檢討書的目的是為了幫助我們認識到自己的錯誤，從而能夠更好地規劃未來的發展和改進自己的行為。小編為大家準備了一些優秀員工的檢討書范文，希望能夠給大家提供一些靈感和啟示。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇一
親愛的：
我是怎么了呢，竟然沉迷游戲到了這樣的一個地步，玩游戲玩到自己女朋友發現信息給自己，都因為擔心回信息會導致自己的游戲任務失敗，所以看到了消息也沒有回。所以，我究竟是怎么變成了這樣子呢，惹自己的女朋友生氣。看到自己寶貝生氣不理我的樣子的時候，我真的特別的痛心和后悔，恨不得給自己幾巴掌，竟然玩游戲玩到了這樣的一個地步，女朋友的信息也不會，要是但是是因為什么緊急的事件找我呢，我要是因為錯過了而出現了什么不好的結果，我得多么的難過啊！而且就算不是什么緊急的事情，也不應該玩游戲玩到信息都不回啊，這不是一個成年人你應該做出的'事情，更加不是一個男朋友會對女朋友做出的事情。所以，知道了自己錯誤的我現在必須要向自己的寶貝道歉，我最笨不會說什么好聽的話來讓你高興起來，但是對于寶貝你，我覺得自己能說出這個世界上最浪漫最動聽的話，因為情感到深處自然而然地就會說出口。所以，希望我的寶貝能夠給予我一次改正自己的機會，我一定會好好地戒掉自己玩游戲上癮的缺點，以后一定不會惹自己的女朋友生氣了。
我現在就是已經到了這樣的危及關頭，玩游戲放松一下很正常，但是沉迷到了玩游戲看自己的女朋友發信息找自己，甚至是打了自己電話過來，卻因為擔心游戲里面的npc死亡，所以都不會信息，這就是非常錯誤的問題了，也是我必須要理解改正掉的錯誤。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇二
親愛的xx：
你好！
當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣打游戲的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了！我以后再也不打游戲了，通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。
因此今后我一定要積極去陪女朋友，努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的思想覺悟。這次錯誤反映我對你不夠關心。今后我一定給自己制定一份詳細的.感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等！
在此，我發誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
檢討人：
日期：
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇三
親愛的：
你好！
在我們沒有在一起的時候，我好像所有的形象都是正面的，愛運動、對外面的世界總是充滿著好奇心，喜歡交往，而不是宅在家里面，當時對你也是百依百順的，可是我們這次在一起多久啊，我的缺點就暴露出來了，漸漸地沉迷上了游戲，也不愛運動了，每天就是在宿舍打游戲，有時候還到了因為游戲飯都不吃的地步，有好幾次你約我出來散步我們拒絕了，現在想想我真的太錯了。這一次也是這樣，我打游戲去了你給我發信息什么的我也都不理了，看到了有新消息的通知，卻沒有及時回復你，所以讓你生氣了，我現在真的知道自己做錯了事情，我也意識到了自己身上存在許許多多的問題，我必須要好好審視自己一番了，感情就是需要維持的，不然就容易發生問題，我這個人雖然比較糊涂，但是對寶貝你的愛卻是真真切切的，所以我要好好維持這段感情。
通過這一次的事情，我是真的意識到了嚴重性，好好地想了想自己這段時間的讓所作所為，真的是特別的混蛋，已經沉迷游戲到了瘋狂的地步了，也讓我們之間的感情出現了問題，這次不回你詳細讓你生氣只是導火索而已，根本原因還是我的'問題，已經讓我們之間充滿了矛盾。雖然我這段時間比較混蛋，但是對我們的感情我確實非常認真的，所以我也不會輕易放棄了，我會好好改正過來的，以后肯定會更加用心的去愛你，也希望你能給我一個好好表現的機會。不要在生我氣了好不好，我真的知道自己的不對了。愛你！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇四
親愛的寶貝：
您好！
