優秀作文能夠引起讀者的共鳴和思考，給人留下深刻的印象。以下是小編為大家挑選的幾篇優秀作文，歡迎大家閱讀并分享自己的想法。
初三體育課范文（20篇）篇一
一轉眼，兩個春秋冬夏過去了，然而初一報到時的場景似乎就在昨日。時間過得真快，真讓我感到措手不及啊!我仿佛看到時光年輪嘎吱嘎吱地又轉了一圈，中考的戰場在不停的向我逼近，一股股肅殺之氣向我涌來。學業的負擔越來越重，像一塊巨石一樣壓在我心口。
曾聽一位初三的朋友說：“初三苦哪!像在地獄里煎熬。初三累哪!每一天就像扛著槍上戰場上打了一仗。早晨天不亮就要去上學，晚上天黑才能回家。日子不是過的是熬的。熬過365天，8760個小時就算熬出頭了。”那時我上初一，認為它的看法是很滑稽的，上初三不就是多學多寫點嘛!那有這么夸張，這種想法我持續了兩年。可當我第一次來到初三時(補課)，我一下子就被如此快節奏的學習驚呆了。一份又一份卷子上密密麻麻的字是我頓時感到頭暈腦漲，像掉入了無敵的深淵，無邊無際，無法自拔……而這僅僅是補課而已。
上初三了，我的心靈的天空好像失去了顏色，灰蒙蒙的一片。從這一天，我仿佛預知了未來一年的心情。快樂注定里我遠去。
中國現在的教育制度是嚴進寬出，中考就是龍門，學子們就是水中的鯉魚，沖過了門就是龍，也就是以后的生活墊定了基礎，而沖不過去，就還是一條鯉魚，說不定一輩子都是鯉魚，所以，初三的生活苦也罷，累也罷，愁也罷。只要挨住了煎烤，頂住了壓力，沖過困難，春光燦爛也就不遠了。初三，一個時時刻刻都充滿挑戰的忙碌的時期。
初三作文700字2：綠的隨想。
偶然間，瞥見了那么一種綠。
才會顯得那么倦怠吧?
是一種將要燃盡的綠。
從沒見過如此死氣沉沉的綠。
時至深秋，綠的同伴都已飄去，這份老綠，留下來一定十分不容易吧?
這到也怨不得她了。
可她為什么要留下來呢?
蒼老的綠。
老綠又漸漸老去，新綠卻還未生出;只是，落地的黃快要鋪滿了路。
不難辨，那憔悴的黃中還夾雜著幾抹更蒼老的綠。
黃綠相融，只是干瘦干瘦的，有種冷雨敲窗的凄冷。
是秋的凄冷。
是綠的凄冷。
不明白如此蒼老的綠該如何承受凄冷。
綠綠的黃。
的黃，我怎看怎覺得那就是綠。是我的眼睛對綠的祭奠嗎?
綠綠的黃，在秋風中搖曳，在蕭瑟中搖曳。
那么柔的身子，仿佛一觸即斷。
那么韌的樣子，卻仿佛要屹立永世。
不明白，綠的黃，黃的綠，哪里來的力量去屹立。
綠黃的落。
那抹綠是否在唱歌呢?
她一定不甘寂寞了。
她飄飄，飄飄，落落，落落——。
——我接住了她。
突然發現，那一絲絲脈絡間，竟然還有綠!——僅管是尤其蒼老了的。
綠，老綠，黃綠。
她竟一直堅持到了如此地步!
還是不明白，是怎樣的心理，怎樣的勇氣，讓她存在至今。
寂寞。是綠，就應該堅持到最后!
初三作文700字3：面對大海。
海與大河不同。河流緩緩流淌，如老聃的“清靜微妙，守玄抱一”;而大海變化萬千，如莊周的“洞達而放逸”。海水的磅礴之勢，海水的傲視天下，海水的寧靜微瀾——面對這樣的海，我聽到的是孟德的“烈士暮年，壯心不已”;我看到的是太白的“孤帆一片日邊來”;我想到的是子壽的“海上生明月，天涯共此時”。海在歷史的進程中閃著文學的光，并且這片光芒不是僅有亮度上的耀眼，更是有色彩上的絢目——因為海的多變。但當面對這片藍色之時，我們又如何能夠只專注于它的磅礴、它的孤傲、它的寧靜呢?曹操的壯志，李白的才華，張九齡的妙句不是更應得到我們的關注、我們的肯定和我們的繼承?大海成為古典文學眾多意象中的閃亮一點，它的價值又豈止是它的多變?古人為我們留下海一般博大精深、奧妙無窮的燦爛文化，作為擁有悠久歷史與豐富傳統的民族的子子孫孫，我們的目光不該僅留在海水表面。
海的能量不僅蘊藏于中國古典文學，它于全人類的藝術領域都有巨大貢獻。當莫奈懷著對自然的膜拜與對光的獨特認識畫出一片生機盎然的日出之海，當海明威筆下的老人與澎湃海洋做著殊死搏斗，當貝多芬聆聽內心洶涌的潮聲譜出震撼人心的命運之曲……藝術家面對大海的時候，他們看到的不只是海水還有宇宙萬物，他們聽到的不只是浪聲還有心潮起伏。他們用獨特的心去感悟海，去感悟人類世界，于是他們為人類留下的藝術珍寶又如何能用海水去度量?無論是印象畫派還是《老人與海》抑或《命運交響曲》，這些誕生于海又比海更為廣闊更為豐富的文化，值得全人類去傳承發揚。
文學與藝術在海的滲透中格外鮮活，而我又由此想到了人類更本質的東西——那便是人性。也許雨果那句“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人心”已經足以說明問題，但在充斥了現代科技的今日社會，人性似乎重新回到一個需要被討論與審視的高度。曾有人提出所謂“魚的哲學”——能夠隨波轉向便是適者——適者生存。但大海給予我們更堅定更值得欽佩的礁石。礁石任由海水沖刷，我自巍然不動，當潮水逐漸退去，顯露的才是真我本色。每個人的心均是片汪洋大海，做魚還是礁石是處世哲學的選擇，而勿庸置疑的是，礁石比魚更長久。
其實大海給予我們的遠不止文藝哲學，或者說文藝哲學中包含的遠不止大海。但面對海，馬爾克斯的冷峻、富恩特斯的磅礴、魯爾弗的神秘、柯塔薩爾的細膩，都一一浮現，我們可以聽見來自先人們的呼喚，以及內心真正的自我。
初三體育課范文（20篇）篇二
夢想是什么?夢想是自己想完成的愿望，但它不同于理想，它們只是一個微妙的差距：一個是小時候的愿望，一個是長大后的志向。
灶臺上的火苗是個跳動的生命!你瞧，他們是那么努力地跳動著，仿佛是在追逐夢想，他們的夢想是什么呢?誰也不知道。
初三作文700字2：面對大海。
海與大河不同。河流緩緩流淌，如老聃的“清靜微妙，守玄抱一”;而大海變化萬千，如莊周的“洞達而放逸”。海水的磅礴之勢，海水的傲視天下，海水的寧靜微瀾——面對這樣的海，我聽到的是孟德的“烈士暮年，壯心不已”;我看到的是太白的“孤帆一片日邊來”;我想到的是子壽的“海上生明月，天涯共此時”。海在歷史的進程中閃著文學的光，并且這片光芒不是僅有亮度上的耀眼，更是有色彩上的絢目——因為海的多變。但當面對這片藍色之時，我們又如何能夠只專注于它的磅礴、它的孤傲、它的寧靜呢?曹操的壯志，李白的才華，張九齡的妙句不是更應得到我們的關注、我們的肯定和我們的繼承?大海成為古典文學眾多意象中的閃亮一點，它的價值又豈止是它的多變?古人為我們留下海一般博大精深、奧妙無窮的燦爛文化，作為擁有悠久歷史與豐富傳統的民族的子子孫孫，我們的目光不該僅留在海水表面。
