寫計(jì)劃書是在實(shí)際操作之前,對各項(xiàng)事務(wù)進(jìn)行有效規(guī)劃的一種方法。以下是一些計(jì)劃書的注意事項(xiàng)和寫作要點(diǎn),供大家參考和參考。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇一
為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識,促進(jìn)大學(xué)生良好的。適應(yīng)大學(xué)生活,合理的規(guī)劃好自己的大學(xué)生活,同時也進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康素質(zhì)培養(yǎng),建設(shè)個人新風(fēng)貌,促進(jìn)和諧校園發(fā)展。
和諧校園健康你我他。
機(jī)械系全體同學(xué)。
(1)認(rèn)識、了解大學(xué)生心理健康教育。
(3)走進(jìn)高職,面對現(xiàn)實(shí),適應(yīng)新生活。
(4)學(xué)習(xí)與時間管理能力。
(5)人際關(guān)系與交往能力。
(6)戀愛與性心理。
(7)情緒與自我調(diào)節(jié)能力。
(8)大學(xué)生心理障礙及預(yù)防。
(9)自我意識與自我培養(yǎng)。
(10)職業(yè)生涯規(guī)劃。
更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養(yǎng),友好的適應(yīng)大學(xué)新生活,為新的生活和夢想而更加努力奮斗!
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇二
1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動,就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動目的。
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事,明道理。
讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。
(四)自己調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學(xué)生,我們要學(xué)會生存,學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會自己調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:
1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。
2.自己調(diào)整,寫心理日記宣泄。
3.自己積極的暗示。
4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。
5.聽音樂。
6.運(yùn)動等。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇三
閑暇之余,不免會思考,幸福是什么?小時候,幸福是一件東西,擁有就幸福;長大后,幸福是一個目標(biāo),達(dá)到就幸福;成熟后,發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài),領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福,會讓我們的生活充滿積極的陽光,灑滿身邊的'每一個角落。
為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,增強(qiáng)同學(xué)們的幸福感,努力促進(jìn)同學(xué)們身心和諧發(fā)展,州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
5月7日——21日。
尋找幸福。
1、專題講座。
活動時間:5月7日下午四節(jié)課。
活動地點(diǎn):五樓會議室。
主講人:xx。
主講內(nèi)容:《尋找幸福》。
活動對象:高一高二每班7人。
2、手抄報(bào)評比。
活動主題:尋找幸福。
活動要求:學(xué)校會統(tǒng)一分發(fā)紙張,手抄報(bào)需結(jié)合主題,內(nèi)容新穎,色彩協(xié)調(diào),教育意義強(qiáng)。
截止時間:5月14日。
上交地點(diǎn):校團(tuán)委辦公室。
3、現(xiàn)場心理咨詢。
屆時將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實(shí)習(xí)老師一同為同學(xué)針對情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開展現(xiàn)場心理問題解答,并開設(shè)趣味心理測試。
時間:5月15日中午12:30——13:50(暫停)。
地點(diǎn):校園廣場。
器具:6張桌子、12張椅子、紙筆若干,供學(xué)生使用。
4、心理測驗(yàn)。
學(xué)校已購買了心理健康測評軟件,即將對全校同學(xué)予以開放,具體內(nèi)容會再以書面形式告知同學(xué)。
時間:5月2日——5月21日。
5、團(tuán)體輔導(dǎo)。
團(tuán)體輔導(dǎo)越來越受到社會的追捧以及喜愛,對于激發(fā)個人的潛力以及團(tuán)隊(duì)合作有非常好的實(shí)際效果,我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn),使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)幸福感。
主題:尋找幸福。
報(bào)名方式:每班1人。
報(bào)名地點(diǎn):團(tuán)委辦公室。
活動時間:5月16日中午12:30—13:50。
1、請有關(guān)單位和個人,根據(jù)統(tǒng)一部署,做好相關(guān)宣傳、組織工作,使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。
2、相關(guān)活動照片、報(bào)道,由承辦方及時送交至心理健康教育中心,(e-mail:xxxx)。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇四
在小學(xué)里,我們的生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,小學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,營造良好的學(xué)校心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,增強(qiáng)班級凝聚力。
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。
“加強(qiáng)心理健康教育,珍愛生命;增強(qiáng)班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”
“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”
召開小學(xué)生心理健康教育主題班會。
20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)c304教室。
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25小學(xué)生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并經(jīng)過ppt向同學(xué)們介紹小學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(8人組)討論以下與主題相關(guān)的話題。
話題一:什么是班級凝聚力?如何加強(qiáng)班級凝聚力?班級凝聚力的.重要性。
4、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到之后又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最終一個人,再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情.必須不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
6、觀看小學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請班主任總結(jié)發(fā)言。
經(jīng)過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命,增強(qiáng)班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題,及時調(diào)整好自己的心理,使自己以后能夠生活得更好!
