通過寫心得體會，我們可以不斷地反思和改進，為自己的學習和工作找到更好的方向。接下來是小編為大家準備的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍┯|動和思考。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇一
20xx年11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”。為提高公眾主動防控糖尿病的意識，積極采取健康的生活方式，提高健康水平。御龍站于14日下午在御龍社區(qū)衛(wèi)生服務站開展了一次糖尿病宣傳講座。內容包括：糖尿病導致的人體生理、心理改變及給家庭及社會帶來的危害，以及糖尿病的發(fā)病因素，如何預防糖尿病，如何對糖尿病的治療，如何進行糖尿病自愿咨詢檢測等。在宣傳中，過往人群踴躍到宣傳點咨詢，宣傳人員耐心細致地講解相關知識，使廣大群眾對糖尿病相關知識有了更為全面的了解，起到了良好的宣傳效果。
向過往群眾宣傳讓廣大群眾了解造糖尿病的各種危險因素，防治糖尿病要從兒童和青少年做起，家長和全社會要共同努力，要做到合理飲食，保持粗雜糧、細糧以及暈素的合理搭配，重要性。耐心細致地解答群眾提出的糖尿病保健知識的問題。通過宣傳使人們更多的了解糖尿病的有關知識以及糖尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關因素，做到預防為主，提高大眾，的健康意識和健康水平。
這次宣傳活動懸掛橫幅1條，前來咨詢的群眾90余人，發(fā)放宣傳單70余份。通過宣傳，普及了糖尿病防治知識，提高了市民的防病意識和自我保健能力，促進了居民健康生活方式的形成，深受市民的歡迎。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇二
首先于9月初，以平橋區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)了《關于開展20xx年全國高血壓日及聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動的通知》。
二是下發(fā)到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展宣傳咨詢活動。
三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁1000余份。
四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標”為主題，“應對糖尿病，立即行動”為口號的宣傳橫幅2條，對第x個全國高血壓日和第5個聯(lián)合國糖尿病日的宣傳咨詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。
本次宣傳咨詢活動于11月14日上午在辦事處衛(wèi)生院內，由我辦事處衛(wèi)生院設置了宣傳咨詢點開展了宣傳咨詢活動，內容圍繞以全國高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標”。聯(lián)合國糖尿病日口號：“應對糖尿病，立即行動”。同時對前來咨詢的群眾義務測量血壓86人，給過往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關宣傳畫200張、宣傳折頁300冊、健康處方100張、出動宣傳車1輛、接受宣傳咨詢390人。
這次活動由于早準備、充分安排、采取多種形式的方法開展咨詢活動，從而使活動開展的有聲有色，達到了滿意的效果，受到了廣大群眾的好評。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇三
11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”。在這一特別的日子來臨之際，我鎮(zhèn)按照上級有關文件精神，為提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認識，積極采取行動預防和控制糖尿病，提高居民健康素質，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開展心得體會如下：
積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。并結合本鎮(zhèn)實際，做好宣傳教育工作。
我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預防”這一活動主題，組織開展了宣傳活動。并發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的.`重要性開展宣傳。向過往的行人發(fā)放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給予了細致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。此次活動期間，全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標語1條。其中免費給糖尿病患者和高危人群測量了血糖、血壓。并組織機關工作人員進行了血壓的測量。
通過系列活動的開展，以提高居民學習健康知識的主動性，不斷提高居民預防和控制糖尿病的意識和能力。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇四
