通過社會實踐，我們可以積累人脈資源，為將來的發展打下基礎。讓我們一起來看看一些成功的社會實踐總結，從中學習如何對自己的實踐經驗進行總結。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇一
回顧這段時間以來的實踐工作我還是收獲很多的，寒假時間不長，但是在這短暫的時間里面我卻感覺到自己的經歷了很多，作為一名大學生我一直都認為自己需要這種機會去鍛煉，過去在學校的時候總是很安逸，我不曾想過這些問題，以至于后來我也沒有去想這些，在工作當中我一直都是處在的一個非常樂觀的狀態，我認為這是對我有很大幫助的，現在以至于未來都是這樣，我非常感激在這個過程當中自己的有這么多的收獲，大學的時間正在慢慢的流逝，未來會有很多是東西等著我去完善，在這個過程當中我是非常感激的，這對我以后會有很大的幫助，寒假社會實踐結束了，我希望能夠在這個過程當中做好自己的本職工作，并且在今后的工作當中不斷的去處理好細節的事情，工作原來是一件非常難得的事情，也非常珍貴，我知道機會一定是留給有準備的人，回顧這次的實踐我也有吸取了很多閱歷，相信這會給我帶來非常多的幫助。
這次在去到了一家工廠，我感覺自己的是在一個不斷充實的過程當中在彌補自己，我也想過很多時候自己是不是要有一個好的心態，我一直都在經歷這些足夠優秀的事情，現在我對這幾點都還是做的不錯的，當然工作需要一個穩定的過程，去到了工廠工作之后我感覺自己就是一切靠自己了，我想過自己參加工作后的樣子，那個時候肯定又是一番不同的`景象，我來到工廠實踐主要還是因為在工作的過程當中我能鍛煉自己的抗壓能力，體驗到了賺錢的幸苦，過去我對這些是沒有一個概念的，我非常希望能夠有機會去去體驗好這些事情，實踐的過程當中我經歷了很多有趣的事情，在這個過程當中我學習了，我也積累了，相信未來還會有更多的事情會等著我，我也對自己抱有很多的信心。
在工廠的工作當中我比較仔細，對待工作是一定要態度端正的，我現在也子啊非常糾結這一點，不管是做什么事情，我每天都處在一個的好的狀態下面，雖然說工作是枯燥的，在車間反復的做著同一件事情，這讓一開始的我非常的不適應，現在我想了想也是這樣，但是在經歷過了之后，我又覺得這就是一種成長，我需要培育自己的毅力，還有耐力。實踐結束了，我依然對生活的充滿著樂觀的態度，未來我相信我能夠做的更好，感激這次實踐的機會。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇二
大學時光漫漫，有太多的時間可以讓我們自由支配。而這次我也利用暑期時間，進行了一次實踐。這是一次小小的實踐，雖說沒有在這一份實踐中獲得很大的成功，但我也通過這一次歷練，讓自己懂得了，要有目的，也要有理想，更要在這原本平凡的生活中找到最初的希望，從而為之努力，為之奮斗。
這次的社會實踐我做了兩項事，第一項就是去熟練學習了吉他并有演出，通過學習，我發現了自己存在的問題并且糾正了許多。在老師的帶領下，我們在廣場進行了宣傳演出，算是為自己的青春寫下了理想性的一筆，也鍛煉了自己的舞臺能力和應場能力，雖然這些天很累，但內心十分開心，感到生活十分充實，在今后我也將努力學習，堅持理想，方得始終。
看來人們似乎更加擅長表現自己，在中西方文化潮流的沖擊下，中國人似乎已經拋棄了沉默是金的觀念，但是在我看來卻不是這樣，現在的人們似乎更擅長在陌生人面前表現自我，卻不能向最親近的人說出自己的想法，越來越多的人愿意對著電腦像不曾見面的陌生人傾訴，卻和親近的人無言相對。越來越多的人愿意相信虛擬世界中人們的只言片語，卻無視身邊的人的真切關懷。有人說21世紀最偉大的發明是計算機，它使人類真正的做到了足不出戶就能知天下事，但是與此同時，他把人性的優缺點無限的放大了。
社會實踐是指引大學生走向社會的'第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇三
1。目前我國海河、遼河、淮河、黃河、松花江、長江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根據20__年對我國七大水系斷面監測，到達三類水質能夠進入自來水廠的最低要求的僅占29。5%，我國淺層地下水資源污染比較普遍，全國淺層地下水大約有50%的地區遭到必須程度的污染。日趨嚴重的水污染不僅僅降低了水體的使用功能，進一步加劇了水資源短缺的矛盾，而且還嚴重威脅到城市居民的飲水安全和人民群眾的健康。提高人們節水意識，改善水污染現狀已然成為共同話題。
