新聞報道在傳播過程中需要注意客觀公正，避免夸大事實或制造偏見，應該追求真實、全面、平衡的報道方式。小編為大家整理了一些經典的新聞報道范文，希望可以給大家帶來一些新的思考和啟示。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇一
小妙招：因為個別缸工作不好，氣門關閉不嚴，上高速跑跑是一個辦法但費銀子，可在3擋或4擋上高轉速多跑一會兒，效果一樣。如果熱車不抖動但換擋不順，則有可能是噴油嘴噴油量不勻，需要檢測、清洗。
小妙招：在等紅燈時用大力踩幾腳剎車，即可見效。
小妙招：將跑偏方向的前輪調高氣壓或另一方向的輪胎調低氣壓。
小妙招：拿一瓶熱開水倒在電瓶上，關閉所有用電設備，包括關車門。等5至10分鐘就可以打火啟動，然后開車換電瓶去吧。
小妙招：打開前車門，在側面就會看到有一個塑料蓋，起開就看到里面一個螺絲，松動幾圈，從外面就能把鎖芯拔出來，里面有一拉線扣在把手上，調整拉線的松緊就可以了。后車門的螺絲用密封條擋著，用手撥開，在安裝之前，把鎖芯里面涂上潤滑脂，這樣車門上的把手和鎖就會輕松自如、恢復如初了。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇二
場營銷風情街取得圓滿成功！
活動背景：營銷風情街是由市場營銷協會主辦的以提高學生營銷策劃能力為的。
一項校級精品活動。在當今社會就業形勢嚴峻的環境下，作為大學生的我們不僅要具備過硬的本領和豐富的知識，還要有較強的社會實踐能力，而營銷風情街正為我們提供了一個非常好的鍛煉機會，為我們提供了一個良好的實踐平臺。
活動目的：1.為你服務，讓你過上一個溫暖的冬天.。
2.增進同學間的友誼，增強學生對兼職、對創業的熱情，親身體驗商品買賣的全過程，鍛煉每位同學各個方面的個人能力，提高綜合素質，培養團隊精神。
活動簡介：本次活動將于20xx年10月25日中午12點在浙江財經學院文化。
長廊舉行，時間持續6個小時左右。
活動名稱：20xx年市場營銷協會營銷風情街之換季裝備。
活動口號：warm冬天“心”的選擇。
活動時間：20xx年10月25日。
活動地點：浙江財經學院文化長廊。
承辦人員：應杰楊艷慧林紅李媛李青青葉青彭成平范羿瑾（隊長）。
（二）市場分析。
浙江財經學院全體學生及周邊院校、社會上對換季裝備有需求的消費者。
1.價格：我們所賣商品價格相對校外商店比較實惠，更能吸引學生前來光顧。
3.身份：作為學生的我們，能夠很好的了解大家需要什么以及對產品質量的要求，知道大家喜歡怎樣的款式，希望得到怎樣的服務，更能“投其所好”
4.地利：攤位設在文化長廊，此乃人氣最旺之地，十分有利于產品的銷售。
w(劣勢)：
2.銷售換季裝備的利潤相對不高，獲得較高利潤總額的難度相對較大。
3.作為學生的我們，銷售經驗相對比較缺乏。
o（機會）：
t（威脅）：
1.秋季天氣變化不定，若當天氣溫較高，換季裝備的銷量將會收到一定程度的影響。
一．外部可行性。
1.活動得到學院和市場營銷協會的大力支持，給予我們多方的支持；
2.貨源已經與各商家聯系好，穩定且充沛；
3.后勤保障工作具體到位；
4.消費市場廣大，目標群體比較集中；
5.銷售的商品大多為冬季必需品，貼近生活，為大家送上一份溫暖，需求量較大?
（三）前期準備。
前期宣傳：
1.橫幅宣傳：懸掛于西門大道上，加強宣傳效果。
2.宣傳單：制作精美宣傳單貼于各寢室樓下或者進行掃樓，簡單的介紹。
本次活動，確保最大力度的'宣傳。
3.網絡宣傳：利用菜園論壇、qq、人人網、飛信、微博等進行最大幅度的。
網絡宣傳。
4.口頭宣傳：以口口相傳的方式，取得最優效果。
現場宣傳。
舞臺利用：
1.派一名女生詳細展示多種戴圍巾技巧，吸引眼球，增加店鋪人氣。
3.上臺展示穿衣搭配的多種技巧.
