通過寫心得體會，我們可以回顧自己的經歷，總結經驗教訓，并更好地應對未來挑戰。以下是一些精選的心得體會范文，供大家參考和借鑒，希望能夠幫助到大家。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇一
根據上級部門印發的《關于綜合防控兒童青少年近視工作》的文件要求，我校積極開展行動，對學校的防近視工作進行自查，現對自查結果報告如下：
一、明確目標,加強組織保障。
（一）明確責任。在認真學習上級部門印發的有關防控兒童青少年近視工作相關文件精神之后，學校領導充分認識到了加強學生近視防控工作的重要性和緊迫性，建立了學校近視防控工作機制，制定了學生近視防控工作方案，明確工作目標任務，落實了工作職責；成立以校長為組長，副校長為副組長，各部門負責人為小組成員的工作領導小組，將責任分工落實到人，做到了組織有保障。
（二）加強保障。學校積極協調并落實學生近視防控工作的經費，保障學生視力健康檢測、用眼環境改良、相關人員培訓等工作的開展。
（三）加強協調。學校要積極聯合衛生健康部門建立了近視防控的聯動機制。聯系醫務人員走進學校，發揮專業優勢，參與近視防控健康教育，引導我校學生樹立正確的用眼觀念，掌握科學的用眼方法，指導采用適宜的干預措施。
二、建立制度,加強宣傳教育。
(一）宣傳教育制度。學校利用國旗下講話、微信公眾號等平臺對學生進行宣傳教育，形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮，為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。要求各班級通過班會、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各班學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。開學的第一周定為“防近宣傳周”，每星期有一次學校廣播時間，宣傳“防近”知識，每期出版一次的衛生黑板報要有“防近”角，每學期進行一次防近講座。
(二）視力檢查制度。每學期學校聯系專業眼科醫生對學生視力檢查一次，以進行視力監測。
(三）眼保健操檢查評比制度。學校每天上午第二節課后，由學校用廣播樂曲統一指揮全校學生做眼保健操，并要求各班進行做操記錄，做眼保健操時要求該節課授課教師要到學生中巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。
(四）學生座位的調整制度。學校要求各班主任按前、后、左、右，高矮遠近合理調節的要求，每月調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
三、減輕負擔,增強體質。
學校注重減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。
一是保證學生的課間休息時間，教師要按時上、下課,特別要做到不拖堂。
二是嚴格執行《學校衛生工作條例中的學生每天集中學習時間的規定。嚴格控制學生的課外作業量。
三是加強體育活動的領導，保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病能力。
四、措施到位,習慣養成。
學校采取有效措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。
一是要求教師課堂教學貫徹教學衛生要求,注意學生對用眼衛生“三個一”的執行情況。
二是要求學生課間到室外活動或遠眺。
三是教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。
四是教育學生要睡眠足，做到早睡早起，白天要午睡一小時。
五是將“防近”列入學生各類評優選先的評定條件之中，凡視力在原基礎有大幅下降〈下降三行視標以下）者不能評為各類優秀。
六是做好防近工作經驗總結及交流工作，每學期末進行“防近”工作考核,總結經驗，期初進行經驗交流。
七是貫徹預防為主和防治方針,改善學習條件。改善采光設備，教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白，黑板采用不反光的玻璃黑板。綠就、美化、凈化校園，為學生創造一個優美的舒適原學習環境,開闊學生的視野。對患上假性近視的學生認真進行矯治，對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。
八是家校配合，學校每學期都召開全校性家長會一次，會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。給家長印發學生用眼衛生及保健操說明書,使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
九是把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課、評課的重要內容。
五、存在問題。
