優秀作文是經過反復推敲和修改的產物，它能夠體現出作者的精益求精和追求完美的態度。6.作者在這些優秀作文中運用了豐富的修辭手法和表達方式，使作文更有感染力。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇一
沈超是個內向的人，工作非常努力。上班總是早去晚歸，但是，他不喜歡和人交流合作。沈超在公司研發部工作，整天一個人在工作臺前研究。
另一個研發部剛畢業沒多久的大學生小王，思維比較活躍，人緣也比較好，經常與大家一起聊天吃飯，遇到難題，就請教這個拜托那個，許多棘手的問題也就迎刃而解了。有時候，為了一個技術難題，大家居然不知不覺地以小王為核心。開展了集體技術攻關，群策群力之下，他們對單位產品進行了好幾項技術革新，給單位創造了很好的效益。而這幾項技術都是沈超的攻克目標，離成功也已經不遠了，但是，他個人的力量自然不如大家的力量，大家總是走在他前面。后來小王被公司提拔為研發部經理。
其實，沈超是研發部資格最老技術也比較好的技術骨干，之所以沒能得到公司的重用，就是因為他喜歡單打獨斗，不懂得合作，他的優勢自然就沒能夠在團隊中表現出來。
陳倩是個非常自信的人，總覺得自己能力超群。公司的會議上，老總談到單位的一個問題時，陳倩立刻滔滔不絕地談論自己對這個問題的看法，然后反復申明如果自己去處理這個事情，會如何如何。常常弄得開會像是她和老總的"二人轉"，別人都接不上話，大家也不愿意接，就克制著內心的反感和不耐煩聽陳倩的夸夸其談。事實上，陳倩的思維比較敏捷，反應很快，老總提出的問題，陳倩一般都能積極想出辦法。只是時間比較短，有些建議難免浮于表面，可操作性不強。另外。她老是表明這件事情如果自己去做，會產生如何如何好的結果，等于變相徹底否決當初這項工作的負責人，弄得大家心里很不舒服。
時間久了，大家耐不住了，在她的建議提出后，大家群起而攻擊其中的種種不足之處，但是她建議中的優點大家故意忽略。就是因為看不慣她的指手畫腳和過分推銷自己。老總也看出陳倩雖然有些能力，但是，群眾基礎不好，在公司中屬于孤家寡人，沒有號召力。于是，在后來的提拔升遷中，陳倩總是"原地踏步走"。
付菁是個比較有個性的女孩，進入公司后，對公司的一些不成文的制度比較反叛。
這是個二十多人的小公司，老總提倡大家和諧團結。員工過生日的時候。在飯店吃個飯，然后唱歌。老總個人負擔總開銷的三分之一，其他的三分之二開銷，除掉當天過生日的"壽星"免費外。其他的人平均分擔，其實，攤到每個人身上，也就是三十元左右。這個不成文的規定，大家都很滿意。老總覺得這是個大家在一起溝通的好機會，很多個人摩擦就是在這樣的聚會交流中而煙消云散的。員工覺得這樣很有人情味，像個大家庭，另外，這樣的聚會，還可以緩解大家的工作壓力。
雖然沒有明文規定大家必須參加，是根據個人自愿原則，但是。多年來，大家都主動參加，不知不覺中，形成了公司企業文化中的一部分。
付菁來了后，想想每個人過生日，不但自己要湊份子，而且還會晚回家，占用了自己的私人時間，她就比較生氣，另外，她覺得工作就是工作，工作不是請客吃飯。所以，她拒絕參加。她的拒絕，公司上至老總下至員工都沒說什么，只是公司上下覺得付菁這人"怪怪的""挺不合群"。盡管她的工作干得不錯，但是，因為她不懂得融入公司的企業文化，很多工作能力不如她的人得到了升遷，但是，她依然如故。
她保持了自己的"個性"，但是，在公司里，她被打人了升遷的"冷宮"。
趙光在一個銷售公司上班，是售后服務部員工。為客戶考慮。公司全天都有專人負責售后服務熱線。
安排到星期六或者星期天加班執勤的員工，難免臨時有事情，這個時候，按公司規定，可以自南與同事調換，找人頂替自己值班。
老總這么一想，于是，趙光在公司里的冷板凳就坐定了，七年下來，很多資歷淺的同事都被提拔上去了，他依然是個普通的職員。
高成所在的公司銷售網絡，一共劃為四個大區。高成是公司西北大區的經理。他對自己的下屬要求特別嚴格，動不動就在會議上聲色俱厲地批評自己的下屬工作不努力，其實，他批評的那些下屬工作已經非常努力了，只是現在市場競爭非常激烈，有時候，"硬骨頭"一時啃不下來，也是正常的。
終于有一天，一個下屬奮起反抗了，在會議上公開說道："你神氣什么?你當銷售員的時候，不是幾個月都拿不下項目嗎?最后還是一個老銷售員離職的時候，把手中的客戶交給了你，你的業績才上去的，你是摘別人的果子，沒什么可神氣的!"高成一下子臉漲得通紅，啞口無言。
后來，公司的四個大區合并為一個銷售部，經理和副經理都是從其他大區經理中提拔的，高成的職務沒有動，就是因為他的"求全苛刻"犯了眾怒。連其他大區的人也對他很反感，老總考慮大家的感受，于是高成的升遷也被擱淺了。
在職場中，許多人得不到提拔重用的原因并不是因為能力不行，而是牽涉到其他各方面的因素。因此，職場中的每個人把自己的本職工作干出色的同時，還要"修身養性"，只有能力超群、為人處世得體，才會在職場中前途無量。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇二
一些員工在公司里的工作技能很高，能力很強，卻常常無法按時完成工作任務或無法與他人和睦相處，最終影響了其在公司中的提升。分析發現：這些員工的問題并非出在工作技能中。那么，是什么在影響他們的職場晉升呢？歸納起來，不外乎以下九種壞習慣。
在活躍的工作氛圍中，上司總希望有人對他提出的方案發表意見，即使不時出現反對意見也有氣量照單全收。但是，如果在任何一次會議上，你激烈的反對意見都給大家澎湃的熱情潑了一瓢冷水，那么，再民主的上司也會把你歸為另類而打入冷宮。
由于優秀的才能，你一頭埋沒于專業之中，而不愿與同事密切交流，盡管你的工作質量和工作效率都出類拔萃，但你還是不能提升。因為這些工作成效都是你在單打獨斗中完成的，而一旦與他人合作時，你的能量卻大打折扣。原因就在于你只懂得“個人秀"，而無法帶動其他人”整體秀"，因而你的一技之長并不能把你帶到事業的頂峰，至多為你贏得一個技術權威的頭銜，至于行政職務上的攀升，恐怕與你無緣。
懂得證明自己的價值固然勇氣可嘉，但是如果你推銷自己的欲望時刻一觸即發，那么取得的效果肯定適得其反。在與你相處一段時間以后，上司、同事很可能把自吹自擂認作是你的頭號本領，反而忽視了你的其它長處。實質上，自吹狂總給人底氣不足的感覺。在考查你時大家多半把你的能力打個對折。此外，在任何場合都過分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往給人以不懂得尊重他人的壞印象，因此這樣的人，極難獲得好口碑。
每個公司都有自己的企業文化，不論公司是否宣傳這些文化，它都是客觀存在的。特別是新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業文化。企業文化通俗地講就是企業的做事習慣，不注意這些習慣，就會與其他人格格不入。比如公司員工經常加班加點地工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不愿在公司多呆，這種不良的工作習慣勢必會影響你在其他員工心目中的印象。
已經確定下來的事情，卻經常做變更，就會讓你的下屬或協助員工無從下手。你做出的承諾，如果無法兌現，就會失去信用。這樣的人，公司也不敢委以重任。
