2024年大學職業規劃書（模板17篇）

職業規劃可以幫助人們增強對自己職業發展的認知和理解，提高對未來職業選擇的決策能力。這是一份關于職業規劃的資料集合，希望能給大家提供一些思路和啟示。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇一

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇二

近日發布的《大學生職業適應狀況調查報告》顯示，在受調查的走入職場不滿3年的大學畢業生中，接近60%的人每年跳槽兩次以上，6%的受訪者表示不適應現在的工作，大學畢業生普遍患上工作“不適癥”。

大學畢業生三年內頻繁跳槽無外乎是為了找到一份更適合自己的工作。但是，“什么樣的工作適合自己”本應是學生在畢業前就已經考慮過的問題，為什么工作后還要通過頻繁跳槽來尋找答案？筆者認為，這其實折射出了高校職業規劃教育中的問題。

當前，我國高校大學生在職業生涯規劃中普遍存在主體意識淡薄，目標缺失，職業定位不準，求職就業道路盲目、狹窄等問題。高校的職業規劃教育應是為了解決這些問題，但現實情況并不如人意。雖然很多高校已經在全校范圍內開設職業規劃課，而且有些學校已經把其作為學生的必修課，要求學生必須上課并修滿學分，但是許多學校的就業指導課過于空泛，缺乏實際案例分析和經驗分享，導致學生在遇到實踐問題時依然手足無措。

據筆者了解，有些高校的職業規劃課甚至成了名副其實的“自習課”或者思想政治教育課。

高校職業教育課成為擺設，這也就很容易理解為什么學生上過學校的職業教育課，卻依然會呈現職業“不適應”癥狀了。

在美國，一些高中學校就已開始設置職業規劃設計課程，根據學生的具體情況幫助他們學習如何規劃未來。因此，學生對自己的職業規劃能夠做到心中有數，很早就開始從職業的角度進行自我包裝和提升。反觀我國，應試教育的壓力決定了大學要承擔學生職業規劃教育的職能，然而如何很好地把這一職能落到實處，是高校亟須反思的問題。

職場的第一份工作相當重要，對今后的職業生涯影響很大。為此，筆者認為，學校應該把職業規劃課和學生切實結合起來，把學生的專業特點和行業特點切實結合起來，幫助學生在職業方向上進行定位，并樹立職業目標。同時，相關課程應該多使用案例教學，讓學生在分享他人經驗的基礎上了解人才的需求方向。此外，大學生畢業后頻繁跳槽在一定程度上也是學生責任意識和忠誠度缺乏的表現，職業規劃課也應該把培養學生的責任意識納入課程范圍。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇三

而在“你的高考成績和分數線相比”的調查中，“比分數線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數的一個峰值。

近年來，我國高校持續擴招，大學畢業生數量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業方面不復往日。逐漸褪下“光環”的大學生，正在成為就業上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業壓力。對于大學生如何在四年后的就業中博得先機，搶占一席之地，職業規劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業的同時，提早建立畢業后的職業規劃，才能在畢業時，走好職業的第一步。

職業規劃師著重表示，職業規劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業和發展都良好的行業與職業和掌握相應的職業技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業與職業時，畢業生可注意選擇朝陽產業，這些行業往往人才需求量大，發展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業中的新興職業軟件測試就具有這樣的優點。當然，如果不具備相應的職業技能，這些行業也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經過職業培訓擁有職業技能的職高生與中專生，反而受到企業追捧。職業規劃師介紹說，大學畢業生找工作，主要受困于“工作經驗”，但具有更扎實的`理論功底、更豐富的理論知識，企業之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經過職業培訓，就業競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇四

一.自我印象對于絕大多數人來說，自我評價顯然不能做到完完全全的無私，但我仍要努力把最真實的自己展現給大家。我是一個不善于主動交際的人，經常是被動地參加一些社交活動。這一點對于所有人來說都是一個很大的憂患。但我在被動的加入之后，卻能很快地融入到大家中去，我想這應當歸功于我的親和力，毫不自夸地說，我是一個絕大多數時候都很溫和的人。當然，人總有生氣的時候，但我很少會表現出自己的不滿，所以在交際上，我其實不算失敗;相反，只要我肯主動，就一定會在所有人當中建立起自己的威信。我相信自己有令其他人信服的能力，也確信可以憑借自己的能力帶給大家機遇與成功。并且，我也是一個能夠承受得住打擊的人，我有勇氣去面對未知的世界，接受挑戰。實踐能力強，在我們機電行業尤其重要。

我也會經常反思自己有哪些不足之處，比如說在一些時候我會不自主地讓感情控制了理智，做出一些事后讓自己都很費解的決定。但這也恰好說明了我是一個感情豐富，但卻不能很好地控制的人，因此，我需要的是更好地發展自己，完善自己，讓自己變得更有能力。缺乏社會經驗。

在一切預先工作都準備停當以后，就要開始邁入真正的職業生涯階段了。

一、準備期這是一個非常重要的時期，所有在工作中需要的條件與技能都要在這個時候培養起來。首先，在確定了我所選擇的職業后，就需要充分弄清我要想從事這份職業需要哪些技能。數控工作者顯然需要一個靈活應變的頭腦;還要有絕對的親和力在同事之間建立起良好的人際關系;最重要的一點，是要有絕對的工作能力。比如，我非常愛好計算機，可以從事數控編程等工作，這就需要我對計算機有充分的了解和扎實的專業知識。又或者我的頭腦相對較靈活，可以從事金融等方面的工作，這就需要我對經濟有足夠的認識和自己獨到的見解。因此，無論將來我從事何種職業，眼下要做的即是要努力掌握從事這份職業所需要的知識和技能。所以，我將一年級到三年級上半年定為充實自己知識的階段;從三年級下半年開始，就是用來增加自己技能的實踐階段。我相信，有了這四年的努力應該可以為自己將來成功就業打下堅實的基礎。

