范本的選取要根據自己的需求和目標，選擇與自己寫作方向相符的作品進行參考。5.以下是小編為大家整理的范文范本，希望能為大家提供一些寫作的素材和思路，使大家的寫作更加出色。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇一
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。
骨骼、關節的基本構造和功能;。
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件。
一、導入：
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]。
二、授課：
[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]。
(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]。
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)。
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)。
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]。
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)。
平滑肌(食道，胃壁)。
心肌(心臟)具有律動性。
重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)。
中和肌(了解)。
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]。
自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
(4)小結：
a、我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
b、踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇二
根據高中學生思想較成熟，對運動技術的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現“健康第一”、發揮“雙主”優勢這一指導思想，較為靈活地安排該節課，旨在創造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質，提高技術。
該節課是三級跳遠單元的第一節課。教學目標是要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，體會出三級跳遠的三步節奏。三級跳遠的技術對于高中生來說已不再是高難度的運動技術，關鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現。另外三級跳遠對下肢的爆發力及人體的協調性和心理素質的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質、發展力量、提高跳躍能力、增強協調性、鍛煉意志品質、愉悅身心是這節課的又一重要目標。
1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調、呆板的缺陷，以調動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內容作好準備的同時又調動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養了學生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。
2.因該節課為三級跳遠的第一節課，所以就將場地設在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。
3.設置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術水平和終身體育能力，提高下肢爆發力，增強協調性。通過自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來增強體質的鍛煉和培養學生群體意識及團結協作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇三
1、 使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
1、 上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節
1、挑選場地或發球權
2、局數和分數
3、發球權、得分和交換發球權
4、交換場地
5、發球和接發球
6、單打的發球和接發球的方位及順序
7、違例
1、發球時的幾種違例
2、接發球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
1、整理放松
2、小結、講評、宣布下次課內容地點
3、器材收拾
4、下課
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇四
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發球比遠教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數。
2、師生問好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。
4、評價比賽結果。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
1、本課實練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇五
2、短跑。
領域目標。
——水平五。
1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。
1、通過對排球下手發球動作的復習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。
發展學生的速度、耐力、靈敏及協調性等身體素質，培養勇敢、頑強、拼搏進取的精神。
排球下手發球時的直臂擊球。
克服學生厭跑的心理障礙。
一、課的導入：
1、常規教學：
(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數。
(2)師生問好。
(3)簡單介紹本課的內容和要求。
(4)安排見習生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準備部分：