2。大禹眾所周知是水文的象征，而大禹陵是我們大禹文化精神的歸宿地，紹興有著與水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，傳承大禹精神，保護水資源。這就是我們所說的精神寄托，與現實的水資源保護結合起來，到達精神與物質的一個平衡，帶動節約水資源的行動。
因此，我們在大禹精神的歸宿地，宣傳大禹精神，讓更多的人延續其精神，保護水資源，提高節水意識，同時我們以向老人收集小故事的形式做了關于當地水質的變化對人們生活影響的質性研究，以激起他們圓回夢中的水鄉的欲望，從而更好地到達我們保護水資源的目的。
二、活動主題。
延續大禹精神，保護水資源。
三、活動目的。
1。透過與村委會合作舉辦有關延續大禹精神，保護水資源的宣傳活動，進行我們的社會實踐，帶領了一批關注水資源的村民，了解大禹，從而延續大禹精神，重視水資源。透過制作視頻，以網絡形式進行宣傳，以小影響大，讓更多的人關注大禹，關注水資源。這既實現了我們的預期目標，更是擴大了對大禹精神和節約水資源的宣傳范圍，大大提高了我們時間活動的質量。
2。以實地研究的方式，和當地的老人進行深度訪談，研究其水質的變化對生活方式的影響，并增強了他們保護水資源的動機，圓他們夢中的水鄉，從而更好地實現水資源的保護。
3。探討其水質的變化對人們生活影響的狀態，以期把他們引導在有保護水資源動機，關注水資源，并在其方面有所作為的行為狀態上來，即有動機—有關注—有作為。
四、活動時間。
前期調研考察工作：__年5月12日—5月15日。
暑期社會實踐：__年7月12日—7月17日。
后期工作(調研成果總結)：__年7月18日—9月17日。
五、實踐過程。
1。關于紹興目前水污染的狀況對當地居民生活影響的現狀問題的調研活動。
(1)參觀大禹陵，感受大禹陵所傳承的一種文化精神。透過采訪當地的管理者，考察游客的數量及其影響程度。
(2)采訪會稽山的負責人，聽取該老人關于大禹精神的講解，獲取第一手資料。
(3)采用簡單自由的訪談結合科學研究調查問卷形式，對紹興當地老人進行滾雪球式采訪，獲得關于當地居民對大禹精神的認知態度及處理生活用水的行為方式。
(4)在當地的河流進行水質考察，了解附近的工廠排放污水方式。
(5)為了確保研究的科學性、方向的正確性，統計并綜合以上各種渠道獲取的所有相關資料，并在此基礎上作出初步的調研報告。
2。關于延續大禹精神，保護水資源與當地村委會的合作。
(1)在紹興市錢清鎮村委會所在地獲取相關機構與企業聯系資料，采訪當。
地印染廠等的領導，了解他們處理污水的方式，提出活動計劃并獲得實踐活動支持。
(3)與紹興市村委研究合作，洽談關于建立保護水資源研究社會實踐基地的事宜，使得我們的研究成果能夠進一步為當地發展做貢獻。
(2)在初步方案的基礎上，深化調研報告并完成相關論文，探究相關保護水資源的模式，以促進改善水資源的正常進展。我們要做的就是將個人目標和建設環境友好型社會相結合的模式得到更全方位的推廣，并不斷創新模式。
六、實踐成果。
1。專業論文紹興地區人們對水質的變化影響生活狀態的質性研究。
2。紹興水資源污染的調研報告。
基于河流旁的工廠排放污水的了解及當地居民的采訪調研。
(1)目前紹興水資源的現狀調查;。
(2)當地水質的變化對人們生活的影響的滿意度調研;。
(3)搜集關于當地老人的夢中的水鄉的30個小故事;。
4。當地市民的親手簽名參與我們的活動。
5。實踐過程的圖片拍攝做成的圖片展。
6。全過程的文字敘述做成的文集展。
7。在浙江外國語學院科學技術學院舉辦“延續大禹精神，提高節水意識”展覽。
七、社會影響。
小分隊社會實踐的表現和取得的成果受到了當地村委及相關機構的肯定，隊員們吃苦耐勞的精神和扎實的專業知識也獲得了對方的贊賞。經過洽談，紹興當地村委表示愿意成為我校的長期暑期社會實踐基地，當地的村委還專門寫了鼓勵的語言以表支持。