二、適應期在做完充分的就業準備之后，接下來就要真正步入艱苦的就業階段了。這一時期，是就業之旅中最難熬的階段，但也可能會成為人生的轉折點。在經過了四年的努力之后，我將要踏入社會，開始自己真正的就業之路。首先,我需要一份專對我擅長的工作,這便是一件很困難的事情。因為還有許許多多和我一樣的人也需要這份工作。因此，如何在所有人中間脫穎而出，將是決定我能取得這份工作的決定性因素。這時，四年以來累積的知識與經驗就可以派上用場了。但在同時，我不僅需要成功的自信，還需要有隨時面對失敗的勇氣，要告訴自己，成功了是自己真正努力換來的;失敗了，不氣餒，因為一次失敗，換來的是一次經驗，這甚至比一次輕松的成功更有價值。這一階段需要面對的是無數次的失敗，從這無數次的失敗中學會適應就業之途的艱辛。

三、穩定期經歷了無數次的成功與失敗，終于使得自己坦然地適應殘酷的社會現狀。在無數次的努力之后，終于獲得一次有價值的成功，順利地獲得了自己滿意的工作，開始了屬于自己的職業生涯，這一階段，即是要在穩定中求發展。獲得一份自己滿意的工作，就是職業生涯走向成功的一大進步。這時，便需要自己能夠繼續之前的努力，千萬不能認為有了工作就有了一切。相反，工作只是一塊用來獲取更大成功的踏腳石，而這塊石頭需要在自己不斷的努力下才能起到他應有的作用。否則，終將失去努力得來的一切。也正是因為這樣，我們才要堅持不懈繼續努力，利用這得來不易的成果為自己創造出更大的成功。這一時期，就是要考驗我們的毅力與虛心，我們要在穩定中尋求發展的機會。

工資是擺在每一個就業人面前最現實的問題，在不斷提高自己能力的同時，也爭取提高自己工資在畢業兩年后月工資拿到3000元，在工作三年以后工作基本穩定了，這時月工資應該達到5000元隨著經驗和能力的不斷提高，在畢業十年之內應該讓月工資升10000元。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇五

人的一生掐頭去尾再除去睡眠，真正能夠用職業去追求幸福生活的時間可謂少之又少。如果把用于職業的這段時間且看且走，那么這一輩子的經歷恐怕很難讓自己感到滿意。為了使人生真正豐富多彩，真正激情滿懷，惟一的辦法就是給自己確定奮斗目標并毫不懈怠地為之努力。

為什么要提出如此一個讓人覺得嚴肅而有些難以親近的話題?因為有這樣的反差讓我們驚異：有的人在最寶貴的時段中昏亂迷離、茫然失措、碌碌無為，而有的人卻斗志昂揚、豪情澎湃、充實富足地走完人生旅程。這讓我們不得不對個中原因產生好奇。規劃，對自己一生職業的規劃，成了我們聚焦的中心。越來越多的職業選擇，越來越復雜的職場，使越來越多的人找不到人生的支點，在混亂之中迷失自己。

這不是一個讓表面行色匆匆、內心虛無縹緲的現代人感興趣的話題，因為他們很“忙”，根本沒時間來考慮。但這樣“忙”完的一生，意義何在呢?我們不是要做職業的奴隸，而是要尋找到自己喜歡的工作，在工作中享受職業，發展自己。這應該是多高的墻多深的基，職業發展的關鍵在前五年。針對成功經理人的調查發現，他們中近87.1%的職業生涯呈現這樣的軌跡：前2~4年處在基層職位，第5~6年初任主管，第7~9年出任經理或高級經理，第10~12年任總監或副總，第13~20年間坐上總經理的位置。

根據職業生涯發展的客觀規律，前五年工作的主要任務。

工作第一年——初入職場，褪盡青澀

告別校園，如何由學生轉型為獨立的職業人，這是工作第一年的首要任務。作為職場新人，需要克服個人想像與社會、公司實際情況的落差所帶來的不安全感，以適應企業軟硬環境，掌握工作的規則和程序;在聽從上司、同事指導與管理的同時，獲得公司及他人的認同。這好比蛹蛻變為蝶的歷練，工作第一年的心路發展過程是艱辛的，但結果卻是美好的!

工作第三年——明確定位，術業有專攻

工作若干年后，你便成為獨立的職業人，應該在公司內部找到成為某一方面專才的定位。如果說，大學畢業選擇的第一份工作有其偶然性與盲目性;工作兩、三年后，你應該能夠根據自我認識、發展潛能重新評估自己的職業目標與方向。如果在這一階段，你發現自己不適合當前的職業或對現有的工作沒有興趣，及早轉換職業是上上策。

工作第五年——專家vs管理，孰輕孰重?