(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)。
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——。
膝關節——手腕腳踝。
教法：
(1)組織學生慢跑2圈。
(2)帶領學生做專門性準備活動。
學法：
(1)按教師要求慢跑2圈。
(2)聽教師口令進行準備操的練習。
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節。
二、基本部分：
(一)排球下手發球的復習。
教學步驟：
(1)教師講示排球下手發球的技術動作。
(2)了解學生的基本情況。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)鞏固排球下手發球技術。
教法：
(1)講解示范發球技術，提出注意點。
(2)分組練習，了解學生情況。
(3)及時糾正學生的錯誤動作。
(4)組織學生進行展示，給予評價。
(5)再次分組對發練習。
(6)教師巡回指導。
(7)教師小結。
學法：
(1)認真觀察教師示范動作。
(2)分組進行對發練習。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)個別同學展示，學生相互學習。
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步。
(6)小結。
(二)100m跑。
教學步驟：
(1)講解跑的技術動作及基本姿勢。
(2)組織學生進行100m跑。
(3)評價與小結標志物。
教法：
(1)講解跑的技術動作、注意點。
(2)組織學生進行100m跑(2組)。
(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)。
(3)語言鼓勵學生認真完成。
(4)評價與小結。
學法：
(1)認真聽教師講解，明確目的。
(2)認真完成100m跑練習(2組)。
(3)同伴間相互鼓勵、評價。
(4)學生小結。
三、結束部分：
1、整隊集合。
2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：
排球30個排球場4個。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇六
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》。
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發展學生的身體協調能力，鍛煉學生的手指靈活度。
3、培養學生的創新、反應能力。
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
養成良好的行為習慣。
圖片。
一、談話導入。
1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）。
2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）。
3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課。
（一）、坐如“鐘”。
1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）。
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。
4、師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。
5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？
（二）、站如“松”。
1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）。
2、誰見過松樹？它是怎么樣的？
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。
4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。師根據學生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。
5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？
6、全班同學站一站，比一比。
（三）、行如“風”。
1、師：現在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）。
2、誰來說說你對行如“風”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。
（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？
1、指名學生說說。
2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。
三、練習。
1、判斷。
師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。
2、學做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結：
說說今天你學到了些什么？
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇七
學生能夠說出正面屈體扣球的動作要領，扣球時機的準確性。
【過程與方法】
通過分組練習，小組合作，發展學生力量、速度、協調性能力。
【情感態度與價值觀】
通過運動體驗，培養學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位。
【難點】
手掌在最高點擊球的中上部。
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后學生被她的神奇扣球能力所折服，我們來學習一下她的這項技能。
(二)準備部分
1.排球繞圈跑
方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習、交叉步、滑步等練習。
2.徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解
動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的.同時，兩膝彎曲稍內收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關節成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。
3.練習
