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小學五年級跑步（優秀15篇）篇一
今天的跑步比賽真是險，為什么說險呢?因為我在第八名參賽者中排名第七，而且與第八也只有一步之遙。
當老師在體育課說出今天要跑400米時，嚇了我一聲冷汗。因為這個暑假我不斷地暴飲暴食，讓我的體重上升了不少，現在一跑步，我就要汗流滿面。但因為第一組就是我，我也只好硬著頭皮上去了。當我做好準備動作時，看了看我的對手，天啊，全是跑步健將，這下肯定要墊底了。
體育老師的'一聲令下，我們開始跑了，我使出吃奶的勁，跑到了前四，但是后來由于我體力不支，慢慢的緩了下來，一直落到第7.當我看到劉江速度變慢，我用足了勁沖了上去。可是劉江狡猾無比，我跑到那一道，他就擋到那一道，就是不讓我過去。
怎么辦?左沖沖，右沖沖。可是劉江硬是不讓我過去。我靈機一動，放慢了腳步，與他拉開了距離。這時看他也不擋我了，只是不斷向前前進，看到這，我心中暗喜，趁其不備，一下子超過了他。
眼看不多的時間快速流逝，我已經做好沖刺的準備時，我肚子卻毫無征兆地痛了起來，我痛苦的放慢了腳步。
這時候，劉江追了上來，徐思源也追了上來，怎么辦？決不能輸啊，我不顧劇痛，拼命地跑了上來，終于我在最后一刻超過了劉江，真是險啊!
后來，體育結束時，老師說超過1分50秒的每天要跑5到10圈。我想，這下要完蛋了。可是老師奇跡般得沒報到我的名字。下課后，我向老師詢問成績，結果是1分49秒35，真是太險了，差一點兒，我就要跑步了。
這次比賽真是險之又險!
小學五年級跑步（優秀15篇）篇二
運動會的第二天上午，我的噩夢來臨了---跑四百米。
那天上午，我的心情一直忐忑不安。終于，六年級四百米的比賽開始了，我站在跑道的一旁靜靜等待著。心里面也不知想些什么，總之，這時候腦子里亂七八糟的，就像被臺風掃過了屋子。
這時，我看見了一位穿藍色運動服的選手，一開始跑的非常快，把別人遠遠的甩在了后面。我還在為他擔心，跑怎么快，到最后還能跑動嗎？沒想到，他跑了兩圈以后還是第一個到達終點的，我就納悶了。他怎么一開始跑那么快，最后還是有力氣呢？但是，我看他最后，跑得也不算太快呀，那又為什么別的選手又超不過他呀？、、、、、、一連串的問題出現在我的腦海。
我看了幾組才明白，一開始跑步的時候，是爆發力最強的，要好好利用，就算到最后自己沒有力氣了，指要自己在跑，別人是沒那么容易超過你的。
總結完了方法，就要看臨場發揮了，當我踏上跑道的那一刻，我的心情極其復雜，擔心、害怕、緊張、激動、、、、、、都凝聚在了這一刻，隨著一聲哨響，我像脫韁的野馬一樣飛奔而去。
可是，我的起步動作慢了點兒，一下子可落到最后，但是，我并不灰心，繼續向前跑去，我肚子里面嘀咕道：“小樣兒，老虎不發威，你們當我是病貓呀！別以為，給我來一個下馬威，我就拍了！”我又加速向前沖去。
在接下來的一圈半里，我一直處于第一名，到了最后半圈了，我的身體好像不受自己控制似的，一直往前跑，我的心跳一下比一下快。這時我真想推出比賽，一步也不想跑了。但是，我耳邊再一次響起同學們的加油聲，為了不辜負同學們對我的期望，我又沖了過去，只剩下最后五十米了，這時斳寒冰超過了我，我竭力想超過她，可是，就像后面有人拉住我似的---跑不動了，沒辦法，我只好落在了她后面。
運動會結束了，雖然我沒有拿到名次，但是，重在參與嘛，盡力就好。
小學五年級跑步（優秀15篇）篇三
在今天下午的體育課上，老師讓我們在操場上比賽跑步。這次是五十米短跑。我和鄭昊天還有另外兩名女生分到了一組，我想：誰會得第一名呢?我懷著緊張的心情站在了起跑線上。只聽老師喊了一聲“跑!”我奮力沖了出去，拼命往前跑著，生怕其他三人超過我。很快，我就沖過了終點線，得到了小組第一名。我非常高興，心想：“這要是奧運會比賽就好了。”
