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    投籃球的教案(精選13篇)

    時間:2025-06-13 作者:LZ文人

    在教學工作計劃中,教師需要確定教學目標、教學內容和教學方法等方面的內容。如果你對教學工作計劃的寫作方法還不太了解,不妨看看下面這些例子,或許能幫到你。

    投籃球的教案(精選13篇)篇一

    貫徹“健康第一”的指導思想,本著以學生發展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學法的處理上,都遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則。根據初中學生的心理和生理特點,以學生發展為中心,營造了和諧、互動、探究、創新的良好的學習情境和氛圍。通過選擇籃球技術教材課,并且學生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術動作。同時創設一種輕松、愉快的學習環境。使學生不僅學到了知識與技能,同時發展了學生的協調配合能力。

    二、教材選擇分析。

    籃球運動是廣大中學生喜愛的運動項目,本節課所學的“雙手傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作。只有學習好傳接球技術,才能把籃球其他技術很好的連接到一起。根據初中學生生理和心理特點及其發展要求,從學生的興趣出發,發展學生的上肢力量和身體的協調能力,培養團隊協作精神,展現學生的青春活力,并培養學生自主能力、創新能力。通過學習“雙手傳接球”技術動作,提高學生的整體綜合素質。

    三、教學結構。

    1、認知目標:通過教學,努力使90%以上的學生初步理解雙手胸前傳接球的動作方法。2、技能目標:通過學生練習,努力使85%—90%以上的學生初步學會雙手胸前傳接球的技術。3、情感目標:通過學生練習,培養學生對籃球傳接球的興趣,培養集體榮譽感、體驗成功感。

    四、本課重點、難點。

    (傳球)重點:伸臂、翻腕、撥指的動作方法。難點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合。(接球)重點:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點:迎球緩沖的有機結合。

    五、學情分析。

    初中學生正處于向青春期過度階段,已經具備了獨立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學和自評的能力。本節課的教學不僅可以滿足學生精神上的需要,還可以使學生享受練習時的愉悅與合作的樂趣,同時還可以激發學生參與體育運動的熱情,培養學生正確的合作競爭意識和集體榮譽感,以及組織和團隊合作能力,敢于挑戰自我、挑戰困難、參與競爭的良好品質。

    六、教學結構。

    1、準備部分:為了讓學生盡快的進入學習狀態,同時根據冬季體育課的特點,本節課運用了各種跑動練習、籃球徒手體操練習,激發學生學習興趣,使機體盡快進入學習狀態,達到熱身目的。

    2、基本部分:為了達到教學目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創設情景等等方法,使學生建立“傳接球”的動作表象,通過學生單人徒手傳接球練習、學生雙人傳接球練習、不同難度組合練習,傳球比賽,逐漸加大難度讓學生進行練習。使學生在與他人合作練習的過程中,學習并掌握“傳接球”的基本動作,培養了學生傳接球配合默契能力。達到所預計教學目標。并通過編花籃游戲活躍氣氛,同時發展學生的下肢力量。

    3、結束部分:學生進行放松,不僅讓學生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時也達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。

    七、教法與學法的選擇。

    (1)教法:直觀法、講解法、示范法、分解法、創設情景等教法。

    (2)學法:觀察、思考、自主、合作、探究。

    八、場地、器材:

    籃球場、籃球若干、呼啦圈15。

    體育教案-。

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    投籃球的教案(精選13篇)篇二

    (一)復習原地運球:(1)原地起球(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)。

    (3)原地高、低姿聽信號變化運球。(4)原地高、低姿看信號變化運球。

    (二)學習直線運球。

    重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球。

    (1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)(2)看手勢直線運球(3)直線追逐運球。

    1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導3、強調抬頭目視前方。

    口訣:

    按球后上分用力;

    落點腳外側前方;

    人球速度要一致。

    球彈腰高看前方。

    教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

    練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領記口??

    練習二:(1)繞場運球。

    (2)對角線運球等。

    1、改進、提高運球技術動作,2、讓學生有成功體驗;3、手掌不觸球。

    強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。

    4、體會球的反彈規律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

    5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次。

    投籃球的教案(精選13篇)篇三

    重點:提高運球能力。難點:如何協作。游戲方法及規則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結協作。

    2、小結本課。

    3、歸還器材,宣布下課。

    引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

    投籃球的教案(精選13篇)篇四

    許國峰。

    參與備課人員。

    胡建峰齊延峰。

    課的任務。

    1.勇敢練習“穿越封鎖線”,培養學生靈敏,協調,勇敢精神.