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇五
1.知道打架、是一種不好的行為。
2.能對自己進(jìn)行評價(jià),以此養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備。
事先排練好表演情境、卡片。
三、活動過程:
(一)導(dǎo)入活動。
1.出示畫有學(xué)生打架、的卡片,請學(xué)生對照自己實(shí)際,對你曾經(jīng)做過的事在卡片的方格中做上記號。
2.請學(xué)生講講那是怎么回事,并評價(jià)自己做得對不對。
(二)情境表演。
1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》,學(xué)生觀看表演。
2.提問:
(1)故事情景里的鵬鵬做得對嗎?為什么?
(2)哭了的圓圓做得對嗎?為什么?
(3)鵬鵬說因?yàn)閳A圓先,他才動手的,他這樣做合適嗎?
(4)鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下,不是打人,你認(rèn)為是這樣嗎?
(5)討論:如果你是東東,看見了這樣的情況,你會說些什么呢?會怎么做呢?
(三)討論。
教師根據(jù)實(shí)際生活中的情境提問,并讓學(xué)生展開討論。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇六
當(dāng)我們踏進(jìn)小學(xué)校園,成為小學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的`人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自己造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自己,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
為迎接“5.25”全國小學(xué)生心理健康日的到來,同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識,號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己,認(rèn)識自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)小學(xué)生的心理素質(zhì),積極營造有利于小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部。
這次活動主要分為兩部分,第一部分是前期的活動宣傳,第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
9#508教室。
輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生。
1、活動宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個小組各組織出一期以“小學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識,進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會活動:
(1)主持人做開場白,介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“小學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞,由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),并評價(jià)出的作品,給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬τ谛W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇七
活動目標(biāo):
1.樂意表達(dá)自己對故事的理解。
2.體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂的情緒,知道微笑在交往中的重要。
活動重點(diǎn):
讓學(xué)生理解故事內(nèi)容,根據(jù)內(nèi)容回答問題。
活動難點(diǎn):
讓學(xué)生懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程:
一、引起學(xué)生興趣。
二、孤零零的小熊。
1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的,誰也不跟他玩”
2.小熊去找小豬,發(fā)生了什么事情?(小豬跑掉了)。
3.小熊去找小猴子,發(fā)生了什么事情?(小猴子躲起來了)。
三、小熊笑了。
1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢?(接下去我們看看發(fā)生了什么事情?)。
2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3.提問:小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友,大河馬是怎么回答他的?
(大河馬說你要對別人微笑,這樣大家才會愿意和你交朋友)。
4.小熊最后有沒有笑呀?小熊一笑,動物們發(fā)生了什么事情?
5.大家喜歡的是怎樣的小熊?(小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),而是好看的微笑)。
四、笑一個。
1.小熊臉上笑瞇瞇,動物都愿意做他的朋友,你們愿意做小熊的朋友嗎?