小學五年級跑步（優秀15篇）篇四
現在的孩子體質一天不如一天，視力一天不如一天。原因是孩子不想出去接觸太陽。為了防止這種情況繼續下去，國家開展了“億萬學生，陽光下長跑”的活動，得到了大家的認可和認可。現在，越來越多的孩子重獲生機和活力。
“陽光長跑”把枯燥的業余時間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中，不僅可以放松上課緊張的神經，還可以調整心態，讓自己享受下一節課。
走出凝重寒冷的冬天，小樹苗長成參天大樹。每個人都應該積極參加“陽光長跑”和一些戶外運動。這樣，你才能有一個健康的身體。
今天下午，我去實驗小學打乒乓球。
到了那里，看到他們在操場上開始站隊，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數，喊兩個的就上前分兩隊。第一個會繞著操場跑，傳給下一個。最后哪個組都跑了，哪個組贏了。”
接力賽開始了，我們隊一開始就落后了。第一個楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個我不認識的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領先了70米。這次輪到我和一個五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達終點，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發現我只領先大哥50米，很擔心他會追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。
這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個比賽。
菏澤市實驗小學三年級八班導師魏偉志康先生。
（三年級，400字）。
持續的風暴。
“為什么有抵扣清單？”一個洪亮的聲音像打雷一樣打破了教室的寂靜。當我們抬起頭時，葛老師烏云密布，怒氣沖沖地走上講臺。
“誰又被扣了？”
“罪魁禍首是誰？”
“哎，這周八大賽的紅旗又毀了！”
聽完葛老師的話，同學們紛紛發言。突然，教室里很吵。經調查，原來扣分的原因是晨跑紀律。所以，我想到了晨跑.
“丁00，丁00”，大課間休息時間到了，大家都已經在操場上列隊跑了。起初，我們班的團隊秩序井然。但是跑到第二圈的時候，突然聽到吳校長憤怒的聲音：“你們班怎么了？隊伍松散，一點都不整齊！”回頭一看，原來我們隊成了兩段，好像中間被截了。也有少數人更不講道理。他們邊跑邊竊竊私語、撕扯。看到這一幕，我急了：怎么辦？會扣分嗎？葛老師一定又失望了！我趕緊輕聲提醒同學：“請自己跑隊，不要插隊。不然整個團隊就亂了！”他聽了我的話，臉紅得像個成熟的柿子，跑回座位。在學生們的善意提醒下，其他幾個不聽話的學生立即改正了錯誤。我們班的隊伍也慢慢變得整齊了。
雖然這場跑步風暴已經發生，但是同學們都意識到了自己的錯誤，并及時改正！相信以后同學們會吸取教訓，爭取多八面紅旗！
小學五年級跑步（優秀15篇）篇五
在熱鬧的操場邊，有個小女孩在自言自語。“我不可以放棄！”這個小女孩就是我，這是我最期待也是最害怕的一天：祁山小學20xx學年度夏季運動會。
“現在，女子甲組四百米長跑運動員到操場集合！”校長聲音落下，我頓時緊張起來。我們集合好之后，做好了準備動作。“三二一！跑！”體育老師的聲音伴隨著槍聲一同響起，最可怕的時刻到來了。
