講話稿通常包括開場白、主題陳述、論據論證和結尾總結等部分，具有結構清晰明確的特點。講話稿是一種能夠讓你的觀點和聲音傳達到更多人的有效方式，它能夠產生重要的影響力和推動力。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的xxx。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的.同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實7-12歲的我們正處于體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課后出現饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利于腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇二
有傳染性。
傳染病病人必須隔離治療;。
有流行病學特征。
不同傳染病的發病時間、地區、人群等方面有各自的分布特點;。
有感染后免疫。
人體感染病原體后，體內會產生相應的抗體，可抵抗相同的病原體。
流腦。
主要表現。
起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現淤點淤斑，少數嚴重患者可出現休克、昏迷甚至死亡。
傳播途徑。
主要通過咳嗽、噴嚏等經飛沫直接從空氣傳播。
預防方法。
接種流腦疫苗;搞好環境衛生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇三
偶爾咬到舌頭是正常現象，不是想吃肉了。經常會被咬著，常見出現的問題可能是中風，腦神經受壓迫使舌不能靈活運動。
打呼嚕，每年憋死幾十萬人!
數據顯示，每100個人中，就有3~5個人打呼嚕，而每5個打呼嚕的人中，就有一個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。會使人體長期缺氧，最終導致全身多系統功能損害，嚴重時甚至會導致睡眠中猝死。
身上的包塊，不痛的比痛的更危險!
身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥，但如果這個塊不痛，而且活動性不好、難以推離原位，那么惡性的可能性會暴漲。一旦發現不明原因、不痛的腫塊，馬上去醫院。
骨刺，是人體的正常產物!
骨刺是人體“老了”的正常產物，是正常病理變化，大多數沒有癥狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會消除骨刺，只是可以緩解疼痛。
老人和孩子要接種流感疫苗!
流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之后人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種。
糖尿病的原因并不是因為吃糖多!
i型糖尿病的主因是遺傳。ii型的主要原因是肥胖。當然，如果血糖升高，要少吃糖。
胃潰瘍跟吃什么東西關系不大!
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。
最有效的快速止咳法是吃糖!
在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水多依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。
感冒大多是“不治之癥”，不治也能好!
美國威斯康星大學醫學與公共衛生院2010年發布的《感冒白皮書》指出：
第一，超過100種病毒都可以引發感冒;目前世界上，還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二，感冒藥無法治療感冒，因為感冒藥殺不死病毒，能殺死病毒的，只有人體的免疫系統。第三，感冒的癥狀會持續一星期左右，無論服藥與否，都會自動痊愈。
你的心情怎么樣，你的健康就怎么樣!
美國曾有一項調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇四
老師們、同學們：
上午好!
我是初三(2)班____，很高興有機會在這里發言。本周，是九月的最后一個完整周，作為一名老生，我知道，一年一度的校園秋季田徑運動會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規則、享受校運。
崇尚規則，首先是崇尚運動項目本身的規則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規則，不能站著出發;比如我們實行零搶跑規則，運動員就必須學會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4__100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出后才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規等等。每個項目都有特定的規則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規則而帶來的損失。
崇尚規則，還要崇尚場地上的規則，主要是我們約定俗成的一些紀律性、安全性的規則。比如，我們鼓勵同學們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內多人進行陪跑，這種行為，既會對后面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的必須在各班級定點位置上吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當你要穿越跑道或是穿越投擲區的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區等，保衛處都會拉起警戒線，那么，請所有觀看的、拍照的老師同學都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規則，還包括每位同學都應自覺地保持場地的干凈整潔，不在運動場上制造垃圾，當然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準備的過程，準備入場式、準備服裝、準備比賽，每一個環節，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰自我極限的過程，在最累的時候、在落后的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰斗，戰勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對待校運會，那么，場上的運動員是道風景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風景。所以，校運會能否成功舉辦，取決于每個班級、每位老師、每個同學的精心準備。讓我們從現在就開始張羅起來，一周后，運動場上見!
加油!同學們!
我的演講結束，謝謝大家!