人脈利用：
邀請同學、好友前來捧場助威，增加人氣、旺氣。
內部人員動員大會。
在風情街開始之前小組內部人員舉行全體組員動員大會，交流感情，
并邀請往屆優秀學長學姐為我們傳授營銷比賽心得技巧，鼓舞士氣。
店面設計。
為確保春夏兩季設備正常運行，20xx年3月3日4月15日開展設備換季工作。在換季保養和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據設備現狀制定了換季工作方案。
各配電室：
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規定。
5.檢查整體設備接地是否良好，然后搞好設備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設備供電線路及用電設備的運行情況。
13.檢查各照明設施的用電情況和損壞情況。
空調設備：
多聯機的保養:。
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內機導風板運行情況；檢查空調機噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網進行清洗。清洗室外機外部：（包括：機殼、翅片、風扇葉輪）；清洗室外機內部：（包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內部除塵去污）。
柜式風機盤管和組合式空調機組的保養：
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。
4.檢查調整風機皮帶；同時檢查風機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機箱整體，發現材料老化或破損腐蝕引起漏風時要及時修理或更換。
管道部分：
1.供暖系統閥門切換，加壓試驗。
2.檢查各系統終端有無跑冒漏現象。
3.檢查各閥門開啟關閉狀態。
閥門保養：
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設施：
1.檢查衛生間感應器。
2.檢查候機樓內上下水是否通暢。
3.直飲機，熱水器運行情況。
此次換季將責任到人，并要加強協調指導，嚴格按照設備運行維護操作規程的要求，對設備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設施設備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設施設備良好穩定的運行。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇三
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當，會降低汽車的使用壽命，甚至有導致事故的可能，所以，汽車的冬季保養是十分重要的。
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發動機。因為發動機升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因為冬季水容易結冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關，待冰自然融化后再使用。
機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動性會變差，發動機的啟動性、動力性、經濟性也明顯下降，因此，為防止發動機啟動困難，在冬季來臨時，應及時將油底殼、空氣壓縮機內的機油，換成冬季用的機油;將變速器、分動器、差速器、轉向器內的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
一般蓄電池的壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發動機工作后再開車燈、收音機等電器，停車時則要先關各種電器，最后關發動機。
用水作冷卻液的車輛最好先對發動機冷卻系統進行清洗，清除水垢等雜質，然后再按規定比例加入防凍液。要是曾經在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產的防凍液大約十幾元一桶，質量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當比例的酒精，也可達到降低冰點、抗凍的目的。
在入冬之前要重點檢查加熱裝置，如風擋、側窗出風口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態，以避免冬季車窗結冰結霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調開關;使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的.玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風擋玻璃的內表面，也可以起到防霧的作用。
1.1車輛季節性保養是預防季節性常見故障的頻發，保證車輛在特殊使用條件下，正常運行所必須進行的保養作業。
1.2車輛季節性保養分為冬季保養和夏季保養，其作業形式是對車輛有關部位進行必要的檢查與調整作業，一般應結合車輛各級保養同時進行。
主要做好車輛的予熱、保溫t、防凍、防滑準備工作，作業時間應于九月初至十一月中旬完成。
2.1.1柴油字換用冬用柴油，其標號：氣溫0—10℃時使用一10號柴油，氣溫10—20℃時使用一20號柴油，氣溫20—30℃時使用一35號柴油。
2.1.2放出發動機、高壓泵調速器、空氣壓縮機及機油濾清器內的潤滑油，并清洗、全部更換稠化機油，其標號為：柴油車使用14號稠化機油;汽油車使用8號稠化機油或按技術部門指定的新標準潤滑油更換。
2.1.3放出變速器、主減速器、轉向機內齒輪油，并檢查齒輪、軸承的磨蝕情況，校正主減速齒輪間隙，全部更換氯笨基齒輪油或特別規定品牌的`齒輪油。
2.1.4清洗輪轂軸承，換用低滴點潤滑脂。
2.2冷卻系。
2.2.1檢查散熱器百葉窗，達到開關靈活、嚴閉。
2.2.2配齊水箱簾、水箱被、達到完全有效。
2.2.3拆檢、調整放水開關及拉桿，達到靈活有效，放水徹底。
2.2.4配齊哧氣開關。
2.3氣路。
2.3.1油水分離器(包括儲水罐)、干燥器、防凍泵除按正常保養作業外，進行一次全面清洗，達到無油垢、干燥、氣體暢通。
2.3.2清洗或更換儲氣筒，達到內外清潔，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。
2.3.3透通氣管路，消除污油、積炭，達到接頭處無漏氣，管路暢通。
2.3.4清洗、理順油管路，達到走向合理，管路暢通。
2.4電氣。
2.4.1檢查各部燈光，達到燈火齊全，亮度正常、有效。罩蓋齊全、清潔。緊固螺絲完好。
2.4.2調整發電機調節器，檢查觸點，調整間隙，節壓器在充電電路上，電壓應較夏季高0.6伏。
2.4.3檢查調整蓄電池電解液比重，應控制在1.27—1.29之間，經常保持蓄電池良好的充電狀態。
2.4.4增加斷電器觸點閉合角度，觸點間隙調整0.30—0.40mm，增強火花強度。
2.5車身。
2.5.1檢查，配齊門窗玻璃和風檔玻璃，牙條齊全完整，貼裝牢固。
2.5.2整修天窗、鉸接棚，加水、加油、電瓶箱等口蓋，達完整、有效。
2.5.3檢修客門、達到門槽、門油、滑鐵及傳動機構完好，門軸潤滑，門泵無漏氣，客門開關靈活。
2.5.4檢查客門踏板及防滑條，達到完整無損，連接牢固。
2.5.5檢查各部扶手、拉桿及立柱，緊固連接螺絲，各部扶手，拉桿及立柱齊全有效。
主要對車輛采取降溫.、防爆，防氣阻等技術措施，作業時間應于四月中旬至五月末完成。
3.1.1柴油車全部更換0號柴油。
3.1.2放出發動機、高壓泵調速器、空氣壓縮機及機油濾清器內的稠化機油。并清洗、全部更換夏季潤滑油，標號為：柴油車使用11號柴油機油，汽油車使用15號汽油機油或特別規定的機油。
3.1.3變速器，主減速器，轉向機內換用夏季齒輪油，其齒輪油標號為30號齒輪油，通用齒輪油，13號合成雙曲線齒輪油。
3.1.4輪轂軸承換用滴點較高的潤滑脂。
3.2冷卻系。
3.2.1檢換水箱，外部清洗，分解上水室，水管清洗除垢，保證散熱性能良好，有條件可更換大容量水箱。
3.2.2檢換水泵，達到不漏水，無異響，卡箍齊全，膠管不腐爛，不凹癟，有條件的可對缸體進行除垢去污處理。
3.2.3調整風扇葉和風扇帶。
3.3氣路。
3.3.1油水分離器互換，濾芯必須清洗干凈，如變硬、變質須更換，更換總成應達到氣體暢通無阻。
3.3.2清洗或更換儲氣筒，內外清潔，不得有任何性質的裂紋與破損，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。
3.3.3清洗、檢查全部氣路，達到接頭處無漏氣，管路暢通。.