在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。有些時候，某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這時你應該立即通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，等待上級的詢問。
一個真正稱職的.員工應該對本職工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。對于管理者，應該有嚴明的獎懲方式，而不應該做“好好先生"，這樣做雖然暫時取悅了少數人，卻會失去大多數人的支持。
其八，傳播流言
每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現問題時，應該協助去解決，而不是一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產生反感。修煉到“運籌帷幄、決勝千里”的將軍境界。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇三
齲齒的發生與甜食有著密切的關系。糖和其他碳水化合物既能給菌斑中的細菌提供生活和活動能量，又能通過細菌代謝作用使糖酵解產生有機酸。 這些酸如果長期滯留在牙齒表面和窩溝中，破壞牙齒表面的釉質，而其中的某些細菌又會使牙齒中的蛋白質溶解形成齲洞。
一項最新調查顯示，我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習慣、環境因素有關，直接影響孩子今后發育、智力和學習，睡眠不足的孩子多動、好斗、易怒，學習問題多。因此，從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。
睡眠不足者多動易怒根據規定，新生兒的睡眠總量應該在每天16—20小時，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應該為9—12小時，日間小睡，每次長度為30分鐘至2小時。到9個月時，應建立起穩定的睡眠規律。
研究發現，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發育緩慢，學習問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技巧相對較差。特別是在行為問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現好斗，同時還可能伴有多動癥、自我控制能力差、精神不集中等癥狀，在情緒調節上，更容易激怒。
大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
思考是鍛煉大腦的最佳方法。
只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。 反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
是指大腦對事物的`觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識，并通過對現象的觀察，提高對事物本質認識的能力。我們可以在學習訓練中增加一些訓練內容如觀察和想像項目，通過訓練來提高學員的觀察力和想像力。
是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。如我們好的學員能全神貫注地長時間地看書和研究課題等，而對其他無關游戲、活動等的興趣大大降低，這就是注意力強的體現。
是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。例如我們到老時也還記得父親母親年輕時的形象，少年時家庭的環境等一些場景，那就是人的記憶在起作用。
是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之后，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的類型他都能通過思維進行概括。思維力是智力的核心。
是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創造出新形象的能力。比如當你說起汽車，我馬上就想象出各種各樣的汽車形象來就是這個道理。因此，想象一般是在掌握一定的知識面的基礎上完成的。
核桃：核桃中所含的油脂可供給大腦基質的需要。核桃中所含的礦質元素鋅和錳是腦垂體的重要成份，常食核桃有益于腦的營養補充，有健腦益智的作用。
雞蛋：雞蛋所含豐富的卵磷脂，甘油三脂，蛋黃素有著健腦益智的作用，對人體發育和神經系統有著很大的幫助，人體消化卵磷脂后，可釋放膽堿，膽堿可改善各年齡段記憶力。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇四
我們從牙牙學語到長大成人，總有人無時無刻不在我們耳畔教導我們：養成好習慣。家里父母說：要養成良好的生活習慣。學校老師說：要養成良好的學習習慣。
因為習慣優秀才是真正的優秀，優秀的習慣影響我們一生。
優秀的習慣是一面鏡子，能映照出你的修養和人格。
著名影星黛麗·赫本被評為一年一度“最美的人”，她在給她的女兒的遺囑里說："如果你想更美麗動人，請微笑面對每一個人；如過你想盡顯身姿的美，你要學會給別人讓路；如果你想讓自己的手更美，你要伸出手幫助別人……"。
就是這些優秀的習慣讓她成為真正優秀的人。讓奧黛麗·赫本久負盛名，即使她已逝去，仍有無數人像仰望星星一樣的仰望她，贊美她，尊敬她。
惡劣的習慣是一場不適時的暴雨，帶來的只有麻煩和災難。
春秋時期，老子在各國講道，一個叫楊朱的人也想學道，他找到老子，開口說：“老聃，快教我學道。”老子聽后，嚴厲的對他說：“你這個人真是無可救藥，一副跋扈的樣子，人家見了你都會害怕，你想學什么道？”
試想，如果楊朱平時常把"您好"這句話掛在嘴邊，見到人便微笑的說一聲："您好。"那么他見到老子了，一定也會不假思索的用"您好，先生。"來代替一句"喂，老聃。"以有禮貌的方式向老子求道，那他所得到老子的回復也不會那么窘。后人了解到的也許就不是一個無禮的楊朱，而是一個尊師有禮而又虛心好學的楊朱了。
因為一次好習慣的彎腰把地上的紙屑拾起扔進垃圾桶里，而獲得一份夢寐以求的工作的職場故事，我們已經耳熟能詳了。一個人的小習慣不但能反映出一個人的修養，還能影響一個人的事業甚至做人的成敗。
奧黛麗·赫本如果沒有那樣優秀的習慣，她就不會受到人們的認可，楊朱如果對老子說的第一句話是"您好，先生。"那么他收到的也不會是老子這樣的回復。
因為，習慣優秀才是真正的優秀，才能得到別人的認可。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇五
最近一段時期，我參加了宏惠駕校，駕駛員學習培訓班。通過理論知識和駕駛業務知識的系統培訓學習，對交通法規和安全駕駛等基礎知識有了進一步的理解和認識。對安全駕駛有了更深刻的體會。隨著我國綜合國力的不斷增強，社會主義物質文明和精神文明的不斷提升，人們的物質生活水平越來越好，人們對物質和凈勝生活的追求也越來越高，交通用車迅速進入評測百姓家，成為工作和生活中不可缺少的一部分。如何遵守交通法規，做安全駕駛、文明行車的楷模，為構建和諧社會、和諧家庭盡一份自己的力量，我的體會總的一句話就是：“一慢解百憂”。
