個人簡歷是一份詳細記錄個人學習、工作、經歷等信息的重要文件，它是評估個人背景和能力的重要參考材料。根據我的經驗，編寫一份精良的個人簡歷是找工作的第一步，有助于給用人單位留下良好的印象。請大家瀏覽下面的個人簡歷參考材料，以了解如何更好地展示個人能力和特長。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇一
第一部分為個人基本情況，應列出自己的姓名、性別、年齡、籍貫、政治面貌、學校、系別及專業，婚姻狀況、健康狀況、身高、愛好與興趣、家庭住址、電話號碼等。
第二部分為學歷情況。應寫明曾在某某學校、某某專業或學科學習，以及起止期間，并列出所學主要課程及學習成績，在學校和班級所擔任的職務，在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽。
第三部分為工作資歷情況。若有工作經驗，最好詳細列明，首先列出最近的資料，后詳述曾工作單位、日期、職位、工作性質。
第四部分為求職意向。即求職目標或個人期望的工作職位，表明你通過求職希望得到什么樣的工種、職位，以及你的奮斗目標，可以和個人特長等合寫在一起。
者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復重要的信息。你的簡歷應該限制在一頁紙以內，個人情況介紹不要以段落的形式出現，盡量運用動作性短語使語言更加鮮活有力；在簡歷頁面上端寫一段總結性的語言，陳述你在求職上最大的優勢，然后在再個人介紹中將這些優勢以經歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭取成功的機會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
在編寫簡歷時，要強調工作目標和重點，語言要簡短，多用動詞，并且要避免可能會使你被淘汰的不相關信息。要知道當你獲準參加面試，簡歷就完成了它的使命。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇二
一個招聘者希望看到你對自己的事業采取的是認真負責的態度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數百應聘者中最合適的一人。
是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復重要的信息。簡歷應該限制在一頁紙以內，個人情況介紹不要以段落的形式出現，盡量運用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結性的語言，陳述你在求職上最大的優勢，然后再在個人介紹中將這些優勢以經歷和成績的形式加以敘述。
在編寫簡歷時，要強調工作目標和重點，語言要簡短，多用動詞，并且要避免可能會使你被淘汰的不相關信息。要知道當你獲準參加面試，簡歷就完成了它的使命。
同時要注意，一份專業的簡歷還要注意四個核心原則：
簡歷是給企業的第一張"名片"，不可以撒謊，更不可以摻假，但可以進行優化處理。專家說，優化不等于摻假，即可以選擇把強項進行突出，將弱勢進行忽略。比如一個應屆畢業大學生，可以重點突出在校時的學生會工作和實習、志愿者、支教等工作經歷，不單單是陳述這些經歷本身，更重要的是提煉出自己從中得到了什么具有價值的經驗，而這些收獲能在今后持續發揮效用。如此一來，hr便不會用"應屆生沒有工作經驗"為由而拒你于千里之外了。
做簡歷時可以事先結合職業規劃確定出自己的求職目標，做出有針對性的版本，運用專門的語言對不同企業進行求職遞送簡歷，這樣做往往更容易得到hr的認可，而不是看著千篇一律的海投簡歷感覺到索然無味。
把最有價值的內容放在簡歷中，無關痛癢的不需要浪費篇幅，使用語言講究平實、客觀和精練，太感性的描述不宜出現。通常簡歷的篇幅為a4紙版面1-2頁，不宜過長，內容不能只有一頁半、半頁，最好能整理成一頁。簡歷中盡量提供能夠證明自己工作業績的量化數據，比如拓展了多少個新的市場客戶，年銷售業績達到多少萬元，每年發表學術論文多少篇等。最好還可以提供能夠提高職業含金量的成功經歷，比如完成了一個很難的項目，拿下了一個很大的客戶等。對于自己獨有的經歷一定要保留，在著名公司工作、參加著名培訓、與著名人物接觸等都可以重點突出處理。
將公司可能雇傭你的理由用自己過去的經歷有條理的表達出來，最重點的內容有：個人基本資料、工作經歷(職責和業績)、教育與培訓經歷，次重要的信息有：職業目標(這個一定要標示出來)、核心技能、背景概述、語言與計算機能力以及獎勵和榮譽信息，其它的信息可不作展示，對于自己的最閃光點可以點到即止，不要過于詳細，留在面試時再作詳盡的展開。
“沒拿獎學金，千萬不能寫。招聘公司會暗中核實。”大學生在保護自己隱私的前提下，應盡量提供自己的真實信息。網絡是虛擬的，但招聘卻很真實。許多大公司將“面對面”的招聘會擺到網上，就做好了“打假”的準備。比如，像荷蘭銀行這樣的跨國大公司會不惜人力物力，到就業辦或者院系印證求職者個人簡歷中的某個“小細節”;有的公司還會要求填寫各類兼職中同事的姓名和手機，一個電話打過去，個人簡歷的真實性即可驗明正身。
除了信息真實、求職誠信外，網上求職還要懂得保護個人隱私。姓名、手機、郵箱、固定電話等可以盡量準確、全面。