海的能量不僅蘊藏于中國古典文學，它于全人類的藝術領域都有巨大貢獻。當莫奈懷著對自然的膜拜與對光的獨特認識畫出一片生機盎然的日出之海，當海明威筆下的老人與澎湃海洋做著殊死搏斗，當貝多芬聆聽內心洶涌的潮聲譜出震撼人心的命運之曲……藝術家面對大海的時候，他們看到的不只是海水還有宇宙萬物，他們聽到的不只是浪聲還有心潮起伏。他們用獨特的心去感悟海，去感悟人類世界，于是他們為人類留下的藝術珍寶又如何能用海水去度量?無論是印象畫派還是《老人與海》抑或《命運交響曲》，這些誕生于海又比海更為廣闊更為豐富的文化，值得全人類去傳承發揚。
文學與藝術在海的滲透中格外鮮活，而我又由此想到了人類更本質的東西——那便是人性。也許雨果那句“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人心”已經足以說明問題，但在充斥了現代科技的今日社會，人性似乎重新回到一個需要被討論與審視的高度。曾有人提出所謂“魚的哲學”——能夠隨波轉向便是適者——適者生存。但大海給予我們更堅定更值得欽佩的礁石。礁石任由海水沖刷，我自巍然不動，當潮水逐漸退去，顯露的才是真我本色。每個人的心均是片汪洋大海，做魚還是礁石是處世哲學的選擇，而勿庸置疑的是，礁石比魚更長久。
其實大海給予我們的遠不止文藝哲學，或者說文藝哲學中包含的遠不止大海。但面對海，馬爾克斯的冷峻、富恩特斯的磅礴、魯爾弗的神秘、柯塔薩爾的細膩，都一一浮現，我們可以聽見來自先人們的呼喚，以及內心真正的自我。
初三作文700字3：愛的叮囑。
每當我上學前覺得非常煩躁時，媽媽就會告訴我：“書上記載前人智慧的結晶。如果世界上的人都不讀書，那么科技就會退步，我們人類也很難克服生活上的一些難題。雖然很少人喜歡艱澀的課程，但是為了自己的家庭及個人，大家都得努力讀書，以期能有更大的收獲。”這句話對我來說很重要，我要永遠記住這句話，并將之奉為準則遵行。
有一次，爸爸看到了一篇有關于小孩子騙父親的文章，便告訴我：“做任何事都要誠實，說謊話不但會把事情鬧得更大，而且還會害別人遭殃，自己也會被處罰。”我聽完了爸爸說的話，便想起以前說謊騙人的經過及結果，決定以后要腳踏實地，句句說實話，做個表里如一的人。
我們班上有一位愛和老師頂嘴又不禮貌的人，老師怕我們和他一樣，被他影響也變成如此無理，所以就特別告誡我們：“禮貌像腳上的鞋子，有了它很好走路，少了它寸步難行。”我們要有禮貌，不要輕視別人，以免樹立敵人。”我聽了以后，覺得禮貌既然那么重要，我就要學習做個有禮貌，并且受人喜愛的人。
每當我做事遇到挫折，正想放棄時，媽媽就會告訴我：“人生不如意事，十常八九，遇到挫折時要勇敢去面對，才會愈挫愈勇，更加進步。”以后，我每次遇到挫折，就用這句話提醒自己，讓我能夠勇敢的突破難關。
我們時常認為師長們很啰唆，但是他們告誡我們的話，句句都充滿了愛，我要感謝父母及老師不厭其煩的諄諄教誨，我要把這些話牢記在心中，并且奉為準則遵行。
初三體育課范文（20篇）篇三
一路上，空氣清新，那涼爽的風吹過來，好好像一雙冰涼的小手在撫摸著我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。到了學校，一看課程表，啊！今天第三節課是體育課，我最不愛上體育課了。
做完廣播體操，我們就在操場上解散了。不一會兒，上課了，_老師來了。先讓我們走了兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上了泥，褲子上也濺得都是泥點。隨著老師的一聲令下“跑”，我們都好像百米沖刺似的跑了起來。
剛跑了兩三圈兒，我就覺得自己跑不動了，氣喘吁吁的，好像散了架的草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動了，就讓我們停了下來。我們挺開心的，走了幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來了一部分，能支持下去了，但還沒有完全恢復，老師又讓跑了。
先開始我是有勁沒處使，得跟在別人后面跑，后來我是筋疲力盡，兩條腿好像灌了鉛似的，只好停下來走。走了一會兒，眼看落下了一大截，我就飛快地跑了起來。終于趕上了，老師也叫了一聲“齊步走”，我們又走上了。同學們現在已經是滿頭大汗了，以前總也不愛出汗的我，現在也出了一身臭汗。
我們又走跑了好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已經濕透了。老師又叫我們活動一下關節，做幾組高抬腿和俯臥撐。做完后，還沒有下課，我們又從墻角下玩兒了幾分鐘的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節體育課又過去了。
這幾個星期的體育課，除了跑步，我們有時候還跳大繩。我們就好像一只只活潑可愛的小白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的操場增添了幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。
雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業，去放松一下心情，放松頭腦，讓我們找回屬于自己的快樂！
我愛那充滿了酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！
初三體育課范文（20篇）篇四
漸漸地，我學會了封閉，學會了叛逆，也學會了報復。這一來，大家更討厭我了。因此，每當聽到被我打的同學哭起來時，我會變態似地狂笑，心中無比暢快，你們不是說我笨嗎，說我蠢嗎，好吧，讓你們嘗嘗挨揍的味道吧。
一天，我回到家中，將自己反鎖在房間里。突然聽到父母回來在講話的聲音，他們不知道我已經回家，正大聲談論我的事。爸爸說：“唉，帶大鵬來城里，真是太難為他了。”“唉……”母親也嘆了口氣，“這不能怪他，以前這孩子喜歡蹦蹦跳跳，挺活潑的。
還不是城里的孩子看不起他，讓他變得整天悶悶不樂，我看，要不讓他回鄉下去吧。”爸爸說：“從鄉下到城里，還不是圖個教育條件好，再說，借讀費能拿得回來嗎?”