昨日也是自己玩游戲玩得比較的著迷，晚飯后你也是知道我要玩游戲，所以也是去洗碗了，而沒有說讓我來做，其實也是特別的諒解我的，我知道你并不是那么的喜愛做這些家務活的，曾經也是我來做，僅僅這次你也是知道我約了朋友一同來玩，也是不想我踐約，想給我一些空間，成果我確是玩著玩著，沒有去考慮到你的主意，一直在玩，直到你要我去洗澡我都是沒有理你，后來你也是睡了，沒有理我，今日也是不好我說話，我也是意識到是我昨日的`問題，的確我也是玩得比較的晚，沒有好好的來陪你，你給了我空間，讓我來玩游戲可是我卻并沒有愛惜這個時機，一同還任意的浪費，沒有去考慮到其實你也是遺言我陪你看一會劇的，或許不需求我特別仔細的陪你看，也是能夠去玩游戲的，可是卻是需求我在你身邊的，可是我卻沒有，徹底自己窩在沙發上沒去想你。
寶貝，你不要氣憤了，我錯了，不會再犯了，也是會好好的愛你呵護你的，和你一同看劇，多和你說話，而不僅僅只顧著自己的感觸，我要多愛你一些，也是遺言你的敗行早點回來，我會今后更關懷你的，不會再那么自私。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇五
親愛的老婆：
你好！
真的很對不起這次又因為在打游戲，沒有回你的信息。前幾天就是因為我打游戲，沒有看到你的信息，所以就忘記了回你了，我們大吵了一架，那一架我們兩敗俱傷。這次又因為自己沉迷于游戲中無法自拔，導致又一次的讓你傷心了，真的很對不起，真的不知道該怎么去表達我的'這一份歉意，但是這一份檢討書，還是希望你能夠看下去，能夠接受我的這一份道歉。寶貝，真的對不起又傷害你了。
和我在一起這么久，我一直都比較愛自己，也比較的喜歡過群居生活。很多時候我都是和室友宅在一起，很少陪你出去玩，這段時間由于打比賽，和你聊天的時候都變少了。你前不久和我發脾氣，我覺得你有些莫名其妙，但是后來當你對我說分手的時候，我感覺自己真的犯了大錯了。我們很早之前就說過，如果不是很傷人的事情，永遠都不能夠說分手。
可是這段時間你不止和我說過一次了。即使我盡己所能去討好你，向你道歉，但是在你的心里已經割傷了很多次了，我不知道這些傷痕我該怎么去彌補，我也不知道自己該怎么用行為去改變，我真的很愚鈍，愚鈍到沒有辦法去改變自己現在的狀態，沒有辦法去真正的關心到你，我真的很對不起，也很抱歉，但同時，我也希望你可以再給我一次機會。
以后我一定會努力去改正自己，也會努力去改正我的傲慢，是我傷害了你。今后我一定會更好的對待你，不會再像這段時間一樣，讓你這么疲憊，讓你這么傷心，再也不會讓你哭了，再也不會讓你為我傷心了。這一次，我希望能夠得到你的原諒，我也會整理好自己的情緒，認認真真和你道歉、解釋，今后不會再出現這樣的問題，讓你被我傷害了。
檢討人：
日期：
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇六
親愛的寶貝：
你好！
昨天晚上我在家里打游戲，手機放在桌子旁邊一直都沒有看，加上自己的手機弄了一個靜音，所以你發信息我一直都沒有察覺到。當我看到的時候你不僅打了我好多個電話，還給我發了很多信息。原來是你肚子不太舒服，想讓我過來陪你，結果我卻因為打游戲沒有看到了，直到第二天才看到。
女孩子都是需要保護的，而我卻沒有做到。我更是沒有把你的感受放在心里。即使我是一個不喜歡聊天的人，但是對你我也應該聊一聊，這件事情真的是我做的不好，真的是我的問題。我知道自己的錯了，我也知道自己不該這么對你了。所以我想改變自己，我希望你能夠原諒我這一次，不要放棄我，不要離開我好嗎?我以后一定會改正過來，一定會把這些缺點都放棄，好好的`去關心你，照顧你。寶貝，這次真的很對不起你，我知道自己太自私了，這次讓你受了委屈，也受到了傷害，寶貝，請你就原諒我這一次吧。我不會再出現第二次這樣的情況了，請你一定要給我這一個機會，我一定會竭盡全力去證明自己給你看的！不生氣了乖，我會改好的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇七
你好！
對不起，由于我貪圖享樂玩游戲，辜負了你陪伴我的濃濃情意，現在我在面壁思過以后滿懷慚愧與悔恨的心情向你遞交這份檢討書。
首先，我要認錯。我的是明顯的，是嚴重的，更是危害很大的。20xx年x月15日，這是莊嚴而鄭重的日子，那一天本人鼓起勇氣正是向你表白，并且給予你幸福，并且這份愛是永恒的期限。當時你也為我的.深情所感動，答應了我的交往請求。可是時間僅僅過去這一點時間，我就因為沉迷游戲而疏遠于你。關于我的錯誤，往小了說，這是一種不細心、不體貼、不稱職的做法，往嚴重了說，我的行為就說明我是一個混蛋，一個撒謊者，一個忘恩負義，見異思遷的陳世美，更是一個不講誠信、公認撕毀契約的無道德人，雖然我不是找了其他女人，但是性質是一樣的。
其次，我也要分析一下客觀原因，了解一下是為什么造成了我的錯誤。客觀上，我是生活在這樣一個繁華大都市，平常工作壓力較大，生活作息也不規律，加上平時又沒有抽煙喝酒等不良嗜好，于是我就在閑暇時間迷上了網絡游戲。再加上這樣一款網絡游戲又是這么受歡迎，德瑪西亞之力、寒冰射手、皮城女警等英雄又是這么得好玩，在朋友們的慫恿下，在閑暇的煩悶下，我沒有能夠抵擋住網游的吸引，從而跟你漸行漸遠。