一是，學校每學年不能保證學生進行兩次視力檢查。
二是，寒暑假學生體育作業制度落實不夠到位。
三是，部分教師課堂上電子白板使用時間超過教學總時間的30%。
六、下一步工作計劃。
1.除每學年上學期的學生常規體檢對學生進行視力檢測外。每學年的下學期學校組織開展校內的視力測試，做好資料留存與視力存在問題的學生進行積極溝通，指導正確的用眼習慣。
2.與學校學生工作部、教務科結合，每逢寒暑假為學生布置跳繩等體育運動作業。同時學生在校期間，要求教師嚴格按照規定布置家庭作業。
3.積極引導老師合理使用電子白板的設備輔助教學，減少學生觀看電子白板的時間。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇二
近視在當今社會已經成為了一個普遍的問題。尤其是在兒童和青少年群體中，近視的患病率持續上升，給他們的健康和學習帶來了很大的困擾。作為一個近視患者的親身經歷告訴我，預防近視是非常重要的。通過自己的努力和經驗總結，我認識到近視的危害以及預防的重要性。在此，我將分享一些我對兒童青少年近視問題的心得體會。
首先，近視不僅僅是一種視力問題，更是身體和心理健康的問題。在我成為近視患者之前，我總是覺得近視只是一種視力上的不便。然而，隨著時間的推移，我漸漸發現近視給我帶來了許多額外的困擾。首先，近視使我需要頻繁地瞇起眼睛來看清楚遠處的物體，這不僅給我帶來了視覺上的不適，還使我產生了頭痛和眼睛酸痛的感覺。而且，頻繁地蹲在書桌前讀書和使用電子設備，也使我的體力逐漸下降，容易疲勞。更重要的是，近視帶來了我心理上的困擾，我逐漸對遠處的世界失去了興趣，總是覺得宅在家里看書或者玩電子設備更加方便。這使我與周圍的朋友和家人越來越疏遠，也加劇了我對社交活動的抵觸情緒。因此，我意識到近視不僅僅是一個眼睛問題，還給我的身心健康帶來了很大的影響。
其次，近視是可以通過一些方法來預防的。近視是一種可以通過改變生活習慣和采取一些預防措施來避免的問題。首先，正確的用眼姿勢是預防近視的關鍵。坐姿端正，與書桌的距離保持一定的距離，適量休息時間，是預防近視的基本步驟。其次，合理安排電子設備使用的時間和頻率。當使用電子設備時，應該注意保持一定的距離，并避免長時間連續使用。此外，多參加戶外運動，多接觸自然光線，也是預防近視的有效手段。通過這些預防措施的積極執行，我成功地改善了自己的近視情況。我更加注意對視力的保護，適當調整用眼時間和休息時間。此外，我也經常參加戶外運動，讓自己的眼睛得到更多的鍛煉。這些預防措施的確可以有效地減少近視的風險。
再次，家庭和學校的協同合作對于預防近視至關重要。作為一個青少年，我深知家庭和學校在預防近視問題上的重要性。家庭應該為孩子們提供良好的學習環境和習慣的培養。家長要引導孩子正確用眼，限制電子設備的使用時間，并引導他們參與戶外活動。而學校也應該加強對學生視力問題的關注，組織體育鍛煉和保護眼睛的宣傳活動，并提供適合的書桌和燈光環境給學生。只有家庭和學校共同合作，才能從根本上解決兒童青少年近視問題。
最后，個人的自律和堅持也是預防近視的關鍵。盡管家庭和學校對于預防近視起著重要的作用，但最終的結果還是在于個人的自律和堅持。每個孩子都應該擁有正確的用眼習慣，樹立正確的用眼觀念。要控制自己使用電子設備的時間，適當休息和鍛煉眼睛。只有自己努力去改變生活習慣，才能真正做到預防近視。
總之，近視問題在兒童和青少年中越來越普遍，預防近視已經變得非常重要。通過自身的親身經歷，我認識到近視對身體和心理健康的影響，以及預防近視的重要性。正確的用眼姿勢、適量休息和戶外活動等預防措施對于預防近視非常有效。而家庭和學校的重視和協同合作也是解決近視問題的關鍵。最終，個人的自律和堅持是預防近視的決定性因素。只有我們每個人都積極地參與到預防近視的行動中去，才能真正解決這個嚴峻的問題。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇三
宅在家里也能把錢賺，這對于那些不喜歡朝九晚五的宅男宅女來說是一件多么渴望的事情。現在，云賺公益平臺就能幫助你實現這個夢想，只要你會上網、會用電腦，那么宅在家里也照樣能夠把錢拿!
一、專人培訓，解決任務操作困難。
只要你注冊成為平臺上的會員，并通過實名認證。那么就可以在云賺賺錢廣領任務賺錢。如果你不懂的如何操作這些任務，云賺還有專門成立的培訓師團隊通過qq群聊天(222708271)、yy授課為你解答疑惑。
二、任務范圍廣，數量多。
云賺上的任務數量多，而且簡單容易操作。主要的任務有：編網文、用手機、穿好友、發信息、找網址、寫評論、建百科、轉博文、換鏈接、代打碼等等。其中各項任務中還包含各項子任務，可源源不斷供給用戶需求。
三、白手起家，收入過萬不是夢。
在云賺公益平臺的個人創業任務。只要繳納一次保證金，即可免費代理(銷售)云賺平臺上的成百上千個產品，最高可獲得80%的抽成。云賺不考核您的銷售額，您不必擔心完不成任務被降級或被取消代理權而發愁。而且，保證金隨時可申請全額退款，但是保證金退款后所有收益將不再享受。
不想一整天坐在辦公室、不想打卡、不想一大早就設定鬧鐘起床的宅男宅女們!云賺公益平臺為你拋出橄欖枝啦!
