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暑假生活打籃球大全（23篇）篇一
這是一場別開生面的籃球賽。
只見哥哥用手一投，籃球就從他手里脫穎而出，在空中劃出一道亮麗的弧線，穩穩地落在球框里。而我卻待在旁邊傻了眼，這個過程太快，根本還沒來得及細看。
這么一來，我倆就打平了，我務必要保持冷靜，爭取在下一節奪得更多分。
我當然也不是吃素的，球一到手中，就熟練地閃開哥哥地夾擊，只聽見“哐”地一聲，球就落在地上，哥哥以閃電般的速度沖向球框，只見他一舉，一躍，一投，球在框外轉圈，如月亮繞著地球轉一般。我屏息凝視，心里想：別進！哥哥雙眼注視著籃球，心里想：進！誰會說準呢？那球如我所愿，沒進，我懸在心里的那塊石頭總算落下。我一把搶過球，朝對方籃框奔去，一舉，一躍，一投，球乖乖朝籃框飛去，又一聲“哐”球進了。我歡呼著，差點喊出聲，哥哥臉上沒有一絲笑容，垂頭喪氣的，覺得沒希望了，就搶過球做最后投籃，這就關系著誰輸誰贏，假如打平了，就開始加時賽。
那球又開始在籃框上轉圈，我心里念著別進，哥哥念著進，出乎意料的事情發生了，球居然進了，我臉上突變表情，馬上從晴天變成陰天，哥哥臉上可是一片陽光燦爛。
那么開始加時賽，再給10分鐘，現在場上比分打平，我和哥哥都有點緊張了，現在是關鍵時刻，我不能出錯，如果出錯，哥哥贏的概率比較大，我就是輸，所以場上殺氣騰騰。我看見哥哥正要進攻，我也開始防守，只見哥哥輕輕一躍，球這次不乖了，彈在籃板上跳了出去，沒進，只剩10秒了，我搶過球跑到對方籃框上，一投，球進了！我居然贏了。
這是我想不到的事。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇二
每天下午，我都想打籃球，因為我想成為姚明的'第三代。
今天下午我又去打籃球了。一開始沒進一球，很失落。為了鼓勵我，爸爸答應如果我進了三個球就獎勵我一只熒光筆。我很開心，因為我一直想有一個熒光筆。我先進一個球后，我爸立馬抓起一個板球攔網。爸爸是個好籃球運動員，不可能從他手里搶到球。他一只手拍球，一只手保護我，他的身體像墻一樣擋住我。這時，爸爸突然轉身扔了一個球。我趁機搶球，跑到籃下，跳起來扔了個球。爸爸轉身又打了一槍。我跑向父親，拿走了我的球拍。我立刻又打了一個球。終于打了三個，終于贏了一套熒光筆。我非常高興。
通過這幾天的經歷，我覺得打籃球是一項非常有益的健身活動。我必須保持聯系，將來像姚明叔叔一樣去美國打nba。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇三
又是一個陽光明媚的下午，我站在操場上懷抱著籃球，陽光灑落下來，落滿我身上如同披上金色的鎧甲。在我的世界里，有籃球的地方，美好都會如約而至！
經常陪我的是“小淘氣”，它有一個圓鼓鼓的審題，披著一件棕色的大衣，眼睛溜溜轉動，東張西望，好像隨時準備逃走，輕輕拍打著球，打出“呼呼”的聲音，淘氣的不時從我手中逃脫。
最初接觸籃球，是在兩年前的假期，我參加了一個籃球班。一開始，球似乎有自己的思想，任我怎么專注，總能變著法兒從我手上溜走。在教練的持續鍛煉下，總算能夠把球管的老實點，并能做出標準拍球的動作。慢慢地，可以順暢的做出一系列華麗的籃球動作，如：胯下運球、三步上籃、胸前繞球……給我留下美好記憶的是在去年的一次比賽中，已經是進行尾聲，球員已經滿頭大汗，衣服被汗浸得貼在身上，都緊緊盯著我手上的籃球，來不及多想，我直接運球往對方陣地沖去，目標只有一個，就是進球得分。加快步伐，左拐右轉，沖破重重包圍，一個胯下帶球走人，到二分線時，我突然定住了，慢慢彎腰，雙目直直盯住籃筐。我深吸一口氣，不顧猛沖過來的對手，一個虎跳投球，大家目光追隨籃球，屏住呼吸，籃球場靜的連針掉在地上的聲音都能聽得到。隨著籃球在空中劃出的拋物線，“砰……”“耶！進了！”我的隊友打破了寂靜，沖過來跟我擊掌。關鍵的兩分決定了勝負，最終14:12拿下冠軍。
曾在書上看到一句名言：“成功等于百分之九十九的汗水，加上百分之一的智慧。”只要肯努力，就能取得成功。在打籃球上，我付出了持續不斷的努力，變成了同學們眼中的“灌籃高手”，不僅鍛煉了自己，也獲得了快樂和美好。
籃球，是我平平無奇的生活中涌入的一道光。它，讓我的生活更加美好。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇四
暑假到來了，同學們都興高采烈地回家了，這是因為緊張的學習已經結束了，而我們也是興高采烈地回家，這里給大家分享一些關于暑假打籃球的優秀日記，希望對大家能有所幫助。
今年暑假，為了鍛煉身體，提高身體素質，我報名參加了viot暑假籃球訓練班。
第一天，我來到四十三中門口時，那里已經有很多人在等待了，我們走進校園，教練先點了名，又讓我們跑了三圈，之后又帶著我們做了準備活動，教練見我們幾個新來學生的不會運球，又讓王教練教我們運球，一開始，我并不會運球，因為球總是往一邊歪，王教練走過來對我說：“運球時繩子不要歪，一定要正。”我聽了之后就照著教練說的做，果然，運的球不歪了，教練又說：“運的球要在腳尖前。”我照著教練說的做，這下，我的球運的更完美了，之后教練然我們休息了一會，然后我們就做游戲，游戲規則是：在二分線內運球，把自己的球運好，再用另一只手把別人的球打出去，第一次做的時候我有點緊張，因為別人運的球都比我好。剛開始我總是躲避，后來見人少了一點，就開始主動進攻，突然，一個人從我的后面把我的球打走了，也許是我擋住了，所以當我去撿球的時候發現球還沒有出二分線，于是我又把球撿起來繼續打，最后，我終于把他們都打敗了。后來老師教我們投籃，投籃要保正身體和大臂和手掌是90°，可是我每次做的時候總是往左歪，后來教練說盡量做到，于是我天天練習，最后我終于做到了。
我非常喜歡去打籃球，應為那里不經可以鍛煉身體，還可以交到朋友。
