通過寫檢討書，我們可以及時發現自己的錯誤，及時調整自己的態度和行為，避免再次犯錯。小編特意為大家整理了一些出色的檢討書樣本，希望對大家在寫作時有所啟發。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇一
你好！
經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的`寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的'大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的該同志批閱：
1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他人太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。
3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。
4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情（除非工作原因、電話沒電、在搶險救災、），最基本的至少也要發條信息給你。
5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。
6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。
我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！
如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！
我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇二
自古云：夫妻之情在于信，雖然說究竟是哪位古人，我不怎么記得了，總之是非常偉大的一位名人。這句話說明夫妻關系建立在信任的基礎上，倘若男女之間連基本的信任都沒有，那么關系如何長久發展，這樣不信任的感情終日在猜忌、擔心中度過，對雙方來說將是多么可悲的事。
視轉當下的我，正是犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣的不信任行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了！
對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的.反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟，因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，信任在男女感情發展方面的重要性。努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的.思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關心，今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等！
在此，我發誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
非常抱歉！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇三
敬愛的女友大人：
我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會，我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您與黨的懷抱。
想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷著勇于獻身，無私奉獻，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈。經過您循序漸進，循循善誘的教導我終于找到了生活的目標，奮斗的方向。"身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通"我認為咱倆還是相當有默契的，為了更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責任心的帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年。然而我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。
為了彌補我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：
1、借奧運全民健身之際，努力鍛煉身體，爭取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍濟南甚至世界每一個角落。
2、勤練武功，達到眼觀六路，耳聽八方之境，在您最需要時，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。
3、增加內功境界，做到細致入微，心如止水，當您心情不好時施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨氣，增加快樂。
4、早日升官"宰相肚里能撐船"，升到宰龍包容您的一切。
5、學習文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道消息全面了解，江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。
xxx。
20xx年x月x日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇四
親愛的寶貝：
你好！
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經習慣和他的.生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過埃那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么。我錯了，請原諒我。
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇五
親愛的xxx：
對不起！我錯了！
從一開始，我就很珍惜我們的相識，直到我們相戀，從沒有過要分開的想法。只是每次我都是口是心非，生氣著急時怎么傷人怎么狠怎么說，其實自己心里特別難受，這點我認識到了，這是我性格的問題，每次跟你吵架后我都特別后悔，后悔不應該那么說話，不應該那么傷害你，心里都在譴責自己，想到你聽到那些話我可能比你還要難受。
我知道你愛我寧可傷害你自己也不忍心傷害我，我經常惹你生氣，你還是讓著我，我對你做任何事，你都肯原諒我，還努力為我改變成為我理想中的人，理解我包容我，你做錯事都會主動道歉，我現在沒找工作，你也沒嫌棄我，還鼓勵支持我……這些我都知道，我知道你真心對我好，即便是這樣，我還是經常做讓你討厭的事，比如不高興就甩臉走人，自己不高興也鬧得讓你不爽，經常說狠話傷人，這些都嚴重傷害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，沒有考慮到你的感受，但這些都不是出于我不愛你了，是因為我太愛你，卻又不會表達，只能用過激的行為傷害你，還急脾氣說話不過腦子。
