學(xué)習(xí)讓我們不斷地思考、探索和實(shí)踐，幫助我們形成獨(dú)立思考和解決問題的能力。以下是一些學(xué)習(xí)總結(jié)的精選案例，希望能對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所啟示。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇一
游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨(dú)自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，于是只好再次請(qǐng)教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開始練習(xí)憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇二
每當(dāng)我從電視上看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境馗吲d地嬉戲、激烈地進(jìn)行比賽時(shí)，我心里真是羨慕極了。在三年級(jí)暑假時(shí)我強(qiáng)烈向媽媽要求學(xué)習(xí)游泳。
可當(dāng)我第一次來到游泳池邊，就被那一池碧綠的水嚇住了，心想：這水有多深啊？下去會(huì)不會(huì)淹死……想著想著腿都有些發(fā)抖了。一聲哨音打斷了我的思緒，只見一位長(zhǎng)得很帥氣的年輕教練對(duì)我們說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就一定要下苦功啊!”
第一天，我們開始學(xué)悶水和換氣。就是閉著氣把頭伸進(jìn)水里，看誰(shuí)保持的時(shí)間最長(zhǎng)。剛開始的時(shí)候，我悶的時(shí)間很短，而且經(jīng)常被水嗆著，眼睛、耳朵都感覺難受，真的不想學(xué)了。可是當(dāng)我又想起游泳池里的游泳健兒的時(shí)候，心想沒有不可戰(zhàn)勝的困難，于是我鼓起勇氣，不放棄，一直堅(jiān)持練，很快我就學(xué)會(huì)了悶水。
第二天就是學(xué)蹬腿。教練讓我們坐在池邊練習(xí)蹬腿。我很想學(xué)會(huì)，便很用力，兩腿在水中不停地來回蹬動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了。
后來我們又學(xué)習(xí)了“劃水”和“漂”。這可是離開池邊，到水中去。在教練的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣下了水，在水中我像教練教我們的那樣做，可身子卻一點(diǎn)一點(diǎn)地往下沉，我拼命地向前面游去。經(jīng)過千辛萬苦，經(jīng)歷無數(shù)次嗆水并咳嗽，最后終于學(xué)會(huì)了游泳！
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我知道了，我們無論做什么事情，都要有堅(jiān)定的信念，不放棄，就會(huì)成功！后來，又學(xué)會(huì)了自由泳，一個(gè)月后就擁有了深水證。現(xiàn)在我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是天高任鳥飛，池中任我躍了。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇三
今年，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一次上課，剛開始我不敢下水，還是老師拉著我下水。老師先教我們下水，我只憋了五秒就上來了，我看見她們都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。
老師又教了我們另一個(gè)動(dòng)作——蛙泳。剛開始我不會(huì)，我準(zhǔn)備放棄。媽媽說：“失敗是成功之母。”我聽了媽媽的話，我一遍又一遍地練。我每一次想放棄的時(shí)候，都想起了媽媽說的那句話“失敗是成功之母”。所以我不放棄，終于我學(xué)會(huì)了。
有一次，老師帶我們?nèi)バ『永锩嬗斡尽＠蠋熣f：“我們比賽游泳。”同學(xué)們同意了。老師說：“開始！”我們都拼命地游。老師說：“停！”我是第一名，呂一晨是第二名，誠(chéng)誠(chéng)姐是第三名。我得了一件泳衣，呂一晨得了一個(gè)泳帽，誠(chéng)誠(chéng)姐得了一個(gè)泳鏡。老師帶我們回去了。
老師告訴我們一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息，你們猜一猜。好吧，我告訴你們。好消息是去文化廣場(chǎng)比賽，壞消息是只能參加兩個(gè)。我們都想?yún)⒓印＠蠋熣f我：“我們比賽一次，誰(shuí)是一二名，就可以參加。”我們都想?yún)⒓樱疵赜巍＠蠋熣f：“好！”我和呂一晨是第一和第二。我們兩個(gè)人去參加，最后我們大獲全勝。
通過參加游泳班，我懂得了付出多少，就會(huì)收獲多少。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇四
因?yàn)槲医?jīng)常生病，在我三歲多的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
那時(shí)候，我訓(xùn)練太狠的時(shí)候會(huì)缺氧，每次缺氧都感覺心里隱隱的有一股刺痛，兩眼發(fā)黑，只能聽到水花聲，旁邊的一切都停止了下來，僅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落里，傳出一句又一句這樣的話，最終到了岸邊，所有的物體又“活了過來，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
之后，我的游泳成績(jī)?cè)絹碓胶谩Ｎ谊懤m(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍，還飛到無錫參加全國(guó)邀請(qǐng)賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國(guó)邀請(qǐng)賽并拿到了冠軍。
之后，之后……我還會(huì)繼續(xù)努力，在游泳池中創(chuàng)造更好的成績(jī)。
堅(jiān)持，努力，一切皆有可能！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇五
炎炎夏日終于到了，媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳，六年級(jí)暑假作文：學(xué)會(huì)了游泳。媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的鐵芯，往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門就可以打開了，真神奇啊！換好泳裝帶好泳帽，我來到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了，最長(zhǎng)時(shí)間能潛12秒了，媽媽表?yè)P(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下，我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。經(jīng)過三天的練習(xí)以后，媽媽叫我不拿浮板試一試。
媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟：
1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；
2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；
3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的阻力，手劃動(dòng)時(shí)要高過水面；
4、同時(shí)，腳要配合好手的劃動(dòng)頻率，這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇六
啊，我成功了！我學(xué)會(huì)了游泳！我浮在水面，手腳不停地劃動(dòng)，看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。
今年暑假，我參加了濟(jì)寧市教育局組織的中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園活動(dòng)。
第一天，我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鉆出水面，大口大口地喘著氣，臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來她們?cè)缇蜁?huì)游泳了。看著他們?cè)谒邢裥◆~一樣穿梭，我心里真是羨慕，也很著急，好想馬上就會(huì)游泳啊！
可是一口吃不成大胖子，我必須認(rèn)真聽教練講解，全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí)，我把頭埋進(jìn)水里，感覺憋不住了想抬頭喘口氣，可教練一直按著我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結(jié)果嗆了好多水，連續(xù)品嘗了幾口水后，我憋的時(shí)間長(zhǎng)了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是蛙泳腿，這個(gè)對(duì)我來說難度大了些。蛙泳腿的分解動(dòng)作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是快蹬慢收。練習(xí)時(shí)，我總是翻不好腳，教練用力壓著我的腳，我仿佛聽見骨頭被壓得咔咔響。在水中練習(xí)時(shí)，我一次次被教練拎上岸來糾正動(dòng)作無數(shù)次失敗后，我開始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了？可是我不想放棄，回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。
第三天，教練剛一揮手下水，我怎么感覺可以浮起來了？而且腿也能自如地劃動(dòng)？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終于可以自由自在地在水中游起來了！我在水中游著，笑著，這種感覺太爽了！我成功了！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇七
暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁，我遲疑了一會(huì)。這時(shí)，媽媽說：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著臺(tái)階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒有游起來。于是，媽媽來到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會(huì)游泳，必須讓身體浮在水面上。”我半信半疑的望著她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過一段的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這幾次嘗試，我體會(huì)到只要不懈努力，就一定能成功。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇八
我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時(shí)的泳衣，再回想起那一個(gè)個(gè)搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住大笑呢。
記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學(xué)，我便飛快的跑回家告訴爸爸。
爸爸一聽就說好吧，一會(huì)兒我就帶你去。說完他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的游泳池。
哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會(huì)游泳的人要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定要完蛋了。
爸爸見我這個(gè)樣子就對(duì)我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話我馬上走進(jìn)水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會(huì)被淹到我了，爸爸對(duì)我說快伸平腿。沒事的，沒事的。
他用強(qiáng)有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會(huì)兒就會(huì)游了一點(diǎn)兒了，爸爸見我進(jìn)步如此快就開了個(gè)玩笑，把手放開了。誰(shuí)知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。
爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠(yuǎn)啊。
我高興地呼喊著我會(huì)游泳啦，對(duì)面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學(xué)游泳進(jìn)步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇九
媽媽看新聞，得知貴州一名公交車司機(jī)把車開入湖中，一位十幾歲的孩子憑借自己高超的游泳能力，游上了岸，成功自救。所以暑假里，媽媽果斷給我報(bào)名學(xué)游泳。
第一節(jié)課，我的心里有些緊張。教練帶我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再下水。我們下的是小池，水不深，才到我胸口，我慢慢地放松了心情。教練叫我們靠著泳池邊排成一排，手扶瓷磚練習(xí)憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里，然后憋氣一會(huì)兒再上來，開始5秒鐘，接著10秒、15秒，最后20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來，就這樣反復(fù)練習(xí)。