我想學打籃球，是因為想和爺爺一起玩耍、打比賽，一想想就按捺不住心里的激動。
爺爺先帶我去買了個籃球，然后和爺爺一起去體育廣場，學習打籃球。
到了學習地點，爺爺對我說：“先練習運球吧。”我說：“好。”爺爺告訴我：“不要手指運球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運球，才能控制住球。”我嘗試了一下，果然，球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回來后，又試了幾次，球還是跑。后來，爺爺給我做了示范，我似乎明白了什么，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這里我就特別的自豪，實在是太高興了。
爺爺又發話了：“這才是簡單的第一步，難的還在后面呢!”我說：“那我會更加努力的。”
爺爺開始教我投籃了，先跑著運球，然后猛地一跳，把球投進去，這就成功了，但需要多多練習，我試了一下，球沒進去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學好籃球。”聽著爺爺的話，我頗像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風吹著頭發，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學會打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著，不停地練習，我終于成功了。
我有一種體會：堅持下去，就像愚公移山、精衛填海一樣，只要日復一日地努力，就會成功。
晚上，媽媽帶領我、哥哥和賈蕭打籃球。
比賽開始了!我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發生了：賈蕭用精湛的傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個十多歲的男孩，充滿活力，沖破一道道防線直奔禁區，然后雙手投籃，“球進了!”賈蕭抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，梆地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，摔了過去。這時歡呼聲演變為哄堂大笑，只有哥哥躺在球場上痛苦的叫著，我跑過去扶起了哥哥。
休整了一會兒，哥哥說不礙事了。我們接著比拼，我們的賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰，那感覺就一個字“爽!”
天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。
籃球比賽，不僅個人要體格健壯、技術高超，更多的還要靠團隊的配合以及團隊的精神狀態，一個人強，并不代表整個團隊強。在上次西湖區中小學生籃球比賽中，一場比賽的最后2分鐘，讓感悟到了上面的這個人生哲理。
我們一個個調整好心態，用教練給我們布置的戰術一個一個耐心的試，但都難以實施。
比分依舊拉開著……。
但是我們毫不氣餒，在不犯規的情況下實行了“閃電戰”，居然奇跡般的追平了比分，把比賽拖入了加時賽。在加時賽中，我們乘勝追擊，取得了比賽的最后勝利!
這次驚心動魄的比賽說明：兩強相遇，勇者勝。我們能贏得這場比賽，不僅僅靠隊員們的技術和戰術，更重要的是我們不氣餒、不認輸的精神。
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實驗小學的籃球場。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學著爸爸的樣子投了一個球但是沒有進，我不服氣又投了一個還是沒有進。然后我又反復學著爸爸教我的樣子投了幾個，這次我投進了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我終于投進了!”
回到家我和媽媽說：“我今天高興極了。”媽媽說：“什么事情這么高興呀!”我說：“我今天投進了幾個球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲。”我對爸爸說：“下午我再去和哥哥一起去比試比試行嗎?”爸爸說：“好吧!”
下午我們三人一起來到了實驗小學的籃球場，我和哥哥首先練習起來，我投中了五個，哥哥投中了六個，我很不服氣，然后我對哥哥說：“哥哥我們來pk怎樣?”哥哥說：“來就來誰怕誰呀!”爸爸一聲令下開始!我就和哥哥pk起來。我心里暗暗想：這次我一定要贏!我不會輸的!這次我投中了10個，哥哥投中了8個，我果然贏了!我叫了起來說：“我贏了!我贏了!”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說：“這是我讓你的，不然輸了你會哭鼻子的。”我說：“那就謝謝你了。”哥哥說：“不謝!不謝!兄弟嗎，別客氣!”我高興地笑了。
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一群男孩經常在打籃球，可以鍛煉體質，你去不去?”聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。
裁判把球拋到空中，藍隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇!進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇!14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓!
