2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）

大家好！很高興能夠主持這次盛會，共同討論和交流我們共同關心的問題。接下來，我們為大家準備了一場精彩的舞蹈表演，讓我們一起感受舞蹈的魅力。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇一

很榮幸的參加了集團總部20xx年5月19、20號兩天組織安排的《中高層全面管理技能實戰訓練》的培訓，在此結合自已的反思與一些想法，做簡單回顧與總結，望能在以后的工作實踐中有效運用，不斷進步，使自己的管理水平有一個更好的提升，能更好的為部門及公司的管理運作服務。

“有效的公司運作需要一個目標一致、執行力強、有戰斗力、生機勃勃的團隊，而這個團隊的核心關鍵在于領導者的管理水平及能力”，通過整整兩天的互動性培訓，使我更深刻的意識到這條管理帶隊的真諦;“兵熊熊一個，將熊熊一窩”，只有更深刻的領悟領導者所必須具備的個人道德操守(或為人格魅力)，溝通組織協調能力，目標管理能力，團隊責任感與榮譽感等這幾個關鍵點，才能將一個團隊帶成凝聚力強，責任感強，戰斗力強，無堅不摧的團隊。

所以我把領導者的個人道德操守(或為人格魅力)放在第一位。沒有了這個基礎，這個團隊就沒有氣質、沒有保障，再好的管理方法，都只會停留在表面，達不到管理的真正深度及意境。

平時工作中我常常在反思，為何制度越來越多、越來越完善，但管理卻沒變得比以前輕松多少?新的問題也是不斷的涌現，又需要不斷的修訂新的制度來應對;管理工作變得更加之繁瑣，更加之被動，彼于應付。此時的管理就喪失了活力，團隊也就變得效率低下，毫無生機，毫無高績效可言了。

在一本書上看到這么一個說法“世上最難的兩件事是：把別人的錢放進自己的口袋，把自己的思想放進別人的腦袋”，從一個側面有點諷刺的反映了溝通的難度;在培訓課上老師就從各個方向，運用各種方法向我們講解了有效溝通的目的與技巧，其中對我影響較大的是怎樣對上及對下的溝通問題;在總結了自己平常工作的遇到的相關溝通問題后，我總結了以下以為有必要做為向下級溝通的幾個基本原則：

法不咎既往;。

率先表明自己的態度和做法;。

反對不教而誅;。

盡可能尋找共同語言;。

批人不揭“皮”，有進步立即彰揚;。

要想人服，先讓人言;。

讓對方參與，要求對方幫助解決問題;。

對溝通對象的生活和家庭密切關注;。

溝通就是講故事，寓教于樂，生動活潑;。

而向上級溝通這一塊，老師也向我們傳授了幾種基本方法及原則態度，相信只有把握住，靈活運用，也能使以后的工作事半功倍，效率更高：

1.事情弄清上級意圖;。

2.事中要及時匯報;。

3.事后及時總結;。

4.尊重但不能吹棒;。

5.匯報但不能依賴;。

6.主動但不能越權;。

我把這兩天的培訓結合這幾年個人的一些管理心得簡單寫下來，以此警示及告誡自己：管理者的責任重大，只有以品格為先，端正工作態度，不斷學習改進，運用各種技巧和方法，本著一切以人為本的態度，一切以利于企業長遠利益目標出發，才能建立一個合格的團隊才配稱得上一個合格的領導者。

團隊領導者的道德操守，是李革增老師《中高層經理全面管理技能實戰培訓》課中非常注重和特別要求塑造的方面。一個沒有人格魅力的領導，很難在下屬面前樹立起威信及在工作中打開局面，結合工作中實際，學員首推團隊領導者的道德操守，有自己主見，顯然深深領悟了李老師觀點——有戰斗力的團隊，總是深深打上領導者的作風烙印!

對于制度的反思，學員看法也非常有道理。制度不能成為管理人的唯一手段，心態管理與激勵機制極其重要，是具體工作中不可忽視的，可以解決制度解決不了的很多問題。

結合培訓所得和平日工作，對溝通問題，學員也做了深刻總結，歸納出有效溝通的方法。

實戰派培訓專家李革增老師的課，無論從哪個角度，都能讓學員在平日工作中養成的習慣性方式方法中覺醒，彌補不足。)。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇二

我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇三

每個人對于人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心系祖國，將個人的利益置之腦后，這種信仰，一生一世都沒有變過。

xx年7月20日，我作為山東建筑大學法政學院圓夢泉城實踐服務團的一員，來到位于鳳歧路的華森老年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志愿服務為輔，在與聯系人溝通過后，我們開始了忙碌的志愿服務。團體里的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿著抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙著拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋里的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。

打掃完衛生后，陽光正好。我們來到了院子里，與正在曬太陽、閑聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問著問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重復著題目，耐心聆聽著老人的話語。

我拿著一摞調查問卷，慢慢踱步尋找著合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳著一頭整整齊齊的短發，每一根發絲都規規矩矩的，身著簡單干凈的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有著一絲不茍的謹慎，和一雙閃著明亮光芒的眼睛。

我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待著我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重復，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶著自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的。”一聽這句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白后，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑著說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了。”

接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲著我的手，為我講述著她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過后，不需要做槍炮子彈了，于是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬著牙堅持下來，現在的愿望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多了解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在系著國家吶”。

作為一名“九零后”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對于國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。

哪怕已經年近耄耋，她的眼睛里始終閃爍著希望的光芒。

夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇四

時間過的真快，轉眼間，在寶雞高新區管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自我收獲了許多，不僅僅有學習方面的，并且實踐本事上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。

當初，在團體動員會上，系領導向我們指出，在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：必須要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向教師、向前輩們學習。

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天午時，我懷著激動與忐忑的心境，在系領導的帶領下，和幾位同學一齊來到了高新區管委會。人教部的華教師先給我們介紹了一下管委會的基本情景和發展目標，然后按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。

研究室是高新區管委會的一個重要部門，主要負責高新區發展情景的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告訴我，這個部門對文字處理的本事要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有必須的寫作水平，可是對政治理論性的文章，一看就頭疼。唐主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他提議我在實習期間多看、多想、多總結，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。

我以往構思過實習時的悠閑與簡便。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，唐教師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個教師要將整個活動構成書面材料《簡報》，并發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得研究室的工作節奏十分快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導教師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

我很慶幸能與研究室的三位教師共事40天，他們十分重視實踐工作，處處給予我指導和關心。期間我經歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中能夠學到的東西不是三言兩語能夠說得清的。在工作中遇到一些新情景時，幾位教師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環境。在40天的實習時間里，我越來越覺得研究室的三位教師對我的信任。管委會的一切信息和文件資料都是嚴格保密的，但教師們十分相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養。在要做出某項決策時，三位教師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發地增強了我的紀律意識和職責感，感覺教師們是真的把我當作他們的一員了。

另外，教師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習的機會是很難得的，我此刻爭取每一天提早20分鐘到單位，這樣能夠提前打掃一下辦公室，為三位教師創造一下優良的辦公環境。40天來，我與管委會的教師們一齊工作，一樣早出晚歸，在這個新團體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇五

一、實習目的。

這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

二、實習前的準備。

因為學校允許我們自己尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折后,我們自己對自己說,這次一定好好的做。

三、實習的內容。

“川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。

服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。

四、實習體會。

實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。

近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:。

第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起,我養成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。

第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。

第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離。

在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,他使我在實踐中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。

一、實習目的;例如。

1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

二、實習時間。

三、實習地點。

四、實習單位。

實習部門工作;銷售部)。

五、實習主要內容。

六、實習總結和體會;。

(一)實習工作的總結：例如。

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優質的服務。

工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。

衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天!