“一定要找好自己的關鍵詞!”，招聘公司網上尋覓，通常以學歷、資歷、薪資要求、職位意向等為關鍵詞，快速篩選求職者。所以，大學生填寫網絡個人簡歷時，要將自己條塊化，放進相應的關鍵詞里，在每一個標簽下，用直觀的數字和實例介紹自己。工作經驗、兼職經歷、性格愛好、個人能力等簡介，要避免大篇的文字描述，盡量濃縮量化成“一二三”等幾小點，如參與了哪些項目，寫清楚項目的軟、硬件環境即可;薪資要求要精確到具體數字，少用含糊其詞的“上下”、“左右”等;求職意向不要雜，最好是彼此相關地職位群。
網絡信息，魚龍混雜，要懂得識破騙子公司的網絡欺詐，別找錯“婆家”。建議投簡歷前先看一下有關防騙的文章，招聘用語暗藏玄機，讀懂大小公司的招聘“網語”，有助于大學生網上求職，少走彎路，避免受騙上當。正規大公司有專業的人力資源部門，網絡招聘中公司簡介、職位描述、招聘要求等往往具體而貼切，如職責能力要求、在公司中的位置、向誰負責、由誰領導、薪資待遇、假期規定等都會條分縷析，一一注明。而那些過于簡單、籠統、千篇一律的公司和職位描述，其背后可能潛伏著一個說謊的“皮包”公司。
1、要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號方面的低級錯誤。最好讓文筆好的朋友幫你審查一遍，因為別人比你自己更容易檢查出錯誤。
2、個人簡歷最好用a4標準復印紙打印,字體最好采用常用的宋體或楷體,盡量不要用花里呼哨的藝術字體和彩色字,排版要簡潔明快，切忌標新立異，排的象廣告一樣。當然，如果你應聘的是排版工作則是例外。
3、要記住個人簡歷必須突出重點，它不是個人自傳，與申請的工作無關的事情要盡量不寫，而對申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。
4、要保證簡歷會使招聘者在30秒之內，即可判斷出投遞者的價值，并且決定是否聘用。
5、個人簡歷越短越好，因為招聘人沒有時間或者不愿意花太多的時間閱讀一篇冗長空洞的個人簡歷。最好在一頁紙之內完成，一般不要超過兩頁。
6、要切記不要僅僅寄你的個人簡歷給應聘的公司，附上一封簡短的應聘信，會使公司增加對好感。否則，成功的幾率將大大降低。
7、要盡量提供個人簡歷中提到的業績和能力的證明資料，并作為附件附在個人簡歷的后面。一定要記住是復印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
8、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫個人簡歷。最好的方法是在心情好的時候編寫個人簡歷。
9、不能憑空編造經歷，說謊永遠是卑鄙的，沒有哪個公司會喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有真實的經歷。對求職不利的經歷你可忽略不寫。
10、要組織好個人簡歷的結構，不能在一個個人簡歷中出現重復的內容。讓人感到個人簡歷條理清楚，結構嚴謹是很重要的。
11、最好用第三人稱寫你的個人簡歷，不要在個人簡歷中出現“我”的字樣。
12、個人經歷順序應該從現在開始倒過去敘述，這樣可使招聘單位在最短的時間內了解你最近的經歷。
13、在結構嚴謹的前提下，要使個人簡歷富有創造性，使閱讀者能產生很強的閱讀興趣。
14、遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金。盡量用簡潔而又不簡單的語言。
15、個人資料里的聯系方式一定要齊全，包括手機號碼，宿舍固定電話，暫住或家庭地址，e-mail等等，方便招聘單位第一時間通知參加面試或發布面試結果。
16、進行了多項個人職業測評后，需注意挑選恰當的測評結論作為第三方推薦來使用。不要把所有的測評結果都顯示到個人簡歷上去。只有把符合職位要求的職業測評結論顯示在個人簡歷上再發到招聘單位，才是最好的。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇三
格式。
常用的簡歷格式有兩種。一種是循序法，按照時間的先后，列舉自己的學習，工作，培訓方面的經歷。
另外一種是倒序法，把最新最近的寫在簡歷前面，這種簡歷寫法受到人力資源工作者的青睞，畢竟時間有限，要在15秒左右看出一個人是否有進一步接觸的價值。
要寫出一份出色的個人簡歷的第一原則是要有重點。一個招聘者希望看到你對自己的事業采取的.是認真負責的態度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數百應聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復重要的信息。你的簡歷應該限制在一頁紙以內，個人情況介紹不要以段落的形式出現，盡量運用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結性的語言，陳述你在求職上最大的優勢，然后再在個人介紹中將這些優勢以經歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭取成功的機會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
在編寫簡歷時，要強調工作目標和重點，語言要簡短，多用動詞，并且要避免可能會使你被淘汰的不相關信息。要知道當你獲準參加面試，簡歷就完成了它的使命。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇四
簡歷是在求職時幫助我們獲得面試機會的敲門磚，你需要通過這薄薄的一張簡歷來讓企業hr對自己有個初步的認識并迅速博得好感，同時更要證明你是勝任該目標職位的不二人選。因此，制作出一份最具戰斗力的個性化簡歷就顯得尤其重要。今天向陽生涯頂級就業力專家閆嶺老師就來跟我們一起來分享專業簡歷編寫的四項核心原則。
