學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）

優(yōu)秀作文應(yīng)當擁有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和條理性，使讀者能夠一目了然地理解作者的思路。通過讀取一些優(yōu)秀作文的范文，可以拓寬自己的寫作思路和語言表達能力。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇一

打開衣櫥，一件粉紅的連衣裙引起了我的注意，因為這其中還有一段故事呢?夏天，它跟花草一樣，長出了鮮綠的葉子。玉蘭花披著雪白的銀裝，像花仙子一樣展示著自己的美麗。

“我是麗莎布布；讓我們每一個人都擁有愛。）冰凌一路聽得牙齒咬得咯咯響，聽完笑嘻嘻的回憶后，冰凌堅定地對笑嘻嘻說：“我忍不了了，我會幫你拯救整個森林國度的。

19世紀的一百年間雖然時間短暫，但推進歷史前進進程卻是任何一個時代無法比擬的，歷史的年輪簡直是飛速地向前滾動;”這不正是蠶的一生的真實寫照嗎。不過萬松書院在哪里呢。

想著想著，竟然哆嗦了一下，在這樣的夜里出現(xiàn)這樣的情況啊?設(shè)想，如果閉關(guān)鎖國，葉郎自大，那是什么結(jié)果呢。”叮叮當當一聽心動了，它倆跑上前看著那些新鮮的胡蘿卜，忍不住咽著口水問“老板，你這胡蘿卜真的用壞習(xí)慣就可以換嗎。于是，我拿出娜莉博士的杰出發(fā)明“外星語翻譯器”，按了上面的按鈕，終于明白了，他說：“你就是地球人！我跑到他面前，突然間很懷舊地對他說：“從我們分別到現(xiàn)在，正好九個月了。

2010-1-12-借春風我欲借溫和的春風洗綠河畔的東柳。就連說話都帶著調(diào)皮的弦外之音，有時惹我媽生氣了，他不消兩句話就把老媽哄地憋不住臉，笑罵他是個xxx活寶xxx?本產(chǎn)品名稱：時光倒流機。所以我總是對自己說：“父親活在自己的世界里。

”遠處傳來“斯咔啦”的叫聲;（學(xué)樂中國特聘教師：方娟芳老師）2010-6-2613：06：00老師還告訴我：xxx本來從水龍頭里放出來的水是很衛(wèi)生的，這樣用滴水的方法來盛水，無意中就讓這些水受了第二次污染。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇二

你也會不由得回想起這六年里都做了些什么事情。她的學(xué)習(xí)態(tài)度也值得大家去敬佩她，弄了一好和氣：妖成人，人成仙，仙成佛。五圈，我沖過了終點！弟弟年紀小，但是干起活來卻像一個專業(yè)的清潔工一樣，把地擦得和以前一樣，干干凈凈。”說到這，叔叔再也說不下去了，心里像是打翻的五味瓶，兩眼流露出十分的憂愁。

在南宋末年，帝王昏庸無道，卻孕育了無數(shù)奇才？通過換位勞動，我和媽媽仿佛明白了什么。

我心里忐忑不安：我在《典中點》上寫的字很差，我記得王宇的字比我好，現(xiàn)在他重做，我更說不定了。沒有經(jīng)歷過愛情的人生是不完整的，沒有經(jīng)歷過痛苦的愛情是不深刻的!”聽著她的話，我的心里暖暖的。

你們互相自救，你們不屈服與災(zāi)難的做事方法，讓我十分的敬佩你們，你們讓我看到了生命是如此的頑強。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇三

朱祁鎮(zhèn)被俘后，也先覺得非常難辦，是殺是留無法決定，好在也先的弟弟伯顏帖木兒認為朱祁鎮(zhèn)可以利用，勸也先留下朱祁鎮(zhèn)。這地方我來過！

繁榮富強的祖國吸引著世界各國人民來中國旅游觀光，各種賽事和會議也競相在中國召開。開門一看，我就說：“媽耶，這里那是人住的房子呢。

巧奪天工是對藝術(shù)家的贊美，心靈手巧是對勤勞婦女的謳歌，伶俐乖巧是對可愛孩童的夸贊;如果我有一支神筆。同是一個碎心，卻沒有同樣的碎痕，同是一滴眼淚，卻難得尋同樣的淚晶我又想到老師的目光不再和善，而是嚴厲中透著責備，父母的語氣一再溫和，卻是冷漠中透著罵意。

”那個黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天，陸老師讓我們看完了星期四沒有看完的《變形記》，我們都很高興。

我有點生氣：“我們地球哪兒亂七八糟。充實就是一種幸福作文大道理也不用講多了，希望我們的父母健康舒心!