最后，因為實踐的初步成果得到了當地相關部門的肯定，并具有必須的創新性與現實指導好處，我們的團隊得到了相當高的媒體關注度。網上的視頻傳播率也很高，杭州日報網上也有我們相關的實踐信息。學校也為我們專程做了展覽和校報的報道。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇四
無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著生氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的豪情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的十二天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。
在整個實踐進程中，我不單單得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許很多多最真誠的友誼，不管在甚么時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。還有許很多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
在前面幾天進行一系列策劃，與隊員們再商言商，質詢愛心社社長等的意見。然后制定了可行的方案。街頭拜訪當地居給我們之后的義賣很多好的建議，我們還去了很多殘疾人和病重病人的家中，他們生活不能自理，需要家人的照顧，沒有經濟來源。有的殘疾人自己做一些手工藝品，當看到他們的油畫時，深深的被他們感動到了，生活在深淵里，仍然認真的生活著。因此之后的每一天累的堅持不下去的時候，想起他們的病痛痛楚以及隱忍，我總是咬著牙挺過來，看過他們生活的艱難，能為他們做一些力所能及的事情成了一種動力。就這樣我們也確定了此次募捐的對象。
7月14日上午，由惠安縣愛心社聯和我們這支實踐隊的14名大學生開展一場名為“愛·就益起走”的公益徒步義賣活動，我們開始迎來了此次實踐活動最艱難的挑戰。接下來每一天規定的時間內完成徒步挑戰，讓每一個參與的志愿者，挑戰自己，為善而行，快樂公益，健康自己，幫助他人。本次義賣義捐款項全部用于惠安縣愛心社開展助老、助殘、助困、助學等公益服務活動。
我也從實踐中學習到了人際交往和待人處事的技能。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人常常是很執著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那末你一定會交得到很多朋友。最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關心他人、支持他人。
最后，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇五
當我回頭重新翻閱我的下鄉記憶時，一切如同發生在昨日，歷歷在目。仔細地思考此次下鄉的所得所獲，我發現自己得到的不僅僅是一群親密可靠的隊友，不僅僅是一群活潑可愛的學生,更多的是心靈上的磨練。從一開頭,此次下鄉的性質就是重調研輕支教，而身為調研組一員，我也收獲豐盛，我在與隊友與學生們相觸的同時，也在與社會上各色人物時時觸碰著。我沒有用自己的嘴去教導學生，而是用雙腳雙眼去體驗生活。
本來這次下鄉有一個重要的目的，就是下一屆干部之間的磨合，為他們以后的工作順利進行打好基礎。而我，作為一個已經退團委的純粹下鄉的人來講，在與隊員們的相處中，我也收獲了許多，朋友不是一刻間形成的，而是在一段時間的相處中慢慢熟識，相互欣賞的過程。短短的不到五天的時間里，可能彼此之間的感情還不會很濃厚，但我有勇氣對其他的隊員們講“你們曾經是我的好朋友”。
所有人里面,接觸最多的就是調研組的師弟師妹們了。難以忘記，在毫無頭緒的情況下，我們共同找資料，共同打電話，共同思考，相互勉勵。難以忘記,在烈日狂曬的日子里,我們共同戴著團徽，戴著同樣的帽子，帶著同樣的目標，奔走于陌生的街市間。難以忘記，在屢遭拒絕，屢受冷待的情況下，我們在精神上相互扶持，堅持到底。我們之間沒有太多的故事，但相信這些樸實的點滴會讓我銘記一輩子。
