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健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇一
甲方(委托方)：
乙方(被委托方)：
依據(jù)《_合同法》及其它有關(guān)規(guī)定，結(jié)合咨詢服務(wù)具體情況，協(xié)議書雙方本著公*、公正、科學(xué)、誠實(shí)、自愿的原則，就可研報(bào)告編制協(xié)商一致，簽訂本協(xié)議書。
工程名稱：
工程地點(diǎn)：
1、甲方向乙方提供的一切資料必須真實(shí)、完備、可靠，并且符合國家有關(guān)法律、法規(guī);。
2、甲方可向乙方闡述對(duì)工程及具體問題的意見、要求;。
4、甲方為乙方的工作開展提供必要的工作條件和相應(yīng)配合;。
5、甲方須按約及時(shí)向乙方支付服務(wù)費(fèi)用;。
7、協(xié)議書雙方均應(yīng)保守對(duì)方的商業(yè)機(jī)密，不得泄漏相關(guān)機(jī)密資料;。
1、本協(xié)議書自簽訂之日起生效;。
2、甲方于協(xié)議簽定之日起3工作日內(nèi)提供技術(shù)經(jīng)濟(jì)資料;。
3、乙方于協(xié)議簽訂之日起份。
1、經(jīng)雙方協(xié)商，本項(xiàng)目工程咨詢總費(fèi)用為(人民幣大寫)簽訂后甲方付給乙方;可研報(bào)告編制完成甲方再付給乙方。
1、協(xié)議書訂立雙方必須嚴(yán)格履行協(xié)議書約定的條款;。
2、本協(xié)議書發(fā)生違約，甲乙雙方應(yīng)本著友好協(xié)商的精神，妥善處理;。
3、如協(xié)商處理不成，可按下列程序進(jìn)行：
(1)甲方原因造成違約，按協(xié)議費(fèi)用總額，支付給乙方50%違約金;。
(2)乙方原因造成違約，按協(xié)議費(fèi)用總額，支付給甲方50%違約金;。
(3)甲、乙雙方發(fā)生違約爭議，可由雙方協(xié)商聘請(qǐng)調(diào)解人進(jìn)行調(diào)解;。
(4)若調(diào)解不成，可向仲裁委員會(huì)或人民法院起訴。
本協(xié)議一式肆份，甲乙雙方各執(zhí)貳份。
甲方：
甲方：
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇二
對(duì)于飛行員的適航性，國際上通用的詞匯是fitness。該詞的英文原意是“適合、適切性、健全性、健康?！毕旅媸切【帪榇蠹曳窒?017年最新飛行員心理健康管理知識(shí)，歡迎大家閱讀瀏覽。
首先，現(xiàn)代民航飛機(jī)都是由一名以上飛行員駕駛的，外向型的性格的人比較容易與機(jī)組其他成員進(jìn)行流暢的溝通與交流，能夠保障駕駛艙內(nèi)信息的傳遞和共享。另外，外向型性格的人比較能夠及時(shí)地向外界宣泄自身的壓力，有利于暴露問題和解決問題。
自信、自覺和自尊(self-confident, self-awareness self-esteem)是自我意識(shí)的三個(gè)不同層面，三者互為矛盾又互為補(bǔ)充。過于自信或過于自卑都是不對(duì)的，過于自覺和過于自尊當(dāng)然也不對(duì)。
總而言之，就是要正確擺正自我位置，處理好自我在整個(gè)機(jī)組中的地位，正確有效地發(fā)揮自我的作用，從而實(shí)現(xiàn)駕駛艙資源利用的最大化。
記憶能力包括長期記憶能力和短期記憶能力。
長期記憶能力在飛行工作中包含對(duì)應(yīng)急工作熟記項(xiàng)目的記憶和對(duì)常用程序、設(shè)備使用方法的記憶等等。
短期記憶能力則是指對(duì)管制員放行許可的復(fù)誦，對(duì)當(dāng)日飛行情況的了解等等。
在飛行實(shí)踐中，更重要的`是飛行員不但要有良好的記憶能力，還要保證在緊急情況下，在巨大的精神壓力下保持良好的記憶能力。據(jù)西方心理學(xué)家調(diào)查，當(dāng)人處在外界壓力情況時(shí)，其記憶力會(huì)明顯下降。
因此，我們說，一個(gè)合格的飛行員(機(jī)組人員)，必須能夠在巨大壓力情況下，始終保持良好的記憶能力。
所謂的身心健康，它包括良好的精神活動(dòng)能力和健壯的體魄兩個(gè)方面，它們互為補(bǔ)充，不可分割。無論是精神活動(dòng)能力還是體魄方面出現(xiàn)問題，都會(huì)直接或間接地影響飛行安全。
在航空界，人們普遍地將飛行員身心健康狀況不良現(xiàn)象稱之為飛行員失能(incapacitation)。一般將飛行員失能劃分為全部失能和部分失能兩大類。
全部失能是病理性的，它一般是指飛行員身體某個(gè)或某些部位不適而導(dǎo)致對(duì)飛行安全的影響。導(dǎo)致這種病理性失能的原因有很多，據(jù)alpa的統(tǒng)計(jì)，主要有兩類病理原因，一類是心血管疾病，約占1/7的比例。而且，因心血疾病導(dǎo)致的失能是致命的。另一類是腸胃功能不正常(gastrointestinal)，這是一種極其常見的病癥，相信許多同行們都曾體驗(yàn)過飛行過程中胃痛或拉肚子。這一類病理性失能雖不致命，但經(jīng)常發(fā)生或群體出現(xiàn)也會(huì)給飛行安全帶來不小的影響。解決這一問題的辦法，主要靠加強(qiáng)機(jī)組合物的管理。
幾十年以來，航空界的同仁通過多年的研究和實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了不少行之有效的方法。例如給機(jī)長和副駕駛配備不同的餐食和間隔用餐時(shí)間等等。只要航空公司和配餐公司能夠切實(shí)地將這些措施貫徹下去，應(yīng)該是能夠有效地對(duì)這一病理性失能進(jìn)行控制的。
部分失能是非病理性的，一般是由于疲勞、心理壓力過重、激勵(lì)作用不當(dāng)?shù)戎T多心理因素帶來的。飛行員的心理壓力過重，必然會(huì)導(dǎo)致其體力和精神活動(dòng)能力下降。
也許有人會(huì)問：“我經(jīng)常被繁重的航班任務(wù)壓得喘不過氣來，只要挺一挺也就過去了，并沒有對(duì)飛行造成多大的影響啊!”讓我們來看一看下面一組數(shù)據(jù)就不言而喻了：據(jù)faa統(tǒng)計(jì)全美1999年的可控飛行撞地(cfit)事故中，約有50%以上是由于飛行員心理和生理的疲勞造成的。
事實(shí)上這類非病理性的失能所帶來的影響通常是潛在的或暗藏的。它的隱蔽性使之很難被我們自己或機(jī)組其他成員及時(shí)發(fā)現(xiàn)和辨識(shí)。也正是這種絲毫發(fā)現(xiàn)的延遲導(dǎo)致了這一類并不嚴(yán)重的失能產(chǎn)生了致命的影響，從而帶來了毀滅性的災(zāi)難。
由此可見，對(duì)付部分失能，主要是要發(fā)現(xiàn)及時(shí)。我們?cè)陲w行中常見的方法就是駕駛艙的標(biāo)準(zhǔn)喊話和回答。堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)的、洪亮的喊話和積極的回答，能夠保障機(jī)組成員之間的監(jiān)督和互助，在緊急情況下能夠在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的交接，從而保障飛行安全。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇三
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
11·2心理健康教育活動(dòng)周。
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇四
3、向用戶提供個(gè)人健康建議，密切關(guān)注客戶需求變化。
1、負(fù)責(zé)產(chǎn)品銷售情況的跟進(jìn)、有關(guān)于健康管理培訓(xùn)工作（專業(yè)或產(chǎn)品銷售技巧培訓(xùn)）以及為下級(jí)區(qū)域代理商、美容機(jī)構(gòu)提供工作上的指導(dǎo)。
2、對(duì)所負(fù)責(zé)品牌的銷售任務(wù)負(fù)責(zé)。
3、管轄及維護(hù)市場；
5、負(fù)責(zé)召開各種終端培訓(xùn)會(huì)。
1.根據(jù)用戶心腦血管相關(guān)的指標(biāo)檢測(cè)的數(shù)據(jù)情況，為用戶提供遠(yuǎn)程解讀咨詢服務(wù)；
2.根據(jù)公司服務(wù)流程要求，為客戶提供轉(zhuǎn)診咨詢服務(wù)；
3.對(duì)有需要的客戶進(jìn)行跟蹤隨訪服務(wù)。
1、負(fù)責(zé)公司健康管理客人檔案管理、醫(yī)療跟蹤及服務(wù)提供；
2、安排體檢，客戶體檢導(dǎo)檢；客戶就醫(yī)陪診、導(dǎo)診；
3、負(fù)責(zé)客戶健康問題的咨詢。
1、配合公司對(duì)醫(yī)院醫(yī)生護(hù)士及患者進(jìn)行移動(dòng)醫(yī)療設(shè)備使用培訓(xùn)。
2、主動(dòng)介紹患者參與健康管理平臺(tái)。
3、總結(jié)梳理健康管理過程中的sop。
4、與各合醫(yī)院及社區(qū)進(jìn)行友好而積極的合作，與醫(yī)護(hù)人員相處融洽。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇五
第一段：引言（200字）。
身心健康對(duì)于每個(gè)人都是至關(guān)重要的。通過合理的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理調(diào)節(jié)等方式來保持身心健康已經(jīng)成為了越來越多人的生活習(xí)慣。而在這個(gè)日益繁忙與競爭激烈的社會(huì)中，身心健康問題也越來越受到人們的重視和關(guān)注。作為身心健康管理顧問，我有幸能夠幫助更多的人解決身心健康問題，從而讓他們的生活更加美好、健康、幸福。