客觀原因是無法避免，然而我主觀意志薄弱確實一個可以彌補的工作。下階段，我準備好好補腦，深刻認識網絡游戲的危害性，認真研究戒除辦法。并且也要深刻重視男女朋友關系，平時注意做好陪女友逛街、購物、ktv，還有時常注意貼心問候，女朋友傷心時候也要及時安慰，同時還不能耽誤工作，一定要有事業心、責任感、使命感。要搞好事業，也要養好感情，更要抓好關系，爭取在財陪貌品行等各個方面都取得突破與提高，最終的目的就是要讓你開心。
請相信我！現在的我可能是不完美的，可是架不住我是一只潛力股。因此，請不要放棄對美好明天的期待，作為你的男友，我感到很幸福，現在雖然我們經歷一些波折，雙方鬧了一些矛盾，可是這不能摧毀我們長期建立的美好感情，不經風雨如何見彩虹，相信我們一定可以攜手共創美好未來。
檢討人：
日期：
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇八
親愛的女朋友：
您好！
我知道自己做的是不對，但是我也意識到自己的錯誤了，不管是什么原因，感情和生活都是我們自己的，所以我們為何不忘記這些不愉快呢，開始我們幸福的生活呢，對于游戲這件事，你也不是第一次跟我說了，這一次我也答應你，我會改的，也請你相信我好嗎？我會做好一個男朋友應該要做的所有，成為一個愛你，懂你的男朋友，我愛你，寶貝！
檢討人：
20xx年xx月xx日
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇九
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優秀的情書。
我們相愛已有x年x個月x天，經過這些天的戀愛，尤其是畢業之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態度，有時經常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
前幾天的事情是我不對。
本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過后，還沒有及時醒悟，查找自己的不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經因為我的掛電話而非常生氣了，但在本著原諒我的態度接電話的時候，我卻毫不領情，說出以后永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發一條短信，這個錯誤老婆雖然后來沒有提到，但是我已經意識到了（建議表揚我一下，已經學會主動查找錯誤了）。
俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個機會給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就替我給你打了電話，也給我說了很多好話（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的）。但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發生了，我在同事給你打了電話，已經為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時間可以倒流，讓我改變所發生的這一切----我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！愿你原諒我的過錯吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇十
親愛的寶貝：
對不起！寶貝的寶貝，最近又開始熬夜了。前段時間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過上了自己理想的生活吧！然而，近來我才發現，理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便離我而去了。
寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作是要娛樂大眾的，近來節目要上新，節目組趕著要上片子，我沒辦法不熬夜，沒辦法不加班加點去把那些片子趕出來。要是我在上大學之前就知道我學的專業，未來的工作注定了要經常熬夜的話，我絕對不會選擇這個專業！然而，這就是我的命運吧！我在考大學的時候選擇了這個專業，在大學四年里學這個專業學得很好，自己也喜歡，沒理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個學了這么多年的專業。寶貝，這你也應該是明白的吧！