媽媽又說：“那我們應該多關心他，也許他會慢慢好起來的，再等等看吧。”聽著他們的這番談話，懂得了父母的心，我已無法抑制自己的情緒，抱頭撲倒在書桌上，淚水漸漸濕透了衣服。
以后，每天放學回來，就看到媽媽關注的眼神。有一次，媽媽為我的報復心態而擔心，她說：“兒啊，媽媽理解你，這并不是你的過錯。對那些勢利眼，我們要活得有骨氣有尊嚴，他們看不起你，你就當沒看見!俗話說得好,‘邪不壓正’，你千萬不能消沉下去，你要振作……”
此時，聽著媽媽的話，我鼻子發酸，滿眶的熱淚撲簌簌地流下來。這一夜，我難以入眠。
第二天一早，我不再睡懶覺，穿好衣服，走到窗前，拉開幾個月從未拉開的窗簾，剎那間，新的陽光灑滿了房間，我第一次發現，塬來城里清晨的陽光也是很美好的。我勇敢地走到父母面前說：“我發誓，不會再讓你們操心了，我會振作精神，去面對一切挫折……”
初三體育課范文（20篇）篇五
三天前就聽媽媽說今天我們要去喝喜酒，哈哈！終于讓我等到今天了！今天我要大嗨特嗨！
到酒店門口，我遠遠地就看到了姑姑和姑父站在門口，我忙跑過去和他們打招呼，他們見我來了就拿出了一包煙，一袋糖和一袋紅雞蛋。我接過了糖和紅雞蛋對姑父說：“姑父！我是好學生我不抽煙，煙我不要，我爸爸也不抽煙！”好好好！”姑父無奈得說，“聽你的。”
爸爸媽媽交完錢后我們就進去了，找到了座位，把東西放下來我就跑去玩了。
那個酒店里有一條小溪，我跑到小溪邊去玩，我在那邊上看見了小表弟，我們倆都是愛玩水的“野孩子”我們卷起褲腿就下水玩了。
我們用石頭打水漂，我拿起了一塊又扁又平的石頭，身體慢慢傾斜，我再用力一甩，那塊石頭像是陀螺一樣旋轉起來，接觸到水之后又彈跳起來。就像是一位大俠用輕功水上漂在水面上飛奔。我竟然打出了十漂！
我高興的跳了起來，落地時跳到一塊鵝卵石上面滑倒了。只聽見“撲通一聲”，我的衣服都濕透了，我媽跑了出來看見我滿身是水，氣得直接把我拉上岸去，說：“你這個人啊！怎么這么趕緊跟我回家換衣服去。”唉，今天又要被打了！
等我換完衣服，回到酒店的時候，婚禮已經快結束了，我要開始大吃特吃了，剛吃完一個雞腿表弟就來找我玩了，算了，還是去跟他玩吧，不吃東西了。
又跟表弟玩了20多分鐘，主持人在臺上說有活動，獎品是一只大熊。我和表弟飛奔上舞臺。主持人說道：”這個游戲非常的簡單，相信大家也玩過，就是搶凳子。”
我們一共有十個人，主持人端來了九條椅子，我一路過關斬將，最后生下了我和我表弟兩個人。哼，表弟，我們來一決高下吧音樂響了起來，我們圍繞著椅子轉起來，音樂一停，我馬上坐了下來耶，我贏了！
呵呵，我看我今天不是來喝喜酒的，而是來上體育課的。
初三體育課范文（20篇）篇六
感動中國十大人物之一的叢飛，就是一位把金錢和愛都無私奉獻給了山區孩子的英雄。他作為一名業余歌手，并不多么富裕，但他把全部的收入都用來資助那些貧困的孩童，身為170多個孩子的“爸爸”，他奉獻的太多太多了。他雖然離去了，但他的名字將永遠刻在人們心中，他的精神會在社會上流傳。叢飛最美，因為，奉獻最美!
奉獻精神，沒有國界，展示著最美。
世界首富比爾·蓋茨，擁有億萬家產，但如果僅僅是世界首富，也許更多的人向他投去的只是羨慕的眼光。但是，你可知道，他還是世界捐款最多的人，蓋茨基金會已成為世界最大規模的基金會，他拿出自己的錢，無償地給世界上的窮人提供教育和醫療等方面的援助。如今，當你再看到他那張充滿智慧并略帶羞澀的笑臉時，你不覺得那是最美的神情嗎?比爾·蓋茨最美，因為，奉獻最美!
不僅僅是付出了金錢才叫做奉獻。援藏干部孔繁森，離開舒適的工作環境，拋家別母，義無返顧地踏上了那片神圣而貧窮的高原。工作期間，雨天他掛念的是敬老院是否漏水，冷天他惦記的是藏族阿媽衣著的單薄，看到貧寒的老人，他脫下自己身上的外衣給老人御寒……他把青春奉獻給了西藏人民，他也贏得了全國人民的愛戴。他的奉獻，如一朵花兒，永遠在人們的心中綻放最美。
相比起來，那些不懂奉獻，只知索取，大肆貪污受賄的，其貪婪的嘴臉只會讓人們覺得丑陋不堪，外表再光鮮，言辭再華美，也無法與真正的美聯系起來。
只有我們的生活中具有奉獻精神的人越來越多，我們的社會才會更加和諧美好。
如果你問我：世間什么最美?我會說：奉獻，最美!