2.請學(xué)生微笑著和小熊握手,親一親。
五、課后延伸。
小熊微笑著找到了自己的朋友,你有沒有自己的好朋友,那么等會請你找找你的好朋友(放音樂讓學(xué)生找自己的好朋友)。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇八
小學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍,但在洋溢著青春笑容的小學(xué)生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手,小學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂,心理問題層出不窮,成為阻礙小學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻,只有解決心理問題小學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
為了更好的解決小學(xué)生的心理問題,我系決定舉辦心理健康教育講座,屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的小學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下,走出心理陰影,恢復(fù)真正的笑容,創(chuàng)造一片屬于我們小學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
機(jī)電工程系學(xué)工辦。
機(jī)電工程系團(tuán)總支。
快樂給力,青春飛揚(yáng)。
公交樓a205。
20xx年12月。
全體大一學(xué)生。
(1)宣傳部:通過海報(bào)對本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
(2)新聞部:提前做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像,并將此次活動投稿于校報(bào)等處增強(qiáng)此次活動的知名度。
(3)組織部:準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水,紙筆等。活動前與學(xué)校申請場地,保證活動場地?zé)o誤,并確定活動主持人的人選。
(4)安全部:引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報(bào)告廳,并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
(1)主持人宣布此次活動正式開始,并介紹到場的各位嘉賓及老師。
(2)主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。
(3)主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
(4)主持人宣布講座結(jié)束,開始自由提問環(huán)節(jié)。
(5)由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式,以便同學(xué)們更好的解決心理問題。
(1)若前期宣傳工作不足,我們會通知各班級協(xié)助,幫助我們進(jìn)行宣傳。
(2)如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達(dá),可以由其他老師代其發(fā)表講話。
(3)參與學(xué)生過多,我們可以在報(bào)告廳后面放一些椅子,保證每位學(xué)生都有座位,如果人數(shù)實(shí)在過多,報(bào)告廳已經(jīng)坐滿,我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室,保證座椅充足。
(4)對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象,我們先會與各班級負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場,其次對于一些確實(shí)有事的同學(xué),可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場,不要引起太大的注意。
海報(bào):10元x5張=50元。
橫幅:60元x1幅=60元。
給老師的禮物:50元。
礦泉水:1元x12個=12元。
總計(jì):172元。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇九
“愛我,愛他,共建班級之家”。
通過心理主題班會,提高小學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,增強(qiáng)班級凝聚力,推進(jìn)班級心理之家建設(shè)。
20xx年10月29日。
待定。
檢測一二班以及新能源全體學(xué)生。
1、活動之前策劃書由檢測一班寫。
2、活動開展之前檢測二班申請教室。
3、布置教室由新能源進(jìn)行。
4、檢測二班周康做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的.班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié):
(1)拋氣球:準(zhǔn)備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十
今天,我準(zhǔn)時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強(qiáng),看完之后我體會很深,下面總結(jié)一些我的觀后感。
《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個主題:一是如何培養(yǎng)孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老師,懂得感恩:二是如何培養(yǎng)孩子的愛心,正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧;三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前,有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩,他每天都來,可有一天,小孩愁容滿面地對大樹說:你看別的孩子都上學(xué)了,每天都有好玩的玩具,可我沒有。大樹說:你把我結(jié)的果子摘了去賣,你就有玩具了。以后,孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年,小孩成了青年,他對大樹說:別人都有房子了,都有家了,可我沒有。大樹說:你可以把的樹枝砍了做房子。又過了多年,青年成了中年人,他對大樹說:別人都漂洋過海了,可我沒有。大樹說:你可以把我的樹干砍了做獨(dú)木舟。他把獨(dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā),他來到樹樁前,樹樁問他:我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了,你也不會理我了吧?孩子說:不,我會一直陪你曬太陽,這是我的心愿,一生的心愿。
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本,我們要懂得感恩,要勇敢承擔(dān)愛與責(zé)任。
要想成就別樣的人生,就要點(diǎn)亮自信的明燈,對自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。
看完講座,我對我的人生有了新的思考,要想成才必先成人!