下著大雨，但是大家都沒有怨言，很快地分好工，很快地在一個小時的時間內都順利完成了自己的工作。回校已經是一個多小時后的事了，隊長帶著其他隊員在學校幫我們打飯，在飯堂里等我們回去，他們等了很久一直到飯堂關門了，我們才到達學校。當時，覺得很感動很溫馨。
下鄉最大的遺憾就是沒有時間跟玉巖中學的小孩子們好好地相處，在下鄉的幾天時間里，與小孩子們能充分接觸的就只有開頭的見面會和最后的分離晚會。雖然在交流的過程中，我知道很多人都不記得我的名字，但我覺得姓名并不會成為共同玩樂的一個阻礙，與他們聊天講話時，他們的可愛深深的吸引我。孩子們的思想很幼稚很單純，而且時不時冒出幾個古怪的問題，但他們讓我懂得了單純的快樂。
下鄉的主要目的是讓學生們更好地體驗社會，如同我在開頭講的，此次下鄉，我更多的是接觸社會，與社會上形形色色的人物打交道，所以這個目的我達到了，也體驗得很深。在進行居民訪問的時候，遇到過各種不同的人,有的很熱情,有的很冷漠,有的健談,有的寡言……在不斷的碰璧過程中，我們了解到與不同的人溝通需要用不同的語言方式，更懂得了如何應對各種困難。無論是在精神上，心態上，都獲得了成長。
此次下鄉，是我人生中一次特殊的經歷，適合以后在空閑的日子里偶爾體味。
職務：調研組組長
難忘之旅
——玉巖行
“下鄉”回來了，回想這幾天在廣州蘿崗玉巖中學的實踐活動，感慨萬千，收獲頗多。歸納起來就是兩點：一、團隊的重要性；二、敢于直面困難，解決問題。而這注定就是一場難忘之旅。
團隊的力量。
此次隊伍下鄉成員皆是團委10屆的主要干部，在下鄉臨近前，任務分配下達，各部門各模塊便開始各司其職，一切有條不紊的進行，每個人都認真的做好自己的工作，不需要太多的跟進，不需要擔憂，因為知道這是一支讓人放心的團隊。
師者，盡責于學者。于是，一切的一切都照常以高標準、滿熱情去對待去完成，因為知道這是一支有責任心的團隊。
調研活動是我們此次實踐活動的重點，也是我們面臨的困難最多的一個。為了任務的順利完成，全隊員頭腦風暴，同心協力，通力合作，沒有任何怨言沒有任何拖延，拿著問卷帶著訪談問題便和調研組成員一起穿梭于各大街道、社區、企業、政府。大家心目中只有一個信念，完成屬于我們團隊的任務。作為調研組的一員，我內心滿滿的感動。只是僅因為知道這是一支團結的團隊。
四天的調研活動，滿載的收獲。而這一切的順利進行有賴于我們的團隊。不熟悉調研內容的，研究學習后進入調研；沒有調研經驗的，取經學習后進入調研；不善言談的，打破沉寂，磨練口舌后也進入調研。于是，調研活動從坎坷階段迅速轉入平坦階段，幾百份調查問卷在一對一的形式下順利的完成。因為這是一支有戰斗力的團隊。
困難不可怕。
實踐前，實踐地便給我們送來一個又一個的難題，我們與之周旋與之協商，絞盡腦汁做到最好，改變自己，配合對方，達到雙方的最佳契合點處。最終玉巖我們還是來了，盡管知道接下來迎接我們的會是更大的困難和挑戰。
來到實踐地時，校方便給了我們第一個困難，這個困難只需要用隱忍和堅守去解決，用永不放棄去堅持，最后我們做到了，同時感動于當時的忍讓成就了后來的勝利。
皮球后，可笑的是我們竟然回到了原點的部門，可喜的`是在一輪輪的對弈中我們還是收集了不少的資料。足矣。
在調研中，最難過的就是自身關。面對各式各樣的受調查者，遭受冷眼相待的有，冷語相諷的有，拒絕的更是多不勝數，調研的繼續開展，過自身關尤其重要。可是在當時一切都已緊急，容不得半點的思考和猶豫，咬緊牙關頂著做困難，以最低的姿態厚著臉皮便繼續下去。
充實之旅。
在這幾天的實踐活動中，我充實于我的調研工作中，每天的頭腦里裝的就是解決問題的方案，如何部署接下來的工作，如何使調研以更加好的形式去完成。在等待和嘗試中開展我的調研工作，更重要的是享受于團隊通力合作帶來的成就感。
快樂之旅。
同時，這次的難忘之行少不了除調研之外的其他活動，學生活潑伶俐，機靈可愛，個個都是小百科，文娛強手。精彩的辯論賽，歡快的晚會，有趣的小小運動會。一切的歡聲笑語，久久回響在我的耳畔，學生日記里描述的外出“考研”的老師，更是讓我哈笑不已，難忘，難忘。而西瓜大宴更是了卻了許多隊員的愿望，手捧大西瓜，每一勺都是一份甜，一份獎勵，一份難忘......