初三體育課范文（20篇）篇七
轉眼間20xx年初三體育工作已經結束，一年來，在學校領導的關心，在年級級長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得總結為以下幾點：
在周校長的領導下，學校領導對體育工作非常重視，把體育列為學校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內，作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。特別在每周日對學生培優輔差的工作給予了很大的支持和幫助。同時學校領導在每天下午的體訓時間還經常在田徑場督導訓練工作，這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性，為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。
今年初三體育中考取得不錯的成績，很大的一個因素是因為有兩個級長和20位班主任的大力支持和配合。每次的訓練計劃都能得到級長，班主任的肯定。特別是每天下午的體訓工作，兩個級長都會到田徑場督促學生的訓練；而班主任們都會準時帶領本班的學生到指定的地點進行訓練，為了更好的提高學生的成績，班主任們還自備了秒表為學生計時，班主任在學生中享有很高的威信，為體訓工作起了非常大的促進作用。但是這也為班主任增添了不少的工作量，在這里我想對你們說聲‘謝謝’。
一節體育課想要取得比較好的效果，必須有一個嚴格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。從各項的技術上提高學生的技能，使學生在選項的技術得到正確的教學，例如200米跑的起跑、彎道跑、直道跑、沖刺跑等技術動作。教師根據學生自身的情況確定最適合學生拿高分的選項項目。適當提高課堂上的訓練強度，根據每個項目的特點制定每個項目的專項訓練，例如：籃球的運球速度、上籃成功率，立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據每位學生的具體情況，給每位學生制定業余時間和放假時間的訓練任務。
今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的，每次的初三體育測試，科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓練有長遠的訓練計劃．我們有上半學期的計劃，只是發展學生的身體素質和200米跑。也有下半學期的訓練目標，發展200米跑和專項訓練。在計劃內容的安排方面，我們重視基礎訓練和運動能力培養。發展學生協調能力和基本運動能力。體育成績的提高必須要不斷地堅持訓練，堅持訓練首先要保證訓練時間，我們固定每天下午5：00—6：00定為初三體訓的時間，然后根據場地分布、各班情況進行制定訓練計劃和訓練內容。在每次訓練都要有明確的目的性和針對性，合理地制定訓練計劃和訓練強度，同時提高學生的訓練積極性和培養學生對體育中考的重視程度。根據學生的每一階段體訓的成效，我們共進行了五次的體訓計劃調整，使學生的體訓得到更好的效果。
為了更好地提高學生的體育成績，我們經常請教東莞市教育局體育教研室在中考方面的信息和走向。我們還經常和體育中考成績較好的學校在信息方面和技術訓練方面進行探討交流。客觀地分析訓練中出現的缺點和訓練中的不足。在發現和分析出不足后，在訓練中制定針對性的補充訓練從而提高學生的不足。例如：學生中出現大部分的耐力不好、學生的下肢力量不足、學生的起跑能力不強等現象。我們教師制定了有針對性的訓練計劃。從而彌補學生訓練中的不足，為提高體育成績奠定基礎。
要提高全年級學生的體育成績，就必須提高全年級學生的平均分，要提高年級平均分就必須進行培優輔差的工作。為了做好輔差的工作，初三備課組的巫亞彬、袁慧修、朱俊青、鐘新結、梁文華5位體育教師做了大量的工作，每天下午體訓完后有針對性對學生進行輔導，每周星期天下午3：30——5：30組織學生回校進行培優輔差的工作，甚于對每一個差生制定有針對性的訓練計劃，從而使他們體育成績得到大幅度的提高。同時使全年級的體育成績進一步提高。
東莞市每年體育中考都在封閉形式進行，要求非常嚴格，特別是今年引進了一批先進的電子測試器材，這樣給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學校的大力支持下，我校初三全體師生按照學校的統一安排，中考前到達萬江中學考場進行中考前的模擬測試，通過這次測試，學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛，加強了學生的應試能力，為后來的中考得以順利進行和中考成績的提高打下堅實基礎。
20xx年的中考巳結束，展望20xx年，我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態來迎接新的挑戰，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創新高！以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，請批評指正。謝謝！
初三體育課范文（20篇）篇八
一、學情分析：
通過對三年級學生的了解，結合自己的教學實際，對本次課中學生的基本情況分析如下：
1、通過一二年級的學習，學生已基本掌握動作要領。本次課：一是要糾正個別同學的不正確動作；二是通過多種方式的練習，提高學生的技能水平，增強學生的體能。
2、跳短繩練習內容相對枯燥，學生不樂于長時時固定練習。為此采用多種手段，多種形式的練習，從而激發學生的參與積極性。
3、長時間單一的練習內容，學生容易枯燥，練習也不夠全面。為此安排更豐富的教學內容，利用跳繩，借助游戲來吸引學生，同時補充練習的不足，做到身心的全面協調發展。
二、教材分析：
跳短繩有很大的實用價值，對于提高學生的身體素質有重要意義。同時也是發展學生協調性，提高速度、靈巧等身體素質的重要輔助性練習。三年級跳繩重點是讓學生提高運動成績，為增強身體素質打好基礎。
1、認知目標:能夠辨別同伴跳短繩動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規則。
2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握前搖繩并腳跳的技術動作，并在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協調、靈敏、速度等身體素質，發展學生體能。
3、情感目標：培養學生團體意識，教會學生競爭與合作；激發運動興趣，通過活動體驗，學生能夠簡單描述在游戲活動中的心情感受。
四、教學設計說明：
1、在教學方式的選取上，依據水平二的教學目標，結合中低年級學生頑皮好動喜歡被表揚，愛玩游戲，善于模仿，注意力易分散等特點，本課選擇了學生喜歡的教學模式。