一圈！第二名，不錯。我暗自竊喜，沒想到自己會領先那么多。呼！戰勝它！戰勝它！我在心里默念。咦？我的腳似乎開始發軟了，怎么辦！第三名了！唉！
不知不覺，我落到了第四名，看著前面三名同學離我越來越遠，心里已經不想再跑了，但身體依然在動，我想：不跑了吧！放棄吧！我盡力了！
汗球大粒大粒地從我的額頭落下，我堅持不了了。這時我隱約聽到了我的名字，幻聽了吧？突然，一句話傳進我的耳朵：“胡佳貝！加油！”回過頭，我的兩個好朋友還在賣力地喊，她們也跟著我跑，叫喊聲越來越清晰。我感覺渾身充滿了力氣，腳步也輕盈了，一下子蹦到了第二名。
可身體實在不行了，風好像在阻攔我，又好像在嘲笑我——那女孩不行！什么！我不行！怎么會呢？……我的自信心急劇下降，支持不住了。這個打擊直射我的內心，我的心已經冷冰冰的了。放棄吧！真的放棄吧！這次說話算話，決不再跑了！“胡佳貝！”一個聲音響起，“你可以的！加油！沖一下！最后一圈了！”是班主任的聲音！我拼命向前沖去。
“沖啦！”全班大部分同學狂呼著。我以第二名的成績為班級爭了光！
我戰勝了四百米！更超越了我自己！
小學五年級跑步（優秀15篇）篇六
輪到我們三年級段比了。我是第四小組的第一根跑道。這根跑道在旁邊，看比賽的人多，會受到影響，但我還是信心十足。“各就位——預備——跑”，我像離弦的箭一樣，足下生風，飛快地向前沖去。“加油！加油！”大家在一旁為我鼓勁。“好！第一名！”徐老師一把抱住了我，項老師豎著大拇指過來夸獎我：“吳卓恒，你真棒！”奶奶笑得合不攏嘴，忙去買來點心犒勞我。我呀，樂得比吃了蜜還甜。
決賽不用抽簽，毫無疑問，我排在第三根跑道。第一名當然是我的，我得意忘形起來。決賽開始了，我來到第三根跑道前，蹲下身子，兩手撐地，等候老師發令。只聽“砰”的一聲，不知怎么了，我還愣在起跑線上，一定是還沉浸在剛才預賽時第一名的喜悅之中，直到奶奶喊“快跑！快跑！”我才醒悟過來，忙奮起直追。盡管我拼命地追趕，用完了全身的力氣，還是落到了后面，只得了個第五名。我真后悔呀，為什么起跑時不集中注意力呢！一切都已經太晚了。以后不管取得多大的成績都不能驕傲，一驕傲就要落后！
小學五年級跑步（優秀15篇）篇七
運動場上，人聲鼎沸。都是一片又一片加油聲，我們也不例外。正在給跑四百米的俞婧怡加油。
“加油!加油!俞婧怡加油!“我們整齊劃一的身影，正盡力為俞婧怡加油。我盡力在喊，看見俞婧怡穿著短袖短褲，已經做好了準備跑的姿勢。坐在看臺上的我們大聲為她加油，希望她奪下桂冠，聲音連天上的浮云都停下來了，響徹云霄。
我把手放在胸口，擔心地望著俞婧怡，豆大滴的汗珠順著臉頰流下來，心想：別出什么意外呀。接著，就緊盯著裁判的手，怕他下一秒就發出信號。
”嘭“地一聲俞婧怡開始起跑，她像一陣風一般，”嗖“地一下，開始埋頭飛跑。我們更加賣力地加油，因為，我們看到：俞婧怡是第一!我為她感到高興!俞婧怡在四百米跑道上渾灑著她的汗水，一步，一步，又一步!太好了!她還是第一!我的心怦怦直跳，希望她一直保持這個好成績!她像一支離弦的箭般在跑道上。不知不覺中，比賽舉行到一半，”呀!不可以!“大家聽到我的慘叫后，都去看俞婧怡。他們驚奇地看到：俞婧怡從第一變到第三了!”怎么會這樣?“大家嘀咕著。是因為到一半時，俞婧怡的速度漸漸慢了下來，但仍在跑，一不留神，有個女孩超過她了。到那時時，我希望俞婧怡奪下桂冠的希望破滅了!但還自我安慰：沒事的!亞軍也不錯!但我沒料到，有個女孩沖了上來，又超過了俞婧怡!我對俞婧怡的期望像一面玻璃，碎了。但是，俞婧怡還在堅持著奔跑!我大聲的為她加油，其他人也紛紛效仿。她仿佛聽到了，加快了速度，第三個沖過了終點。
當她回來時，大家高興地祝賀她。她卻向我走來：”我差點淪落到第四!那時，我好像聽見了你的聲音!所以，我加快了速度......"她一面說，一面抱住了我，說：“謝謝你!”