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇四
近視已經成為了現代社會中兒童青少年常見的視力問題之一，給他們的學習和生活帶來了困擾。為了預防和改善兒童青少年的近視問題，家長、學校和社會需要加強相關的宣傳和教育。經過我的實踐和探索，我總結了一些有效的心得和體會，希望能夠對大家有所幫助。
首先，正確使用電子設備。現代的孩子們離不開電子設備，但長時間使用電子設備會導致眼睛疲勞和近視。我的經驗是，每次使用電子設備的時間不要超過30分鐘，并且每次使用之后要給眼睛休息的時間，可以進行一些眼睛放松的運動。同時，注意保持用眼距離和角度的合理，以減輕眼睛的負擔。
其次，培養良好用眼習慣。經常注意眼睛的工作強度和眼睛的疲勞感，及時調整坐姿和用眼的距離，保證眼睛的舒適感。在看書、寫字、作業等需要長時間用眼的活動中，我意識到稍微遠離書本或者調整姿勢，能有效減輕眼睛的疲勞感，也有助于預防近視。
第三，合理安排學習和休息時間。學習壓力大是導致近視的一個重要原因，應該避免過度用眼。在一天的學習時間里，我通常會將學習時間和休息時間合理安排，每60分鐘學習之后會休息10分鐘，這樣能夠讓眼睛得到充分的休息，避免眼睛疲勞。
第四，增加戶外活動時間。戶外活動是對眼睛最好的保護方式之一，陽光中的紫外線和遠距離的視覺刺激可以有效強化眼睛的調節能力和視覺系統，預防近視。因此，我每天會安排一定的戶外運動時間，讓眼睛得到充分的放松和保護。
第五，保持良好的生活習慣。良好的生活習慣對于身心健康都是非常重要的，同時也與視力保護密切相關。定期進行眼睛檢查，攝取充足的維生素和營養物質，保證足夠的睡眠時間，避免過度疲勞，對于預防近視都有著積極的作用。
綜上所述，青少年兒童的近視問題是我們亟待解決的一項重要任務，而預防近視也是一個長期的、綜合性的工程。只有家長、學校和社會共同努力，才能減少近視的發生和發展。通過正確使用電子設備、培養良好的用眼習慣、合理安排學習和休息時間、增加戶外活動時間以及保持良好的生活習慣，我們可以一起為兒童青少年預防近視問題貢獻力量，為他們創造健康的成長環境。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇五
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是，他們的.第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年后，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠ok鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴ok鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇六
近年來，兒童青少年近視問題日益突出，給他們的視力健康帶來了嚴重的威脅。作為一位長期近視的青少年，我深深地感受到了近視給生活帶來的不便和困擾。然而，在與近視斗爭的過程中，我積累了一些經驗和體會，今天我將與大家分享一下這些心得。
首先，我認識到近視并非是無法解決的問題。和許多近視患者一樣，剛開始發現自己近視時我感到絕望和沮喪。然而，隨著科技的進步，眼科技術日益先進，我們有許多方法可以有效地控制并治療近視，例如佩戴適當的眼睛、進行視力訓練等。在顧專家的指導下，我選擇了適合我的配鏡方案，并堅持每天進行視力訓練。經過一段時間的努力，我的近視度數穩定下來，并且我發現自己的視力得到了改善。所以，我們對待近視問題時，不要灰心喪氣，要積極尋求解決方法，相信科技的力量。
其次，科學用眼是預防近視重要的一環。隨著科技進步和生活方式的改變，越來越多的兒童青少年長時間地使用電子產品，如手機、平板電腦等。這些電子產品充斥著藍光，對眼睛的損害很大。因此，科學用眼非常重要。要避免長時間盯著屏幕，注意正確坐姿和閱讀距離，適時休息眼睛。同時，也要保持良好的閱讀習慣，避免閱讀過度和過分用力。這些都是防止近視的有效方法。我在日常生活中注意養護我的眼睛，盡量減少電子產品的使用時間，多參加戶外活動，定期進行眼保健操。這些措施不僅有助于保護視力，還能促進身心健康。
第三，家庭的關心和支持對護眼成長非常重要。一個人很難長期保持高度的自律和自我約束。在很多時候，家庭和家長的關心和支持起到了至關重要的作用。在我面臨近視問題時，家人給予了我很多鼓勵和幫助，他們陪伴我一同面對困難，提供了經濟和心理上的支持。同時，他們也從生活細節著手，為我創造了有利于視力健康的環境，例如避免觀看電視前后不休息，控制電子產品的使用時間等。可以說，家庭的關心和支持讓我更有信心和動力去攻克近視問題。因此，每位青少年都應該向家人尋求幫助，并讓他們成為我們護眼成長道路上的重要伙伴。
最后，我們要提高對近視問題的認識，重視眼健康的維護。近視已經成為兒童青少年健康的“常客”，給社會經濟發展帶來了巨大的負擔。因此，我們需要從宏觀和微觀兩個角度來解決近視問題。宏觀上，政府、學校、家長和學生共同合作，共同努力，加大宣傳力度，制定相關政策，提供眼健康保護的資源和服務。微觀上，我們個人應該更加重視眼健康問題，提高眼健康的意識，早識別、早預防、早干預近視問題。只有全社會的共同努力，才能有效地控制和預防近視潮。
總之，兒童青少年近視問題是一個嚴重影響青少年發展的問題。通過我的親身經歷，我認識到了近視問題的嚴重性和緊迫性。在我們與近視作斗爭的過程中，要保持積極的心態，并采取科學的方法來進行防治。同時，我們要將個人成長和家庭關系結合起來，共同努力護眼，共同度過這段充滿挑戰的歲月。希望能夠通過我們的共同努力，讓更多的兒童青少年擺脫近視的困擾，迎接一個更加美好的未來。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇七
眼睛的功能再好，不保護眼睛也是沒用的，必須遵守三要三不要：
一要注意用眼衛生。看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如：衛生間。衛生間光線暗，光源不科學，對眼睛有損傷。有人躺床上看書，姿勢差會加重眼睛負擔。
二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。進行球類活動時，當眼球追隨目標，睫狀肌放松、收縮，提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。
二不要經常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
三要多吃保護眼睛的食物，補充營養。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養素。注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。
三不要使用劣質太陽鏡。劣質太陽鏡，阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線會大量射入眼內，使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽鏡。
我有一個同學，他曾經告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。
有一次，由于我上網時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要讓我害了自己……醫生開了眼藥水，并語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的休息及運動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后，謹遵醫囑的我，重新找回歡樂。
同學們，讓我們保護好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇八
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，因為手機、電腦等帶電子屏幕產品(以下簡稱電子產品)的普及，中小學生課內外負擔加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、持續攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據黨中央、國務院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現提出以下實施方案。
到20xx年，力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年，實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。
(一)家庭。
家庭對孩子的成長至關重要。家長理應理解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和協助孩子養成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長理應重視孩子早期視力保護。
娛樂活動過多使用電子產品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔，根據孩。
子興趣愛好合理選擇課外培訓，杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負，不問興趣、跟風報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。
做到早發現早干預。注意注重孩子視力異常的跡象，理解到孩子出現需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時，即時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑實行科學的干預和近視矯治，盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯治措施，避免因不準確的驗光配鏡導致近視加重。經常注重家庭室內照明狀況，根據相應標準選購和使用照明產品。