在我們的日常生活和座車出行時，經常會看到公路兩旁樹立著高大醒目的交通安全牌：“十次出事十次快”，“酒后嚴禁駕車”，“為了您和家人的幸福，請注意交通安全”等等。這些語重心長的話語，也許當時的人們對此理解并不深刻，但對于參加學習培訓和即將從事車輛駕駛的我來說，理解更透了，感觸更深了。回想以前交通事故，哪一起不是車速太快引發的，哪一次不是違反交通法規造成的，真是“車禍猛于虎”啊。
安全行車看起來是很簡單的一件事，里面確有一定的道理，就像老師傅開車一樣，一個簡簡單單的操作，一個小小的眼神，一兩秒鐘的時間，就把這些道理全部包括在內了。因此，當我們駕駛車輛時，應時時刻刻遵守交通法規，避免危險事故在我們身上重演。
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在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇六
摘要：辦公室是生活中的另一個小世界，里面的職員都在演繹不同的人生，而形形色色的職場人里，又有許多人已經慢慢被“職場惡習”所控制。
我新換的工作是一家較大的建材行，每天跟眾多同事打交道，很快便從這些人里發現了那些身上帶有“職場惡習”的人。
比如人事部的小歐，他剛到公司不過兩個月，但聊天中他總抱怨人事部太無聊，說這樣的`工作和人生讓他覺得無趣。這樣的想法促使小歐又開始尋找新的工作，因為他每天都在渴望新事務的分配和發生。對于小歐這樣的情形，我很想提醒他，既然渴望和喜歡新事務，就應該去挑選工作內容空間較大、變化較多的工作，比如攝影方面，比如導游類。而小歐的惡習，就是一直在追求錯誤的動機，雖然工作變動頻繁，卻始終搞不清自己到底適合做哪一類職業。
還有一類“職場惡習”是那種什么事都求簡便快捷的人，因為怕自己無法達成自我要求或是他人的期望，而不敢接受具有挑戰性的工作。這樣便造成他們只參與低于自己真正能力的工作，因為那樣只需做最輕松最低程度的努力就可完成工作任務。
這些帶著惡習的同事比比皆是，包括我自己也難逃開這些惡習的控制，比如常常給自己“訂立”一些計劃，也跟同事“談論”計劃，但就是無法“貫徹”；比如做一件事總是無法堅持太久，常常半途而廢造成徒勞無功；比如每做一份工作時，我都無法讓自己樂在其中，也不愿面對一些重要的公司活動或是人際交往。
所有的“職場惡習”，都跟人們的心理有關。這類職場人因為被這些惡習控制，從而難以達到目標，也有可能搞砸工作。這樣的情況大多是職員們有了自我設限、無法發揮潛力、慣性墮落、想改變卻不得其門等方面的心理因素。要想在職場立于穩定和不敗之地，就要擺脫這些惡習的控制，找到發揮自己潛力的方式。
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在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇七
為愛車進行個性化裝飾，使其舒適、美觀、富有個性，是私家車主的一大心愿，但記者日前采訪發現，一些車主車內裝飾太多、掛飾不當等問題，成為影響行車安全的一大隱患。
紙巾盒反光險些撞車。
付先生開車已有三年多時間，最近買了一個亮錚錚的紙巾盒，放在儀表臺前，方便取紙。
前幾天，他開車經過一個十字路口左轉時，突然一束強烈的陽光從紙巾盒反射到他的眼睛上，瞬間眼前一片模糊，他下意識地緊急剎車，差點與對面行駛來的汽車撞上，而他后面的一輛車也由于他的緊急剎車而差點追尾。
省會一汽車用品有限公司的總經理田女士提醒車主，汽車里的很多裝飾由于安放位置或者色彩不適合很容易導致意外事故。付先生也提醒車友們，不要碰車內裝飾的“雷區”。記者調查發現，大多數男司機的車內裝飾較為簡潔，而一些女司機的駕駛室前后則掛滿了各種裝飾物。有的在轎車后窗的.玻璃前放著大大的長毛絨玩具狗，有的將紙巾盒和枕頭都放到后窗前，這些都給司機的視線造成很多盲區。
汽車坐墊選擇應防滑。
資料。
記者經常聽一些女司機講，為了美觀和可愛，冬天時會在座椅上鋪一套毛絨坐墊。但坐上去之后卻發現，這個坐墊總是往后移，開一會兒車就覺得坐墊縮了起來，讓人感到很不舒服，需要經常整理，開車時很容易分心，也容易出事故。此外，一些毛絨墊子容易在座椅上打滑，如果沒有固定好，在急轉彎時，駕駛員很容易發生位移，從而造成車輛失控。還有一些車主喜歡在冬天使用毛絨方向盤套，但一些劣質毛絨套彈性差，不能牢牢固定在方向盤上，也很容易打滑。
非固定式飾物分散注意力。
交警張玉斌告訴記者，汽車裝飾看似小問題，卻常常埋藏著大隱患。在車后掛裝飾物，司機倒車時從后車窗看不清后面，而前面掛著過多的裝飾物，在行車時會來回擺動，容易分散司機注意力，同時也影響視線。
張玉斌講，一些粘貼在車內的裝飾物，在車輛轉彎或經過減速帶時因粘貼不牢發生滑落，這會影響司機的注意力，有的車主如果邊開車邊拾裝飾物，則會給行車安全帶來更大危險。另外，裝飾很有個性的車行駛在路上，也會吸引周圍司機的目光，在轉頭欣賞的一剎那，也許事故就發生了。而一些尖利的物品或有棱有角的飾物，極易在事故發生時產生二次傷害。
那么車內過度裝飾的車輛會通過年檢嗎？省會車管所車管科檢車股一位工作人員告訴記者，針對車內的裝飾目前還沒有嚴格規定。一般來說，只要不影響車體的外觀、不改變車型都可通過年檢。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇八
開車的女性朋友上下車時養成好習慣對于用車安全很有必要，同時不要在車里放貴重的東西。下面是本站小編整理的一些關于影響到女性用車安全的習慣的相關資料，供你參考。
“幾年前的一個晚上，我曾經在等紅燈時，一個小伙子要打開我右側的車門問路，車門沒有落鎖，放在副駕駛位置上的包險些被搶走。”有著十多年用車經驗的張晶表示，目前很多女性是一個人獨立駕車行駛，所以一定要記得上車后第一件事就是落鎖。而且夏天，把包放在副駕駛位置上時，更不要把車窗開得過大。
“女性朋友開的車一般在外形和顏色上都很顯眼，在停車場里也很受關注，當然也更能引起別有用心者的注意。所以女性朋友在鎖車之后，一定要在離開前再檢查一下車門是否鎖好。”張晶介紹，有一種叫做“遙控車鎖干擾器”的東西，在十幾二十米以外就可以在車主鎖車門時產生干擾。張晶還提醒女性朋友，不管離開車多長時間，也不管是在單位還是在自家的小區，都要養成離開車就鎖門的好習慣。
目前，各種各樣的汽車日常用品總能打動女性車主，漂亮的整理箱更是方便女性車主在車內收納雜物。張晶表示，一定不要在整理箱內放貴重物品。
1、了解儀表盤功能。
包括：車速表、轉速表、里程表、行程表、燃油表、水溫表、油壓警示燈、制動系統警示燈等。
2、了解基本用途。
知道調整后視鏡、倒車鏡的基本原則。熟悉并正確使用轉向燈、大燈、雨刮器、喇叭等系統。
3、正確操縱方向盤。
做到：打多少回多少、少打少回、慢打慢回、大打大回、快打快回。熟悉各擋位置及檔位間的切換。
4、能夠協調離合器與油門間的配合。
起步時，離合器踏板的操作要領，做到：起步平穩、不熄火、不闖擋、尤其在坡起、堵車、跟車時順利行車。
5、安全車速，方向余心。
新手駕駛員開車時，首要控制好車速，按自己的技術水平，在自己認為可以顧及得了的速度下控制避讓車輛，只要遵守交規，行駛自己的安全車速，如熄火，催促喇叭聲，不用太多理會旁邊車輛加速程度!在此主要是避免自己的慌張的心理情緒!