第二節(jié)課，學(xué)蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的臺(tái)子上反復(fù)練習(xí)，練好了再下水游。我在上面練得很好，可是一下水我就緊張，手腳都不聽使喚，亂蹬一氣。這時(shí)候，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，非常不舒服。我有點(diǎn)想放棄，不想學(xué)了。教練看出了我的心思，就在旁邊一直鼓勵(lì)我。我受到了感染，開始用心學(xué)，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了，教練給我一塊游泳板，讓我趴在游泳板上，用腳蹬水。就這樣我抱著游泳板向前游。
第三節(jié)課，教練拉著我的手向前游，我感覺自己就像一條小魚，在水里自由自在地游來游去。不知不覺中，教練已經(jīng)把我手放開了，哇，我能自己游了，我開心地在水里游得更歡暢了。
第四節(jié)課，教練又教我學(xué)蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳像青蛙一樣地蹬。教練夸我學(xué)得很快，接受能力強(qiáng)。
游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了，通過學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十
炎炎夏日終于到了，媽媽開車帶我到叁壹酒店的去游泳，媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證，然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙，它就是一塊圓圓的鐵芯，往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去，衣柜的門就可以打開了，真神奇啊！換好泳裝帶好泳帽，我來到淺水區(qū)泳池，先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了，最長(zhǎng)時(shí)間能潛12秒了，媽媽表?yè)P(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的陪同下，我來到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板，媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn)，然后兩只腳用力拍打水面，但腳不能抬得太高了，漸漸地我能游20米了。經(jīng)過三天的練習(xí)以后，媽媽叫我不拿浮板試一試。
媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟：
1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；
2、低下頭，憋好氣，兩腳往后一蹬，腳伸直向前劃去；
3、兩只手交替拼命向前劃，為了減少水的阻力，手劃動(dòng)時(shí)要高過水面；
4、同時(shí)，腳要配合好手的劃動(dòng)頻率，這樣身體就向前移動(dòng)了。按照教練教的方法，我練習(xí)了幾次以后，我的身體終于可以浮起來并向前游動(dòng)了。我真高興啊，不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了，最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí)，一定還能游得更遠(yuǎn)！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十一
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間，但是我非常高興，因?yàn)槲艺媸翘矚g游泳了。
第一天，媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水，心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水里，托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)，又從深水區(qū)游到淺水區(qū)，我感覺不害怕了。在水里真舒服，我要快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。接著教練教我一套蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動(dòng)作，這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì)兒，腿和肚子都?jí)|疼了，但是我仍然堅(jiān)持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了，教練帶著我下水了，我在水里很緊張，我想起來手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作，動(dòng)作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水里的動(dòng)作。
第三天做完基本練習(xí)，老師叫我獨(dú)自下水，我在水里只游一次就站起來了，我不會(huì)在水中換氣。教練開始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣，在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍，我在水里能繼續(xù)游兩次、三次……一節(jié)課下來，我能游五六米了，我學(xué)會(huì)了游泳。
在接著的四天里，我越游越熟練，我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū)，能游二十多米了，我真是太開心了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅(jiān)持，不放棄才能取得成功。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十二
說到學(xué)游泳，那可是一個(gè)痛苦的回憶。那時(shí)在我七八歲的時(shí)候，學(xué)的時(shí)候感覺沒什么難的，但在實(shí)際過程中感觸卻截然相反。
那是在一個(gè)暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快啊！看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳。遲學(xué)不如早學(xué)，早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué)，正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進(jìn)淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會(huì)，感覺這很簡(jiǎn)單嘛！看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭。“撲通”一聲，我也跳下了水。這是我自己才意識(shí)到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過來救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護(hù)和指導(dǎo)下，經(jīng)過幾天的'磨煉，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。