我的隊友，我的朋友。
前面的路還很長，帶著我們的夢想。
手牽手，朝著成功的方向，鼓起勇氣，向前闖。
職務：支教組組員、科技組組員
曾經聽師兄說，大一不去三下鄉你會后悔的，當時的我因為已經報了名，所以對這句話并沒有太多的想法，反正已經決定要去的了。不過通過親身經歷起來，這句話真的是對的，不去三下鄉真的是一個大大的遺憾。
回憶這五天里發生的事，感觸真的很大。在這短短的五天里，發生了很多事情，有令人沮喪的，但更多的是美好的。
不舍得我們，這在他們日記中可以看出，而且他們也對我們感覺很好，覺得我們很有親切感，所以都很聽話。離別時都很不舍，雖然接觸時間短，但卻建立起深刻的關系，他們都在我們身上學到了很多，我們也同樣在他們身上學到了不少，這次支教活動很成功。
在維修活動及調研中，通過接觸當地的居民及不同階層的上班族，了解到他們生活的情況及面對生活的態度。知道了廣州生活的嚴峻，令我更珍惜現在美好的生活。同時，在調研過程中，讓我學會了鍥而不舍的精神，同時，鍛煉了自己的交流能力，在面對拒絕的時候，仍然堅持面帶笑容去面對，讓自己保持平常心。所以，在調研活動中，學會到很多書本上所不能教授的知識。
其實很重要的是，在這次三下鄉活動中，鍛煉了我們隊伍的合作能力，讓我們更清楚隊員們的能力，為下年做好團委工作打好基礎。團隊合作的重要性毋庸置疑。在這次活動中可以發現我們隊伍的合作能力是很強的。例如從一開出發，大家聽從指揮，解決了運送行李的難題，妥善解決了行李運送與節省經費的問題。還有在最后一天的調研活動中，大家都很努力地去調研，讓調研活動如期結束。
每次活動都會存在不足，我們這次三下鄉同樣存在如此。首先，這次社會實踐的地點感覺有點不妥，雖說在我們的努力下還是完成了預定的目標，但是卻不像是下鄉活動。聽學院其他隊伍的經歷，他們都是去偏遠山區的，在那邊吃苦耐勞，體驗到了鄉村貧困的生活及落后的生活設施，對自己的人生觀價值觀產生強烈的沖撞，讓自己明白了我們現在的生活是多么的幸福的。另外，感覺我們社會實踐的時間有點短，才短短5天，這就造成我們的工作過于密集，難以應對突發事件，也令我們過于忙碌，無法更好地去做一些事情。
不過總的來說這次三下鄉的確是完成目標了，大家都有不少收獲，值得了。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇六
社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓復雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為個中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的?！皩嵺`是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解?，F在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。
通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。
在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇七
1、通過本次實踐，是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來，對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。為我以后的工作和學習奠定初步的知識。
2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法，了解各種處方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程序完成審方，劃分、配方、發藥等工作。
4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。
5、了解調劑過程中的差錯及處理辦法。
6、掌握常用藥品的名稱(化學名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應，藥物的相互作用及配伍禁忌等。
二、實踐過程及內容(時間、內容)。
我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作為中山大學附屬第一醫院的一名藥學實踐生，我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動，認真努力的學習有關藥學知識和學習作為一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實踐生活，內心真是感慨萬端，回想實踐的這段時間，我從一開始懷著欣喜又有點緊張的心情到醫院實踐，一直到參加院內活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，并調適自己主動去接觸人群，同其他學校的實踐生和老師們建立了良好的關系，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實踐生活，使我成熟、進步了許多，現將我在中大附一院實踐成果的總結如下：
第一個科室外科藥房。
通過學校對我們實踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進了實踐生涯中的第一個科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律，然后拿到醫囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點粗心，常常拿錯藥(如同一藥品不同規格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯)，錯了老師都會指出并叫我們要注意，后來漸漸的熟悉了這個環境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。
第二個科室中藥房。
一走進中藥房就充滿中藥味，由于剛到什么都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關藥品的擺放規律，然后分配到跟一個中藥師，老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規格，在相應的編號位置撿藥，分發到托盤里，然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發藥的老師進行核對。