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇五
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
今天，我演講的題目是:。
有這樣一位叔叔，他來到這個世界普普通通;離開這個世界平平靜靜。他身高只有1米54，卻成了幾百萬人民解放軍的排頭兵;他的體重不足50公斤，卻像一塊巨石，激起我們心靈深處的浪花層層。
叔叔永遠年輕，因為他有一張年輕的面容，他的微笑永遠留在千萬人的心中，22歲是他永遠的年齡。在這960萬平方公里的土地上，哪一個不知道叔叔的英名!
他的名字就叫――雷鋒。
雷鋒叔叔他助人為樂，毫不利已。學雷鋒做有道德的人演講稿有一次，雷鋒叔叔因肚子疼到團部衛生連開了點藥回來，見本溪路小學的大樓正在施工，便推起一輛小車幫著運磚，一連干了好幾個小時。這就是雷鋒。在一次出差換車時，雷鋒叔叔發現一個背著小孩的中年婦女的火車票和錢丟了，他就用自己的津貼費給大嫂買了一張去吉林的火車票。人們因此留=傳著這樣一句話：
雷鋒叔叔大公無私，樂于奉獻。
雷鋒雖然已經離我們遠去，可他的崇高靈魂卻永遠伴隨著我們，激勵著我們……。
雷鋒已成為人們完善人格凈化靈魂的楷模。
雷鋒，就是這一縷陽光、這一滴水、這一粒糧食、這顆最小的螺絲釘，雖然他的一生短暫，但他的精神長存，雖然他的一生平凡，但他的形象偉岸。雷鋒精神偉大，但并非高不可攀;平凡，但并非瑣碎;神圣，但并非不食人間煙火。人人可以學雷鋒，人人也可以成為雷鋒。
當國家利益遭到損失時，“人的生命是有限的，可是為人服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去!”
同學們，讓我們接過雷鋒精神的接力棒，助人為樂，毫不利已，大公無私，樂于奉獻。讓我們健康成長為千萬個現代小雷鋒，讓雷鋒的名字響徹我們的校園，響徹我們這個社會。讓雷鋒精神在中國大地上永遠熠熠生輝!
我的演講完畢，謝謝大家!
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇六
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是雁門口鎮小四(3)班的______，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責任。
一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛國戰爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭!現已成為一代青年的座右銘。
同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關愛。
同學們，讓我們學會珍愛生命，不管在春風得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，健康成長，讓有限的生命發揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇七
1.注意進餐衛生，提高安全用筷意識。
2.知道不正確使用筷子可能會發生危險。
3.鞏固用筷方法及注意事項，遵守用筷規則。
經驗準備：幼兒對筷子的作用、特點、使用方法等有一定了解。
課件準備：“筷子”圖片；“正確使用筷子”圖片；“危險的筷子”組圖；“筷子的秘密”組圖；《安全用筷子》兒歌音頻及圖片。
材料準備：筷子1-4雙。
——身體細長，兄弟成雙，只愛吃菜，不愛喝湯。猜猜這是哪個生活用品？
1.出示圖片“筷子”，引導幼兒鞏固筷子的特點。
2.出示實物“筷子”，請個別幼兒嘗試使用筷子。
3.出示圖片“正確使用筷子”，引導幼兒鞏固正確使用筷子的方法。
——有些小朋友剛學會用筷子吃飯，一起來看看他們的做法對不對。
——把筷子丟來丟去，這樣安全嗎？為什么？
——老師把使用筷子的方法和注意事項編成了一首好聽的兒歌，我們一起聽一聽吧。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇八
1、學習認識日常生活中幾種容易誤食的東西（如：藥、玻璃球、樟腦丸、干燥劑），了解誤食的危害性。
2、嘗試制作禁止食用的安全標記，提高安全意識。