簡歷是你交給企業的第一張“名片”，不可以撒謊，更不可以摻假，但我們可以進行優化處理。向陽生涯專家告訴我們，優化不等于摻假，我們可以選擇把強項進行突出，將弱勢進行忽略。比如你是一個應屆畢業大學生，可以重點突出在校時的學生會工作和實習、志愿者、支教等工作經歷，不單單是陳述這些經歷本身，更重要的是提煉出自己從中得到了什么具有價值的經驗，而這些收獲能讓你在今后持續發揮效用。如此一來，hr便不會用“應屆生沒有工作經驗”為由而拒你于千里之外了。
一份簡歷打天下的海投方式早已經被淘汰了，如果你還固執地堅持著，不對自己進行職業定位，不經思考就投送了簡歷，不去了解用人單位的聘任條件，也不事先了解企業的招聘情況，隨大流地盲目投遞，結果自然就會造成簡歷屢屢石沉大海沒有回音了。
閆老師指出，做簡歷時可以事先結合職業規劃確定出自己的求職目標，做出有針對性的版本，運用專門的語言對不同企業進行求職遞送簡歷，這樣做往往更容易得到hr的認可，而不是看著千篇一律的海投簡歷感覺到索然無味。
把最有價值的'內容放在簡歷中，無關痛癢的不需要浪費篇幅，使用語言講究平實、客觀和精練，太感性的描述不宜出現。通常簡歷的篇幅為a4紙版面1-2頁，不宜過長，也不宜有半頁，出現一頁半的情況時，最好能壓縮為一頁。
簡歷中盡量提供能夠證明自己工作業績的量化數據，比如拓展了多少個新的市場客戶，年銷售業績達到多少萬元，每年發表學術論文多少篇等。最好還可以提供能夠提高職業含金量的成功經歷，比如完成了一個很難的項目，拿下了一個很大的客戶等。
對于自己獨有的經歷一定要保留，在著名公司工作、參加著名培訓、與著名人物接觸等都可以重點突出處理。
將公司可能雇傭你的理由用自己過去的經歷有條理的表達出來，最重點的內容有：個人基本資料、工作經歷（職責和業績）、教育與培訓經歷，次重要的信息有：職業目標（這個一定要標示出來）、核心技能、背景概述、語言與計算機能力以及獎勵和榮譽信息，其它的信息可不作展示，對于自己的最閃光點可以點到即止，不要過于詳細，留在面試時再作詳盡的展開。
作為向陽生涯資深職業規劃師，閆嶺還強調，簡歷需要優化但最重要的還是內涵。是否符合企業“人才”的標準才是應聘成功與否的關鍵。所以，求職簡歷一定要按實際情況填寫，任何虛假的內容都是不可取的。
在向陽生涯輔導過的數千位求職者中，我們發現很多人在寫簡歷前并不知道自己的求職方向。大多數人對自己的求職方向比較困惑，往往在簡歷上不寫求職意向或是寫得太多，這都是不可取的。如果自己實在無法把握，可以請專業的職業規劃咨詢機構幫助你找出職業定位。
切記，在投遞簡歷前一定要有明確的職業方向。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇五
想要擺脫就業空窗期，就需要編寫出一份能夠獲得招聘人員認可的個人簡歷，只有這樣才能夠獲得面試機會。在制作個人簡歷避開敏感話題才能夠避重就輕殺出競爭者重圍，并不是所有信息都能夠在個人簡歷中提及，只有在制作過程中知道著重編寫哪些內容并且忽略提及哪些信息，才能夠更加得心應手的制作個人簡歷。
求職者想要獲得面試機會，就需要在編寫個人簡歷時凸顯自身優勢。如果自己具備豐富的工作經驗就在編寫時凸顯自己的工作經驗，因為現在大多用人單位都十分看重工作經驗，所以在個人簡歷中著重編寫工作經驗能夠提高通過率。如果求職者比較缺乏工作經驗，則需要在個人簡歷中編寫出自己學業成就或者是專業技能，這種編寫形式能夠讓招聘人員認為你是一個具有發展空間的求職者。
二、杜絕在編寫個人簡歷時提及的信息。
不管你的求職條件多么優越，在編寫個人簡歷時都不能提及薪水要求以及工作時間。因為招聘人員在不清楚你工作能力的前提下不能妄下定論滿足你的薪水要求，現在用人單位都是按勞分配，工作能力越強就能夠領到更加豐厚的薪水。因此在編寫個人簡歷時盡可能不要提及這些要求，不如放在面試中面對面交談更加合理。個人簡歷相當于個人廣告，因此一定要注重編寫內容。
簡歷模板與簡歷。
簡歷模板與簡歷內容組成了個人簡歷，不過在制作個人簡歷的時候大部分求職者都會忽視簡歷模板，因為我國用人單位對于簡歷模板沒有一個明確的.要求，所以在選擇簡歷模板時也沒有一個清楚的概念。實際上簡歷模板非常重要，要知道簡歷模板是招聘人員第一眼看到，如果能夠吸引招聘人員的眼球就能夠獲得被有限閱讀的機會。選擇一份好的簡歷模板難度非常大，只有根據一些要素進行選擇才能夠提高個人簡歷的競爭力。
眾所周知，想要獲得面試機會就需要制作優秀的個人簡歷并且必須要做到精簡無誤。因此在選擇簡歷模板時，首先需要重視模板分布是否簡潔，只有簡潔的簡歷模板才能夠提升簡歷內容的閱讀性。選擇簡歷模板時不要為了想要吸引招聘人員的眼光而選擇過于花哨的，要知道這種簡歷模板會增加簡歷內容的閱讀難度，從而會讓招聘人員認為這種簡歷模板華而不實。在選擇簡歷模板時想要吸引招聘人員的眼光，可以適當的增加一些能夠凸顯自身特色的設計。
除了需要掌握簡歷模板的制作方式，還需要在編寫簡歷內容時注重言語使用的方式。只有在編寫過程中做到言簡意賅才能夠獲得面試機會，因此在使用詞語時不要過于拖沓。當然在制作過程中還需要注重篇幅長度，只有將篇幅控制在一張紙內才會讓招聘人員有瀏覽的興趣。制作個人簡歷的時候需要重視簡潔性，只有這樣才能夠獲得面試機會。
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一、真實性。