3月，我有幸參加了自治區(qū)人民醫(yī)院組織的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道這是院領導對我的關懷與信任，同時也是對我自身的一次挑戰(zhàn)。通過在區(qū)醫(yī)院的進修學習，使我增長了知識、拓寬了視野，明確了自己今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎。現(xiàn)將為期2天所學得總結如下：
新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健和社區(qū)衛(wèi)生服務為一體的大型綜合性“三級甲等醫(yī)院”。目前，醫(yī)院編制床位2100張，開放床位2500張。全院現(xiàn)有55個臨床科室，18個醫(yī)技科室，設有博士后科研工作站，4個自治區(qū)級中心8個自治區(qū)級研究所、5個自治區(qū)級質量控制中心、7個自治區(qū)級培訓基地。區(qū)醫(yī)院作為自治區(qū)內分泌糖尿病研究所現(xiàn)已成為新疆地區(qū)最大的內分泌專科和新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院重點專科。同時為全疆各級醫(yī)院提供內分泌業(yè)支持和人才培養(yǎng)。
點，圍繞優(yōu)質護理服務四大方面即：醫(yī)院高度重視和支持護理工作、實施科學的護理管理、改善臨床護理服務、持續(xù)改進護理質量，由淺入深、逐項逐條地進行了剖析與引導，使護理人員進一步明確了未來的工作方向，通過此次學習大家紛紛表示受益匪淺。
2.2糖尿病足的治療新進展，糖尿病外周血管病變和缺血性糖尿病足是糖尿病患者的主要慢性并發(fā)癥之一，同時也是導致糖尿病患者截肢的主要原因，糖尿病足的治療十分棘手,其往往發(fā)生于病程長、病情長期未得到控制的患者。自治區(qū)醫(yī)院王曉鳳主任護師從糖尿病足的分型、預防護理方法、足部受傷的處理幾個方面進行詳細的解析，同時配有相應的圖文，更加形象生動，最后還附加案例分析，讓學員自己動腦思考，與老師很好的互動。在我院也常會遇到糖尿病足患者，但沒有像這樣很好的去分型分析，對于糖尿病足部受傷我們的處理方法也比較局限，見效比較慢。通過糖尿病足治療的新方法，以后要在科里病人中間推廣，好讓大家掌握糖尿病足的護理及緊急處理方法從而減少因糖尿病足而導致的截肢。
2.3糖尿病患者護理與健康教育，自治區(qū)醫(yī)院采用品管圈的形式提高患者健康教育知曉率，很有幸我們這期學員觀看學習了醫(yī)院組織的兩場品管圈活動，通過學習認識到品管圈應用的步驟，更加認識到品管圈在科室提高效率質量的重要性。以后要帶領大家一起學習品管圈并應用于科室以解決實際問題。另外，區(qū)醫(yī)院還設立門診護理專家向前來咨詢各專業(yè)知識的市民提供專業(yè)知識及健康教育知識。
我感受最深的是區(qū)醫(yī)院的糖尿病健康教育工作開展的有聲有色，已自成體系，各方面工作細致、嚴謹。糖尿病教育工作不僅是醫(yī)院的責任，現(xiàn)在也是社區(qū)工作者以及糖尿病家庭每一位成員的責任。區(qū)醫(yī)院的各位專家研究糖尿病各有分工，各個領域都取得一定成就，這是我們欠缺的也是以后我們努力的方向。
糖尿病專科護士們工作努力、專業(yè)素質高，能夠熟悉臨床各種急癥搶救和監(jiān)護設備，運用護理程序的工作方法去思考問題和解決問題，不僅涉及對患者生理疾病的醫(yī)治，還將護理延伸到對患者心靈以及物質方面的輔助治療，從而讓患者達到更為理想和有效的整體康復。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇五
發(fā)現(xiàn)糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害才會減輕。有部分人糖尿病發(fā)展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關的吃肉指南要了解。
糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養(yǎng)物質，又不會讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩(wěn)定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養(yǎng)，長時間不吃肉體質會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最后影響病情發(fā)展。
吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養(yǎng)，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩(wěn)定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反復，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。
肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養(yǎng)過剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據(jù)身體的情況控制好量，已經糖尿病入侵，大多數(shù)人同時有肥胖表現(xiàn)，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。
正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發(fā)胖。
一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩(wěn)定些。