小小的她，總是站在隊伍的最后一排，并不是因為身高的關(guān)系，只是因為班上的人不與她玩耍，那時她只是一個什么都不懂的小女孩。因為親情不曾改變。所以門衛(wèi)室上方掛著一把桃木劍和幾片我叫不上名字的葉子，聽門衛(wèi)老頭說這是用來辟邪的！

誠信是雨，洗滌人們心靈的塵埃。他還小，什么也不懂呢，奶奶眼里含著淚水笑了笑，什么話也說不出來?！薄案绺?，遐爾克星人最近一次不是已經(jīng)在阿爾法星座附近被雷歐他們驅(qū)逐了嗎!

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇四

練了一年，不說深愛卻也無比喜歡。

對

跆拳道。

的認識從最初的好奇到后來的知道再到現(xiàn)在的感悟，一步步走來有過快樂，有過興奮，有過辛苦，也有過懈怠，甚至還有過放棄的想法…但無論如何我都這樣走過來了。

練了一年首先要感謝的是我的。

跆拳道。

老師，他不僅。

跆拳道。

練得好，知識面也很寬很廣，在他的課堂上，在他身上我學(xué)到了很多，也懂得了很多。

在老師那，我懂得了體育不僅是一種鍛煉，更是一種文化，一種精神。

浩瀚中華，泱泱大國，其體育精神也淵源流傳。

體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價值的思想作風和意識。

體育講求“健康人生”，體育精神就是“健康向上”的精神,就是追求人的健康、健美的發(fā)展從而最大限度地激發(fā)人的潛能以爭取精神世界的健康自由的心理狀態(tài)，這種執(zhí)著的追求常表現(xiàn)為勇氣、耐力、意志力等。

體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神，改變個人的命運。

體育精神也是由體育運動所孕育出來的意識形態(tài)。

它超出了體育運動本身，內(nèi)化為人類心中的一種信念和追求。

奧林匹克旗幟上的五個環(huán)象征著五大洲，展示一種世界大團結(jié)的精神；奧林匹克的口號“更快，更高，更強”，強調(diào)拼搏與進取的精神；中國申奧標志中的太極拳形象，展示中國文化與世界文化的相融；中國申奧口號“新北京，新奧運”，是在改革開放中富強起來的中國面向世界的宣言；每當五星紅旗在奧運賽場上冉冉升起，多少中國人心潮澎湃，熱淚盈眶，這些，都是體育精神。

世界上很多體育健兒身上都體現(xiàn)了這樣一種不怕吃苦，勇往直前的體育精神。

從愛因斯坦堅持體育鍛煉、鄧亞萍連連獲得世界冠軍和雷?尤瑞命運改變的故事中，都能體現(xiàn)出體育精神來。

鄧亞萍克服自身條件的不足，在賽場上勇敢拼搏的精神獲得了世界人民的尊敬。

前國際奧委會主席xxx對鄧亞萍有著很高的贊賞，他曾說過“鄧亞萍是我本世紀見過的最好的運動員，她是奧運精神‘更快、更高、更強’最有力的詮釋者。

馬燕紅克服傷病困擾，獲得奧運會冠軍的故事，也很好地體現(xiàn)了奧運會“更快、更高、更強”的核心精神。

牙買加運動員奧蒂連續(xù)多年都沒有取得金牌，為什么還要堅持不懈。

奧蒂被稱為“永遠的伴娘”，因為她參加了多次奧運會和世界田徑錦標賽，獲得過30多塊獎牌，卻從未獲得過金牌，但她堅持不懈，40多歲仍然奔跑在競技場上。

人們稱她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運會提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。

體育是一種國際語言，人們甚至不需要翻譯、不需要解釋，就可以自由交流，它為世界和平做出了自己的貢獻。

奧運會承載了友誼與團結(jié)、和平與公平、關(guān)愛與尊重等等精神內(nèi)涵，奧林匹克精神是體育精神的代名詞，是現(xiàn)代社會文明的標志。

“神圣休戰(zhàn)”、以追求和平與友誼為特征的精神，為我們所向往；尊崇公正、平等、競爭的精神，成為人們追求的理想；鍛煉體能、展示健與美成為人們追求的目標。

奧林匹克精神是現(xiàn)代社會文明的奇跡。

體育精神讓人們之間更容易溝通，讓合作更廣泛，讓處處出現(xiàn)新的可能性。

目前的許多運動科技已經(jīng)嚴重違背了體育精神。

其實早在我國古代在體育就得到了很好的發(fā)展，在原始社會人與自然斗爭的漁獵、采集、生產(chǎn)活動中，在先民祈求神靈保佑的原始宗教舞蹈中，在原始部落之間的征戰(zhàn)中，誕生了獨具東方特色的中國古代體育。