如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業，那我又能做好什么樣的事情呢？我的事業是只能夠在一定的領域里吃飯的，這就注定了我必須要付出相應的一些代價。前面我也說了，如果是在大學之前選擇了其他，我也就不會從事這個行業了，但路已經選了，走也走了這么久了，我如果要放棄的話，成本和代價太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業，我一點兒也不知道自己可以以什么為生，更不知道我們倆將來結婚了之后，我拿什么東西去養活你照顧你給你更好的幸福生活。
寶貝，近來我又開始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣，也不要傷心難過，我既然做著這個事情，享受了這個事情給我帶來的我好處，我也就必須要付出一些什么，比如說健康作為代價。我們行業內是沒有哪個不熬夜的，這不是我們白天游四方晚上補褲襠的拖延，而是我們的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒有靈感也沒有空閑了。
還請寶貝原諒我又近來開始熬夜，原諒我這份喜愛的事業所必須要付出的代價。如果寶貝愛我和關心我的話，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那么快出現毛病的湯類吧！這樣我才可以不在做自己喜歡的事情的同時過于傷害身體了！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇十一
親愛的女朋友：
您好！
關于出有起，由于我妄圖享樂玩游戲，辜負了您陪伴我的濃濃情誼，現在我在里壁思過往后滿懷忸捏與仇恨的心情向您遞交這份檢討書。
首先，我要認錯。我的缺點是明顯的，是嚴重的，更是損害很大年夜的。20xx年x月x日，這是肅靜而鄭重的日子，這一天本身鼓起勇氣正是向您剖明，并且承諾給予您幸福，并且承諾這份愛是永遠的克日。當時您也為我的深情所沖動，準予了我的交往請求。然則時間只是以前這一里時間，我就因為沉迷游戲而冷漠于您。關于我的缺點，往小了說，這是一種出有細心、出有諒解、出有違法的做法，往嚴重了說，我的行為就說明我是一個混蛋，一個撒謊者，一個見利忘義，3心兩意的陳世佳，更是一個出有講真摯、公認撕譽條約的無品格人，雖然我出有是找了其他女人，但是性質是一樣的。
其次，我也要分析一下客觀啟事，理解一下是為什么構成了我的`缺點。客觀上，我是生活在這樣一個繁華大年夜都邑，平常義務壓力較大年夜，生活作息也出有規律，加上凡是平常又出有抽煙喝酒等出有良嗜好，因此我就在余暇時間迷上了搜集游戲。再加上這樣一款搜集游戲又是這么受迎交，德瑪西亞之力、熱冰射手、皮鄉女警等英雄又是這么得好玩，在同伙們的煽動下，在余暇的抑郁下，我出有能夠抵擋住網游的吸引，退而跟您漸言漸遠。
客觀啟事是出法避免，然則我主觀意志脆弱確實一個無妨彌補的'義務。下階段，我準備好好補腦，深刻熟習搜集游戲的損害性，負責研究戒除辦法。并且也要深刻重視男女同伙關系，凡是平常留心做好陪女友逛街、購物、ktv，借有經常留心貼心問候，女同伙悲痛時辰也要及時安慰，同時借不能耽擱義務，一定要有事業心、責任感、義務感。要搞好事業，也要養好情緒，更要抓好關系，爭取在財陪貌品行等圓圓里里皆取得打破與提高，畢竟的目的就是要讓您愉快。
經過上面關于深刻的分析，檢討后，我決定在往后的日子里，好好疼您，一切時辰皆不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感想沾染，而忽視了女同伙的情緒，甚至說更應該去去顧及女同伙的感想沾染，關于自己說的話，做的事擔負，學會出有去傷害關于圓，學會厲色。
請信賴我！現在的我可以或許是出有完美的，然則架出有住我是一只潛力股。因此，請出有要放棄關于美好明天的期待，作為您的男友，我認為很幸福，現在雖然經歷一些彎曲，雙方鬧了一些抵牾，然則這不能裝配我們耐久建立的美好情緒，出有經風雨如何見彩虹，信賴我們一定無妨連袂同創美好未來。
請女同伙大年夜人，在往后的生活中監督我（別磨練我，怕怕）如有雷同，雜屬巧合·原次檢討書畢竟解釋權回女同伙大年夜人1切。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇十二
親愛的女友：
你好！
本人由于十一號晚和滕偉杰他們打dota而不理你，害得您生氣，事后雖然您大度的原諒了我，但我還是寫下了這份檢討書，本人陶嘉俊在此痛改前非，以后少去網吧少打dota，盡量多陪陪您，一直逗您開心，讓您做一個快樂的小內人。