(二)畢業實習的體會、收獲：例如;。

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

實習目的及意義。

機加實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。然而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的2個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。

歲月如流水一般飛快的流過…。

為期兩周的機加實習轉眼結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

什么是數控技術?本專業適合干哪方面的工作?本專業前途如何?帶著這些問題，我們參加了這次的機加實習。本次機加實習由王建、陽乾權2個老師帶領，這次工2個班參加實習。另外一個班和我們班交差著去實習工廠上班。第一個星期，是我們班的早班。第二個星期是他們班早班。

實習總結。

實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的機加實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

很快一兩年后的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。

一周的機加實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的.那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

我們知道，“機加實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。對我們來說,機加實習是一次很好的學習、鍛煉的機會,甚至是我們生活態度的教育的一次機會!

在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的。

生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的。現在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的機加實習對我們是多么重要!

體會。

“累并快樂著”――用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。

任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。

此時，我還在回憶這次令人難忘的機加實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。

安全第一,在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的!!這是每個老師給我們的第一忠告。有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周!車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師讓我們看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

機加實習有苦也有樂.“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”這句古人的話用來形容我們的機加實習是再好不過了!經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的機加實習課程。現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”

一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。

短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次!

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇六

大四上學期讀完，我就開始找工作了，想要找到一份滿意的工作，真的不簡單。小公司自己看不上，大公司又看不上我，即便是看上了，也只能在最基礎的崗位上學習。但即便是如此，我也還是珍惜這樣的機會。經過好幾輪的面試與復試，我最終得到了一家企業機構的通過信，懷揣著自己的夢想，想要在崗位上大展身手。然而現實卻是把一盆冷水，倒在了我的頭上。

作為實習生，我們是去學習的知識的，這一點我知道，所以即便是在公司里，我都感覺和在學習里沒什么區別，頭一個星期里就是背各種知識與文案，還有各種規章制度。翻來覆去就是那些內容，根本就沒有我可以實際上手操作的機會。看著同事們在進行各種操作，進行各種實驗，我卻只能在邊上看著，心癢癢手癢癢，卻沒有一點辦法。即便是過了一個星期之后，我終于可以不用在背東西了，也能正式開始工作了，但我也只能給他們打打下手，幫助他們遞文件，端茶倒水，我甚至一度在想，我究竟是來做什么的。不過在這個打雜的過程中，我也認識了不少的同事，和他們熟悉了起來。也正是基于此，我有時也能在一旁看著他們進行操作，然而這些操作卻是和我在學校里學的完全不同，這讓開始好奇，開始耐著性子重新開始學習知識，也從中發現了很多不懂的地方。幸運的是，同事們都比較熱情，對于我的疑惑都很耐心的幫我解答，甚至演示給我看。我也因此有了很大的進步。

實習開始的第二個月，我總算是可以自己實際操作了，得益于同事們之前的指導和幫助，我很快就熟練了起來，雖然偶有差錯，但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我，在工作上進步是非常明顯的，每次布置下發的任務，我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時候，談起我剛進公司受的委屈，才知道每一個剛進公司的實習生都會有這樣一個過程，因為我們大學生剛畢業難免有些浮躁，而這個過程就是讓我們能夠沉下心來，用心面對工作。

如今我已經畢業了，但在畢業后我還是選擇了繼續在這里工作，很謝謝_公司給予我這個機會，讓我成長，讓我進步。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇七

大三我們開了名叫“大學生情商教育”的一門課，先開始我以為情商就是比較感性的東西，但是上完這門課，我感覺這個情商(eq)，是與智力和智商相對應的，它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

聽課過程中，我感覺，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。其中有一節課，我印象比較深刻，這是一個日本某研究所研究的，用水結晶過程做實驗，將好聽的、優美的歌曲給將要結晶成冰的水聽，這些冰結晶的形態就特別的美麗，將好聽的話語、好看的視頻給它看它就會呈現出它很美的一面;相反，憤慨的、激情的歌曲和難聽的話語恐怖的視頻，冰又會呈現另一種丑陋的或是分離的煩躁的狀態，老師將一個個生動的圖片證明著實際的存在就仿佛這些冰真的活了一樣，它能聽懂看懂人世間的一切，所以有些時候后天的培養真的很重要，如果我們每天都開心的微笑的面對生活，相信幸福會陪伴我們左右。

當一個人真的懂得愛與感恩的時候，他整個人都會變得美麗，哪怕是站在講臺上把演講詞“老師們同學們大家晚上好”改成“親愛的親人們大家好”，那么大家都會從中感受到你愛的訊號，這是發自內心的感動，就像是水結晶的過程中如果感受到了愛和感恩，它就會展現出它特別美麗的一面。

世間總會有美麗的一面和丑陋的一面，只要我們積極面對，微笑面對，那么我們就會是最快樂的最積極情商很高大學生!

上完大學生情商教育這門課，我感覺沒有什么事情是情商不能完成的，情商決定命運，情商真的很強大，我要感謝我的母親我的父親把我生下來，讓我來面對這個五彩繽紛的世界，我還要感謝我的老師朋友們在無時無刻的給予我幫助與力量，我更要感謝情商課的段老師讓我更進一步的了解的情商的好，情商的重要性，我相信我以后面對任何事情都會迎刃而解一定會成功的!

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇八

渾渾噩噩的大學生活已經過去兩年了。說來慚愧，家境貧寒的我早就想做兼職掙點錢好減輕家里的負擔，卻一直未能如愿。去年暑假自己有去找工作，好不容易找到了一家公司愿意招聘暑假工，卻是騙局一個，騙了我70多的報名費，之后又找了幾天，沒找著也就放棄了。

我這次帶薪實習來之不易。當被確定了實習有我時，我興奮不已，我告訴自己不論去干什么，多苦多累我都能挺過去，我一定行的。帶薪實習前有個動員大會，動員大會上領導的講話更是讓我熱血沸騰，當時某個領導講到去年有人帶薪實習被分配到某縣的磚瓦廠，磚瓦廠的正式職工做什么那位實習生就做什么，他在磚瓦廠鉆炮眼，運磚入窯，他身上到處都是灰塵，又臟又累，堅持了幾天實在受不了，打算不干了，磚廠負責人打電話到學校，學校再打電話給他讓他去上班，他說自己受不了不想去，最后沒辦法學校只好讓磚瓦廠找點輕松的活給他干。領導講到這些，我就對自己說“我的工作要是像磚瓦廠的那么累那么苦，我也要硬著頭皮堅持到底，就當磨練自己，鍛煉自己的意志品質。”此時的我想到了“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚……..”。

