誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇一
時代在提高，人、事、物也在不斷的變化，如果說一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今日，我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。
書中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它能夠是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關系，也許還是一次甜蜜的感情、許許多多的金錢……然而，當這些“奶酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘奶酪’!”可是，這本書要告訴我們的是：要隨著“奶酪”的變化而變化。
生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘奶酪’?”然后開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理：每個人在必須為自我的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自我喜歡干的事，要努力去鉆研，就會有作為。并且變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，應對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應當像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定的應對變化，盡快調整自我適應變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇二
這一周，我讀完了美國著名作家斯賓塞?約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書,受益匪淺。
在現實生活中，我覺得“奶酪”更像我們要追求的目標。我們只有通過不斷學習新的知識來鞏固舊的知識，善于運用豐富的知識對自己的大腦進行武裝，才能找到值得我們細細品味的新鮮“奶酪”。想想以前，我其實非常害怕學習，在工作中不思進取，總希望在工作中不要遇到任何疑難問題，不喜歡花太多心思去思考，所以學習顯得非常機械。讀完這本書，我恍然大悟：在以后的工作中，要努力適應新環境，及時發現并且解決問題，才能使工作業績不斷提高。
“奶酪”是人生的資本，一個人假若沒了“奶酪”將無法繼續生存。如果自己舍不得丟棄舊的“奶酪”，也不愿去追求新的“奶酪”，他將失去奮斗的目標，失去人生的意義。
我們應該隨著年齡的增長而逐漸改變生活態度，通過不斷學習來獲取新的知識，在這個過程中，我們必將收獲更多的快樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇三
《誰動了我的奶酪》這本書讓我對生活和工作有了更深的了解和感悟!這個故事講述了兩只老鼠(嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(哼哼、唧唧)的故事，嗅嗅和匆匆是行動派。嗅嗅有靈敏的嗅覺，能提前發現身邊的變化;匆匆的行動非常迅速，遇到事情能快速的匆在前面;哼哼屬于頑固派，遇到事情也不愿改變;而唧唧一開始也不愿意改變，但是后來發現問題，它愿意去嘗試著走出來，勇敢的踏出那一步，能夠及時的調整自己的狀態走出來。
而書中發生的故事就像我們現在的社會，書中的四個主人公的做法就像我們現在社會上的幾類人的做法，我們現實中的生活就像書中的一個迷宮一樣，我們也整日為了尋找奶酪在東奔西跑，雖然我們每個心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地在前進。然而我們現實生活中也像迷宮一樣有著復雜的結構給我們帶來了的行動中的阻礙，不知所措、四處碰壁，但是為了我們心中的奶酪，我們就必須堅持著追尋，只要我們心中一直堅信，就能找到，也許在路上我們可能會不斷地跌倒、但是我們要像唧唧一樣勇敢及時的踏出來，因為生活本來就是由酸甜苦辣組成的，只有當我們踏出那一步的時候才能走出迷宮找到自己心想要的東西。
現在有很多人都處于相當優越的生活環境中，他們在這優越的環境中幸福開心的享受著生活，但是他們都沒有想過，這些優越的資源總有一天會用完，當有一天這一切的美好都變為虛無時，他們才會感覺到難以接受，甚至還會反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的安慰。但是很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦，只有我們不斷努力的去爭取，去進步，不要像哼哼一樣把眼光放的這么短，只看到眼前的利益，只知道享受當前的生活，當我們的這些資源用完之后，他就不知所措，還存在僥幸心理，還想著一些不勞而獲的東西，我們都知道機會只會留給有準備的人，所以我們要時刻準備著，要善于去發現善于去留意身邊的變化，去抓住身邊的機會。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇四
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的?！惫贿@一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂！
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇五
書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。
奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們明白了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。
那么社會需要怎樣的人才呢?我想首先研究的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：
一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質上的準備。
二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。
三、敢于冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢于繼續在人生迷宮中冒險探尋自我需要的東西。
第二人材我們應研究像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：
一、應對變化，雖然做錯了一些事，但由于自身的思想斗爭，愿意突破重圍，重新尋找屬于自我的東西。
二、面隊自我的錯誤思想，愿意汲取別人的方法做出調整。
三、用簡便簡單的想法看待人生。明白自我遲做總比不做好。
像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只愿意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，并盡力地去適應它，這樣才能尋找到自我的“奶酪”。雖然這個過程十分艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩重、成熟。
社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變萬化的世界里奔跑尋找屬于自我的天地。
《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。
我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇六
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的'只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪c站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪c站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪c站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪c站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪c站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪c站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變為虛無時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫?？謶謮褐谱×宋覀儜饎僮晕业臐摿?，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發現，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
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誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇七