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會將它拍來拍去。爸爸便帶我們去打籃球。
原來只見別人飛馳在球場，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個半死!幸好我機靈的一閃，球落入姐姐的手中。看著其他人等的壞笑，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我幾個要領。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習了一會兒，舉起了沖鋒槍，繼續向敵人進發。
這個球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側面墜落，為什么不直搗敵人的根據地呢?真令我生氣!
經過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進了!
有悲有喜。喜的是進球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇五
但有多少人對籃球有很深的了解呢？我相信有一部分打籃球的人都不一定真正地了解過籃球很多人認為打籃球很無趣，但其實不然，籃球，就與生活有著緊密的聯系
在21世紀的今天，人人為健康而努力著，越來越多所謂的保健品大量進入市場，當人們正為搶購保健品而樂此不彼時，卻忘了最古老的最有效的養生方法——運動。
為了讓我的免疫系統更強大，也為了讓我的四肢更為協調發達，更為了讓我有一個充實快樂的暑假，我做出了一個偉大的決定，去打籃球。起先我天真的認為可以像電影里演的那樣，飛一樣的運球，然后如大俠般的轉身，做一個帥呆了，酷極了，最牛，最拽，最拉風的造型，從地上騰地跳起，然后用一只手拉住籃筐，做一個引體向上，順勢把球投進，有點武林高手的味道。然而，事實總是和想象不同——走一樣的運球，大蝦一樣的轉身，做一個呆極了，笨極了，最傻，最可笑的形象，我滿懷信心地騰空而起，卻因個子矮小而與籃筐無緣，腳下也尚未準備完畢，一下子摔了一個狗啃泥，瞧那狼狽樣就別提了，原先的滿腔熱情一下子化為烏有，唉，想一躍成名是不可能的了。只好腳踏實地的一步步來。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇六
我最喜歡的事情就是在一個萬里無云的日子里，和小伙伴們約在廣闊的球場，來一場酣暢淋漓的比賽。
小時候，我就對籃球有著不一般的興趣。風和日麗的一個下午，我抱上心愛的籃球就迫不及待地往球場跑去，我一來球場，那里人山人海，有認真在練習的，有激烈打比賽的'……我飛速地加入了他們！只見我雙手托球，一用力，一個漂亮的空心球！“唰……”籃球入網的聲音是世上最美妙的！我長舒一口氣，滿意地把球撿了回來，得意地來了個胯下變向、拉球，我不停地練習著，這種快感，這種砸向地面的美妙聲音，是平常學習生活中體會不到的！我奔跑者、跳躍著、運動著，所有的煩惱都化為烏有，飛到了九霄云外去了！
有什么理由讓人不愛籃球呢？它不會抱怨，不會向你問任何問題，它是你最忠誠的朋友。把它狠狠扔向地面，它會立馬彈回來，這一扔一彈，壞情緒和壓力瞬間釋放！
你不打籃球，你就不會知道一杯平淡無奇的水是多么可口；你不打籃球，你就不會知道一個人、一個球、一個球場也可以讓自己感到快樂；你不打籃球，你就不會知道打球回家的路上，晚霞是無比的美麗，生活是無比的美好！
這就是籃球，一個跟我一起品嘗酸、甜、苦、辣、咸的知心朋友。希望你能愛上籃球！
暑假生活打籃球大全（23篇）篇七
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會將它拍來拍去。爸爸便帶我們去打籃球。
原來只見別人飛馳在球場，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個半死!幸好我機靈的一閃，球落入姐姐的手中。看著其他人等的壞笑，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我幾個要領。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習了一會兒，舉起了沖鋒槍，繼續向敵人進發。
這個球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側面墜落，為什么不直搗敵人的根據地呢?真令我生氣!
經過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進了!