帶薪實習的前一天，我收到帶隊隊長的信息說是7月11日早上7：30在雕塑前集合，當時的我既激動又憂慮，我終于能參加一次社會實踐活動怎能不激動，想到要工作，怕自己才疏學淺，不能夠做得很好，不免有些擔憂。

7月11日，我7點左右到了雕塑那兒等待著7：30的到來，等待著帶隊長和其它我不認識的成員的到來。7：30到了他們也都來了，我們一起坐公交車來到了江南新區陳家壩街道辦事處，找到了辦事處負責我們帶薪實習這一塊的姚委員。姚委員很祥和，來之前我還在想這兒的負責人會不會很嚴肅，會不會一副盛氣凌人官味十足的樣子。見到了姚委員，覺得自己的想象力太豐富太可笑。

7月11日，帶薪實習第一天，我們只能算是來報到，談不上來工作，姚委員讓我們寫了下自己的基本的信息，大致地說了一下我們被分配到哪兒，可能會做些什么事。我們一行人有的被分到了社區，有的留在了辦事處做一些像整理檔案之類的事，我就是留在辦事處工作的其中一員。

第二天我們就正式工作了，姚委員帶我們到5樓人會議室整理檔案。到了會議室，我們先看了一會她發給我們的檔案材料分類排序的說明表。再才拿起一份檔案開始整理，整理第一份檔案時頭都大了，雖然看了說明表，但是這么短的時間怎么可能記得住，記不住就不知道從何下手。姚委員叫我們先把“年度考核表”和“工資變動表”按形成時間的先后排好，有差的基本信息前后不一致的要登記下來，在姚委員的帶領下，在說明表的參照下，我們一個類別一個類別的整理，再把整理好的類別按類別先后放好。

時間過得真快，我們在江南新區陳家壩街道辦事處的實習就要接近尾聲了。

來到辦事處實習，我的收獲頗多，認識了一些新同事和職工，還有待人接物的技巧，我了解了許多在學校不曾接觸的東西，總結出來以下幾點。

第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要誠心誠意的對待身邊的人和物。

在這次實習中，我們到辦事處的是來自不同專業不同年級的8個人，具體地說應該是6個人，有兩個被分配到了社區，很少碰面。我們幾乎相互間都不認識，然而在短短的幾天中大家都非常熟悉了，都彼此照顧，早上大家一起從學校出發，中午一起去食堂吃飯，一起在會議室午休，下班后一起走車回家，有空的時候大家一起閑聊，談一談個人的興趣愛好，以及近來發生的重大事件，如：“動車事件”、“美債危機”等。

第二、對待工作必須要有敬業愛業的精神。

姚委員，她的工作中有拆遷這一塊兒，有的時候早上6點多就下隊到拆遷地，太陽出來了，頂著烈日跟著挖機走。還有移民科的陳副科長，當有群眾不理解國家政策氣沖沖的來向他大吼大叫，他的一遍一遍的不厭其煩的向人民群眾解釋楚。他們把自己的工作當作一份不可推卸的責任，做到盡善盡美。他們的敬業愛業精神令我折服。

第三、學會感恩。感恩于艱難困苦，他是你越挫越勇。

別人的蔑視使你的自尊心受到極大的傷害，卻也會激發你的斗志。因此我們也因該感恩于他。我們要感恩于我們的敵人，是他使我們越來越強大，我們應該懷著感恩的心感謝所有的人。

第四、堅持到底永不放棄。

暑假高溫，這大熱天的，要是不去上班，吹著空調多爽。還有每天要起早床，早上正涼快，數個懶覺多爽，偶爾這么想想還是容許的，但是我們不能這么做，既然報了名要帶薪實習就必須堅持到底。那些個建筑工人頂著烈日冒著寒風都在工作，他們那么苦那么累都能堅持，我們有什么理由不堅持到底。

第五、不要怕吃虧。

在移民科的時候陳副科長告訴我，人不要怕吃虧，吃點小虧又算得了什么，太過于斤斤計較跟誰都處不好。他還說，那些個經常吃虧的人不見得就笨，大智若愚未必不好。

一個月的實習時間馬上就要完了，時間雖短，可我學到的東西卻不少，就比如同事之間的相處，下屬與上級之間的相處，從中使我受益匪淺。還有說話的技巧，相同的意思不同的表達方式，他所凸顯的效果是不一樣的。最后，真的很感謝學校給我這次實習的機會。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇九

5月15——5月17日，我參加了金華市教科所組織的為期三天的學習考察。

這次外出學習，主要是學習寧波舟山等地教科研先進學校的經驗，最值得一學的是寧波中學的教科研。

寧波中學的領導高度重視，校長、副校長、教科室主任等都親自參與到教師的培養和課題中來，特級教師李永培校長親自負責一項教育部重點課題，這種引領示范作用是很多學校不能做到的。它們現在有教育部重點課題一項，規劃課題一項。

據寧中的副校長李建明介紹，寧中“密切聯系課堂、從課題到課例”，讓教師拿出一批優秀課例，最終使得團隊成名，深化學校的內涵，提升學校的品牌;學校采取分方向、可選擇、整體化的思路培養教師;培養教師還重在考核，每期兩年，培養結束分優秀學員、結業學員兩類，并進行論文的評選和上一級各種評比的推選。

寧波中學對教師的培養分為“0——3年”、“3——10年”、“高級后”三個層次，在培養中雖然和大部分學校的師徒結對形式相似，但它們走出了自己的路，將它落到了實處。它們對培養的對象就要進行報名、考核、資格審查，花巨資引進名師、特級教師、人教社主編、教研室領導等一對一輔導;還帶部分教師經常去人教社、北師大、華師大學習;每一期教師培養都有隆重的開班儀式，在開班儀式中有寧波市教育局領導參與，顯然把教師的培養提到了一定的高度，而不是在作秀。

在經過多年的探索與實踐之后，寧波中學在培養教師方面已形成自己的特色。這樣一種有梯隊、重實效、出成績的培養模式很值得我們學習。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十

情商包含著豐富的內容，簡要地可概括為五個方面：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能力。針對目前大學生的情商現狀，重點談一下大學生人際關系這一方面的問題。

比起中學生，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期，良好的人際關系，是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個大學生都能處理好人際關系的。由于我國特殊的國情，當代大學生中大多數是來自于獨生子女家庭，加之我國教育應試機制的存在，在基礎教育階段，對學生的教育大都是重智商輕情商，以至大學生在入學后出現很多與情商有關的問題，主要表現在諸如入學后對大學新環境不能很好的適應;人際關系緊張;錯誤的評估自己;遇到挫折后不能很好的面對;不能很好的掌控自己的情緒，易激動等方面。

大學生人際關系主要包括：同學關系、朋友關系、師生關系。其中，同學關系占據了很大的比例。

同學是大學生人際交往的主要對象，同學關系是大學生人際關系的主要內容。大學校園里的同學關系總的說是和諧、友好的，同學之間的關系有親情化、家庭化的趨勢，即在日常生活、學習中創造一種如同親屬一般和諧穩固的同學關系。處理不好同學關系的人大致有兩類：一是過分求全，處處忍讓。這種人一味遷就別人，別人對的他接受，別人不對的他也接受。有了意見也不肯提，怕傷了和氣，怕別人對自己印象不好，怕別人“報復”自己。看起來這種人與世無爭，與人為善，其實內心里多有壓抑。如缺少知心朋友、傾訴對象的人則容易出現抑郁癥的癥狀：少言寡語、不愛與人交往、退縮，或者出現少數極端不理智的行為，如傷害他人、自殺等。另一種是過分維護自己，對別人缺少寬容，以自我為中心，言談舉止不考慮別人的利益。這種人在群體中不容易被接納，常常不受人歡迎，是群體孤立的對象。過分的忍讓對身心健康不利，過分的自我中心不利于維持良好的人際關系。