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇九
腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。而甜食過量可影響食欲，從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。
美國學者的實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。
同人體的其他組織或器官一樣，頭發也需要營養，且其所需的營養物質種類有幾十種之多。由于頭發所需營養全部來自頭部的血液循環，所以頭發過長，所消耗的.營養勢必就多，大腦的正常生理活動就會受到影響。
少食或不食粗纖維蔬菜的孩子，其大便在腸道中的停留時間將會延長，人體就會吸收其中過多的有毒物質。當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時，多余部分將通過血液循環進入大腦侵害中樞神經，造成中樞神經中毒，出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀，久之影響智力發育。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十
所有女性都希望擁有緊致翹麗的性感臀部，可是生活中養成的許多不良習慣悄悄讓你臀部下垂，將這一場美麗憧憬在潛移默化中慢慢擊碎，無法實現。
杜絕8個壞習慣遠離下垂扁平臀。
不良習慣一：穿著不合適貼身衣物。
因為女性的身體很柔軟，由于內衣的作用體型會改變，所以每天貼身穿的內衣也很重要。穿著不合自己尺碼的內衣，過小的會勒住肌膚不利于血液流動，過大則臀部和內衣間有間隙，無法托住臀部會也引起臀部下垂。
內褲如果太大，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴，而內褲太小或太緊，則會把肉肉擠出來，臀部變形在所難免。
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環。而短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。
不良習慣二：翹二郎腿。
翹腿不僅導致腿部血液循環不暢，還讓臀部處于壓迫的狀態之中，臀部兩邊受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，讓臀部更肥更寬，就會阻礙到你的腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫，讓臀部更肥更寬。如果平時不好好做浮腫護理，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
不良習慣三：長期癱坐。
即使是非常累的時候，也不要一屁股癱坐在沙發上。將整個臀部都陷在椅子上會讓你的屁股完全被動，肌肉得到徹底放松就會導致臀部變松變大。所以正確的坐姿是淺坐在椅子上，同時腳跟微微抬起，這樣才不會讓臀部變松弛。
不良習慣四：長期穿5cm以上高跟鞋。
不僅由于坐姿，穿5cm以上的高跟鞋走路也是一大原因，因為穿高跟鞋走路時會自然而然形成膝蓋彎曲的習慣，還有人習慣重心放在一個腿上。這些不好的習慣都會引起骨盆歪曲。骨盆一歪曲臀部就會橫闊，從而臀部變大。
不良習慣五：內“八”腳。
現在有不少女生為了站姿更可愛俏皮，會采取內八字的站法。但是這樣的站姿直接導致臀部松垮下垂呢。因為當你以這個內八站立的時候，臀部下緣肌肉正好處于松弛和下垂的狀態，長期如此即使做再多提臀術都沒辦法回位。
不良習慣六：不良走路習慣。
平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，在讓小腿變得粗壯的同時，也會影響臀部肌肉變形下垂。
不良習慣七：運動不足。
上班族每天上班一坐就是八個小時，坐久了，屁股當然變得又寬又大。不光是長時間坐著的人，由于運動不足和隨著年齡增長也會引起肌肉量的減少，肌肉量一減少就無法負荷臀部脂肪的重量，在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的機會本來就很少，所以若是經常不運動，臀部就更容易下垂了。
不良習慣八：飲食高熱量口味重。
大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽后還習慣坐著不動，慢慢的臀部及大腿就開始囤積大量脂肪啦。另外，有些人嗜吃重口味的食物，攝取過多的鹽分也發生腿部浮腫。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十一
提醒：一個自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重，對孩子很粗暴，孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做，難以站在別人的角度考慮問題。
結婚多年，你和愛人經常為一些“為什么買雞不買鴨”之類雞毛蒜皮的小事，當著女兒的面吵翻天，事后又言歸于好。
提醒：我們的敵對、爭吵，給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。我們吵架時的神態、姿勢、語氣語調、用語都被孩子看在眼里，記在心里，日后孩子在游戲時，就對著洋娃娃嫩聲嫩氣地罵，狠狠地打娃娃，或者對小朋友說粗話、臟話。
每天你下班回到家里，總是習慣性地問女兒：“今天在幼兒園里過得怎么樣?”一邊問，一邊就忙著做飯，整理房間，或者看報紙。
提醒：我們的行為好像在告訴孩子：我并不關心你的答案，我現在真正關心的是能不能趕緊準備好晚飯，或整理好房間、看完今天的`報紙。”這種做法只能從孩子那里得到一個令人又驚又氣的答案：“沒什么”，“湊合”，或者“還行吧”。于是，孩子從我們身上學會敷衍別人。
你兒子為爭奪玩具而跟別的小朋友吵架，你罰孩子一星期不許玩玩具。幾天后，你意識到自己對孩子的懲罰有些過重了，可是你想：“父母言行要前后一致”，于是說服自己，不想把自己的話收回。
提醒：我們犯了錯誤，拒不認錯，孩子也跟著一錯到底。
家里電視機壞了，你請兒子的舅舅來幫忙修理。到了約定的時間，舅舅卻打電話說有急事來不了了。你掛斷電話，對孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了!以后再不找他幫忙了。”
提醒：責備和埋怨不僅無濟于事，還給孩子做了一個壞的表率：在面對失望的時候，我們沒有積極地想辦法解決問題，只是一味責備和埋怨別人。
晚飯后，女兒吵著要你給她講故事，可你總是不停地忙著其他的事情：整理房間;回復郵件或者查看一些信息;剛要坐下講故事，忽然又有什么事情要去處理了。
提醒：我們的行為舉止使孩子明白了一個“道理”：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有游戲，為了在這個社會里生存和生活，必須一星期7天每天24小時無休止地工作。
你和兒子排隊在超市等著付款。一位婦女插隊站在了你的前面。你要求她到后面排隊去。但是她對你的話置之不理，于是你提高嗓門，與她理論，最后爭吵了起來。
提醒：我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練，使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決沖突的好辦法 。你就會經常看到孩子為了爭搶玩具而與小朋友吵架或者打架。
你是幼兒園家長委員會的成員，老師請你幫忙寫幾篇小文章用在園報上。可是你一直很忙，截稿前一天還不能完成這幾篇文章。這時候，你打電話給老師，告訴她你病了，讓她再找其他家長來寫。
提醒：沒有嘗試就先退縮，那么，我們平時告訴孩子要“說到做到，決不食言”的光輝形象就毀于一旦，孩子學會了把許諾拋之腦后，靠撒謊而使自己輕易推脫。
婚姻之路終于走到了盡頭，你心中充滿了對另一方的怨恨。于是你對6歲的女兒歷數另一方的不是，并且告訴女兒：“爸爸/媽媽不要你了，你從此再也不要理他。”
提醒：這樣做，孩子學會了恨，在達不到目的時就搞破壞，搗亂，進行報復。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十二
抬頭，藍天依舊，只是時間走了……。
――題記。
他或她將影響著你，影響你的為人作風、影響你的學習態度、影響你的工作方式、甚至影響你今后的路。
時過多年。我還是會記起那個場景。陽光初升，桃花盛開，奔跑在操場上的那個矯健的身影，飄灑著陽光的味道，暖暖的一直到心底。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十三
寶寶任性，對于爸爸媽媽來說，確實是一件苦惱的事情。急了，照屁股上打幾下，有的孩子會收斂一些，可有的就像被捅了馬蜂窩，鬧騰得更加厲害。尤其是在有外人在場的情況下，寶寶任性實在令人尷尬。
向媽媽們咨詢，得出任性的寶寶會有以下此類表現。
好玩鬧：寶寶一會跳到沙發上，一會又跳到桌子上，房間里被弄得凌亂不堪。媽媽既怕寶寶摔著，又不想讓房間亂，讓他老實點，可寶寶依舊蹦蹦跳跳，很多媽媽開始威脅不給吃的或者不帶著去玩，甚至動手打幾下。
人來瘋：家里來了客人，寶寶開始發威了。不僅蹦來跳去，或者吵吵著要東西吃，把客人的鞋亂扔。爸爸覺得太沒面子，媽媽只好在寶寶的哭聲中把他強拖著下了樓。
反著來：不讓吃零食非得吃，不讓看電視非得看，尤其是去超市，如果想要什么東西而沒有買，那個哭鬧啊！該睡覺了，也不肯老實一會。
辦事拖拉：干什么都拖拖拉拉，尤其是吃飯，一會玩勺子，一會又東張西望，一頓飯能吃上個把小時。狠下心把飯端走吧，他就會哭個不停。
胡鬧型：趁人不注意用手指堵住水龍頭的出水口，讓流出的水濺得到處都是。如果你給他香皂，他還會不斷地玩這些有趣的“玩具”。把媽媽的口紅當蠟筆，墻上到處都是他的作品。
小霸王：搶小朋友的玩具，玩滑梯時霸占著滑道。誰要跟他爭，他就會動手打對方。
還有的孩子一般情況下很聽話，很乖，可是一旦遇到自己特別想做或特別不想做的事，牛脾氣就上來了。這時候，成人最容易妥協。
如果你的孩子只是偶爾出現任性的行為，他還不能算是一個任性的孩子；但是，如果孩子一而再、再而三地任性，就有可能會成為習慣，到那時，就算你再努力也未必能徹底改變孩子。
在教育任性孩子之前，我們有必要問一句：孩子為什么會任性？
滿足孩子的要求，是任性形成的前提。很多人30歲甚至更大才要孩子，對孩子嬌寵是難免的。如果是隔代教育，這種現象更加普遍，拒絕一詞在孩子的世界中根本就不存在。
哭鬧這種最原始、最本能的方式于是被充分運用。
面對孩子的任性，提醒您：
父母要讓孩子明白，什么事該做，什么事不該做。不能總跟孩子說：“就今天這一次啦”、“下不為例啦”。
不要遷就孩子，否則，只會助長孩子的任性毛病。還須注意的是：父母必須一致。
在孩子任性時，父母要善于把孩子的興趣引開，以轉移他的任性。
父母要注意教育方法，要有耐心。以漫不經心的態度對待孩子的哭鬧，讓他漸漸安靜下來。
[育兒：別讓任性成了習慣]。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十四
絕大部分男性喜歡溫柔順從的女性，喜歡河東獅吼的恐怕要算另類了。所以當有女性向他們求助時，除非有深仇大恨，一般都是很樂意拔刀相助的。看到身邊的女性對自己有依賴感，大部分男性都會暗自得意，似乎滿足了一種虛榮心。但對于有過分依賴傾向的女性，又會覺得“女人真麻煩”！因為男性可以接受的是“適度依賴”。什么是適度？既讓男性有救人于危難中的自豪感，又不要難得把自己累倒，或是根本幫不上忙反而讓他出丑。所以，女人依靠久了，就再也起不來了。
總之，職業女性首先還是女性，所以她們的心理依賴是很難完全克服的。其實也沒必要完全克服，職業女性適當的依賴正是她們比男同事親切、容易接近的表現。合適的表達這種依賴感，反而有助于建立同事間的融洽關系，這正是女性的優勢所在！
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十五
所以我從不說永遠。
因為我不知道什么是愛。
所以我從來不言愛。
因為我不知道承諾是否真。
所以我從來不要承諾。
因為我知道我會得到和失去。
所以我笑看得與失。
因為那么多的不知道。
所以我只想讓自己努力快樂。
可是我卻也學不會讓自己知道不該流淚。
因為我的眼睛已經習慣了淚水。
以為自己很灑脫。
以為自己很堅強。
可是只有自己看的到自己的淚。
永遠到底有多遠。
我的生命究竟會經過多少人。
我將為誰停下我凌亂的舞步。
驕傲的靈魂背后是什么。
是否只留下落寞的.憂傷。
我說我會給你微笑。
我說我會看淡一切。
是否在一切看淡后我不知道我該看重什么。
我自己看不懂的靈魂總在流淚。
想她的時候，會讓眼淚出來一起和我思念...