由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下功夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學合理，葷素搭配恰當，才不會營養(yǎng)缺乏。而相關的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇六
近日，蘇州婁門街道鼎尚社區(qū)為迎接"聯(lián)合國糖尿病日"的來臨，為轄區(qū)居民做好糖尿病的防治宣傳，特邀請泌尿專科專家錢醫(yī)生來社區(qū)為居民做了關于糖尿病防治的專題講座。
錢醫(yī)生先向居民們介紹了糖尿病的類型、癥狀、診斷方法及后期治療方法。糖尿病是一組常見的代謝內分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。隨著人們生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快，糖尿病已成為威脅我國居民健康的主要慢性病之一，所以如何防治糖尿病，控制降低糖尿病的發(fā)病率已經成為重中之中。錢醫(yī)生在講座中著重向居民們介紹了防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習慣，經常運動的健康生活方式，是預防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險，并指出了居民生活中的各種健康誤區(qū)，提出了糖尿病人的養(yǎng)生和保健建議：要注意"八多八少"：主食要多粗少細，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少煙酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。
這次講座，居民們對糖尿病的癥狀危害以及防治糖尿病有了更深的了解，都紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠離糖尿病，從現(xiàn)在做起。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇七
11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內開展糖尿病日一系列宣傳活動。現(xiàn)將具體工作總結如下：
1、根據(jù)市衛(wèi)生局有關文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的`宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。
2、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務中心在轄區(qū)開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的`指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達200余人。活動現(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。
社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇八
11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，結合xx市實際，xx市開展了多種形式宣傳咨詢活動。
xx市健康教育所及各縣市區(qū)疾控中心為活動制作了糖尿病防治知識宣傳折頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅，并對宣傳咨詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。
xx市中心醫(yī)院民主黨派的專家學者和內分泌科聯(lián)合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、皮膚科專家鄧x、內分泌科專家宋x，x學社專家陳x、內分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現(xiàn)場，參加現(xiàn)場會診、咨詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現(xiàn)狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合并癥診治進展專題講座，內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費為糖友測血糖200余次，并免費發(fā)放糖尿病健康宣傳材料近200份，現(xiàn)場還進行了有獎問答互動活動，參加活動人數(shù)近200人，受到了廣泛好評。
x區(qū)疾控中心根據(jù)上級有關要求，在轄區(qū)的六道西社區(qū)開展了現(xiàn)場宣傳活動。工作人員通過現(xiàn)場咨詢義診、發(fā)放宣傳資料等形式向社區(qū)居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關系的宣傳。免費為30多名社區(qū)居民測量了血壓、血糖。同時，x區(qū)其他社區(qū)衛(wèi)生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動屏幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇九
11月14日是個"聯(lián)合國糖尿病日"，為提高梁山縣居民對糖尿病的認識，廣泛深入地宣傳糖尿病防治知識，營造全社會共同關注和參與糖尿病防治的良好氛圍，縣疾控中心結合實際，開展了"聯(lián)合國糖尿病日"宣傳活動。