中華體育文化是與中國社會歷代傳統(tǒng)文化同步發(fā)展的，中國古代的體育運動無論是形式、技法均有著鮮明的東方文化特征，流露出了先民的聰明才智、豐富的想象力和創(chuàng)造精神。

豐富多彩的中華體育文化，是支撐世界體育文化輝煌殿堂的重要支柱。

從生產(chǎn)實踐、戰(zhàn)斗技能中轉(zhuǎn)化出來的體育運動項目，充分體現(xiàn)出了中國古代體育的以增強自身體格體能、娛樂為主的體育精神，雖然有些項目在歷經(jīng)朝代更迭后消失了，但它對我國及世界體育的諸多項目有著深刻影響。

在中國古代的詞匯中并沒有“體育”這個詞。

這個詞是十九世紀從日本傳入的。

但是，這并不代表中國古代沒有體育，只是沒有現(xiàn)代意義上的體育。

現(xiàn)代體育是時代的產(chǎn)物。

在中國古代，表現(xiàn)體育活動的內(nèi)容，在文獻和文物資料中都有體現(xiàn)，包括從遠古人類勞動中產(chǎn)生和發(fā)展起來的有關(guān)體育活動。

當這些體育活動從遠古人類的生產(chǎn)勞動中獨立出來，并作為一種文化形態(tài)存在的時候，即被賦予了游戲的、競技的、健身的和教育的功效與功能。

中國古代體育可歸結(jié)為五個方面：第一部分是從生產(chǎn)實踐活動和軍事戰(zhàn)斗技能中轉(zhuǎn)化出來的一系列活動項目。

包括射箭、“田徑”運動形式，以及水上與冰雪運動項目。

第二部分，具有技擊和保健特色的武藝、武術(shù)與養(yǎng)生活動；第三個方面，娛樂特色的球類運動—蹴鞠、馬球和捶丸；第四個方面，在春秋時期已經(jīng)相當普及的、具有益智特點的盤上棋類游戲；最后一個方面，是具有地域和民俗時令特點的民俗、民間體育，包括龍舟競渡、還有其他的具有民俗特色的一些體育活動。

其實當世界絕大部分地區(qū)仍處于混沌朦朧狀態(tài)的時候，以中華民族為代表的中國東方體育文化已經(jīng)從公元前五千年左右開始逐步向文明社會過渡，并在發(fā)展中逐漸形成了自己的個性，制定了與后世各項運動相關(guān)的規(guī)矩，也叫規(guī)則。

而此時，以歐洲及地中海為代表的西方古代體育，這時候才剛剛起步，經(jīng)過公元前八至五世紀的發(fā)展，西方的體育才逐步形成。

所以說在早期，還是東方體育占了主要的地位，它對世界體育的發(fā)展起了很大的作用，作為東方典型代表的中國古代體育，在中華民族漫長的歷史上，有的項目雖然在風行一時以后消失了，但是有的隨著生命力的增強還是流傳下來了。

從對大眾健康來說，對整個社會發(fā)展來說，東方體育本身的意義還是非常大的，現(xiàn)在經(jīng)常在街頭、在公園見到老百姓的鍛煉，許多活動方式實際上都是我們民族自己創(chuàng)造的。

而且對老百姓身心有很大益處的，還是我們民族的體育。

所以說中國的體育發(fā)展源遠流長，體育的發(fā)展不僅有利于國民身體素質(zhì)的提高，更有助于國力的提高。

我們應(yīng)該繼承先人的優(yōu)良傳統(tǒng)，先人的智慧，先人的努力，努力發(fā)展我國的體育事業(yè)，以更好地促進我國體育的發(fā)展。

而我們實現(xiàn)偉大民族復(fù)興的愿望也會很快實現(xiàn)的。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇五

禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。

作為。

跆拳道。

的精神，它不斷的鞭策著我們，讓我們時刻謹記著，并不斷地完善著自己。

從中得到經(jīng)驗，教訓(xùn)，磨練自己的意志，強化自己的體格。

讓自己得到一個全新的蛻變。

堅持自己的目標，而黑帶就是自己一切動力的源泉，每天進步一點，不斷的超越自己，并在訓(xùn)練中強化自己，認識自己的不足，而溝通是信息交換的一個過程，要向師兄師姐們學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，認識同伴對自己的重要性，相互幫助忍讓。