不想讓那眼淚去習慣寂寞，可是，那寂寞卻早已鑄就了眼淚...！！
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十六
現在很多學生對于數學真的有點頭疼，成績總是提升不上去，其實數學成績或多或少和你的學習習慣有關系，如果你存在著幾個壞習慣，那么你要盡快改正了，不要等考試后再后悔了。
作者|紙盆。
興趣是學習的動力，如果你真的對數學有厭惡心理或者沒興趣，那么你學習數學的效率比起對數學有興趣的同學要低很多，花再多時間能提高的效果也很有限，所以我們要培養自己對學習數學的興趣，把學習數學當做游戲一樣，給自己練級，分學渣級、普通級、精英級、以及學霸級，努力學習數學給自己提升等級。
學習沒有計劃，學習就等于沒有目的的學習，我們要給自己定一個大目標，然后分解為多個小目標，然后制定一份切實可行的。
學習計劃。
并嚴格的按照計劃執行以實現一個一個小目標為目標到最后大目標就實現了這樣學習的效率以及效果會高出很多。
其實很多人對打草稿都是非常隨意的，做題的時候東邊寫一點、西邊寫一點，等到要驗算的時候，你就要在草稿紙上找了，非常的麻煩，所以我們要像做題一樣，寫草稿也要規范整潔，這會有助于培養自己清晰的思路。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十七
?????? 求職面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。雖然面試等應聘環節對語言沒有特別的標準和要求，但社會所認可的良好的語言習慣，也是求職面試應達到的水準。當然形成個人良好的語言習慣，決非一蹴而就之舉，但了解什么是良好的語言習慣，并在應聘中有意識的加以注意，對提高應聘成功率還是有一定好處的。
良好的語言習慣不僅指不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有物，同樣重要的還有說話方式，應當做到發音清晰，語調得體，聲音自然，音量適中等。說話時俚語俗話不斷，口頭禪滿篇，和病句、破句一樣，都是語言修養不高的表現。
就拿語調來說，同樣的句子，用不同的語調處理，可以表達不同的感情，收到不同的效果。比如當你被問到是否能完成一件比較困難的工作時，用中等速度適當提高音量回答：“我可以試試”，與用慢速輕聲回答“我大概可以試試”，給人的感覺就會大不一樣。前者充滿自信，而后者會讓人感到缺乏信心。有研究說，使用上揚語調易給聽者造成懸念，提高他的`興趣，但若持續時間過長會引起疲勞。而降調能表現說話人的果敢決斷，但有時也會顯示他的主觀武斷。再比如語速，適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節奏，而是要根據內容的重要性、難易度，以及對方的注意力情況，調節語速和節奏。
大多數人對自己說話的習慣、語音語調都只有純自我的感覺，這種感覺常常有失誤。因為有科學研究表明，由于聲音傳遞的方向不同，本人感覺到的自己的聲音與別人聽到的聲音有不小的差別。所以你可以把面試中必須說的話，先錄下來再放出來聽，這樣往往很容易找到不盡如人意之處，這是自我檢查和調節語言習慣的很適宜的辦法。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十八
1、逐字閱讀---應該采用意群閱讀法。
2、回讀----閱讀講究一氣呵成，不要遇到生詞，難點就又從頭讀。容易割裂句子之間的語義關系。
3、指讀。用手，筆指著書一行行讀。
4、出聲閱讀。
5、晃頭讀。
6、心譯。
1.泛讀。
這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的文章，要求讀得快，理解和掌握文中的主要內容就可以。要確定一個明確的閱讀定額，定額要結合自己的實際，可多可少，例如每天讀20頁。
2.卡時間閱讀。
計時閱讀每次進行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞，精力分散反而乏味。
3.跳讀。
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。
尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數字等，而對其它無關部分略去不讀的快速閱讀方法。
1.略讀。
略讀又稱跳讀(readingandskipping)或瀏覽(glancing)，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。
略讀有下列幾個特點：
a.以極快的速度閱讀文章，尋找字面上或事實上的主要信息和少量的闡述信息。
b.可以跳過某個部分或某些部分不讀。
c.理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
托福閱讀中的陋習可能不止上文中所說的六點，建議大家在備考托福閱讀的時候先找找自己哪些習慣會影響閱讀速度，并有意識地去改掉這些習慣，然后再學習一些能夠幫助自己提升閱讀速度的方法，比如跳讀，略讀等等。
機考模式。
新托福閱讀考試分兩種模式：shortformat以及longformat。前者歷時60分鐘，要求學生在規定時間里完成三篇閱讀約36-42道題目;而后者則將考試時間拉長至100分鐘，按需完成60-70道題目。
本來這對學生來說只是“小菜一碟”，但自從新托福將考試形式由筆試改為電腦操作，這對很多人來說無疑是“當頭一棒”。也許對大多數人來說看幾個小時的網上新聞或是打上半天的游戲都不是什么新鮮事兒，但面對屏幕做上一兩個小時的題目倒真不是隨便可以信手拈來的。
建議各位正在準備托福閱讀備考的同學，平時要養成習慣通過電腦來閱讀，至于閱讀的內容將會在第四個點里再作詳細介紹。關于這一點的備考和寫作的備考策略是一致的，大家可以結合起來一起準備。
考試強度。
無論是shortformat還是longreformat，托福閱讀考試強度上對考生的要求都是相當大的，新托福閱讀部分每篇文章字數增至了700字左右。然而，在新托福閱讀當中，對于初學者來說最難的不是單詞，而是要求在規定時間里完成規定的題數。
新托福閱讀不同于cet4，cet6，與高考也有很大區別，因為cet4、cet6與高考的閱讀考試大都是提供約4-5篇文章，然后出20道選擇題，要求考生根據所讀文章答題。最大的不同在于這些考試都沒有要求做完每個科目考試所用的時間。
因此很多同學在一開始做托福閱讀的時候，十分不適應托福閱讀的時間限制，有的人甚至在考前都沒有克服這個問題。有的同學在考試前總是按一篇文章來練，認為自己在20分鐘內(按總的時間平均分配到每篇閱讀文章的用時)完成12-14題綽綽有余。但問題在于托福考試并非一篇一篇來考，而是將3篇或5篇看作一個整體來考驗學生對強度的適應能力。
有很多的專業考生，因為平時課業負擔較大，可用于支配學習托福的時間有限，希望在考前通過高強度的課程學習來提高考試成績。
針對基礎較好短期內需要考試的學生，我們推薦學生采用75%的正課占比，側重于個性化的考試應對，針對自己薄弱的地方，對癥下藥，并輔以適量的配套訓練來檢測學習效果，確保對知識點的掌握。
考試題型的主要變化在于題型中增加了詞匯解釋題、填表、插入句子和完成段落等。根據新托福閱讀測試的目的，考生需要在平時訓練中著重培養和加強三種閱讀技能，即信息定位能力、速讀理解能力和研讀整理能力，來幫助自己適應新題型。