3.4油路。
3.4.1清洗油箱，配齊油箱蓋。
3.4.2有條件的更換大油泵。
3.4.3拆洗柴、汽油濾清器，達到濾網清潔、完好。
3.4.4檢查油管路，達到無滲油、無凹癟，管路暢通。
3.5電器。
3.5.1檢查各部燈光，達到燈光齊全，亮度正常、有效，罩殼齊全清潔，緊固螺絲完好。
3.5.2夏季車輛用電量小，為防止大電流充電造成蓄電池溫度升高，引起電解液蒸發量增多，需調整發電機調節器，減少發電機充電電流。
3.5.3檢查、調整蓄電池的電解液比重和液面高度，電解液比重應控制在1.24—1.25之間，由于外界溫度高，需經常加注蒸餾水，并保持通氣孔暢通。
3.6輪胎防爆。
3.6.1運行中注意輪胎的溫度和氣壓，經常檢查，保持規定的氣壓標準。
3.6.2酷熱時間行駛時，如胎溫升高，不得采用放氣或冷水澆胎的方法降低氣壓，以免加速輪胎損壞。
為確保春夏兩季設備正常運行，20xx年3月3日4月15日開展設備換季工作。在換季保養和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據設備現狀制定了換季工作方案。
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規定。
5.檢查整體設備接地是否良好，然后搞好設備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設備供電線路及用電設備的運行情況。
13.檢查各照明設施的用電情況和損壞情況。
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內機導風板運行情況；檢查空調機噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網進行清洗。清洗室外機外部：（包括：機殼、翅片、風扇葉輪）；清洗室外機內部：（包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內部除塵去污）。
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。
4.檢查調整風機皮帶；同時檢查風機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機箱整體，發現材料老化或破損腐蝕引起漏風時要及時修理或更換。
1.供暖系統閥門切換，加壓試驗。
2.檢查各系統終端有無跑冒漏現象。
3.檢查各閥門開啟關閉狀態。
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。
公共設施：
1.檢查衛生間感應器。
2.檢查候機樓內上下水是否通暢。
3.直飲機，熱水器運行情況。
此次換季將責任到人，并要加強協調指導，嚴格按照設備運行維護操作規程的要求，對設備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設施設備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設施設備良好穩定的運行。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇四
1、秋高氣爽，我們又迎來了春季換季保養，在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當、潤滑來、周到的要求，源積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經被黃油所侵蝕，臉上也有了些油記號，但他絲毫不在意。他那盡職盡責的神態打動著在場所有官兵，充分zd發揚了我軍不怕苦不怕累的精神，我們為有這樣的駕駛員而放心。
2、拉練其樂無窮冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應能力、作戰能力，同時部隊把訓練的重點轉入對官兵個人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質、綜合戰術技術結合等諸方面大幅度提高。
在此次野營拉練訓練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應付自如，充分展現出了紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑的革命樂觀主義精神和無往不勝的軍人風貌。
拉練，沒有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
拉練，戰天斗地，其樂無窮!
3、堅定的步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。哨聲，吹響戰斗的號角。遠處，勝利在拼搏中點亮曙光。勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。
紅門英雄，我們為你驕傲，我們因你而自豪。快如離弦之箭;疾似撒疆野馬;。
你們的速度讓我們驚嘆;你們的精神讓我們欽佩;流汗千日，只為今日一搏;勝利在向你微笑;成功在向你招手;加油啊!兄弟們!
在那灰色的場地，你用你的汗水澆灌出了一種精神;在那夢的比賽場，你用斗志畫出夢想的軌跡，無數雙眼鏡在注視著你，期盼你奪得無數由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律，奏出不同凡響的`歌曲!