2、在教學方法的`選擇與運用上，注重學生觀察與模仿力的培養和學生方法的指導。主要學法包括觀察、模仿，教法有示范法、目標設置法、啟發與誘導法等。保證了讓學生在愉快的游戲活動中，體驗到成功的樂趣，為今后的學習和鍛煉打下堅實的基礎。
3、在教學評價手段的運用上，注重通過教師適時的教學評價、學生自我評價與小組評價，來激發學生學習的積極性。在評價的內容上不拘泥于學生的學習效果，而是從學習態度、情意表現等多方面作全面的評價，保證了不同學生的學習需求。
五、課后反思：
新的體育課程在內容標準的制定和實施建議中，明確了共性和個性的統一，盡量的避免了競技化的體育教學要求，關注學生的學習興趣和經驗，力求奠定學生終身體育的基礎。故而在教學評價觀念上，也需要發生相應的轉變。本人通過參與《體育與健康評價實驗研究》課題的研究，結合本次教學實踐活動，談談新課程改革之下對小學體育教學觀念的一些膚淺認識。
1、教學內容的選擇與整合上有一些新思路。
課程標準明確規定教學內容的選擇權在老師手上，而且談到教學內容的整合與綜合運用形式。本節課有主教材（跳繩），也有輔教材（游戲）。在課堂上，利用跳繩，一是讓學生可以學習到不同的跳躍方式，二是做到器材的綜合使用，安排的兩個游戲，都使用了跳繩為器材。這樣的教學內容安排，既可以讓學生學到應有的知識，同時還可以充分的發展多方面的技能，符合新課標的要求。
2、教學方法與組織形式上有一些小改觀。
課程標準提出了學生學法指導的問題，而且作為改革重點環節之一。在本次課上，我也作了這方面的常識，主要體現在：一是讓學生自主的去探索與思考，在練習過程中給定目標，促進學生去探究，把過程完全留給學生，同時又去指引他們學生，保證他們積極有效的學習。在組織上則沒有過多的隊形變化，以利于學生的學習和探究，又保證學生能夠有基本的常規來約束不良行為。
3、教學過程引入多種評價，以此順利達成教學目標。
初三體育課范文（20篇）篇九
想起那天的體育課，我現在想起來還控制不住想笑呢！
鈴鈴鈴，上課了，這節是我們喜歡的體育課，所以大家馬上站好了隊，體育委員李彤帶領我們來到了操場。我想今天是打籃球還是跳繩呢？我們跟著體育老師來到了健身器旁的空地上，只見體育老師拿起了鏟子在土坑里挖起了土，我們有些莫名其妙，正當大家疑惑不解時，老師告訴我們今天要學習新的項目――跳沙坑，大家聽了高興的歡呼起來。
說“啊呀呀，差點就來了個‘狗’啃泥呀！”
這節體育課真是太有意思了！
初三體育課范文（20篇）篇十
人生中總會有許多瞬間值得被我們記憶，而由于每天接觸最多的人是同學們，待時間最長的地方是學校，所以一個個精彩瞬間往往少不了在學校與同學們玩的場面。
周末時，由于我成績優異，爸爸給我買了一個新的足球，但是，沒想到卻發生了那樣的事。
上學時，聽課往往是我認為最沒趣的事情，雖然能讓你了解更多知識，認識更多問題，但過程總是枯燥乏味，即使老師風趣幽默，但也會因為同學太作鬧而無法講課，即使上課氛圍很好，同學們洗耳恭聽，但仍是藏不住同學們心中的向往在熊熊燃燒，那就是--體育課在--下節。
每當體育課的前一節課，老師往往最無奈，因為同學們的眼神總是不由自主地瞟向鐘表，眼珠死死嵌在了鐘表上，即使平時認真聽講支持老師的好學生，也會按捺不住內心的燥動，那是學生內心的咆哮，那是他們渴求覺醒的心靈，他們掙扎解放的身體所發出的洪荒之力。
外面自由奔放的孩子們，一伙一伙地分散，這邊打籃球，那邊在跑步，這個把人過了，那個把人甩了，而這邊踢足球的人們更是熱血沸騰，嘭嘭的聲音是同學們在大力抽射，而兩名同學的過人合作更是促進了同學之間的感情，雖然前鋒表現出色，但守門員也不示弱，一個魚躍，又一個虎撲，一個個完美的撲救，成就一個人的成功，也造就了一個人的失敗。而關于我前文提到的“那樣的事”就發生在此時，守門員大腳開球后，只見足球徑直向上飛，竟毫無分差地掛在兩根樹枝之間。這真是太神奇了！即使這樣，我們也沒煩惱，而是開心地踢著礦泉水瓶，度過了這節體育課的剩余時間。
厲害了，我的體育課，你讓我們找到了自身；厲害了，我的體育課，你讓我們更加團結；厲害了，我的體育課，你讓老師都束手無策。
初三體育課范文（20篇）篇十一
體育課，是一個讓很多同學向往的課程。同學們可以在操場上自由奔跑，我也不例外。每堂體育課都充滿了無限樂趣。但，那一節體育課無比驚險。
像往常一樣，我們無比歡樂地去上體育課，還是***慣，體育老師讓我們先站10分鐘軍姿。前幾分鐘，我們順利地完成了，而后發生的讓我驚出了一身汗！
回家后，我告訴了爸爸這件事。爸爸給我看了巴架子的圖片，告訴我這不是巴架子，而是美國白蛾的幼蟲，通過寄殖在樹上而生。他們寄殖的樹木被運到了世界各地，包括中國。在美國，它有天敵，不會大面積爆發，而在中國，它沒有天敵，所以到處都是。隨著它長大，它就變成了蛾子。
事事留心皆學問，因為無知我們都把天蛾幼蟲看做了巴架子，虛驚一場。如果早知道這蟲子無毒的話，我們肯定是另一種方式對待它，或許還會拿它像螞蟻一樣把玩一會吧。這節體育課上的真是驚險刺激又樂趣橫生。
一陣風吹來，我貪婪地享受著大自然的饋贈。樹葉被風吹得沙沙作響，孰不知，有一只邪惡的眼睛正緊緊地盯著我，我泰然自若的站在那里，同學們卻在我身后尖叫起來，何珺卿驚恐地指著我的背，大聲喊道：“陳雨田，你身上有只巴架子！”她這么一喊，所有人都睜大了好奇的眼睛，想來看看是不是真的有。我很早就知道巴架子身上有劇毒，因此，我抖起了肩膀，縮起了頭，生怕激怒了它，咬我！怎么辦？怎么辦？我已經六神無主，面對這樣的怪物，我無從下手。這時，姜明毅充當了指揮官，說道：“陳雨田，它現在已經爬到你的肩頭了，你一扭頭就能看見它。”我鼓起勇氣，回頭一看，看到它在我肩上一點一點地蠕動，渾身上下白色的毛也一顫一顫的。我開始有點反胃，惡心的想吐，但是還是恐懼占據了上風，我尖叫著，跳出了隊伍之外，生怕會把它彈到同學們身上，我也不敢用手去彈它，萬一它放出毒液，那豈不是更加危險？說時遲，那時快，我想到了手中的背誦稿。真是天助我也。我慢慢地、輕輕地將稿紙放在我的肩頭，靠近巴架子，讓它爬到紙上來。只見這只可惡的蟲子，扭動著它肥碩的身軀，神氣的爬了過來，我瞅準時機，用力一甩，它就掉在了地上。何珺卿臨門一腳，將它送上了西天，只留下一灘稀碎的尸體。那一刻，我如釋重負。
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初三體育課范文（20篇）篇十二
誰都說朱老師不好惹，學期一開始，我們就領教了朱老師的厲害，在平安無事的度過幾周體育課之后，今天，我們再次被朱老師處以重刑，再次領略了朱老師的“嚴刑峻法”。
我總算成功“解放”！在回教室路上，同學們不由自主的發出了如此慷慨：“以后寧可上世界上最無聊、最乏味的課，也不上體育課啦！”“堅決反對上體育課！”“總說當兵苦、當兵累，瞧，咱兒班至少已經服了七八次兵役啦......”我更是異想天開，想仿造臺灣“倒扁”活動，來個“倒朱”活動，罷免朱老師！哈哈！朱老師要是聽到同學們的議論聲，保準氣得說不出話來。
唉，這朱老師未免太凌厲過頭了吧！
初三體育課范文（20篇）篇十三
“嘟嘟嘟”這聲音讓我們盼呀盼呀，終于響起了。同學們立刻放下手中的筆，頭也不回的飛奔似的跑到操場。