《誰動了我的奶酪》就是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮里。雖然他們很小，可就是如果你細看，就會發現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪庫；奶酪c站。每天，他們都早早地從家出發，到達奶酪c站。到達奶酪庫后，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋并掛在脖子上，享用起來奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脫下慢跑鞋并掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。后來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪c站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪?？伤麄儧]有發現；奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪c站里沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪庫；奶酪n站。但就是，哼哼和唧唧則在奶酪c站辱罵偷奶酪的賊，因為他們認為；奶酪就是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現實，一直想；“這只就是一個噩夢?！薄澳汤铱倳貋淼摹！边@也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。于就是，他戰勝了心里一次又一次的恐懼，終于跑出了奶酪c站，穿過迷宮，找到了奶酪n站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪c站里怨天尤人。
變化總就是在發生。
他們總就是不斷地拿走你的奶酪。
遇見變化，
隨時做好奶酪被拿走的準備。
盡快適應變化，
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
記?。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤?。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇八
今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自我舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應當做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的歡樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇九
“你的奶酪是什么呢?”《誰動了我的奶酪》這本書中的其中句話令我陷了沉思。
讀了這本《誰動了我的奶酪》之后，我有了許許多多的感觸。這個普通的故事竟蘊含著個令深思的“奶酪”哲理!就像座諾的迷宮。在這座迷宮，也有許多暗的落霍隱蔽的死胡同，同樣有許許多多的奶酪，它們或者是事業、作、錢、地位、權利、美麗、健康……諸如此類。但你是否發現，你的奶酪在變化?事實上，每個都可能臨著與過去完全不同的境遇，們時常會感到的“奶酪”在變化。奶酪不是永恒不變的，經常聞聞你的奶酪，你就會察覺到他正在變質;再過段時間，你再仔細瞧瞧，會發現它還在不斷地變小!
“物競天擇，適者存。”在這個世界上，曾經擁有的，不定會天地久。抱怨改變不了現狀。與其措、怨天尤，不如及時調整態，積極應對。朋友，享受變化吧!嘗試冒險，你才會享受到奶酪的真正美味!
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十
《誰動了我的奶酪？》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻十分深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與應對奶酪消失時作出的不一樣反應映射了我們應對變化時的不一樣反應。
人類復雜的頭腦能夠幫忙人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放下尋找奶酪。
一段時光里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，狀況只會變得更加糟糕，他猶豫著自我是否就應進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放下了這種做法。最后有一天，唧唧開始嘲笑自我愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是立刻，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自我的想像力，在腦海中為自我描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他能夠在迷宮里找到奶酪，一切完美的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣貌，生活一向在改變，我們也就應隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時光的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會簡單自在。”
盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫忙我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每一天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發此刻奶酪每一天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每一天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時光后，明白自我再繼續等下去，只會使狀況變得更差，于是他選取了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯理解改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的潛力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放下尋找奶酪。最后有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪c站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫忙他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一向掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到十分地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在c站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪c站，奶酪帶給他們的不僅僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能理解這一切都將消失，他們無法適應這種改變。
有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十一
12月5日下午，我們有幸請到“中國感恩勵志教育專家”劉云山老師，來給我們學校五、六年級的同學們做了“感恩我們要行動”為主題的演講會。這堂課使我們受用終生。
講到這兒，我看看周圍的同學與家長們，他們有的已經淚流滿面了?？吹竭@一幕，我的眼睛里的“銀珠珠”像斷了線的珍珠似的直往下掉。
很多同學在劉老師精彩的、感人的演講下，也深受感動。
我記得在三年級的時候，一次，體質較弱的盧黛妍同學暈倒了，韋老師急得如熱鍋上的螞蟻——團團轉。她馬上背起盧黛妍同學，馬上上了車，馬上把盧黛妍同學送往醫院。跟去的同學鄧安娜回憶說：“當時到了醫院，韋老師比熱鍋上的螞蟻還急，直到她親眼見到盧黛妍同學沒事兒了，韋老師才松了口氣兒。”雖然我沒有親眼目睹當時的情景，但我從鄧安娜同學說話的語氣中，清楚地知道了韋老師當時的著急。四年級的教師節，盧黛妍同學買了一大束康乃馨送給韋老師，感謝韋老師對她的關愛。
通過這一次的演講會和盧黛妍同學的例子，我悟出了一個讓我終身受益的道理：感恩是世界上最美的美德，人與人之間存在了感恩，才會使我們的家園和星球更美好；有了感恩，才會讓我們每一個人都擁有一個蔚藍的明天！
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十二
前陣子，又通讀了一遍《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書的時候還記得是沒有進入煙草的時候，讀了一遍后，總覺得似懂非懂，過后的幾年，偶爾翻一翻，每次都有不同的認識和感想，故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為象：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
其實每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西；希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的成功目標是什么，它都能助你走向成功。
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十三
《誰動了我的奶酪》是美國著名的作家斯賓塞·約翰遜的名著，他被譽為“用簡單有效的手法分析問題，是解決問題的高手”。今天小編就與大家分享誰動了我的奶酪。
僅供大家參考!