你的表演場，讓你自由徜徉!你的起飛場，舒展你的翅膀!賽場上。
他可愛的身影似一支歌。
仿佛歡快跳躍的音符似一首詩。
有著熱情如火的韻律沉重的步伐堅定的邁起。
風霜雨雪攜手同行。
為集體赴崢嶸不拋棄不放棄。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇五
合：大家好！
甲：我是主持人
乙：我是主持人
甲：“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨
乙：冬日暖陽中，鍛煉的號角吹響了整個校園。
乙：鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。
甲：這個我知道，我還給大家準備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢！
乙：真的呀？快說給大家聽聽吧！
甲：
冬天到，冬天到，
陽光底下常曬曬，增強血液的循環，體育鍛煉不可少，
常常跳繩踢毽子，認真跑好課間操，長得結實又健壯。
運動安全要記牢，自我保護不可少，運動之前要熱身，
安全第一不越位，練出一身好本領，為班為校來爭光。
乙：你說得真正好，我們一定會記牢。（稍稍停頓）
甲：家庭冬季防火七忌
一忌——生產生活用火方面要忌
乙：二忌——電氣設備安裝使用不當和家用電器引發火災。
甲：三忌——吸煙
乙：四忌——兒童玩火
很多同學對玩煙花爆竹的游戲很感興趣，可燃放煙花爆竹對場地要求很高，而且危險性極大，這里倡議同學們要在家長的監護下，在空曠的地點燃放。
甲：五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙：六忌——烘烤衣物
壞衣物，還容易引發火災事故。
甲：七忌——氣體泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽，在使用煤氣時，要確認氣體閥門置于關閉位置。如一旦發現煤氣漏氣，要迅速關閉閥門，打開門窗；切勿驚慌失措，不能動用明火。
乙：為了您和他人的安全，請時刻注意火災的隱患！
甲：那家用電器著火后怎樣撲救呢？咱們也來學習一下這些自我保護的安全常識。
（1）立即關機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。
（2）如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
（3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。
甲：那萬一，人身上起火了怎么辦？
乙：這里跟大家分享一下自救的方法。
（1）當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
（2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著火時，應躺在地上；衣服前后都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。
（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，如果旁邊正好有水，也可用水澆。
（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。
乙：最后提醒同學們，家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房內發生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內備一袋干粉，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材，就要利用廚房內的現有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲：食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態，同時發生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時也能派上用場，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
乙：廣播快要結束了，同學們一定收獲了很多冬季安全的常識。
甲：一定要記住啊！
合：紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽，再見！
冬季安全廣播稿二：車間部署冬季安全生產廣播稿（590字）
近日，動力車間嚴格按照公司要求，提前做好冬季安全生產部署，狠抓“三個不留”，為冬季平穩生產做好準備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴格執行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規定》，按照“早動手、細安排、嚴落實”的工作思路，積極部署冬防各項工作，針對所轄各裝置管線、機泵、閥門的防凍凝情況，每日進行全面、細致的拉網式排查，做到不留死角;嚴格執行冬季現場施工的各種申報、審批手續，消除安全隱患，確保檢查覆蓋面達100%;加強重點要害部位的監控，加大監盤力度，特別是伴熱系統和蒸汽保溫設施的完備情況。并根據冬季安全生產特點，制定詳細的冬季安全生產方案，確保冬季安全生產。
未放凈。防止隱患事故的發生。
狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結合冬季生產危險性高的特點，充分利用班前會和脫產培訓的機會，宣貫冬季安全生產知識，并對不同崗位員工進行有針對性的技能培訓;通過演講、案例分析等形式，對員工進行安全事故教育;組織員工學會辨識本崗位的防凍凝點，了解防凍凝措施;組織員工學習和掌握《冬季防凍防凝管理規定》及《突發事件應急預案》，確保裝置安全平穩生產。
冬季安全廣播稿三：冬季安全廣播稿（2200字）
男:尊敬的老師、
女:親愛的同學們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨
女:寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學生能進行哪些冬季鍛煉?
換季保養新聞稿（實用18篇）篇六
結一致，扎實工作，奮發前進，是下文的中心思想，本文《車輛管理工作總結與計劃》小編大量搜集整理的范文，僅供參考!
____年，在上級主管部門、地方各級行業管理部門、地方協會以及全體會員單位的支持下，通過協會工作人員的共同努力，圓滿地完成了年度工作計劃。
一、____年的工作回顧。
(一)加強組織建設和制度建設，為做好雙向服務確立組織保證和制度保證。
1、協會的常設辦事機構是秘書處，我們努力把秘書處辦成團結、和諧、務實、高效，為行業管理部門和會員單位服務的機構。
2、成立了中國汽車維修行業協會黨支部，更好地接受交通部部管在京社團黨總支的領導。
3、為規范汽車裝飾美容市場，經交通部同意，民政部批準，中國汽車維修行業協會汽車裝飾美容工作委員會于9月6日在上海召開了成立大會，來自全國各地從事汽車裝飾美容用品生產、經銷領域的120多位人士出席了大會。康文仲會長在會上做了重要講話，王逢玲同志當選為工作委員會主任，駱瀾濤同志當選為常務副主任，郭平同志為秘書長。工作委員會秘書處設在廣州市。
4、截至____年底，協會有團體會員533家，其中地方汽車維修行業協會63家，汽車維修企業170家，汽車綜合性能檢測站162家，汽車維修檢測診斷設備生產企業75家，各類學校36家，科研院所5家，經貿企業14家，出版社和雜志社4家，保險公司3家，展覽公司1家。
5、按照交通部、民政部的有關要求，為了加強協會各項工作的管理，協會秘書處進一步健全了財務、勞動、人事等基本制度。
(二)充分發揮協會橋梁和紐帶的作用，全心全意為政府和會員單位服務。