    3.女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識.

    課型。

    新授。

    本課題計劃課時。

    3課時。

    教學目標。

    1、第一項內容培養學生的勇敢,集體主義精神.

    2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養配合意識.

    3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動.

    重點難點。

    教法設計。

    啟發、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵:分好練習小組。

    器材準備。

    長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個。

    教學過程()。

    第1課時。

    補充教案。

    1、指導思想。

    2、學情分析。

    3、教學內容。

    4、教學過程。

    5、教法學法。

    以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創新的思路。

    學生學習態度端正,但創新意識淡薄,學生的排球意識及身體素質較差,對體育課的'興趣較濃。

    準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價。

    學法指導使學生在創設的情景教學中,通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程,使本課的重、難點得到解決,并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

    (1)穿越封鎖線:要求搖繩的學生,節奏鮮明(2)雙手胸前傳接球:要領:左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。(3)準備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。

    要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。

    練習方法:1、模仿練習,可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。

    2、2、放松走步或原地跑步中,看信號馬上成準備姿勢。

    3、3、在做各種活動中,看信號迅速成準備姿勢。

    放松活動。

    1落葉2四步舞。

    下課。

    教學體會。

    投籃球的教案(精選13篇)篇五

    1.雙手胸前投籃:

    這種投籃雖然出球點較低,但出手前穩定性好,出手力量大,便于與傳球、突破相結合,多用于遠距離投籃。

    動作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂,將球置于胸前,目視瞄準點。兩腳前后或左右開立,兩膝微曲,重心落在兩腳之間。

    投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,食指、中指撥球,使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。

    動作關鍵:投籃時,蹬伸踝、膝、髖,雙手用力均勻,手腕外翻,手指撥球。2.雙手頭上投籃:

    這種投籃出球點高,不易封蓋,便于與頭上傳球相結合。但是重心高,不便與運球和突破相結合。

    動作方法:雙手持球于頭上,肘關節自然彎曲,兩腳前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。投籃時,兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指、食指稍用力下壓,用指端撥球,使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。

    動作關鍵:手腕外翻,雙手用力。

    投籃是籃球運動的主要進攻技術,是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的進攻機會,力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負,因此,掌握好投籃技術并不斷的提高投籃命中率,對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

    今天單手原地投籃主要用于罰球,或試圖發動3分投籃。盡管用得不太多,但卻是當今最流行的跳投的基礎,也是某些上籃的基礎。

    我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃,膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是:投。

    籃越簡單,動作就越小,獲得一致的穩定出手的機會就越好。球出手與出手后手的跟隨動作。

    適合的練習帶來成功,從而給人自信,而自信又使你深信練習的效果,并繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數,有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經驗:

    四:節奏,找到最適合的自己的節奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時候對節奏掌握更重要,有時候你到最高點時已經沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點出手的,能投進才是關鍵。

    投籃球的教案(精選13篇)篇六

    (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

    組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

    要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

    投籃球的教案(精選13篇)篇七

    我這節課的設計思路是將原地雙手胸投籃和原地單手肩上投籃技術,在教學上既使學生達到愉悅身心、展示自己個性的目的。通過教學實踐,發現有較多值得研究的地方。

    我認為本堂課的成功之處有以下幾方面:

    1、我注重了師生互動性,體現了新課程標準下的以教師為主導,學生為主體的`教學思想。

    2、在教學設計上具有較強的針對性。老師著重運用生動的語言、大方的演示,感染學生積極參與學習活動,有利于學生保持積極的學習態度和良好習慣的養成。

    3、在教學中注重了學生的體驗和嘗試。老師在教學中創設了一定的情景,并對學生進行簡單的傳授后,使學生很快地投入到創設的情景中去,充分地讓學生進行體驗感受和嘗試表現。從而主動得獲得知識和能力的提高。

    4、在練習的過程中,充分利用小組長職能,使學生的自主性有了極大的提高,在練習中,老師可以兼顧到各個小組進行輔導糾錯,使學生的練習能動性和正確性有了很大的提高。

    還有以下幾點不足之處:

    1、這堂課中我覺得在組長總結小組練習情況時,都比較膚淺,而這時的我又沒能較好地進行深層次的引導,使得整堂課的延伸方面做得較不夠。我想在今后在教學中,能夠更好的引導學生對問題進行思考,并且延伸到更大的范圍中去。