這一點表現出新托福考試閱讀明顯雅思化，因此增加題目并不意味著增加難度，其難度體現在考生對題型的熟悉程度。可以說，新托福閱讀內容的難度降低，于是便通過題型變化增加難度，因此閱讀理解部分并不需要過于擔心，關鍵是了解題型。
知識面和信息量。
大家都知道，做題基于托福閱讀讀文章的基礎之上，因此增進閱讀能力會對完成題目起到至關重要的作用。在備考階段，大家要多讀各類題材的文章。新托福閱讀測試的選材大多涉及自然科學(天文、地質、生物學等)、人文和社會科學(文學、歷史、人類學、社會學等)以及藝術和商務等學科領域。多閱讀這些文章，一方面可以了解相關的常識和背景知識，同時可借此機會熟悉不同學科的常用詞匯。
各類書籍、報刊及網上文章都可以選擇作為練習閱讀的材料，如果是選取帶有一定學術性的文章或大學教材則是再好也沒有了。這一點大家可以結合適應“機考”這一變化來共同實現更多地去選擇在電腦上閱讀文章而非實際的報紙或雜志。
上面介紹的這些托福閱讀題型等新托福閱讀信息想必對大家的托福閱讀一定很有幫助，希望各位能進一步了解一些有所進步。
托福閱讀只要找出最優選項即可。
托福閱讀不管復習的如何也不管考試時你是怎么做的托福閱讀試題，只要結果對了就好，那么這時一些托福閱讀技巧可能就非常有用了，下面就來看看具體該如何做選擇的的方法，希望對大家有所幫助。
在進行托福閱讀訓練的時候，如果你只是堅持找關鍵詞，卻忽視了其他的一些短語，尋找題目中的詞語在文章中是否出現，那么你的托福閱讀分數是很難提升的。注意關鍵詞不是托福閱讀考試的一切。
這里必須承認，當正確答案是原文重現的時候，我們去采用，原文當中出現的詞，在正確答案之中也出現，這種做題方法，從理論上是說得通的。但是事情往往不是這么簡單!這里有可能出現問題的點，就是在于“最優選項”。
所謂的托福閱讀試題最優選項，一種可能形式與原文更為接近的選項。另一種可能性，則是排除掉其中3個錯誤答案，最后得到那個與原文關系不大，但是也沒有明顯錯誤的選項。
托福閱讀大家有著各種資料來學習，而其中一種比較常見的就是托福閱讀機經，其實托福閱讀題光練的確效果不好，看看機經對于提分很有幫助，不過這里提醒大家要合理運用，不要過于迷信，否則也不會有好結果。
事實上回憶托福閱讀機經的考生的水平參差不齊，答案本身的正確率并不能確定。即便是答案全對的情況下，在時間相當緊張的情況下，也難免出現漏題或抄錯題等等的筆誤。然而，最嚴重的問題就是我們發現每次考試即便文章還是舊的文章，每次考試的題目并不是完全一樣的。
也就是說，ets的托福閱讀題庫中，對于每一篇文章并不是只有12-14道固定的題目。因為每名考生在2次考試中遇到同一篇考試的概率不大，所以大家會覺得文章都是重復的。但其實每次的考題并不完全一樣。比較容易改變的是詞匯題、插入句子題、簡化句子題。對于細節題和要點總結題，選項也是可以很容易改變的。在這種形式下，記憶答案對大家來說是有百害而無一例的。
本來這對學生來說只是“小菜一碟”，但自從新托福將考試形式由筆試改為電腦操作，這對很多人來說無疑是“當頭一棒”。也許對大多數人來說看幾個小時的網上新聞或是打上半天的游戲都不是什么新鮮事兒，但面對屏幕做上一兩個小時的題目倒真不是隨便可以信手拈來的。
建議各位正在準備托福閱讀備考的同學，平時要養成習慣通過電腦來閱讀，至于閱讀的內容將會在第四個點里再作詳細介紹。關于這一點的備考和寫作的備考策略是一致的，大家可以結合起來一起準備。
考試強度。
無論是shortformat還是longreformat，托福閱讀考試強度上對考生的要求都是相當大的，新托福閱讀部分每篇文章字數增至了700字左右。然而，在新托福閱讀當中，對于初學者來說最難的不是單詞，而是要求在規定時間里完成規定的題數。
新托福閱讀不同于cet4，cet6，與高考也有很大區別，因為cet4、cet6與高考的閱讀考試都是提供約4-5篇文章，然后出20道選擇題，要求考生根據所讀文章答題。最大的不同在于這些考試都沒有要求做完每個科目考試所用的時間。
因此很多同學在一開始做托福閱讀的時候，十分不適應托福閱讀的時間限制，有的人甚至在考前都沒有克服這個問題。有的同學在考試前總是按一篇文章來練，認為自己在20分鐘內(按總的時間平均分配到每篇閱讀文章的用時)完成12-14題綽綽有余。但問題在于托福考試并非一篇一篇來考，而是將3篇或5篇看作一個整體來考驗學生對強度的適應能力。
有很多的專業考生，因為平時課業負擔較大，可用于支配學習托福的時間有限，希望在考前通過高強度的課程學習來提高考試成績。
針對基礎較好短期內需要考試的學生，我們推薦學生采用75%的正課占比，側重于個性化的考試應對，針對自己薄弱的地方，對癥下藥，并輔以適量的配套訓練來檢測學習效果，確保對知識點的掌握。
考試題型的主要變化在于題型中增加了詞匯解釋題、填表、插入句子和完成段落等。根據新托福閱讀測試的目的，考生需要在平時訓練中著重培養和加強三種閱讀技能，即信息定位能力、速讀理解能力和研讀整理能力，來幫助自己適應新題型。
這一點表現出新托福考試閱讀明顯雅思化，因此增加題目并不意味著增加難度，其難度體現在考生對題型的熟悉程度。可以說，新托福閱讀內容的難度降低，于是便通過題型變化增加難度，因此閱讀理解部分并不需要過于擔心，關鍵是了解題型。
知識面和信息量。
大家都知道，做題基于托福閱讀讀文章的基礎之上，因此增進閱讀能力會對完成題目起到至關重要的作用。在備考階段，大家要多讀各類題材的文章。新托福閱讀測試的選材大多涉及自然科學(天文、地質、生物學等)、人文和社會科學(文學、歷史、人類學、社會學等)以及藝術和商務等學科領域。多閱讀這些文章，一方面可以了解相關的常識和背景知識，同時可借此機會熟悉不同學科的常用詞匯。
各類書籍、報刊及網上文章都可以選擇作為練習閱讀的材料，如果是選取帶有一定學術性的文章或大學教材則是再好也沒有了。這一點大家可以結合適應“機考”這一變化來共同實現更多地去選擇在電腦上閱讀文章而非實際的報紙或雜志。
上面介紹的這些托福閱讀題型等新托福閱讀信息想必對大家的托福閱讀一定很有幫助，希望各位能進一步了解一些有所進步。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇十九
床墊起不到支持作用：孩子在發育過程中身體骨骼的大部位最容易變形，這就猶如ecus西班牙總部技術人員形象的比喻：“中國的盆景是怎樣造出來的，那就是在植物幼嫩期通過鐵絲去固定它的造型而形成的。
我們不能讓我們的孩子一天有8-12個小時像盆景幼嫩期一樣被固定吧！”為了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長，選擇一張同孩子一起成長并有支撐的小床墊。
同床睡影響幼兒骨骼發育：長此以往，同床睡會使孩子的頭、面部習慣性地向一側傾斜，形成習慣性或姿勢性斜頸，俗稱歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習慣或一些眼科異常影響形成。如果發現寶寶在出生兩周左右出現頭面部總傾斜向一側頸部，則需要警惕寶寶的一側頸部是否有腫塊。
先天性腱鞘狹窄：家長們要留心孩子們拇指的形態，如果指間關節屈曲，不能伸直，掌指關節處可觸摸能摸到小腫物，隨手指屈伸活動，有時有壓痛。這種情況很可能就是兒童先天性腱鞘狹窄。
看了以上的資料，我們應該明白了，影響還孩子骨骼發育的因素有很多。除了一些小時候的不良睡姿以外，還有很大的可能是先天性的疾病。所以一旦發現自己的孩子有什么異樣，最好還是帶孩子去醫院檢查一下，這樣才能放心哦。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇二十