1、交通部根據《機動車維修管理規定》(交通部令2005年第7號)及相關法律法規和技術標準的規定，制定了《中華人民共和國機動車維修技術人員從業資格考試大綱》(以下簡稱《考試大綱》)。我們按照部有關規定和《考試大綱》的要求，編制了《機動車維修技術人員從業資格培訓技術要求》(已列入交通行業標準，待審查)。
2、為加強機動車維修技術人員從業資格管理，提高機動車維修技術人員素質，確保機動車維修質量，我們編制了《機動車維修技術人員從業資格條件》(已列入國家標準，待審查)。
3、我們以《考試大綱》的要求為依托，組織編寫了《機動車維修技術人員從業資格培訓系列教材》。《教材》共計八個模塊，11月28日-30日我們組織有關專家在南京對現已完成的四個模塊--《職業道德與法律法規》(模塊a)、《汽車維修檢驗技術》(模塊c)、《機修技術》(模塊d)和《車輛技術評估(含檢測)》(模塊h)內容進行了審定，其余四個模塊也已完成，待審定。
4、為了協助有關單位做好機動車維修技術人員從業資格的考試工作，我們組織有關人員正在開發考試題庫。
5、為了提高汽車維修檢測企業的技術裝備水平，推動行業的技術進步，使汽車維修檢測企業在紛雜的市場中選擇合適的設備，我們適時組織業內的有關專家，對協會技術裝備服務網網員單位的新產品進行評審推薦活動，并將推薦的產品匯編成冊，印發給汽車維修企業和汽車綜合性能檢測站，以供選用。11月底，我們在杭州召開了第五批汽車維修檢測設備推薦產品的審查工作會議，對15家設備生產企業的61種參評儀器設備進行了評審，對最終通過審查的產品，將于____年印發"第五批汽車維修檢測設備推薦目錄"，供汽車維修企業和汽車綜檢企業會員單位在選購設備時參考。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇七
為確保春夏兩季設備正常運行，20xx年xx月xx日—x月x日開展設備換季工作。在換季保養和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據設備現狀制定了換季工作方案。
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲;。
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規定。
5.檢查整體設備接地是否良好，然后搞好設備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設備供電線路及用電設備的運行情況。
13.檢查各照明設施的用電情況和損壞情況。
多聯機的保養:。
1.檢查電路部分有無短路;檢查室內機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況;檢查室內機導風板運行情況;檢查空調機噪音及振動;各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網進行清洗。清洗室外機外部：(包括：機殼、翅片、風扇葉輪);清洗室外機內部：(包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內部除塵去污)。
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。
4.檢查調整風機皮帶;同時檢查風機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機箱整體，發現材料老化或破損腐蝕引起漏風時要及時修理或更換。
1.供暖系統閥門切換，加壓試驗。
2.檢查各系統終端有無跑冒漏現象。
3.檢查各閥門開啟關閉狀態。
1.清掃閥門外表面，更換損壞的'閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。
1.檢查衛生間感應器。
2.檢查候機樓內上下水是否通暢。
3.直飲機，熱水器運行情況。
此次換季將責任到人，并要加強協調指導，嚴格按照設備運行維護操作規程的要求，對設備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設施設備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設施設備良好穩定的運行。
文檔為doc格式。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇八
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當，會降低汽車的使用壽命，甚至有導致事故的可能，所以，汽車的冬季保養是十分重要的。
清洗車輛要用溫水。
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發動機。因為發動機升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因為冬季水容易結冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關，待冰自然融化后再使用。
機油要及時更換。
機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動性會變差，發動機的`啟動性、動力性、經濟性也明顯下降，因此，為防止發動機啟動困難，在冬季來臨時，應及時將油底殼、空氣壓縮機內的機油，換成冬季用的機油；將變速器、分動器、差速器、轉向器內的齒輪油，換成冬季用的齒輪油；將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
蓄電池應及時更換。
一般蓄電池的壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發動機工作后再開車燈、收音機等電器，停車時則要先關各種電器，最后關發動機。
防凍液中曾加入普通水必須更換。
達到降低冰點、抗凍的目的。
擦拭風擋玻璃的內表面可防霧。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇九
秋高氣爽，我們又迎來了春季換季保養，在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當、潤滑、周到的要求，積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經被黃油所侵蝕，臉上也有了些油記號，但他絲毫不在意。他那盡職盡責的神態打動著在場所有官兵，充分發揚了我軍不怕苦不怕累的精神，我們為有這樣的駕駛員而放心。
在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當、潤滑、周到的要求，積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經被黃油所侵...在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固適當潤滑周到的要求，積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經...
工作全面展開。走進該師裝備庫房，記者處處感受到信息技術給裝備維護保養帶來的變化。電子檔案完備詳細遠程監控明察秋毫記者走進該師某團裝備值班室，電子顯示屏上，該團武器庫內的溫度、濕度指數...
應該注意空調清潔，蓄電池清理以及輪胎更換等。
空調一定要清洗保養：夏天的時候有人笑稱命都是空調給的。空調在夏天的使用率極其高，處于更符合運轉，而且夏天的雨水天氣較多，我們開車經常回過一些比較泥濘的涉水路段，這樣...
在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當、潤滑、周到的要求，積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經被黃油所侵...