經(jīng)歷過這件事，我自己也受到了深刻得教育：學(xué)會(huì)了游泳，可以使我終生受益，但學(xué)游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十三
我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”。看到這個(gè)題目，你一定會(huì)有許許多多的問號(hào)，下面就讓我來告訴你我學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷吧。
一開始，聽說媽媽要給我報(bào)游泳班時(shí)，我十分地不情愿，因?yàn)槲衣爩W(xué)過游泳的朋友說，那里的教練十分恐怖，如果你不敢下水的話，教練會(huì)趁你不備一腳把你踹下水。后來我在媽媽的“軟磨硬泡”下，終于走進(jìn)游泳館的大門。
和教練的對(duì)話中，我知道了這位教練姓孫。我們把衣服換好后，教練讓我們?cè)诎渡蠠嵘恚獾孟滤畷r(shí)會(huì)抽筋。開始下水了，接著一些尖叫聲就在我耳畔邊響起，原來這里水實(shí)在是太涼了。教練首先教我們練習(xí)憋氣，他先示范了一下，然后讓我們開始練習(xí)。我戴著游泳鏡，屏住呼吸，慢慢地讓水浸漫頭部，大概憋了十幾秒，才把頭抬起來。我發(fā)現(xiàn)，有一些小朋友不會(huì)憋氣，被水嗆得哭了起來，教練讓他們上岸休息。接下來，教練教我們用腳蹬四周的墻然后四肢不動(dòng)，自己慢慢向前，這個(gè)我在全班做得最好，那份喜悅與自信真是蹭蹭往上漲。這時(shí)，老師讓我來吹口哨，讓其他人練習(xí)做。我十分地神氣，像個(gè)大將軍一樣發(fā)施號(hào)令，心里甭提有多得意。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十四
你們可能會(huì)說：“學(xué)游泳有啥稀奇的？”那我告訴你：因?yàn)槲姨焐芘滤摹５沁@個(gè)暑假，媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩，我不想老是看著別人盡興的玩水游泳，希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會(huì)游泳。
我跟媽媽說：“媽媽，我想學(xué)習(xí)游泳，你能教我嗎？”媽媽說：“當(dāng)然可以。”于是，媽媽帶我來到源深體育館的游泳池教我游泳。這個(gè)游泳池非常大，最深的地方有2米，最淺的地方才0。5米。
我們換好泳衣，來到泳池邊，我開始跟媽媽學(xué)了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣，然后潛到水里，在水里只能吐氣不能吸氣，開始的時(shí)候我沒有掌握好換氣的順序，以至于剛潛下水一會(huì)就不小心嗆了口水，我不停的咳嗽，喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對(duì)我說：“慢慢來，別急！記住一定要浮上水面后才能換氣。”我小心翼翼的試了幾次，果然可以換氣了。
學(xué)完悶水換氣后，媽媽說：“我們開始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開地面，不要害怕，人會(huì)浮起來的。手掌扒水，雙腳蹬水。”我開始不能理解，覺得手腳和不配合，媽媽見我這樣又對(duì)我說：“你可以想象一下青蛙是怎么游水的，你就能明白手腳是怎么配合的？”我不敢雙腳離地，怕會(huì)沉下去。于是，媽媽托住我的腰部，幫助我浮在水面上，我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢(shì)劃水，蹬水。慢慢的，我的手腳開始能配合了，我對(duì)媽媽說：“是這樣嗎？”媽媽說：“對(duì)了。”就這樣，媽媽開始慢慢的松手了，我就一頭悶進(jìn)水里，手腳配合的游了起來，雖然只游了幾步，但是我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)。
我終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳，這個(gè)暑假，我過的真開心。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十五
在這火熱的夏天里，什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來沒學(xué)過游泳，看著別人快樂地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急啊！媽媽說：“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學(xué)游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈，給我們講解游泳的知識(shí)。可后面我就吃不消了。教練讓我們憋住氣，然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛。“嘩啦”一下，一股冰涼的感覺直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點(diǎn)。
接下來的學(xué)習(xí)更難了，那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進(jìn)水里。”我心中暗暗叫苦：原以為游泳很簡(jiǎn)單，原來這么難啊！水中憋氣開始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十六
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍和在游起泳來時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死正在這時(shí)候，我對(duì)自己說：“要想學(xué)會(huì)游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾。”我按照老師的要求去練，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會(huì)失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會(huì)了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會(huì)成功。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十七
每當(dāng)看著人家在游泳池中變著換花樣歡暢地游泳時(shí)，我總是呆呆地望著他們，“望水興嘆”。誰(shuí)叫我是只旱鴨子呢？總不能一直這樣呀，于是我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。我拜游泳健將－－老哥為師，帶著游泳圈來到游泳池開始了學(xué)游泳的漫長(zhǎng)“征途”。
“首先，要在邊上練好基本動(dòng)作，再......”哥哥慢條斯理地講道。我急不可待地說：“教一項(xiàng)練一項(xiàng)嘛！”