時光荏苒，你已成長為主管，由一個“勞力者”轉變為“勞心者”，不再拘泥于“二傳手”的角色;主要任務是培訓他人，提出建議，與企業內其他部門接觸，領導、管理項目小組工作。

但調查結果顯示，近70.4%的職業人跌倒在“職業長跑”的第五、六圈中，因為這個階段需要學會為他人負責，從他人的成功中獲得滿足。在這個階段，如果你不能承擔管理角色的話，應該確立作為某個領域專業人士的角色，并從橫向發展中獲得機會。

的確，不是每一個人都能扮演好管理者的角色，就像本色演員與性格演員一樣，兩種角色的差異常常令“貪心”者兩頭不討好。顧旻就是這樣，他困擾于是走技術研發道路呢，還是沖刺管理職位?在筆者主持的個性類型、就業性向診斷與測試中，顧旻表現出研究型與傳統型的個性特征。也就是說，顧旻喜歡需要思考、分析和創造性的工作;同時，他不喜歡扮演“惡人”，希望與其合作的員工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨詢過程中，筆者讓顧旻意識到：主管與普通員工的角色存在著很大的差異，主管及經理需要經常扮演“惡人”糾正手下人的不當行為，即使這人曾經是你很好的朋友。若按技能、經驗與職級的匹配原則看，主管人員應該“輕”專業，“重”管理(協調、溝通、激勵與監控)能力的積累。

根據顧旻個性偏好、職業滿足感的特點，職涯發展顧問建議他確定和塑造被人公認的專業人士的職業定位。

綜合以上案例及發展規律，筆者認為：在選擇長期、穩定發展的職業生涯時，你不僅需要知道自己想從事什么工作、能從事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段實現職業生涯的進步。

21世紀，僅大學生畢業生要找個工作的，就多得不得了，具體說起碼也是好幾百萬人。而實際情況是，用人單位的門檻也逐年提高，于是乎，找個稱心如意的工作的確比以前困難了許多。首先是如今的職業太多，絕對不是傳統的360行可以數盡，新興職業不斷出現，但需要工作的，應該總是比職位更多;接著是假如你沒有準備、甚至于沒準備好，那幾乎也很難有成功的機會。

如果你想在職場中求得一個滿意的職位，那么在如此眼花繚亂的職場中，你可只關注熱門的;而要想獲得成功，你還應該制定你個人的職業規劃。因為，只有將兩者有機地結合在一起，你的未來才有可能不至于讓你自己感到失望。規劃的最高境界。

如果是所學專業問題導致的，那么我想說：目前國內大學的專業教育大多是一種相對專業的普及教育。在一個專業所學的眾多科目中，每一科目都可以獨立成為一個值得深入研究的課題，但在大學階段這種研究僅僅停留在基礎或入門的層次上。這就需要你畢業(或考研)后根據自己的愛好和工作的實際需求，在自己所從事的領域中進行深入挖掘和鉆研，然后才能獲得屬于自己的成果。

成功第一定律

成功心理學的最新研究認為：在外部條件給定的前提下，一個人能否成功，關鍵在于能否準確識別并全力發揮其天生優勢——天賦和性格。

受教育程度和工作經驗很重要，但不是職業成功的關鍵。

只要你識別和接受自身的天賦和性格，配以必要的知識和技能，而且尋找需要你所具備天賦和性格的崗位，持續地使用它們，并堅持下去，就有望成功，有望建立幸福的人生。這就是成功第一定律。

成功職業之道在于最大限度地發揮優勢，控制弱點，而不是把重點放在克服弱點上。

“揚長避短”最重要的是——揚“性格天賦”之長，避“性格天賦”之短。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇六

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規劃的結果。這是我大學生職業生涯規劃大賽中最深刻的感悟。

20xx年，在指導老師的悉心指導下，我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業生涯規劃設計大賽總決賽”，能在大學階段擁有參加總決賽的機會，讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經歷了許多天“不分晝夜地奮戰”。與此同時，那種與其他選手、同學之間培養起來并不斷加深的友誼，對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移，在逝去的日子里，每當我的目標一步一步被實現，喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。

朋友曾經很不解地問我，為什么要參加大學生職業生涯規劃大賽？二年前我的答案是：因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他：那只是個很巧合的起點。重要的是，我由此很早地將職業生涯規劃的意識植于心中，所以我非常清楚自己想要什么樣的未來，并且懂得如何為之奮斗和努力。

總決賽歸來，國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰杯”創業計劃大賽一等獎、河北省優秀學生干部、河北省優秀畢業生……所有榮譽接踵而至，直至成功考取燕山大學機械電子工程專業研究生，也許有人會以為我的求學之路一帆風順，其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了，我經歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向，也經歷過求知時屢屢碰壁，還經歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導，也因此萬分的感激。現在，我深深體會到目標和心態對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事，而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究，我也必經一段磨合與適應的過程，反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子，但只要目標清晰、不失信心，一切困難都能解決。

在自己的職業生涯設計與規劃上，我選擇首先繼續學習深造——考研。原因很簡單，“生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養家糊口的“工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的“事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名機械專業的學生，將成為一名與生產技術打交道的工程師，這是一個培養周期較長的職業，于是我將繼續學習深造列為我大學生職業生涯規劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種“就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨，機械專業也是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為我事業成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

如果沒有這次大學生職業生涯規劃，或許我還在對自己要干什么，會干什么而發愁，而煩惱，不過現在不會了。通過這次規劃，讓我對自己將在哪個領域從事何種事業有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作，該選哪種工作而迷茫。此次職業生涯規劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析，讓我更加徹底地清楚自己的優缺點，它結合我的專業，為我開創了通向成功的捷徑。有了它的指導，我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞，它的指導讓我有計劃、有目標，也學習到更多更廣泛的專業知識，它的指導讓我更主動地去學習更多的知識，它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從一個個小目標做起，持之以恒，才能換來最后的笑容。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇七

前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。

一、自我分析。

1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩，對人有什么說什么往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關注手機方面的動態和周邊新聞。

3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學習it學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