祝賀你!俞婧怡!無論你第幾名，你都是最棒的，你都是我的好朋友。
小學五年級跑步（優秀15篇）篇八
打開我的“記憶寶庫”，最上面有一張寫著“四百米”的紙條，“鐫記著”我在校園里的第一次長跑經歷。
那一天下午，我和幾名同學比賽跑四百米，第一名將代表班級參加學校舉行的運動會，我們都爭著去。
就在這緊要關頭，一名小男孩從我身旁一閃而過，我嚇得立馬來了個“急剎車”，后面的人差點撞了上來。就這一下，我和對手的距離就拉開了！我不得不再拼命將速度提上來，勝敗就在最后的沖刺五十米！
可惜，劉晏城快了我三秒，獲得了參加校運會的資格，我得了第二名，無緣總決賽，真是捉弄人啊，第一次四百米賽跑真是難忘又刺激！
小學五年級跑步（優秀15篇）篇九
今天，我和往常一樣，來到學校。老師在上課之前突然對我們說：“我們學校要舉行年級的跑步比賽，我們班也要參加。同學們一聽到這個消息，教室里立刻就沸騰起來了，大家都很興奮。最后他們都一致推選我去代表我們班參加比賽，因為我是我們班的“跑步大元帥”
比賽那天終于到了，同學們都特別興奮。操場上，笑聲、吶喊聲不絕于耳，真是熱鬧極了。等到裁判員一聲哨響，我就像一只離弦的劍一樣沖出去了。我狂奔了一會兒，回頭一看，同學們基本上都落在我后面，只有一位同學和我并駕齊驅。我心想：他可真不錯，居然可以跑得和我這個‘跑步大元帥’一樣快。但是我不怕，嘿嘿，因為我有必勝秘訣。我開始慢慢減慢了一點速度，積蓄一點體力，這樣子一直狂跑下去，只會讓自己的體力不支。等我的體力恢復了一點之后，我開始沖刺了。很快，我就超過了那位同學。可是，他也不甘示弱，也加緊追上來了。現在離終點站只剩下一小段距離了，勝利在望了。可是，此刻我卻感覺自己快要跑不動了，雙腳像灌了鉛一樣。此時，我忽然聽到了我們班上同學的加油聲，“加油，羅潔，加油，羅潔”他們一聲接一聲的，看著他們的眼神，我感覺自己又有動力了。我用盡全力，終于，我第一個跑到了終點。我是冠軍，耶！
我勝利了，我非常高興。我的同學們每天都練習跑步，就是想跑過我，可是．．．．．．怎么可能那么容易，我可是‘跑步大元帥’呢！
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小學五年級跑步（優秀15篇）篇十
跑步是一種簡單而又有效的鍛煉方式。在我五年級的時候，我開始每天堅持跑步鍛煉，這讓我體驗到了許多好處，不僅提高了我的體質，也增加了我對生活的熱情和積極性。
第二段：開始鍛煉。
剛開始跑步的時候，我只能堅持跑上幾分鐘，然后就感到筋疲力盡。但是，每天堅持鍛煉之后，我的身體逐漸更加適應跑步，我的體能日益提高。我漸漸地能跑更遠的路程，而不再感到勞累。
第三段：心理受益。
跑步不僅有助于強健身體，還有助于調整心理狀態。每當我遇到困難和挑戰，我就會選擇出門跑步。在跑步過程中，我會讓心情平靜下來，思考問題，并嘗試尋找解決方法。跑步成為了我調整心理狀態的好方式。
第四段：團隊精神。
在學校里，我加入了跑步隊，和同學一起進行集體訓練和比賽。這讓我感受到了團隊協作的重要性，我們互相鼓勵，互相幫助，一起進步。團隊精神的力量讓我們在比賽中取得了不錯的成績。