(1)原地徒手揮臂練習，原地起跳揮臂練習，助跑起跳的揮臂練習。
教學組織：四列橫隊體操隊形，學生根據教師口令以列為單位依次進行練習。
(2)有球練習，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習擊球。
教學組織：學生分為四個小組，由組長分別帶領至空場地內以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
糾錯：揮臂扣球路線不正確，使擊球點過低。
修改：反復進行扣球練習，逐漸建立良好的時空感覺。
(3)網前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習。
糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網。
修改：學生面對墻進行徒手助跑起跳練習，找準正確的起跳點，克服前沖問題。
(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。
教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。
4.檢驗——扣球比準比賽。
方法：設置標記物，學生依次進行助跑扣球，比賽哪位學生擊中的標志物更準確。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇八
高一（7）、（8）男生48人。
教學內容。
1、魚躍前滾翻（復）。
2、排球墊球（學）。
教學目標。
1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾。
翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。
2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的。
動作要領；發展學生的各項身體素質和協調能力。
3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。
部分。
內容。
教師主導。
學生活動。
組織。
要求。
教育。
時間。
次數。
開始部分。
1、體育委員整隊檢查人數。
1、師生問好，宣布課內容。
教師到位觀察。
1、安排見習生。
2、技巧。
3、排球：墊球。
稍息、聽講。
四列橫隊密集隊形。
靜、齊、快。
精神飽滿思想集中、認真聽講。
組織紀律、培養學生干部。
2’22”
準備部分。
1、變換跑。
a、鴨子步走。
b、直膝跳。
c、跨步走。
2、徒手操。
1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、
5）壓腿、6）膝關節、
7）腕關節。
1、教師示范、講解。
2、教師喊口令和學生一起練習。
注意力集中，聽口令集體練習。
按場地布置跑出圖形。
組織隊形（略）。
模仿練習整齊有力。
模仿能力。
組織紀律性。
8
4*8。
基本部分。
一、魚躍前滾翻。
重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身。
練習手段：
1）前滾翻。
2）遠撐前滾翻。
3）魚躍前滾翻。
二、排球：墊球。
重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
難點：上下肢協調及壓腕。
練習手段：
1）徒手模仿。
2）固定球練習。
3）一拋一墊。
4）對墊。
1、教師示范、講解。
2、積極引導學生開動思維有創造力。
3）巡回指導、糾錯、
1、教師示范。
2、集體指導、個別輔導、積極引導。
3、激發學生的思維能力。
4、觀察練習，及時語言刺激。
1、聽指揮練習。
2、發揮想象力。
3、互相幫助、共同提高。
1、按要求進行練習。
2、互相勉勵及時糾錯提高技能。
3、通過練習了解練習的目的性。
分組不輪換組織形式。
隊形（略）。
1、動作協調有力準確。
2、努力進取，提高技能。
3、聽從指揮、服從安排。
4、注意安全。
1、思維判斷要準確。
2、步法移動要敏捷。
3、互幫互助共同提高。
1、遵守紀律。
2、拼搏進取。
3、安全教育。
1、努力進取。
2、發揚吃苦耐勞精神。
3、積極開動腦筋巧學、巧練。
12。
18。
3
3
5
5
5
8
10。
結束部分。
1、放松小舞蹈練習。
2、小結。
3、器材收回、宣布下課。
1、教師講解示范并與學生一起練習。
2、對課小結。
3、指定學生負責收回器材。
1、聽音樂練習。
2、練習順序左、右結合。
3、稍息認真聽。
四列橫隊集合。
動作柔和、協調、富有節奏感。
1、美的旋律。
2、審美能力。
3、小結要點。
2*4*8。
器材。
1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺。
課后小結：
課的預計：（略）。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇九
目前所在地：廣州民族：漢族。
戶口所在地：清遠身材：162cm45kg。
婚姻狀況：未婚年齡：20歲。
培訓認證：誠信徽章：
求職意向及工作經歷。
人才類型：普通求職。
應聘職位：行政/人事類:文職。
工作年限：1職稱：無職稱。
求職類型：全職可到職-隨時。
月薪要求：1000--1500希望工作地區：廣州。
個人工作經歷：20xx.8-20xx.12六福珠寶營業員。
20xx.6-20xx.1廣州美博城森茂包裝銷售文員。
教育背景。
畢業院校：佛岡中學。
所學專業一：高中所學專業二：文秘。
受教育培訓經歷：20xx.9-20xx.7佛岡中學高中。
20xx.1-20xx.5廣州華南職業技術電腦培訓學校(文秘班)。
語言能力。
外語：英語一般。
國語水平：優秀粵語水平：優秀。
工作能力及其他專長。
在校期間，勤奮好學，刻苦鉆研，通過理論和實踐的學習，在word和excel中能迅速地進行文字處理、排版、編輯和制表格，還掌握internet上瀏覽和搜索各種信息，懂得安裝電腦硬件、軟件，并能排除電腦一般故障。
特長和愛好：寫作、旅游。
詳細個人自傳。
本人思想品德好，時間觀念強，學習積極，人際關系融洽，能吃苦耐勞。但我有過人的膽識和自信心，正所謂“是龍，就應該去大海博擊，是鷹，就應該去天空翱翔。面臨人生的重大抉擇之際我希望能加盟貴單位，展示自己的才能，實現個人的理想和價值，相信平凡的我，一定會以不平凡的工作中效率來報答貴單位.
人生格言：愛拼才會贏!一分耕耘，一分收獲!
性格品質：真誠開朗務實認真不畏艱苦勇于拼搏。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十
一、教學內容：
羽毛球競賽規則簡介。
二、教學目標：
1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
三、課的部分：
[準備部分]：
1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);。
2、慢跑600m;。