二、專業就業方向及前景分析。

方向的軟件開發，我自己也比較喜歡這個專業，所以以后仍然想從事這個方向。選擇it就業，在就業方面有三大特點：一是就業空間大，二是就業工資高，三是就業率高。

net方向在我的了解下，在重慶發展還是非常不錯的，的程序員，具有很大的發展空間。

總之，it行業還是具有良好的就業前景。

三、理想職業。

我為未來設想了兩個職業，我的第一職業目標是就軟件工程師，下面將是對第一職業目標職業的詳細分析。

軟件工程師：

1)、選擇路徑。

根據現在的社會工作就業環境，如果最后有個理想的程序設計師的職位，我選擇直接工作。

2)、選擇理由。

自我分析：

優勢因素。

1.對計算機專業熱愛，尤其是編程方向;。

2.我的研究方向是編程方向;。

3.邏輯思維能力強;。

4.責任心較強;。

弱勢因素。

1.耐心不夠;。

2.開發體力不行。

機會因素。

1.現在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發展，國內發展形勢一片大好;。

2.我的大學將在江蘇建院度過，這里有較好的教學與學習環境。

總結：只有不斷的學習，才可以跟上時代的腳步，

提到未來五年的職業規劃，初步想了下大致有這些計劃：

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3、

4、

5、

結束語：

我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。轉眼間都快畢業了，在這一年多的時光里讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業計劃這是非常有必要的。而去做職業計劃就必須了解自我、從事的行業等情況。我現在是一名it專業的學生了，但在學習老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區實現，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。未來充滿著各種機遇和挑戰，機會是留給有準備的人的，所以我要時刻準備著、努力著!

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇八

一、自我認知：

美國著名的職業生涯指導專家霍蘭德認為，職業選擇是個人人格在工作世界中的表露和延伸，這里我對自我人格進行了探究。

1.360度評估法。

優點。

缺點。

自我評價。

樂觀，開朗，做事認真，有耐心，有毅力，人際交流能力較強。

做事不夠穩重，做人不夠成熟。

家人評價。

待人友好，關心家人，尊敬長輩，做事很有原則。

任性起來像個孩子，喜歡依賴家人。

老師評價。

尊敬師長，團結同學，認真負責，有進取心。

課堂上不夠活躍，不愛發言，偶然有點調皮。

同學評價。

善良，可愛，活潑，堅強，有責任心，集體意識強。

缺少主見，不夠成熟，有點任性。

根據卡特爾16種個性測試顯示結果，我的創造個性能力以及在新環境成長能力都比較突出，根據這些我又進一步做了職業性格測試，結果顯示我的最大優點是做事仔細，有條理，邏輯思維能力強，適合有條理的工作，對待家人仔細周到，但我做事不夠果斷，過于考慮事情的后果。

3.自我認知小結：

根據前面的自我探究，對于我的優點，可以算是自己的一筆職業資本，便于自己以后與醫生、病人之間的交流，職業生涯規劃《大學職業規劃》。而對于自己的缺點，我也做了下反省，我覺得不夠成熟并不算什么問題，隨著自己在大學生活經驗的不斷積累以及社會經驗的不斷增加，我相信自己會變成一個成熟的職業女性。對于怯場這一缺點，我會注意平時多鍛煉，我有信心會克服的。

二、職業認知：

1.家庭環境分析：我屬于一個普普通通的農民家庭，沒有什么權貴背景，但是我的家庭氛圍很好，家庭和睦，父母總是在我需要的時候給予我幫助，但是他們只是給予建議，并不干涉我的生活，這里我很感激他們。

2.學校環境分析:護理系作為本校的第二大系，其每年的就業率都是相當樂觀的，而且護理系的學習氛圍也很濃重，我相信我能在這學習到很多知識。

3.社會環境分析：護理專業被教育部、衛生部等六部委列入國家緊缺人才。在我國醫護比例嚴重失調，按照衛生部要求，我國醫院的醫生和護士的比例是1：2，重要科室醫生和護士比例應是1：4。而目前全國1：0.61的醫護比例遠遠達不到衛生部要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發達國家1：8.5的比例相差更遠。根據衛生部的統計到20xx年我國護士數量達到231.3萬人，平均年凈增加11.5萬人，其就業前景相當開闊。

三、確立目標。

2.崗位說明：社區護理在社區衛生服務和醫療保健工作中具有重要作用，已成為21世紀社區服務部重點，其工作的中心任務是提高全民身體、心理、社會整體水平。社區護理工作要求綜合素質高，需要應用醫學、心理學、社會學、流行病學等發現、解決社區保健問題。

1.短期目標（大學五年規劃）：首先學好自己的專業知識，培養專業能力，其重點是培養自己分析問題、解決問題的能力；大學期間獲取各種學位證書、專業證書，把英語四、六級過掉，并不斷提高自己的英語口語表達能力；利用閑暇的時間看一些與醫學相關的書，拓寬自己的知識面，學習些心理方面知識，提高自己與人交流能力。另外，大學期間也要多結識些朋友，建立一張屬于自己的關系網，不斷增加自己的職業資本。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇九

1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。現在來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。

2、我的興趣：喜歡唱歌，彈鋼琴，聽音樂，逛街，打羽毛球等。但是也很關心政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是最喜歡的是音樂，音樂能讓我快樂。

3、我自己認為所具有的能力：現在在所屬學校鋼琴是在09級排名第一，雖然在班上沒有當班干部，但是作為班上的一份子，我也為班上爭光。

4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人，做任何事都對自己沒信心。

6、我的技能：鋼琴比較好，口語表達能力比較強，善于學習新事物。

我所學的是音樂學。音樂學主要是全面性的學習有關音樂方面的，與本專業就業領域是當老師，演員，導演，主持人，歌唱家，樂隊指揮等。因為現在學藝術的人非常多，所以我們必須要在大學四年里努力地學習，這樣對今后找工作有幫助。我們還可以考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，在考研期間會比較辛苦，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我要努力的學習關于音樂的所有知識，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。

