自信滿滿;課下精氣神十足,活力充沛。

    盼望著、盼望著,金秋體育節(jié)終于來了。我和熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們都爭相恐后的報(bào)名。為了證明自己比別人實(shí)力強(qiáng),我們課間時(shí)去操場上比試,爭取有限的參賽名額。最終我驕傲地獲勝,參加四乘一百米接力,請大家期待我們的表現(xiàn)!

    運(yùn)動(dòng)收獲健康,拼搏相伴成長,明天的活動(dòng),讓我們會用快樂心情歡度自己的節(jié)日,用不斷超越、精彩的社團(tuán)展示,證明少年與青春的力量。

    明日精彩,不見不散!

    謝謝大家!

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