第二段：了解客戶的需求（200字）。
在身心健康管理咨詢的過程中，第一步是要了解客戶的身心健康需求。通過問卷調(diào)查、面談等方式，掌握客戶的健康狀況、飲食習(xí)慣、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)規(guī)律、精神狀況等方面的信息，幫助客戶識(shí)別身體上的問題，并針對(duì)性地制定身心健康管理方案。
根據(jù)客戶的身心健康需求，制定合理、實(shí)用的身心健康管理方案。為了讓客戶能夠堅(jiān)持實(shí)施，考慮到工作、家庭、生活各方面因素，我們會(huì)在方案制定過程中充分聽取客戶的意見，打造符合客戶個(gè)性化需求的方案，使客戶在實(shí)施方案的同時(shí)更加關(guān)注身心健康問題，并能獲得正面的行為反饋。
第四段：持續(xù)跟進(jìn)以及改進(jìn)（300字）。
身心健康管理不是一蹴而就的過程，而是一個(gè)長期、漸進(jìn)的過程。在客戶實(shí)施身心健康管理方案的過程中，我們會(huì)定期進(jìn)行跟進(jìn)，了解客戶在身心健康管理方面的問題和困難，協(xié)助他們解決問題并調(diào)整方案，以達(dá)到更好的身心健康效果。同時(shí)，我們也會(huì)定期對(duì)身心健康管理方案進(jìn)行評(píng)估，并對(duì)其中不足之處進(jìn)行改進(jìn)和完善，以更好地滿足客戶的需求。
第五段：結(jié)語（300字）。
身心健康管理顧問的工作是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和意義的工作。在這里，我更多的是一個(gè)傳遞者、一位幫助者。通過了解客戶需求、制定方案、持續(xù)跟進(jìn)以及改進(jìn)，不僅能夠幫助客戶實(shí)現(xiàn)身心健康目標(biāo)，還能讓我自己不斷的成長和進(jìn)步。最終，我們希望身心健康管理成為大家生活中不可或缺的一部分，讓更多的人能夠身心健康，過上積極、快樂的生活。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇六
*公司（以下簡稱“甲方”）為一方，國公司（以下簡稱“乙方”）為一方，雙方就工程的技術(shù)咨詢服務(wù)，授權(quán)雙方代表按下列條款簽訂本協(xié)議書：
（一）甲方請(qǐng)乙方就工程提供技術(shù)咨詢服務(wù)，乙方愿意提供這樣的服務(wù)。
（二）乙方向甲方提供的技術(shù)咨詢服務(wù)范圍如下：（詳見附件）。
（三）乙方的義務(wù)如下：
1、乙方應(yīng)于年月份內(nèi)派遣名身體健康、能夠勝任工程咨詢工作的專家來*進(jìn)行為期天的技術(shù)咨詢服務(wù)，派出技術(shù)咨詢專家的名單應(yīng)事先征得甲方同意。
2、乙方的專家應(yīng)到現(xiàn)場考察，并正確、全面地解答甲方人員提出的咨詢問題，在離開*前，向甲方提交咨詢報(bào)告初稿，并在離開*后一個(gè)月內(nèi)提交正式咨詢報(bào)告，一式五份，報(bào)告的內(nèi)容應(yīng)包括附件中所列內(nèi)容，并用英文書寫。
3、乙方的專家在*進(jìn)行技術(shù)咨詢服務(wù)的時(shí)間為個(gè)日歷日（包括個(gè)旅途日和個(gè)周末日），每周工作6天，每天工作8小時(shí)。
4、專家在*工作期間應(yīng)遵守*的法律和所在工作地區(qū)的有關(guān)規(guī)定。
5、乙方將正式的技術(shù)咨詢報(bào)告給甲方寄出后，應(yīng)以電傳通知甲方如下內(nèi)容：報(bào)告寄出日期、郵單號(hào)。
6、技術(shù)咨詢報(bào)告如在郵寄途中丟失，乙方接到甲方的`通知后應(yīng)立即免費(fèi)補(bǔ)寄。
（四）甲方的義務(wù)。
1、考慮到本協(xié)議第二、三條所規(guī)定的乙方所提供的咨詢服務(wù)，甲方支付給乙方一筆總費(fèi)用，其金額為美元（大寫美元整）。
2、為乙方專家提供在*境內(nèi)的食宿及工作需要的交通。
3、提供工作必須的技術(shù)資料、圖紙和技術(shù)文件。
4、提供在*工作所需的翻譯人員。
5、協(xié)助辦理專家出入*的簽證和在*居留、旅行手續(xù)并提供方便。
（五）費(fèi)用的支付。
1、本協(xié)議書的費(fèi)用以美元支付。
2、本協(xié)議書所規(guī)定的總金額的75%計(jì)美元，在乙方所派專家到達(dá)北京后，甲方憑收到的下列單據(jù)，經(jīng)審核無誤后3天內(nèi)通過*銀行和國商業(yè)銀行向乙方支付：
（1）商業(yè)發(fā)票正本一份；
（2）商業(yè)發(fā)票復(fù)印本五份。
3、本協(xié)議總金額的25%，計(jì)美元在乙方完成技術(shù)咨詢服務(wù)并提交正式的技術(shù)咨詢報(bào)告后，甲方憑收到的下列單據(jù)，經(jīng)審核無誤后不遲于天通過*銀行和國商業(yè)銀行向乙方支付：
（1）商業(yè)發(fā)票正本一式六份；
（2）即期匯票一式兩份；
（3）郵寄正式技術(shù)咨詢報(bào)告的郵單或空運(yùn)單一式兩份。
（六）凡在*以外所發(fā)生的一切銀行費(fèi)用由乙方承擔(dān)。在*發(fā)生的一切銀行費(fèi)用由甲方承擔(dān)。
（七）雙方應(yīng)對(duì)互相提供的一切資料給予保密，未經(jīng)過對(duì)方書面同意不得向第三者透露。
（八）稅費(fèi)。
1、*根據(jù)現(xiàn)行稅法對(duì)甲方課征有關(guān)執(zhí)行本協(xié)議的一切稅費(fèi)，由甲方支付。
2、*根據(jù)現(xiàn)行《_個(gè)人所科稅法》對(duì)乙方課征有關(guān)執(zhí)行本協(xié)議的一切稅費(fèi)由乙方支付。
3、在*境外課征有關(guān)執(zhí)行本協(xié)議所發(fā)生的一切稅費(fèi)由乙方支付。
（九）仲裁。
1、執(zhí)行本協(xié)議所發(fā)生的或與本協(xié)議有關(guān)的一切爭議，雙方應(yīng)通過友好協(xié)商解決。如協(xié)商仍不能達(dá)成協(xié)議時(shí)，則應(yīng)提交仲裁解決。
2、仲裁在被訴方所在國進(jìn)行。在*，由*國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易仲裁委員會(huì)按該會(huì)仲裁程序規(guī)則進(jìn)行仲裁；在國，由（被訴方所在國的仲裁機(jī)構(gòu)的名稱）根據(jù)其仲裁程序規(guī)則進(jìn)行仲裁。
3、仲裁裁決是終局性的，對(duì)雙方均有約束力。仲裁費(fèi)用由敗訴方負(fù)擔(dān)。
4、除了在仲裁過程中進(jìn)行仲裁的部分外，協(xié)議應(yīng)繼續(xù)執(zhí)行。
（十）不可抗力。
簽約雙方中的任何一方，由于戰(zhàn)爭、嚴(yán)重水災(zāi)、火災(zāi)、地震、內(nèi)亂、封鎖、*等不可抗力事件而影響協(xié)議執(zhí)行時(shí)，則經(jīng)雙方協(xié)商后本協(xié)議可以暫停履行。如乙方專家在這種情況下需要回國的，甲方應(yīng)負(fù)擔(dān)回國旅費(fèi)。
（十一）執(zhí)行本協(xié)議的一切文件與資料應(yīng)以中英文書寫，并采用公制單位。
（十二）本協(xié)議書經(jīng)雙方簽字后需經(jīng)*批準(zhǔn)才能生效。本協(xié)議以中英文寫成一式兩份，雙方各執(zhí)一份，具有同等效力。
甲方（公章）：_________。
法定代表人（簽字）：_________。
_________年____月____日。
乙方（公章）：_________。
法定代表人（簽字）：_________。
_________年____月____日。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇七
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長。
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
1、通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)。
青少年成長發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對(duì)待自己的長處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)。
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇八
抑郁的時(shí)候，就像在陰陰的下雨天，整個(gè)人什么都不想做，什么也不想動(dòng)?？此瓢察o的坐著，其實(shí)腦子里一團(tuán)糟，心中充滿著惆悵和郁悶，以及夾雜著煩躁和些許怒氣。心理抑郁的時(shí)候應(yīng)該怎么辦，希望下面的方法對(duì)大家有所幫助！
這時(shí)候，不想和外界產(chǎn)生交流，只想一個(gè)人靜靜的坐著或躺著。整個(gè)人的精神面貌也很差，連刷牙洗臉也省去了。洗澡更不用提了，身上散發(fā)著異味，連家里的狗也不想靠近自己。墻角的襪子已堆滿紅色的盆子，整個(gè)房間充滿了腌過的大蒜味道。
看著這一切，再看看自己，只能深深的嘆一口氣，心想：生活太不公平了，為啥那么多煩惱都他媽發(fā)生在我身上。我那么辛苦工作，老板也沒看在眼里，連句贊揚(yáng)的話都沒有。掙著這么點(diǎn)工資，什么時(shí)候能買上房子，娶個(gè)老婆。老同學(xué)們?cè)缭诩亦l(xiāng)開著車，逗著孩子玩，那才叫真幸福。自己呢，至今還是單身，看電影都沒人陪。唉!