你說我沖你發脾氣，是真的因為我心情很不好，我沒有控制好我的情緒，我一直認為最親近的人是你，我想把我心中所有的不快都告訴你，在我們的感情里，我沒有摻雜任何其他因素，就一心想著自然地相處，受了委屈受了挫折，希望你能疼愛我，關心我，卻不想弄巧成拙，將不滿發泄到你的身上，可是卻沒有考慮你的感受。你答應我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都會優先考慮我。
我知道每次我說狠話，你回給我的那些的話都是心碎心疼心滴血寫給我的，即便是傷害我的話也并不是你的本意，即便是我理解你的情況下，我看了依舊會很傷心，特別傷心，我知道你也一樣的傷心難過，我給你打電話也是想承認錯誤的，結果你不接，還說沒的跟我說，我知道是我傷你傷得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表達，或者不知道用什么方法才能叫我認識到我的問題，但你不接我電話我真的很難受，我都好幾天沒見到你沒聽到你的聲音了，心里空落落的，在我的生活里已經有一個位置留給你，無人能替代，現在你不理我了，那個位置就空了，我心里特別特別難受，你還說要自己靜靜，我特別無助特別孤單，我自己糾結半天想要說些好話，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，說出的話就不好聽，可實際上我不是那個意思。反復看你給我發的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你說了很過火很傷人的話，其實你心里比我還要難過。當我看到你刪我xxx戰網好友、xx網、xx群時腦袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的頭像你會難過，可是我看不到你，我也會難過啊。我眼睛都哭成熊貓了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屢教不改，自私讓你傷心難過，可我的本意是好的，只是表達方式有問題，我生氣的原因很多都是你的愛答不理，我很敏感，你的一點小變化我都會注意到，其實在你看來可能這都不叫事，可是我心里還是不舒服的。我沒有考慮到你每天上班很辛苦，下班就想玩會歇會，可盡管你很累，你還是盡量把剩下的時間都用來陪我。你說以后什么都不需要我做，只要我愛你，可我其實什么都給不了你，只是在欺負你，讓你受傷害，對不起！
我一直是把最真實的我展現給你，任何方面，在這幾個月里，我只顧往前走，去愛你，卻忽略了你的感受，這是我的不對，我愛得不全面，我沒有顧及到你，是我自私了。你一直對我都很關心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高興了你就想辦法哄我，定期帶我出去玩，還在大冷天吃了一半飯知道我達不到車就馬上出來接我回家，處處站在我的立場上想，可我卻這么對你，都是我不好，都是我的錯，你處處為我著想，我卻沒有體諒你理解你，開始時，你還是可以耐心地給我講道理，后來我屢教不改，你還能做到繼續包容我，這些我都知道，是我任性了，是我不對。
老公你就別生氣了，我今后會努力做到多包容、體諒你，不隨便亂發脾氣。從認識到現在，你對我的好，我都記在心里，我并不認為你對我的好都是應該的，你別跟我的口是心非計較了。我本來就丑，這幾天還每天哭個2噸眼淚，都脫水了就更丑了，還吃那么多，還脾氣不好，什么都不會，你看你再不拯救我，就沒人要了！
我知道你受傷了，是我傷害你了，對不起！真的對不起！
xxx。
20xx年x月x日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇六
小潘：
我真的不知怎么表達我現在的心情，是不是我對自己太有信心了，還是以前對別人太絕了，現在回報我了。
本來天真的相信我遇到傳說當中愛自己多點的人了，現在其實我也只能說還是沒有，還是不夠，沒有傳說當中的真愛，我不能怪別人為什么要開始，開始了為什么要放手，只能說不屬于我，同時也在這些經歷當中成長與吸取，太驕傲了自己。
過去的`一年，不管是事業還是感情方面我還是考慮得不是很周到，處理事情很魯莽，本來以為專一是好的現在想來，后路都沒給自己留，得好好反省了，后悔很多次了，告誡自己不能再有后悔了。
世界上永遠不會只有你一人，事業上你不做的事情還有人會去做，感情上你不嫁的人有人會嫁，三思，不過時間還來得及，今年自己不管是在哪方面都的認真，信任，考慮。
我錯了，我錯了，我錯了什么，我什么都沒有錯。
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇七
親愛的xx：
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的.我、那份屬于自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
此致
敬禮！
xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇八
親愛的小芳：
我為我這幾天的所作所為向你道歉，為沒有在你最需要人安慰需要人陪的時候出現而道歉；為在你需要將自己內心苦悶傾吐出來的時候，沒有充當一個好的聆聽者而道歉。
作為一個男人，當你的愛人在需要你的時候，哪怕只是需要你在電話的一頭聽聽她的抱怨，而你卻借機逃避，那他就不叫個男人。非常遺憾，我就做出了是男人就做不出來的事兒，而且不止一次。我深深的意識到了我的錯誤，也意識到了錯誤的嚴重性，當一個女人，在她無助，失落，彷徨……的時候，她就想她心愛的男人陪在身旁，哪怕是聲音也好。我是自私的，只考慮到了自己的感受，而忽略了你怎么想。我知道錯了親愛的，我害怕，我真的怕，我怕你受傷難過時，你孤獨無助時，想的第一個人不是我，漸漸的，你將與我漸行漸遠，變成兩條平行線，永不相交。這是我不想看到的，我要挽回我在你心中的形象，我不是不關心你的人，我不是在你抱怨時反過來訓斥你的人，也不是在你孤獨無助時對你不理不睬的人。
親愛的，我真知道錯了，錯在了惰性，錯在了得過且過你老說我以前對你怎么樣，現在又怎么樣，我每次都跟你爭講，我狡辯，我不承認，但你說的確實是真實存在的事兒，我不承認，是我怕你覺得我對你的感情變了質。在今天這個場合，我也是本著開誠布公的心態來跟你分享一下我真實的想法。我真的是比以前懶了，真的，這個不是說我故意還是怎么地，但確實存在，怎么解釋它，不愛你了？不像以前那么愛你了？我覺得都不是，我還是愛你的，并且隨著時間的推移愛的更踏實，更內斂。在一些方面呢，我做的確實也不好，在以后呢也會改進的，總之，會讓你感到我關心你的心，而不是像現在，你說你感受不到我的關心。
親愛的，我們從相知到相識再到相戀快六年了吧，我們從不屬于彼此到彼此擁有，這期間有太多的酸甜苦辣，這都是我們最寶貴的財富，人生短短數十載，也已經留下了我們不短的足跡。我們要珍惜彼此，互敬互愛，相互包容，相互理解。我不希望我們兩個的生活充斥著太多的爭吵，太多的不和諧，我希望有我倆的每一天都是快樂的，希望有一天當我們兩鬢斑白的時候，調皮的孫子們在我們周圍嬉戲追逐，，我們互相攙扶著，看著夕陽的余暉，回憶當年的爭吵，歡笑……親愛的，希望你能包容我所有的缺點，我也會努力完善我自己，讓爭吵變成我們之間的小插曲，小情調，而不是主旋律。我也會包容理解你，我最愛的女人。我知道這些說起來容易做起來難，但我相信，如果兩個人都往一個方向上使勁兒，那么它肯定會向好的方向發展的。
金無足赤，人無完人，我知道我有很多的不足，很多的讓你不滿意的地方，希望親愛的你能原諒我，我知道錯了，一些本來能做好的事兒，而做不好，這的確是我的錯。很多爭吵也都是先因為我得種種行為讓你生氣，然后衍生出來的一系列的事情。
性格方面的缺點難改變，我想我最親愛的你是會包容我的，但在一些單純是態度的事兒上，是可以改變的。也希望我最親愛的給我一次改過自新的機會。愛你，永不變。
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇九
親愛的寶貝：
你好!