1、秋高氣爽，我們又迎來了春季換季保養，在這個戰役中，我連涌現出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當、潤滑來、周到的要求，源積極為戰車保養，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經被黃油所侵蝕，臉上也有了些油記號，但他絲毫不在意。他那盡職盡責的神態打動著在場所有官兵，充分zd發揚了我軍不怕苦不怕累的精神，我們為有這樣的駕駛員而放心。
2、拉練其樂無窮冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應能力、作戰能力，同時部隊把訓練的重點轉入對官兵個人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質、綜合戰術技術結合等諸方面大幅度提高。
在此次野營拉練訓練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應付自如，充分展現出了紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑的革命樂觀主義精神和無往不勝的軍人風貌。
拉練，沒有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
拉練，戰天斗地，其樂無窮!
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十
為確保春夏兩季設備正常運行，20xx年3月3日—4月15日開展設備換季工作。在換季保養和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據設備現狀制定了換季工作方案。
1、檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應立即更換。
2、檢查引線端子、接地螺絲；
3、檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關。
4、檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規定。
5、檢查整體設備接地是否良好，然后搞好設備的清潔。
6、檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風是否良好。
7、檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。
8、檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9、檢查標簽是否清晰或掉落。
10、檢查配電柜儀表。
11、檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12、各終端設備供電線路及用電設備的運行情況。
13、檢查各照明設施的用電情況和損壞情況。
xx
1、檢查電路部分有無短路；檢查室內機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內機導風板運行情況；檢查空調機噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2、對冷凝器、接水盤、過濾網進行清洗。清洗室外機外部：（包括：機殼、翅片、風扇葉輪）；清洗室外機內部：（包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內部除塵去污）。
1、檢查儀器儀表指示值。
2、清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3、清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。
4、檢查調整風機皮帶；同時檢查風機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。
5、檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6、檢查機箱整體，發現材料老化或破損腐蝕引起漏風時要及時修理或更換。
1、供暖系統閥門切換，加壓試驗。
2、檢查各系統終端有無跑冒漏現象。
3、檢查各閥門開啟關閉狀態。
1、清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2、檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。
3、檢查不經常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設施：
1、檢查衛生間感應器。
2、檢查候機樓內上下水是否通暢。
3、直飲機，熱水器運行情況。
此次換季將責任到人，并要加強協調指導，嚴格按照設備運行維護操作規程的要求，對設備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設施設備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設施設備良好穩定的運行。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十一
老師們，同學們：
大家早上好，本次升旗的主題是“預防冬季流行性疾病”，今天我便來給大家介紹一下“流行性感冒”的相關知識。
進入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時期，它與一般的感冒不同，開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關節痛等。
介紹預防知識：
1.多喝開水，補充適量的水分來稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2.多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
1.不隨地吐痰，不對人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在發汗時洗澡。
1.根據天氣變化，適時增減衣物。
2.飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆類制品，少吃油膩甜食。
3.早晨家中應通風，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4.結合自身狀況進行適當鍛煉。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十二
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結冰，因此，在冬季這樣的'條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當，會降低汽車的使用壽命，甚至有導致事故的可能，所以，汽車的冬季保養是十分重要的。