我知道自己抑郁了，也想打起精神好好工作，好好談個(gè)戀愛，可就是心有余而力不足。腦子老是不由自主的想起不好的事情，怕同事小瞧了自己，還特別在意周圍人對(duì)我的評(píng)價(jià)。覺得自己什么都不行，工作上沒有什么業(yè)績，感情上老是受挫，害怕一輩子就是這樣，對(duì)家里的父母也沒法交代。
任何情緒都不是完全有害的，抑郁讓我們知道是時(shí)候該停下來調(diào)節(jié)自己了。所以，當(dāng)我們處于抑郁情緒狀態(tài)的時(shí)候，不要責(zé)怪自己、痛恨自己為什么會(huì)這樣。應(yīng)該學(xué)會(huì)感謝自己的抑郁，正是抑郁及時(shí)提醒我們自身可能出問題，強(qiáng)迫我們停下來思考。俗話說：停下來是為了更好的前進(jìn)。
在我們抑郁的時(shí)候，做什么事情都沒有興趣和精力，只想癱在床上或椅子上，想著那不開心的事情，弄得自己愁眉苦臉，一點(diǎn)活力也沒有。如果在這時(shí)候，我對(duì)你說出去鍛煉一下吧，你會(huì)不會(huì)把我罵出去。但我還會(huì)耐心的陪在你身邊，找個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)拉上你出去走一走，和你一塊去呼吸新鮮的空氣，跑跑步，讓你重新動(dòng)起來。
為什么說抑郁的時(shí)候更應(yīng)該積極的參加身體鍛煉呢?體育鍛煉除了可以轉(zhuǎn)移我們的注意力，避免那些糟糕的事情長時(shí)間占據(jù)我們的大腦。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：人在運(yùn)動(dòng)后，焦慮、抑郁等負(fù)性情緒水平得到顯著下降，愉快度顯著提升。人們把這種現(xiàn)象稱為體育鍛煉的短期情緒效應(yīng)。如果我們細(xì)心觀察就可以發(fā)現(xiàn)，那些長期堅(jiān)持鍛煉的.人的精神狀態(tài)的確不一樣，他們很有活力，精神會(huì)很飽滿。通過身體的運(yùn)動(dòng)，人們把內(nèi)心的苦悶和不良情緒發(fā)泄出去，這起到一定的情緒舒緩作用。
為什么體育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人們的情緒呢?這就不得不提起“內(nèi)啡肽”了。內(nèi)啡肽是我們大腦中的一種分泌物，它可以讓我們感到愉悅和滿足，故被稱為“快樂激素”。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們的身體會(huì)進(jìn)行內(nèi)分泌活動(dòng)，這時(shí)候大腦就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽這種物質(zhì)。并且運(yùn)動(dòng)還可以促使身體合成血清素和多巴胺，這也是可以讓我們快樂的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)。因此，當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)過后會(huì)感覺心情好一些。
在我們抑郁的時(shí)候，什么也不想做，因?yàn)橛X得做什么也無濟(jì)于事，已經(jīng)陷入深深的無望感。
身體機(jī)能的提高可以大大提高我們的情緒水平，使我們的思維更加靈活，增強(qiáng)我們的記憶力以及大腦的執(zhí)行能力。這時(shí)候，如果我們能夠及時(shí)打斷消極的生活狀態(tài)，去參加體育鍛煉，這對(duì)于我們身體健康的恢復(fù)也是有益的。研究發(fā)現(xiàn)，20分鐘的適度鍛煉可以給我們的身體帶來抗炎的效用;每天適度鍛煉一小時(shí)就足以降低我們久坐所帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。
在情緒的研究中，有一個(gè)理論特別著名，就是詹姆斯-蘭格的情緒外周學(xué)說。該理論認(rèn)為我們的情緒是對(duì)身體變化的知覺。即情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進(jìn)而導(dǎo)致某種情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。在日常生活中，當(dāng)我們遇到威脅性的事物時(shí)，我們先害怕，然后才開始逃跑或是嚇得不敢動(dòng)。但該理論認(rèn)為，并不是害怕了我們才跑，而是跑了我們才害怕。雖然該理論研究者們有褒有貶，但它的確給我們一個(gè)啟示，那就是我們可以有意識(shí)的控制身體狀態(tài)來嘗試改變我們的情緒。
其實(shí)，這種現(xiàn)象在我們的生活中也會(huì)經(jīng)常看到。當(dāng)你不開心時(shí)，有人會(huì)告訴你可以假裝很開心，強(qiáng)迫自己做出微笑或開心的表情，這樣可以改善我們悲傷的情緒。這是有道理的!我們的情緒和身體其實(shí)是相互作用的，悲傷時(shí)我們會(huì)垂頭喪氣，開心時(shí)我們手舞足蹈。在心煩意亂的時(shí)候，當(dāng)我們進(jìn)行肌肉放松練習(xí)、冥想時(shí)，我們的情緒會(huì)慢慢平穩(wěn)下來，感受到放松和平靜。
還有研究發(fā)現(xiàn)，良好的軀體姿態(tài)可以降低抑郁癥患者的自我關(guān)注度，增加說話的長度，還可以改變個(gè)體的精神狀態(tài)，但研究者并沒有弄清楚這其中的原因。研究人員還發(fā)現(xiàn)，良好的軀體姿態(tài)人群要比那些隨意姿勢(shì)的人的情緒要更好，更興奮，精神更飽滿。這也可以說明為什么我們看到昂首挺胸的儀仗兵覺得真是英姿颯爽、雄赳赳、氣昂昂的。
心理姿勢(shì)說的是我們?cè)谇榫w不穩(wěn)和人生低落時(shí)期時(shí)，自己會(huì)如何看待自己。當(dāng)抑郁的時(shí)候，我們自我懷疑，指責(zé)自己，對(duì)自己也慢慢失去信心......想一想，你在別人困難的時(shí)候，給予別人那么多鼓勵(lì)，為什么卻忘了給自己一些鼓勵(lì)呢?要記得給自己一個(gè)積極的暗示，鼓勵(lì)自己：目前這種糟糕的境地不會(huì)伴隨我一輩子的，一定會(huì)越來越好的?，F(xiàn)在我要好好的對(duì)待自己，規(guī)律飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做點(diǎn)，少想點(diǎn)。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇九
甲方：
代表：
地址：
電話：
乙方：
代表：
地址：
電話：
甲、乙雙方本著自愿、*等、公*、誠實(shí)、信用的`原則，根據(jù)_有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定簽定本協(xié)議，由雙方共同遵守。
在本協(xié)議范圍內(nèi)，雙方的關(guān)系確定為合作關(guān)系。為拓展市場更好地、更規(guī)范地服務(wù)消費(fèi)者，甲方根據(jù)體檢客戶的需要，乙方根據(jù)甲方的申請(qǐng)，甲方對(duì)乙方辦理“健康卡“的合法資質(zhì)的審核，同意乙方加入_______大健康體檢管理有限公司關(guān)于“健康卡”的體檢服務(wù)。同意甲方負(fù)責(zé)部分體檢項(xiàng)目，乙方負(fù)責(zé)根據(jù)體檢結(jié)果出具“健康卡”。
訂立本協(xié)議的目的在于確保甲、乙雙方忠實(shí)地履行本協(xié)議規(guī)定的雙方的職責(zé)和權(quán)利。
1、甲方作為體檢方、協(xié)議方，應(yīng)負(fù)責(zé)體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性，并于_______小時(shí)內(nèi)出具體檢報(bào)告，乙方在接到報(bào)告后_______天內(nèi)負(fù)責(zé)出具“健康卡”。
2、甲乙方雙方應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，互相配合，乙方配合甲方負(fù)責(zé)：關(guān)于健康卡體檢所需的客人信息的錄入及大便培養(yǎng)的結(jié)果的準(zhǔn)確性。
甲方負(fù)責(zé)收取被體檢人員的體檢費(fèi)用，每個(gè)月按發(fā)放健康卡的數(shù)量付給乙方費(fèi)用，每個(gè)健康卡付給乙方______元整。
甲乙雙方在執(zhí)行本協(xié)議過程中，有需要調(diào)整補(bǔ)充的條款需經(jīng)雙方協(xié)商簽訂，未經(jīng)雙方協(xié)商的任何條款是無效的。除非本協(xié)議提前終止，甲方可在協(xié)議有效期滿前______個(gè)月向乙方提出延長協(xié)議合作的書面請(qǐng)求，經(jīng)乙方同意，可以續(xù)簽。
合作期間若一方發(fā)生違約行為，守約方可自行決定終止本協(xié)議，并有權(quán)追究違約方的法律責(zé)任和經(jīng)濟(jì)賠償?shù)取?/p>
協(xié)議有效期內(nèi)，若雙方發(fā)生任何爭議，應(yīng)本著相互諒解、互惠互利的原則協(xié)商解決。如果協(xié)商不成，雙方可向______方所在地人民法院訴訟。
本協(xié)議的有效期從______年______月______日至______年______月______日。
1、本協(xié)議一式______份，甲乙雙方簽字之日起生效。雙方各備案______份，復(fù)印件無效。
2、甲乙雙方茲承認(rèn)簽署本協(xié)議，并已閱讀及明白本協(xié)議所列條款所包含的規(guī)定，并同意受其約束。
甲方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
乙方（簽章）：
代表人（簽字）：
______年______月______日。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十
現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹碓街匾暽硇慕】?，越來越多的人開始尋求身心健康管理顧問的幫助。我是一位身心健康管理顧問，工作幾年以來，我深刻認(rèn)識(shí)到身心健康對(duì)一個(gè)人的重要性，也看到了許多人在身心健康方面存在的問題。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
身心健康是人類基本的追求之一。把身心健康管理融入生活中每個(gè)方面，主動(dòng)關(guān)注自己的身心狀態(tài)，積極尋求解決方案，對(duì)于個(gè)人的健康和幸福有著至關(guān)重要的意義。身心健康管理是一種全面的、個(gè)性化的健康管理方案，涉及到飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等各個(gè)方面。只有在身心健康得到滿足的情況下，人才能夠更好地享受自己的生活。