今天我讀完了《誰動了我的奶酪》，這本書講的了在一個遙遠的地方，住著四個小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。它們每天都在找奶酪，終于有一天，它們找到了奶酪。于是它們盡情地享受奶酪。突然有一天，奶酪不見了!嗅嗅和匆匆想都沒想就出去找奶酪，而哼哼和唧唧卻帶在原地。后來，唧唧意識到了自己的錯誤，馬上就去找奶酪。而哼哼卻永遠待在原地。
當我讀完這本書時，不禁為小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速開始新的努力而感動;更為唧唧能及時調整自己而感到高興。我們應該像嗅嗅和匆匆一樣——積極面對變化，迎接挑戰，享受變化!你就會找到最新鮮的奶酪!
順境中，我們有懂得知足，勤奮學習，不負老師，父母和社會的養育之恩;逆境中，我們要有堅強的意志，頑強的毅力，更要有應變的能力。這一定能找到屬于自己的奶酪!
讀著《誰動了我的奶酪》這本書，給人一種輕松愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。
故事中出現了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化并及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據嗅嗅的指示快速做出行動，發現新的奶酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題復雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心里始終明白自己應該做什么，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，并且很快找到了奶酪n站——那里有很多的新式美味奶酪。最可憐的當數哼哼了，當奶酪不見時，這個貪圖安逸的小家伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷于對過去美好的日子的回憶里，總是幻想不見的奶酪會再回來。
我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數人不喜歡變化，他們喜歡安穩的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否愿意，所以問題的關鍵在于你對變化的態度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“奶酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“奶酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，不能看清楚自己的模樣時，他就用一條干凈的毛巾循序漸進地擦去鏡子上的污痕，讓困惑者發現困惑的根源所在，從而走出困惑。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變萬化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬于自己的“奶酪”。
在這大千世界中，無論人、物、事，都在不斷地發生著變化，社會而在不斷地向前發展。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。
要知道地球始終是在不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》一書，使我更加深刻明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體，一份好的人際關系……當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了的時候，也許有人只會竭力地喊叫：“誰動了我的奶酪”?但這本書告訴我，只要跟著奶酪的變化而變化，才能夠站住腳，才能生存。
對《誰動了我的奶酪?》這本書我早有耳聞。主要內容是生活在一個迷宮里兩只小老鼠和兩個小矮人，他們不同的追尋奶酪的事。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。奶酪代表我們生命中的任何最想得到的東西。我們的生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這時，《誰動了我的奶酪?》就像一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，使我們希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
對事對物：居安思危，先發制人，以變制變。我寧可相信當我們開始嘗試改變的時候我們失去的只是暫時的安逸與穩定，會有更大更好的奶酪在等著我們。不是非要等到上帝為我們關閉一扇門的時候才去尋找那扇窗的。學會自嘲，不斷的否定自己，否定過去，開啟屬于自己的那扇窗。