在中藥房工作也是挺忙的，有時處方打印機沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時需要驗方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤后才可調劑發藥，而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、為了提高效率還要記住規格及位置，在中藥房的實踐使我對中藥領域有了前所未有的了解，能感受到中醫文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會了我中醫方面的很多知識,而且教會了我人生的很多道理,這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養。
第三個科室內科藥房。
由于剛上醫院的藥房的升級改造，在內科實踐時頭兩個星期在舊的藥房后兩個星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統，少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對于每天大批量的藥房發藥，這個系統還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個老師又核對裝箱，再經送藥的大叔送去所在科室，中午時也要幫忙拆包藥機的藥，其余就用空余時間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況，遇到不懂的還經常請教老師，還可以跟其他學校的實踐生吹水聊天，增進彼此的了解。
第四個科室靜配中心。
靜配中心無菌操作對環境的要求比較高，我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則，還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發過來，有藥師負責處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實。出來的各個處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應的藥，然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對，再統一推進配方室進行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最后統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室，整個流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴格，但聽說有時也有出錯。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實踐生和其他醫院的實踐人員交流，了解一些其他學校以及醫院的情況。
第五個科室西藥房。
西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的隊，幾乎每天都有病人插隊而爆發口角沖突，我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法.門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談,將醫院相關制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個月,使我對藥師這個職業有了更深入的認識,也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。
實踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經驗的情形，有跟其他學校的實踐生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實踐雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實，能讓我真實體驗人際關系，如藥師和護士的關系，藥師和藥師之間的關系，藥師和病人及家屬的關系，下級藥師和上級藥師的關系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產?！凹埳系脕斫K覺淺,絕知此事要躬行”在短暫的實踐過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，如所學的知識不夠完善不夠扎實不能很好的用在實踐上。信心不過，對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經驗。總而言之，實踐才剛剛起步，經驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實踐過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想，這樣充實的實踐生活，將會成為我人生中最難忘的時光。
同時，我體會最深的就是，在社會上和在學?？刹灰粯?，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校里似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答?！皩W以致用”，很淺顯的道理現在才有些體會。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇八
今年暑假我參加了學校組織的暑假社會實踐活動，當然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在進展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培育自己的.韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。
對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇九