在身心健康管理工作中，我遇到了很多挑戰(zhàn)。首先，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快，很容易忽視自己的身心健康；其次，現(xiàn)代社會(huì)的物質(zhì)生活豐富，導(dǎo)致很多人飲食不健康，缺乏運(yùn)動(dòng)；最后，現(xiàn)代社會(huì)的壓力很大，許多人在心理方面容易出現(xiàn)問題。這些問題與困難給身心健康管理工作帶來了很大的挑戰(zhàn)。
針對(duì)身心健康管理的困難與挑戰(zhàn)，我總結(jié)了一些方法與技巧。首先，加強(qiáng)宣傳，提高人們對(duì)身心健康的認(rèn)識(shí)和重視程度。其次，制定個(gè)性化、全面的身心健康管理方案，幫助個(gè)人調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動(dòng)和心理狀態(tài)。最后，通過引導(dǎo)個(gè)人學(xué)習(xí)、自我管理，進(jìn)一步加強(qiáng)身心健康的管理和維護(hù)。
第五段：結(jié)論。
身心健康管理是一個(gè)全面的、個(gè)性化的健康管理方案，對(duì)于人們的健康和幸福具有至關(guān)重要的意義。身心健康管理存在著各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過采用合適的方法和技巧，可以很好地解決這些問題。在今后的身心健康管理工作中，我們需要更加細(xì)心、負(fù)責(zé)、專業(yè)，并時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和提高的姿態(tài)，為提高人們的身心健康貢獻(xiàn)自己的力量。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十一
摘要：本文基于公共管理視域的角度，通過在大量分析研究關(guān)于大學(xué)生心理問題研究文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上對(duì)大學(xué)生心理健康管理問題進(jìn)行思考和分析，并針對(duì)目前我國大學(xué)生心理健康管理現(xiàn)狀及存在的問題進(jìn)行分析，最后得出，只有充分發(fā)揮學(xué)校、社會(huì)和家庭的合力，并通過大學(xué)生的自我的心理管理，最終戰(zhàn)勝大學(xué)生的心理問題。
關(guān)鍵詞：公共管理視域;大學(xué)生;心理健康管理。
大學(xué)生心理健康管理問題自20世紀(jì)80年代開始受到了各界的普遍關(guān)注和研究。然而，對(duì)于大學(xué)生心理健康管理相關(guān)的研究，由于受到諸多因素的影響，在研究方法、研究結(jié)果應(yīng)用方面仍然存在不足。尤其是在心理健康管理實(shí)踐缺乏預(yù)期的成果。本文試從學(xué)校教育、社會(huì)引導(dǎo)、家庭關(guān)懷等方面入手，對(duì)開展大學(xué)生心理問題管理教育引導(dǎo)進(jìn)行探索和思考。
經(jīng)過幾十年的探索和實(shí)踐，截至到目前為止，我國高校大學(xué)生的心理健康管理工作有了一定的進(jìn)展，取得了一定的成績。但是，研究中還存在諸多不足：心理健康管理的內(nèi)涵界定不統(tǒng)一；心理健康管理缺乏系統(tǒng)化的體系；理論層面研究相對(duì)薄弱；實(shí)踐應(yīng)用層面缺乏實(shí)效性等。從公共管理視域的角度探討我國大學(xué)生心理健康管理處于探索階段。我國大學(xué)生心理健康管理的現(xiàn)狀主要涉及到大學(xué)生心理健康的管理內(nèi)容、措施、機(jī)制、人員、理論、目標(biāo)及監(jiān)督管理等方面，對(duì)于管理理論、管理目標(biāo)及監(jiān)督管理的研究缺乏全面性和系統(tǒng)性，研究大多是微觀的，僅僅是對(duì)淺層次的分析，缺少宏觀性、前瞻性和深入分析。大學(xué)生心理健康監(jiān)督管理工作缺乏科學(xué)化和系統(tǒng)性。從管理學(xué)角度來講，要全面發(fā)揮大學(xué)生心理健康管理體系對(duì)大學(xué)生的心理問題的有效管理，發(fā)揮其預(yù)防、矯正和發(fā)展的功能，就要整理、合并大學(xué)生心理健康管理的方法和途徑，合理構(gòu)建大學(xué)生心理健康組織管理機(jī)制，促使大學(xué)生心理健康管理的各個(gè)組成部分之間不僅能彼此分工，且能密切關(guān)聯(lián)，協(xié)調(diào)合作。從社會(huì)管理和監(jiān)督的角度而言，我國大學(xué)生的心理健康管理缺少行之有效的監(jiān)督和評(píng)估。目前的大學(xué)生心理健康管理工作沒有形成定期檢查和科學(xué)的督導(dǎo)模式，更缺乏實(shí)質(zhì)性的評(píng)估，使得我國大學(xué)生心理健康管理工作浮于表面，收效較小。而且，很多社會(huì)上的大學(xué)生心理健康咨詢等方面的服務(wù)機(jī)構(gòu)由于其功能設(shè)施簡單，加之缺乏專業(yè)的、穩(wěn)定的人才隊(duì)伍，其功能也不被社會(huì)的認(rèn)可。由此可見，如要有效解決這些問題，一方面需要完善高校大學(xué)生心理健康管理體系，并且逐步建立相應(yīng)的大學(xué)生心理健康督導(dǎo)制度，進(jìn)行校級(jí)之間的交流活動(dòng)。另一方面，要加強(qiáng)對(duì)各級(jí)心理健康管理機(jī)構(gòu)的隊(duì)伍建設(shè)和人才培養(yǎng)，并進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)其相關(guān)的評(píng)價(jià)和監(jiān)督機(jī)制。以此達(dá)成心理健康管理的內(nèi)外和諧一致、互為補(bǔ)充、相互促進(jìn)的管理體系。
第一，管理體制流于形式。我國對(duì)于大學(xué)生心理健康體質(zhì)管理的建設(shè)缺乏足夠的重視，其自身發(fā)展也不平衡，大學(xué)生初入校園，對(duì)于大學(xué)生活并不能完全適應(yīng)，另外，學(xué)習(xí)和生活方式都將與高中階段不一樣，一些適應(yīng)能力差的學(xué)生遇到困難時(shí)就會(huì)產(chǎn)生焦躁、壓抑和郁悶等癥狀?；谶@種狀況，學(xué)校的心理健康管理基本上采取“就癥狀解決問題”的方式，缺乏系統(tǒng)性和靈活性；高校大學(xué)生心理健康管理主要以柔性管理為主，管理松散，工作時(shí)被動(dòng)且缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性，管理機(jī)構(gòu)很難達(dá)成其功能；大學(xué)生心理健康管理的監(jiān)督力度不夠，導(dǎo)致高校心理健康管理機(jī)構(gòu)的工作處于形式化狀態(tài)，只是象征性地針對(duì)大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行非正式的調(diào)查，匯總出一份學(xué)校心理評(píng)估報(bào)告給上級(jí)主管部分，事實(shí)上卻并沒有對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行深入調(diào)查、分析，并提出有效的引導(dǎo)措施；社會(huì)上對(duì)于大學(xué)生心理健康管理存在很多的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。這些現(xiàn)象成為影響大學(xué)生心理健康管理成效的羈絆。
第二，缺乏專業(yè)的管理人才隊(duì)伍。目前，我國大學(xué)生心理健康管理隊(duì)伍中人數(shù)較少，且年齡趨于年輕化、不穩(wěn)定，心理健康管理人員的專業(yè)素養(yǎng)不強(qiáng)。具體而言，我國大學(xué)生心理健康管理機(jī)構(gòu)的成員設(shè)置數(shù)量較少，其管理模式主要包括校外心理顧問、心理咨詢中心，以及心理關(guān)愛站、心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等，這些心理職能部門的隊(duì)伍規(guī)模卻較小，相對(duì)于發(fā)達(dá)國家而言仍然存在很大的差距，比如，在美國大學(xué)校園，心理咨詢師與大學(xué)生的比例為1:476，我國指導(dǎo)性的建議比例是1:4000，由此可見，我國大學(xué)生心理健康管理人員嚴(yán)重匱乏。此外，我國大學(xué)生心理健康管理工作從業(yè)人員年齡偏于年輕化，其經(jīng)驗(yàn)比較欠缺，專業(yè)素養(yǎng)也相對(duì)較低，而且，從業(yè)人員對(duì)于職業(yè)的認(rèn)同感不強(qiáng)，缺乏榮譽(yù)感和成就感，導(dǎo)致穩(wěn)定性較低，離職率較高。
第三，學(xué)校管理與社會(huì)工作環(huán)境銜接不足。人們心理的形成和發(fā)展受到社會(huì)環(huán)境的影響較大，社會(huì)屬于一個(gè)系統(tǒng)，具備宏觀環(huán)境和經(jīng)濟(jì)、政治、文化、地理環(huán)境等，這些因素對(duì)于大學(xué)生心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生重要的影響。大學(xué)新生入學(xué)后從一個(gè)熟悉的環(huán)境轉(zhuǎn)移到另一個(gè)陌生的環(huán)境之中，畢業(yè)生又將從這個(gè)熟悉的'環(huán)境轉(zhuǎn)入另一個(gè)陌生的職場環(huán)境中。這種環(huán)境的變遷隨時(shí)隨地地影響著大學(xué)生的心理狀態(tài)。大學(xué)生成長的過程是一個(gè)逐漸社會(huì)化的過程，通過社會(huì)化，大學(xué)生要獲得在社會(huì)中進(jìn)行正常生活和工作所必需的價(jià)值觀念和社會(huì)所贊許的行為方式，在這個(gè)過程中，大學(xué)生需要不斷調(diào)整、豐富和完善自己的心態(tài)，并達(dá)到社會(huì)化的標(biāo)準(zhǔn)要求。同時(shí)，當(dāng)前國際競爭越來越激烈，我國的政治經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的快速發(fā)展，多元價(jià)值觀的并存加快了社會(huì)化的進(jìn)程?；谶@種背景，大學(xué)生在離開校園后，就需要立即去適應(yīng)社會(huì)，這個(gè)時(shí)候，也是大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題最多的時(shí)候，所以，該階段，大學(xué)生需要將心理狀態(tài)調(diào)整至最佳狀態(tài)，從而避免各種心理障礙的出現(xiàn)。而現(xiàn)階段，我國高校與社會(huì)環(huán)境缺乏良好的過渡和銜接。為大學(xué)生心理健康管理工作帶來了一定的干擾.