1、在選擇職業時遇到的困難和困惑：我現在學習的專業是音樂學，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，而且有很多人是從小學起的，我只是從高中學的。第二，現在全國有很多學校開展關于音樂的很多課程，而我們這所學校并沒有開展很多課程，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任音樂學的工作。

2、我的職業選擇：第一，是當一名音樂老師;第二，是考研;第三，是演奏家。

3、我的選擇路徑：考研，考研之后當一名老師。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十

（一）前言：

人生有許多轉折點，稍不注意就會走錯。就拿我自己來說吧，中考是一個轉折點，高考是一個轉折點。而即將面臨的另一個轉折點是該選擇怎樣的工作。大學四年的所學就在此。所以在即將面臨選擇時，應該對自己的未來好好設計一下，有了目標，才會有成功。

（二）自我盤點：

我是一個本科生，在父母眼里我就是他們的希望，他們的一生似乎都壓在我身上了。我哦是一個農村人，在我們那，交通不好，信息算得上閉塞吧，家里人都靠著我出人投地，而我也不付所望考上大學。他們現在最關心的就是我能否找到工作，能找到一個什么樣的工作，說的露一點就是能否賺錢。

我是一個性格內向的人，其實本來也酸不上內向，是環境造就的結果。算得上是自卑感作祟吧。平時最喜歡干的事情時躺在床上看小說，要不就一個人躲著看電視，我不西畫別人問我干了些什么，感覺象是審問犯人似的。我擅長獨立工作，能與尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系。而且對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。而且自己總是能看出別人在想什么，雖然不知道自己想的是否正確。我的缺點可能就是太理想主義了吧，總是做一些不切實際的夢。自己也知道不可能實現，卻偏偏愛干，而且樂在其中。我的另一個缺點就是太自卑了，對自己的長相缺乏信心，且害怕別人在背后評論自己。

（三）解決自我盤點中的劣勢和缺點：

由于我的所學是師范類，將來出來是教書。而在教書的環境又十分舒服，有假日，而且跟那么多學生接觸，既能訓練自己的膽量，又可以訓練自己。消除自己的自卑感。我的所學是地理，未來的發展就是圍繞這方面，對自己未來幾十年的生涯做了如下的規劃：

1.20xx―20xx年，學習期。在這期間，充分利用時間，鍛煉自己。多拿幾個證書，認真學好專業知識，培養自己學習、工作的能力。具體的是，過英語四、六級，過計算機二級，至少拿一次獎學金，多帶點家教，既能掙點錢，有可以鍛煉自己。

2.20xx―20xx年，教學期。在這期間，積累一些教學經驗，一邊教學，一邊學習，從教學中得到一些有用的東西。另外做好考研的準備。因為在紀念的教學中能積累一點錢，而這些錢可以做為我繼續讀書的資本。

3.20xx―20xx年，讀研期。在這期間，好好深造，繼續學好怎么做好人。讓自己更有素養。

20xx―年，找一份好工作，找一個好老公，擁有一個幸福的家庭。在工作上踏踏實實的工作。

（五）結束語：

規劃僅僅是規劃，若不努力，就是紙上談兵，空中樓閣。未來總是在變化的，因此我們要保持著清醒的頭腦，在以后的事情中，隨機應變。一個人，若想取得成功，就要拿出自己的勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

（1）相關資料：

a.面試時最容易犯的12個錯誤。

不善于打破沉默、與面試官“套近乎”、為偏見或成見所左右、慷慨陳詞，卻舉不出例子、缺乏積極態勢、喪失專業風采、不善于提問、對個人職業發展計劃模糊、假扮完美、被“引君入甕”、主動打探薪酬福利。

b.地理老師需求情況：

高考指揮棒帶熱地理專業：入學冷，就業火，地理專業的畢業生入學時絕對想不到現在會這么吃香。“別的專業是學校挑畢業生，地理專業是畢業生挑學校。”來自濰坊某中學的宋校長感慨地說：“地理專業可以考慮，其他專業已經招滿了。”在不少用人單位的招聘攤位前，這句話被不斷重復，讓不少其他專業的畢業生直后悔自己當初選錯了專業。來自鄒平的某重點高中此次共提供了47個教師就業崗位，還不到10：00就已經有46個名額基本確定了人選，只有地理教師的人選還沒有最后確定。宋校長說，今年該校計劃引進5名地理老師，目前還沒有合適的人選，他看好了一名山師大地理專業的男生，“只要學生愿意馬上跟他簽約”，可這名男生還是選擇了濟南的一所重點高中。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十一

業余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》;喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

二、個人優缺點。

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩，考慮問題全面周到;面對問題養成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。

2、解決自我盤點中的缺點：

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

三、個人對所學專業的看法。

根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規劃計劃書、怎樣發展自己的規劃書，評估環境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環境因素。

1、家庭環境。

2、學校環境。

本人上的學校費用不多，生活學習的環境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。

3、社會環境。

現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態了，因此企業對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。

對于我們英語專業的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農村的發展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發展空間巨大;再次，商業界的各行業也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業的就面向了多元化、多途徑的發展方向。

結論：

1、目標。

估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優秀人才。

2、路徑。

自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

一、短期計劃。

首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。

其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養教學能力，多參加學校的活動。

再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。

最后，如果在畢業時成績優秀的話，就打算考研。

二、長期計劃。

在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。

未來人生職業規劃：放眼未來找準位置。

三、根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

a)、20xx-20xx2年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。b)、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發展的工作環境、崗位，找到熱情積極的工作狀態，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內容：