3、徒手操6節;。
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權;。
2、局數和分數;。
3、發球權、得分和交換發球權;。
4、交換場地;。
5、發球和接發球;。
6、單打的發球和接發球的方位及順序;。
7、違例;。
二、分組教學比賽。
要求：6—8人一組，自定規則和裁判;。
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組;。
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習。
[結束部分]：
1、整理放松;。
2、小結、講評、宣布下次課內容地點;。
3、器材收拾;。
4、下課;。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十一
一、教材內容：
羽毛球。
1、復習基本步法。
2、新授正手發球。
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發展學生專長，培養終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
三、學情分析：
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
四、教學目標：
1、認知目標：學習理解正手發球的基本概念，了解正手發球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優良品質。
五、場地器材：
羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發高遠球講解示范：
1、動作要領：
發球前準備姿勢。發球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
2、重點難點：
重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
七、易犯錯誤及糾正方法：
1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設置參照物來糾正。
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實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十二
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的.動作。
3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發球比遠教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數。
2、師生問好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。
4、評價比賽結果。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
1、本課實練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十三
班級。
高一（7）、（8）男生48人。
教學內容。
1、魚躍前滾翻（復）。
2、排球墊球（學）。
教學目標。
1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾。
翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。
2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的。
動作要領；發展學生的`各項身體素質和協調能力。
3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。
部分。
內容。
教師主導。
學生活動。
組織。
要求。
教育。
時間。
次數。
開始部分。
1、體育委員整隊檢查人數。
1、師生問好，宣布課內容。
教師到位觀察。
1、安排見習生。
2、技巧。
3、排球：墊球。
稍息、聽講。
四列橫隊密集隊形。
靜、齊、快。
精神飽滿思想集中、認真聽講。
組織紀律、培養學生干部。
2’22”
準備部分。
1、變換跑。
a、鴨子步走。
b、直膝跳。
c、跨步走。
2、徒手操。
1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、
5）壓腿、6）膝關節、
7）腕關節。
1、教師示范、講解。
2、教師喊口令和學生一起練習。
注意力集中，聽口令集體練習。
按場地布置跑出圖形。
組織隊形（略）。
模仿練習整齊有力。
模仿能力。
組織紀律性。
8
4*8。
基本部分。
一、魚躍前滾翻。
重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身。
練習手段：
1）前滾翻。
2）遠撐前滾翻。
3）魚躍前滾翻。
二、排球：墊球。
重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
難點：上下肢協調及壓腕。
練習手段：
1）徒手模仿。
2）固定球練習。
3）一拋一墊。
4）對墊。
1、教師示范、講解。
2、積極引導學生開動思維有創造力。
3）巡回指導、糾錯、
1、教師示范。
2、集體指導、個別輔導、積極引導。
3、激發學生的思維能力。
4、觀察練習，及時語言刺激。
1、聽指揮練習。
2、發揮想象力。
3、互相幫助、共同提高。
1、按要求進行練習。
2、互相勉勵及時糾錯提高技能。
3、通過練習了解練習的目的性。
分組不輪換組織形式。
隊形（略）。
1、動作協調有力準確。
2、努力進取，提高技能。
3、聽從指揮、服從安排。
4、注意安全。
1、思維判斷要準確。
2、步法移動要敏捷。
3、互幫互助共同提高。
1、遵守紀律。
2、拼搏進取。
3、安全教育。
1、努力進取。
2、發揚吃苦耐勞精神。
3、積極開動腦筋巧學、巧練。
12。
18。
3
3
5
5
5
8
10。
結束部分。
1、放松小舞蹈練習。
2、小結。
3、器材收回、宣布下課。
1、教師講解示范并與學生一起練習。
2、對課小結。
3、指定學生負責收回器材。
1、聽音樂練習。
2、練習順序左、右結合。
3、稍息認真聽。
四列橫隊集合。
動作柔和、協調、富有節奏感。
1、美的旋律。
2、審美能力。
3、小結要點。
2*4*8。
器材。
1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺。
課后小結：
課的預計：（略）。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十四