3、體驗游戲的快樂。
4、探索、發現生活中的多樣性及特征。
5、培養幼兒敏銳的觀察能力。
二、活動準備。
1、布置場地：草叢、執教教師及配班教師帶羊村長，灰太狼頭飾扮演角色；幼兒帶喜（美、沸、暖、懶）羊羊頭飾扮演角色、課件《藥丸不是糖豆豆》。
2、糖果袋（內裝有：玻璃球、樟腦丸、干燥劑）人手一份、標簽，記號筆人手一份、手槍一把。
三、活動過程。
1、羊村長播放課件《藥丸不是糖豆豆》，教育小羊不能亂吃藥。
（1）羊村長帶小羊圍坐在草地上：小羊們，今天森林里出了一件事。小超人卡卡被救護車緊急送往醫院搶救，到底是什么原因呢？我們一起來看看。
（2）播放課件《藥丸不是糖豆豆》。
內容：小超人卡卡把藥丸當成糖豆豆吃進肚子里，結果被救護車緊急送往醫院搶救。
提問：小超人卡卡為什么送往醫院搶救呢？（卡卡把藥丸當成糖豆吃進肚子里了）。
（3）教育小羊不能亂吃藥。
羊村長：藥丸看起來像糖豆，但不能亂吃。沒有生病的人吃了藥反而會生病的。
2、灰太狼來到草地上，撒下＂糖果＂等待小羊誤食。
羊村長：小羊們，灰太狼來了，大家趕緊躲在草叢里。
灰太狼拎著糖果袋來到草地。
灰太狼：好久沒有吃小羊了，肚子真餓呀。瞧，又香又甜的糖果，這可是我精心為小羊準備的。那群傻羊們要是把它們吃到肚子里，就會頭暈眼花、肚子痛的在地上打滾，到那時我再把它們一起抓住吃掉。（灰太狼分發糖果袋在草地上）好，我待會兒來、小羊學習認識這些＂糖果＂的名稱用途，了解誤食的危害性。
（1）每只小羊拾起一包糖果袋，打開認一認里面的＂糖果＂是什么。
羊村長：灰太狼已經走遠了，小羊們快出來吧。瞧，這么多的糖果袋，里面裝了什么呀？能不能吃呀？現在每只小羊去拿一包糖果袋，打開看看。
小羊自由議論。
（2）小羊一一認識它們的名稱及用途，了解誤食之后的危害性。
3、小羊制作禁止食用的安全標志。
（1）羊村長：小羊們，現在趕緊把這些不能吃的東西都裝回糖果袋里吧。你們瞧：我這里有一個禁止食用的安全標志，上面畫了一個大大的嘴巴和一個x，表示不能吃。把它貼在糖果袋上，就可以提醒其他的小動物們都不要吃。你們也來動手做做吧。
（2）小羊制作粘貼禁止食用的安全標志。
4、灰太狼回到草地，羊村長拉響禮炮將灰太狼趕走。
（1）灰太狼回到草地，小羊們趕緊躲回草叢。灰太狼：咦？怎么一只小羊也沒有？
（2）羊村長拉響禮炮將灰太狼趕走。小羊們歡呼。
（3）羊村長帶小羊們離開草地回家。
四、課后反思。
我覺得從小對孩子進行這樣的安全教育史很必要的，安全教育應該滲透在每日活動中，應不斷強化孩子的安全意識，使他們建立牢固的自我防護意識。特別是對小班的幼兒，針對小班幼兒年齡特點，本活動用游戲形式貫穿始終，幼兒的參與性、積極性很高，避免的單純說教的枯燥無味，通過游戲，讓幼兒更深的體會到誤食的危害，增加自我保護意識。在活動中還有幾點需要改進：
1、教師示范操作材料應該要比幼兒實際操作的材料要大，幼兒能更加清楚地認知。
2、對于誤食的危害性這方面教師可以引導可以更深入些，讓幼兒更加感同身受。總之，安全教育是幼兒園教育的重中之重，我們除了在一日活動中一定要相互監督，做到眼到、心到、手到，對幼兒進行安全教育，以保證幼兒的在園安全。還要切實做好家長的安全工作，讓家長配合班級安全教育活動的開展，告訴幼兒一些安全知識以及一些防范措施，讓我們的孩子都能更健康，快樂的成長！
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇九
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：
關注心理健康珍愛美好青春。
4月2日至4月29日。
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的.家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。
3、認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xxxx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
以上通知，希即執行。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十