(1)學歷、知識結構：畢業前提升自身學歷層次，畢業后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。

c)、20xx-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業業地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分，它決定著個人職業生涯的尋求方向，同時也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。

其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。

對于大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。

結束語。

我的整個職業規劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負;同時也對自己的未來抱著成功的收獲。

1、分析個人性格，根據興趣確定職業定位。

我們都知道每個人的性格都是不同的，有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，相對來說可能就比較適合類似于管理、公關、營銷這樣的崗位;而有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題，可能就比較適合去做財會工作。因此大學生們在接受一份工作前，不妨問問自己的興趣在哪里，通過自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己擅長喜歡的，哪些是自己的弱項，準確分析下自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面也可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足，確定好職業定位。

2、利用可掌握的資源，了解市場行情。

小佳平時在班里表現平平，但是她一向心高氣傲，認為自己這所學校還不錯，用人單位一定會搶著要自己的，所以挑三揀四，這山望著那山高，結果畢業三個月了都還沒找到工作。據調查發現，部分大學生在求職時要么不是抱有“求高求大”心理，要求用人單位工資、福利、住房、地理位置、工作環境及日后的發展空間都十全十美，要么就是抱有“不自信”心理，害怕自己找不到工作，面試時任由用人單位開價，連開口談薪的勇氣都沒有。

針對這類現象，不少有豐富求職經驗的過來人士建議，大學生們在求職前可以利用手上可掌握的一些資源，比如咨詢一下自己的同學、朋友、親戚、從事同行業的人大概的薪資待遇如何，也可以上網或者下載手機軟件等途徑查詢市場行情，比如一覽app的免費查薪酬功能，對于很多迷茫的職場新人精準了解薪酬數據則很受用。

3、確認自己的發展目標，然后進行職業規劃。

m同學大學是學工商管理的，后來考上了mba,畢業3年換了至少6次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，如今已經30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。通常來說一個人在22歲之前屬于成長階段，要發現自己的興趣，初步選擇職業生涯方向，制定學習計劃;22歲之后進入工作領域，在28歲之前屬于早期職業確定階段;28――35歲則屬于職業生涯中期階段，職場人有了一定的閱歷積累，應該向管理者或顧問方向發展;35――60歲是職業生涯后期，職場人要向領導者方向發展。其實像m同學那樣頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。只有確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的進行職業規劃，才能讓自己更接近或實現職業目標。

4、努力提升自我，堅持不懈走下去。

世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定都是經過了長時間的積累。大學生在選擇一家企業前，應該問問自己這家企業是否能實現你的職業愿景，是否能幫助你成長，為了實現你的職業愿景你需要提升自己哪些方面的技能，都是需要早做計劃的。同時，職導專家也建議大學生們在校期間要建立學習的金字塔，虛心好學，以謙卑的心態跟優秀的人學習。一旦認準了自己的目標，就要堅持不懈的走下去，不斷完善和提升自己，不管遇到什么挫折，都不要放棄，只有這樣，才能獲得成功。

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2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十二

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年里，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣為優。我想這也是大學教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什么樣的人都有。只生活在大學的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。

我的學業目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業認可證書，成為一名優秀的大學生。

大一時：

初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二時：

提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

大三時：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：

工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

大一：

盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關系網。

2.學好數學，為將來的專業課打好基礎。

3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。

大二：

3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

大三：

2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力，繼續學好各門功課；

3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

大四：

1.開始積極準備實習；

2.完成畢業論文；

3.制作簡歷，學習面試技巧，找工作。

其實這些規劃和其他人的大同小異，這些應該是每個學生都要做到的。可在畢業時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關鍵是自己要忍得住寂寞，穩扎穩打，要為自己的人生道路準備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發現。博學，慎思，明辯，篤行。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十三

大家心目中的優等生是什么樣的?學習成績出類拔萃，德智體美樣樣全優，老師眼里的好學生，同學心里的模范生。這樣的人，每個學校都有那么幾個。不過，職場是另一個“戰場”，從校園出來，所有的優劣秩序都要重新洗牌，從前的優等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業規劃，優等生也會寸步難行。

為何天資聰慧的我，面對工作毫無頭緒?

s君，從小天資聰慧，一直學習成績優異。為了讓他在各方面全面發展，家里為他報了各種培訓班：書法、美術、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。s不負重望，從小學到大學，不僅學習成績優異，而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行，獲獎無數，大學里考托福還是20xx年校最高分，實在是德智體美全面發展的好學生。

快畢業時，s進到羨煞旁人的大國企實習，全校名額只有5名，他就是其中之一。班上的同學都來祝賀他，他心里也美滋滋的。如果實習半年能順利過關，就能和公司簽署正式勞動合同。

日子一天天過去，周圍的同學都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波，而s君每天按部就班去實習。畢業時，他順理成章地進了這家國企。然而，這份工作的新鮮感和價值感很快就煙消云散了，他發現自己對這份工作一點興趣也沒有，而且里面復雜的斗心勾角也讓他無法接受。

s對自己的實力很自信，沒多考慮就辭職了。然而，找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試，不是他自己覺得不合適，就是用人單位看不上他。時間一晃就過去了3個月，s的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去，建議他考研究生，憑他的實力再讀個碩士應該沒問題。s卻一點都不想再聽從父母的安排，也不愿意去考研究生。可是，自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。

想當初，在學校的時候，什么考試拿不下，如今卻為工作的事苦惱成這樣。s意識到這事已經不是自己的能力可以解決的，父母也沒辦法幫自己，拿上簡歷，s來到向陽生涯，尋求ccdm職業規劃師的幫助。