糖尿病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因，而18歲及以上居民糖尿病知曉率僅為36.1%。為更好的提高群眾對糖尿病的認識，14日，梁山縣疾控中心充分利用宣傳單、橫幅，發(fā)放宣傳資料等方式，向廣大群眾進行糖尿病防治宣傳教育，倡導合理膳食、積極運動等健康生活方式。前來咨詢的群眾絡繹不絕，現(xiàn)場氣氛熱烈，取得了良好的宣傳效果。活動當天共發(fā)放《糖尿病防治小常識》和《梁山公民健康素養(yǎng)108條》等宣傳資料300余套，接受了90余人現(xiàn)場咨詢。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十
對于糖尿病來說，血糖一般控制好了沒有太多問題，糖化控制好了也沒有問題。可是我們往往沒有太好的辦法預防可怕的.并發(fā)癥，例如：突然失明、糖尿病足、糖尿病腎功能損害、糖尿病周圍神經病變等等，所以，糖尿病不可怕，并發(fā)癥才可怕！
我們不但能穩(wěn)定血糖值，還能預防可怕的并發(fā)癥。在宏觀上，我們的心得如下：
1、首先，在一定時間段內不能喝酒抽煙，原則就是犯病的不吃，所有能誘發(fā)或者引起疾病加重的因素都要在一定時間內排除。這個時間可以是幾天，也可能是一輩子，需要依據(jù)病情來確定。
2、其次，做到膳食均衡。原則上，凡是有利于疾病恢復或者具有促進作用的食物，依據(jù)營養(yǎng)成份和四氣五味來全天搭配，包括質量都要嚴格把控。只有這樣才是膳食而不是胡吃海喝的去作自己身體，才會快速控制血糖促進恢復。
3、再次，合理的適量運動。不同病情需要合理的鍛煉方式和運動強度，有氧無氧運動相結合。例如：骨質疏松癥在鍛煉方式上就要回避跑步、上下臺階鍛煉、中等強度以上的跳舞啊勞動等。避免膝關節(jié)反復、長時間的鍛煉。可以每天做一次八段錦，凌空騎車等鍛煉。
4、最后，我們要每天多和人說說歡樂、高興的事情，保持心態(tài)平和，不急不躁，寬以待人、嚴于律己。每天做到50%效果都是很好的。這是長壽必備技能，我們完全可以學會。還有一點就是保持身體各系統(tǒng)、組織、器官、經絡、氣血等在一個比較正常的狀態(tài)或者是促進保持一個良好的狀態(tài)。可以是熱、磁、推拿、刮痧、針灸、艾灸、熏蒸、拔罐、肌筋膜松解、穴位刺激、經絡刺激等。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十一
為了使我鄉(xiāng)中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識，講堂鄉(xiāng)衛(wèi)生院特地于xx月xx日在本院二樓會議室開展糖尿病健康知識講座，由醫(yī)師兼公共衛(wèi)生組組長陳兵為廣大村民進行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中，陳大夫從五大塊內容著手主要講解，有糖尿病的概念、癥狀和并發(fā)癥、分類和常見病因、糖尿病的防治和公共衛(wèi)生糖尿病的服務流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友，一定要提防季節(jié)交替出現(xiàn)疾病變化，積極做好預防措施，并在醫(yī)生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡，保證合理的營養(yǎng)，嚴格控制甜食，多吃纖維素的蔬菜，如青菜、芹菜等，避免進食高膽固醇食物，要根據(jù)血糖制定糖尿病飲食。同時，選擇適合自己的體育鍛煉。
通過本次糖尿病健康知識講座，擴大糖尿病健康教育對象的范圍，讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性，并把認識付諸行動，達到自覺地改變不良行為方式。
養(yǎng)成健康生活方式，控制高危因素，減少發(fā)病率和降低高血糖，使居民養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，自覺遵從醫(yī)囑與治療方案，保證療效并減少并發(fā)癥的發(fā)生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎，紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十二
11月14是“聯(lián)合國糖尿病日”，今年“聯(lián)合國糖尿病日”的主題是“共同關注糖尿病”。當日下午，晉城市城區(qū)南街社區(qū)衛(wèi)生服務中心5名醫(yī)務人員在金華社區(qū)廣場開展了“聯(lián)合國糖尿病日”大型宣傳活動。
活動現(xiàn)場，宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。此次活動向群眾發(fā)放糖尿病相關宣傳材料、科學飲食手冊、基本公共衛(wèi)生100問、宣傳袋等12種宣傳資料共計900余份。免費測量血糖46人次，免費測量血壓195人次，受益人數(shù)達400余人。
晉城市城區(qū)南街社區(qū)衛(wèi)生服務中心通過講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動，普及了糖尿病防治知識，提高了群眾對糖尿病的認識水平，倡導合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡的`健康生活方式，接受教育的群眾對糖尿病的認識和自我保健意識有了極大地提高。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十三