怎樣做好小學(xué)生的心理健康教育。
尊重與理解學(xué)生原則。
尊重,就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán),尊重每個學(xué)生平等的權(quán)利。理解,則要求教師以平等的態(tài)度,按學(xué)生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學(xué)生。做到了尊重和理解,師生之間達(dá)到心靈溝通,從而產(chǎn)生一種遇到自己人的感覺。只有教師尊重學(xué)生時,學(xué)生才會尊重自己,珍惜自己的成績和進(jìn)步,體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征,是心理健康教育追求的重要目標(biāo)之一。學(xué)生如果被教師尊重和理解,他就會信任教師,愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關(guān)系,是心理健康教育獲得成效的基本條件。
貫徹這一原則注意以下三點(diǎn):
c、運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對受輔學(xué)生的理解。在教育過程中教師要透過受教學(xué)生的眼睛看世界,要把對學(xué)生的理解和感受反饋給學(xué)生,使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納,從而拋開心理上的防范,把自己內(nèi)心世界的東西都說出來。
3、學(xué)生主體性原則。
在教育中要尊重學(xué)生的主體地位。以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn),尊重學(xué)生主體地位,鼓勵學(xué)生唱主角。要鼓勵學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。教師應(yīng)避免說你聽我說、我告訴你之類的命令式的口吻,應(yīng)用鼓勵性、商量式的語氣說話。如我能體會、原來如此、請繼續(xù)講、你的意思是不是這樣、請聽聽我的意見、我想作一點(diǎn)補(bǔ)充、我同情你的處境等。
4、差異性原則。
承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異,對不同年級、不同學(xué)生要進(jìn)行分類指導(dǎo),以滿足其不同心理需要。尤其是對有心理問題或行為問題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個別指導(dǎo)。重視學(xué)生個別差異,強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的個別化對待,是心理健康教育的精髓。教師要注意對學(xué)生個別差異的了解,不但要了解學(xué)生的共性,更要注重了解學(xué)生的個別性、差異性;通過一對一、面對面的接觸來真正了解一個學(xué)生,恰當(dāng)處理學(xué)生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。認(rèn)真做好個案研究。積累個案資料,提高個別教育的實(shí)效。根據(jù)不同個體制訂個別化教育目標(biāo)。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十一
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的主題是心理健康教育。
說到健康,大家想到的就是身體健康,其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。
在我們的周圍,有的同學(xué)脾氣暴燥,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗。
那么,我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,就要學(xué)會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。
一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無法將它撬開。鑰匙來了,它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔,只輕輕一轉(zhuǎn),那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問:“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開,而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說:“因?yàn)槲易盍私馑男摹!薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹保@話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖,憑借的不是它的蠻力,而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。
溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢?簡單說來,一是要向他人敞開心扉——與人相處,要懂得尊重理解,或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭睿蚴羌皶r的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示,自我欣賞,只有愛自己的人才能真正地愛上生活。
其次,是要學(xué)會信任和理解。
信任,先是要自信,正確認(rèn)識自己,不自卑,不自負(fù),相信自己天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn);正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師,培育你成長的人。師者,父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣,都是這個世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多,我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母,就是你們的肩膀。
理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解,但在此之前先要學(xué)會理解別人。理解是一場春雨,滋潤友誼的鮮花;理解是一盞明燈,照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過:“如果人們不會互相理解,那么他們怎么能學(xué)會默默的相互尊重呢?”
同學(xué)們,就讓我們一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人。
謝謝!