(二)學校。
減輕學生學業負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準。嚴格按照“零起點”正常教學，注重提升課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不留書面作業，三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質作業。提升作業設計質量，促動學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，減少機械、重復訓練，不得使學生作業演變為家長作業。
增強考試管理。全面推動義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內考試次數，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環境。改善教學設施和條件，為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境，嚴格按照普通中小學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率100%。根據教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調整一次學生座位，每學期對學生課桌椅高度實行個性化調整，使其適合學生生長發育變化。加快消除“大班額”現象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正，監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度，督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品，養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。控制使用電子產品展開教學時長，原則上不得超過教學總時長的30%。
出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時，要理解其視力情況。
管理隊伍，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規范和校園文化。增強醫務室(衛生室、校醫院、保健室等)力量，按標準配備校醫和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南，重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結合地區、季節、學齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養膳食，促動視力保護。
(三)醫療衛生機構。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發現、早干預，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上，依托現有資源建立并即時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下，認真展開中小學生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病后，即時更新視力健康電子檔案。
規范診斷治療。縣級及以上綜合醫院普遍展開眼科醫療服務，認真落實《近視防治指南》等診療規范，持續提升眼健康服務水平。根據兒童青少年視覺癥狀，實行科學驗光及相關檢查，明確診斷，按照診療規范實行規范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑實行隨診，以便即時調整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低并發癥的危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況即時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極展開近視防治相關研究，增強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫一體化綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色技術和方法。
增強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性理解缺乏的問題，發揮眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用，主動進學校、進社區、進家庭，積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。增強營養健康宣傳教育，因地制宜展開營養健康指導和服務。推動健康城市建設。
(四)學生。
強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識。并向家長宣傳。積極注重自身視力狀況，自我感覺視力發生明顯變化時，即時告知家長和教師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療。
養成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求，認真規范做眼保健操，保持準確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產品使用。
(五)相關部門。
教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導地方教育行政部門和學校科學展開兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作，展開兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領。進一步健全學校體育發展制度和體系，持續完善學校體育場地設施，加快體育師資隊伍建設，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經常性課余訓練和常規性體育作業)“賽”(廣泛展開班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革，積極推動校園體育項目建設。推動地方教育行政部門增強中小學衛生保健所等機構建設，按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學高校開設眼視光、健康管理等相關專業，培養近視防治和視力健康管理專門人才，積極展開兒童青少年視力健康管理相關研究。會同相關部門展開全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查。會同相關部門堅決治理規范校外培訓機構，每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況展開全覆蓋專項檢查。
國家衛生健康委員會。全面增強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同相關部門出臺相關強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家相關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛生監督人員，隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構)方式實行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導支持社會力量展開各類兒童青少年體。
育活動，有針對性地展開各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網絡、新媒。
體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統工程，各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭注重的良好氣氛。讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區、市)人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實，主要領導要親自抓、負總責，國務院與各省級人民政府簽訂全面增強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育，將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系，對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎上，從20xx年起，每年展開各省(區、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結果向社會公布。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇九
一、加強認識，建立健全組織機構及職責。
1.在貫徹落實習近平總書記對學生近視問題的重要指示批示精神和全國、全省教育大會精神，牢固樹立“健康第一”的教育理念下，在努力提高教育教學質量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學生健康素質。全校師生要充分認識到保護視力，預防近視的重要性。將防近工作納入常規工作要實抓、細抓。
2.為了加強對這項工作的領導,學校成立了“預防近視”工作領導小組.