大學(xué)生的心理健康管理的結(jié)果既影響到大學(xué)生個(gè)人的成長與成才，也關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展，所以，大學(xué)生心理健康管理問題越來越受到社會(huì)各界的重視，也將成為相關(guān)心理健康管理機(jī)構(gòu)的重點(diǎn)，只有尋找到科學(xué)、合理的心理健康管理對(duì)策途徑，才能培養(yǎng)出適應(yīng)我國社會(huì)不斷發(fā)展的新世紀(jì)高素質(zhì)人才。
1.以學(xué)校教育為引導(dǎo)大學(xué)生心理健康問題管理的基礎(chǔ)保障。
學(xué)生階段正處于人生的黃金階段，在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生不僅要接受新的文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)，而且要面臨獨(dú)立人格的養(yǎng)成，為成為一個(gè)社會(huì)人奠定基礎(chǔ)。在大學(xué)校園里，引導(dǎo)和教育大學(xué)生心理健康的重要責(zé)任將由學(xué)校承擔(dān)。
首先，大學(xué)老師需要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的心理教育和引導(dǎo)。雖然大學(xué)教育和高中教育有著很大的差異，但是大學(xué)生與高中生的差別并不是一下子就拉開的。尤其是高三到大一的轉(zhuǎn)型，也就是幾個(gè)月的時(shí)間。因此，對(duì)于大一新生來說，幫助他們度過遠(yuǎn)離家庭的適應(yīng)期，幫助他們從一開始就與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，對(duì)于避免心理問題發(fā)生有著重要的意義。
第二，大學(xué)階段將是大學(xué)生知識(shí)獲取、能力提升、性格養(yǎng)成的重要階段，同時(shí)，這一時(shí)期，大學(xué)生也將面臨著同社會(huì)的接觸，并在人際交往過程中不斷提升自身能力的問題。因此，大學(xué)在安排學(xué)生學(xué)習(xí)生活的時(shí)候，可以多組織一些互動(dòng)活動(dòng)，這些活動(dòng)一方面可以是校內(nèi)的文藝匯演、社團(tuán)活動(dòng)，也可以走出校園，與社會(huì)對(duì)接，例如開展各種志愿者活動(dòng)或者公益活動(dòng)，目的只有一個(gè)，讓學(xué)生原本枯燥乏味的生活變得豐富起來，讓他們?cè)诮涣?、溝通的過程中，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)社會(huì)和生活。
第三，在學(xué)校課程設(shè)置上，可以開設(shè)心理咨、心理問題診斷等課程，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自我反觀、自我調(diào)節(jié)。
第四，挑選優(yōu)秀的學(xué)生干部。學(xué)生干部跟大學(xué)生朝夕相處，對(duì)于同學(xué)的狀況耳熟能詳，選好了班干部就意味著在大學(xué)生中多了知心人，學(xué)生干部對(duì)于大學(xué)生心理健康管理問題的介入將取得良好的效果。另外，大學(xué)生的心理問題很多誘因也是來自大學(xué)生活，比如不善交際導(dǎo)致的人際關(guān)系緊張；家庭條件困難，引發(fā)的自卑；學(xué)習(xí)成績不夠理想，形成的焦慮以及失戀帶來的失落等等。如果能夠從學(xué)生干部里面培養(yǎng)幾個(gè)“知心姐姐”、“知心哥哥”，引導(dǎo)同學(xué)間相互交流，及時(shí)幫助化解情緒壓力，在平等交流中、在理解性的勸說中，許多情緒性的很郁結(jié)容易得到化解。
第五，正確引導(dǎo)學(xué)生正視自身心理健康問題，不要回避就醫(yī)。一方面，學(xué)校要設(shè)立心理咨詢室，在為學(xué)生做好高度保密的情況下，引導(dǎo)學(xué)生走出心理陰影，另一方面，也要樹立心理疾病也是人體疾病的一個(gè)方面，沒有什么不可見人的，在積極接受醫(yī)生治療。
2.以社會(huì)為引導(dǎo)作為大學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)保障。
我國社會(huì)的轉(zhuǎn)型發(fā)展，極大地挑戰(zhàn)著大學(xué)生的心理健康狀況和大學(xué)生心理健康管理。當(dāng)前，大學(xué)生所承受的一些心理上的困擾成為其成長過程中必須面對(duì)的問題，比如，面對(duì)不良的社會(huì)風(fēng)氣、日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力、面對(duì)貧困的家境等問題，大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)心理落差和心理失衡。因此，如何樹立良好的社會(huì)風(fēng)氣，如何引導(dǎo)大學(xué)生理性認(rèn)識(shí)復(fù)雜的社會(huì)生活，對(duì)于大學(xué)生心理問題教育引導(dǎo)也有著重要的意義。
第一，需要建立良好的社會(huì)支持體系對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行正面的教育引導(dǎo)。通常而言，社會(huì)支持系統(tǒng)主要由親朋好友、老師及周圍其他人員組成，一旦發(fā)現(xiàn)大學(xué)生有心理困擾、心理問題，社會(huì)支持體系就能夠及時(shí)地幫助他們化解心中的困擾，促使他們健康的成長。比如，要灌輸主流價(jià)值觀，從正面進(jìn)行宣傳教育，社會(huì)存在一些丑惡、黑暗的現(xiàn)象，但畢竟為數(shù)不多，社會(huì)的主流還是好的。即便是對(duì)于家庭困難的學(xué)生來說，各種貸款資助、基金救助本身就是一種社會(huì)力量的援助。正面的宣傳教育可以幫助大學(xué)生看到社會(huì)真善美的一面，激發(fā)向善、向美的意愿，可以減少因心理問題導(dǎo)致的犯罪現(xiàn)象發(fā)生。
第二，凈化網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境。缺乏監(jiān)督的信息，為了換取點(diǎn)擊量、關(guān)注率的獵奇信息等，都對(duì)缺乏辨別能力和成熟心智的大學(xué)生在人生的關(guān)鍵時(shí)期受到的負(fù)面影響太大?？吹絼e人炫富，就以為生活原本可以很享受；看到別人拼爹，就抱怨自己投錯(cuò)了胎等等，正是因?yàn)檫@種心理作祟，導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，情緒焦躁。
第三，社會(huì)要通過對(duì)奮斗者的認(rèn)可，對(duì)拼搏者的嘉獎(jiǎng)幫助大學(xué)生樹立勤奮進(jìn)取的信心。為中華之崛起而讀書并不遙遠(yuǎn)，中華民族的復(fù)新之路還任重道遠(yuǎn)，沒有有抱負(fù)的一代學(xué)子的加入，國家的明天有何希望？引導(dǎo)學(xué)生正確樹立人生目標(biāo)，將自身的學(xué)習(xí)生涯置于社會(huì)和國家大背景下去衡量，放下“小我”、樹立“大我”，放下情緒性的哀傷和暫時(shí)的挫折感，用明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展目標(biāo)戰(zhàn)勝家庭背景、經(jīng)濟(jì)條件帶來的困擾，培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神和遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。
3.以家庭為引導(dǎo)作為大學(xué)生心理健康管理的基礎(chǔ)保障。
事實(shí)證明，家庭的教養(yǎng)方式對(duì)于孩子的性格發(fā)展和心理成長起著決定性的作用，父母的否認(rèn)、拒絕、消極和破壞性等極端教養(yǎng)方式極大地阻礙著孩子心理的健康發(fā)展。因而，家庭一定要采取正確的教養(yǎng)方式對(duì)待孩子。
第一，根據(jù)孩子的實(shí)際狀況做好引導(dǎo)、教育工作。如果自己的孩子獨(dú)立性差，那么家長就要多提醒、多指導(dǎo)；如果自己的孩子比較內(nèi)向，不善于交流，那么家長就要多詢問、多鼓勵(lì)；如果自己的孩子在處理感情問題上比較愛鉆牛角尖，那么，家長就要格外關(guān)注其戀愛情況。
第二，重視對(duì)孩子民族傳統(tǒng)美德的教育。我國傳統(tǒng)文化中的禮儀、仁愛、寬厚、擔(dān)當(dāng)?shù)鹊滦性谌魏螘r(shí)候都是一個(gè)人安生立命的基石，因此，當(dāng)學(xué)生步入大學(xué)后，家庭教育中的知識(shí)文化教育能力會(huì)明顯不足，那么就尤其要注意通過具有傳統(tǒng)美德的家風(fēng)、家規(guī)引導(dǎo)孩子樹立良好的德行。
第三，父母要樹立開放的心態(tài)，在社會(huì)化的背景下認(rèn)識(shí)自己的孩子，進(jìn)而培養(yǎng)孩子良好的自我認(rèn)知力和自我接納力。無論孩子曾經(jīng)是否優(yōu)秀或者不夠優(yōu)秀，步入大學(xué)后，就是一個(gè)新的成長階段，父母和孩子要一起重新定位自我，既不過高評(píng)價(jià)自己，也不輕易否定自我。正確的面對(duì)挫折，理性面對(duì)苦難，相信只有奮斗的人生才是美好的，無論自己站在怎樣的背景高度，都不能放松對(duì)自我的要求。只有這樣，才能養(yǎng)成大學(xué)生堅(jiān)定的意志和良好的心智模式，使其擁有良好的心理自我調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而遠(yuǎn)離心理問題。綜上所述，大學(xué)生心理問題的存在是不能回避的問題，它既是學(xué)校教育要解決的重要課題，也是社會(huì)教育要面對(duì)的問題，更是家庭教育所要重視的問題。要解決大學(xué)生心理問題，就需要幾方面形成合力，加之學(xué)生的自我調(diào)適，最終為大學(xué)生健康成長、成才構(gòu)筑起有效屏障。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十二
作為一名心理學(xué)研究生，我在大學(xué)期間接觸了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)。但是，即便如此，我仍然認(rèn)為自己的心理健康不夠穩(wěn)定。于是，我來到了心理健康管理中心，通過這一段時(shí)間的治療，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康管理中心的重要性，并從中獲得了很多啟示，下面我將從五個(gè)方面分享一下我的心得體會(huì)。
首先，治療師的專業(yè)程度。作為一個(gè)心理健康管理中心的重要組成部分，治療師的專業(yè)素養(yǎng)可謂關(guān)系到治療效果的成敗。治療師不僅需要具備扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，更要能夠傾聽病人的心理需求并根據(jù)不同的個(gè)體情況制定出不同的治療方案。在心理健康管理中心的治療師都非常專業(yè)，他們的細(xì)致耐心和專業(yè)水準(zhǔn)深深地打動(dòng)了我。
其次，治療過程的科學(xué)性。與普通的心理咨詢不同，全面的治療方案，個(gè)性化的治療服務(wù)，還有每一位治療師細(xì)致的個(gè)案管理制度都是治療過程中科學(xué)性的體現(xiàn)。心理健康管理中心采用了各種科學(xué)的手段如認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力學(xué)療法等，讓病人得以通過越過自我和他人的限制、克服對(duì)過去的痛苦、建立良好的心理和社交關(guān)系。治療過程中的這些科學(xué)手段，讓我感到了病人身心的重建和健康，為此我感到十分驚異。
第三，調(diào)節(jié)情緒的能力。在心理健康管理中心，病人不僅要接受專業(yè)的心理治療，還能夠積極參與以及運(yùn)用所學(xué)的放松技巧，在釋放壓力上達(dá)到好的效果。如深呼吸、冥想、音樂療法等都是很好的緩解情緒的方法。在治療結(jié)束后，我深深體會(huì)到了這些技巧的好處，這些工具讓我可以輕松的調(diào)節(jié)自己的情緒、舒緩自己的緊張和壓力。
第四，順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。隨著人們生活環(huán)境和生活方式的改變，日常工作與生活中的壓力也不斷增加。而心理健康管理中心的出現(xiàn)，正是會(huì)時(shí)代發(fā)展的需要，它為人們提供了專業(yè)的心理治療服務(wù)。因?yàn)樵诋?dāng)下時(shí)代，各種壓力會(huì)使人的壓力增大而導(dǎo)致身心俱疲，心理健康管理中心為當(dāng)今社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)注入了健康向上的文化。
最后，心理治療的效果。在心理健康管理中心的心理治療是系統(tǒng)的、全面的、個(gè)性化的，使得病人得以真正從心理上得到緩解并且得到信任和舒適感；治療師能夠積極和病人在溝通中交流意見并還原其心理狀態(tài)，這使得病人在治療后的人際交往中變得更加健康和積極。我自己在治療心理健康問題初期，感到十分壓抑和束縛，但是，在心理健康管理中心的治療下，我克服了這些問題，重新振作起來，從而在生活中得到了更多的能量和信心。
總之，我在心理健康管理中心獲得了很多智慧和經(jīng)驗(yàn)。作為一名正在成長的心理學(xué)研究生，我的感受是這里是一個(gè)公正、公平、專業(yè)的心理治療機(jī)構(gòu)，給我的啟示就是：清晰地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，感受內(nèi)心的動(dòng)態(tài)變化，提高對(duì)生活的感知能力，從而快速解決內(nèi)心問題。通過敞開心扉經(jīng)過專業(yè)治療，病患者可以更好的維持自己的心理健康，并最終達(dá)到心理平衡。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十三
目的':了解醫(yī)學(xué)生心理健康狀況及其影響因素.方法:采用流調(diào)用抑郁自評(píng)量表(cesd)及自編的影響大學(xué)生心理健康調(diào)查表對(duì)509名臨床、預(yù)防及檢驗(yàn)3個(gè)專業(yè)醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況及其影響因素進(jìn)行調(diào)查分析.結(jié)果:醫(yī)學(xué)生抑郁癥的發(fā)生率達(dá)30.5%,但不同性別、專業(yè)及年級(jí)間未發(fā)現(xiàn)顯著性差異.對(duì)各種因素進(jìn)行多因素線性回歸分析后發(fā)現(xiàn),影響醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的生活事件因素包括個(gè)人心理問題和學(xué)習(xí)問題兩個(gè)方面.結(jié)論:醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀,應(yīng)從個(gè)人心理問題和學(xué)習(xí)問題等生活事件因素入手,積極采取有效的干預(yù)措施.