20xx年6月8日凌晨2時許，蘭州某高校一年級女生宿舍內傳出女生凄慘的求救聲和恐慌的尖叫聲，女大學生李琴持刀瘋狂地向還處于睡夢中的同學王慧砍去，王慧當即被砍得不省人事，鮮血灑滿了床單，同學劉燕爬起來救助血泊中的王慧，也被精神失控的李琴揮刀將劉燕亂刀砍傷，一時間宿舍內充滿了恐怖的血腥味，其余女同學早已被嚇得魂飛魄散紛紛拔打報警電話和120急救電話，所幸120及時趕到，兩名傷者被分別送往醫院急救，李琴被刑警帶走被暫時刑拘。

小矛盾引來大仇恨。李琴和王慧同處一個宿舍但卻相處不到一塊，在事發前兩人就為一些瑣事經常爭吵，兩人的矛盾還曾向系上反映過，系上也曾找她們進行過協調，但無濟于事。李琴性格內向孤僻，使同學們無法和她勾通。就在前一段時間李琴竟然在同學的杯子里噴過氧乙酸，在防非典時期，學校禁止學生回家，結果李琴偷偷跑回家被學校發現，學校給李琴給了處分。李琴長期蓄積在內心的私憤都發泄在了王慧身上。

分析大學新生人際交往中易出現的問題和主要原因，詣在增強其心理健康，從而建立和諧、融洽良好的人際關系。那么大學新生如何建立良好的人際關系呢?歸納起來主要有以下策略：

謙虛謹慎，擺正位置。要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學生活作為一個新的起點，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態，謙虛待人。

平等相待，真誠相處。大學生的性格特點決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。大學生之間存在差別，但他們在交往中卻都刻意追求平等，強者不愿被迎合，弱者不愿被鄙視。因此，在學習生活工作特別是困難面前，互幫互助。“善大，莫過于誠”，熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。

熱情大方，主動開放。每個人所隱藏的內心世界，正是別人希望發現的奧秘，一般來說只有暴露了自己的內心，才能走進別人的心里。當你對別人作出一個友好的行動，表示支持或接納他時，他的心理就會產生一種壓力，為保持自己的心理平衡，他便會對你報以相應的友好行為。善于與人交談和一起娛樂，能恰當分配時間與人交往、參加集體活動，往往會取得思想上的溝通、感情上的融洽。

心理互換與相容。生活中由于種種原因而導致不能很好的理解別人。當你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解，便會覺得心理上的距離縮短了。另一方面，每個人都有保留自己意見和按照自己意愿去生活的權利，彼此只能用自己的思想去影響別人，而不可能強制改變別人。如果時時處處尊重和理解別人的選擇，不過高要求別人，就可以減少誤解，有豁達心胸，從而達到心理相容。

合作協助，友好競爭。生活在相同的環境中，彼此間的合作不可避免。當別人午睡時，盡量放輕動作;自己聽音樂時戴上耳塞;有同舍室友親友來訪，熱情接待等。“勿以善小而不為”，當你設身處地地為別人著想時，彼此合作的契機便已來臨。在競爭中倡導公平公開，既競爭又以誠相助，既競爭又合作。

如果你努力朝這個方向前進，你就會發現一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存;能夠暢言的越來越多;親友間的深摯互愛。你會過得充實愉快，覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學習生活持以樂觀的態度，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十一

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十二

作為一名師范類的學生，每一次的實習都是那么的珍貴。這次我有幸來到__四中進行為期六個星期的教育實習，在那里我學到了很多書本上學不到的東西。在與班主任、指導老師和學生的接觸交流中，我初嘗了身為人師的快樂，也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。

實習過程中，我深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。

要使學生能快樂的學習，不能孤立地營造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應該從教學內容中找到學生的興奮點，課前準備一定要充分。往往要上新課時，我將會提前五天開始備課，查資料，寫教案，直到上課前還在考慮各種細節問題。盡管如此，我還是覺得準備時間不夠，總會留下一些遺憾，而指導老師上課準備的時間往往只要一天或是兩天就能把課備好，上課時駕馭課堂的能力也比我們實習生要熟練，引入例子更是信手拈來。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸于實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。這當中我看到自己的不足，下決心要去完善自己的知識體系，多關注實際生活，注意把教學與學生的生活實際緊密相連，從而能更好的開展教學工作。

在班主任實習工作中，我在班上開展了“高三，我們準備好了嗎”的主題班會。這當中遇到了一些困難：比如學生的不配合就常常令我頭痛。當時，有人建議我使用強制方法，比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。為了辦好這次班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悅，感覺到自我的價值，品嘗到其中的樂趣。結果，在班會過程中，同學們都能積極踴躍的發言，說出了他們目前的學習生活狀態，一位學生的話到現在還讓我記憶猶新。他說：“現在，我們一天花父母多少__?我們有沒有想過父母對自己的付出?父母每天下班后趕回家做飯，然后一口飯都顧不上吃就來給我們送飯，而現在我們還是這樣渾渾噩噩的度過每一天不愧疚嗎?”聽完這段話我內心很不是滋味，對自己沒能了解每位學生的狀況深感內疚。也驗證了這句話“沒有教不好的學生，只要不會教的老師”，這就要求我們在人民教師這個崗位上要一切為學生著想，心系學生，要及時了解每位學生的思想動態，然后才能做好學生成長過程中的“護航人”。

在實習中，非常感謝__四中給我們實習小組的幫助，指派了非常有經驗與能力的老師們作為我們的指導老師。__老師是我們此次實習的總負責老師，事無巨細、不辭辛苦的指導我們。課堂內，__老師幽默的教學風格深深吸引了我們，他總能把學生的目光集中到課堂，課堂氣氛非常活躍;課下，學生們也總是圍繞他，與他探討問題。__老師與學生的融洽師生關系與教學能力都是我們學習的榜樣。溫文爾雅、學識淵博的__老師是我的指導老師，課上，__老師的授課方式是層層遞進，設置情景讓學生思考，然后學生自己得出結論，老師再給予指導。__老師通過這種模式，發揮了學生的主觀能動性，是新課改后嘗試的一種新的教學模式，非常值得我們去學習與探討。同時，__老師給我的教學工作給予了許多幫助，幫助我修改教案并且給予許多好的建議，并且能在我上完每一節課后都提出寶貴的改進方案，指導我進行教學反思。因此。從指導老師身上學到了不少好的教學經驗和方法。同時也感受了高中課堂教學的實際狀況，引發了我們對新的課程觀和教學理念在高中課堂如何貫徹的思考。新課程改革的以學生為本的教育方式給我們很大的觸動,并深深覺得現代教育需要不僅僅是這樣的想法,更需要這樣的實踐。