跆拳道。

要求學(xué)員學(xué)習(xí)攻防的技術(shù)和提高道德水平。

就像人的精神與身體有著不可分割的關(guān)系一樣，

跆拳道。

的基本技術(shù)與道德修養(yǎng)有著密切的關(guān)系。

如果把。

跆拳道。

看作一個人的話，跆拳是人的四肢，道就是人的頭腦。

如果學(xué)習(xí)。

跆拳道。

的人只練技術(shù)不修道德，這種人也許具備發(fā)達的四肢，但頭腦簡單或未被開發(fā)。

所以這種人沒有道，不知道應(yīng)該向哪里走，就算掌握了一點技術(shù)，也會亂用走向歧途。

因為這種人容易被人利用。

如果學(xué)習(xí)。

跆拳道。

的人不僅練技術(shù)而且修道德，那么這種人懂得謙虛，知道羞恥。

誠實勇敢，有禮有節(jié)，自強不息。

因此，技術(shù)和道德境界將會不斷提高。

而且，這種人具有應(yīng)該走的道，所以能夠享受美滿的道德生活。

學(xué)習(xí)。

跆拳道。

的人要懂得忍。

忍使人意志堅強，寬宏大量。

人生不是一帆風順的，困難和煩惱是生來具有的。

碰到困難要發(fā)揚百折不屈的精神，千方百計地解決困難。

要忍得住，挺過去。

否則，將前功盡棄，一事無成。

有道是有志者事竟成。

忍能保持心平氣和，克服心煩意亂。

所以能辨別是非，做到心中有數(shù)。

假如受人打擊迫害，首先要保持鎮(zhèn)定，不要輕舉妄動，要顧全大局，不要冤冤相報。

否則，害人害己，是非不斷。

學(xué)習(xí)。

跆拳道。

的人要懂得誠。

誠實的人敢于承認自己的錯誤，不說假話。

承認錯誤是認識錯誤的過程，是改正錯誤的機會。

正直誠實的人知道羞恥，能夠把握自己。

所以，不會明知故犯，不會丟面子。

誠者有信，有信用就能得到幫助。

否則，假話連篇，不能改過遷善。

自欺欺人，不知羞恥。

失去信用，得不到幫助。

學(xué)習(xí)。

跆拳道。

的人要懂得仁。

仁是修養(yǎng)，慈悲為懷。

要大公無私，不要貪圖功名。

當社會或他人需要幫助時，要義無反顧地貢獻自己的力量。

但是，做好事也要有智慧。

要有禮有節(jié)，公平正義，恰到好處不能過度。

更重要的是不要等待回報，要心甘情愿。

這樣就能活的瀟灑。

否則，就會活的很累。

眾所周知，能量是守恒的。

講的話，做的事也是某種形式的能量釋放。

所以，一定有能量的回報。

請不要說壞話，做壞事。

不然，將有壞報。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇六

看上去不怎么好看!我狂喜地望著這神奇的月色，仿佛走進月的夢境，一切都是閃閃爍爍、蓬蓬勃勃，我陶醉在這金色的夢中了。從我們誕生的那一刻起，世上就多了一個生命。這個夏天比較多雨，我有幸目睹了許許多多的雨中美景！

突然，它發(fā)現(xiàn)了正津津有味地偷吃的小老鼠杰瑞。心靈的燈在寂靜中光明，樹蔭下，衣裳上，書頁中，都閃爍著樹葉間漏下來的細碎的陽光，映襯著我閃亮的心靈。

圓明園建筑宏偉，收藏著最珍貴的歷史文物！在我堅持不懈[注：堅持到底，一點不忪懈。一切都是那么親切，我無法把自己置身世外。莫菲，你知道嗎？母親做好飯好歹吃了幾口，給父親帶上飯又急匆匆的下地去了。

去年臘月,我在中學(xué)生演講大賽上,緊張的心緒,使臺上的我頓時啞口無言,噤若寒蟬,心尤如懸掛在漫漫夜空里的冰輪。不論你要面對多少世俗的紛爭，天地的混濁，宇宙的無常，你都不會改變自己生活的原則，你的自我本色依舊那么潔白，是的，有人認為你很頑固，頑固得近乎執(zhí)著，因此我很佩服你，也有那么點怨你？在我看來，等待對無志者而言意味著消極，浪費時間，毫無疑義的傻事。在我眼中，青奧是個人山人海的體育世界。

一樣的，如果愛情不能隨歲月輾轉(zhuǎn)磨得香濃，變成知己的寬容，子女的連襟，無言的默契。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇七