體育老師說：“今天我們來拔河比賽”老師話音未落，一陣歡騰聲立馬響起，然后便是“唧唧喳喳”的小議論。緊接著就是老師打雷一般的怒吼：“安靜！否則就別玩，上樓寫作業去！”大家馬上靜下了。老師接著說：“要遵守規則知道嗎，你們可是和別班比，別丟了人！”“明白了！”我們齊聲喊道！不一會兒，一條大白繩就出現在操場上。“準備！”大家都提起了神！“嘟。。”期盼的聲音再次響起！“加油加油！”拉拉隊拼命的喊，隊員們也拼命的拉著繩子。奮力向自己這邊拉。一開始。對手好象很弱，可到了紅布快超過我們的白線時，他們的力量就像增強了好幾百倍，繩子直往那“跑”。就像死了心似的，一頭奔向那。我們當然不放，死命的拽著不放，很快全部被拖倒再地。“嘟”那不該響的聲音還是響了！“我們輸了！”這聲音漫長的，不停的回蕩在我們心中，纏繞著，盤旋著對方其樂融融！我們卻是徹底落魄！全班失望了，沒有人鼓勵別人，因為真的好難受，由一開始認定贏的心理一直跌到無比漆黑的深淵。
操場上仿佛只剩下我班同學了，世界寂靜了，地球的心仿佛也在流淚了，我們無法再笑了。就算笑了，也是那來自無情地獄一般的冷笑，那么另人寒心，也帶著酸澀。那哨聲就像一把無情的鋒利的刀，斬斷了時間，更斬斷了我們的信念歲月憐憫似的停下來，給我們一個冷靜的空間。一個聲音再次響起：不經歷風雨，怎能見彩虹？我們恍然醒悟，是啊！失敗算什么？挫折又算什么？最重要的是信念！很快，我們與對手交換場地再戰。
時光總是走的匆匆啊~！很快，那嘹亮的聲音響起了！“我們贏了！”全班歡呼起來！這聲音就像仁慈的上帝在宣判我們贏了一樣。無意發現對手們在互相鼓勵，而不是像我們一樣暗自悲傷。突然發現，我們好渺小~。
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初三體育課范文（20篇）篇十四
體育課是我們上學時期最喜歡的了，不用學習，出來操場放松身心。下面是小編為大家精心整理的關于體育課初三。
作文。
600字，希望能夠幫助到你們。
小時候的我比較笨，到上小學時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道了寫字時執筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒信心地將頭轉了個方向，接著就聽到同學們笑起來，便知道自己又錯了。可這次我有個新發現：我轉過頭時，和左邊的同學正好面對面--他當然也在笑我，他笑的時候牙齒露了出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出了這一新情況：“老師，他沒刷牙!”于是大家開始看該同學的牙齒，忘掉了我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學會了向右看齊，還能熟練地“向左轉”、“向右轉”。這讓我高興了好一陣子，同時也有了心得：習慣不是天生的，它是訓練出來的。
再后來，我還明白了過馬路時應該先看左面，這大大降低了交通事故在我身上發生的概率。
但當習慣變為規則之后，它就變得無趣了。自從學會了向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學早餐吃過什么了。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過了右邊的風景。
你永遠都無法知道，你的習慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
本周二上午第四節，我們上了一節有趣的體育。
上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速小步跑到樓下集合，整隊，體育委員把隊伍帶到操場上。
“這節課我們來做個以前沒有做過的游戲，是考驗腦子的靈活性的，咱們看誰的腦子反應最靈活。先了解一下游戲規則，”“哇噻!”我們都興奮地喊了起來。體育老師開始布置任務。“這里畫了四條線，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長。分兩組，同學們面對面的站在中間兩條線上，吹一聲哨時，南邊的同學們反身跑，北邊的同學們追，追上的同學就下去，吹兩聲哨時，北邊的同學們反身跑，南邊的同學們追，如果哨聲拉長，就原地不動。聽明白了嗎?”“聽明白了。”同學們齊聲回應道。“好，游戲開始。”
第一輪游戲正式開始，沒想到體育老師第一聲哨就給了我們一個突然襲擊，吹了一聲長哨，有的同學的身體就動了，隨后搖搖頭就很不情愿地下去了。幸運的是我還在上面。第二聲哨，吹了一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學像兔子一樣飛跑起來，而我們北邊的同學就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸得只有一個“剩男”李振了。我們這邊還有五個人，我心想：“五個人對一個人，他們那邊肯定輸，就等著看他們那邊輸得多慘吧。”我暗自得意起來。
兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反應過來，就已經晚了，李振迅速抓住了我和另一同學，其他同學也很快被“抓”住了。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個深刻的教訓。
就這樣，我們還沒等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響了。在同學們歡樂的笑聲中，一節有趣的體育課結束了。
體育課，這千載難逢的放松機會終于來了，我是去教室呢，還是去球場上奔馳呢?正在我左思右想、左右為難的時候，老師以迅雷不及掩耳之勢下令：“同學們，這節課我們練一個動作————高抬腿。”老師剛說完，同學們就大跌眼鏡：“又練啊!”練習之前，老師先教我們熱身運動，因為我從小起就鍛煉，所以基本功還不錯，那幾個動作真是小菜一碟，對于我這種人就免做了，我不只在一旁偷懶，還說風涼話：“老師，這動作太容易了，換下一個。”話剛落音，三十九雙眼睛齊刷刷地盯著我，我還是閉嘴吧!好漢不吃眼前虧，識時務者為俊杰，不和你們一般見識。我心里嘀咕道。
熱身運動總算告一段落，終于開練了。接下來發生的事是誰也料想不到的，真是足以讓人笑掉大牙了。同學們高抬腿的姿態可謂千姿百態，各有千秋。你看那個女同學，不知道是自身因素，還是褲子的原因，腿就是抬不高，算了，干脆走過去吧!還有一個更神，我跑不過去還不允許我跳過去嗎?同學們蒙混過關的方法是層出不窮，可謂是“八仙過海，各顯神通”啊!而我在一旁忙得不可開交，忙什么呢?做解說員呀!你看那個跳過去的，如果袋鼠是跳躍冠軍，她就是袋鼠的師父。再看那個，簡直是兔子的兄弟嘛!邊說還邊模仿，惹得老師和同學們哈哈大笑，而我呢?更是笑得前俯后仰，可當事人早已氣的火冒三丈了!終于，在同學們的死纏爛打下，老師宣布解散了，這下可不得了了，一群女同學圍追堵截，將我“抓獲”。“救命啊!”
全身傷痛的我無力地靠在椅子上，由衷地發出一聲感嘆：“我班的女生真是‘身手不凡’啊!”