第五段：結語。
五年級的跑步經歷讓我體會到了鍛煉帶來的身體和心理的好處，也增強了我對生活的熱情和積極性。在未來的日子里，我會繼續堅持跑步，并不斷汲取經驗和提高，讓跑步成為我的健身習慣和生活方式。
小學五年級跑步（優秀15篇）篇十一
北島曾在《波蘭來客》中寫道：“那時我們有夢，關于文學，關于愛情，關于穿越世界的旅行，如今我們深夜飲酒，杯子碰在一起，都是夢破碎的聲音。”悲壯詩人看見了未來的我們。
這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，我們見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷磨去棱角，我們見過曾經意氣風發，鮮衣怒馬的少年走向了沒落與衰亡，我們見過拯救地球的英雄只能在角落落寞的感受人群歡呼的余溫，于是我們懼怕，懼怕懷揣理想登上高樓再被惡語，被惡勢力所脅，以致于墜入深淵。
于是有人提出，為何總是要做路上跑的人，我們可以儒弱一回，成為路邊鼓掌的人，的確，以旁觀者的身份存活于世，只負責驚呼與鼓掌。于人潮涌動時顯形，于悄無聲息時消遁，是再簡單不過的保全之道，此時人人化作隨風搖曳的蘆葦叢中的一株，匯入朝九晚五的.電車流，沒了勇氣與銳氣，溫吞吞的對世界宣告妥協。
自然有人是堅決反對的，營營于世的人一直是古來圣賢批斗最為慘烈的對象，我們有軟弱不堪一擊的肉體支撐，為何突然屈服于養生求歇的貪欲之下？人活著，不能以此般形態，口鼻尚存一絲氣，四肢仍余一絲力。而更應追求海明威說的“高貴”。
撥開迷霧看，偌大的世界從來不缺旁觀者，若是從一開始就放棄了追逐世界的信念，人只能成為冷漠，無知、膽怯堆砌起的軀殼；而由旁觀者構建出的團結也會一擊即碎——佯裝弱者充當手無縛雞之力的老弱病殘是對生命的褻瀆。
跑步的人在沖向終點后獲得榮譽，性情耿直者更是不會因過程中的辛酸和疲憊而后悔，當人群散去，跑道上空無一人，他們卻也能攜著飽滿的淚光滿足地歸去。
三閭大夫行呤湖畔投江與魚蝦相伴，化作了汩羅江上的一縷艾草香。若是有人尋問我，你愿跑步，還是鼓掌？我定選前者，心甘情愿地被吸納進夢想的食人花，鮮翠欲滴。
小學五年級跑步（優秀15篇）篇十二
今年我剛放寒假，就急急忙忙坐火車到攀枝花市過年。
下了火車，舅舅、弟弟、外公熱情地歡迎我。來乘車回家的途中我看到攀枝花火熱的陽光、大街小巷充滿了熱鬧的過年氣氛，于是我很期待20xx年春節的到來。
終于大年三十到了。外婆從早晨就開始在廚房里忙碌，為年夜飯做準備。外公問我為什么中國人要過年，我說為了好玩唄!外公搖搖頭告訴我說，是因為傳說在古代有一種叫“年”的怪獸，它每到春節都要出來吃人吃家畜，所以家家戶戶在春節時都要殺豬宰牛祭拜它。忽然有一年有家人的竹房子著火了，竹子燒得噼里啪啦作響。“年”聽到了聲音，看到火光，就嚇走了。后來人們就把這天叫做“年”。外公還告訴我過年有許多講究，比如：過年不能說不吉利的話、要放鞭炮、長輩要給晚輩壓歲錢、拜年、掃墓等。外公說，過年對中國人來說是最隆重喜慶的日子，所以家家戶戶都要團團圓圓的在一起慶祝。