    2、對學生的教學評價方面還缺乏創新。

    總之,整個教學較簿弱的環節,值得以后與同事們多加探索和研究,以便使自己上的體育課更加優化。

    投籃球的教案(精選13篇)篇八

    這種投籃姿勢雖然出球點較低,但出手前穩定性好,出手力量大,便于與傳球、突破相結合,多用于遠距離投籃。

    單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便于結合其他動作、不易被防守等優點,并能在不同位置和距離上應用。

    用五指手指持球,手指自然分開,手指觸球,掌心空出不觸球托球的后下部,手腕后屈成90°,小臂向上,用手指控制球,球的重心落在食指和中指之間。

    瞄籃點是指投籃時眼鏡注視的一個點,眼睛應注視籃圈的后沿部分。如果眼睛注視籃圈的前沿部分,投籃多會力度太下,砸前框。這些說法并不是絕對的,投籃的命中率不僅僅只是瞄籃這一點會影響到,弧線、力度、精確度等等問題都會影響到投籃的質量。

    在投籃的時候站位也是影響投籃質量的因素之一。舒適的站位良好的出手可以給我們帶來好的.命中率,右手投籃時,右腳應直接指向籃圈中央。在罰球情況下,我們應把右腳放在罰球線中點,稍前于左腳。當然,不管什么樣的站位,最重要的是感覺自己站位舒適。站位是要培養自己的穩定性,而穩定性來源于習慣,習慣來源于站位的舒適程度。

    投籃時球最后出手的動作,是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協調用力。投籃時,投籃姿勢動作要協調連貫,輕松柔和,掌握好節奏。投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕下壓和手指撥球的動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。

    投籃球的教案(精選13篇)篇九

    三步上籃是籃球隊伍中前鋒常用的上籃方法。

    一般來說,三步上籃的上籃位置大約在3秒區邊附近。

    在三步上籃的時候,會不由的做出膝蓋朝前頂的.動作。這個動作對防守的一方來講很麻煩,經常會被頂倒在地。

    三步上籃和籃下上籃的防守是不一樣的,因為三步上籃不需要貼身。

    想要防守三步上籃其實也不難。大家都清楚,在三步上籃的時候,前蓄都很慢。所以,防守一方可以在離上籃一方1步到2步的距離,等上籃一方將上籃動作做出來的時候,再跳起蓋球。一般來說,這樣的蓋球動作,對姚明這樣的高個子比較適用。

    第二種:轉身上籃

    轉身上籃其實就是當持球人在籃下背對籃框的時做出的上籃動作。

    在nba比賽中,我們經常能夠見到轉身上籃,很瀟灑,很動態,很man。

    第三種:籃下2次上籃

    這個動作就是先上籃,結果球沒出手而是在手上轉了一圈再上籃。

    一般的上籃動作都是單腳向前跨一步的,但是籃下2次上籃卻是雙腳起跳的,沒有向前跨一步。而且,籃下2次上籃是雙手把球舉過頭頂,身體傾斜的角度較大。

    第四種:踮步上籃

    大家請注意,墊步可不是走步。

    踮步上籃能夠迅速進入內線,而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用,因為你在做第一個動作時,很容易被識破,被蓋帽。

    一般來說,踮步上籃動作應該是這樣完成的。比如你看到內線有空當,準備墊步。如果你是右手運球,那么,應該在運球的過程中迅速雙手抱球,邁出左腿向空當跳去,然后雙腳著地,并在次起跳投籃。

    在運球后起第一步的時候,就用兩手將球環抱于胸中,這是使用最為普遍也是最有效的方法,可以保護球不讓人斷掉。

    (這一招如果經常打球應該會碰到不少這樣護球的人,但是有些人用這個動作會讓人很討厭,打野球你懂得,犯規什么的沒啥用,抱著球往里頭撞,你喊犯規跟你說你阻擋犯規,扯不清。)

    這種方法是將球往右邊高出舉,可以防止對方從你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否則人進去了,球卻從手上飛了。

    (這一招切記注意肘部動作,曾經碰到過喜歡使勁甩肘的人,這一招給你來那么一下,血流滿面不是不可能)