有悲有喜。喜的是進球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇八
有人說，生命在于運動。我愛運動，運動使我更健康；運動使我生活更加美好。
三年級時，我和籃球結下了不解之緣。因為籃球讓我懂得了很多道理。到了訓練場，發現隊友都是來自不同學校，大家都不認識，我一下子沒底，心想：他們會不會嫌棄我是新手，還是跟我一樣也是新手？教練讓我們互相認識后，我便不再緊張。隊友都很好相處，也很友好。
籃球讓我明白了隊友之間需要信任。有一次我們訓練中，教練讓我們自由組合打比賽。我心想：我還是給他們加油吧，怕自己球技不好，會拖累隊友。沒想到其中有一個隊友跑過來對我說：“石錦浩，你加入我們一組吧！讓我們聯合打敗他們。”我說出了心里想的，可隊友還鼓勵我說：“沒關系的，就算輸了也沒關系，我們都是一個隊的隊友。你相信我們，只要我們相互信任，配合的好，我們肯定會贏的'。”我點點頭，跟對友一起上場。經過激烈的爭奪，最后我們隊以高1分的成績贏得這場比賽。籃球讓我贏得了隊友們的信任。
去年，老師帶我們去寧波打比賽。在場下時，教練跟我們說不要緊張，按平時的訓練來打就好，好好配合，輪到我們上場啦。當我接到隊友傳過來球后，一個背后變向，一個轉身，再來一個虛晃，騙過防守球員，把球成功傳到了隊友的手上，可就在這時“敵方”的中鋒來到了隊友面前，正準備搶斷，我忙上前接應，隊友也十分配合的把球傳給了我，“敵方”中鋒也跟了過來，我一個投籃假動作，中鋒起來想要蓋帽，可他萬萬沒有想到，我壓根沒有投籃，而是傳給了隊友，隊友來了個小勾手，球穩穩地落入了籃筐。由于我們的默契配合，拿下了這一局。最后我們還是輸了強勁的對手，但我懂得了什么叫團隊配合。
運動讓我的生活變得充實，籃球讓我的生活更美好。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇九
當我拿起籃球時，感覺身邊一切不開心的東西，都離我遠去了。心中只有個單純的愿望，把球打好，進球，得分。有時會摔跤，會難過...但是和隊友一起努力配合得分后的開心，真的好久沒有感覺到過了。那種感覺就像是進球后，我在旁邊看到你對我微笑一樣，單純的快樂。
平時空閑時，我都會把體力奉獻給投籃訓練，而帶球與傳球訓練便是在朋友的幫助下完成。雖然我常常練一會兒就累得滿頭大汗、氣喘吁吁，但靠著對籃球運動的熱愛，我總算是在命中率和技術方面有了提高。可沒想到后來我也取得了成功。在平時與同學們打籃球，我也能為球隊貢獻幾分，優勢發揮得好還能戰勝班里的籃球“三巨頭”。更重要的是，我對籃球精神有了新的體會。每每在學習上有了困難，我都會想起那些歷盡風雨奪得總冠軍的球隊，使我有了“堅持下去，一定能成功”的信心，最終戰勝困難。每每有了想放松的心理，我也會告誡自己：不經歷風雨怎能見彩虹？科比如果不努力訓練也絕不是今天的小飛俠。
認識了籃球這項運動后，我每天都很樂觀，生活在籃球的世界里，誰能不快樂呢？
籃球就像一本深奧的書籍。作為一位老師，他能在你困難的時候幫助你，使你鼓起勇氣；作為一位朋友，他能使你健康快樂，給你的生活增光添彩。相信這本寶貴的書能夠伴我終生。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十
今天我放學回家，我作業早早的走在學校里面寫完了，然后我搭著公共。汽車回到了家里面，為什么呢？因為我們家里舉辦了一次例行節約活動，然后呢，坐公交只要五毛，我就回到了家。然后我就拿著我媽媽的手機去找我的好朋友，李世豪去玩兒了然后我們兩個開起了黑，然后還pk了一把，結果可想而知，他的話一個盾山玩的那么帥，直接把我勾在塔下，讓我誒塔，然后我就贏了，但是戰績可想而知，3-2還是我輸了，叮叮叮，我的媽媽打來電話讓我回家吃飯，我說好的，我馬上回去。
到家了，我吃完了晚飯，我爸說走兒子，我大姨去打籃球去，我說，哎呀，我那么累，我那么臟，我才不想去，憑什么爸爸說你來總是一個非常好的職業，我帶你去感受一下我說好吧，真的很好玩嗎？真的，你不信我帶你去，好，我馬上走，說干就干，拿著籃球就直奔打的，哈哈哈，嘿！怎么投就投部里面，爸爸說你別這樣偷看我，以二嘿！一個三分球漂亮的命中，我說真牛逼是牛逼！我也試了一下第一下每種第二下沒中第三下他種了他中啦玩籃球讓世界更美好我太開心了，玩傳球讓生活更美好，讓生活更美好我太喜歡打籃球了。
怎么樣這樣打的籃球實在是太好玩了打籃球打出優越感你中了你就會很開心你沒中你就會很失落但是下次再接再厲堅持就是努力加油努力為了打籃球。
怎么樣籃球讓生活更美好，不僅鍛煉了我們的身體，還強精進股的，讓我們更好的來體驗生活。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十一
剛放暑假，天氣非常熱。晚上，我在姥姥家實在睡不著，就出去健身，還叫上了鄰居家的兩個小弟弟。來健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我發現其中有一個男孩。他不到一米六零的個子，長得胖胖的。我情不自禁的就走了過去，可近看，發現他的眼睛像地縫一樣小，不仔細看根本看不清楚。
“你也是來玩的嗎?”他看著我，問道。
“我……是……”面對一個陌生人，我不知該怎么說，有點語無倫次。
“你看，這些健身器材多單一，一點也沒意思，實在是太無聊了。不如，我們去籃球場打籃球吧!”
你這個陌生人可真好!告訴你啊，我已經進了學校籃球隊了!為我高興吧?希望你的球技會更上一層，不過我也不會輸給你的。下次要告訴我你的名字，還有，我一定會超過你的!