每當一場刻骨銘心的戲劇結束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結束了臺山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。
7月10號，我們一行20個隊員，其中包括朱院長、羅書記、華老師和周老師四位帶隊人員，以及16位大一至大三的學生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時分到達臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領下前往環西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業化中，出現傷痕累累的病態。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護。
緊接著，我們去了河南村，也稱舊洋居、華僑農村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態的屋子內，時空的交叉隱約顯現了出來。我習慣性東摸摸西觸觸，結果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發覺，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我帶著一種不帶走一片云彩的輕松心態。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態放松，結果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。
第一天的晚上我們就開展了研討會，同學們的熱情還是不錯，會議基本順利，達到一定的預期要求。
第一個實踐夜晚，我就失眠了。也許是因為身外異鄉，臺山一行更觸發了我內心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進行了一場消耗戰式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。
第二天，也就是7月11號，我們去了翁家鎮，走進酷似總統府的廟邊小學。小學中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調皮的光點，打動著童趣未消的內心。
出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達著建筑者們所想表達的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。
話說，我對三結義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點江山。
跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉，華僑同胞們回鄉興房的愛國情懷又一次打動了我。
最后，我們去了五豐村，欣賞了味兒濃重的東南亞風情的村落。那些規矩而不規則的植被，好讓我們一行人贊嘆不已。那種異國風情以一種爆炸的方式感染著我的心。畢竟對一個沒有出過國，而又好似親眼見識到國外風情的人來說，卻只能被無所反抗的感染了。那種滋味，我喜歡。
劉村長熱情的向我們介紹了五豐村的種種，我們一邊興致勃勃的聽著，一邊有點迷失的游走在異國的芳香花園中。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十
這學期毛概實踐課作業老師布置的是“義工勞動”，我們班選擇的是到曹莊花卉市場入口處撿拾垃圾。曹莊花卉市場入口處車輛多，人流量大，又有草叢種植在入口兩邊，雖然能看見清潔工在周圍打掃，但是他們畢竟顧不了這么多的地方，所以垃圾還是隨處可見的。
我們班在某周五下午就及時趕到了這里，下車之后就馬上開始了這次的義工勞動，我們每個宿舍都發了一個大的垃圾袋，然后分頭行頭，做起來就會發現其實路邊垃圾很多很零散，令原本優美的環境變得失去了格調。大家不嫌臟、不怕累，也沒有任何的抱怨和委屈地撿了起來。
還記得舍友看到掉在地上的冰激凌筒，冰激凌灑了一地,她先是眉頭一皺，估計在想這要怎么收拾呢?但兩秒鐘之后便從包里拿出一個小塑料袋，她套在手上，拾起了冰激凌筒，然后用手一點一點抹起來的,這樣難題就輕松解決了。我們其中的某些舍友想去伸手夠草叢中的垃圾，可是夠不到，結果她就真的趴下去了，褲子臟了也只是傻傻一笑。而我呢，手提一個大的垃圾袋兒，跟著舍友們跑來跑去，到處收集垃圾。我們偶爾也會借用一下清潔工大爺大媽的的掃帚幫助清潔，完工后，大伙兒有的把垃圾直接扔到了垃圾桶，有的就直接放到了大爺大媽的清潔車中。大伙兒干的熱火朝天，時不時的還會傳出陣陣笑聲，我想勞動之后的笑聲才是最快樂的笑聲吧。看著被我們收拾干凈的小廣場，心里有種莫名的滿足。
記得老師在課上說過，我們學習毛概這門課程，如果只在學校這狹小的空間內，是難以發揮它的作用的。所以我們只有以義工勞動的形式去真正地服務于社會，奉獻于社會。這次義工勞動給每一位同學都留下了深刻的印象和感受。通過這次勞動，我們互幫互助，團結一致，感受到了勞動的樂趣，奉獻和愛心把大家凝聚一起，都很快樂，都有成長的收獲!只有做過這個活動，我奉獻我快樂的感覺才深刻，那種自豪才會油然而生。
撿垃圾這件事雖小，但是它帶給我們的意義是很大的。人們一定不愿意看到自己的家園到處是垃圾，到處臟兮兮的，所以加強環保意識就變得尤為重要了。當有的路人對我們不屑一顧時，當有的人們對我們這種行為嗤之以鼻時，我們沒有覺得自己做作，反而覺得這種義工活動辦得更加必要了。如果人們都不加節制地亂扔垃圾，不注重環境的凈化，那么久而久之，我們的家園就會變得令人觸目驚心了。
相信并不是所有的人們都會看不起我們的活動，我們是大學生，更是志愿者，所以我們有能力也有信心去感染所有的市民，讓大家體會到共同愛護我們的家園，讓城市變的整潔、干凈是多么的美好。勞動可以凈化心靈，熱愛勞動是一種美德，渴望勞動是一種時尚。美好的生活是需要大家共同為之努力的，環保與勞動是分不開的，我想這是我們最大的收獲吧!
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十一
不久前，我們初二年級組織了一次社會實踐活動，去太倉時思鎮的勞動基地軍訓。這次活動新鮮而生動，同時也快樂并疲憊，最大的收獲是我從中學到了合作。
合作是美好的，它能使我們增強團隊榮譽感，能使我們完成許多一個人不能完成的任務，能使我們更了解，更珍惜彼此……我感慨團結的美好，是從一個小小活動開始。