簡歷是你交給企業的第一張“名片”，不可以撒謊，更不可以摻假，但我們可以進行優化處理。告訴我們，優化不等于摻假，我們可以選擇把強項進行突出，將弱勢進行忽略。比如你是一個應屆畢業大學生，可以重點突出在校時的學生會工作和實習、志愿者、支教等工作經歷，不單單是陳述這些經歷本身，更重要的是提煉出自己從中得到了什么具有價值的經驗，而這些收獲能讓你在今后持續發揮效用。如此一來，hr便不會用“應屆生沒有工作經驗”為由而拒你于千里之外了。
二、針對性。
一份簡歷打天下的海投方式早已經被淘汰了，如果你還固執地堅持著，不對自己進行職業定位，不經思考就投送了簡歷，不去了解用人單位的聘任條件，也不事先了解企業的招聘情況，隨大流地盲目投遞，結果自然就會造成簡歷屢屢石沉大海沒有回音了。閆老師指出，做簡歷時可以事先結合職業規劃確定出自己的求職目標，做出有針對性的版本，運用專門的語言對不同企業進行求職遞送簡歷，這樣做往往更容易得到hr的認可，而不是看著千篇一律的海投簡歷感覺到索然無味。
三、價值性。
把最有價值的內容放在簡歷中，無關痛癢的不需要浪費篇幅，使用語言講究平實、客觀和精練，太感性的描述不宜出現。通常簡歷的篇幅為a4紙版面1-2頁，不宜過長，也不宜有半頁，出現一頁半的情況時，最好能壓縮為一頁。簡歷中盡量提供能夠證明自己工作業績的量化數據，比如拓展了多少個新的市場客戶，年銷售業績達到多少萬元，每年發表學術論文多少篇等。最好還可以提供能夠提高職業含金量的成功經歷，比如完成了一個很難的項目，拿下了一個很大的客戶等。對于自己獨有的經歷一定要保留，在著名公司工作、參加著名培訓、與著名人物接觸等都可以重點突出處理。
四、條理性。
將公司可能雇傭你的理由用自己過去的經歷有條理的表達出來，最重點的內容有：個人基本資料、工作經歷(職責和業績)、教育與培訓經歷，次重要的信息有：職業目標(這個一定要標示出來)、核心技能、背景概述、語言與計算機能力以及獎勵和榮譽信息，其它的信息可不作展示，對于自己的最閃光點可以點到即止，不要過于詳細，留在面試時再作詳盡的展開。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇六
這是最艱難的一步，也是最至關重要的一步。不要寄希望于hr會從你流水賬般的羅列中為你分配最適合的工作，你必須明確地告訴hr：你想找什么工作和你最適合干什么工作。
這也是關鍵的一步，如果不能明確這一點，你的簡歷就會因缺乏重點而平淡無味，失去吸引力。
簡歷和工作申請表的差別就在于：工作申請表的重點是“工作”，而簡歷的重點是“你”。誠實、精練、有選擇地列出自己的技能。
閉上眼睛，好好想想，每個人都會有幾樁得意之舉，只要對求職有幫助，小事也能體現成績。
用簡練、明確的語言描述這些成績(不要流于對事件或工作本身的描述)，重點是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。
列出所有相關工作經歷包括有償的和無償的，全職的和兼職的，不要漏了在職時間、職務以及公司名址。
除非雇主有特殊要求，一般無需列出中學學歷。如果你現在正在就讀或培訓中，可適當列出部分相關課程。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇七
以一個工作目標為重點，將個人簡歷視為一個廣告，再就是盡量陳述有利條件以爭取面試機會。寫作出色個人簡歷第一原則是要有重點。一個招聘者希望看到你對自己的事業采取的是認真負責的態度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數百名應聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
第二條原則。
把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復重要信息。你的簡歷應該限制在一頁以內，工作介紹不要以段落的形式出現；盡量運用動作性短語使語言鮮活有力；在簡歷頁面上端寫一段總結性語言，陳述你在事業上最大的.優勢，然后在工作介紹中再將這些優勢以工作經歷和業績的形式加以敘述。
第三條原則。
陳述有利信息，爭取成功機會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進入面試階段的應聘者人數越少越好。招聘者對理想的應聘者有也有要求：相應的教育背景，工作經歷，以及技術水平，這會是應聘者在新的職位上取得成功的關鍵。應聘者應該符合這些關鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機會。同時，簡歷中不要有其他無關信息，以免影響招聘者對你的看法。
記住，寫作簡歷時，要強調工作目標和重點，語言簡短，多用動詞，并且避免會使你被淘汰的不相關的信息。人力資源管理者都很繁忙，在篩除掉不合適的應聘者前不會花費時間來瀏覽每一份簡歷。當你獲準參加面視，簡歷就完成了使命。
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簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇八
花了數百字之多來描述自己曾經的學習背景和工作經歷，甚至是參加過怎樣的特殊培訓，文筆流暢，頗富感情，感受真實，但就是讓人看不懂這些經歷的背后自己積累了多少寶貴經驗和技能。當下的求職，會表達更要能總結，一個好的產品要想被市場接受，首先得亮出它的價值與特色。想把自己推銷出去，表達自己真實價值才是關鍵啊!