對人對情：周遭人事的更替往往是因為一些客觀因素。而一些感情的破裂卻往往是由于我們對對方的認知一直停留在過去。沒有意識到潛移默化般的變化，日積月累，奶酪就變質了。人總是隨著年齡環境不斷變化的，對待感情，每一天都重新認識對方，保持人生若只如初見的新鮮感。隨著變化改變我們的行為方式去適應這種變化。親情如是，愛情，友情亦如是。
《誰動了我的奶酪》是美國著名的作家斯賓塞·約翰遜的名著，他被譽為“用簡單有效的手法分析問題，是解決問題的高手”。我在假期里，剛讀了這本書，這本書讓我收獲很多。它虛構了兩個小老鼠和兩個小人，在一個迷宮里，不斷地尋找奶酪、得到奶酪、失去奶酪、和再去尋找奶酪的故事。兩只小老鼠是嗅嗅和匆匆，兩個小人是哼哼和唧唧，他們在尋找奶酪的過程中，有著很多不同的表現。剛讀這本書的時候，我還有些一知半解，以為是四個不同性格的人物呢，后來才明白，原來作者是讓他們分別代表了人的簡單和復雜兩個不同的方面。
嗅嗅的本領是能及時發現身邊的變化，并告訴同伴盡快采取相應的對策，在尋找過程中，它最先聞到了奶酪的香味，發現新的奶酪，也最先發現身邊的奶酪在慢慢變少，應該繼續尋找新的奶酪了;而匆匆則是勝在行動迅速果斷，只要發現和確定了目標，就會毫不猶豫地立即采取行動，直到實現目標為止，一點兒也不懼怕辛苦、危險和挫折;可哼哼就很不同了，他總是在擔心事情會變得更加糟糕，所以特別害怕變化，就不敢承認甚至拒絕接受變化，根本不去采取行動，結果只是呆在那里守株待兔，只能挨餓受困，當然得不到新的奶酪了;唧唧一開始也是很害怕變化的，他跟哼哼一樣，也是期望奶酪能夠自己回來，但是他能夠在現實中發現變化是無法避免的，只要接受變化并調整改善自己的應對方法，就可以使變化帶來更好的生活。
這四個小伙伴，就是我們身體里的四個方面，我們都能從自己的身上找到他們的影子?？戳诉@本書，我終于知道，我自己身上也存在著積極的一面，也有消極后退的一面，就看我自己怎么來克服和調整了。我要讓身上的嗅嗅更加靈敏，及時地發現變化，找到應對的方法，再讓匆匆馬上去行動，朝著目標堅定地前進。我還要小心自己身上的哼哼，讓他出現的少一點兒，克服懼怕變化的心理，敢于嘗試，敢于面對失敗。而唧唧呢，要讓他幫助自己勇敢的面對困難，發現解決困難的方法，及時地調整自己的策略，改變身邊的條件和環境，讓事情向好的方向轉變，才能實現自己的目標，也會讓自己的學習生活充滿快樂。
這本書，真的讓我收獲很大。
吃完午飯，我坐在床頭，輕輕地翻開那本令我回味深長的書——《誰動了我的奶酪》，文章中的每個字后都有一個意味深長的道理。
文章中有四個主人公，分別是：小矮人哼哼和唧唧，小老鼠嗅嗅和匆匆。他們在迷宮中尋找屬于自己的那塊奶酪，當自己的那塊奶酪即將要吃完時，嗅嗅及早嗅出變化連忙尋找新的奶酪;匆匆會立馬采取行動;唧唧變化可以帶來更發現美好的生活后，及時的做出了調整;但只有哼哼擔心事態變得更加糟糕而否認、抵制，唧唧在困難中選擇挑戰，它又獲得了新的奶酪!
其實，我們人性是多面的，既有復雜的一面，也有簡單的一面。生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在的在其中行走。生活就像一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開，那是未來之門!
生活中，也不缺乏這樣的例子。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
其實，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，也可以是別人的認同和老板的賞識?；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。“迷宮”代表了我們不斷尋找幸福的場所。它可以是你工作的機構、居住的社區，或者是生活中的人際網絡!
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
《誰動了我的奶酪》這本書講的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一個大迷宮里，他們為了填飽肚子四處尋找奶酪。后來，功夫不負有心人，他們終于找到了有很多奶酪的c站，于是他們把家搬到了這里。
可是，突然有一天，奶酪c站的奶酪被吃完了。哼哼和唧唧決定把拿走他們奶酪的人找出來，而嗅嗅和匆匆決定去尋找新的食物。終于，他們成功了，嗅嗅和匆匆找到了奶酪n站，而哼哼和唧唧卻還在尋找那個拿走奶酪的人。
讀完這本書，我陷入了沉思。為什么嗅嗅和匆匆得到了奶酪，而哼哼和唧唧卻得不到奶酪?后來，我明白了，所有美好的東西都不是永遠的，要敢于去發現新的事物。我對世界有了新的認識。
我認為，故事里的奶酪是對我們生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一張特優生獎狀，一個好成績。但是，如果你得到了奶酪，就在奶酪上原地踏步的話，你的奶酪將會被人拿走。相反，如果你得到了奶酪卻還在繼續往前走，不但你的奶酪不會被別人拿走，反而會越來越多。
于是，我下定決心，在新的學期里，要取得更好的成績，讓文章在報紙上發表的越來越多。加油，我要開始努力了!