作者：林志萍余斌作者單位：林志萍(福建醫(yī)科大學(xué)莆田分校,福建,莆田,351100)。
余斌(莆田縣衛(wèi)生防疫站,福建,莆田,351100)。
刊名：貴陽醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)istic英文刊名：journalofguiyangmedicalcollege年，卷(期)：200126(5)分類號(hào)：b841.1r395.6關(guān)鍵詞：學(xué)生,醫(yī)料心理學(xué)試驗(yàn)抑郁癥
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十四
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。_年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，_年勞動(dòng)部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì)適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十五
一、引言。
本文通過總結(jié)一些實(shí)驗(yàn)者的研究成果，系統(tǒng)論述了大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及影響因素并且對(duì)大學(xué)生心理健康的研究做了展望?？v觀以往研究者對(duì)大學(xué)生心理健康的研究，多采用問卷調(diào)查的方法進(jìn)行研究。
馬家爵事件等一系列由心理健康問題而引發(fā)的事件引起了社會(huì)的關(guān)注，大量的調(diào)查研究表明，大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平。
a.家庭影響因素影響大學(xué)生心理健康的因素很多，其中家庭因素作為基礎(chǔ)性因素，對(duì)大學(xué)生的心理健康影響極其深遠(yuǎn)。如millikan（2002）等人用艾森克人格問卷，發(fā)現(xiàn)家庭的作用和大學(xué)生的抑郁有顯著的關(guān)系。家長對(duì)子女社會(huì)化的過程有重要作用，然而由于電子通訊設(shè)備的普及等因素，大學(xué)生與家長的聯(lián)系仍然十分緊密，大學(xué)生遲遲不能夠做到“心理斷乳”.
首先，大學(xué)生的父母教養(yǎng)方式是影響其心理健康的重要因素，不同的教養(yǎng)方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響。父母教養(yǎng)方式分為三種類型：權(quán)威型（父母堅(jiān)定、熱情、并考慮孩子的意見）、專制型（不考慮子女的要求）和溺愛型（無能的父母允許孩子為所欲為）。研究表明，民主型教養(yǎng)方式的大學(xué)生心理健康水平高于專斷型教養(yǎng)方式的大學(xué)生（凌四寶，舒曼，2003）。如果父母對(duì)孩子充分理解，給予溫暖，就會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生積極的影響。如果父母對(duì)孩子過多干涉，拒絕否認(rèn)就會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極的影響。
其次，家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)影響大學(xué)生心理健康。研究表明，家庭中孩子的數(shù)量對(duì)大學(xué)生心理健康的影響十分顯著。兄弟姐妹為2個(gè)或3個(gè)的大學(xué)生心理健康的總體水平明顯差于獨(dú)生子女。并且父母婚姻狀況對(duì)大學(xué)生的心理健康有明顯的影響，父母離異比正常家庭的大學(xué)生心理健康的總體水平差，并且父母離異比父母去世的大學(xué)生更為敵對(duì)（曾美英，晏寧，于紅軍，盧丹蕾，2008）。
除此之外，家庭經(jīng)濟(jì)地位，父母受教育程度，父母職業(yè)，家庭關(guān)系，家庭氣氛，父母對(duì)子女的期望等也都會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。
b.個(gè)人影響因素。
大學(xué)生的心理健康除了受到家庭因素的影響，同樣受到個(gè)人因素的影響。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)存在著光環(huán)效應(yīng)，成為大學(xué)生的青年人一般都會(huì)經(jīng)歷很多的成功，也受到過很多贊美，因此他們對(duì)自己能力的認(rèn)識(shí)往往會(huì)偏高。如果在實(shí)際生活中，周圍的一些客觀評(píng)價(jià)與他們的自我認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了不一致，他們就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，造成心理失衡。
其次，大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)是心理健康的決定性因素。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)既渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)期，不同個(gè)性的大學(xué)生有著不同的心理承受能力。性格孤僻，不喜歡與他人交往的大學(xué)生在遇到挫折時(shí)就容易心理失衡，如果長期這樣下去，就會(huì)誘發(fā)心理疾病。
此外，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的'，學(xué)習(xí)的壓力容易帶來負(fù)性情緒，并且大學(xué)生的情緒處于比較復(fù)雜的時(shí)期，調(diào)節(jié)和控制情緒的能力比較弱，如果外界環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)體的心理就會(huì)受到影響。要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
c.社會(huì)影響因素。
大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解很少，在當(dāng)今的社會(huì)競爭壓力下，理想主義在嚴(yán)峻的社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前只能破滅。緊張的學(xué)習(xí)生活使大學(xué)生身心疲憊，嚴(yán)重影響他們的心理健康。研究表明，社會(huì)支持良好的大學(xué)生，其心理健康狀況也較好，而社會(huì)支持較差的大學(xué)生其心理健康狀況也較差。更好地利用社會(huì)支持有益于自身的心理健康，人的心理發(fā)展及生活的各方面都時(shí)時(shí)刻刻與這個(gè)社會(huì)發(fā)生著緊密的聯(lián)系，人的成長離不來社會(huì)的支持（程素萍，張潮，賈建榮，2009）。
校園文化建設(shè)也會(huì)影響大學(xué)生的心理健康，校園文化能夠陶冶大學(xué)生的情操，良好的校園環(huán)境有利于樹立正確的人生觀和世界觀。校園文化建設(shè)還有利于規(guī)范大學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。在校園建設(shè)中，宿舍管理和宿舍人際關(guān)系也同樣對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了重要的影響。和諧共處，互相關(guān)心，互相幫助的宿舍人際關(guān)系有利于塑造出利他、自信的人格，有利于對(duì)學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)起促進(jìn)作用，有利于思想品德的修養(yǎng)。而不良的人際關(guān)系則會(huì)使人孤獨(dú)憂郁，甚至與人交往時(shí)產(chǎn)生恐懼，長期持續(xù)下去可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果，引發(fā)心理障礙。
d.其他影響因素。
研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有直接的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)通過緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康（殷恒嬋，盧敏，王新利，陳雁飛，2007）。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會(huì)通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因?yàn)檫@樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識(shí)品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉（何蕊，2015）。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。
一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源，擴(kuò)展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會(huì)危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今社會(huì)，“低頭族”越來越多，大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會(huì)失去社交能力。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)上購物，網(wǎng)戀也都十分危害大學(xué)生的心理健康，他們會(huì)漸漸地將網(wǎng)絡(luò)上那個(gè)虛擬的“自己”帶進(jìn)現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致心理扭曲，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展為精神分裂。
相關(guān)研究表明，個(gè)體遭遇的應(yīng)激性事件影響越大，心理健康水平越低（張晨艷，周宗奎，耿協(xié)鑫，牛更楓，2015）。這是因?yàn)閼?yīng)激性事件會(huì)消耗個(gè)體的心理資源，從而降低其對(duì)心理健康的保護(hù)，引發(fā)個(gè)體的負(fù)面情緒及適應(yīng)問題。