初三體育課范文（20篇）篇十五
好像在生命剛開始的那一刻，我的記憶里就有你言談的影子，“床前明月光，疑是地上霜。”那種溫馨的感動勾起了我無盡的的遐想：“此夜曲中聞折柳，何人不起故園情。”那種.種獨在異鄉的孤獨令人憔悴。
你似乎將生命視作美麗的圓，有失必得，有始善終。在“眾鳥高飛盡”的敬亭山旁，你對酒當歌邀明月，面對友人被貶，豪放的你寄愁心于明月，你給生命一份堅定的允諾，用雙手撐起一方天空，讓歡樂盡情徜徉。
當我靜心地重疊你的故事，才發現流瀉于那生命中的惘惘情思，你曾因懷才不遇而感到悲憤;你憤世嫉俗，感到仕路艱難。你對自己施展才能，實現理想充滿自信。千尺桃花潭畔，你寫下“不及汪倫送我情;”將濃意情表;明月白露之間，“浮云游于之意，落日故人情。”
盈留著你為游于的悵然。你對著高堂明鏡傷語綿綿的悲發，你厭惡官場的腐朽。“舉世皆醉我獨醒。”的你寫下了“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏，”
是我誤解了你，原來，你的人生中也有風中翻飛的秋葉，原來，這才是充滿坎坷與詩意的人生。
李白啊，你給我無盡的感受，你的才情洞照時空，你的大智撼動古今，你肆意地生命的芳香傾吐，流露出人生如夢的灑脫，留給人世間幻美的詩頁。
你的生命的芳香已被刻骨銘心地收藏，歷史的盾牌擋不住生輝的靈輝，華廈的天空激蕩著你永恒的人生。
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初三體育課范文（20篇）篇十六
慢跑三圈！站在烈日下的我們聽到這句話瞬瞬間絕望，三圈啊？太可怕了！操場上響起陳陣陣哀號，可是該來的還是來了一列列隊伍開始在烈日下奔跑，輪到我們，我有點不愿意邁出那雙沉重的雙腳，唉！如果我肚子疼就好了，起碼比在太陽下跑上三圈強。我痛苦的邁開了那雙十分不情愿邁開的雙腿。
剛開始跑的時候還好，比較輕松，但是剛跑了不到半圈，竟然已經開始喘了，我望了望遙遠的兩圈半，我差點窒息，我邁著兩條失去骨頭的雙腿在跑道上無意識的奔跑。在沖過一圈的終點線時沒有了之前的異常興奮，而是咽了一下干澀的嗓子，沒有感情的奔跑！畢竟現在跑了一半不到，這又讓我如何興奮起來，我甚至開始想要放棄，但我不敢停下，我怕一停下便會看不到遠隔幾千萬米的隊伍，無奈，我只能靠著最后的力量向第三圈終點跑去。
通紅的太陽照射在我們臉上汗水順著臉頰滑落到高溫的跑道上，并迅速蒸發后來，我不再煩躁，開始靜下心來慢慢跑，控制好了每一呼吸，漸漸的，我速度一點點提高，終于成功跑完了全程。
也許折磨人的體育課，也并沒有那么痛苦，只要靜下心。
初三體育課范文（20篇）篇十七
“體育課最好，體育課最棒，體育課放飛自我。”我哼著自制小曲去上體育課了。
到了站隊的地方，我筆直地站在寒風中，自感像一棵高大挺拔的樹，帥氣無比。別的同學，有的打鬧，有的追跑，有的說話，好不熱鬧。“別玩了，老師馬上就要出來了，站不好要被罰跑了。”我提醒道。可他們充耳不聞，我的話也就隨著風兒飄走了，唉，自求多福吧！“吱扭”一聲門響，只見老師出來了。同學們也趕快站好，可我扭頭一看，隊伍站得歪七扭八，參差不齊，完了，非挨訓不可。老師來到了我們面前就像猛虎下山，老師的火眼金睛發現男生的隊伍千姿百態，不加思索地吼出了七個字：“男生罰跑一節課！”什么？所有男生大吃一驚。“不會吧，我真希望這是一場夢啊！”可現在只能聽天由命了。“問君能有幾多愁，恰似一隊男生跑步向東流。”
隊伍剛跑半圈，王同學就開始吐槽模式：“憑啥我們要跑一節課，體育課就是一個屠宰場，讓人跑得“累”不欲生，老師每次自己都不跑，讓我們跑，一定要投訴老師，開除老師……"他愁眉苦臉的樣子還真有點像巴哥犬。
15分鐘后……，許同學說：“我的腿快要散架了，我快不行了，王璽多，你背著我吧！”什么？你個大胖子讓我背你，你就像那泰山，我背得動你嗎？你非不把我壓得粉身碎骨。“不可能。”我說。老師大吼道：“你倆在干啥呢？”我倆趕緊把嘴閉上。過了一會兒，許同學又張口說：“我真想用我肥胖的身軀把學校壓扁，讓學校不復存在，誰來救救我們呀！”我想我們就好像是在人間地獄。隊伍里賭氣聲、發牢騷聲此起彼伏。而女生們則幸災樂禍的地當吃瓜群眾不嫌事大，肆無忌憚地嘲笑……“快要下課了！”有位同學喊，別的同學湊了過去，目不轉睛地盯著秒表。
四秒！
三秒！
二秒！
一秒！
下課鈴終于響了，“下課了！”此時，同學們興高采烈地“飛”回來教室，大呼小叫，熱鬧非凡。我的煩惱一下子也就飛走了。
唉，經過這次長征，你們說我下節體育課還去不去上了呢？
初三體育課范文（20篇）篇十八
下一節是體育課，我心想：800米都考完了，這節體育課應該很放松吧。正好，借體育課放松一下，調整一下狀態。
我正在整理東西，準備排隊。荊浩楠站在講臺上說：“今天測400米。”“啊！”話音剛落，臺下就民怨沸騰。我也叫道：“剛測完800米，又測400米啊！”天哪，天要亡我不得不亡啊！
我們先慢跑了一圈，可這哪兒是慢跑啊？一圈下來就已經氣喘吁吁了。我心想：力氣多的沒處花了嗎？跑這么快，不知道馬上要測400米啊！老師按學號分組，我是女生第一組，不過，幸好是男生先測。
目送著男生上刑場受刑，我的腿也不聽使喚的發軟。我罵道：“還沒跑呢，你軟什么呀，真不爭氣。可是它照樣軟它的。
我還在抱怨的時候，第一批男生已如一支支離弦的箭一般“颼，颼，颼”沖了出去。a同學一馬當先地沖在前面。一開始，他們之間的差距并不大。但是到后來，差距越來越大。不過，a同學一直沖在前面，b同學雖然是第二個，可也和a同學差了好幾秒。他們跑完了，我迫不及待地跑過去看成績。沒想到只有兩個人過。我本來想：800米都過了，400米還過不了嗎？不過，看來我想錯了。不過，我還存在僥幸心理：肯定是這群男的沒本事，下一組肯定可以過不少的。
可是，結果卻不如想的那么漂亮。男生一共也沒過幾個。很快，嚴峻的考驗到了我們女生身上。
雖然，體育課總是那么痛苦，但是，這正是我么這一代所需要的。
初三體育課范文（20篇）篇十九
對于一個學生來說，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情。
因為我曾經上過一節別開生面的體育課——。
時間：下午第三節課;。
地點：河灘;。
人物：老師，甲同學，乙同學，丙同學、丁同學、我、a同學、b同學，等。
今天下午第三節課是體育課，我們在老師的帶領下來到河灘上，“瞿……”隨著老師的一陣哨響，同學們迅速站好隊。“上次體育課不是有幾個走得不好的嗎?都自動站出來，一個一個地走。”老師發令了。
甲同學地一個出列，老師喊：“立正!”甲同學“啪!”地一聲站直。“齊步走!”可能太緊張了，甲同學左手左腳同時出發，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學的臉“刷”一下子紅了。有的同學說：“看他的臉紅的像猴屁股。”這樣，甲同學的臉更紅了。
接下來出場的是乙同學，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學的“犯罪步”，丁同學的“大大步”等。但經過老師的仔細指導，他們都過關了。
輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發生了，“洋洋、a同學、b同學，就你們仨吧!”聽到老師的話，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了“難關”，取得了勝利。當聽到老師夸我們時，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經過這節體育課，我明白了一個道理：不怕你做不好、做不對，就怕你沒有勇氣去面對!去挑戰!