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結合實際，我疾控中心積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構測量、”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發(fā)生。
今后，我疾控中心將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結合臨清市的實際，進一步豐富活動內容，創(chuàng)新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
今天是“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳主題為“糖尿病教育與預防”，是“保護我們的未來”。借此契機，xx社區(qū)衛(wèi)生服務中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務站開展了較大規(guī)模的防控糖尿病的宣傳、咨詢活動。
上午9:00到11:00，我中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務站開展了一場以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳。首先，站長就糖尿病的發(fā)病原因和預防控制進行了生動的講解，傳播了健康的`生活理念。講座結束后，我中心工作人員開始免費為人們量血糖、血壓，并進行相關的健康咨詢與指導。同時，我們還免費為人民群眾發(fā)放了健康宣傳資料和日常生活。
此次宣傳活動，共義診30余人次，免費發(fā)放健康教育宣傳資料150份，藥品30份。通過本次宣傳活動，不僅使人們了解了糖尿病的防治知識，還促進了人們建立健康的生活方式和飲食習慣，受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十四
20xx年11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的`重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極采取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫(yī)務人員在人群聚集的街道設點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進，受到居民歡迎。當天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十五
對于一個糖尿病患者來說，得病20多年，年過70身體狀態(tài)依然保持很好，幾乎沒有發(fā)生任何并發(fā)癥，讓人無不感佩。這位患者就是我國著名的內分泌專家楊文英教授。
楊文英教授現(xiàn)任亞洲糖尿病學會副主席、中日友好醫(yī)院內分泌代謝病中心主任，曾任中華醫(yī)學會糖尿病分會主任委員，在20xx年榮獲中華醫(yī)學會糖尿病分會科學貢獻獎。
然而這位糖尿病專家卻同時有著另一個身份——糖尿病患者”。
20xx年，楊文英教授接受人民政協(xié)報采訪時表示，在四十七八歲時，她就發(fā)現(xiàn)自己的血糖高了，已經進入了糖友的行列。
楊文英談到，研究顯示，父母一方有糖尿病，孩子生下來的發(fā)病率為40%；父母雙方都有糖尿病，孩子的發(fā)病率為60%。自己的母親、外婆都是糖尿病患者，所以在遺傳基因方面，自己沒有選擇的權利。
但在患病的20多年里，雖然從事臨床、科研、帶學生等繁重工作，每周“5+2”工作，但依然把自己的身體狀態(tài)保持的不錯。
與糖尿病斗爭20多年的4點感悟。
第一，有個好心態(tài)。
糖尿病是一種很纏人的疾病。截至目前，糖尿病依然不能根治。一旦患病就需要長期治療，病情比較嚴重的患者需要終身用藥，同時還要“管住嘴”。這對很多患者的精神意志提出了嚴峻考驗。
有的患者因為疾病遷延不愈而信心動搖，甚至因此焦慮、抑郁；有的則因為飲食管理過嚴，而覺著生活索然寡味，堅持一段時間后就開始“該吃吃，該喝喝”。
楊文英教授在患病后，自己一直保持很好的心態(tài)，堅持服藥、堅持飲食管理，從不埋怨長期飲食調理給自己帶來的一些困擾。她反而會安慰自己，如果不是患病控制飲食，可能她現(xiàn)在已經是一個大胖子了。
第二，科學用藥。
從確診開始，楊文英教授就開始服藥，幾乎從來沒有斷過藥。
“我有一個信念，如果今天出來沒吃藥，一般就不吃飯，把吃藥當成生活的一部分。幾天不吃藥是不可能的。從單藥治療到聯(lián)合用藥，再到注射胰島素，都堅持得很好。”楊文英表示，有時出差忘記帶胰島素了，她會馬上在當?shù)蒯t(yī)院買一些胰島素，總之一天不能停。正是因為不拒絕治療，堅持規(guī)律用藥，她的糖化血紅蛋白從沒有大于過7%。
至于胰島素，有些患者擔心一旦用上會出現(xiàn)依賴癥，停不下來。楊文英說，這是不對的，“我遺傳的這種糖尿病胰島功能不是特別好，所以就果斷聯(lián)合胰島素治療，已經十幾年了，使得我的精力、體力特別好。”
第三，重視防控并發(fā)癥。
糖尿病本身并不可怕，大多數(shù)糖尿病患者都是死于并發(fā)癥。而糖尿病的并發(fā)癥有多種，包括心腦血管、周圍神經病變等。
2型糖尿病患者大約有80%會合并心腦血管高危風險，也就是說5個2型糖尿病患者就有4人合并心血管高危風險。心血管疾病導致的死亡占糖尿病全因死亡的一半左右。
楊文英教授清楚這些并發(fā)癥的可怕，所以她一直很重視并發(fā)癥的防控和檢測，生活中堅持服藥、規(guī)律飲食，這些方式有效降低了并發(fā)癥的發(fā)生。并且楊文英教授還會定期體檢，定期體檢可以及時發(fā)現(xiàn)身體存在的一些微小病變，并及時干預處理。