短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今后的人生道路有了明確的方向。經過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個神圣的職業，肩負著傳承人類文明的重任，是人類的文化橋梁，隨著思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十三

第一段：引言（150字）。

情商是指個體在處理情感、人際關系以及自我認知方面的能力。在大學生活中，情商的影響不容忽視。通過培養和提升情商，大學生可以更好地適應校園生活、處理人際關系，并取得更好的學習和職業發展。本文將介紹我在大學期間養成情商的心得體會，希望對其他大學生有所啟發和幫助。

第二段：適應能力（250字）。

作為大學新生，適應能力是養成情商的首要任務。我發現，在大學里遇到各種各樣的人和事情，需要具備變通的能力。我通過參加校園活動，加入社團以及與不同背景的同學交流，提升了自己的適應能力。更重要的是，我意識到傾聽和尊重是建立良好人際關系的基礎。通過和他人合作解決問題，我學會了傾聽他人的聲音并尊重他人的觀點。

第三段：情緒管理（250字）。

情緒管理對于大學生來說是一個重要的技能，尤其是在面對學業壓力和與他人的沖突時。在大學期間，我學到了情緒管理的重要性，并通過一些方法進行實踐。我發現，運動是一個非常有效的減壓方式，可以幫助我釋放負面情緒，增強內心的平靜。此外，我也學會了和他人進行有意義的對話，因為它不僅可以幫助我更好地了解自己的情緒，還可以幫助我與他人建立更親密的關系。

第四段：同理心與溝通能力（300字）。

同理心和溝通能力是我在大學期間養成情商的關鍵。同理心是理解和感受他人情緒的能力，而溝通能力則是有效表達自己的想法和情感的能力。我通過參加志愿者活動和社會實踐，鍛煉了我的同理心。在與社區中的弱勢群體互動時，我學會了關注他人的需求并提供支持。而在溝通方面，我則通過參加辯論賽和演講比賽提升了自己的溝通能力。通過這些經驗，我意識到要建立良好的人際關系，就需要有一顆溫暖的心和善于表達的口才。

第五段：情商對學業與職業發展的影響（250字）。

情商對于大學生的學業和職業發展有著深遠的影響。我深刻認識到，情商不僅僅是一種軟技能，而是一個可以幫助我更加成功的優勢。通過養成情商，我學會了更好地解決學業中的問題，更好地管理時間和壓力。在職業發展方面，情商也給予我更大的競爭優勢。我能夠與同事合作，并在溝通和解決問題方面表現出色，取得了更好的職業發展。

結論（100字）。

通過大學生活中的經歷，我深刻認識到情商對于大學生的重要性。適應能力、情緒管理、同理心和溝通能力的培養，將有助于大學生更好地應對挑戰、建立良好的人際關系，并取得更好的學業和職業發展。我鼓勵其他大學生也加強情商的養成，以成為更全面和成功的個體。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十四

白駒過隙，一轉眼，我們迎來了第二個暑假，這個火熱的七月，我們暫別象牙塔舒適的生活，參加了軒轅組織的關于生命價值觀的社會實踐，我們以團隊的形式帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入校園，走入大學生的內心世界，了解他們對生命的態度。

經過幾天在上海各大高校的走訪，我們將校園中的學生跳樓案件，以及部分在社會上引起極大轟動的在校大學生殘害他人生命的事件等有關學生安全問題模擬成問卷的方式獲取信息。我們選擇了人流比較密集的場所為主要調查地點，如食堂和圖書館。剛開始的我們還有稍許的靦腆，時常陷入尷尬之中，放不開去攔截行走的同學們，畢竟是第一次面對面的接觸這么多陌生的面孔，可是久而久之漸漸習慣了這種方式，變得如魚得水。我們的人際交往水平有了大大的提高，我們處理事情的方式也變得更加的圓滑。

經過幾天的走訪，身體也有點漸漸的吃不消了，還是有輕微的中暑現象，全身上下也都被殺黑了許多，但并沒有減少我們對社會實踐的熱情與執著。深深地讓我體會了那句話:“故天將降大任于是人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”這此實踐也深深地讓我感受到團結的力量，正如托爾斯泰所說:“一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣。”我們每個人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉，我們遇到過前所未見的問題，數據如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂人多力量大，人多好辦事。在一起相處的一個月時間里，大家互幫互助，但難免會有摩擦，偶爾也有爭執，即使有不同的意見和見解，都會相互諒解和比較，直到最終得到一致的答案。在合作當中學到了最多的就是聆聽，懂得謙遜，畢竟個人的力量是渺小的，只有借助大家的力量才能進行的如此順利。如果缺少了傾聽，缺少了合作團隊的將失去它存在的.價值。我們將用我們的實際行動證明我們這一代的人比較心浮氣躁，不肯腳踏實地努力辦事的錯誤觀點。

經過對大學生生命教育課題實踐分析可以發現，生命教育使人們意識到情感在人類發展中特殊的價值，只有正確認識自己生命的意義，才能更好地認識生命，珍愛生命，當面對激烈的競爭、巨大的壓力及人生的種種失落與痛苦時，才能正確而客觀地面對困難，迎接挑戰。反之造成個人的挫敗感，一旦遇到困難，就選擇向困難低頭，甚至放棄自己的生命。注重認知也情感的協調發展，在知識教學中正確的引導正確的生命價值觀，使同學不斷感悟、體驗。對大學生生命的情感教育只有融入知識。智慧之中才會激發理性的生命，真正提升生命的質量。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十五

20__年的暑假又已來臨，在這個日趨激烈的就業隊伍之中，對于一個即將面臨畢業，找工作的準畢業生來說，這個暑假怎樣都按耐不住了，大家都熱情的籌備著自我的暑假之行，決心要好好充實假期生活，為自我以后找工作添磚加瓦。

一、綜述實習單位基本情景：

實習崗位描述：

二、主體。

實習過程介紹：

(1)了解過程。

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情景的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，經過他們的幫忙，我對車間的情景及開機生產產品、加工產品等有了必須的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程。

對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每一天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。

在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情景時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫忙解決出現的問題，小組長、技術員經過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，貼合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。轉載請保留此鏈接!。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應當怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問評管(質檢員)，按評管供給的要求進行生產、加工包裝產品。

(3)實際操作。

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，理解小組長分配的工作任務，在自我的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自我嘗試著去解決，而當問題較大自我獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情景，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自我解決處理問題的本事。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的進取性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的情景下，在確保產品質量的基礎上盡自我的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量到達班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自我工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作資料也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!