“好，好。”哥哥便做起了示范動(dòng)作：把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏再重復(fù)。哥哥問我：“看清楚了嗎？開始練吧！”我便認(rèn)真地練了起來，希望能早些下水。5分鐘過去了，10分鐘過去了。用不屑一顧的眼光瞧著我的人越來越多，而且體力也不支了。“好了沒有？還要練多久？累死我了！”
“還有最后10秒了10、9、8、”隨著一聲聲的倒數(shù)聲。我越來越興奮......太好了,終于可以下水啰！我套上游泳圈，往淺水區(qū)中縱身一跳，頓時(shí)濺起了許多水花，周圍有好些人都不滿地看著我，我卻毫不介意，自己游自己的。
帶著游泳圈游，是我的拿手想，幸好有驚無險(xiǎn)！
我為自己盲目冒險(xiǎn)感到后悔，便又回到淺水區(qū)中游了。哥哥見狀立即給我打氣，鼓勵(lì)我到深水區(qū)去。于是硬著頭皮又一次來到深水區(qū)練習(xí)。
經(jīng)過了一次次反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳！我高興極了！一邊自由地游著一邊想：以后我不再羨慕會(huì)游泳的人們了，因?yàn)槲乙彩瞧渲械囊粏T了！
現(xiàn)在我又學(xué)會(huì)了蛙泳和自由游還有"狗刨沙"心里甭提有多高興了！原來那不自在的感覺已經(jīng)拋到了九霄云外。哥哥也夸我游得好，聽他這么說，我心里高興得比吃了蜜還甜!
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十八
我看到別人都會(huì)游泳，我很羨慕，于是，今年暑假我讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開始上課了，老師先讓我把頭伸到水里學(xué)憋氣，前兩次，我常常被嗆著，后來慢慢的學(xué)會(huì)了憋氣。老師拉著我的手讓我憋著氣浮在水面上，然后慢慢的放手，就這樣我學(xué)會(huì)了飄浮。接著，老師讓我趴在地上學(xué)蛙泳的動(dòng)作，體會(huì)“提、翻、蹬、夾”的動(dòng)作要領(lǐng)，然后我在水里嘗試練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我很快掌握了蛙泳的動(dòng)作。接下來，老師又教我換氣，剛開始，我不敢換氣，露了一點(diǎn)兒頭，老師說：“換氣時(shí)要把嘴露出水面，才能換氣。”聽了老師的話，我大膽練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣。我高興極了。我可以像小青蛙一樣在水里游泳，像魚兒一樣在由自在地玩耍了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳成了我暑假生活中的一部分。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇十九
（一）。
在這火熱的夏天里，什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來沒學(xué)過游泳，看著別人快樂地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急啊！媽媽說：“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學(xué)游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈，給我們講解游泳的知識(shí)。可后面我就吃不消了。教練讓我們憋住氣，然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛。“嘩啦”一下，一股冰涼的感覺直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點(diǎn)。
接下來的學(xué)習(xí)更難了，那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進(jìn)水里。”我心中暗暗叫苦：原以為游泳很簡(jiǎn)單，原來這么難啊！水中憋氣開始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀！
（二）。
今天學(xué)的是怎樣在水中浮起來。老師先做示范動(dòng)作：雙手搭在把桿上，先憋好氣，然后輕輕把腳抬起來，就能浮起來了。
我看后頓時(shí)傻了眼。“昨天學(xué)的.已經(jīng)夠難了，我是僥幸過關(guān)的。今天準(zhǔn)是死定了。”我在心中暗暗說著。我的心跳開始不斷的加快，背上冷汗直流。（不清楚是汗還是水，大概的）手指也開始發(fā)麻了。“預(yù)備——瞿——”隨著清脆的口哨聲，我連忙憋好氣。可是如我所料，這個(gè)腳還是抬不起來。教練看到了，用手把我的腳抓住向上抬，我的身體才浮了起來。后來，教練告訴我，你的頭不夠下，所以人就浮不起來了。唉！原來是這樣啊！
轉(zhuǎn)眼間，下課時(shí)間到了。后面還有更難的學(xué)習(xí)在等著我，我會(huì)加油!加油！加油！爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇二十
說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會(huì)沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個(gè)想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時(shí)候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長(zhǎng)時(shí)間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)徹底改變了我對(duì)游泳的恐懼。
那次，我、陳辰和一個(gè)小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個(gè)小組里，小男孩們?cè)谝粋€(gè)小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時(shí)候，我傻了眼。我不太擅長(zhǎng)游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，鉆得深一點(diǎn)，也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動(dòng)作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。
我學(xué)仰泳的時(shí)候，感覺就很不一樣了。因?yàn)槲揖毻苡竞苁炀殻词寡鲇颈凰畣艿剑材荞R上浮出水面。正因?yàn)槿绱耍倚判谋对觯矣趪L試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢(shì)浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。
學(xué)會(huì)這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時(shí)，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇二十一
這時(shí)，兩排同學(xué)發(fā)出驚呼，誰(shuí)都不敢下水學(xué)“漂”，這時(shí)教練火了，馬上抓一個(gè)起來往水里扔，啊!