當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
二、凈化環境。
保持室內空氣清新新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
三、補充營養。
適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力；冬季氣候干燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化內環境。
四、注意生活規律。
保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
五、加強鍛煉，增強體質。
體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
六、加強個人衛生和個人防護。
要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位；出門在外要盡量站在空氣通暢的地方；盡量少到擁擠的公共場所；霧天外出可戴口罩。
七、免疫預防。
流行季節前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
八、早發現，早治療。
當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到大醫院就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十一
1．跟著音樂有節奏地扭動肢體，感受洗澡的歡樂。
2．逐步積累幼兒洗澡的經驗。
1．《喜唰唰》、《我愛洗澡》、《日光海岸》音樂。
2．寶寶洗澡錄像、洗澡用品若干、每人一塊沐浴花。
1．寶寶洗澡，引起幼兒洗澡興趣。
（1）有段十分好聽的音樂，你們想聽嗎？讓我們隨音樂來跳一跳。寶寶們隨喜唰唰音樂做律動。
（2）好熱呀？你們熱嗎？怎樣才會舒服？
（3）有個十分可愛的寶寶，讓我們看看他在干嗎？放寶寶洗澡的錄像，引起寶寶洗澡的興趣。
2．交流洗澡的方法，積累洗澡的經驗。
（1）教師：寶寶洗澡時，洗了哪兒呀？引導寶寶充分用語言和動作來表達。引導幼兒注意洗澡時要保護好眼睛、耳朵、嘴巴不讓臟水進入。
（2）提問：寶寶洗澡時用到了什么？我們洗澡的時候會用到哪些東西？
（3）教師出示魔術盒，幼兒猜猜里面藏著什么東西？
小朋友們喜歡變魔術嗎？此刻所有小朋友變成小小魔法師，伸出小魔棒（食指）指著魔術盒說變變變，就會變出好多的東西。
教師小結：洗澡用的東西可真多，這些東西都能夠讓我們的身體變干凈和舒服，成為干凈的寶寶。此刻每人拿一個喜歡的，讓我們隨音樂來洗澡吧。
3.大家來洗澡，體驗洗澡的歡樂。
（1）播放音樂《我愛洗澡》。在前奏部分教師邊喊：寶寶們，洗澡啦，邊做擰水龍頭的動作，然后給每個寶寶抹沐浴液，帶領寶寶跟隨音樂有節奏地扭動。后背洗不到怎樣辦呀？（幫個忙擦一擦）。寶寶之間互相幫忙擦背、教師與幼兒間互相擦背。幼兒手拉手，變大泡泡，小泡泡。
（2）請幼兒跟著音樂來洗澡，教師觀察幼兒的舞動情景，及時表揚表現得逼真、趣味的幼兒。引導幼兒跟著音樂有節奏地扭動。
4.抹香寶寶，享受洗澡后的歡樂。
（2）洗完澡我們抹點什么呢？抹上點寶寶潤膚露，聞聞香嗎？教師聞一聞幼兒，欣喜地告訴幼兒香極了。
5.延伸活動。
回家以后要勤洗澡，做一個健康、講衛生的好寶寶。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十二
第一段：衛生健康的重要性（200字）。
衛生健康是每個人應當關注和重視的重要問題。身體的健康與否直接影響著我們的生活質量和幸福感。經過我的實踐和學習，我深刻認識到衛生健康知識的價值和必要性。只有具備了正確的衛生健康知識，并融入到日常生活中，我們才能從根本上預防疾病，保持健康的身心狀態。
第二段：消除傳染疾病（300字）。
了解和掌握消除傳染疾病的方法是衛生健康的基礎。通過學習，我知道了勤洗手、避免人群聚集、正確咳嗽、打開發燒時的門窗等措施可以有效防止病菌的傳播。身體的健康不僅僅關乎個人，也關系到整個社會的穩定和發展。因此，我積極倡導身邊的人們都要采取好這些健康衛生的措施，使得我們的社區和社會都能更加安全和健康。
第三段：養成良好的飲食習慣（300字）。