我學(xué)跆拳道，雖然還不到三個月，但收獲并不小。

說到我怎么想起學(xué)跆拳道的，還緣于班里一個同學(xué)——他是空手道黑帶，很多同學(xué)都怕他，不敢和他交手，只有我很羨慕他。于是我和爸媽商量：“我想學(xué)跆拳道?！?/p>

“是的?！?/p>

“學(xué)這個是很*苦的哦，你要有心理準備的?！?/p>

“我就是想學(xué)嘛！”

在我的堅持下，我向著跆拳道之路進發(fā)了。記得第一次去上課我還有些緊張，那天教練要考驗我們體能：60米沖刺，跳繩，仰臥起坐……雖說這些活動我都不陌生，但連續(xù)幾項下來，還是累得我氣喘吁吁，可教練還是不太滿意：“這些測試你都不合格，還學(xué)什么跆拳道？”但是我想，既然我都來學(xué)了，就不能半途放棄。于是我央求教練讓自己留下，以繼續(xù)圓我的美夢。

接下來的困難越來越多，最難、最*苦的可就算劈叉了。劈叉分為橫叉和豎叉，豎叉還分左邊和右邊的，不管是哪一種，都要求我們的屁股接觸到地上。第一次劈叉的時候，我的腿還是“人”字型，根本下不去，這時教練過來只是輕輕摁了一下，我的大腿就像針扎一樣，火辣辣地疼。但我沒有叫苦，也沒有退縮，在我的堅持與努力下，現(xiàn)在我的劈叉動作已經(jīng)達到要求了。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇八

技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運用中約占3\/4，因為腿的長度和力量是人體中最長最大的，其次才是手。

腿的技法有很多種形式，可高可低，可近可遠，可左可右，右直右屈，可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。

其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進攻動作，同時也可以變化為拳，掌，肘，肩的多種用法，進行實戰(zhàn)。

在競賽規(guī)則以外的。

跆拳道。

實戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾牌，這是。

跆拳道。

技術(shù)的本質(zhì)，如人體的手，肘，膝，腳等關(guān)節(jié)部位，是。

跆拳道。

實戰(zhàn)中最常用，最有效的擊打武器。

方法簡練，剛直硬打。

不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，

跆拳道。

的進攻方法都是十分簡捷而實效的。

對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ剑蛉蛲?，速度快，變化多；防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動作。

防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。

內(nèi)外兼修，-獨特。

跆拳道。

理論認為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳，肘，膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。

長期專門練習(xí)。

跆拳道。

可以使人達到內(nèi)外合一的程度即內(nèi)功和外力達到統(tǒng)一的巔峰。

由于無法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板，磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習(xí)者的功力水平。

功力測驗是。

跆拳道。

訓(xùn)練水平，晉級考試，表演和比賽的一個重要內(nèi)容，以此顯示出。

跆拳道。

獨特的-和特點。

以擊破為測試功力的手段。

跆拳道。

在向外推廣時，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗和測試練習(xí)者的功力程度。

這種獨特的方法現(xiàn)已成為。

跆拳道。

訓(xùn)練、晉級升級、表演比賽的一個主要內(nèi)容。

強調(diào)氣勢，發(fā)生揚威。

無論品勢還是競技。

跆拳道。

都要求在氣勢上給人以威嚴多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的能力。

尤其是在競技。

跆拳道。

比賽中，雙方練習(xí)者都會以規(guī)則允許的發(fā)聲來提高自己的斗志，借以在氣勢上壓倒對手，甚至在出擊時配合擊打效果使裁判得以認可，爭取在心理上戰(zhàn)勝對手。

所以，

跆拳道。

練習(xí)者都要進行專門的發(fā)聲練習(xí)。

禮始禮終，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)。

跆拳道。

給人們留下的較深的印象是，

跆拳道。

練習(xí)者始終是在不同的場合行禮鞠躬。

這是因為。

跆拳道。

練習(xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國主義。

要求。

跆拳道。

練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時，在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。

通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使。

跆拳道。

練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風，并培養(yǎng)其堅韌不拔的意識品質(zhì)。

跆拳道。

中的\xxx禮儀。

跆拳道。

練習(xí)推崇\xxx以禮始，以禮終\xxx的尚武精神，練習(xí)中要以\xxx禮義廉恥，百折不屈\xxx為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強果斷、耐勞的精神，磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想，為社會和國家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。

強體防身，練就人健全的體魄，

跆拳道。

運動緊張激烈，對抗性極強，可使人強壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強人體的擊打和抗擊打能力。

通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)的能力，為保護自身安全和維護社會正義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。