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十二
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計(jì)劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的`.關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
xx年12月12日至xx年12月19日。
(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。
(二)校園廣播。
12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的.培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價(jià)值、戰(zhàn)勝挫折等。
(三)心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學(xué)生,測試時間約30分鐘。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。
(五)觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進(jìn)行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群下載。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十三
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《健康中國行動——兒童青少年心理健康(20xx—20xx年)行動方案》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中提到的“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康。”)的精神要求,金昌市幼兒園積極加強(qiáng)教師和幼兒的心理健康教育,關(guān)注家長的育兒心理需求,努力營造積極健康的幼兒園心理文化氛圍,開展了形式多樣的心理健康教育系列活動。
為有效緩解教師的心理壓力,提高教師的心理健康素質(zhì),營造和諧愉快的教育環(huán)境,7月24日下午,市幼兒園侍麗老師(國家二級心理咨詢師、“心理健康教育”專業(yè)碩士研究生)為全體教師開展了《悅賞自己,“悅”愛市幼》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
侍老師分別從“接納我、關(guān)注我、悅賞我、釋放我”幾個環(huán)節(jié)讓老師們充分體驗(yàn)了在集體中的歸屬感、存在感、價(jià)值感和愉悅感,在輕松的狀態(tài)下,老師們接受了一場快樂的心靈旅行。
小游戲大道理,小體驗(yàn)大收獲。輕松的互動活動內(nèi)含了人生大道理,通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓老師們看到了自身與集體的關(guān)系,喚醒了老師們心理健康自我教育的主觀意識,切實(shí)體會到一些簡單的心理知識在生活和工作中的應(yīng)用。
為了幫助幼兒更好的認(rèn)識、調(diào)節(jié)自己的情緒,擁有快樂的心情和健康陽光的良好性格,市幼兒園根據(jù)幼兒不同年齡特點(diǎn),分別開展了“看得見的情緒”“情緒臉譜”“我的彩虹魚”“當(dāng)我害怕時……”“害怕不可怕”“傷心有辦法”“神奇的微笑”等心理健康教育活動。
關(guān)愛幼兒心靈,護(hù)航苗苗成長。在促進(jìn)幼兒心理健康教育的`道路上,還需要家長和社會的合力引導(dǎo),將心理健康教育滲透在幼兒生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,園內(nèi)也會繼續(xù)探索,多途徑、多渠道來用愛澆灌,用心陪伴,全力幫助每個孩子身心全面健康的發(fā)展。
如何讓孩子愉快地進(jìn)入小學(xué),自信獨(dú)立地面對小學(xué)生活等問題深深的困擾著家長,焦慮、擔(dān)心和疑惑情緒溢于言表……針對家長們的這一心理需求,侍麗老師為大班家長開展了《“疫”后可期——開啟孩子心扉,助力孩子幼升小》的專題講座。
家長們紛紛表示講座內(nèi)容貼合實(shí)際,不光疏解了家長們?yōu)楹⒆尤雽W(xué)而焦慮的問題,還增長了他們的育兒知識技能,獲益良多,受益匪淺。
用心教育,從“心”出發(fā)。此次心理健康系列活動的開展,讓老師、幼兒、家長都懂得了除了要關(guān)注身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理健康,市幼兒園還將繼續(xù)不斷的探索前進(jìn),積累經(jīng)驗(yàn),努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩來。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十四
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。
時間:5月3日——5月25日。
2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽。
時間:5月3日——5月25日。
時間:團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時間:5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello,樹先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時長88分鐘)。
《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時長105分鐘)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
時間:5月14日——5月20日。
地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對學(xué)生)、食堂東門(針對家長)。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師;
時間:待定(團(tuán)委安排)。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校z老師主講。
時間:5月26日(團(tuán)委安排)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十五
心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài),當(dāng)事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng),具有生命的活力,且能充分發(fā)展自己身心的潛能。
這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一,雖然各種概念在細(xì)節(jié)的表述上有所差異,但它們都突出了“適應(yīng)”和“潛能”這2個重要的地方:人是社會的動物,心理是否健康往往是通過社會性行為表現(xiàn)出來的,“適應(yīng)”這個社會與否就成為心理機(jī)制是否正常運(yùn)行的標(biāo)準(zhǔn)。其次是“潛能”,之所以強(qiáng)調(diào)“潛能”是將人看成一個發(fā)展的個體,像同學(xué)門現(xiàn)在正接受教育,正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。
有位同學(xué)對我說:“沒有人是心理健康的,有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已!”其實(shí),所謂的良好心理狀態(tài),并不是絕對的,而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài),就能稱之為心理健康。
那天,我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧,其中一個開玩笑地指著另外一位同學(xué)對我說:“老師,他的心理不正常!”有時候,我們也會聽到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪,那我們現(xiàn)在來思考一個問題:到底心理健康與否的標(biāo)準(zhǔn)在哪里?(學(xué)生討論)。
智力正常:正常人的智商在90—110之間,同學(xué)們有測過自己的智商嗎?(學(xué)生回答)。
估計(jì)同學(xué)們的智力都很正常,有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件,只有智力正常的人才能進(jìn)行正常的生活、工作、學(xué)習(xí)。
有明確的自己意識,接受自己:在座的同學(xué),誰能跟大家說說自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?