學校“預防近視”工作領導小組。
組長：王振德（校長）。
職責：統籌防近總體工作。
副組長：孫田升（副校長）。
郭良明（副校長）。
職責：
1.制定方案、督促實施。
2.監督組員履行防近職責。
組員：李同國馬占奎梁永強王偉蔣民國。
職責：
1.按照規定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2.嚴格控制測驗次數，督促任課教師按時上下課。
3.督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王洪慶。
職責：
1.及時檢查、維修、更換照明設施。
2.配備符合要求的黑板、課桌椅。
3.每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
1-9年全體班主任教師職責：
1.掌握班級學生視力變化情況，配合校醫完成視力管理工作。
2.督促學生課間休息時到戶外活動。
3.合理安排學生座位，定期輪換座位。
4.督促任課教師按時上下課。
5.督促、指導學生做眼保健操。
6.學生的視力變化要及時與家長聯系。
全體任課教師：
職責：
1.按時上下課。
2.督促、指導學生做眼保健操。
3.控制測驗次數。
4.督促學生課間休息時到戶外活動。
5.板書清晰、工整。
6.糾正不良的用眼習慣。
校醫：劉愛濱。
職責：
1.擬定防近工作計劃并上報領導。
2.利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3.每學期組織兩次視力檢查，并及時統計分析。
4.定期檢查學生的用眼衛生。
5.定期培訓衛生員。
二、建立制度。
1.各職能組要認真落實崗位責任制，定期研究總結工作。
2.掌握學生視力變化情況，控制新發病例。
3.教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4.注意學生用眼衛生，指導糾正讀寫姿勢以預防近視的發生。
5.將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6.對患近視的學生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛生知識，培養學生良好的用衛生習慣。
三、強化宣傳。
在全校師生和全體家長中，深入的開展用眼衛生、保護視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
希望在青州市教體局的指導下、在高柳中心校領導的重視下、在全體同仁的共同努力下，調動一切積極因素，落實崗位職責。通過多種方法控制控制近視的發病率，使學生擁有一雙健康的眼睛。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十
1、擬定柳圣中心小學“學生近視眼防控方案”、“學生近視眼防控計劃”。
2、擬定關于近視眼防控學校領導、各部門，班主任，任課教師工作崗位職責。
3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版專刊墻報、開展專題班會、廣播、培訓、講座等形式，大力宣傳預防近視、保護視力。
4、各班在四月的第二個星期內辦一期以“近視眼防控”為主題的黑板報。
5、4月份開展推廣新版眼保健操加強學生視力保護工作。
（1）大隊部向各班轉發文件通知精神；
（2）大隊部向各班發放新版眼保健操示意圖和視力測試表；
（3）大隊部向學生印發近視預防宣傳教育資料，如《學生預防近視基本知識與要求》。
（4）大隊部開設為期3天的“新版眼保健操培訓班”，對全校師生進行培訓。
（5）培訓完成后大隊部及德育處將對各班新版眼保健操的實施使用情況進行指導、檢查、評比。
（6）4月15、16日學校組織評委對全校班級的黑板報和眼操進行檢查。15日上午第三節課眼操對六年級和五年級一班進行檢查，下午第一節眼操對一、二、三年級進行檢查，16日上午第三節眼操對四年級和五年級二班進行檢查。通過檢查評比出：
一等獎：2名。
二等獎：3名。
三等獎：5名。
6、學校繼續完善學生視力保護機制，保證每天1小時的體育鍛煉活動時間，每天2次的眼保健操，保證體育課、課間操、眼保健操的落實。根據實際情況定期輪換學生座位，根據學生身高變化及時調整學生座位。
7、根據國家有關標準和規定，堅持對教學環境進行定期監測，確保教室采光照明、課桌達到國家標準，對不符合標準的及時整改。定期粉刷教室墻壁和維護更新照明設施等措施，努力改善學生用眼衛生條件。
8、每學期對學生進行2次（開學和期末）視力監測，并進行分析總結，及時采取措施進行視力保護綜合干預。
（1）、致家長一封信——預防近視基本知識與要求（要求回執）。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十一
為落實區保健所工作計劃，進一步有效控制我校學生近視患病率，結合我校實際，特制定學生近視眼防控工作方案。具體內容如下：
一、工作原則。
1、堅持預防為主原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學校、家長聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。
二、工作要點。
（一）學校成立了以一把手為組長的的“防近”工作小組，建立健全“防近”工作制度，做到“防近”工作經常化、制度化、規范化。全面落實《中小學生近視眼防控工作崗位職責》的要求，做到責任到人，職責落實到位。
（二）全面開展視力普查，建立中小學生視力檔案。一年開展兩次視力普查工作，為每個學生建立視力檔案。對裸眼視力低于5.0的視力低下學生，要開展個體防控指導，加強視力下降預警機制，及時引起學生和家長的重視，發現問題、解決問題，早干預、早發現、早矯正、早治療，不錯過最佳視力保護時間。
（三）大力開展預防近視眼健康教育活動，提高學生愛眼意識和護眼技能水平。
1、學校要通過開設健康教育課、開辟宣傳專欄、組織專題講座等多種形式，廣泛地向學生、教師和家長宣傳《中小學生預防近視眼基本知識和要求》，力爭師生、家長對預防近視眼基本知識知曉率和學生預防近視眼行為養成率每年都有提升。
2、學校要以《中小學生預防近視眼基本知識與要求》中的“保持正確讀寫姿勢”、“養成良好的用眼衛生習慣”、“堅持做眼保健操”、“選擇良好的用眼視覺環境”、“保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉”、“定期檢查視力，配戴合適的眼鏡”這6大項知識要點為核心，大力開展“6月6日愛眼日宣傳周”活動，有重點地、逐項深入地把預防近視眼基本知識與要求傳授給廣大師生和家長。
（四）開展科學研究，探索近視防控有效辦法。
搞好宣傳教育，普及視力保健知識和技能。通過健康教育課講座、競賽、板報、廣播、張貼宣傳畫等方式，大力開展宣傳教育，普及視力保健知識，提高學生、家長的預防保健意識，掌握防治方法。
三、保障措施。
（一）加強學生戶外鍛煉，切實減輕學生課業負擔。學校認真開展學生陽光體育運動，切實保證學生每天一小時校園體育活動。嚴格執行市教育局下發的中小學課程計劃，控制考試的科目和次數，限制課外作業量；合理安排作息時間，保證小學生每天睡眠10小時。同時，積極爭取家長配合，控制學生電視與網絡的用眼時間。
(二)要注重學生日常用眼習慣的培養，提高學生的防范意識。
1、學校要保證學生每天做兩次眼保健操，并建立檢查指導制度，確保眼操質量。
2、教師要及時糾正學生不正確的讀寫姿勢，并經此項工作貫穿于課堂教學的始終。
3、學校每年在全校范圍內開展眼操、讀寫姿勢比賽，對優秀班級給予獎勵，并在全校進行示范表演。
(三)改善教學條件，為學生創建良好的視覺環境。
1、教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。教室內各列課桌間應有不小于0.6米寬的縱向走道，教室后應設置不小于0.6米的橫行走道。后排課桌后緣距黑板不超過9米。
2、教室內在座學生應每人一席。每間教室內至少應設有2種不同高低型號的課桌椅。
3、黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為0.8～0.9米，中學為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4、單側采光的教室光線應從學生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側。教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。教室采光玻地比（窗的透光面積與室內地面面積之比）不得低于1：6。自然采光不足時應輔以人工照明。
5、教室照明應配備40瓦熒光燈6盞以上，并符合節能環保要求。燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米。
6、黑板照明應設2盞40瓦熒光燈，并配有燈罩。
7、課桌面和黑板照度應分別不低于150lx和200lx，照度分布均勻。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十二