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺!
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!
相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!
我的書柜是一個“大家庭”，里面有：《苦兒流浪記》、《淘氣包馬小跳》……但是，我最愛看的還是《誰動了我的奶酪》。
生活中，我們進入了小學，也要尋找屬于我們自己的“奶酪”——能力。所以，我們不能一味的死讀書，而是要靈活運用知識，用長遠的目光來看待未來，在學校里，我們參加各種各樣的社團，來鍛煉我們的適應能力，反應能力……也許，你像嗅嗅一樣有著超乎常人的嗅覺;也許，你想匆匆一樣行動快速……總之，不管我們選擇哪一種鍛煉方式，都有著共同的方向：只有鍛煉能力在能擁有選擇權，才能獲得成功。
我愛這本書，因為他在人生的道路上給我上了寶貴的一課。我們要像故事中那樣，把鞋系在脖子上，時刻準備著，在千變萬化的世界里奔跑，隨時應對挑戰。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十四
我是一個不太愛讀書的人，看過的書很少很少，也不知道該看什么書，有時候也會搜一搜必讀書籍推薦等等，太多太多了，還是選擇從手里現有的書開始讀起，《誰動了我的奶酪》這本書是高中畢業時同學所贈，一直存放，但是從來就沒認真的讀完，年少時讀過，但當時覺得很羅嗦很無趣，覺得這個書名就有點無厘頭，不懂是什么意思，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。
之后上了大學，走上工作崗位，有了經歷和閱歷，再翻起來卻有一些不曾領略到的道理。
故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息；匆匆，他能夠迅速行動；哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險，并且享受新奶酪的美味”。
當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了。
書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。
而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。
一本書最有價值的不在于這本書本身，而在于讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什么任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望自己在將來都能讀更多的書來豐富自我，成為知識的富翁。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十五
關于這本書，你就算沒看過肯定也聽過。故事簡短又通俗易懂，我已經不記得第一次讀這本書是什么時間，但是重新翻閱會有不一樣的收獲。
我們多面的人性：故事中有4個虛構的角色--兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，他們代表了我們人性中簡單的一面和復雜的一面。不管我們的年齡、性別、種族和國籍如何，我們都能從他們身上找到自己的影子。有的時候我們會像嗅嗅，及早的嗅出變化的端倪；或者像匆匆，立即采取行動；又或者像哼哼，擔心事態更加糟糕而否認、抵制變化；或者像唧唧，發現變化科技帶來更好的生活后及時作出調整。不管我們作出那種選擇，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出口，從而在這個變化莫測的時代實現自己的夢想。
擁有奶酪就擁有幸福：4個小家伙每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪沖擊，并享受這其中的快樂。有一天，他們在一條通道的盡頭的奶酪c站里。發現了一大堆奶酪，從此之后就形成了各自固定的習慣。嗅嗅和匆匆每天早晨仍然很早起床，到達目的地后，就在附近不停地嗅嗅、撓撓，然后脫下跑鞋，把鞋帶系在一起，掛在脖子上。剛開始兩個小矮人還和小老鼠一樣，一段時間后，小矮人的喜歡漸漸發生了變化，他們一天比一天晚，慢吞吞的走到奶酪c站，跑鞋也放在柜子上落滿灰塵。
你越覺得奶酪重要，你就越想留住他：他們和平時一樣到達c站發現奶酪不翼而飛了。小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的變質，那個奶酪站不見了奶酪，兩只小老鼠并不感到驚訝，對它們來說，問題和答案一樣簡單：奶酪站的情況發生了變化，所以它們也應該隨之而變化，采取行動去尋找新的奶酪。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。兩個小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段時間內常常憤慨“到底是誰動了我的奶酪”，難于接受突然的變故，怨天尤人，怒氣沖天。每日往返于原來的奶酪站，期望等待奶酪回來。
如果不再恐懼，你會做什么？后來，其中的一個小矮人唧唧在幾經思想斗爭后，終于明白——正是恐懼讓自己裹足不前，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，日子在往前走，就要隨之而改變。
最終，嗅嗅、匆匆和唧唧經過很多次失敗都找到比c站多而美味的奶酪。故事卻沒有寫到哼哼最終是否從c站走出來，尋找新的奶酪。
1、變化總是在發生：他們只是不斷地拿走你的奶酪。
2、預見變化：隨時做好奶酪被拿走的準備。
3、追蹤變化：經常聞一聞你的奶酪，以便明白他們什么時候開始變質。
4、盡快適應變化：越早放下舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。
5、改變：隨著奶酪的變化而變化，并享受變化。
6、享受變化！嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！
7、做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記?。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤?。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十六
很短小的一篇文章，卻讓我明白了很多道理。你是固步自封,還是面對改變時的無所無懼,這將決定著你的命運!