這次事情是我做的不太好，在和你談戀愛之前，我確實比較好玩了一點，所以平時和朋友出去玩的時候也加了一些女孩子的聯系方式，這次突然有一個女孩子半夜發信息給我，被你看到了，你當時非常生氣，你一直在問我那個女孩子是誰，而我也真的不知道她是誰了。后來我怕你看到之后生氣，所以我就把她直接給刪了。
沒想到的是，你今天又提起了這件事情，但是親愛的，我以前的事情已經過去很久了，以前的我確實沒有像現在一樣安分，總是喜歡到處玩，到處交朋友。但是你現在知道的啊，和你在一起之后，我不僅沒有出去喝過酒了，也沒有再和任何異性有什么聯系了。
我現在可以向你，以后我絕對不會再出現這樣的問題了，如果你想刪掉我列表里的什么人，除了客戶之外，你都可以刪。只要你不要再生氣了，我什么事情都可以做的。這次讓你又一次哭了是我不好，全部是我責任。這次不管你怎么懲罰我，我都會默默接受，我也不會再讓這樣的現象出現在我們的生活之中了。寶貝，真的很對不起，真的不該讓你看見這樣的事情，看見這樣的我。寶貝，請你原諒我這一次，我敢，這不會有第二次，我也不會再讓你生氣了!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇十
親愛的：
今天，上著沒有書的課，難免會很想她！但昨天我自己腦殘的行為，于是將自己的脖子上掛上了寫著“千古罪人”的牌子！為了我和她能更好的在一起，為了能向她賠禮道歉，為了減輕自己的過錯！特寫一份，從而好好反省自己！熟話說，聽信別人的謊言，莫過于抹殺自己的理智！而我，就是這樣，輕易的聽信了失戀男對我的種種推測，從去年的十一月一七號以來，我倆一直好好的，我倆互相信任，互相牽掛著對方！而失戀男的流言蜚語，讓我的思想進入誤區！開始胡思亂想！開始嚇唬自己！害怕會失去她！就這樣，發生了讓我無比后悔加腦殘的事情！那一刻，我忽然覺得自己錯了，然而，那一刻，已經發生！昨晚我想了很多，我想說的'是，秋寶，我錯了，我真的錯了！怪我無中生有，輕易相信失戀男對我的推測！現在的我很后悔，不求別的，只希望你能原諒我！有的事，只有經過教訓才會明白，現在在知道，自己的毛病太多！不過現在我知道了，我知道自己錯了，我會改，我徹徹底底地改！以后不會再發生這類事情，以后不會再讓你感到傷心，難過！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇十一
萍：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算與他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過與我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經習慣與他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說你炫舞與別人結婚了，我的心里就好不是滋味，你與我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會與我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再與你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了。。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉!不會再讓你感覺與我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你!!!!
檢討人：
20xx年xx月xx日
由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。
在此懇請你再給我一次機會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。
1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應該在答應之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強硬的口氣質問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平與的語氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學習的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閑著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。
以上三點，我會自覺遵守嚴格要求自己，如果還有需要補充的，過后添加。
檢討人：
20xx年xx月xx日
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇十二
親愛的好老婆：
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行。不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了；我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低。同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復老婆的各類信息。老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的'完成老婆交給我的任務。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。
要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了。保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說早安和晚安，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從；老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
此致
敬禮！
寫信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇十三
親愛的：
現在的'我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
此致
敬禮！
檢討人：
xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書（優秀14篇）篇十四
最愛的小薇：
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的'我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
小薇，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
此致
敬禮！
寫信人：xxx。
20xx年xx月xx日。