你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時，一個不留神，鏡片還會自動脫落，甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的.人起個“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。
時代在近步，科技在發展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節奏加快了，人們的生活越來越舒適。可科技的發展也給我們帶來了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設備，可是，如果我們長時間看電視、玩電腦，就會對我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節目時離電視機的距離的距離太近，造成我們這些外來民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點是對我們視力不好，可本來就少娛樂設施的我們，又怎么舍得離開好看的電視節目呢?再加上一些讀寫姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
為此，我們要保護視力。必須做到：
1、我們在看電視，玩電腦的時候要控制好時間，不要時間太長，離開電視機和電腦的距離要合適。
2、我們看書作業的時候要做到身體要離課桌一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。
3、要經常做眼睛保健操。
這些都是預防近視的好方法，大家要行動起來，為保護我們的心靈窗戶而努力。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十三
為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康，社區衛生服務中心積極響應號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結如下：
一、結合社區實際，制定有效方案。
此次愛眼日活動受到了轄區中小學師生的重視，在物質文明高度發展的今天，人們對于環境衛生、健康質量的要求更加的提高。開展“愛眼日“宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我中心按照上級下發的要求，制定“愛眼日“宣傳活動方案，更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動，增強健康知識。
如今，人們經常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態，導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示，目前我國兒童近視發病率接近60%，居世界第二，人數居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，_月4日，我中心同鎮中心小學聯合舉辦健康義診宣傳活動一次，由中心健康教育講師就我們日常生活總如何保護視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力“為主題，開展了一次簡單的知識講座。過程中發放資料200余份。廣大師生都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。
此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識，對視力的重視進一步的提高，我們應該在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十四
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學習負擔的通知精神，根據《學校工作條例》中的有關規定執行。
2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節拍做操，對不夠準確的學生指導。
3、加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任、科任教師和衛生教師的作用。防近工作納入領導工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛生教師經常監督和指導。
4、課外作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
6、教室內布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
7、我校課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調換學生座位一次。
8、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
9、要求教師做到三不：
（1）上課板書工整、字跡不要過小；
（2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂；
（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
10、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個一（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持二要，二不要。二要是：
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。二不要是：
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。
11、保證體育活動的`時間和質量。學校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
12、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度。
（1）利用全國愛眼日活動，開展預防近視衛生知識講座；
（2）把預防近視衛生知識張貼在宣傳板內。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
（4）在衛生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
（6）每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性防近宣傳教育有機結合，促使防近宣傳教育經常化、制度化。
（7）教師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10—15分鐘時間）及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就診。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十五
第一段：引言（字數：150字）。
青少年近視問題的日益嚴重已引起了廣泛的關注與擔憂。近視不僅影響了孩子的視力健康，更可能對他們的學習和生活產生負面影響。針對這一問題，近年來，社會各界普遍展開了青少年近視防控的努力。我在過去幾年中也積極參與，并總結了一些方法和經驗，希望能為更多的青少年朋友們提供一些有益的參考和借鑒。
第二段：科學用眼（字數：250字）。
首先，科學用眼是預防近視的基本方法之一。我們應該養成良好的用眼習慣，合理安排學習和休息時間。每30分鐘要進行5-10分鐘的目視遠方的活動，目的是緩解眼部疲勞。此外，保持正確的坐姿，保持一定的眼睛距離，避免用眼過度，也是預防近視的關鍵。
第三段：合理飲食（字數：250字）。
合理飲食對于青少年的眼睛健康同樣至關重要。應多食用富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、蔬菜和水果等，這些食物有助于維護視網膜的正常功能。此外，適量補充富含DHA的食物也能提高視力保護效果，如魚類和海產品等。合理飲食不僅可以保護視力，還有助于提高免疫力和整體健康。
第四段：適度鍛煉（字數：250字）。
適度的體育鍛煉對于保護和改善視力也非常重要。常規的體育鍛煉可以增強眼部肌肉的血液循環和代謝，有效緩解眼睛的疲勞。尤其是一些比較適合眼球運動的運動項目，如乒乓球、籃球等，可以有效改善青少年的視力。同時，戶外活動也是非常有益的，陽光中的紫外線可刺激視網膜產生多巴胺，有助于保護視力。
第五段：良好衛生習慣（字數：300字）。
最后，保持良好的衛生習慣對于防控近視也起到了重要的作用。首先，要經常洗手，尤其是接觸眼部區域之前，以避免細菌感染導致眼部炎癥。其次，要養成勤洗臉和翻面的習慣，讓眼部得到有效的清潔和休息。此外，還要減少對電子產品的過度依賴，注意保護眼睛免受電子屏幕的傷害。
結尾（字數：150字）。
近視已成為現代青少年面臨的一項常見問題，但我們可以采取一些措施來預防和控制。科學用眼，合理飲食，適度鍛煉和良好的衛生習慣是非常重要的。還有，家長和學校也應承擔起相應的責任，加強近視防控的教育和宣傳。希望通過我們的共同努力，能夠減少青少年近視率，為孩子們創造更好的視力健康環境。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十六