    球從右邊橫向外側甩過,使球遠離防守,這時一定要判斷右邊是否有防守隊員。

    如果你有身高上的優勢,上籃的時候把球高高舉起,這樣防守人也很難從你手中把球拍掉。

    當然如果你的手比較大,可以像上圖利文斯頓那樣,單手持球內勾以手腕輔助夾球,另一手護在前面,要是能抓球,那么這個動作裝逼能給滿分。

    總之上籃的時候,要有護球的意識,用自己的身體優勢去護球,運球的時候,速度要快,慢慢運球估計沒上籃可能就會被斷。而最有效的方法就是,不斷變化的節奏和護球方式,別人想不到你的下一個動作,那么斷球也就會變得十分困難。

    投籃球的教案(精選13篇)篇十

    籃球投籃可謂是籃球比賽中最基本的動作之一,也是決定比賽勝負的關鍵技術。在我近幾年的打籃球經驗中,我總結了幾點關于籃球投籃的心得體會。

    第一段:心態決定一切。

    籃球投籃需要良好的心理素質。在面對關鍵球時,如果內心充滿焦慮和緊張,就很容易影響到投籃手感和準度。因此,保持平靜的心態,相信自己的能力,在出手前集中精力,將注意力集中于目標就顯得尤為關鍵。

    第二段:循序漸進,穩扎穩打。

    籃球投籃需要有良好的初始步驟,必須先從扣球、步伐走起,掌握基本的投籃動作。有了正確的基本動作后,再逐步加強投籃的力量和速度。在投籃練習中,事倍功半,漸進式練習可以讓球員迅速進步。

    第三段:手感是投籃的關鍵。

    在正式比賽前,做好熱身動作非常重要。熱身運動可以幫助我們加速血液循環,提高身體靈敏度,將手腳活動開,有所“熱度”后手感會更好。不管是在訓練還是比賽中,只有掌握了好的手感,才能更有效的發揮投籃的技術。

    第四段:攻守平衡才是關鍵。

    籃球投籃不僅僅是進攻,它更多的是進攻和防守的配合。在比賽中,如何打造一個好的防守體系,保持攻守平衡,也是決定比賽勝負的重要因素之一。通過不斷攻防切換,加強身體協調性和反應能力,讓出手更具備突破性和意外性,可以逼迫防守對手失誤、錯失防守點,為自己的搶籃板、搶斷板和得分機會創造機會。

    第五段:不可忽視的持續性訓練。

    投籃技術水平的提高需要持續的訓練,這樣才能更準確的把握出手力度和方向,也更容易順應比賽中的環境。投籃是靠不斷實踐、總結、調整的過程來提升,也需要時刻保持專注、堅持和耐心的態度。作為一名籃球愛好者,我們應該時刻保持訓練狀態,保證每天投籃的時間,不斷提高自己的籃球水平。

    總結:籃球投籃是籃球運動中必不可少的基本功夫。通過持之以恒的練習,專注打磨自己的技術,籃球愛好者可以更好地把握自身優勢,在場上展現個人特點和素質。我希望以上這些建議和技巧能夠幫助更多籃球愛好者去提高他們的投籃技巧,從而更好地發揮出自己的能力。

    投籃球的教案(精選13篇)篇十一

    第1課教學反思:

    我這節課的設計思路是將原地雙手胸投籃和原地單手肩上投籃技術,在教學上既使學生達到愉悅身心、展示自己個性的目的。通過教學實踐,發現有較多值得研究的地方。

    我認為本堂課的成功之處有以下幾方面:

    1、我注重了師生互動性,體現了新課程標準下的以教師為主導,學生為主體的教學思想。

    2、在教學設計上具有較強的針對性。老師著重運用生動的語言、大方的演示,感染學生積極參與學習活動,有利于學生保持積極的學習態度和良好習慣的養成。

    3、在教學中注重了學生的體驗和嘗試。老師在教學中創設了一定的情景,并對學生進行簡單的傳授后,使學生很快地投入到創設的情景中去,充分地讓學生進行體驗感受和嘗試表現。從而主動得獲得知識和能力的提高。

    4、在練習的過程中,充分利用小組長職能,使學生的自主性有了極大的提高,在練習中,老師可以兼顧到各個小組進行輔導糾錯,使學生的練習能動性和正確性有了很大的提高。

    還有以下幾點不足之處:

    1、這堂課中我覺得在組長總結小組練習情況時,都比較膚淺,而這時的我又沒能較好地進行深層次的引導,使得整堂課的延伸方面做得較不夠。我想在今后在教學中,能夠更好的引導學生對問題進行思考,并且延伸到更大的范圍中去。

    2、對學生的教學評價方面還缺乏創新。

    總之,整個教學較簿弱的環節,值得以后與同事們多加探索和研究,以便使自己上的體育課更加優化。

    第2課教學反思:

    1、學生對籃球基本功的學練認識在原有基礎上會有一個新的認識,自覺自愿練習籃球基本技術的意識,也一定會有一個提高,從而改變“只想打比賽,不愿學練籃球基本技術、戰術、體能及規則”的現狀。

    2、為實現課前所設計的教學目標順利完成,本課提供原地投籃和罰球的動作方法,教師指導下,達成教學目標的實現。

    3、拓展內容。

    (1)、組織學生進行年級或班級籃球比賽。

    (2)、安排學生觀看cba、nba比賽實況或錄像。

    (3)、培養學生良好的團隊精神和敢打敢拼的頑強作風。

    投籃球的教案(精選13篇)篇十二

    籃球是一項競技體育運動,競技體育爭的是第一,而籃球運動要取勝,靠的是在比分上戰勝對手。得分的主要方式是投籃,投籃是進攻隊員將球投入籃筐所采用的各種方法的'總稱。以下是小編整理的籃球比賽投籃技巧,歡迎閱讀。

    原地單手肩上投籃是投籃中最基礎最主要的投籃姿勢,在實戰中運用最為廣泛。 動作要領:

    1. 雙腳自然站立,雙手握球,兩手的拇指指向呈90度

    4. 球出手后,保持投籃動作,并且手指食指指向籃筐。投籃動作完成。

    學習者要牢記投籃要領中的“三個90度”,在正確的理論的指導下勤加練習,自己領會其中的奧妙。

    雙手投籃是一般是對于單手難以控球的人,比如女生,常采用雙手投籃。其實其動作要領與胸前傳球一樣,只不過是相當于斜向上45°傳給籃筐。

    1. 雙腿微曲,左腳右鍵前后稍微開立

    2. 雙手持球于胸前或更高。兩只手對稱,自然分開,左右手大拇指呈現漢字“八”形狀,用真根手指加指根接觸籃球,注意手心不可碰球,否則會減少手指對球的彈性。

    3. 投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳

    4. 小臂用力往上推球,在小臂即將伸直之際,手腕準備快速下壓,下壓之際,手指將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。

    5. 投完球后,兩手食指指向籃筐兩側,手臂伸直。

    當然,投籃技巧不僅包含技術動作,運動員在正確、熟悉、全面的掌握投籃技術的基礎上,必須根據比賽場上的實際情況來運用,在保證具有時間、空間和穩定性的條件下,才能獲得投籃的時機,并且提高投籃命中率。

    時間條件通過兩種方法實現,一是加快動作速度,減少動作準備時間;二是利用時間差進行投籃。空間條件是投籃隊員用動作搶占一定空間位置,使對手無法干擾而進行投籃。穩定性是投籃隊員在對抗中始終保持正確、穩定的投籃動作。

    所以,要完全掌握投籃的技巧,還要多在實踐中不斷磨練自己。

    投籃球的教案(精選13篇)篇十三

    在教學過程中,運用了行進間運球單手低手投籃掛圖、教師示范,使學生對技術動作有了更加直觀的認識。通過創設情景,實施啟發式教學,利用體育明星的影響力,激發學生的學習興趣。行進間運球單手低手投籃的重點是速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協調配合;難點跨步拿球和手腕、手指撥球動作,上下肢協調配合。

    借助接力跑比賽激發學生練習熱情,活躍課堂氣氛。起初適當降低籃圈高度,以提高學生練習的積極性。接著要求學生在練習中不斷提高籃圈的高度,使不斷積累信心戰勝恐懼心理,通過實踐從理性上認識行進間運球單手低手投籃,體驗運動樂趣。在探究過程中學生的研究能力和創新能力得到逐步提高。

    利于培養良好的心里品質和健康意思。通過反復練習技術,增強了毅力、勇氣,克服了恐懼心理。通過互相交流與幫助,增進了友誼,培養學生的合作意識和能力。融洽師生關系,同時,通過了事的示范、動作要領分析講解、保護和幫助下,提高教師的親和力與學生的信任感。為學生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環境。

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