三、實習體會：

在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。經過學習，對自我專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的學習。僅有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。

對學校開設課程的提議：

在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作本事的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作本事。

四、實習總結。

對學校現行的教法、課程、管理的評價。

學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手本事不是很強，學校應在這方面完善。

五、實習收獲。

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自我的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，經過實習，讓我在社會中磨練了自我，也鍛煉了意志力，訓練了自我的動手操作本事，提升了自我的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十六

畢業實習目的：

3、培養學生理論結合實際，從實際出發，發現問題分析問題和提出解決方法的能力，訓練學生從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力。

4、培養學生將來從事計算機及相關專業的應用、開發所具備的溝通能力，團結協作的素養。

畢業實習意義。

畢業實習是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過深入基層單位，了解當前茶產業發展現狀，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，自主創業做好思想準備和業務準備。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十七

××××年××月××日，是我人生很大的一個轉折點，經黨組織批準，我實現了夢寐以求的心愿，成為一名光榮的中國共產黨預備黨員。從那天起，我知道自己肩上了責任重了很多，從此，我更加嚴格的從各個方面要求自己，加強對政治思想的學習，對于工作和學習也努力做到最好。現預備期已滿，于是我遞交轉正申請，請黨支部考慮我的申請。

當我如愿光榮加入中國共產黨時，感覺最多的便是那一份榮譽。而后經過不斷的學習，我越來越感受到一份責任----學生黨員的責任。這一年以來，我在黨組織的關心、教導和幫助下不斷地進步和成長，在支部感受了很多也收獲了很多，我們從只有幾個人的集體發展壯大到現在，一步步走來，感觸最多的是覺得自己慢慢變得懂事成熟了，特別是責任心上的成長。我們一起工作一起學習，這使我充分的感受到了我們黨支部這個大家庭的團結和溫暖，感受到了凝聚力和戰斗力及先進性，同時也體會到了作為一名黨員的神圣和光榮。現在回顧這一年來預備期中自己在思想、學習、工作、生活的情況，感覺相對于一年前，自己努力了，也收獲了，清楚地意識到自己對待黨組織的高度責任感和神圣使命感與日俱增，只想盡到自己的力量為這個大家庭做點什么。始終記得“接受批評和自我批評”的觀念，針對黨支部給我提出的意見和建議，我在保持自己一些好的方面的同時，也對那些不足下決心改正，希望能全面的發展自己，爭取做一名合格的黨員。為了讓黨組織更好的了解自己在這一年的努力和取得的收獲，下面將重點針對這幾方面對自幾這一年預備期的情況作一下匯報。

一名合格的共產黨員不僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是思想上入黨，這是一個長遠的過程，首先要做得便是了解黨，所以雖然加人了中國共產黨，但是黨建的學習依然是非常重要的。馬克思列寧主義的經典理論，與中國具體實踐相結合的毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”這些帶領中國人一步步發展起來的理論思想，是一個共產主義者必須貫穿于腦海中的，而關于黨的歷史、黨的宗旨、黨的組織、黨員的權利和義務則是每一個中共黨員必須熟記于心的。因為深知自己在這方面的不足，所以我在這方面加強學習，逐漸的改變了最初對黨的簡單認識。這些僅僅是對黨性知識的學習，要深入的了解黨，我知道這些遠遠不夠，身為一名在校大學生，可以做到的最基本的事情就是多關注時事大事，學習并貫穿實行黨的重大決策。身邊有很多優秀的黨員，不斷的從他們身上汲取自己所欠缺的精神，不斷的改進自己，這也是我一直不斷努力的方向。

作為一名學生，最基本的是學習，而作為一名學生黨員，首先自己的學習要好，才能帶動其他人更好的學習，才能起到一個帶頭作用，在學習上做到上課集中精力，提高聽課效率，學習時全神貫注，課后注重復習，并取得了大一大二班級第一的成績，活得院級一等獎學金并被評為大學生標兵。但我在取得一定成績的同時，也沒有驕傲和自滿，除了學好自己的專業知識以增強專業素養之外，還注重對自身綜合素質的培養，充分利用圖書館資源廣泛閱讀大量書籍，努力擴大自己的知識面，豐富自己的視野。如果只是注重自己的學習，而兩耳不聞窗外事的話，不但把自己和其他同學隔離開來了，而且也起不到任何帶頭作用，所以平時我不只注重自己的學習，還帶動身邊的同學一起學，因為學習氛圍對于一個班級是很重要的，學習氛圍濃了，班級的整體水平才能提高。我喜歡喝同學之間探討，這樣不僅可以互相學習，也是加強溝通的一種方式。自己也清楚地明白這與黨組織的教育是分不開的，也相信在黨組織的繼續教育下，自己會更加的努力，在接下來的考試中會取得更大更好的成績。

在生活上，我嚴格要求自己，養成良好的生活習慣，因為我堅信，習慣可以造就性格，一個好的習慣會影響人的一生，每個人都會有自己的生活習慣，我的生活原則是，將工作,學習,娛樂,休息有機的結合起來，不要把自己的生活搞得忙亂卻什么都沒做好。我喜歡有條不紊的生活，每天給自己定下一點目標，努力朝著目標去做，想想自己有什么地方做好了，什么地方沒做好，給自己一點鼓勵或者批評，這樣的生活充實且滿足。黨的宗旨是全心全意為人民服務，所以我們要全心全意的為同學做實事，大二雖然我沒有擔任班干部了，但是這并不代表我對班級就沒有責任了，身為班級的一份子，我積極地配合班導師和班委的日常工作。在盡自己的力量服務于班級同學的時候，我始終不忘我們在支部的責任，在班級擔任入黨聯系人時，我努力做好同學和班導之間的橋梁作用，減輕一點班導的負擔，也想盡力帶好一個班。因為我們的專業都是男生居多的，雖然我不能做到去查寢什么的，可是我經常找他們聊天，了解一下班級的現狀及問題，也了解一下他們的想法，盡量幫助他們解決思想、學習、生活上面的問題。

當然,這一年還留給我一些缺點和不足.首先,在思想上,與黨員的標準之間還存在有一定的差距.還需要進一步加強思想政治學習,不斷提高個人的思想理論水平.從小事做起，從身邊做起，去貫穿黨的思想，爭取成為一名優秀的共產黨員。

其次是自信心還需要鍛煉，雖然這一年里我多參加活動，多上臺講話，多強迫自己去做一些以前不敢做的事情，可是有時候依然會很緊張，說明我的自信心還不夠，還不能做到遇事不慌的心理承受能力，但是我有信心更有決心，我可以改掉不自信的毛病。

既然選擇了遠方，就只能風雨兼程;既然行走在前進的路上，就只能無懼無畏，勇往直前。心中有一個神圣而莊嚴的使命，不論前面的路是平坦順利，還是坎坷崎嶇，自己都會以一名共產黨員的標準來時刻要求和檢驗自己。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十八

5月，即將走出大學校園的我躊躇滿志，看到網上發布的關于招募20xx年大學生西部計劃志愿者的通知后，我欣喜不已。在經過學校組織的幾輪考核后，我終于拿到了西部計劃志愿者的錄取通知書，我默默地在心里對自己說：“我一定會努力的!”選擇做志愿者，是因為我知道志愿者是一群以大山作為青春的底色，用愛心和真誠點燃大山的希望，用激情和夢想詮釋著青春的另一層含義——甘于平凡、甘于清苦、甘于奉獻的人。對于他們來說，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動的快樂和收獲的期待，做好志愿服務的每一件事，就是體現志愿者價值的每一刻，而志愿服務其實就是成長并且幸福的過程!大學剛畢業的我們是需要這樣的成長的，我也相信，我的這個選擇將是幸福的。

為了讓我們能勝任志愿者的工作，七月二十六日，在四川師范大學東校區，我們接受了由四川省項目辦組織的為期四天的西部計劃志愿者培訓，在這短短的四天里，天南地北的志愿者們共同學習、共同思考、共同進步……伴隨著我們共同成長，讓我真正感受到了前所未有的壓力和挑戰——怎樣才能成為一位合格的西部計劃志愿者呢?怎樣才能讓自己迅速地成長起來呢?培訓材料、新老志愿者交流、講座內容，看似遙遠，卻又離我們那么近，讓我們有一種躍躍欲試、按捺不住的期待，更讓我們充滿信心!