暑假轉(zhuǎn)眼就到，這天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳，把我交給了教練后，對(duì)我說：“好好學(xué)!聽教練!”說完扭頭就走了。
開始上課，教練說：“今天我們大家一起來學(xué)“漂”，說完，就給我們做了示范，然后讓我們一個(gè)一個(gè)下水來“漂”。這時(shí)，兩排同學(xué)發(fā)出驚呼，誰(shuí)都不敢下水學(xué)“漂”，這時(shí)教練火了，馬上抓一個(gè)起來往水里扔，啊!今天就是我陳麒全的未日，還沒等我胡思亂想，教練就把我給扔進(jìn)了水里，我張口就想喊，結(jié)果喝了一口的水。我慌了，急忙使勁踢腿，結(jié)果越踢越深，忽然我不知怎么浮了起來，原來是教練把我給拉了上來，我一上岸，只會(huì)大口大口地喘著氣，教練員對(duì)我說：“學(xué)游泳，只能在水里才能學(xué)會(huì)。”接著，教練告訴我一些要領(lǐng)。說完，我就又下水了，我按教練說得做，身體果然“漂”了起來。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，每當(dāng)我在游泳時(shí)遇到困難時(shí)，就會(huì)想起教練說的：“只有在水里才能學(xué)會(huì)游泳”。
是不是對(duì)同學(xué)們有所幫助呢？希望同學(xué)們的作文水平都能有更大的提高！
暑假里學(xué)習(xí)收獲我學(xué)會(huì)了游泳（匯總22篇）篇二十二
去年暑假，我學(xué)會(huì)了游泳。今年暑假，這兩天連續(xù)三十五度以上的高溫，我和爸爸熱得不行了，就去和平公苑的游泳池去游泳。
剛開始下水時(shí)，由于近一年沒游了，有些動(dòng)作已經(jīng)淡忘了，所以只能先在水里試著游了幾下。漸漸地，我把以前學(xué)會(huì)的游泳動(dòng)作都回憶起來了，感覺越游越熟練了。可是，我還是不敢到深水區(qū)，只能在淺水區(qū)游來游去。
第二天，我先在淺水區(qū)里游了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠一下子游出10米遠(yuǎn)了。于是，我自信滿滿地到了深水區(qū)，嘗試從這一頭游到那一頭。剛開始，感覺有點(diǎn)累，但慢慢地越游越好，越游越快，竟一下子游了四個(gè)來回。
爸爸看我蛙泳的基本功已經(jīng)非常扎實(shí)了，又開始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿勢(shì)復(fù)雜得多：兩腿要并攏，然后向上彎曲，再不斷地用力往下打水;雙手伸出水面往下壓;手腳的動(dòng)作和頭部的動(dòng)作要配合默契。但這么復(fù)雜的動(dòng)作，我竟然一下子就學(xué)會(huì)了，令爸爸贊嘆不已。爸爸說，如果有機(jī)會(huì)，繼續(xù)請(qǐng)教練教我自由泳和仰泳。我真期待我能盡快學(xué)會(huì)各種各樣的游泳姿勢(shì)，成為全能型的游泳健將。
學(xué)游泳，成為我暑期里的賞心樂事。這個(gè)暑假，有游泳的陪伴，不亦樂乎!