除此之外，睡眠障礙也可以反映出個(gè)體的心理健康狀態(tài)。睡眠障礙包括睡眠不足、睡眠貪多、難以入睡等。這大多數(shù)是大學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、人際關(guān)系等問題造成的，這些問題都會(huì)直接或間接地影響身心健康。
三、結(jié)論。
大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平，影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個(gè)人影響因素、社會(huì)影響因素以及其他影響因素。其他影響因素包括運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)激性事件和睡眠障礙等。
四、思考與展望。
1.注重研究方法的局限和改進(jìn)。
至今為止的多數(shù)調(diào)查研究的樣本不論在數(shù)量上還是結(jié)構(gòu)上均存在不足，只有少數(shù)調(diào)查研究涉及多所高校的大學(xué)生，全國性的調(diào)查較為少見，這會(huì)影響結(jié)論的代表性。而且我們還應(yīng)該注重量的研究方法與質(zhì)的研究方法的綜合運(yùn)用，目前大多數(shù)的研究方法仍是問卷調(diào)查，我們同樣應(yīng)該注重訪談法，觀察法等方法。因此我們應(yīng)該不同的測(cè)量方法綜合運(yùn)用，挑選出最具代表性的方法加以運(yùn)用。
2.注重做發(fā)展研究和干預(yù)研究。
如果能夠在研究中對(duì)同一批大學(xué)生跟蹤兩年到三年，并且能夠在過程中對(duì)被試進(jìn)行干預(yù)，然后對(duì)進(jìn)行干預(yù)前后的心理健康水平分析，將會(huì)更加拓展大學(xué)生心理健康影響因素的研究。
目前大學(xué)生對(duì)保持心理健康的方法的認(rèn)識(shí)還不全面，大學(xué)生不能很好地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，高校應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，各高校都應(yīng)該開設(shè)心理課程，注重大學(xué)生的心理發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十六
甲方（聘用方）：
乙方（受聘方）：
甲乙雙方根據(jù)《_公司法》、《_勞動(dòng)法》等相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，在*等自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，同意訂立本合同，共同遵守下列條款：
第一條合同期限和工作內(nèi)容。
1、本合同有效期：自年月日至年月日止（年）。合同期滿聘用關(guān)系自然終止。
2、聘用合同期滿前一個(gè)月，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。任何一方認(rèn)為不再續(xù)訂合同的，應(yīng)在合同期滿前一個(gè)月通知對(duì)方。
3、根據(jù)甲方工作需要，聘用乙方從事公司管理顧問崗位工作。經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商同意，可以變更工作崗位。
第二條崗位職責(zé)。
2、負(fù)責(zé)公司經(jīng)營業(yè)績提升；
3、參與公司重大會(huì)議及活動(dòng)并提供建議；
4、參與公司各項(xiàng)改善并進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)。
第三條工作條件和勞動(dòng)關(guān)系。
1、工作時(shí)間：
（2）、乙方實(shí)行不定時(shí)工作制，根據(jù)實(shí)際工作需要確定上班時(shí)間；
（3）、每月保證最少工作時(shí)間為天，不足天每天扣除工資元；
2、勞動(dòng)報(bào)酬：保底工資+提成。
（1）、乙方基本工資為元/月；
（2）、提成：營業(yè)額萬以內(nèi)按照營業(yè)額的%總提；營業(yè)額萬至萬按照營業(yè)額的%總提；營業(yè)額萬至萬按照營業(yè)額的%總提；營業(yè)額萬以上按照營業(yè)額的%總提。
（3）、每月公司正常發(fā)薪日核發(fā)上月工資；
第四條工作紀(jì)律和獎(jiǎng)罰。
1、乙方應(yīng)遵守國家的法律、法規(guī)以及甲方規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度和勞動(dòng)紀(jì)律。
2、乙方如違反工作職責(zé)以及甲方的規(guī)章制度、勞動(dòng)紀(jì)律，除按單位的有關(guān)規(guī)定給予處罰外，還應(yīng)賠償因此給甲方造成的損失。
3、乙方違法違規(guī)經(jīng)營，受到相關(guān)部門處罰的，應(yīng)當(dāng)全額賠償由此給甲方造成的損失。
4、因乙方原因?qū)е鹿緦?duì)外承擔(dān)賠償責(zé)任的，甲方有權(quán)根據(jù)乙方過錯(cuò)程度向乙方追償。
5、認(rèn)真履行與公司簽訂的保密協(xié)議，嚴(yán)格遵守競業(yè)限制條款。
第五條聘用合同的變更、終止和解除。
1、聘用合同依法簽訂后，合同雙方必須全面履行合同規(guī)定的義務(wù)，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時(shí)，雙方應(yīng)協(xié)商一致，并按原簽訂程序變更合同。
2、聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現(xiàn)時(shí)，聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個(gè)月前，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。
3、經(jīng)聘用合同雙方當(dāng)事人協(xié)商一致，聘用合同可以解除。
4、乙方違反第四條規(guī)定的工作紀(jì)律以及存在其他造成公司重大損失的情形的，甲方可單方解除本合同。
5、乙方要求解除聘用合同，應(yīng)當(dāng)提前7天以書面形式通知甲方。
第六條其他事項(xiàng)。
1、甲乙雙方因?qū)嵤┢赣煤贤l(fā)生爭議，按國家相關(guān)勞動(dòng)法律規(guī)定解決。
2、本合同一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，經(jīng)甲、乙雙方簽字蓋章后生效。
甲方：（蓋章）乙方：（簽字）。
法定代表人：（簽字）身份證：
年月日年月日。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十七
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十八
甲方:乙方：
法人代表：法人代表：地址：地址：
電話：電話：開戶行：開戶行：
賬號(hào):賬號(hào)：
經(jīng)雙方友好協(xié)商，
(以下簡稱“本項(xiàng)目”)，雙方本著*等互利的原則，特簽訂如下合同，以資共同信守。
1、合同的完整性甲方與乙方訂立的合同條款全部包含在本合同中，所有在此之前的合同、備忘錄、談判、信函、會(huì)議紀(jì)要或討論等書面或非書面的文件、承諾均為本合同所取代。
2、文件效力。
如果組成本合同的文件資料之間出現(xiàn)含混不明、或相互沖突的，以合同附件為準(zhǔn)，但雙方根據(jù)本合同第7條對(duì)本合同進(jìn)行修改的文件除外。修改文件的效力以雙方最近達(dá)成的版本為準(zhǔn)。
3、禁止轉(zhuǎn)讓未經(jīng)對(duì)方書面同意，任何一方均無權(quán)轉(zhuǎn)讓本合同或其中的任何權(quán)利，也不得減少和豁免其根據(jù)本合同應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)。
4、合同生效。
本合同經(jīng)合同雙方共同簽署完成之后即時(shí)生效。
(上述費(fèi)用已含乙方為履行本合同約定工作內(nèi)容中所需的全部費(fèi)用。包括但不限于咨詢服務(wù)費(fèi)、勞務(wù)費(fèi)、人工成本、復(fù)印費(fèi)、文件制作費(fèi)、通訊費(fèi)、交通費(fèi)、協(xié)議差旅費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、稅金等)。
支付方式。
以上費(fèi)用以人民幣為計(jì)價(jià)單位并以人民幣支付，本合同簽訂后乙方開始為甲方做合同約定的事項(xiàng)。在完成合同約定事項(xiàng)后甲方支付相關(guān)費(fèi)用。
6、合同變更。
雙方對(duì)本合同的任何全部或部分修改、更正或放棄，都必須書面進(jìn)行，且經(jīng)合同雙方簽字蓋章認(rèn)可。
7、合同終止。
如不可抗力條件持續(xù)超過三十天，雙方均可向?qū)Ψ桨l(fā)出通知書，然后終止本合同。
本合同的期滿或終止均不應(yīng)損害或影響合同中任何一方應(yīng)有的權(quán)利和義務(wù)。
8、合同有效期。
本合同除根據(jù)合同約定提前終止外，其有效期應(yīng)持續(xù)至雙方的合同權(quán)利和義務(wù)履行完畢時(shí)為止。
9、額外咨詢服務(wù)。
合同執(zhí)行過程中，甲方如要求乙方提供額外咨詢服務(wù)的，應(yīng)以書面形式提出，雙方應(yīng)當(dāng)另簽補(bǔ)充合同明確補(bǔ)充工作內(nèi)容、成果提交時(shí)間、追加乙方咨詢服務(wù)費(fèi)用及雙方應(yīng)履行的義務(wù)等事宜。
10、甲方的權(quán)力和義務(wù)。
甲方應(yīng)按合同約定的內(nèi)容和期限向乙方提供開展咨詢服務(wù)工作所需的有關(guān)數(shù)據(jù)和資料;超過約定期限仍未提供的，乙方交付咨詢成果的時(shí)間將相應(yīng)順延。合同執(zhí)行過程中甲方應(yīng)向乙方提供必要的協(xié)助。
甲方變更委托咨詢服務(wù)項(xiàng)目、或因提交的資料錯(cuò)誤、或?qū)μ峤坏馁Y料作較大修改，因而造成乙方工作超出約定的服務(wù)范圍和期限時(shí)，雙方應(yīng)視當(dāng)時(shí)之實(shí)際情況，協(xié)商確定相應(yīng)延期工作日，并根據(jù)乙方增加的工作量協(xié)商追加乙方咨詢服務(wù)費(fèi)事宜。
甲方應(yīng)按約定向乙方支付咨詢服務(wù)費(fèi)用。因甲方自身原因?qū)е卵悠谥Ц兜?，則甲方應(yīng)自約定支付期限屆滿之次日起向乙方支付違約金，每天按該期應(yīng)付而未付金額的萬分之二計(jì)算支付。當(dāng)甲方在約定付款日期屆滿后三十日內(nèi)仍然未能按照約定付款的(出現(xiàn)不可抗力或乙方違反本合同約定時(shí)除外)，乙方有權(quán)單方解除本合同.