飲食是人們保持衛生健康的重要因素。科學合理的飲食習慣不僅能夠增強人體的免疫力，還可以預防很多疾病的發生。我發現，多吃水果和蔬菜有助于增強身體的抵抗力，如番茄富含維生素C，能夠有效提高身體免疫系統的功能。而工具油、高鹽、高油、高糖的食物則會增加患心腦血管疾病的風險。因此，我從現在開始，要養成健康的飲食習慣，合理搭配食材，不過多食用高糖高鹽的食物。
第四段：保持良好的衛生習慣（200字）。
良好的衛生習慣不僅是避免傳染病的重要手段，更是預防慢性疾病的基礎。保持干凈整潔的環境是養成良好衛生習慣的第一步。除了勤洗手、勤換洗衣物床單等基本衛生習慣，我還發現每天的鍛煉和適度的休息對于維持身體健康很重要。因此，我將繼續堅持定期運動和適當休息，讓身體得到充分的調整和恢復。
衛生健康知識是每個人應當學習和傳播的知識。在我的日常生活中，我會積極向身邊的朋友和家人傳達這些知識，幫助更多的人認識到衛生健康的重要性，并引導他們采取有益健康的生活方式。此外，我還會通過社交媒體等渠道，將相關知識傳達給更廣大的人群，使得更多的人受益于這些科學健康的建議。只有每個人都能認識到自己的衛生健康問題，并積極行動起來，才能構建一個更加健康和美好的社會。
總結：通過對衛生健康知識的學習和實踐，我深刻意識到它們對于身體健康的重要性。通過消除傳染疾病、養成良好的飲食習慣、保持良好的衛生習慣以及傳播相關知識，我將為自己和他人的健康貢獻一份力量。我堅信只有通過我們每一個人共同努力，將衛生健康知識融入到我們的日常生活中，我們才能真正實現身體健康、幸福的生活。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十三
活動目標：
1、培養幼兒初步的自我服務的能力。
2、初步養成良好的衛生習慣，學習正確的刷牙方法。
活動準備：
娃娃家：給娃娃洗臉、刷牙、梳頭。手工區;:卡紙、海綿紙、等材料設計各種生活用品并且還可以進行繪畫。
閱讀區;各種生活類的圖畫書。
活動過程：
一、談話導入。
小朋友是個講衛生的孩子嗎?(是的)那你們平時是怎么講衛生的呢?剛才小朋友都說了自己早上起來會刷牙、洗臉，講了很多很多，今天我老師就要來看看我們在區域活動中是怎么來表現的。
二、介紹各個區域。
1、娃娃家。
娃娃家里都有很多的娃娃寶寶，今天就要來讓我們的小朋友怎么跟我們的娃娃洗臉、刷牙、梳頭。
2、圖書區。
今天老師在圖書區準備了各種生活類的圖畫書，待會小朋友可以看圖書和朋友一起講講，看完后可以和好朋友一起說說。
3、動手區。
在手工區老師準備了:卡紙、海綿紙、等材料設計各種生活用品并且還可以進行繪畫。
三、組織幼兒進區區域。
1、提出區域規則。
在進區的時候，你先要想好來你要進什么區角。但是我們進區域時我們先要拿好進區卡，只有拿到了進區卡的小朋友才能到區角里面去活動，如果你去的哪個區角里的卡插滿了，你就不能再進這個區了，只有把卡插在哪個區里，你就在哪個區里活動。當老師放音樂時候，小朋友就趕緊把區域中的玩具整理好，放回原處。在區域中不能大聲喧嘩，靜靜的玩。
2、教師巡回指導幼兒進行區域活動。
四、收拾材料，結束游戲。
小結小朋友進區觀看的情況，表揚有序進區的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十四
活動目標：
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
情境表演“排除眼中的異物”。
活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等)。
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)。
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)。
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十五
近年來，健康意識受到越來越多人的重視，人們開始關注衛生健康知識，以提高生活質量。在這個過程中，我也逐漸汲取了一些有益的經驗和體會。在我看來，衛生健康知識的關鍵在于養成良好的生活習慣、堅持科學養生，并將這些知識與實際應用相結合，才能真正實現健康的目標。以下是我在學習衛生健康知識過程中的一些心得和體會。