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發動機。因為發動機升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因為冬季水容易結冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關，待冰自然融化后再使用。
機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動性會變差，發動機的啟動性、動力性、經濟性也明顯下降，因此，為防止發動機啟動困難，在冬季來臨時，應及時將油底殼、空氣壓縮機內的機油，換成冬季用的機油;將變速器、分動器、差速器、轉向器內的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
一般蓄電池的`壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發動機工作后再開車燈、收音機等電器，停車時則要先關各種電器，最后關發動機。
用水作冷卻液的車輛最好先對發動機冷卻系統進行清洗，清除水垢等雜質，然后再按規定比例加入防凍液。要是曾經在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產的防凍液大約十幾元一桶，質量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當比例的酒精，也可達到降低冰點、抗凍的目的。
在入冬之前要重點檢查加熱裝置，如風擋、側窗出風口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態，以避免冬季車窗結冰結霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調開關;使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風擋玻璃的內表面，也可以起到防霧的作用。
1.養成良好的檢查習慣。應根據不同的使用狀況，在平時常規、日常的維護時定期檢查機油，如機油液面超過下限，應及時添加。使用年限及里程較長及經常在惡劣條件下使用的車輛，檢查的頻率要相應增加。這樣，即便車輛出現“燒機油”的情況，也能做到“早發現早治療”，減少維修費用。
2.選用品質較好的汽油。汽油中的添加劑發生氧化后，生成膠狀物質，經過噴油嘴進入燃燒室燃燒后，就會在進氣門、活塞頂部、活塞環槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳，加劇這些部位的老化，引起“燒機油”。所以，選用品質較好的汽油可減輕“燒機油”的現象。
3.定期保養車輛。車輛的保養周期是根據汽車的正常行駛情況制定的，使用條件比較惡劣的車輛，要根據實際情況縮短保養周期和規定的公里數。
好了，今天的廣播到此結束了，我們明天再見！感謝您的收聽！
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十三
隨著季節的更替，人們的身體和心理都會發生一系列的變化。為了應對這些變化，我們需要做好相應的身心保健工作，以保持良好的健康狀態。在日常生活中，換季保養是一項重要的任務，它能夠幫助我們適應季節的變化，并有效地預防一些常見的健康問題。在這篇文章中，我將分享我的換季保養心得體會，并談談它對我的身心健康的重要性。
首先，換季保養的關鍵是均衡飲食。飲食是維持我們身體健康的基礎，而不同的季節對我們的飲食需求也有所不同。在夏季，我們需要多喝水和吃水果，以補充身體所需的水分和維生素；而在冬季，我們應該多吃溫熱的食物，如姜湯、熱豆漿等，以保暖身體。我發現，合理地調整飲食習慣對緩解季節性疾病非常有效。每到換季時，我都會根據季節的特點調整我的飲食，這不僅讓我感到更加舒適，而且還幫助我預防了一些常見的換季疾病，如感冒、過敏等。
其次，定期鍛煉也是換季保養的重要組成部分。定期的運動有助于增強身體的抵抗力，提高免疫力，以及促進新陳代謝。無論是進行有氧運動還是力量訓練，都可以幫助調節身體的功能，讓我們更好地適應季節變化。我以前常常在換季時感到疲倦和乏力，而通過定期鍛煉，我發現自己變得更加精力充沛，沒有了常見的季節性困擾。此外，季節的變化也給了我們豐富的戶外活動選擇，比如春季可以踏青賞花，冬季可以滑雪打雪仗。這些活動既能鍛煉身體，又能增加我們的樂趣。
另外，保持良好的作息習慣也是換季保養的關鍵。人體的生物鐘會根據光線的變化而發生調整，因此我們應該根據季節的變化，調整自己的作息時間。比如，在夏季，由于白天時間長，我會推遲睡覺的時間，以便能夠充分利用白天的時間；而在冬季，我會提早入睡，以確保有足夠的休息時間。通過保持良好的作息習慣，我發現我的睡眠質量大大改善，精神狀態也更加穩定。此外，定期的休息和放松也是必不可少的。在忙碌的工作生活中，人們往往忽略了休息的重要性。但事實上，適當的放松和休息可以幫助我們緩解壓力，提高工作效率，保持良好的身心健康。
最后，換季保養還需要我們關注心理健康。季節的更替往往會帶來一些心理上的困擾，比如秋季容易出現情緒低落的情況，而冬季容易出現季節性抑郁癥。因此，我們需要學會積極調整心理狀態，保持良好的心態。我經驗是，多與家人朋友交流，參加一些有趣的活動，保持積極樂觀的心態，能夠有效地緩解心理壓力，提高自身的抵抗力。此外，學習一些放松的技巧，比如冥想和深呼吸，可以幫助我們平復心情，安撫焦慮的情緒。
總之，換季保養是一項重要的身心健康任務。它要求我們在飲食、運動、作息和心理方面進行相應的調整。通過合理地換季保養，我們可以更好地適應季節的變化，增強身體的抵抗力，預防常見的季節性疾病，保持身心健康。讓我們每個人都在換季時重視起來，為自己的健康福祉做出積極的努力。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十四
第一段：引言（100字）。
隨著季節的更替，我們的身體和皮膚也需要不同的保養方式。每個季節都有其獨特的氣候和環境影響著我們的身體健康和皮膚狀態。在經歷了多個換季的磨練后，我慢慢總結出一些換季保養的經驗和心得。本文將分享我對換季保養的體會，希望能給讀者們帶來一些啟示。
第二段：調整飲食和鍛煉（200字）。
換季的時節，我們的飲食也需要隨之變化。在冬季，應多攝取一些辛辣和溫熱食物，以保暖身體；而夏季則需要多攝取清涼的食物，如瓜果等，以幫助降溫。此外，適當的鍛煉也對身體有益。夏季可以選擇早晨或者晚上進行戶外運動，減少中午時段強烈的太陽。冬季則可以選擇室內運動，如瑜伽和有氧運動，以增強心肺功能。
第三段：保持水潤和清潔（300字）。
換季的時候，皮膚容易因氣溫和濕度變化而發生變化。我發現保持皮膚的水潤和清潔非常重要。夏季，由于出汗和油脂分泌增加，容易導致皮膚油膩和痘痘的產生。因此，我會選擇清爽型的潔面產品，并使用清爽的水乳霜來保濕。而冬季，則需要更多的保濕措施。我會選擇厚實而滋潤的面霜和面膜，以保持皮膚的水潤和光滑。
第四段：養成良好的睡眠習慣（300字）。
充足的睡眠對于身體和皮膚的保養都至關重要。我十分重視養成良好的睡眠習慣。夏季，由于天氣炎熱，我會選擇在臥室使用空調或電扇，以保持室溫的適宜。同樣重要的是保持房間的通風和清潔，避免繁雜的雜物擾亂睡眠，營造一個安靜和舒適的環境。冬季，我會注意保暖，選擇溫度適宜的被褥，避免睡覺前過度進食或飲水，以保持舒適的睡眠狀態。
第五段：積極調節心態和保持心理健康（200字）。