做題也需要掌握技巧，好習慣讓你事半功倍，壞習慣讓你多走彎路。來看看做托福閱讀有哪些壞習慣吧，有則改之，無則加勉。
考生做舊托福考試(toefl)閱讀或者平時的閱讀練習時，時常表現出一些不良的做題習慣。有些考生讀文章時喜歡在試題上劃線，似乎不做記號，閱讀就無法進行，思維就停止活動。不過在新托福網絡考試中，考生面對電腦就做不了任何標志記號。
有些考生文章根本不讀完，直接做題。這種方法相當于瞎子摸象，對文章只有局部的感覺，整個文章的概念無法獲得。要提醒考生的是，近年考試中針對整個文章提問的題量有所增加。所以，這種不看文章直接做題的方法是極其危險的。
有些考生則喜歡把文章一字不漏地細讀之后再做題。這種方法僅適合于兩種情況，其一，考生已具備相當的閱讀水平，長期以來運用這種方法效果甚佳;其二，某一篇具體的文章是考生所熟悉的內容，細讀文章并不會花太多的時間。一般來說，大部分考生采用細讀文章方法，做題時間嚴重不足。考生不應該忘記，閱讀理解測試速度和理解兩個方面。
在做托福閱讀詞匯題時，許多考生認為做不對題與自己的詞匯量有關，認識單詞能做對，不認識單詞就會做錯。事實上，那些認識的單詞經常做錯，不認識的單詞反而能做對。
有時候，個別詞匯題也許需要在文章其他段落尋找線索。托福閱讀做題誤區會影響大家的做題效率，那么其他的生活中的一些不良習慣同樣會影響到大家的辦事效率，希望大家可以以托福考試為契機，培養自己這種良好的閱讀習慣，從而在學習和研究中達到事半功倍的效果。
托福閱讀有哪些需要警惕的壞習慣。
托福閱讀壞習慣1.頭的擺動。
閱讀時頭部下意識地左右擺動是閱讀的另一壞習慣。在閱讀過程中，有些人往往盡量使自己的鼻尖對準他正在讀的每一個字。這樣，當他順著一行字往下讀時，他就會輕微地擺動頭部，而當他通過頭來看下一行時，他就會很快轉回去以便使鼻尖再對準書頁的左邊。這種頭的擺動，學生往往意識不到，而正是這種不必要的動作往往對閱讀速度產生影響。因此，必須克服這種毛病，養成閱讀時只移動視線的習慣。
托福閱讀壞習慣2.指讀。
指讀是指用手指、鉛筆或尺等指著一個個詞進行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度，而且還會把我們的注意力引向錯誤的方向。一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個單詞上平均花費時間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。指讀的習慣實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養成用腦瞬間反映文字信息的能力。
托福閱讀壞習慣3.心讀。
心讀是一種很難觀到的閱讀習慣。心讀時，人體的任何部位，不論嘴、頭或聲帶都沒有動，只存在一種說話的內在形式：學生在內心里始終自言自語，清晰地發出并聽著每個字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，并且矯正起來又比較困難。采用強制自己深入理解文章內容的同時，又強制自己加快閱讀速度的方法一般能逐漸克服這種壞習慣。
托福閱讀壞習慣4.音讀。
許多同學都有出聲閱讀的習慣。出聲閱讀的主要弊病就是使閱讀速度和效率受說話速度的限制。因為，正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。另外，出聲閱讀往往以不同的形式表現出來，有時看見的僅僅是無聲地動動嘴唇，有時甚至連嘴唇也不動，只是舌、喉在活動。嘴唇的活動無疑會影響眼睛的掃視速度，“一個有效率的讀者能夠只要看到印刷符號，就直接獲得意思，而不經過聲音階段。”因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要訓練自己養成通過視覺器官直接感知文字符號的視讀能力。
托福閱讀壞習慣5.復視。
托福閱讀切忌主觀色彩嚴重。
舉個例子，theextremeseriousnessofdesertificationresultsfromthevastareasoflandandthetremendousnumbersofpeopleaffected，aswellasfromthegreatdifficultyofreversingorevenslowingtheprocess。
這就是考生的問題了，因為他被自己以前獲得的信息影響了。在新托福閱讀備考中，只要知道作者的觀點是這樣的就ok，千萬不要把自己腦海中的相關知識強加到作者和文章里面，勿將個人情感帶入托福閱讀中。
復視指的是讀完一個句子或段落后回過頭去重復閱讀。閱讀能力差的同學往往過分依賴于復視以養成一種習慣。改變這種不良習慣的辦法就是讓自己閱讀大量難度適宜的材料，這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看，以至養成復視的習慣。
上述就是托福閱讀備考中的5個壞習慣，看似是微小的個人習慣，實則影響了托福閱讀整體的做題速度，建議存在上述壞習慣的同學在托福閱讀備考中一定要有意識的克服掉。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇二十一
1.逐字閱讀---應該采用意群閱讀法。
2.回讀----閱讀講究一氣呵成，不要遇到生詞，難點就又從頭讀。容易割裂句子之間的語義關系。
3.指讀。用手，筆指著書一行行讀。
4.出聲閱讀。
5.晃頭讀。
6.心譯。
方法一：快速泛讀(fastextensivereading)。
這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的文章，要求讀得快，理解和掌握文中的主要內容就可以。要確定一個明確的閱讀定額，定額要結合自己的實際，可多可少，例如每天讀20頁。
方法二：計時閱讀(timedreading)。
計時閱讀每次進行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞，精力分散反而乏味。
方法三：尋讀(scanning)。
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。
尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數字等，而對其它無關部分略去不讀的快速閱讀方法。
方法四：略讀(skimming)。
略讀又稱跳讀(readingandskipping)或瀏覽(glancing)，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。
新托福考試閱讀部分約為60到100分鐘，包括3到5篇文章，每篇650至750個單詞，每篇對應12至14道試題。題目類型包括：圖表題(schematictable)，篇章總結題(prosesummary)(從給出的選項中選擇能夠概括文章內容的句子)，詞匯題(vocabulary)(在一定的上下文中)，指代關系題(reference)，簡化句子題(sentencesimplification)，插入文本題(inserttext)，事實信息題(factualinformation)，推斷題(inference)，修辭目的題(rhetoricalpurpose)以及否定排除題(negativefactualinformation)(例如，下列各項均正確除……之外。)在完成答題的過程中，考生可以使用“復查”功能瞬間找出沒有回答的題目，而不必每道題都檢查一遍。