(學(xué)生回答)說的不錯,看來大家都能正確剖析自己,看到自己的`優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),這就代表你們有明確的自己意識能接受自己。那么,你們對他人的優(yōu)缺點(diǎn)又是怎么看的`呢?根據(jù)可靠的消息,我們班的班長是個大好人,你們說呢?(學(xué)生笑)但是我還不是很了解他,能不能請哪位同學(xué)來拍拍班長的馬屁說說他的優(yōu)點(diǎn)?(學(xué)生回答)恩,大家都說的很好,看來我們班還是很有前途的嘛,有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言,看的出你們都能公正的評價(jià)他人和接受他人,這正是心理健康的另一個標(biāo)準(zhǔn)。
(學(xué)生:不可能……)是啊,這時候他的心情一定是覺得非常的委屈,這就是情緒反應(yīng)的適當(dāng)與正確。
人際關(guān)系和諧:請同學(xué)來談?wù)勛约号c他人的關(guān)系如何?(學(xué)生回答)心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系,通過與他人的互動反過來促進(jìn)心理健康。關(guān)于這個問題我們后面會有專題來介紹。
符合年齡特征:你們小時侯都玩些什么游戲啊?(學(xué)生討論)那你們現(xiàn)在還會玩這些游戲嗎?(學(xué)生:不會)如果有同學(xué)還在玩幼兒園時的游戲的話,請我單獨(dú)面談。心理健康的最后一條標(biāo)準(zhǔn)就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。
以上這些是心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看,大多數(shù)同學(xué)的心理還是很健康的,偶爾有一些情緒低落,或者是自己認(rèn)為很荒唐的`想法,只要能自己調(diào)節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解,可以找朋友傾訴,宣泄一下,或者來學(xué)校咨詢室,讓老師用專業(yè)的心理學(xué)知識幫助大家。
為什么我們要強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,要開設(shè)心理健康課程,要有學(xué)校心理咨詢室呢?
下面,我們來說說心理健康的意義和作用,先給大家介紹一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn):美國心理學(xué)家布雷迪做了這樣一個實(shí)驗(yàn):他把兩只猴子綁在并排的椅子上,其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”,心理學(xué)家訓(xùn)練它每過20分鐘按動杠桿一次,否則,它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下,那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍,而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實(shí)驗(yàn),我們可以看出,因?yàn)槟侵弧皥?zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中,心理上的不健康最終導(dǎo)致了生理問題的出現(xiàn)。所以,心理健康的最基本作用在于,有利于生理的健康。
促進(jìn)智力的發(fā)展,發(fā)揮潛能:同學(xué)們,試想一下,假設(shè)你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準(zhǔn)備,可是一上考場你就兩腿發(fā)軟,頭暈眼花,雙手冒汗,腦袋一片空白,請問你又如何能取得好成績呢?只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。
健全人格的保證:同學(xué)們,你們希望和心理健康的人交往嗎?(學(xué)生:是的。)那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌兀渴堑模驗(yàn)樾睦聿唤】档娜送缓孟嗵帲瑸槭裁茨兀恳驗(yàn)椋睦斫】档娜烁窠∪谋WC,如果心理不健康,會影響到一個人的人格發(fā)展。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十六
當(dāng)我們踏進(jìn)河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自己,造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自己,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。因此這次心理健康講座為同學(xué)們提供了一個很好的交流平臺,希望大家能夠認(rèn)清自己,積極主動,更好的融入到生活學(xué)習(xí)中,為今后大學(xué)生活鋪平道路。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,將學(xué)校這個大集體營造出家的氛圍。
天井樓2507多媒體教室。
20xx年4月20日下午7點(diǎn)至8點(diǎn)30。
信息工程系xx級全體成員。
信息工程系學(xué)生會女生部。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,認(rèn)識生命誠可貴。
(一)主持人做開場白,介紹本次活動的背景、目的`。
(二)現(xiàn)場大家互動做個小游戲,通過互動游戲發(fā)現(xiàn)問題并認(rèn)識題。小游戲:口傳悄悄話。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人,再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
(三)通過心理漫畫來觀察生活中的一些事物,提高對自己的認(rèn)識。正確認(rèn)識到生命的重要,正確處理得與失等!