就到這里結束了，同學們在欣賞的同時也要注意積累知識，多寫多練，愿您能寫出優秀的作文。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十二
本人全身長滿運動細胞，任何運動都想去嘗試。沒兵乓球桌高時就開始打乒乓球，稍高一些開始打籃球，一直到現在籃球都是我的最愛。每天不和“老兄弟”見一面，都會不舍，不拍拍它就會覺得手癢癢。
小時候跟爸爸一起看nba，雖然對籃球知識一無所知，但被運動員瀟灑的投球姿勢、永不言棄的拼搏精神所折服，原來籃球運動也這么酷。總希望自己能成為“飛人”喬丹、“三分線外一把刀”的科比和“神槍手”詹姆斯等那樣的高手。“臺上一分鐘，臺下十年功”。我知道要想成為一名籃球高手，沒有付出是不會有收獲的，于是7歲時我開始了我的籃球之旅。
考試得了100分媽媽獎勵我一個籃球。家門口有一個舊球場，雖然條件不好，但并不影響我打籃球的興致。每天吃完晚飯后都要去球場轉轉，許多大朋友在那兒玩，因我小，他們都不愿理我。我總是哥哥長、哥哥短叫他們，勤快的幫他們撿球，日子久了，球場上的球員和我這個“常來客”認識了，便主動教我打籃球。
學投籃時，因個子小，只能采用拋的方式來投。首先，把右臂彎成一個銳角，把球放在右手上，然后用左手來控制球的平衡，在投的時候，左手迅速拿開，讓右手來拋。我這樣投，力氣雖然大，但投的不精準，一投一個空，比起詹姆斯一投一個準，我還差遠了。但我并沒有放棄，一份耕耘一份收獲。我每天晚上都去和他們一起練。半個月過去了，我的技術提高的很快，近距離投球命中率較高。投籃、運球都是基本功，攔人、搶球才是硬功夫。他們又教會了我攔人、搶球的技巧，并告訴我一些小技巧。可以假作投籃的姿勢晃過對方，將球傳給隊員，以得到更好的投球機會。打球不僅是一項體力活，更是一項腦力活，在球場上要善于發現對方的弱點，知己知彼百戰百勝。
經過自己的努力，我的球技突飛猛進，經常利用休息時間和同伴切磋切磋。雖然我的籃球當做不那么標準，姿勢也不怎么優美，但我型我秀，我娛我樂。
學習時認認真真的學，玩樂時開開心心的玩，讓自己不僅成長為運動達人、更是一名學習標兵。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十三
小時侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發此刻一個狹窄的墻角里，有一個漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個籃球，大概就是這個吧。于是，我把這個籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進去。
第二天，一放學，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠了。球圈實在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進去。投不進去，再投；還投不進去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”
“那怎樣能夠鍛煉手臂力量啊？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個，我來數。”
于是我照媽媽的方法去做了。“一、二、三……”媽媽數著。我吃力地做完了十個俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準球筐上那個正方形的上頭那條邊的中間投過去，更容易投進去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個進去，媽媽表揚了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習，就能夠百發百中了。我有信心超過我們班的`投籃高手——舒展博。于是我加緊練習，每一天放學回家一寫完作業就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會百發百中的。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十四
人們在生活中，都會學到一些有關體育的.活動,但是作為一個不擅于體育活動的人，我居然學會了打籃球。今天,我就跟大家分享一下我是怎么學會打籃球。
去年的一天，哥哥帶我去“一社區”籃球場打籃球。坐在“觀眾席”的我看著這些大哥哥的颯爽英姿心生羨慕，所以央求媽媽給我報了一個籃球班。
我們來到籃球培訓機構，進入籃球館，身材高大、魁梧、健壯的孟教練向我們走來。孟教練先介紹了打籃球的基礎和要領，接著做了幾個高動作示范，哇！如此高超的打球技術看得我目瞪口呆，真是佩服！我迫不及待地想學起來。