解決方案

找到興趣所在，擅用能力特長

“s在大學畢業前，職場對他來說完全是一個未知的領域，沒有職業定位，更沒有職業規劃。直到第一份工作碰了釘子，才開始認真思考這個問題。此時，他發現不能再聽父母的，要自己拿主意了。問題是他沒想法，沒方向，所以只有迷茫。”向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為。其實，像s這樣的優等生不在少數，只是“癥狀”或輕或重，本質原因是自我認知不足。

在各種榮譽背后，提煉不出自己的核心競爭力，也不清楚自己的興趣和職業價值觀是什么，面對職場肯定不知措施，此時職業規劃師的引導尤為重要。

從ccdm職業規劃師與s的溝通情況和職業測評結果來看，s的職業價值觀和職業興趣都偏向于事業型領域，并且s有做領導人的人格潛力，思路非常有邏輯性，行動力和目標感很強，這些性格特質對組織管理非常有益。此外，s還表現出對拓展和維護人際關系非常感興趣。

綜合一系列情況，ccdm職業規劃師給出的職業定位是，市場拓展(基層崗位)。憑s的資質，可應聘進一家大型外企，然后逐步成長為市場部主管—市場部總監—公司副總。在工作經驗累積到五年左右時，s可考慮讀mba，向職業管理者方向發展，向職業經理人方向努力。

s對這個規劃方案十分認同，走出咨詢室前，他向ccdm職業規劃師多次道謝。不出所料，不到一個月，他就進入了一家知名外企的市場部工作，不但優秀的外語能力得以發揮，各種特長也成為他拓展人際關系的“金鑰匙”。

案例啟示

提前規劃，做職場“優等生”

在學校，集榮譽和掌聲于一身的學生往往都是前三名，而在步入社會后，曾經最優秀的人未必能延續當初的突出表現。在學校時，優等生一心都撲在學習上，對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分，但這些知識未必能引導他們進行了解自我。優等生在進入職場后，要如何延續往日的“輝煌”呢?從多年的職業咨詢經驗出發，洪向陽提出三點建議：

優等生都有很強的學習能力，應對各種考試更是小菜一碟，不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分，但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領域，這需要有意識的對自己進行更深入了解。利用在校園的時間先做好職業規劃，那么等進到職場你就可能維持“遙遙領先”的狀態。

只有通過真正的社會工作實踐才能更好的了解自己的職業競爭力在何處，假期和大四的實習都是很好的實踐機會，務必抓住機會，在工作中了解職場，了解自己，探索自己的職業興趣，發現自己的職業能力，思索職業定位。

學習成績好了，獲得的榮譽多了，心理上自然會產生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態是很好的，但在職場上要學會掌握一個度，畢竟學習成績不代表職場上的表現，如果不能找準自己的位置，過于鋒芒畢露，反而會成為職場發展路上的絆腳石。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十四

“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

（一）、我的優點

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質，責任心強，尊敬師長，團結同學。

4、工作認真負責，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。

4、細心謹慎，總是能發現別人發現不到的細節，防患于未然。

5、擅長手工制作，熱愛生活。

6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。

（二）、我的缺點

1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執，比較倔強，不見棺材不落淚。

3、有時候優柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。

5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。

7、有時會很懶，以自我為中心。

8、社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學習。

（三）、決心

將不足改善，讓優勢發揚！

（四）、格言

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。

（一）、家庭分析

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫學這條道路，主要是因為家里人覺得醫生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫學之路。

（二）、學校分析

我就讀于河北醫科大學臨床學院，河北醫科大學位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優秀醫學教育傳統的省屬骨干大學，其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫學堂。1995年5月，由原河北醫學院、河北中醫學院、石家莊醫學高等專科學校合并組建新的河北醫科大學。20xx年，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。目前，河北醫科大學已成為集西醫、中醫、藥學等學科專業為一體的綜合性醫科大學。河北醫科大學具有較完善的辦學條件。河北醫科大學第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院、口腔醫院等5所省級醫院為直屬附屬醫院，共開設病床8810張。河北省人民醫院、唐山工人醫院等14所醫院為河北醫科大學非直屬附屬醫院，此外，學校另有60余所教學醫院和實習基地。河北醫科大學不僅是河北省的醫學教育、醫療救治中心，也是河北省的醫學研究中心。近年來，河北醫科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要窗口。

（三）、社會分析

隨著時代的進步，社會的發展，環境污染、食品安全、高壓力等問題，導致病患人口數量持續提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫療服務越來越成為必需。20xx年我國執業（助理）醫師為246.6萬人，每千人口執業（助理）醫師為1.82人，與歐美等發達國家相比，我國每千人口執業醫師數還有較大差距，并呈現結構性失衡。可見中國醫生還是很少。

（一）、主要課程

系統解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫學心理學、大學英語、計算機應用、醫學影像物理學、人體斷面解剖學、醫學影像設備學、醫學影像檢查技術學、醫學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫學、介入放射學等等。

（二）、培養目標

培養適應社會主義現代化建設和社會經濟發展需要、德高醫精、基礎扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高，具有創新精神，畢業后能在衛生醫療單位從事醫學影像診斷、介入放射學和醫學成像技術等方面工作的高級醫學專門人才。

（三）、基本要求

本專業學生主要學習基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學的基本理論知識，受到常規放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫學影像學等操作技能的基本訓練，具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。

（四）、就業前景

該專業學生畢業后，可報考醫學影像學相關專業碩士研究生繼續深造；可在各級各類醫院、高等醫學院校等部門從事醫學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。

（五）、就業現狀

1、畢業人數在增加，就業難度逐漸加大

2、畢業生就業期望值過高

3、畢業生供需矛盾

（六）、理想

1、短期學業目標：完成大學所開的專業課程，做好在醫院的實習工作，獲得醫學影像學專業學士學位畢業證。

2、長期學業目標：考取執業醫師資格證，考取大型醫療器械上崗證以及相關的上崗證，爭取進入三甲醫院。

3、人生理想：成為引領時代的影像高級技師、執業醫師。全心全意為病人服務，爭做一名對社會有用的好公民。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。

專業：醫學影像學

班級：20xx級影像班1小班

學號：11××××

姓名：楊××

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十五

序言：

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

有道是：“凡事預則立，不預則廢”千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。

一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往哪些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計!