首先，養成良好的生活習慣對于健康至關重要。這其中最重要的一條就是堅持規律的作息時間。不論是工作還是學習，都需要合理安排時間，保證每天有足夠的休息時間。此外，堅持適量的運動也是養生的必需品。根據自身情況選擇適合的運動方式和時間，不僅能增強身體素質，還能消除疲勞和焦慮，提高工作和學習效率。除此之外，保持良好的飲食習慣也是健康的重要保障。每天均衡攝取各種營養素，并合理搭配食物，既能滿足身體所需，又能保護健康。
其次，科學養生是健康生活的基石。人的身體機能是有限的，所以要合理安排自己的活動。工作和學習雖然重要，但不能忽視休息和放松。每逢適當的時候，保持積極的心態，適時地進行休閑娛樂，讓自己的身心得到放松，從而更好地應對各種挑戰。此外，定期檢查身體也是保持健康的重要方法。通過體檢，可以了解自己的身體狀況，及時發現潛在問題，并采取適當的措施加以改善，以保持健康狀態。
再次，將衛生健康知識與實際應用相結合非常重要。多數人只會理論或知道一些健康知識，但卻很難真正付諸實踐。實際上，健康知識的核心是將其運用到生活的方方面面。對于我而言，我在學習衛生健康知識的同時也開始主動采取相應的措施。比如，我注意保持潔凈的環境，經常清洗手部，定期清掃并通風室內空氣，避免細菌滋生；我還選擇了健康的飲食，盡量遠離高脂肪和高糖食品，多攝入新鮮蔬果，以保持健康體重。這些實踐不僅是對衛生健康知識的應用，更是對自己生活的關心和重視。
最后，我深刻認識到，衛生健康知識的學習和實踐是一個終身的過程。衛生健康知識是不斷發展和更新的，我們也需要持續不斷地學習和適應新知識。所以，除了學習課本上的知識外，還要多了解專業文獻、參與健康活動，與醫生、專家進行交流等。只有不斷地學習和實踐，才能更好地掌握衛生健康知識，從而更好地保護自己和他人的健康。
總之，衛生健康知識對于我們的健康具有重要的指導作用。養成良好的生活習慣、堅持科學養生，并將這些知識與實際應用相結合，才能真正實現健康的目標。我相信，每個人只要用心去學習和實踐，都能享受到健康帶來的幸福和快樂。健康是最寶貴的財富，讓我們共同努力，守護好自己的健康。
衛生健康知識講話稿（優質16篇）篇十六
衛生健康是人類生活中重要的一環，它關系到每個人的身體健康和生活質量。通過學習和實踐，我積累了一些衛生健康知識，也有一些深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并呼吁每個人都要重視衛生健康。
第一段：學習衛生知識的重要性。
衛生知識是非常重要的，它可以幫助我們預防疾病，保持健康。通過學習衛生知識，我們能了解到一些基本的衛生規范，例如洗手的正確方法、正確的飲食習慣、定期鍛煉身體等。這些都是我們日常生活中非常重要的一部分，掌握了這些知識，我們能更好地保護自己和他人的健康。
第二段：養成良好的衛生習慣。
衛生習慣是我們健康的基石，它直接影響到我們的身體健康。我記得小時候，父母就教育我要經常洗手，要保持環境的清潔整潔，不隨地亂扔垃圾等。這些習慣對我來說已經成為了自然而然的行為，而且我也深刻體會到這些習慣給我帶來的好處：我很少生病，學習和生活都很順利。
第三段：飲食衛生的重要性。
飲食對于我們的健康起著至關重要的作用。學習了衛生知識后，我開始注意飲食的衛生問題，例如保持食物的新鮮和衛生、定期消毒廚房和餐具等。我還學會了科學搭配飲食，并避免食用過多的油膩食物。通過這些措施，我明顯感到身體更加健康，精力更加充沛。
第四段：定期鍛煉身體的意義。
我還學到了定期鍛煉對保持身體健康的重要性。身體鍛煉可以增強免疫力，提高心肺功能，幫助消耗掉多余的脂肪，預防肥胖等。我開始嘗試各種運動，例如慢跑、游泳、瑜伽等，而且每天堅持堅持鍛煉。經過幾個月的堅持，我發現自己的身體變得更加健壯，精神狀態也更好。
第五段：呼吁大家重視衛生健康。
最后，我希望能夠呼吁每個人都要重視衛生健康。我們的身體是自己的，只有自己照顧好自己的身體，才能享受到生活的美好。我們可以通過多學習衛生知識、養成良好的衛生習慣、注意飲食衛生、定期鍛煉身體來提高自己的健康水平。同時，我們也要注意身邊的環境衛生，保持社區的衛生整潔，共同創造一個健康的生活環境。
總結：衛生健康是我們每個人都應該關注的重要問題。通過學習衛生知識，培養良好的衛生習慣，注意飲食衛生，定期鍛煉身體，我們可以更好地保護自己的健康。我希望每個人都能重視衛生健康，讓自己和身邊的人都能過上健康快樂的生活。