從兩大題型入手突破新托福考試閱讀部分可以概括為兩種題型，包括基礎理解題和篇章應用題。基礎理解題重點考查考生對基礎項目的理解，特別是考生根據文章的詞匯、句法和語義內容理解把握重要信息的能力。具體分析起來，新托福的基礎理解題除插入文本題和修辭目的題外，主要仍是舊托福出現過的傳統題型。
篇章應用題不僅僅要求根據詞匯、句法和語義內容理解具體的點和大意，而且要求認定文章的結構和目的。對全篇有系統深入的理解，從而進行重構是篇章應用題的關鍵目標。它要求考生能從文章提取和記憶重要的信息并將其應用在新的情境中。如果考生能在頭腦中抽象出一個框架，他就必然能根據課文重構中心思想和相關重要信息。
托福閱讀高分的三個良好習慣。
1、養成電腦閱讀習慣。
眾所周知，新托福的閱讀考試分兩種模式：shortformat以及longformat。前者歷時60分鐘，要求學生在規定時間里完成三篇閱讀約36-42道題目;而后者則將考試時間拉長至100分鐘，按需完成60-70道題目。
從考試強度上看，新托福閱讀部分每篇文章字數增至了700字左右，兩種閱讀模式對考生的要求都很大，但也有應對方法。新托福閱讀測試的選材大多涉及自然科學(天文、地質、生物學等)、人文和社會科學(文學、歷史、人類學、社會學等)以及藝術和商務等學科領域。多閱讀這些文章，一方面可以了解相關的常識和背景知識，同時可借此機會熟悉不同學科的常用詞匯。各類書籍、報刊及網上文章都可以選擇作為練習閱讀的材料，如果是選取帶有一定學術性的文章或大學教材則是再好不過了。
托福閱讀不同于cet4/cet6，后者的閱讀考試大都是提供約4-5篇文章，然后出20道選擇題，要求考生根據所讀文章答題。托福考試并非一篇一篇來考，而是將3篇或5篇看作一個整體來考驗學生對強度的適應能力。“考生在備考期間一定要養成3篇一練或者5篇一練的習慣，培養自己在規定時間里完成盡可能多的題數，并保證一定的正確率。”
同時，新托福將考試形式由筆試改為電腦操作，學生也許平時打幾個小時的游戲不是什么難事，但面對屏幕做一兩個小時的題目還不適應，平時要養成習慣通過電腦來閱讀的習慣。
2、歸納方法善用技巧。
托福閱讀考試題型的主要變化在于題型中增加了詞匯解釋題、填表、插入句子和完成段落等。這一點表現出新托福考試閱讀明顯雅思化，因此增加題目并不意味著增加難度，其難度體現在考生對題型的熟悉程度。
可以說，新托福在閱讀內容上難度降低，于是便通過題型變化增加難度，因此閱讀理解部分并不需要過于擔心，關鍵是了解題型。根據新托福閱讀測試的目的，考生需要在平時訓練中著重培養和加強三種閱讀技能，即信息定位能力、速讀理解能力和研讀整理能力，來幫助自己適應新題型。
新托福閱讀題型繁多，包括圖表題、篇章總結題(從給出的選項中選擇能夠概括文章內容的句子)、詞匯題(在一定的上下文中)、指代關系題、簡化句子題、插入文本題、事實信息題、推斷題、修辭目的題、以及否定排除題等。
具體分析起來，新托福的基礎理解題除插入文本題和修辭目的題外，主要仍是舊托福出現過的傳統題型。篇章應用題不僅僅要求根據詞匯、句法和語義內容理解具體的點和大意，而且要求認定文章的結構和目的。對全篇有系統深入的理解，從而進行重構是篇章應用題的關鍵目標。它要求考生能從文章提取和記憶重要的信息并將其應用在新的情境中。如果考生能在頭腦中抽象出一個框架，他就必然能根據課文重構中心思想和相關重要信息。”
3、仔細思考再下筆。
很多考生反映，新托福閱讀考試的一大難度就是沒有方向，這是考試陷阱，無方向中實則有方向。新托福閱讀考試中絕大部分題目都是對應具體段落的，這會為考生節省很多時間。但是也不排除有少量題目的范圍比較大或比較模糊，考生在尋找答案時難免一頭霧水，費時費力。其實這些看似沒有明確定位方向的題目都是暗藏玄機的。
“有些題目，枝干信息太多，但都是干擾項。從應試的角度來說，通篇細讀太費時間。正確的做法應該是從選項中挖掘一下方向。如果有幾項答案出現自相矛盾，或意思明顯相反，可以直接排除;剩下的就是對模糊的選項進行確認，回到正文中細讀相關信息確認后就很省力。”一般情況下，排除法是比較容易培養的套路，答題快速且準確率較高。
在習慣的影響下初三（熱門22篇）篇二十二
一、枸杞茶(視疲勞)。
長時間坐在電腦面前的上班族，很容易出現視覺疲勞、眼睛干澀的情況，這是泡一杯枸杞茶喝最合適不過了，枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。對于肝腎不足引起的視物昏花等癥，可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人，可同時加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒濕(正在感冒發燒、身體有炎癥、消化不良者)不宜服用枸杞。
二、綠茶(防輻射)。
綠茶有抗氧化的作用，其內含的成分不僅有養生的效果，還可以養顏哦。經常呆在電腦面前的上班族要多多喝綠茶，能起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。當然綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠。
三、金銀花茶(排毒美容)。
經常呆在辦公室的白領一族，室內的空氣非常不好，很容易導致臉上長痘痘，加上平時吃便當或盒飯，容易上火便秘。而金銀花可清熱解毒，消炎去痘，應該經常喝點。
四、菊花(肝火旺)。
肝火旺的人會出現頭暈口苦、口舌生瘡、脾氣暴躁等情況，這是就需要菊花的幫助了。菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。
一、快餐生活。
想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙，中午經常以快餐果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激*食物，很少吃粗糧，容易患口腔潰瘍。如果是這樣的話，那你就是不折不扣的“快”餐族。
快節奏是你工作生活的節拍，但是請審視一下，是不是忽略了照顧自己?你是否經常感到疲勞、記憶力大不如前、容易感冒、得口腔潰瘍……你已經患上了“快餐綜合征”。
二、節食減肥。
為了保持嬌好的身姿，你是不是盡量避免油脂、肉類食物，有些時候甚至是禁食?或者服用減肥藥物?雖然體重減輕了，體態日漸輕盈，可同時精神也不大好了，時常困頓疲憊、無精打采，熊貓眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛時時來犯，讓你應接不暇。
三、夜生活豐富。
上班族們工作和生活的壓力太大，許多人都可能時不時傾向于酒的放松作用。泡吧、做個“派對動物”，是不是你每周的“必修課”，殊不知這樣豐富的夜生活，即便是不經常的醉酒也會導致體內維生素、微量元素儲存被消耗殆盡。而且，如果經常*飲酒的話可能導致心臟病風險的有害氨基酸的水平就會提高。
四、偏愛肉食。
絕大多數上班族天生好肉，厭食蔬菜。但是，這樣的飲食習慣可能導致你缺乏許多營養物質：維生素，如果不吃綠葉蔬菜，就可能導致缺乏維生素a、維生素k;膳食纖維，而女*每天最好攝入25克的膳食纖維;其他多達千種的能對抗各種疾病的植物營養成分。這些物質，因為你不愛蔬菜而不可避免地缺失了。
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