全文分為三個部分：“第一部分是寫作者寫這篇短文的緣由與幾個大學生畢業后開同學會的故事，第二部分是這本短篇文章的精華《誰動了我的奶酪》，第三部分是他們看完后的感受與分享經驗。”我就來說說我看后的感受吧。
故事是這樣的有4個小家伙，其中兩個是人類一個叫哼哼，一個叫唧唧。他們的身體都很小但是還是擁有人類的智慧和復雜的思想，另兩個是和他們一般大小的老鼠一個叫匆匆一個叫嗅嗅，他們沒有人類的復雜的思想與智慧，簡單而直率。4個小家伙每天都在迷宮中度過尋找著他們的奶酪，兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆，總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法找奶酪。他們跑進一條走廊，如果走廊的房間時空的，他們就返回來，再去另一條走廊搜尋。沒有奶酪的地方都會記住。就這樣，很快地他們從一個地方找到另一個地方。嗅嗅用他敏銳的鼻子嗅出奶酪的大致方向，匆匆則跑在前面開路。但是他們也會經常迷路。而哼哼和唧唧，運用他們的思考能你，從過去的經驗中學習。他們考復雜的腦筋，高出了一套復雜的尋找奶酪的方法。終于他們都各自找了自己的奶酪，但是好景不長，奶酪吃完了，于是兩個小老鼠繼續去尋找，而兩個人類唧唧和哼哼則接受不了這突如其來的改變，一個固步自封，一個經過思考后無畏沖鋒去了。唧唧走了他要個人去尋找奶酪，路途中他遇到了很多問題，但是都一一克服了，最終他成功了，他找到了奶酪。那里匆匆與嗅嗅也在了。
生活中的一種寄托。如果他們突然沒有了，你會怎么辦?說說我吧。
當然這只是一個列子，奶酪還可以是很多東西。我很欣慰在沒看這本書時，我就已經學會去改變了，隨著社會的改變而改變自己，讓自己去適應這個社會。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十七
故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，最終有一天，他們在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的，、它們只是理所當然地認為，奶酪總會在那里，擁有奶酪就擁有幸福。
兩個老鼠并不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最終最終在奶酪n站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年后，唧唧最終找到了它們，也來到了那里，到那里它聞了聞新的奶酪，唧唧想到原先奶酪c站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當時吃的時候可能發霉、發臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那里，它于是就歡樂地投入奶酪的懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發現新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬于自已的奶酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。
誰動了我的奶酪讀書筆記（優質18篇）篇十八
我是一個六年級的學生，但我已經清楚地感覺到身邊的一切都是在變化的，有的甚至是年年、月月、時時、刻刻、分分、秒秒都在變化。
暑假里，我看了一本名叫《誰動了我的奶酪》的故事，這本說的就是變化的故事。書中有4個人物——小老鼠嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們每天都要追尋的東西，有一天，他們同時發現了一個儲存豐富奶酪的倉庫，便在周圍建筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化將他們的心態差異暴露無遺；嗅嗅和匆匆隨變化而動，立即穿上掛在脖子上的跑鞋，出去尋找，并很快找到了更加豐富新鮮的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破思想的束縛，穿上久之不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終也找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在“失去”的痛苦中，難以面對困難，追求新的生活?！澳汤摇碑斎皇莻€比喻，代表我們想得到東西，它可能是份快樂，也可能是幸福或健康等。“迷宮”代表你花時間尋求的東西所在的地方，它可以是你讀書的學校，也可以是你生活的家庭。
去戰勝困難……。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事。它告訴我們一個最簡單的對付變化的手法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑尋找。