加強學校健康教育，使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。
20xx年4月。
（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養成科學規范使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
（二）加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的.學生進行有效干預，預防發生高度近視。
（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。
（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。
（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養成良好用眼習慣。
1、組織開展學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、組織家長學習南關小學家長一封信。
4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十七
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[20xx]7號）精神，加強保護學生視力的工作，特制定本工作方案。
一、工作原則。
1．堅持預防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱“防近”）的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。
2．堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。
4．堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。
二、工作措施。
（一）加強規章制度建設，規范管理“防近”工作。
1．將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優評先的依據，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
2．制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
3．切實減輕學生課業負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時，不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間，小學一、二年級不留書面家庭作業，小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內；初中各年級不超過90分鐘。
4．建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。
5．根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。
6．建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關“防近”措施。
7．堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的`戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衛生習慣。
1．按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2．每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
3．每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性“防近”宣傳教育有機結合，促使“防近”宣傳教育經常化、制度化。
4．教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5．通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。
6．每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
（三）積極改善教學條件，為學生創建良好的視覺環境。
1．保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過8米，中學不超過8.5米。
2．按國家規定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調試課桌椅。
3．教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為0.8～0.9米，中學為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4．教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應達到1：4）。
5．教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準（建筑照明設計標準gb50034-20xx）要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十八
將兒童青少年身心健康放在更加突出位置，服務教育強國、體育強國、健康中國建設，按照《綜合防控兒童青少年近視實施方案》（以下簡稱《實施方案》）要求，牢固樹立“健康第一”的教育理念，堅持綜合防控、科學防控、精準防控、有效防控，實施一批專項行動，健全兒童青少年近視防控工作格局。加強黨的全面領導，政府、學校、醫療衛生機構、學生、家庭、社會協同推進，引導全社會樹立正確健康觀、教育觀、成才觀，形成有利于兒童青少年視力健康的生活學習方式、教育管理機制和良好社會環境，切實提高兒童青少年視力健康水平。
二、工作目標。
合力開展兒童青少年近視防控光明行動，克服疫情影響，健全完善兒童青少年近視防控體系，到__年每年持續降低兒童青少年近視率，有效提升兒童青少年視力健康水平，為如期實現《實施方案》__年各項目標任務奠定基礎。
三、主要任務。
（一）引導學生自覺愛眼護眼。教育每個學生強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識。主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，養成健康習慣，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療。認真規范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，學會勞逸結合，做到合理作息，養成科學用眼習慣；積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加x次以上中等強度體育活動，養成良好生活方式，保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食，自覺減少電子產品使用。
（二）減輕學生學業負擔。指導各地落實《中小學生減負措施》、《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業管理的通知》，要求各地嚴格依據國家課程方案和課程標準組織安排教學活動，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。寄宿制學校縮短學生晚上學習時間。科學布置作業，提高作業設計質量，促進學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，減少機械、重復訓練，不得使學生作業演變為家長作業。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內統一考試次數。引導家庭配合學校切實減輕孩子學業負擔，不盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。
（三）強化戶外活動和體育鍛煉。指導各地落實中辦、國辦關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見、《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》、《全國青少年校園足球“八大體系”建設行動計劃》、《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質管理的通知》等文件要求，強化體育課和課外鍛煉，著力保障學生每天校內、校外各x個小時體育活動時間。鼓勵基礎教育階段學校每天開設x節體育課。建立完善全國兒童青少年體育活動體系，指導各地采用多種形式和途徑開展兒童青少年健身科普工作，吸引更多兒童青少年到戶外參加體育活動。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度，引導家長營造良好的家庭體育運動氛圍。已經近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發展。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，使其掌握x―x項體育運動技能，引導孩子養成終身鍛煉習慣。