首先我們開始了體能訓練，教練先教我蹲起，我反復做了好多遍，覺得簡單極了，心里有些得意起來。接下來我在教練的帶領下做“折返跑蛙跳”，這項運動太累人了，沒做幾次我就氣喘吁吁，滿頭大汗。我想原來打籃球并不像我想象的那么簡單。
下半節課開始了，教練說:“我們現在學投籃，這是最關鍵的動作，學習的過程中必須要有耐力。”終于能拿球了，我也為自己打足了氣，躍躍欲試。教練先給我釋放了一個球，我模仿教練的標準姿勢投籃，哎，沒中！接下來的幾個球不僅沒挨上球筐，最后一個球還砸到了我的鼻子，酸酸的、痛痛的、辣的、咸的、酸的……有股說不上來的滋味，感覺鼻血都流出來了。這個時候我真的想放棄了，媽媽走過來摸摸我的頭：“寶貝啊！這么快就想放棄了，你不是想成為nba職業籃球賽的一員嗎？他們又是怎么打到職業賽的呢？”
“是拼搏的精神和不懈的努力。”我握緊小拳頭說。
接著我若有所悟，渾身仿佛生出了無窮的力量，又和教練一起拼命地練起來，我的手感越來越好，動作也越累越嫻熟。一個個球被我接連不斷送進了球筐，我歡呼雀躍。
學籃球真是太開心了，我不僅學會了打籃球的各種基本要領和投籃的技巧，還體會到了什么叫堅持不懈。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十五
尊敬的老師：
您好！
很抱歉我作為您的學生卻并沒有遵守您的在班級上制定的班級紀律，反而在這次做出了這么惡劣的行為。我的這種行為不止是有著讓人收到危險的`可能，也是讓其他同學的休息受到了影響。在走廊上打球，如果球不小心打到了誰，或者掉到樓下砸到了誰出現受傷事件的話誰來負這個責任。那肯定是我這個打球的人負責任，但我這樣的一個初中生又能怎么樣的負責人呢，還是需要我的父母來為我擦屁股。他們每天上班賺錢就已經很辛苦了，到家還要給我洗衣做飯，盡量不讓我做家務活，不就是為了讓我能夠專心學習嗎。而我辜負了他們的這份期望，在中午的時候做出了這樣的事情，如果還要因此而再讓他們為我操心的話，我一定會愧疚死的。而再那個時候大部分的同學們都會選擇在教室休息，而我這樣的行為嚴重的影響了他們的學習。當一個人的習慣被強硬改變時會有著很大的影響，習慣了睡午覺，而突然一下有天中午睡不了，我想他們肯習慣不了。等到下午的時候精神肯定特別的查，學習起來肯定也沒有那樣的聚精會神，課堂的氛圍，教課的效率都會有著下降。而這也都會是因為我在走廊打球而造成的影響，這樣的錯誤為什么當時的我卻那么糊涂的做出來了呢。
現在想想真的是無比的后悔，自己一時愚蠢做出這樣的錯誤，現在即便是在后悔也沒有用了，又不能夠重新來過。當然也是對老師您無比的感激，如果不是因為老師您的及時到來我想我肯定會一直這樣的錯誤下去，那樣的話，我想我的錯誤肯定會越發的嚴重。而您及時的制止了我，讓我沒有真的造成我說的那樣的影響。再被您批評了之后我就對自己的這次行為進行了深刻的反思，也是通過這次的反思找到了自己的哪些錯誤之處。我作為一名學生在中午哪個時候，應該好好的在教室學習，養足精神準備面對下午的課程，能夠在課堂上學習到更多的知識。而我卻沒有這個意識，反而為了貪圖方便，不想下樓去到籃球場，而是在走廊打著玩。我想這就是我錯誤的地方，我作為一名學生，在做這種事情之前應該深思熟慮，而不是想起一出是一出，要有計劃，有準備的做事情，只有這樣我才能做得更好。
敬禮！
檢討人：
日期:
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十六
今天，爸爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優美的線條，上面還有好看的花紋和標志。爸爸說：“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復練習了好多次才有了感覺。
第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我帶著能夠從場的一邊到另一邊了。
第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協調了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十七
上個星期，湯老師打電話讓我參加籃球賽。聽到這個消息我激動的一蹦三尺高。
到了星期二，讓我們期待已久的籃球賽終于到來了，我們班的籃球運動員們（包括我自己）個個摩拳擦掌，生龍活虎的來到了籃球場上。
首先我們班對陣（6）班。（6）班的同學先和我們班隊員猜拳來決定發球權。“剪刀、石頭、布”呀！我們沒有得到發球權。
開始比賽了，（6）班的1號（我不認識他們，所以叫他們1、2、3號）把穿給了2號，可2號好像在發呆。這真是天賜良機，汪宇陽用自己敏捷的身材，撲到了球。但是（6）班的人好像又反映過來剛才是怎么回事，迅速的包圍住了汪宇陽，汪宇樣見情況不妙就把球傳給了賈云揚。賈云揚見（6）班的人還沒有包圍過來，帶球跑三步來到了籃板下面，用力一跳，用雙手透球。