老婆情人節快樂，這是我們第一個情人節，可是我不能陪著你好傷心，謝謝你愿意陪著我，讓我覺得自己很幸福，讓我可以一直看到你，讓我可以陪在你的身邊，看見你生氣，真的自己好難過啊，好想上去抱住你可是覺得我們隔著好遠沒有這個勇氣去承認自己的錯誤，您我還記得你第一次陪我上班，我們去七天吃早飯，那時候曬在陽光下，你還在我的小本本上寫我的壞話，那時候覺得好溫馨，記得我剛追你的時候你一直說不急不急慢慢來，可是那時候我不懂什么意思，你一直暗示我可是我卻笨笨的不知道。
他們說人就是喜歡回憶的動物，但是我真的`不想把我們的愛變成回憶，你一直說我太笨栽在你手里了，你一直說我是豬就知道吃睡，可是無論你說什么我都喜歡，我就喜歡做你的笨老公做你的孩子他爸，地球人已經阻止不了我愛你了，您看到沒有，是我愛你，是愛你。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇十三
你好！
真的很對不起這次又因為在打游戲，沒有回你的信息。前幾天就是因為我打游戲，沒有看到你的信息，所以就忘記了回你了，我們大吵了一架，那一架我們兩敗俱傷。這次又因為自己沉迷于游戲中無法自拔，導致又一次的讓你傷心了，真的很對不起，真的.不知道該怎么去表達我的這一份歉意，但是這一份檢討書，還是希望你能夠看下去，能夠接受我的這一份道歉。寶貝，真的對不起又傷害你了。
和我在一起這么久，我一直都比較愛自己，也比較的喜歡過群居生活。很多時候我都是和室友宅在一起，很少陪你出去玩，這段時間由于打比賽，和你聊天的時候都變少了。你前不久和我發脾氣，我覺得你有些莫名其妙，但是后來當你對我說分手的時候，我感覺自己真的犯了大錯了。我們很早之前就說過，如果不是很傷人的事情，永遠都不能夠說分手。
可是這段時間你不止和我說過一次了。即使我盡己所能去討好你，向你道歉，但是在你的心里已經割傷了很多次了，我不知道這些傷痕我該怎么去彌補，我也不知道自己該怎么用行為去改變，我真的很愚鈍，愚鈍到沒有辦法去改變自己現在的狀態，沒有辦法去真正的關心到你，我真的很對不起，也很抱歉，但同時，我也希望你可以再給我一次機會。
以后我一定會努力去改正自己，也會努力去改正我的傲慢，是我傷害了你。今后我一定會更好的對待你，不會再像這段時間一樣，讓你這么疲憊，讓你這么傷心，再也不會讓你哭了，再也不會讓你為我傷心了。這一次，我希望能夠得到你的原諒，我也會整理好自己的情緒，認認真真和你道歉、解釋，今后不會再出現這樣的問題，讓你被我傷害了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
打游戲不陪對象檢討書（優質14篇）篇十四
親愛的寶貝：
您好！
很抱歉我沒有聽你的話，在你睡著之后自己還熬夜玩手機了。我也知道你這么管著我都是為了我好，我也知道我是個自控能力不怎么強的人，在面對這種誘惑的時候有些難以控制自己，所以你才會選擇管著我的方式，讓我不做出這種不好的事情。熬夜這種行為不僅僅是對自己身體的傷害，也是對自己的不負責任。我們說好了要一起白頭走到最后，但如果一直熬夜的話，我的身體素質都是會下降很多，讓自己身體變差，容易得上疾病，從而影響自己的壽命。最少精神也會變差，如果我們在外面玩的時候，你非常的開心，我卻總是一副要打瞌睡的模樣那不是也會影響你玩樂的心情嗎。可惜之前的我卻沒有意識到這些，認為你管的有點太寬了，現在我是真的后悔，你對我的一番好意我卻沒有聽從，反而因為這件事情讓你生氣傷心了，我想做出了這種事情的我不算是一個合格的男朋友。如果是一個足夠合格的男朋友是一定不會做出這種事情的，而是會好好的聽女朋友的話，不讓她擔心，不讓她因為自己的事情而感到操心牽掛，讓她放心下來。而我卻連這么簡單的事情都沒有做到，我感到深深的自責和愧疚。如果讓我在重新選擇一次的話我一定是不會做出這樣的事情，不讓你感到擔心，做一個優秀的男朋友。
昨天在你說了晚安之后我也是準備睡了的，畢竟你睡之前也是叮囑了我的。但是就在我放下手機，準備睡去的時候手機又響了，本來是不想管的但又怕是誰找我有點什么急事，所以就還是打開手機看了一眼。這一看手機卻是沒有再放下來，卻是因為那一下是軟件給我推送的資訊，這條資訊也是讓我在看了一眼之后就燃起了興趣，不想做睡去，睡意也是全無。然后我就瀏覽了起來，這一看也就沒有注意到時間的流逝，慢慢的天都快要亮了我才發現已經這么晚了。我也是十分的后悔，畢竟幾個小時前才答應你不熬夜，早點睡的，結果還是熬夜了，沒有聽你的話。我現在回想起來真的是非常后悔，資訊什么時候看都可以，我又何必急于一時呢。我現在也只希望寶貝你可以給我一個機會，我以后一定不會再犯類似的錯誤，不再讓你因為我的事情擔心了，做一個讓你放心的好男朋友。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。