（四）科學規范使用電子產品。指導各地落實《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。學校教育本著按需的原則合理使用電子產品，教學和布置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長__%，原則上采用紙質作業。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機，形成家校協同育人合力。
（五）落實視力健康監測。建立兒童青少年視力健康監測數據庫，每年開展全國兒童青少年視力動態監測，努力實現縣（區）兒童青少年近視監測全覆蓋。指導各地嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于x—x歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監測、早發現、早預警、早干預，x—x歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達__%以上。依托現有資源建立、及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉移。認真開展中小學生視力篩查，將眼部健康數據及時更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異常或可疑眼病的，提供個性化、針對性強的防控方案。
（六）改善學生視覺環境。指導各地改善教學設施和條件，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，鼓勵采購符合標準的可調節課桌椅、坐姿矯正器，為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境。根據學生座位視角、教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調整學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整，使其適應學生生長發育變化。嚴格按照《兒童青少年學習用品近視防控衛生要求》，確保兒童青少年使用符合衛生要求的教科書、教輔材料、學習用雜志、課業簿冊、考試試卷、學習用報紙、學齡前兒童學習讀物，以及普通教室照明燈具、讀寫作業臺燈和教學多媒體等兒童青少年學習用品。鼓勵采購和使用獲得認證的眼視光相關產品及驗光配鏡服務。
（七）提升專業指導和矯正質量。發揮醫院專業優勢，不斷提高眼健康服務能力。制定跟蹤干預措施，檢查和矯正情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。發揮高校、科研院所科研力量，開展近視防控科研攻關，加強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防控中的作用，制定實施中西醫一體化綜合矯正方案，推廣應用中醫藥特色技術和方法。
（八）加強視力健康教育。發布x—x歲學前教育階段、x—__歲小學階段、__—__歲中學階段等不同學段近視防控指引，教育引導兒童青少年形成科學用眼行為習慣。以開發義務教育階段健康教育視頻課程為基礎，建立全國兒童青少年視力健康教育資源庫。研制印發“關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見”。培訓培養健康教育教師，開發、拓展和用好健康教育課程資源。支持鼓勵學生成立在學校內部活動的健康教育社團，開展視力健康同伴教育。加強近視防控專家智庫建設，鼓勵多方力量積極開展近視防控宣傳教育活動，深入開展綜合防控兒童青少年近視專家宣講。
四、保障措施。
（一）加強部門協同推進。充分發揮綜合防控兒童青少年近視工作聯席會議機制作用，統籌推進聯席會議機制成員單位和各省份年度重點任務，分工負責，為兒童青少年近視防控工作提供完善有力的體制機制保障、堅實的組織基礎和有效的工作體系，切實推動光明行動工作方案落地落實。每年召開全國綜合防控兒童青少年近視工作聯席會議、全國綜合防控兒童青少年近視工作現場會，制定實施兒童青少年近視防控工作計劃，每年編寫全國兒童青少年近視防控工作年度報告。
（二）開展評議考核督查。每年面向各省級人民政府開展全國兒童青少年近視防控評議考核工作，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核。加強近視防控工作督查，持續降低兒童青少年近視率，指導推動各地逐級精準落實近視防控相關政策要求，不斷提升視力健康知識知曉率、學生用眼行為改進率、視覺環境條件達標率、學生體質健康標準達標測試優秀率。
（三）營造社會良好氛圍。各地要充分發揮近視防控改革試驗區和試點縣（市、區）典型示范引領作用，依托“師生健康中國健康”主題健康教育活動、“全國愛眼日”等活動，加強科學引導和典型報道，在全社會營造政府主導、部門協同、專家指導、學校教育、家庭配合的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
兒童青少年近視防控心得體會（匯總19篇）篇十九
近視的發病率在全球范圍內呈上升趨勢，尤其是在青少年群體中，近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學習和生活質量，還可能導致一系列眼健康問題。為了預防和控制近視的發生，青少年們積極參與各種預防活動，并總結了一些心得體會。在以下的文章中，將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作，幫助更多的青少年重視并關注自己的眼健康。
首先，保持正確的用眼習慣是預防近視的關鍵。根據醫學研究，長時間盯著近距離物體，如手機、電腦屏幕等，是導致近視的重要因素之一。因此，我們需要養成良好的用眼習慣，比如定時休息，每20分鐘看書或使用電子產品的時間后，要遠離屏幕，眺望遠方，讓眼睛得到舒展。此外，要保持正確的坐姿和閱讀距離，避免長時間低頭閱讀，盡量保持與書本的距離為30cm以上，避免眼球過度用力。
其次，進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環，緩解視疲勞，改善眼肌的緊張度，有效預防近視的發生。最重要的是，進行眼保健操的時間應適度，長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔，適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三，科學配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說，正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力，減輕眼部疲勞，改善視覺體驗。然而，要注意的是，選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展，而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此，在購買和戴眼鏡時應咨詢專業的視光師，遵守醫生的建議，確保眼鏡的度數和配戴時間的合理性。
第四，保持健康的生活習慣對于青少年眼健康至關重要。良好的生活習慣即包括健康的飲食，適度的運動，以及良好的睡眠。其中，均衡的飲食有助于身體的整體健康，能夠為眼睛提供必要的營養；適度的運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以促進眼睛的血液循環，緩解眼部疲勞；而充足的睡眠對于眼睛的恢復和發育也至關重要。這些良好的生活習慣綜合影響著青少年的身心健康，也能有效預防和控制近視。
最后，積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環節。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉，促進血液循環，預防近視的發生。眼部檢查能夠及時發現并治療眼部問題，有效控制近視的進展。因此，青少年們要養成良好的習慣，定期進行眼部檢查，積極參與眼保健操，不僅可以保護視力，還能提高生活的質量和學習效果。
總之，近視對于青少年來說已經成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習慣，進行合理的眼保健操，科學地配戴眼鏡，保持健康的生活習慣，以及積極參與眼部檢查，可以有效預防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康，培養良好的視力保護習慣，為自己的未來發展奠定堅實的基礎。