2、相片不合適。
這簡歷配上一張相片可以加深hr對你的印象，根據向陽生涯的招聘官統計，有36%的人配了相片。而在配過相片的人群中，有近三分之一的相片很不合適。有的用q版大頭貼，可愛搞怪五花八門;有的是裝嗔**秀，騷首弄姿極盡嫵媚;還有的是**狂，家里的窗簾、書桌、燈飾分別做背景統統發來當附件。hr不禁坦言：一份簡歷配上好的相片能加分，而一張不適時宜的大頭貼很可能將你直接out。
3、信息錯亂明顯。
簡歷中有明顯的信息錯亂，工作經歷重復填寫，重要信息漏填，語句不通，錯字連連，出現斷句，表達混亂，甚至濫用省略號、破折號。有人這樣寫自我評價“我是一個非常感性的人，挺適合貴公司的職業規劃師一職，不知你對我的感覺如何……”，如此“含蓄”的表達，真讓hr哭笑不得。
4、多崗多投。
一個人發來n份同樣的簡歷，從郵件標題中得知，原來此人既想做前臺接待，又想當咨詢顧問，還想進公司當助理。針對同一企業的不同職位投簡，本想表現“我啥都能干，務必給個機會吧”，孰不知反被精明hr貼上了“**分子”的標簽。敢多崗多投，hr直接拉你進“惡意投遞黑名單”!
5、隱瞞基本信息。
6、缺乏針對性。
一份標準模版下做出來的簡歷適用于多種行業、多個職位的求職。老練的hr稍稍瞄上一眼就能明白，此人擁有“一份簡歷求遍天下職”的“雄心壯志”。沒針對性，你自然入不得hr的法眼了。
7、職業路徑混亂。
工作一年換兩三家公司，五年內進過六七個不同行業，職業經歷沒有連貫性，頻繁跳槽、職業生涯空白期一目了然盡顯于hr眼底。職業生涯這么亂，哪家企業敢用你啊!
8、電話溝通一問三不知。
9、信息表達不到位。
10、投遞職位與經歷不匹配。
一、真實性。
簡歷是你交給企業的第一張“名片”，不可以撒謊，更不可以摻假，但我們可以進行優化處理。向陽生涯專家告訴我們，優化不等于摻假，我們可以選擇把強項進行突出，將弱勢進行忽略。比如你是一個應屆畢業大學生，可以重點突出在校時的學生會工作和實習、志愿者、支教等工作經歷，不單單是陳述這些經歷本身，更重要的是提煉出自己從中得到了什么具有價值的經驗，而這些收獲能讓你在今后持續發揮效用。如此一來，hr便不會用“應屆生沒有工作經驗”為由而拒你于千里之外了。
二、針對性。
一份簡歷打天下的海投方式早已經被淘汰了，如果你還固執地堅持著，不對自己進行職業定位，不經思考就投送了簡歷，不去了解用人單位的聘任條件，也不事先了解企業的招聘情況，隨大流地盲目投遞，結果自然就會造成簡歷屢屢石沉大海沒有回音了。
閆老師指出，做簡歷時可以事先結合職業規劃確定出自己的求職目標，做出有針對性的版本，運用專門的語言對不同企業進行求職遞送簡歷，這樣做往往更容易得到hr的認可，而不是看著千篇一律的海投簡歷感覺到索然無味。
三、價值性。
把最有價值的內容放在簡歷中，無關痛癢的不需要浪費篇幅，使用語言講究平實、客觀和精練，太感性的描述不宜出現。通常簡歷的篇幅為a4紙版面1-2頁，不宜過長，也不宜有半頁，出現一頁半的情況時，最好能壓縮為一頁。
簡歷中盡量提供能夠證明自己工作業績的量化數據，比如拓展了多少個新的市場客戶，年銷售業績達到多少萬元，每年發表學術論文多少篇等。最好還可以提供能夠提高職業含金量的成功經歷，比如完成了一個很難的項目，拿下了一個很大的客戶等。
對于自己獨有的經歷一定要保留，在著名公司工作、參加著名培訓、與著名人物接觸等都可以重點突出處理。
四、條理性。
將公司可能雇傭你的理由用自己過去的經歷有條理的表達出來，最重點的內容有：個人基本資料、工作經歷(職責和業績)、教育與培訓經歷，次重要的信息有：職業目標(這個一定要標示出來)、核心技能、背景概述、語言與計算機能力以及獎勵和榮譽信息，其它的信息可不作展示，對于自己的最閃光點可以點到即止，不要過于詳細，留在面試時再作詳盡的展開。
作為資深職業規劃師，閆嶺還強調，簡歷需要優化但最重要的還是內涵。是否符合企業“人才”的標準才是應聘成功與否的關鍵。所以，求職簡歷一定要按實際情況填寫，任何虛假的內容都是不可取的。
在輔導過的數千位求職者中，我們發現很多人在寫簡歷前并不知道自己的求職方向。大多數人對自己的求職方向比較困惑，往往在簡歷上不寫求職意向或是寫得太多，這都是不可取的。如果自己實在無法把握，可以請專業的職業規劃咨詢機構幫助你找出職業定位。
切記，在投遞簡歷前一定要有明確的職業方向。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇九
在求職過程中，簡歷無疑是大學生向用人單位展示自己的第一機會，求職簡歷要達到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實性、匹配性、針對性和嚴謹性。
“有事您言語”專欄記者：南開大學大學生涯規劃中心大學生職業發展與就業指導導師蔣建榮介紹，在求職過程中，簡歷無疑是大學生向用人單位展示自己的第一機會，求職簡歷要達到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實性、匹配性、針對性和嚴謹性，主要在以下幾個方面入手：
簡歷最好不超過兩頁紙。
大學生制作簡歷時，往往抱著盡善盡美的心態，總覺得為了充分展示自己的才能，就要把簡歷制作得面面俱到，生怕疏漏一些用人單位比較關注的細節部分，從而使自己在最初步的競爭中處于下風位置。因此，制作精美，內容詳實往往是大學生制作簡歷時普遍的心理標準。有很多學生為顯得簡歷厚重，把自己有的東西全部附上，讓用人單位去選，這樣的簡歷給人的印象是沒有重點，同時也缺乏競爭力。用人單位通常只是想通過個人簡歷能大概地了解應聘者的一些初步情況。大學生缺乏實際操作經驗，他們的能力高低難以通過簡歷表現出來，寫得再多再詳細也是紙上談兵，沒有實際工作成果，不足以讓用人單位信服。而且用人單位會收到許多應聘者的簡歷，長篇累牘式的簡歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡歷最好不要超過兩頁紙，第一頁是基礎簡歷，第二頁即是求職信。兩頁紙雖然簡單，但那些真正用心制作的學生幾乎每次投遞都有機會去面試。在向外資或合資企業投遞的簡歷中可附英文簡歷，國內的企業則不必附帶。
經歷描述不要太詳細。
工作經歷包括在學生工作經歷和實習工作經歷。經歷中取得的突出成果，要著重表達，簡單地寫：在某單位做過某工作，取得什么樣的成果。而不是具體把這個工作中一些日常具體事務寫清。因為，將來如果有面試機會，面試官對你的經歷感興趣，會進一步向你詢問，你此時可以有機會詳細地介紹自己，讓別人也有機會進一步加強對你的了解和印象。所有有關能力信息的表達，都要與所求的崗位相匹配，包括知識結構、能力和經歷，而不是把大學的各科成績、四年所有經歷，像流水賬一樣全部附加。
不違背真實原則的變通。
簡歷的真實性原則，是指真實地填寫自己的'各項信息，不能杜撰個人能力和經歷。在不違背真實原則的基礎上也可稍做變通。比如知識結構一項中可以包括你“學”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學生在得知某企業的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結構自己還欠缺某部分，但是可以通過自學獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學習，這樣并不違背簡歷的真實性原則，也是可以借鑒的。真實性原則基礎上的變通，都必須在個人的可控范圍之內，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
求職意向明確到崗位。
求職意向一定要明確到崗位，而且要打印出來。一些學生職位的意向寫得非常抽象或籠統，比如“企事業單位及政府機關”，還有的學生把求職意向一欄空出來到求職現場再添，這樣非常明白地給用人單位的印象是：你其實并不明白你要做什么、能做好什么。
為求職單位寫一封特定的求職信。