在激動人心的“到西部去，到基層去，到祖國最需要的地方去”的號召聲中，我到了服務地——米易縣草場鄉人民政府。我從事志愿服務工作已有兩個多月。兩個多月來，在這片神秘而古老的土地上，在這個團結求實、溫暖友愛的集體里，我親身感受到了組織的關懷和團結奮斗的快樂。在組織的培養教育下，我嚴格按照基層工作人員的標準要求自己，加強政治學習，提高業務素質，圓滿地完成了承擔的各項工作任務，在政治思想覺悟和業務工作能力等方面都取得了一定的進步，為以后的工作和學習奠定了良好的基礎。現將自己兩個多月來的心得體會總結如下：

一、嚴于律已，提高政治思想覺悟。

從一名大學生轉變為一名基層工作人員。面對角色的轉變，我始終牢記黨的宗旨，以共產黨員的標準嚴格要求自己，樹立起全心全意為人民服務的意識，在社會中學習，向人民群眾學習。用中國特色社會主義理論體系的一系列先進成果武裝和充實自己頭腦，努力學習實踐科學發展觀，不斷提高自己的思想素質和政治素養，在思想上努力和黨組織保持一致。面對艱苦的工作環境，我牢記工作使命，主動發揚志愿者精神，端正工作態度，努力做好本職工作。在工作中我尊重領導，團結同事，心系群眾，能夠積極參加集體活動，關心集體榮譽。

二、堅持不懈，履行工作職責。

(一)努力適應基層一線工作。在草場鄉政府工作的兩個多月里，我及時地為前來辦事的群眾復印資料、寫證明、辦理汽車摩托車下鄉補貼材料的收集和微機錄入……爭取做到不拖不等、隨叫隨到。我努力做好本職工作，盡快適應基層工作環境，勤動手、勤動口、勤動腦、勤動筆，虛心求教老同志，不僅掌握了鄉鎮政府的工作流程和運作模式，還提高了獨立分析問題、動手解決問題的能力，增強了工作責任感和使命感。在各位領導、同事的關心和幫助下，通過鍛煉我學習到了許多東西，更加了解了基層農村的實際情況，初步積累了一些基層工作經驗，逐步培養并加深了對廣大人民群眾和農村社會的感情，為今后開展工作奠定了良好基礎。

(二)緊緊抓住學習鍛煉機會。通過參與辦公室日常事務，我重點了解了公文運作流程和公文寫作技巧，努力鍛煉“辦文、辦會、辦事”能力，做好“三服務”工作，對全鄉的政治、經濟、文化、社會等總體情況有了宏觀了解。雖然只是志愿者，但是我時時以主人翁的意識來認真對待單位交待的每一項任務，積極主動地參與到工作中來。在黨政辦這個特殊的部門，我從工作細節入手，從一點一滴做起，重點學習鄉政府工作模式和方法，學習各位領導、同事們處理日常工作的思路和程序，學習黨政辦工作必備的知識和素養，切實提高自己的工作能力和辦事效率，為今后深入開展工作奠定了堅實的基礎。在接下來的時間里，我將及時抓住機遇，積極參加鍛煉，認真進行學習，絲毫不敢懈怠。

三、強化學習，提高自身綜合素質。

(一)向書本知識學習。學習對于志愿者而言是一門必修課程。我時刻保持著先鋒意識和旗幟意識，保持著一個學習者的姿態，不斷豐富完善自己的知識結構和理論儲備。我結合工作實際需求，從格式、內容、語言風格等方面對黨委、政府部門各類文書資料認真進行學習和研究，努力提高自身業務素質和工作能力。我經常在網上閱讀《人民日報》、《四川日報》、《求是》、《黨的建設》、《半月談》等報刊雜志，瀏覽互聯網新聞和黨政內網信息，密切關注國家、省、市和米易經濟建設、社會發展的新情況、新趨勢。此外，我利用業余時間認真研讀《政治學基礎》、《民族政治學》、《當代中國地方政府》、《中國民族自治地方政府管理》等，不斷加強學習農村基層黨建、民族區域自治、邊疆政治穩定等領域的理論知識。

(二)向社會生活學習。社會實踐是最好的課堂，人民群眾是最好的老師。在工作、學習、生活過程中，我經常有意識地關心群眾生產生活狀況，了解群眾所思所想，帶著感情和問題去做工作，注重從群眾工作中補充力量、汲取智慧，不斷深化對米易縣情的認識和了解。此外，我經常主動地向領導同志請教，學習領導的思維方式、領導藝術和工作方法，不斷豐富和提高自己。

四、入鄉隨俗，適應米易生活環境。

面對迥異于家鄉的氣候、環境，兩個多月來，我入鄉隨俗，努力克服生活中遇到的種種困難，逐步融入到當地生活中來。在日常飲食上，我習慣了米易的口味。我利用周末的閑暇時間和其他志愿者朋友一道參觀游覽米易縣城及我服務所在鄉鎮，以便更好、更多的了解縣情、鄉情，為以后的工作生活做鋪墊。

五、正視缺點，克服改進自身不足。

回顧前段時間的工作，我在思想、工作、學習、生活等方面都取得了新的進步，初步積累了一些基層工作經驗。但我也認識到了自己的不足之處，需要在今后的工作中努力克服和改進：

(一)對縣情了解不深入。我將繼續向領導、同事請教學習，多找機會下鄉，多接觸和熟悉農村生產生活環境，盡量多和群眾面對面交流，進一步深化對縣情的認識和了解。

(二)理論水平還有待提高。我將繼續加強學習，多學習理論知識和專業知識，多向身邊同事學習，多向社會生活學習，不斷提高自身理論水平和業務能力。

(三)年輕氣盛，容易沖動。要努力克服心浮氣躁、慮事不周，做到腳踏實地、主動作為，不能有絲毫的驕傲自滿。要保持一顆平常心，一顆謙虛心，一顆感恩心，發揚長處，改進不足，爭取更大的成績。

(四)增加學習時間。繼續加強理論學習，不斷拓寬知識面，完善知識結構，為今后從事實踐工作儲備必須的知識能量。

(五)某些工作方法還不適應基層鄉鎮工作。我剛畢業，邁出校門不久，很多時候都是用學生的標準來嚴格要求自己，過于關注細節，凡事苛求形式和內容的統一，書生意氣較濃。然而鄉鎮工作有自己的特殊性。我感覺自己的某些工作方法與領導的要求、同事的觀念和群眾的期望存在差別。雖然兩個多月里沒有出現過任何工作失誤，但要完全適應基層鄉鎮工作環境，還需要經歷一個較長的磨合期，對自己的工作方法予以調整、改進。