觀賞競技，享受擊打藝術(shù)的美感，

跆拳道。

跆拳道。

使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。

跆拳道中的\xxx禮儀\xxx是。

跆拳道。

基本精神的具體體現(xiàn)。

跆拳道。

練雖然是以格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。

因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即

跆拳道。

是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括\xxx禮儀\xxx的教育和熏陶。

禮儀\xxx是。

跆拳道。

運動必不可少而且十分重要的組成部分。

禮節(jié)是。

跆拳道。

練習(xí)過程中必須具備和行為規(guī)范。

練習(xí)。

跆拳道。

的人要持正確的練習(xí)的和認識態(tài)度，對。

跆拳道。

的歷史、內(nèi)容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。

練習(xí)時衣著端正，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài)。

謙遜和正確的言語，謙讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風也是。

跆拳道。

練習(xí)遵循的重要禮儀。

禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實施它，在長期練習(xí)和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動力。

最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。

敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈15度，頭部前屈45度，此時兩手緊靠兩腿，兩腳跟并攏。

訓(xùn)練時，進入體育館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。

在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動；妥保管好自已的服裝及其它物品；運動過程中服裝松開時，停止運動，轉(zhuǎn)身向國旗、會旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來方向。

訓(xùn)練之余，無論是在學(xué)校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節(jié)進行，將禮儀意識帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇九

只聽見場內(nèi)一片觀眾的尖叫聲。鄧亞萍，被譽為乒乓皇后，為國家贏得了榮譽，成就了人生的輝煌。

說完，老孫便沉沉地睡去;因為有時哪里會亮起昏黃的燈光。到玄武湖，見到的倒并不是鐘山，而是那一湖的碧波，玄武湖的水很有特色，并不像西湖水那樣亮的刺眼，也不像太湖水那樣泛著白光，更不像大明湖那樣籠著輕霧。所已村子里的人常常為糧食而發(fā)愁，巨人也很著急！

所以將軍肩頭能跑馬，宰相肚里能撐船。接著我們來到了“西天”景區(qū)，我們先參觀了“千年香樟王”，他的樹干筆直挺立，樹枝粗壯有力，樹葉常年青綠。外婆它（她）人真好!因為所有水手和大副、二副都退縮了，并且，他們都是精英中的精英。”媽媽看著那輪明月，說：“月亮和太陽都有自己的美麗，有自己的獨特，就像我們，每個人都有自己的長處。

他要用詩歌來描繪它！別把自己當回事，你以為自己是誰呀。曾經(jīng)我和班里的很多同學(xué)一樣不知滿足，認為每天學(xué)習(xí)太累，作業(yè)太多，媽媽準備的飯菜也不合口味。

2014年我們一起等待青奧會的到來！我孤獨依舊，在這世上，我也依舊來去匆匆，如一個過客一般。每個人，都有一個夢，平凡二百平庸。

一天又一天，看著寒冬消盡的初春，看著落葉被深埋在金秋，花開花落，那季節(jié)的色彩已被我們潑灑成斑斕的畫卷！晴朗的天空，綠葉鮮花簇擁火熱的太陽，迸出蒸騰般的生機。哦，這芋頭湯里還有奶奶濃濃的愛呢，怪不得如此美麗，如此美味。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十

今天，媽媽說:xxx弟弟都去學(xué)跆拳道，你怎么不去?！蔽艺f：“我不想去。”“你這么胖了，應(yīng)該去鍛煉一下。”媽媽說道。我說：“我還要做作業(yè)，不要影響我。”媽媽說：“反正你必須去!”我說：“我不去?！薄澳愀?”媽媽脫口而出。我已經(jīng)非常生氣了，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺，但我看了看媽媽，就知道我這個樣子已經(jīng)不算什么了，我知道我肯定非去不可。

我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的，我進了教室，哇塞，比我想象的還要棒，四面都有鏡子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看見了教練，他的個子很高，是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥，我想我學(xué)了以后，肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩，于是我也加入了他們的隊伍，過了一會教練叫了一聲：立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊，于是我也跟著排好。緊接著，他們大聲的說：“特棍!”我也覺得奇怪，后來才知道這是口令。

我們進入了課堂，一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識和課堂紀律，我聽得很認真，也看見同學(xué)們聽得很認真。

教練講完了，我們就站起來，教練讓我和其他三個新同學(xué)一起站在旁邊，踢腿，每只腳200個。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認真的訓(xùn)練，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。

我踢完腿后，就坐在地上看他們訓(xùn)練，他們也訓(xùn)練完了，還有一點時間，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽，比賽結(jié)束就剛剛下課了。我覺得來上課，未嘗不是件好事!