求職信在整個求職資料中占很重的分量，前提是對企業和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是：首先說明是從哪個渠道獲得的招聘信息，你要應聘其中的哪個崗位，你對這個崗位的理解，崗位的價值是什么，要做好這個崗位要具備哪些能力；再說明一下自己所學習和工作過的，有何業績，工作過程中對崗位的認識，即表明自己能力與該崗位的匹配性；接下來要簡單地寫一下對企業的發展歷史和文化的了解，如果能夠有幸進入單位自己會以什么樣的態度投入工作。求職信必須表達出來四層意思：我了解和認同這個企業的文化并愿意成為其中一員；我是可以勝任崗位的；我是愿意在工作中主動成長的；我愿意為企業的發展做出貢獻。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十
姓名：xxx性別：女年齡：27歲。
e-mail：xxxxxxxxxx聯系電話：xxxxxxx。
地址：南京xxx大街xxx號郵編：xxxxxx。
工作經驗。
2001年1月——現在南京xxxx發展有限公司人力資源專員。
職責：
主要負責招聘、培訓、崗位設計等工作。
任職期間對崗位職責進行分析，制定招聘計劃，建立招聘、培訓渠道；
策劃和組織招聘展會，并參與校園招聘活動；
為員工辦理保險、檔案轉移、接受和落戶等手續；
熟悉國家勞動法規和外企人力資源管理制度，與國家相關政府職能部門建立良好的關系；
辦公設備的管理以及后勤采購的管理工作；
1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。
職責：
協助經理制度公司招聘制度和招聘流程；
對職位進行分析及員工滿意度調查；
負責員工的招聘及培訓工作；
參與四金的`辦理，員工績效考核方案的設計；
負責用工退工手續，合同的管理，員工考勤/出差的統計，人事報表的制作；
教育背景。
1994年9月——1998年7月首都經濟貿易大學中國勞動經濟本科。
職業特長和技能。
熟練使用各種辦公軟件；
熟悉國家的各項勞動政策法規，
對人力資源的相關工作深入了解，與國家相關政府職能部門保持良好關系；
有勞動局頒發的勞資人員上崗證書，iso9000質量認證中心頒發的內部審核員合格證書。
期望工資與上班時間望有機會面談。
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簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十一
2.刪除無助于提升你競爭力的內容。
幾乎99%的同學都非常舍不得自己的經歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實大可不必。看看你所寫的每一個內容，是不是同這次申請有關，如果沒啥關系，就要果斷刪除，這樣更能突出應該突出的.內容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結構要清晰。
4.要把hr當作行業內專家。
順便說一些團隊面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現”，而不是“我該如何解決這個任務”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十二
幼兒教育:。
都市人的生活節奏很快，你是否有過下面的情形：在上班等公車時一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷，可是，你為你的胃著想過嗎？你真的就沒有那么一點時間來為自己的早餐做點什么嗎？不要再猶豫了，現在就來diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開始吧！
一，就餐時間。
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好，也就是說早餐7點至8點之間為好，如果早餐過早，那么數量應該相應增加或者將中餐相應提前。
二，營養搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養生的秘訣之一。如果早晨進行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數人食欲不強，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營養豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因為涼食物會降低腸胃的消化能力，而且在寒冷季節里容易引起腹瀉等問題。
早餐的味道與養生息息相關。
早餐是一天當中最重要的一頓飯。除了應有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應調配好味道，調配得當，可增強體質，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開胃，增強肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動，增強消化功能和血液循環，并可祛風散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調節人體細胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細看早餐的誤區何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現在的家長都特別重視充分保證孩子的營養，可一些不良的飲食習慣卻容易被忽視，而這些不良習慣正是誘發一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學。一直以來，人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養早餐，其實不然。
營養專家指出，營養早餐應包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。
專家認為，早餐進食能量充足、配比均衡的學生，在數字運用、創造力、想像力及身體素質等方面，都要優于早餐質量差的學生。所以，早餐吃得科學對孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細”容易誘發兒童孤獨癥。現在有的孩子變得越來越孤僻，膽小怕事，行動遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發雷霆，這些都是兒童孤獨癥的表現。然而，這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因為很多家長喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細的食物，認為這些才是營養的食物。
其實，長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現酸性化，從而造成孩子的思維和運動功能發生障礙，出現抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨癥。專家建議，預防孩子孤獨癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十三
心理學家有一個有趣的公式：一條信息的表達=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運用體態語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態動作要做到姿態優美、恰如其分，符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達意，才能給人以美感。優美自然的體態語言還必須符合演講者的性別、年齡、經歷、職業及性格等特征。
2、保持三個協調。
第一、手勢與全身的協調。演講者的手勢從來不是單獨進行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態協調才美。