到了吃年夜飯時間前，外婆、外公給我和弟弟發了壓歲錢，吃飯的時候我們大家互相祝福，十分熱鬧。晚上12點時，舅舅就帶我們去小區里放鞭炮。小區里鞭炮聲此起彼伏，我和弟弟很快加入了放鞭炮的行列。看著耀眼的火光、響亮的聲音，覺得有趣極了。放完鞭炮，舅舅還不準我們睡覺，讓我們守歲。外婆又給我們煮餃子吃，并告訴我們餃子寓意團結，表示吉利和辭舊迎新。
過年讓我感受到濃濃的親情，玩到有趣的游戲，嘗到美味的食品，充分體驗到了我們中國古老而優秀傳統文化，為自己身為中國人感到幸福。
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小學五年級跑步（優秀15篇）篇十三
作為一個熱愛體育運動的人，我一直都喜歡跑步。自從五年級開始，我每天都會花上半個小時跑步鍛煉身體。通過長時間的跑步鍛煉，我獲得了很多經驗和體會，它們幫助我更好地保持健康和成長。下面是我在跑步鍛煉過程中積累的一些心得和體會。
第一段：鍛煉前的準備。
在跑步鍛煉之前，做好充分的準備會讓運動過程變得更加高效和舒適。我會先做一些簡單的熱身運動，包括伸展和踢腿等動作，目的是為了提高內溫度、增加肌肉的柔韌性和靈活性，預防運動損傷的發生。此外，我還會穿著舒適的運動服，戴上合適的運動鞋，以確保身體在跑步中得到充分的支持和保護，避免磨損和疼痛。
第二段：跑步的技巧。
跑步是一項技術性很強的運動，不僅涉及到姿勢和節奏，還涉及到呼吸和心跳等方面。在跑步時，我會保持身體直立，臂肘彎曲，呼吸均勻，步伐穩定，保持一定的節奏。關鍵在于心理調節和自我調控，掌握好自己的體能和力量，找到適合自己的跑步方式。有時我也會聽一些動感的音樂幫助我保持良好的狀態和情緒。
第三段：跑步的好處。
跑步是一項全身性的有氧運動，對于身體的各個器官都有很好的保健作用。跑步可以提高心肺功能，增強肌肉力量，降低血壓和血糖，減輕身體的壓力和疲勞，還可以改善睡眠和心情，促進身體的自然排毒和修復。在我長期堅持跑步鍛煉的過程中，我體重下降了很多，我的耐力和體力也有了很大的提升，我更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰和困難。
第四段：跑步的注意事項。
雖然跑步有很多好處，但也存在一些潛在的風險和問題，需要我們注意。比如，過度的跑步可能會導致肌肉或關節的疲勞和損傷，所以我們要適度控制運動量和強度；不合適的跑步姿勢和呼吸方式也可能會導致運動不適和不良后果，需要我們多加注意和調整。此外，不同年齡的人群和狀況不同，跑步鍛煉時需要根據自己的身體狀況和醫生建議進行合理的運動計劃和方式。
第五段：跑步的未來。
跑步對于我來說已經成為了一種生活方式和習慣，未來我也會繼續堅持這一運動，讓它成為我身體和心理健康的必備元素。同時，我也希望通過自己的努力和影響，能夠讓更多的人了解和參與跑步這一活動，共同打造一個更加健康、積極和幸福的人生。跑步讓我更加快樂和自由，希望每個人都能享受到這份快樂和自由。