不知是用力過度，還是老天保佑（6）班不輸，籃球在籃筐上轉了一圈，像個頑皮的孩子一樣從籃筐外落了下來，賈云揚利用身高優勢，再次跳了起來把球拍進筐里。球進了！全場一片歡呼，啦啦隊的同學更賣力的喊起了：六（12）班加油！六（12）班必勝！的口號。這次的進球，讓我們班所以人信心倍增。接著，我們班的籃球隊連連進球，勢如破竹般把（6）班打了個落花流水。最終在短短的10分鐘內以24比0的好成績大敗（6）班。
后來，我們班乘勝進軍又以18比0的好成績打敗了（3）班。順利的進入了12強。
汪宇陽，賈云陽，孫宇航讓我們一起加油吧！期待你們以后杰出的表現，我永遠支持你們！加油！兄弟們，為夢想而戰！
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十八
今天我要和我的幾個朋友去打籃球，四點多鐘吧。
于是，我在家苦苦練習，練得滿頭大汗，但我還是不見肯休息，練得熟練為止，一次一次的練習，使我對這個招數熟悉了很多。
于是我又練另一個招數，練了百遍，但還是也練習不會，于是去請教我的好朋友，問他這個招數的技巧，我練了一遍給他看，他說這個動作做錯，哦，我才知道，原來如此。
我又跑回家接著練習，沒想到一小會他來找我，他又教了我一個有難度極的招數，沒想到把我難住了。
我多加練習后，終于學會了。
準備去比賽吧！
暑假生活打籃球大全（23篇）篇十九
“nba”這個名稱，從六年級下期一開始，就頻頻從我們班男生嘴里吐出來，一到課間，教室里連一個男生也沒有，甚至走廊里也沒有男生，我們女生暗暗質疑：“難道他們這是紳士風度，把教室和走廊讓給我們女生？”
一到中午午休，不能出去玩，他們就大談其談他們所喜歡的籃球明星，使得我們這些對籃球一竅不通的女生們也知道了“投球時不能打手”等等籃球規則，偶爾走在操場上，總覺得多了幾個東西，仔細一瞅，原來，是學校為了加強我們的課外運動，多增加了幾個籃球架，嘿！我說他們這些天都去哪兒了？這一次，水落石出了！他們都去打籃球了！
在一次班會上，班主任宣布要和六年級五班打一場籃球比賽，只聽：“耶――”男生的歡呼聲此起彼伏，還有人放聲大呼：“英雄終于有用武之地了！”由此可見，他們內心的歡悅之請正如滔滔黃河之水奔流不息！
人生也是如此，我們必須不斷練習，才有可能戰勝對方，獲勝后，更不能掉以輕心，要以防別人超過自己！求學之路永無止境！
暑假生活打籃球大全（23篇）篇二十
籃球作為一項全球性運動，在中國有著廣泛的群眾基礎和參與度。特別是在暑假期間，許多學生利用空閑時間，參加籃球訓練營或者自行組織籃球活動，進行籃球實踐。而我也是其中的一員，通過暑假的籃球實踐，不僅提高了籃球技能，更深刻地感受到了團隊合作和努力奮斗的重要性。下面我將從鍛煉體能、培養意志力、改善技術、提升團隊合作和享受快樂這幾個方面，分享一下我的暑假籃球實踐心得體會。
首先，在籃球實踐過程中，我深刻地感受到了鍛煉體能的重要性。籃球是一項高強度的運動，要求運動員有較高的耐力和爆發力。在訓練中，我們進行了大量的有氧和負重訓練，如慢跑、腿部力量訓練等，這有效地提高了我身體的耐力和力量，使我在比賽中能夠更加持久地發揮。通過持續的訓練，我的體能得到了明顯的提升，使我在場上不再輕易被對手逼近，更能夠頂住壓力，全力以赴地拼搏。
其次，籃球實踐培養了我的意志力。在訓練過程中，我所面臨的種種困難和挑戰，如疲勞、對手的壓力等等，都需要我克服自己的猶豫和退縮，保持積極向上的態度。這種自我約束和自我激勵的力量，讓我變得更加堅韌，更加有毅力。每一次苦練都成為我意志力的鍛煉，使我在比賽中不輕易放棄，不怕失敗。
第三，籃球實踐也是我改善技術的過程。通過參與訓練和比賽，我對籃球的基本技術，如運球、傳球、投籃等進行了系統的訓練和鞏固。特別是在實踐中，我能夠更好地理解和應用這些技術，從而在比賽中更加靈活地運用。通過不斷地反思和改進，我能夠發現自己技術上的不足，更加注重細節的訓練，使自己的技術得到了進一步的提高。
此外，籃球實踐還讓我深刻感受到團隊合作的重要性。籃球是一項團隊性很強的運動，需要隊員之間的默契和配合才能取得好的成績。在實踐過程中，我們進行了大量的對抗性訓練和對戰，通過與隊友的配合學會了互相信任、互相支持，在比賽中形成一個有機的整體。只有通過團隊的合作，我們才能夠更好地應對對手的進攻和防守，取得勝利。
最后，通過籃球實踐，我還學會享受勝利的喜悅和戰勝困難的快樂。在比賽中，每一次得分、每一次勝利都給我帶來無限的快樂。而我也深刻地感受到，這種快樂背后是自己不斷努力和付出的成果。每一次的訓練和比賽都是一次挑戰，但正是這些挑戰激發了我的斗志和潛力，讓我感到不斷進步的滿足和快感。
綜上所述，通過暑假的籃球實踐，我不僅提高了籃球技能，更從中體會到了許多重要的道理。鍛煉體能、培養意志力、改善技術、提升團隊合作和享受快樂是我在籃球實踐中的五個主要體會。這些體會不僅在籃球場上有所應用，在生活中也能夠幫助我更好地面對各種挑戰和困難。因此，我將繼續參與籃球實踐，不斷提高自己，追求進步。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇二十一