第二、手勢與口頭語言的協調。手勢的起落應和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協調。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠屹立于世界強國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人。”
而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小：
3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內容相適宜。手勢動作只有在與口語表達密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場氣氛自然地表現出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態相適宜，協調一致，切不可生搬硬套勉強去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至會拿演講者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質、風度也就無法體現出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節制，而應盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強一樣，態勢語言表演過多，不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動作應簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態勢語的恰當運用可以表現一個人的成熟、自信、涵養、氣質和風度。演講者要根據自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業、體貌的、有表現力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細入微;而中青年演講者身強力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進而達到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事揮動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達功能特點分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運用較多，表現方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強烈感情色彩的內容，能表達出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達情深意切，感染力強。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數量，給聽眾一種真實感。它的特點是動作簡單，表達專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠離現場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運用準確、恰當，則能啟發聽眾的思考，引起聽眾的聯想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區手勢。手勢在這一區域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區手勢。手勢在這一區域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領是單手或雙手自然地向前或兩側平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區手勢。手勢在這一區域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達意。在運用時要注意以下三點：
__________________1__________________感情的強弱。一般來說，講到批評或表揚，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強烈時，則可用復式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強化手勢的輔助作用，激發聽眾的情感，可以用復式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內容的需要。形式是為內容服務的，這是決定用單式手勢或復式手勢的最根本的依據。如果離開了內容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復式手勢。同樣，根據內容的需要，應該用復式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十四
下面就是一個相當經典的向下銷售案例。
一個鄉下來的小伙子去應聘城里最大的“應有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販。”老板喜歡他的機靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績。”第二天下午5點，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉下來的年輕人說，“一個男士進來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’。”
老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的。”鄉下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業必須像管理其他資源一樣對客戶進行管理，做到像了解公司產品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
文檔為doc格式。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十五
不建議大家采用成題海戰術，尤其在數學上更是如此，數學更強調的是數學基礎即對基本概念，定理的把握，不僅要能記住這些東西，而且能夠知道它的來龍去脈，能夠獨立推導，并很清楚它的應用范圍和基本的考察點。同樣數學還強調靈活的數學思維，這還是建立在對基本的東西很深刻的理解的基礎上的，單純多做題可能會多見識一些題型，但對于一些很靈活有新意的題目就可能無法應對，這和點石成金的故事是一樣的道理。而這種能力的培養卻來自于老老實實地將基礎打牢，這一點上要摒棄那種急功近利的想法，不論是考研還是成就一番事業，要想成功，首先要沉得住氣，有一個長遠的打算，而不是做一天算一天，同時要善于控制事情發展的節奏，不論太快抑或太慢都不好，你都得去考慮為什么會這樣，怎樣去解決。一個人不論處于順風還是逆風，都要學會不斷的去跟自己出難題，不斷地去反省自己，自己主動把握自己的命運，他才能最后成功。我認為復習數學的要遵循下面幾個基本原則：
一、有計劃的復習數學備考一定要有一個復習時間表，也就是要有一個周密可行的計劃。學好數學是一個長期的過程，來不得半點的投機取巧，所以考前突擊，臨時抱佛腳的做法是不足取的，只有按照自己的計劃，踏踏實實的進行準備，才能以不變應萬變，只要自己的綜合能力提高了，不管考試如何變化，都能取得好的成績。切忌搞突擊，臨時抱佛腳。