(四)通過簡短視屏了解應(yīng)正確處理宿舍同學(xué)關(guān)系及男女戀愛關(guān)系,認(rèn)識到生命誠可貴。
(五)對現(xiàn)場同學(xué)提問,通過以上活動學(xué)到了什么,是否對自己有全新的認(rèn)識。
(六)活動總結(jié)。
(1)活動參加對象的積極性。
(2)活動現(xiàn)場的紀(jì)律。
(3)活動所需物品:影響、話筒、文件打印、2507鑰匙。
(4)活動結(jié)束物品歸置原位,物品歸還到位。
(5)對突發(fā)情況的正確及及時處理。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十七
隨著我國青少年的心理健康越來越受到學(xué)校、社會及家長的重視。當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題也越來越嚴(yán)重,大家也越來越渴求心理知識。為了滿足同學(xué)們在這方面的`需求,進(jìn)一步推動心理輔導(dǎo)的開展,加強(qiáng)心理健康教育的學(xué)習(xí),而開展心理知識講座。
弘揚(yáng)健康心理,認(rèn)識真正自己,了解新時代青年,放飛青春的夢想。
為了加深同學(xué)們對心理知識的認(rèn)識,進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育,在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識的氣氛,關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué),共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,以適應(yīng)新時代、新形勢對人才培養(yǎng)的需要。
(一)場地布置:女生部、紀(jì)檢部。
(二)1、由xx老師主持介紹王慶鸞老師。
2、王老師演講關(guān)于“聚心聚愛聚幸福”
3、互動環(huán)節(jié):學(xué)生向老師提出本次講座不理解之處、咨詢心理方面的問題。
(三)女生部干事留下打掃教室。
西階梯。
建筑設(shè)計(jì)學(xué)院大一全體學(xué)生。
建筑設(shè)計(jì)學(xué)院女生部。
心理健康節(jié)知識講座方案(精選18篇)篇十八
心理咨詢中心聶老師、高老師。
5月20號下午2點(diǎn)半;5月22號下午2點(diǎn)半。
舊教學(xué)樓501。
主要是為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識,增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動,讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺,讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
心理咨詢中心。
朋輩、心協(xié);心理部干部;大一、大二所有心理委員和團(tuán)支書。
1、會場聯(lián)系及布置:與教室管理人員聯(lián)系好場地,工作人員在十二點(diǎn)半準(zhǔn)時到場地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫字,擺放桌椅及水(會計(jì)系與人文系負(fù)責(zé))。
2、具體工作安排:
2點(diǎn)工作人員組織同學(xué)進(jìn)場,維持同學(xué)進(jìn)場次序,并告訴進(jìn)場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經(jīng)貿(mào)系與電控系負(fù)責(zé))。
臺上的準(zhǔn)備工作和話筒的調(diào)試。
2點(diǎn)20分安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
預(yù)計(jì)報(bào)告會2點(diǎn)25分開始,前后引導(dǎo)主講人、嘉賓等休息、就坐。
講座完后衛(wèi)生由信息系負(fù)責(zé)。
講座和現(xiàn)場互動交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問互動環(huán)節(jié):由在場同學(xué)向主講人提問,由主講人回答(安排人員傳遞話筒,并防止冷場)。
6、主持人結(jié)語。
7、安排學(xué)生有序退場。
8、活動結(jié)束后整理會場。
1、報(bào)告開始前若出現(xiàn)觀眾少,座位多的'情況,由部門同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報(bào)告廳中間坐,然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位,其他工作人員協(xié)助。
2、若報(bào)告會中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況,需要話筒的傳遞,具體方法在當(dāng)時說明。
3、報(bào)告進(jìn)行時工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時主持人發(fā)揮作用。
略