一節體育課，許是最后一節了。
在學校的日子也不過明天而已，從體育考試結束后我們就再也沒有體育課。班任美名其曰這是為了我們好，我們也知道，為了我們好。以至于我們七八節體育課全都葬送在班主任手中。那天政治老師說我們語文老師啥都要，體育課也要，就連早讀和午休也給你們霸占了。
對嘛!我們班任都是講課狂魔了。對于我們班任來說，一天兩節課是不夠的。而隔壁班班任，一天兩節課太多了，體育課他們班任也不會霸占了。誒說多了都是淚，我們班任也是我們的語文老師，我倒是覺得我們班任教的語文還是不錯的。好像那次一模語文，平均分是全年級第一名。
班任講的課也不至于那么枯燥，也是還行。
這個星期四，我們班終于可以上一節體育課了，星期四這天，倒是天氣熱，可我們還是堅持下去。嘿嘿，誰叫班任剝奪了我們那么多節體育課。萬幸的是，樓下還有風。可我和純還是回到了樓上，因為我座位靠窗，挺涼快的。
我和純一開始是在玩手機，她說要自拍，誒那好阿，一直都是搞怪搞怪。然而還是會笑成神經病一樣，笑成豬叫。后來我一不小心把水倒在了純的衣服上，然后她拉著我“有什么事就去廁所，好解決嘛!”
所以就開始了潑水大戰。
廁所就我倆人，剛好三個水龍頭但是就我們倆而已，所以水龍頭還是夠用的。
后來潑的就像洗了個頭，衣服都濕了不少。
也許是最后一節體育課了吧，還是很羨慕其他班都能上體育課。
也許初三的最后一節體育課，還好沒那么枯燥，至少這節課，挺開心的。
甚是傷感，想起來我的畢業照，說實話，我以為我會是小眼睛而又矮的。沒想到畢業照發下來后，嗯，倒是還行，眼睛沒那么小。因為我每次拍身份證的那些照片還是什么鬼的，反正拍出來的照片都是眼睛變得更小了，臉變得更大，都不是我自己了，要不是上面還有個名字我簡直不知道那是我自己....
所以說，畢業照還是挺滿意的，感覺自己真不要臉。
希望909以后還能再聚，如果可以，就請時光悠著些。
今天下午的第二節課，我們進行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上，因為實在太累了，我來給大家說一說我跑400米的過程吧!
下了的下午的第一節語文課，大家都飛快地跑向操場，因為下午的第二節是體育課，我和幾個男生在操場上玩耍，都很開心。不一會兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊的位置上，開始上課了。
老師不一會兒就來了，我們先開始跑圈，在跑圈過程中，我發現我們班的同學都圍在一個地方，他們圍著我們班的一個男生和一個女生，我想應該是發生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1~2圈。
跑完老師罰的圈數后，我們又開始了400米跑的比賽，平時的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒數第四名，一會兒就輪到我了，可是這一次要等很長的時間。在等的過程中，我又想起了上一次我輸得很慘，跑了第四名，一共就六個人跑步，于是內心的恐懼就上來了。
不一會兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運動會的高手啊!我當時內心就想著只要能超過華夏揚就行了，至少也不能大倒數第一。
老師的哨聲一下子吹響了，我們四個人飛快的沖了出去，我們每個人身邊上都有一些風，一開始我們四個人的書速度和名次不分上下，不一會兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚倒數第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次，不再改變。
我跑到第三圈了，我看到華夏揚要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來還一點也不累，可是我的體力馬上要消耗沒有，所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。
到了第四圈的時候，我的體力還有那么一點，到了這時，我用我的全力飛快的一沖，接著，我沖向了終點線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的很快樂。
大家放假時要多多鍛煉身體啊!
初三體育課范文（20篇）篇二十
今天是我們開學以來的第一節體育課，雖然準確來說這早已不是第一節，但對于大部分而言，學生不運動的體育課又怎么能稱為體育課呢？特別是像我這樣的學生，就算老師在課上享受動作要領和觀看示范視頻，也只是寫作業時的伴奏，但也正是我這種不愛運動的精神，讓我在這節課上吃盡了苦頭。
今天早上起來，我就一直在期盼著下雨，不是為了那種涼爽的天氣，也不是為了能夠在雨中漫步，主要是為了不上今天上午的體育課。但這天氣就好似避著我的期盼走，烈日撥開本就不密的白云，將陽光送到人間，這本該使人愉悅的天氣卻讓我很是頭疼，果然歷史課后，按時按點離開教室去上體育課。剛從亞歷山大東征的熱血中脫離出來，輪到自己熱血時卻腿軟了，陽光透過葉的縫隙散落在地上是零零碎碎的，而我的心此刻也是零零碎碎的，今早我立志一定要好好運動的意志在一刻瞬間全無。
走到塑膠跑道上的那一瞬間，那綠草坪，那籃球架，考試和測試時那種狗的模樣仿佛就在眼前，這該死的熟悉感卻又無法停下腳步。就同之前一樣，先拉伸，已經從7班打探到800米情報的我們自然也是怨聲不斷，可王老師卻是從未為此而心軟，反倒是給我們來了個大大的下馬威——“提問網課知識，說出來就不用跑800”，這話猶如黑暗中的一束光，但這曙光卻又在提出問題的那一刻徹底消滅。王老師還不忘跑前的考驗，讓我們好好的模仿了一下斷了腿的鴨子是怎么走路和走不方便的瘸子怎么跑步，至少在我眼中自己跑時就是這個樣子的。
當我站在那紅色的塑膠跑道上時，我看著自己的倒影落在操場上，想起了很多，想起了自己的懶惰，自己對于體育的不認真，以至于我一個13歲的孩子還腰疼背疼的，屬實是不應該。自己的錯自己承擔，自己的懶自己要還上，沒有白吃的午餐，少一次練習，多一份痛苦，現在唯有迎著朝陽沖才能找回方向。
雖然我兩圈跑了4分鐘多，但不得不承認，我真“快樂”。