三、拒絕眼高手低不要眼高手低，數學就是做題！據說有個統計，要上130就要做1600以上的題，這是有一定道理的。因為大多數的復習指導都是把答案直接印在例題的下面，所以大多數人只是看。我不是說看不好，我只是說看沒有親自動筆算要好。如果你想得高分，那么對復習全書上例題的演算很重要。想一想，你的復習全書看三遍和作三遍，程度肯定是不一樣的（不要怕沒有時間，放心，一定是越做越快，而不是越看越快）。而且，復習全書后面的習題的質量絕對趕不上前面例題的質量，這是客觀事實！
四、注重基礎。
歷年真題從難易度上講，試題主要以考查數學的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主，尤其是它們的延伸、擴展、轉換、綜合和應用。所以一定要將數學基礎牢牢把握，以不變應萬變。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十六
一份卓有成效的。
個人簡歷。
是開啟事業之門的鑰匙。正規的簡歷有許多不同的樣式和格式。大多數求職者把能想到情況的都寫進簡歷中，但我們都知道沒有人會愿意閱讀一份長達五頁的流水帳般的個人簡歷，尤其是繁忙的人事工作者。這里有三條寫簡歷的重要原則：第一條原則以一個工作目標為重點，將個人簡歷視為一個廣告，再就是盡量陳述有利條件以爭取面試機會。寫作出色個人簡歷第一原則是要有重點。一個招聘者希望看到你對自己的事業采取的是認真負責的態度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數百名應聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。第二條原則把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復重要信息。你的簡歷應該限制在一頁以內，工作介紹不要以段落的形式出現；盡量運用動作性短語使語言鮮活有力；在簡歷頁面上端寫一段總結性語言，陳述你在事業上最大的優勢，然后在工作介紹中再將這些優勢以工作經歷和業績的形式加以敘述。第三條原則陳述有利信息，爭取成功機會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進入面試階段的應聘者人數越少越好。招聘者對理想的應聘者有也有要求：相應的教育背景，工作經歷，以及技術水平，這會是應聘者在新的職位上取得成功的關鍵。應聘者應該符合這些關鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機會。同時，簡歷中不要有其他無關信息，以免影響招聘者對你的看法。記住，寫作簡歷時，要強調工作目標和重點，語言簡短，多用動詞，并且避免會使你被淘汰的不相關的信息。人力資源管理者都很繁忙，在篩除掉不合適的應聘者前不會花費時間來瀏覽每一份簡歷。當你獲準參加面視，簡歷就完成了使命。來源：
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十七
鋅和鈣是寶寶成長發育中不可缺少的兩種微量元素，都知道孩子需要補鋅也需要補鈣，可你知道嗎，補充這兩種元素也是有順序的，要遵循“先鋅后鈣”的原則！比如說，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅，晚上多吃豆制品、奶制品補鈣，會更利于鈣的吸收和利用。而且還有助于睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補鈣方式。
補鋅對人體的作用。
1、可以促進人體的生長發育，處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致侏儒癥和智力發育不良。
2、維持人體正常食欲，缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。
3、增強人體免疫力，鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化t淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
日常生活中補鋅。
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅，牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅較高，可以常吃這類食物。
蛋黃、干貝和木耳是食物中補鋅的高手，可用這幾種食材做成銀絲羹，味美又有營養。制作時可把蛋黃豆腐（又名日本豆腐）及洗凈去蒂的黑木耳切絲，用冷水浸泡備用；將干貝蒸軟，放涼后搓碎；湯燒開后下入備好的蛋黃豆腐、黑木耳、干貝、蔥、姜絲等，然后勾芡，撒入香菜末，一碗清淡鮮香的湯很是誘人。
日常生活中補鈣。
1、多食用鈣質含量高的食物？
如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多做體育運動（運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收）。
3、多曬太陽（紫外線能夠促進體內vd的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用zz-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。
4、吃好早餐（人體早上對鈣的吸收能力最強）。
5、對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
推薦食譜：玉米排骨湯。
推薦一種玉米排骨湯。先將排骨用燒開的水汆一下，洗凈，玉米切成兩到三段，與排骨一同放入鍋中。湯燒沸后，放入紅棗、蔥、姜，在鍋中滴入少許料酒，再滴幾滴醋，可以幫助鈣質溶出，達到更好的補鈣效果。待排骨煮熟后，加少許鹽調味。
玉米含豐富的膳食纖維，不僅可以吸收排骨中的油脂，還可以幫助消化吸收排骨的營養，同時，玉米含有豐富的植物蛋白，配合排骨的動物蛋白，比例合適，可以同時滿足人體對這兩類蛋白質的需求，因此，玉米排骨湯是一道營養豐富的滋補菜。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十八
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認我錯了。
承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的余地，甚至于還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發生。
如今自己愿意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉機。
如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細微小事，常常帶著刻板的神情進出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現，諸多事情都進行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調離到無關緊要的部門，成功到此終結。
簡歷的編寫原則（優秀19篇）篇十九
要寫出一份出色的個人簡歷的第一原則是要有重點。一個招聘者希望看到你對自己的`事業采取的是認真負責的態度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數百應聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復重要的信息。你的簡歷應該限制在一頁紙以內，個人情況介紹不要以段落的形式出現，盡量運用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結性的語言，陳述你在求職上最大的優勢，然后再在個人介紹中將這些優勢以經歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭取成功的機會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。