換季時，我們的心理狀態也可能受到影響。我發現積極的心態和良好的心理健康對于身體和皮膚的保養同樣重要。當身心壓力過大時，我會選擇適當的放松活動，如閱讀、散步和冥想等，來緩解壓力并促進放松。此外，我還會與家人和朋友交流，分享彼此的心情和情緒，以達到心理的宣泄和舒緩。
總結（100字）。
換季保養需要我們從生活的方方面面進行調整和改變，從飲食、鍛煉，到睡眠、清潔等。通過實踐和總結，我明白了換季保養的重要性，也學會了如何正確地進行換季保養。希望本文的經驗和心得能夠對讀者們的換季保養提供一些參考和幫助，讓我們的身體和皮膚在換季時能夠保持健康和美麗。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十五
第一段：引言（100字）。
隨著季節的變遷，人們的日常裝備也需要進行相應的換季保養。裝備的換季保養不僅有助于延長其使用壽命，還能確保我們在各種天氣條件下的安全和舒適。在過去的幾年里，我通過不斷總結和體驗，積累了一些有關裝備換季保養的經驗和心得。下面將從衣物保養、鞋具保養、背包保養、電子設備保養和戶外裝備保養五個方面，分享我所得出的一些體會。
第二段：衣物保養（250字）。
在換季的時候，衣物保養是至關重要的一環。首先要做的是對衣物進行徹底的清洗。在清洗之前，務必查看衣物上的清洗說明，并根據說明的要求進行清洗。清洗后，還要確保徹底干燥，以免細菌滋生。另外，根據天氣情況的變化，可以適當調整衣物的疊穿層數，既能保暖，又能透氣。此外，對于特殊材質的衣物，如羽絨服和雨衣等，要進行專門的保養，以保證其功能的正常發揮。
第三段：鞋具保養（250字）。
在換季之際，鞋具的保養同樣重要。首先，清洗鞋子是必不可少的。鞋子表面的污垢會影響其透氣性和耐用性，因此要使用適當的清洗劑和刷子進行清洗。清洗后，鞋子要進行充分的干燥，防止細菌滋生。其次，根據季節的變化，可以更換適合的鞋墊和鞋底，以增加舒適度和抓地力。最后，定期對鞋子進行保養，如上蠟、防水處理等，可以延長鞋子的使用壽命和保持良好的外觀。
第四段：背包保養（250字）。
背包是外出旅行或者戶外活動時必備的裝備之一，因此經常需要進行保養。首先，定期清洗背包是必要的，尤其是常旅行的人，因為背包表面容易沾上細菌和灰塵。其次，要對背包的拉鏈、飾品和捆綁繩進行檢查，及時更換或修復有問題的部件。另外，背包的內襯也需要定期更換，以保持清潔和衛生。最后，對于不同類型的背包，還要有針對性地進行保養，如對登山背包進行防水處理，對城市背包進行防丟失處理等。
第五段：電子設備保養和戶外裝備保養（350字）。
隨著科技的不斷進步，電子設備也成為我們生活中不可或缺的一部分。因此，在換季的時候，對電子設備進行保養也非常重要。首先，要定期清理設備表面的灰塵和指紋，可以使用專門的清洗劑和清潔布進行清潔。其次，注意避免長時間使用電子設備，以免過熱損害硬件。另外，在戶外活動中需要的裝備，如帳篷、睡袋、爐具等，也需要經常進行保養。特別是在使用后，要進行徹底的清洗和干燥，以免霉菌滋生。
總結：在季節更替的時刻，裝備換季保養至關重要。通過對衣物、鞋具、背包、電子設備和戶外裝備的保養，不僅可以延長其使用壽命和保持良好的功能，還能確保我們在各種天氣條件下的安全和舒適。因此，我們應當養成定期保養裝備的好習慣，以提升我們的裝備性能，讓我們的旅途更加順利和愉快。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的'多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！同學們不要騎車上學。乘車學生要提醒駕駛員小心慢行。冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、放學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時使用濕拖把注意清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不能挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
雖然已入冬，天氣寒冷，但早晚溫差較大。溝渠、池塘的冰層很薄，在冰面上玩耍，容易發生冰破溺水事故。學校嚴格要求同學們在上放學路途中不玩水、滑冰，嚴禁在周日私自或結伴到外滑冰，防止意外事故的發生。
最后，愿我們每一個同學，能平平安安上學、快快樂樂回家、安安全全過冬。
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十七
老師親愛同學們：
大家好！我是四（3）班的xxx，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風。在人多的.公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及時呼救是我們小學生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
換季保養新聞稿（實用18篇）篇十八
為確保春夏兩季設備正常運行，20xx年3月3日4月15日開展設備換季工作。在換季保養和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據設備現狀制定了換季工作方案。
各配電室：
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規定。
5.檢查整體設備接地是否良好，然后搞好設備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設備供電線路及用電設備的運行情況。
13.檢查各照明設施的用電情況和損壞情況。
空調設備：
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內機導風板運行情況；檢查空調機噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網進行清洗。清洗室外機外部：（包括：機殼、翅片、風扇葉輪）；清洗室外機內部：（包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內部除塵去污）。
柜式風機盤管和組合式空調機組的保養：
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。
4.檢查調整風機皮帶；同時檢查風機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機箱整體，發現材料老化或破損腐蝕引起漏風時要及時修理或更換。
管道部分：
1.供暖系統閥門切換，加壓試驗。
2.檢查各系統終端有無跑冒漏現象。
3.檢查各閥門開啟關閉狀態。
閥門保養：
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設施：
1.檢查衛生間感應器。
2.檢查候機樓內上下水是否通暢。
3.直飲機，熱水器運行情況。
此次換季將責任到人，并要加強協調指導，嚴格按照設備運行維護操作規程的要求，對設備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設施設備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設施設備良好穩定的運行。