第四，適當運動。
楊文英的運動時間不多，但只要一有空閑，她就會去散步。
她說，與西方國家相比，從整體上來說，國人的運動量是不足的。加上生活水平的提高、飲食結構的改變，現(xiàn)在我國的超重人群，特別是腹型肥胖者越來越多。而肥胖本身會加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的'風險。
很多肥胖者意識到了運動減肥的重要性，也體會到了運動的好處和快樂，但很難堅持。楊文英強調，為了防控糖尿病，運動應成為一種習慣和樂趣。
1.加強鍛煉，肌肉是天然降糖藥。
胰島素要發(fā)揮降血糖的作用，需要“助手”的幫忙，即胰島素受體，而這個助手存在于肌肉細胞上。
如果你長期不鍛煉，隨著肌肉減少，“助手”的數(shù)量減少，降糖的作用就漸漸發(fā)揮不出來，血糖就上去了。
中國工程院院士王隴德在20xx年接受健康時報采訪時談到，數(shù)據(jù)顯示，鍛煉可預防80%的心腦血管病和2型糖尿病、55%的高血壓以及40%的腫瘤。人衰老的最重要原因是肌肉流失。從30歲左右開始，如果不刻意鍛煉的話，肌肉將逐圖片漸丟失。
2.想控糖，先控制好體重。
體重跟腰圍同時增加的話，高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病的風險更高。
上海市第十人民醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師曲伸在20xx年健康時報刊文談到，超重和肥胖患者中2型糖尿病發(fā)病率比正常體重者高2～5倍。常測體重，防止超重和肥胖可以預防38%的糖尿病發(fā)生。
腰圍男性最好不超過85厘米，女性不超80厘米。
3.別拿吃糠咽菜的基因吃大魚大肉。
現(xiàn)在人為什么越容易得糖尿病呢？還是吃出來的！國人是拿“吃糠咽菜的基因”來吃大魚大肉。
我們經歷過苦日子，在吃糠咽菜時，身體的某些基因（學術界稱之為節(jié)約基因）會最大限度地利用這些原料來吸收營養(yǎng)。
但現(xiàn)在生活水平提高了，吃得好了，可這個節(jié)約基因仍在開放著，營養(yǎng)吸收好，大家又不運動，自然人就胖了起來，問題也就多了。
我們還是要適當多吃蔬菜和瓜果，肉類需稍微節(jié)制一點。可參照這個量：每天1斤蔬菜；每餐主食少于2兩；每天的植物油控制在3湯勺；每天可吃少于4兩的低糖水果；天可吃5份蛋白質；每天食鹽控制在6g以內；每天至少喝7杯水。
4.控糖別小看了睡眠和壓力。
解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心內分泌科主任母義明在20xx年接受健康時報采訪時表示，人體激素有自身的變化規(guī)律，不睡覺或壓力大時這些激素會處于應激狀態(tài)，導致激素水平改變。這些激素水平與胰島素是對抗的，時間長就會打亂與胰島素之間的平衡，導致人體脂肪代謝、血糖代謝以及神經免疫系統(tǒng)紊亂，就可能引發(fā)糖尿病。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十六
糖尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病之一，預防和控制糖尿病是促進基本公共衛(wèi)生服務均等化的'重要內容。今年11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”。借此契機，xx社區(qū)衛(wèi)生服務中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務站開展了較大規(guī)模的防控糖尿病的宣傳、咨詢活動。
11月14日上午9:00到11:00，我中心在益民社區(qū)衛(wèi)生服務站開展了一場以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳。首先，站長就糖尿病的發(fā)病原因和預防控制措施進行了生動的講解，傳播了健康的生活理念。講座結束后，我中心工作人員開始免費為人們量血糖、血壓，并進行相關的健康咨詢與指導。同時，我們還免費為人民群眾發(fā)放了健康宣傳資料和日常生活用藥。
此次宣傳活動，共義診30余人次，免費發(fā)放健康教育宣傳資料150份，藥品30份。通過本次宣傳活動，不僅使人們了解了糖尿病的防治知識，還促進了人們建立健康的生活方式和飲食習慣，受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。
糖尿病知識心得體會大全（17篇）篇十七
近日，為增強社區(qū)老年人的自我保健意識，林城鎮(zhèn)社區(qū)教育中心在林城鎮(zhèn)午山崗村文化大禮堂開展了預防高血壓、糖尿病的健康教育知識講座。特邀請了林城鎮(zhèn)社區(qū)服務中心胡飛醫(yī)生為主講老師，午山崗行政村76名老人參加了此次活動。
本次講座胡醫(yī)生結合日常生活實際，用通俗易懂的語言以及身邊的案例，重點講了高血壓、糖尿病疾病的預防。強調控制發(fā)病的危險因素重在預防的道理，并重點指出預防高血壓、糖尿病的主要方法是：一要堅持體育鍛煉；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物；三要保持適當?shù)捏w重；四是戒煙、限酒。在講座的最后一個自由提問環(huán)節(jié)中，參與聽講座的`老年人顯得異常活躍，紛紛向醫(yī)生提問，有不少老年人在活動結束后還主動與醫(yī)生咨詢相關的知識，胡醫(yī)生也一一耐心地為他們解答。
參與本次活動的主要是社區(qū)內的老年人，他們表示聽了本次講座的收獲很大，能了解到高血壓、糖尿病等疾病的預防和治療知識，同時增強了自己的健康意識，受到老年朋友的一致好評。他們還主動表示以后如果有類似的活動，他們都會積極參加。