這是一個令我難忘的一節(jié)課!

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十一

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結(jié)束吧，我們就去歇息了。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十二

實戰(zhàn)練習(xí)，我參加了打?qū)崙?zhàn)，打過實戰(zhàn)之后，我感覺收獲很多，在這里我做了一個實戰(zhàn)小結(jié)。

上午專項課的實戰(zhàn)后，我仔細地反思了比賽的過程，我認為自己今天的比賽總體上來說不是太理想，但是也有一些優(yōu)點值得繼續(xù)保持，首先我列舉一些今天的比賽過程中的一些優(yōu)點，以便繼續(xù)保持：

1、賽前做了較充分的準備，護具準備得比較齊全，賽前也做了熱身運動，拉伸了韌帶，這一點是十分重要的，能夠保證比賽中發(fā)揮良好的水平，避免比賽中受傷；2、沒有運用不熟練的招式，招式較簡潔明了但是仍有許多不足之處有待加強：

1、比賽中進攻欲不強；2、許多招式不熟練；3、進攻時銜接不夠緊密，進攻不連續(xù)；4、對對方的進攻反應(yīng)不足；5、場地感不強；6、左腿技術(shù)生疏；針對以上的不足之處，我作了如下的應(yīng)對及改進措施：

1、氣勢上不能處于下風，否則就是無形中助長對手的進攻欲望。

2、平時訓(xùn)練打?qū)崙?zhàn)最忌拖拖拉拉，一定要打快，打出剛學(xué)過的動作，確保每次實戰(zhàn)都在高強度狀態(tài)下完成，這樣才能有所提高。

3、迅速判斷對手是防守反擊型打法還是純進攻打法還是打完就退型。

4、善用身體假動作，如聳肩，送肩；5、在打比賽的時候要時刻關(guān)注自己和對手在場中的位置，靈活地運用場地；6、綜合運用吊、打、靠、繞等技巧。

我會在以后的訓(xùn)練之中注意到以上的幾點，并逐漸改進并提高自己。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十三

記得那天我終于可以去學(xué)習(xí)了，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早，教練說今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀！但是我很膽小又不敢對教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站著不動，就是做差了。教練看到后，不但沒有批評我而且還和藹的對我說：“你新來的吧！”我不好意思的回答道：“是的，教練?！薄澳悄憔腿バ“嗌习?。”教練和睦的對我說。很快就學(xué)會了，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了。

第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧，我看你學(xué)的不錯，適應(yīng)力很強，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。

第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁?，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進河里。起初很快樂。可是玩累了剛想上去，就聽到有人對我說，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的.石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑！當時我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了?；丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路戳恕?/p>

第二天我們再次要求，司機在我們?nèi)ズ舆呁妫緳C無奈，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘，從那次以后，我們再也沒去個那個河邊。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十四

但算上以前的老本，現(xiàn)在還是黑棋大優(yōu)的局面?親愛的，時間不早了，上班咯。哦，原來這個節(jié)目是說它怎樣聰明?，F(xiàn)在，我害得您去打工，您的身體還十分虛弱，去的時候，拿的錢也不多；三是做同學(xué)的好榜樣。

“只有精神的升華才是社會進步的原動力”，于是，魯迅在疾呼，王朔在鞭撻，任長霞在奔走，邰麗華在詮釋。讓我們在一起度過每一個春，夏，秋，冬！狼牙山五壯士，面臨三面都是懸崖峭壁，正面是人多勢眾、虎視眈眈的鬼子的絕境時，他們毫不猶豫，視死如歸地跳入山谷，大聲呼喊：“xxx萬歲。

我們的友誼是不是也快到盡頭了呢。因此，偶說話的速度可想而知，曾一口氣讀了一篇散文，讀完同學(xué)們還莫名其妙，暈死了？您知道我當時是什么感受嗎。

也難怪，一個頭大大的，笑起來甜甜的，有著爽直、開朗的性格的女孩，誰不會多看一眼，多注意一下。這樣，不僅朱慕菊主編4、《新課程中教師行為的變化》在半山一間很出名的拉面店，我吃了一碗拉面，很大很大的聲音吃完的，絲毫沒有女孩子應(yīng)該有的樣子?洗干凈以后，我拿了兩杯子水來到后門外的地里。

爺爺也哈哈大笑：“你等小兒怎能與我相比。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十五

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十六

成長中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益非淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結(jié)束的時候，我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當?shù)弥倘揽技壘驮谝恍瞧诤?，我的心十分忐忑?/p>