下面是我的職業生涯設計書：

一、自我評估(認識自我)

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認識自己的職業性格

(1)性格的態度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩易波動。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的.缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

三、自己的職業能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能

(1)我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力、實踐能力較強。

(2)我的相關經歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經驗，同時開闊自己認識社會的視野。

(3)相關知識：通過平時的課堂學習加上課余時間的自我學習，對自己所學的專業知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業知識也都稍微略知一二。

(4)個人品質：在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較考慮他人的感受。

(5)人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來!

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎之上的。

五、自己的職業性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因通過前面的自我認識，我認為自己組織領導能力上，交際能力上還是可以的，同時我所學的專業是經濟管理(工商管理)，這與企業型的職業性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

“金無足赤，人無完人”。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

(2)社會實踐能力以及組織協調能力較強。

(3)對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強。

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。

(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感**彩較濃的散文。

(6)憂患意識強，做事情計劃性較強。

(7)我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

(3)我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社會實踐的經驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心我的龐大友團的優勢，真心向老師、同學、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

三年行動規劃：

大學的生活真的過的很快，轉眼大一就要接近尾聲，針對認識到自己很多地方的不足，特別是政治素養、個人品德修養和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規劃是：

(1)認真扎實地學好專業知識，這點無須贅述但至關重要。

(2)積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提高實戰能力。

(3)繼續不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

(4)繼續聽有意義的講座，在南京三有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離南京圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結合，擴大知識面，開闊視野，提高素養。

(5)通過各種途徑提高一下能力：團隊合作能力、溝通能力、協調能力、穩重求變的創新能力、效率意識、執行力、領域力、發現問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應變反思能力等。

(6)通過各種途徑，進一步培養以下素養：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

大學畢業后的十年規劃：

美好愿望：事業有成家庭幸福美滿

事業方向：企業高級管理人員

1、社會一般環境分析

中國政治環境穩定，經濟環境優越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發展企業，必須適應中國國情，外企進入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業和企業分析

要通過實踐工作學習，總結出適應當代中國國情的企業管理理論，由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，分析企業文化發展戰略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務工作，熟悉外資企業運作及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

職業生涯規劃實施方案

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗。

2、作為高級職業經理人所必備的技能/創新能力。

3、快速適應能力欠缺。

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法

1、教育培訓法

(1)充分利用畢業前在學校學習的時間為自己補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關書籍，選修/旁聽相關課程，報考技能資格證書。

(2)、踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2、討論交流方法

(1)、在學校期間多和老師、同學們討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)、在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法

(1)、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)、養成良好的鍛煉/飲食/生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)、充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學交際圈，重視和每個同學交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己!

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十六

隨著現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現在太累了，現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，并不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

2024年大學職業規劃書（模板17篇）篇十七

1)興趣愛好：

2)特長：

數據庫維護管理，熟悉c、java、delphi、vb語言，精通c#語言，熟練掌握office系列。

3)人格描述：

1、依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

2、謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

3、喜歡先充分收集各種信息，然后根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

4、是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

5、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

4)在工作和學習中的優勢。

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。

4、特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作。

5、靈敏的組織能力。

6、一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節。

7、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。

8、非常強的責任意識;別人可以信任你實現自己的諾言。

9、通情達理、視角現實。

10、有穩定平和的心態。

5)在工作和學習中的不足。

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。

2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板;排斥革新。

3、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。

4、有時會由于近期目標而忽略長遠需要。

5、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。

6、見到實際應用后的結果才肯接受新觀點。

7、不能理解與他們自己的要求不同的要求。

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

10、缺乏相應的工作經驗。

6)相應措施。

針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：

1、避免墨守陳規，需要嘗試新的東西;要有開放態度，敢于嘗試探索新的可能性。

2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。

3、對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。

4、適合的時候，主動承擔一些工作。

5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。

6、增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物。

再次，關鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢?一個在校學生，根本不了解國內外業內的一些動態，根本不了解國內牛人的公布情況，拿不到任何相關的數據，憑什么東西做分析?憑一時意氣用事嗎?這個到時候肯定會掛得很慘。當然，這是我的想法，這也是一個非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個打工人，我們在這個時期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍天、白云!

總之，我有一個觀點，最好就是去一些大公司實習，了解一下業內的動態和國內外牛人的分布情況，盡可能積累一點人脈。至于以后怎么選擇，做技術還是不做技術，做技術是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發展還是往專的方向發展，這都是要權衡的問題。以后的事情說不準，下個學期的計劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點，也希望以后也會過得很開心!

適合的崗位性質：

1、工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情。

2、有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。

4、工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量。

5、要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次。

6、工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

根據我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：

1、dba：目前我已經考過oca、ocp證書，專業是數據庫管理專業，英語大學四級水平，能夠做一個數據庫管理員(dba)。

3、程序員：熟悉各種程序語言，有很好的邏輯iq：121，喜歡編程。

7、軟件測試員：學過軟件測試，對數據庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個行業不是太感興趣。

20__年_月開始工作的職位是數據庫設計人員，積累經驗。

20__年成為中級技術工程師。

20__年后成為高級技術工程師。

20__年后朝管理方向發展。