總之，跑步鍛煉是一項非常好的運動方式，它不僅有利于身體的健康和成長，還可以提高人的精神境界和生活品質。我會繼續堅持跑步，不斷總結經驗和體會，讓自己成為一個強壯、健康、快樂的人！
小學五年級跑步（優秀15篇）篇十四
今天下午，第二節是體育課，我們三（5）班舉行男女跑步爭霸賽。我們隊有一個跑步霸王――闞上賾，我們讓他在最后，因為他跑步很快。
開始比賽了，首先上場的是海迪和唐正，劉老師一吹口哨，海迪和唐正直沖終點，兩隊的拉拉隊聲音越來越大。好，唐正領先。“第一局，唐正勝。”劉老師宣布。第二局開始了，是桂琪堯對陣楊思瑜。我想：這次肯定贏不了。桂琪堯才跑五步，楊思瑜就已經到終點了，女生的拉拉隊高興得跳了起來，觀眾們也鼓起掌來。第三局又開始了，是我隊女生跑步健將程佳媛。我想：她可是跑步健將，我可能比不過她。這時，我看了劉老師一眼，劉老師正用鼓勵的目光看著我呢，仿佛在說，“不要怕，要相信自己！”我好像吃了顆定心丸，心情很快地就平靜下來。我用閃電一樣的速度沖上終點，終于把女生體育健將――程佳媛打敗了！第四局更精彩，是兩隊的跑步霸王戰――蔣易文vs闞上賾。
首先，闞上賾用出“霹靂沖天”，蔣易文也用出“無極加速”，雙方都使出了大絕招，最后他們在同一時間到達了終點，打成了平手。
比賽就這樣在一波三折中結束了，我們以3比2的成績大勝。不過，我相信女生隊只要好好努力，將來一定能戰勝我們，我們也不能驕傲，需要再接再厲。
小學五年級跑步（優秀15篇）篇十五
有人說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。可我們誰都沒想到，一個“簡單運動”能把我們累的氣喘吁吁。
星期四下午第二節課是體育，做完準備活動之后我們開始跑步，“男生先跑還是女生先跑？”老師問道。一向愛和女生爭搶的男生變得謙虛，把“女士優先”從腳邊掛到了嘴邊。最后，依然是“女士優先”。
隨著老師的哨聲，我們飛一般跑了出去。我想：“三圈可不短，先放慢速度，保持體力，到時候沖刺也不晚。”于是我放慢速度，繼續跑。跑著跑著，一位同學追上了我，我想甩開她，不料我的前面有一灘積水，想了想，為了安全，還是慢慢的跑了過去。在知道有同學在那個水塘滑倒時，我不禁為自己當時的舉動捏一把汗。大約一圈半的`時候，我開始大口喘氣，速度也慢了下來。突然，人群中出現了加油聲：“跑那么慢你是在逛街還是在跑步？快點快點！”這激將法式的加油其實對我沒有任何用處，但在這時候加快速度是最好的感謝，隨著我步伐的加快，加油聲從一個變成了一群，不過大多都叫著外號為我加油，我哭笑不得的聽著這場屬于我的“外號總匯”。跑完了一圈。
最后半圈，還剩下三十秒，我已經上氣不接下氣了。“反正到不了了，放棄吧”我想。于是我開始走路，此時我想到了“外號總匯”的大家的語氣，頓時感到一陣愧疚，“大家為我加油我卻放棄，這怎么行？”這句話在我的腦海回蕩，我帶著最后的力氣沖刺，“10，9，8”倒計時開始了，終于，在“6”的時候，我跑到了終點。
跑完大家都氣喘吁吁，說話的力氣都沒有。我來回走了兩圈，才感到呼吸平順。不久男生也開始跑了，5圈跑完，達到標準的只有兩個，這時男生臉上的驕傲表情被失望替代，看來，我們都該加強體育鍛煉了。