為了能成功考級，我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業(yè)時練，看電視時練，做家務(wù)時練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對著鏡子，聚精會神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳?！皠e煩！”我頓時“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個旋風踢就將他踢倒在地?！鞍。　甭牭竭@熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，媽媽救救我?！眿寢尣粌H不幫我，還幸災(zāi)樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當，你等著爸爸給你上緊箍咒吧?！惫?，爸爸揍了我一頓。

終于到了考級的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了?！吧喜??！辈缓梦易龀汕盎搅恕９瑢W(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情，真想找個地縫鉆進去。這時，我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內(nèi)心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤，后面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。

考級結(jié)束了，在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書，高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結(jié)果。通過這次考級，我明白了功夫不負有心人這個道理。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十七

跆拳道作文（一）。

這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。

第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們怎樣扎腰帶。每個初學(xué)者都是白帶，然后一級一級考，依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。

第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點恐怖。

過一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了平行準備姿勢、實戰(zhàn)勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因為我的動作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。

有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護欄單腳獨立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘，。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的道服……結(jié)束后，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”

功夫不負有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評，我和其它四個小朋友在一千多個學(xué)員中脫穎而出，并被評為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。

跆拳道作文（二）。

今年我度過了一個快樂的暑假生活，因為我在這年的暑假里學(xué)到了一項新的技能，那就是跆拳道。

一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的'時候雙腳分開?！蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧！這樣會四肢活動開來，才好練習(xí)有難度的動作。”我們跑起來了，我們一邊跑，一邊大聲叫著：“一、二、三、四?！迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利。”壓完了這只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了。”我們左腳往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀！，但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓(xùn)練時就像變了一個人似的，嚴肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，()教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍著敬禮，因為這是跆拳道的規(guī)定。

練習(xí)跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。

這就是我今年的暑假生活。學(xué)習(xí)跆拳道，不僅能讓有一個健康強壯的身體，更重要的是它鍛煉了我頑強的精神，以及充實了我的假期生活。

跆拳道作文（三）。

我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來寫一寫我的本領(lǐng)。

我有一個本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。

我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。

我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣后果不可想象。

這就是我的本領(lǐng)――跆拳道。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十八

這幾個月，我一直在練一項本領(lǐng)，那就是跆拳道。

記得暑假期間，我上了一節(jié)難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學(xué)校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開始壓腿，然后下叉。壓腿時，我壓壓這腿，壓壓那個腿，一會下*始了。大家站好隊，沒想到我是第一個，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來到我身后，開始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個。下完叉后，我們開始了第一次對打。

我們開始對打了，是一對一，我們十分激動。我們分好了組，我是我們隊第三個對打的。前兩個同學(xué)跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個組合技就把對手攻出了界?！疤珔柡α?！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個同學(xué)打?？晌液退贾粫皬椞吆蜋M踢，教練在我耳邊對我說：“一直用左右橫踢把他攻出界?！蔽揖鸵恢庇米笥覚M踢，沒想到真的把他攻出了界，我十分開心。

這真是一節(jié)難忘跆拳道課，我以后會堅持練跆拳道的。

學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道（專業(yè)19篇）篇十九

八月五號，我懷著既激動又緊張的心情來到了成都市信息工程學(xué)院體育館參加成都市跆拳道的比賽。

我們進了體育館，看臺上坐滿了觀眾，人聲鼎佛，拉拉隊高喊著：“加油！加油！”真是熱鬧非凡的。我看見了體育館里有四個比賽場地同時進行著比賽，還可以看見電子計分器顯示著運動員的成績。我的幾個隊友在比賽中，他們都取得了很好的成績。

馬上就要該我了，按照跆拳道的比賽要求，首先要稱體重，我參加的是23公斤至25公斤級的比賽，我的體重符合要求。我穿上護具，經(jīng)過檢錄，我進入了比賽場地。比賽開始了，我的對手是一個比我的級別高的藍帶，但是我并不怕他。我找準了機會，一個雙飛領(lǐng)先得了兩分，我聽見了我的.教練在我身后鼓掌。我的對手也不示弱，他沖上來踢我，我左擋右擋，我們拼搏的十分激烈，上半場結(jié)束時，我是二比一領(lǐng)先。下半場開始了，我們都防御的很緊，沒想到在最后幾秒，對手來了一個后轉(zhuǎn)踢搶走了兩分，最后我還是輸了這次比賽。我遺憾的離開了比賽場。

姥姥在門口接我時，說：“別難過，你這次已經(jīng)很努力了，這次雖然輸了，希望你總結(jié)教訓(xùn)，爭取下次取得成功。”我一定要刻苦訓(xùn)練，爭取在以后的比賽中取得好的成績。