我從思想、工作、學習、生活等各個方面努力地適應著在米易志愿服務的一切，逐步培養著對這片土地的感情。通過兩個多月的實踐鍛煉，我學習到了許多以前在課本上找不到的東西，也發現了自己的缺點和不足。在今后的工作中，我將從以下三個方面重點著手、予以改進和突破：

一、牢記身份和淡忘身份相結合。

我將始終銘記自己是一名西部計劃志愿者，牢記身份，牢記自己的使命和責任，不負黨和人民的重托和期望，努力扎根基層，做好各項工作，服務廣大群眾。同時又要淡忘身份，不能因為自己是編外人員，是志愿者而在工作中不盡力、不用心、松懈，要保持一顆平常心，一顆謙虛心，一顆感恩心，發揚長處，改進不足，爭取更大的成績，爭做優秀志愿者。

二、聯系群眾和聯系領導相結合。

人民群眾是最好的老師。我要在今后的工作、生活、學習過程中密切聯系群眾，了解群眾所思所想，關心群眾疾苦，從群眾中來，到群眾中去，在群眾工作中補充力量、汲取智慧。作為一名志愿者，作為基層服務人員，要練好本領，提高領導能力，既不能脫離群眾，又要經常聯系領導。領導同志一般年齡較長，具有豐富的基層工作經驗，在年輕干部培養的“幫、傳、帶”過程中具有優勢。主動地向領導同志請教，學習領導的思維方式和工作方法，既是責任，也是義務。在今后的工作中我必須承擔起這份責任和義務。

三、理論學習和實踐工作相結合。

我要繼續加強理論學習，不斷拓寬知識面，完善知識結構，為今后從事實踐工作儲備必須的知識能量。同時還要積極投身實踐工作，以理論指導實踐，在實踐中不斷檢驗和完善理論，努力做到學以致用。

廣闊的基層是志愿者成長的良好平臺。雖然米易草場與我的家鄉相隔甚遠，但是我熱愛著這片神秘而又充滿生機的土地。在各位領導、同事的關心和幫助下，我學習到了許多東西，初步積累了一些基層工作經驗。作為一名共產黨員，我要時刻保持自己的先鋒意識和旗幟意識，積極參加鍛煉，絲毫不敢懈怠，努力改造自己的人生觀、價值觀、世界觀，提高自己的工作能力，爭取做到“讓群眾滿意，讓領導放心”，實現自己的人生理想和社會價值，為今后做好工作奠定堅實的基礎。

2023年研學活動開場主持詞指南（通用19篇）篇十九

乙方：姓名：身份證號：

為促進在校大學生職業規劃的發展;同時，為了明確甲乙雙方的責任和保障雙方的權益，根據中華人民共和國有關法律之規定，在平等自愿、協商一致的基礎上，甲乙雙方就在校大學生實習的有關事項達成以下協議：

一、本協議有效期自年月日至年8月31日止。

二、甲方責任及義務。

1、甲方負責把符合條件的學生安置到××企業集團，××××，××××，××××，××××，××國際，××電子，××電子，擔任操作工一職。具體工作地點按照各個高校代理招聘的人數定。

2、甲方負責核實××企業集團，××××，××××，××××，××××，××國際，××電子，××電子的經營狀況、并如實向學校與學生介紹單位的相關信息：如招聘要求及崗位職責、福利待遇、公司環境等相關事宜。

3、甲方提供的就業信息及對學生的承諾必須真實并與安置的單位實際情況相符合。如乙方體檢復查不合格、自身不適應或提供個人虛假資料或被用人單位辭退者、乙方自愿放棄而返回學校者，則其與甲方無關。

4、甲方負責對乙方入職之日起跟蹤服務直到協議期滿。

5、甲方保證乙方的待遇為60天/11小時制，工資待遇1800---2400元/月，包食宿。

6、甲方有義務對在職人員的監管，并進行必要的在職培訓。

7、甲方相關事務人員應督促乙方備足各種外出費用，生活用品、零用錢等。

為保證各位新入職員工在實習工作當中的切身利益與安全問題，我單位鄭重承諾如下：

一、薪資以現金方式按時足額發放。

二、我單位承諾為派遣實習學生免費提供吃飯，住宿。

三、我單位派遣職工隨同前往及返回。

四、我單位承諾不收取學生任何費用。(車費自理)××月份走的××月底之前報名者和××月份走的××月××號之前報名者返回的時候車費減免30元人民幣。

五、我單位將統一組織、安排，包車前往目的地。

六、我單位保證合同期滿，可以自由選擇辭職。

三、乙方的責任與義務。

3、若提前解除協議，應提前兩日通知甲方，在辦理好工作交接手續后，方可解除本協議。

4、乙方負責提供的相關證件：包括身份證復印件2份、一寸照片4張等。

5、乙方工作未滿7個工作日將不予結算工資。

一：個人承擔車費，由公司統一收取單程車費200元{此費用只用于學生出行費用}。

二、服從公司對崗位進行合理管理與調配。

三、認真遵守和履行公司的各項規章制度，如因本人原因(過失或故意違規操作)給公司造成經濟損失或法律上的責任，本人愿承擔公司所受經濟損失1-5倍的罰款，或承擔法律上的責任。

四、工作期間，謹記不遲到、不早退、用心完成分內工作(有特殊事情需請假的，須提前2-3天請假，并說明理由)。不無故曠工或擅離職守。(曠工一天扣兩天基本工資)。

五、不得故意和過失泄露公司的經營、管理機密，及我職務范圍內之業務機密。

六、反操作規程而造成的職業傷害，本人決不向公司提出任何補償要求。

七、在職期間，若發生與本人業務相關的經濟問題，本人愿接受公司財務部及人事行政部的調查。

八、若因某種原因離開公司，必須提前十日以書面形式通知人事行政部，且在離職前將本職工作完整地交接清楚，退交領用物品、結清借支款等。若未經批準而擅自離職，公司將保留要求按試用期工資三倍賠償的權力，并追究擔保人(招聘代理人)的連帶責任。

九、若被公司證明或認為不符合用人條件，公司有權發書面形式通知我辦理離職手續。

十、如違背公司的管理規章制度及上述承諾，愿意接受公司辭退、罰款及追償的處理。

四、薪資結算、核算方式：

1、工資結算時間：實習人員在職期間的工資隨公司人員發放工資時間發放，人員實習期滿辦理離職手續，再將工資給予結算。

五、其他。

1、本協議未盡事宜由甲乙雙方另行協商。因本協議而引起的糾紛，雙方友好協商解決，不能達成一致時可向甲方所在地勞動仲裁部門申請仲裁。

2、因經濟環境、地震、較大火災、地區性瘟疫、戰爭、政府合法行為等造成雙方不能履行本協議，雙方通過書面形式通知對方，本協議即告終止。

六、本協議由甲乙雙方簽字之日起生效。

其他附加條件：

甲方為乙方提供年月日至年月日止的后續服務管理工作，其主要包括：

1、乙方私自外出(打架斗毆、糾紛等)造成的一切損失與后果與甲方無關。

2、乙方必須遵守甲方企業的管理及其相關法律法規，否則造成的一切后果由乙方自身承擔。

甲方：××××××有限公司鑒證單位：：