暑假是學生們放松心情、鍛煉身體的絕佳時期。為了充實自己的暑假生活，我選擇了參加籃球實踐，提高自己的籃球水平。在這個過程中，我收獲了很多，不僅僅是籃球技能的提高，更是鍛煉自己的耐力和團隊合作精神。以下是我關于“暑假籃球實踐心得體會”的文章。
我對籃球有著濃厚的興趣，而且也渴望提高自己的籃球水平。暑假是一個理想的時間段，我可以更加專注地投入籃球的學習和訓練。因此，我報名參加了籃球實踐項目，希望能夠在這段時間里突飛猛進地提高自己的籃球技巧，并且結識更多志同道合的朋友。
第二段：訓練的艱辛與挑戰。
籃球實踐的第一天，讓我感受到了訓練的艱辛與挑戰。晨跑、拉伸、基本功訓練，每一個環節都讓我感到十分疲憊。尤其是身體素質較弱的我，每一次強度稍微大一點的訓練都讓我喘不過氣來，但我毅然堅持下來。經過幾天的訓練，我逐漸適應了高強度的訓練，我的體能和耐力也得到了明顯提升。
第三段：技能的提高與進步。
除了對體能的訓練，教練還給我們進行了籃球技能的訓練。通過反復的練習，我學會了準確投籃、運球、運用傳球技巧等基本功，技術上得到了很大的提升。而且，我還學會了如何應對比賽中的緊張和壓力，調整自己的心態，保持專注。這些技能和心態的提升讓我在比賽中更加游刃有余，取得了更好的表現。
第四段：團隊合作的重要性。
在籃球實踐中，我不僅學到了個人技術的提高，團隊合作的重要性也深深烙印在我心中。籃球是一項團體項目，個人的表現只是整體戰斗力的一部分。只有與隊友緊密合作、相互配合，才能形成更強大的戰斗力。在隊友的幫助下，我學會了傾聽和溝通，學會了互相支持和信任。通過團隊的努力，我們凝聚了力量，贏得了比賽并且建立了長久的友誼。
通過這段時間的籃球實踐，我不僅提高了籃球的技術水平，更鍛煉了自己的毅力和團隊合作能力。在即將結束的時候，我對籃球充滿了更多的熱愛和激情。即將迎來新的學期，我會繼續努力，保持對籃球的投入和熱愛。同時，我也期待著下一次的籃球實踐，希望能夠在未來的日子里不斷追求籃球夢想。
以上，是我關于“暑假籃球實踐心得體會”的連貫的五段式文章。籃球實踐讓我從中體會到了不僅要勇于面對挑戰，還要相信自己的潛力，通過不斷努力和團隊的配合，才能取得更好的成績。籃球的魅力不僅在于它的技術要求和戰術思考，更在于它培養了我的毅力、團隊合作和責任感。我相信，籃球實踐經歷將成為我人生中寶貴的財富，幫助我在未來的工作和生活中更加自信地面對各種困難和挑戰。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇二十二
周六，天空很晴朗，我的心也像今天的天氣那樣激昂，因為我要去西城體校打籃球。
到了那兒，我以最快的速度穿好了籃球服和籃球鞋，自信的我已經做好了充足的準備上場去“戰斗”。隨著教練的一聲響亮的哨響，一場讓人興奮的比賽開始了。
首先，胖胖把球傳給了我，我迅速用雙手接住來球，向對方籃筐奔去，只是覺得球感還沒到位。當將球運到三分線處，我使出了籃球里的技術：變向--突然急停，然后向相反方向運了兩下。越過一個對手，第二個對手又沖了過來‘我想：可不能讓他給斷了。于是，我一邊用身體擋住運著的球，一邊用余光一掃，果斷地將球傳給球場另一側的隊友小海。小海敏捷地躍起接住球，接著稍運一下，然后迅速地將球瞄準籃筐，籃球以一個完美的弧線飛向目標。我在旁邊大喊道：進!進!進!可我越著急，籃球好像就越跟我唱反調。球在籃筐上轉了兩圈就掉了下來，并且被對手搶先一步搶到了籃板。“可惜可惜，但我們會有機會的。”我在心里暗暗地自我安慰。
暑假生活打籃球大全（23篇）篇二十三
尊敬的班主任老師：
我今天中午在學校教室打球，您抓到我的行為，并且對我進行嚴肅批評，讓我對于自身行為有了充分認識，也明白到了錯誤的所在。在此，我向您做出深刻的反省與檢討：
作為一名在校學生，我的本職任務就是好好學習科學文化知識。在當今的時代背景下，父母、學校、老師更希望我成為一名學習成績優秀的好學生，這就注定了我必須在學校里把重心注意放在學習上。午間休息是為了保證下午學習的精力充沛，因此午間休息非常重要。可是我卻沒有注意到這么重要的道理，中午飯吃完以后沒有去教室做午休，反倒跑到籃球場上打籃球。打籃球又是那么激烈的體力消耗活動，我的身體不僅沒有得到休息，反而做出了大量體力消耗。這么一來，我下去上課就完全不會有充沛精力了。
錯誤發生以后，老師您的批評教育挽救了我這樣一個無知的少年，讓我有了清醒的覺悟。現在我也深刻知道自己錯了，老師是為我好的，我卻沒有體會到老師的恩情，辜負老師對我的栽培，真是不應該啊。此時此刻，當我想到自己的所作所為，后悔的淚水也不禁從眼眶流出......
說一千道一萬，老師是希望我能夠搞好學習的，我一定要從此刻提高思想覺悟，認真抓好學習。請老師相信我，在下階段學習當中我一定要好好端正學習態度，不在午休期間去打籃球或是做其他活動了，一定要遵守紀錄，聽從老師的指導教育，做一名本本分分、老實乖巧的好學生。
敬禮！
檢討人：
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