成都體育學院始建于1942年，前身系四川省立體育專科學校，1950年人民政府接管，更名為成都體育專科學校。1953年全建制轉為西南體育學院，1956年更為現名。學校原隸屬國家體育總局，2001年劃轉地方，實行國家體育總局與四川省人民政府共建，以四川省管理為主的全日制普通高等院校。學校占地總面積48萬平方米，位于四川省成都市中區，毗鄰聞名中外的歷史名勝武侯祠。學校環境優雅，基礎設施布局合理，體育訓練場館、教學科研與實驗儀器設備、圖書文獻保障和相關校舍等公共服務體系能較好滿足學科發展和人才培養需要。學校秉承“行健不息積健為雄”的校訓，堅持以質量求生存，以特色謀發展，以學科鑄品牌，以師資拓優勢，淬煉形成了“以體為本，體醫滲透、體文結合”的鮮明辦學特色。經過70余年的積淀發展，學校現已成為在西南地區享有盛譽,在全國廣有影響的體育院校。當前，學校正朝著建設“體育特色鮮明、多學科協調發展的高水平應用研究型大學”的奮斗目標闊步前行。
學校現有全日制本科生9000余人，博士與碩士研究生1100余人。現有各類在崗教職工1200多人，其中專任教師600余人，高級職稱240余人，中級職稱270多人，國際和國家級裁判、運動健將各100余人。學校涌現出不少蜚聲體育界的專家、學者，有原國務院學位委員會體育學科評議組召集人、國家社會科學基金項目學科評審組專家、教育部新世紀人才、國家體育總局學術和技術帶頭人、國務院政府特殊津貼專家、全國高等學校體育教學指導委員會委員、全國體育碩士專業學位教育指導委員會委員、四川省學術和技術帶頭人、四川省有突出貢獻優秀專家、四川省教學名師、四川省名中醫、博士生導師共70余人、國內外客座教授、兼職教授40余人。
學校為博士學位授予單位，現設6院(足球運動學院、運動醫學與健康學院、研究生院、繼續教育學院、武術學院、藝術學院)、7系(體育教育訓練一系、體育教育訓練二系、體育教育訓練三系、經濟管理系、新聞系、外語系、休閑體育系)、以及思想政治理論課教學部、附屬中等體育運動學校、附屬競技體校共16個教學單位，有體育史研究所、運動醫學與健康研究所、鄭懷賢骨傷研究所和鄭懷賢武學研究所等4個研究教學機構。以本科教育為主，開設了18個本科專業，跨教育學、醫學、文學、管理學、經濟學、理學、藝術學等7大學科門類。其中，4個專業被教育部批準為高等學校特色專業建設點、7個專業為四川省高校本科特色專業、3個專業為四川省本科人才培養基地。學校具有體育學一級學科博士授予權和體育學、臨床醫學、中西醫結合、新聞傳播學等四個一級學科碩士授予權，有12個碩士學位授權二級學科點，同時還擁有體育、中醫、新聞與傳播等三個碩士專業學位授權類別。
學校教學、科研工作成績突出，在2006年全國本科教學工作水平評估中獲得優秀，在2012年全國學科評估中體育學學科整體水平位列第五，居西部第一。在近兩屆全國體育院校教學成果獎評審和四川省高等教育教學成果獎評審中，獲一等獎7項、二等獎8項、三等獎19項;獲國家級高等教育教學成果二等獎2項。獲得首屆體育教育專業大學生基本功大賽一等獎和教育部“新苗體育獎學金”。學校科研水平穩步提高，2000年以來共承擔各類科研項目1600余項，其中國家級項目66項，包括1項國家社科基金重大項目，省部級項目400余項，形成了以入選“國家哲學社會科學成果文庫”為代表的高水平科研成果，獲得包括四川省哲學社會科學優秀成果一等獎在內的多項省部級科研獎勵。建有國家體育總局體育社會科學重點研究基地、四川體育社會科學研究中心、四川省非物質文化遺產研究基地和四川省運動健康社科普及基地。有3個國家體育總局重點學科、在5個四川省重點學科中，有3個為四川省重點學科之中的重點建設項目。“運動醫學四川省重點實驗室”和“國家體育總局運動醫學重點實驗室”各1個、四川省省級高校實驗教學示范中心2個。學校編輯出版學術刊物《成都體育學院學報》、《體育教育研究》，其中，《成都體育學院學報》為中文核心期刊、中國高校特色科技期刊、cssc來源期刊。學校附屬體育醫院為四川省博士后創新實踐基地和全國博士后科研工作站。學校還建有以體育史為主題的博物館。
學校不斷加強對外交流，現為國家級社會體育指導員培訓基地、國家體育總局援外教練員培訓基地，也是國家教育部批準的具有招收華僑、港澳地區及臺灣省學生資格的高等院校。目前，學校已與20個國家和地區30余所大學建立了交流合作關系，與美國、英國、愛爾蘭、丹麥、澳大利亞、泰國、港澳臺等10多個國家和地區的10余所世界知名大學構建了“2+2”、“3+1”和“3+1+1”學士、碩士學位學生聯合培養體系。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十五
一、教材內容：
羽毛球。
1、復習基本步法。
2、新授正手發球。
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發展學生專長，培養終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
三、學情分析：
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
四、教學目標：
1、認知目標：學習理解正手發球的基本概念，了解正手發球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優良品質。
五、場地器材：
羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發高遠球講解示范：
1、動作要領：
發球前準備姿勢。發球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
2、重點難點：
重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
七、易犯錯誤及糾正方法：
1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設置參照物來糾正。
實用高中體育生簡介（模板16篇）篇十六
1)使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2)強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
[準備部分]：
一、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);。
二、慢跑600m;。
三、徒手操6節;。
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權;。
2、局數和分數;。
3、發球權、得分和交換發球權;。
4、交換場地;。
5、發球和接發球;。
6、單打的發球和接發球的方位及順序;。
7、違例。
1)發球時的幾種違例;。
2)接發球時的幾種違例;。
3)擊球時的幾種違例;。
二、分組教學比賽。
要求：6—8人一組，自定規則和裁判。
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習。
1、整理放松;。
2、小結、講評、宣布下次課內容地點;。
3、器材收拾;。
4、下課。