隊列訓練一段時間后，教官便讓人抬來兩面三刀塊木板，讓8個人站在上面，拉著繩子牽動木板以向前走，看似簡單的游戲做起來可難了。開始完全就是一團亂麻，班長喊一聲“左”，我使動向上提繩子，可是木板紋絲不動。班長很是無奈地重申：“先踏左腳”。后面不少人馬上反應過來，連呼搞錯方向了，可是大家也依然像在神游，力氣都往一塊使，隨著班長的一聲令下，那木板終于緩緩地，艱難地向上抬起，可還沒來得及向前踏一步，木板又重重地落下。教官在旁邊都看得著急了，不斷地給我們指導，可收效甚微，不由喝道：“這個游戲真的那么難嗎？都是你們心不齊??！”
一語點醒夢中人啊，齊心協力才是合作的第一步，我們怎么把這么重要的給忘了呢？心不齊，合作又怎么能成功呢？于是，我們改變了策略，由之前班長一個人喊口號變成了眾人一起喊口號，果然之前懶散的隊伍在教官的再次領導之下變得精神起來，口號聲一聲聲深入人心，木板一起一落應和著，不一會兒子們便十分流暢地走完了全程，邁向了成功。
合作是醉人的，正因為有了合作，使許多貌似不可能的事成為了現實，合作，是我從社會實踐中學會的重要的一課。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十二
大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是高校人才培養的有效途徑，通過這次下鄉活動，我受益非淺，我明白到農村缺少的是教育與信息，同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以后的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。
“通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲!”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
我們此次三下鄉隊伍有2位老師，十幾名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力?？傮w上說，我認為是成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學發展觀”的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。
在下鄉的七天時間里，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農戶表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，復雜的方言著實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結我們怎么與村民交流才能取得更好的效果，在之后的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務他人。
依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動,我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十三
我第一次經歷社會實踐。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xx，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十四
為進一步讓廣大干部群眾了解x的經濟、社會發展的現狀和x籍考生在上大學期間享受的各項優惠政策，增強廣大群眾對美好生活的向往，激發廣大青少年的學習興趣和熱情。7月7日上午，轄區內3名返鄉大學生在瓦合甫社區三樓多功能會議室開展了宣講活動。
宣講中，大學生阿布都熱合曼和阿依努爾，宣講了xxxxxxxx飛速的經濟發展狀況，對葉城的人們過去和現在的生活水平做了比較。漢族小伙子李建紅宣講了作為x學生在x上學享受的各項優惠政策，在內地受到各族群眾的歡迎以及內地老師和學生對x籍學生的關心和愛護。阿依努爾說：“在xxxxxxxx那里的人們沒有人無所事事，每個人都有自己的事情干，xxxxxxxx到處是一片團結祥和的景象?！彼麄冇米约荷磉吀型硎艿氖?，聲情并茂的.向廣大群眾和學弟學妹們進行了宣講，告訴學弟學妹們現在祖國對我們x籍考生在各方面都給予了各項優惠政策，無論在上學政策上，生活的關心上、都讓我們感到祖國大家庭的溫暖。只有走出去看看外面的世界，不要像井底之蛙一樣守望著井口一樣大的一片藍天，只有更多更好的學習科學文化知識、擴大視野，才能對x的發展和維穩形勢有一個新的認識，才能做一個對社會有用的人。
通過返鄉大學生聲情并茂的宣講，激發了廣大青少年的極大地興趣和熱情。廣大居民群眾表示回去后一定好好教育自己的孩子努力學習，將來也像這些哥哥姐姐們一樣考上理想的大學，在座的學生們紛紛表示一定要向這些大學生們學習，努力學習科學文化知識，將來回報祖國和家鄉。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十五
這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種.種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。
大學生個人社會實踐活動心得體會范文（16篇）篇十六
近日，和碩縣農業局駐蘇哈特村工作隊和村黨總支聯合召開返鄉學生座談會暨團隊活動，村“兩委”、駐村工作隊、返鄉學生及學生家長等80余人參加了活動。
隨著歡快的音樂響起，返鄉學生艾木拉的一支舞蹈又一次將活動推向了xxxx，全體團員面對團旗進行《重溫入團誓詞》。
華南理工大學學生郭欣榮說：通過這次活動讓我深刻的了解到了現在和碩縣發展的歷史與進程，讓我充分地認識到目前的和諧生活來之不易，作為一名大學生更應當利用自己的知識和教育并且獻自己的一份力量。同時在這個暑期我們也應當積極參加村委會組織的各項活動，積極了解村民的困難，力所能及的.幫助他們解決遇到的難題，把黨的惠民政策向他們進行宣傳，更好的維護和諧的生活氛圍?！?/p>
和碩縣為做好返鄉學生教育管理工作，讓學生思想xxxx教育不斷檔、不掉鏈，自覺踐行社會主義核心價值觀，遠離宗教極端思想，確保返鄉學生社會實踐有收獲，度過一個有意義的假期，除了開展對返鄉學生進行全面摸底、集中教育等常規工作以外，還將通過向家長發放一封信、與返鄉學生簽訂一份承諾書、開展一次模擬法庭、組織一次“游家鄉、看發展、談成長”主題教育活動、評選最美大學生等具有特色內容的活動來豐富學生們生活，讓他們思想xxxx有提高、社會實踐有收獲、度過一個特殊的假期。