甲方要求乙方暫停咨詢服務(wù)的，甲方應(yīng)提前七日書面通知乙方并說明理由和暫停期限，并按照乙方實(shí)際已完成的工作量，支付相應(yīng)階段的咨詢服務(wù)費(fèi)用，不足一半時(shí)，按該階段費(fèi)用的一半支付;超過一半時(shí)，按該階段費(fèi)用的全部支付。如擬定暫?；蛘邔?shí)際暫停超過三十日，則乙方有權(quán)選擇單獨(dú)終止本合同。
在任何情況下，甲方與本合同相關(guān)或因本合同引起的任何違約賠償責(zé)任之違約金及/或賠償金應(yīng)以合同總額的20%為上限。
11、乙方的權(quán)力和義務(wù)。
乙方應(yīng)按照國家及項(xiàng)目所在地地方*頒發(fā)的規(guī)范、規(guī)定，并恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用國際上先進(jìn)科學(xué)的咨詢技術(shù)，依照本合同的各項(xiàng)條款約定的內(nèi)容為甲方提供咨詢服務(wù)，并提交咨詢成果。
乙方應(yīng)按約定的咨詢服務(wù)范圍及時(shí)間期限，對(duì)咨詢成果進(jìn)行相應(yīng)必要的修改和完善。合同生效后，除不可抗原因，乙方不得無故終止或解除合同。
在任何情況下，乙方與本合同相關(guān)或因本合同引起的任何違約賠償責(zé)任之違約金及/或賠償金應(yīng)以合同總額的20%為上限。
12、免責(zé)約定。
因合同一方違約在先或因不可抗力導(dǎo)致的延遲或無法履行本合同義務(wù)，合同另一方不承擔(dān)違約責(zé)任。
13、知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
乙方向甲方提交的所有咨詢成果的版權(quán)，在甲方按附件一約定付清咨詢服務(wù)費(fèi)用后，由甲乙雙方共有。
未經(jīng)一方書面同意，另一方不得將最終咨詢成果用于本合同以外的其他項(xiàng)目，但在不損害對(duì)方利益前提下雙方均可用于企業(yè)推廣、廣告宣傳等。
14、保密約定。
雙方承諾，雙方之間進(jìn)行的與本合同相關(guān)的交流信息都應(yīng)當(dāng)由接收方嚴(yán)格保密，除非為履行本合同所需，一方不得使用或向任何第三方透露從對(duì)方獲知的任何商務(wù)、技術(shù)、操作、工藝流程、市場信息等商業(yè)秘密，但下列情況除外：
a)對(duì)方書面同意;。
b)有關(guān)信息已為公眾所知;。
c)一方在對(duì)方提供之前已通過其他合法途徑獲得該信息。
15、適用法律及爭端解決。
本合同的`訂立、生效、解釋、履行和爭端解決等事項(xiàng)均適用_的法律。凡與本合同相關(guān)的爭議，雙方應(yīng)友好協(xié)商解決;友好協(xié)商不成的，則任何一方可向廣州市仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁，仲裁結(jié)果為終局，對(duì)雙方均有約束力。
16、本合同項(xiàng)目服務(wù)期限：20_年1月1日----20_年12月31日止。本合同一式貳份，甲、乙雙方各執(zhí)壹份，均具同等法律效力。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。
法定代表人(簽字)：_________法定代表人(簽字)：_________。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇十九
咨詢服務(wù)主要指可行性研究、監(jiān)理、工程設(shè)計(jì)、建筑施工、財(cái)務(wù)及管理等方面的服務(wù)。由于多數(shù)國際金融機(jī)構(gòu)的借款者都是發(fā)展*家，缺乏技術(shù)、經(jīng)營管理方面的經(jīng)驗(yàn)，所以，需要聘請(qǐng)國際咨詢公司提供咨詢服務(wù)。因此借款者經(jīng)常采用有限國際投標(biāo)方式選擇咨詢公司，以便對(duì)項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)行監(jiān)督管理。世界銀行、亞洲開發(fā)銀行等國際金融機(jī)構(gòu)有時(shí)也直接聘用咨詢者，用于提供其資助的技術(shù)援助項(xiàng)目的咨詢服務(wù)。注意，借款者所擬定的任務(wù)大綱，咨詢公司的短名單及邀請(qǐng)書的內(nèi)容、形式等都必須征得貸款方、國際金融機(jī)構(gòu)的同意。
有限國際投標(biāo)方式選擇咨詢公司的主要步驟如下：
＊擬定任務(wù)大綱。
＊作出成本估算。
＊從長名單后選公司中選出5至7名合格的后選咨詢公司短名單。
＊向短名單上的后選公司發(fā)出邀請(qǐng)，并要求其對(duì)“任務(wù)大綱”遞交建議書。
＊選出一家合格公司進(jìn)行合同談判。
＊簽署合同。
咨詢服務(wù)合同（范本）合同編號(hào)：________________。
本合同由委托咨詢者（委托咨詢方名稱，以下簡稱為委托方）為一方，______________國際咨詢公司（以下簡稱咨詢者）為另一方，于________年________月________日在*________簽訂。
鑒于委托方意圖從咨詢者處得到完成________項(xiàng)目的咨詢服務(wù)，且咨詢者已向雇主表明其擁有進(jìn)行這項(xiàng)服務(wù)所要求的專業(yè)技術(shù)、人員和技術(shù)資源，并同意提供服務(wù)，雙方特同意按以下條款簽訂本合同：
1．定義。
除非合同中另有說明，本合同的下列術(shù)語具有以下含義：
a）“委托方”指____________（委托方名稱）；
b）“咨詢者”指____________（咨詢者名稱）；
c）“適用法律”指在_內(nèi)具有法律效力的法律和其它文件；
d）“合同”指委托方和咨詢者之間簽訂的合同；
e）“外國貨幣”指任何非人民幣的貨幣；
f）“服務(wù)”指咨詢者根據(jù)合同條款為完成本項(xiàng)目而進(jìn)行的工作；
g）“分包咨詢者”指按合同條款規(guī)定分包部分服務(wù)的實(shí)體。
2．合同的適用法律及使用語言。
本合同及其條款的含義和解釋以及合同雙方的關(guān)系受_法律的制約。
本合同以中英文兩種文字書寫，但有關(guān)本合同的含義及解釋以英語合同為準(zhǔn)。
3．執(zhí)行合同的地址。
咨詢服務(wù)將在*________進(jìn)行。
4．通知的發(fā)出。
任何通知都應(yīng)以英語書寫。一方給另一方的通知應(yīng)按對(duì)方隨時(shí)用書面提供的地址寄出。如果沒有收到另一方的地址改變通知，則按以下地址寄出：
（委托人的地址、電傳號(hào)、傳真號(hào)和電報(bào)地址）。
（咨詢者的地址、電傳號(hào)、傳真號(hào)和電報(bào)地址）。
任何由專人送去或已按以上地址郵寄、電傳、傳真、電報(bào)的通知都視為寄到。
5．稅收。
咨詢者及其人員應(yīng)自己交納公司及個(gè)人所得稅，交納_適用法律下所征收的其它有關(guān)賦稅。
6．合同的開始、完成、修改及終止。
a）本合同在簽署后30天生效。如果本合同在簽署后60天內(nèi)不能生效，簽約方的任意一方都有權(quán)宣布合同無效。如果出現(xiàn)這種情況，任何一方都無權(quán)向雙方就此提出索賠。
b）咨詢者應(yīng)在本合同生效日兩周后開始實(shí)施咨詢服務(wù)，并在________年內(nèi)完成所有的咨詢服務(wù)。除非雙方協(xié)定在上述同樣條件下延長服務(wù)，本合同應(yīng)在完成服務(wù)并支付了最后一筆服務(wù)后終止。在合同終止或期滿時(shí)，雙方所有的權(quán)利和義務(wù)均終止，但是合同的終止不能絲毫解除雙方之間未了決的權(quán)利和義務(wù)。
c）本合同的有效期為________年，從合同簽署之日算起，在合同期滿時(shí)自動(dòng)失效。
d）除非雙方簽署有書面修正意見，否則，不能對(duì)合同進(jìn)行任何變動(dòng)和修改。
7．咨詢者的義務(wù)。
a）咨詢者應(yīng)盡一切努力，高效和經(jīng)濟(jì)地按國際專職咨詢機(jī)構(gòu)承認(rèn)的技術(shù)和慣例，以及咨詢標(biāo)準(zhǔn)履行咨詢服務(wù)和義務(wù)。咨詢者在與分包咨詢者及第三方的交往中應(yīng)始終維護(hù)和支持委托方的合法利益。
b）咨詢者履行咨詢服務(wù)時(shí)要遵守_的適用法律并尊重當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)風(fēng)俗。
c）咨詢者在履行與本合同或服務(wù)有關(guān)的服務(wù)中不應(yīng)為私利而接受貿(mào)易傭金、回扣或類似的款項(xiàng)。
d）咨詢者在每月月底將向“委托方”提交一份服務(wù)進(jìn)度報(bào)告。
e）所有按合同要求完成的咨詢服務(wù)工作都應(yīng)由“委托方”檢查，并得到它的認(rèn)可。咨詢者要對(duì)咨詢服務(wù)的工作量、正確和完整性負(fù)責(zé)。
f）沒有委托方的授權(quán)，咨詢者在任何情況下都不能轉(zhuǎn)移自己的債務(wù)。
8．參加咨詢的人員。
咨詢者應(yīng)雇用并提供資深的、經(jīng)驗(yàn)豐富的符合進(jìn)行此項(xiàng)咨詢服務(wù)的人員。
a）履行本合同咨詢服務(wù)的人員、分包咨詢者都必須得到委托方的批準(zhǔn)。咨詢者應(yīng)向委托方提供一份他們的簡歷和合格的健康證明供審查和批準(zhǔn)。
b）未經(jīng)雇主另外同意，不得對(duì)咨詢服務(wù)人員作任何變動(dòng)。如有必要替換咨詢?nèi)藛T，其咨詢和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)都必須被委托方接受。咨詢者應(yīng)承擔(dān)因撤換人員所發(fā)生的額外的一切旅費(fèi)和其它費(fèi)用。
9．委托方的責(zé)任和義務(wù)。
a）委托方應(yīng)盡力保證_*為咨詢者、分包咨詢者頒發(fā)在*________進(jìn)行咨詢服務(wù)所必需的工作許可證和其它有關(guān)證件，及時(shí)作好安排使咨詢者的人員得到必需的進(jìn)出口簽證、居住許可、外幣兌換和其它在*停留所需要的文件。委托方還應(yīng)確保咨詢者與分包咨詢者由于咨詢工作的需要而攜帶合理數(shù)量的外匯進(jìn)入*的權(quán)利，以及確保將他們依法履行合同所得收入提走的權(quán)利。
b）對(duì)于本合同項(xiàng)下咨詢者所履行的服務(wù)，委托方將以本合同第________條中所提供的方法向咨詢者支付。
c）委托方應(yīng)充分保證咨詢者在合同期內(nèi)或合同期后都不承擔(dān)委托方及其雇員或代理人因錯(cuò)誤行為，過失或違約而給咨詢者和任何第三方造成的損失、損害或傷亡的責(zé)任。
10．對(duì)咨詢者的支付。
a）本合同所涉及的一切費(fèi)用，采用________方式，通過*銀行和咨詢方的________銀行，用美元支付。所有在*國外發(fā)生的銀行費(fèi)用由咨詢者承擔(dān)。
b）委托方不應(yīng)支付任何其它開支，咨詢方也不應(yīng)要求改變總報(bào)酬，除非雙方另有商定。
c）委托方將按以下的方式和比例付給咨詢者所有的咨詢費(fèi)用：
1）在合同實(shí)施及咨詢?nèi)藛T到達(dá)咨詢服務(wù)地后________天內(nèi)，委托方應(yīng)將第一次付款總咨詢費(fèi)的________（___％）付給咨詢方。
2）第二次付款額應(yīng)為總咨費(fèi)的________（___％），委托方應(yīng)在咨詢方已經(jīng)準(zhǔn)備好，并遞交了咨詢報(bào)告及其它相關(guān)文件，而這些報(bào)告和文件符合合同附件上的要求并被委托方驗(yàn)收后付給咨詢方。
3）最后一次付款額應(yīng)為總咨詢費(fèi)的________（___％），委托方應(yīng)在咨詢方遞交了咨詢總結(jié)報(bào)告和說明并被其認(rèn)為令人滿意后付給咨詢方。
4）所有這些合同下的支付都應(yīng)付給咨詢方在________銀行的帳戶上。
11．公正和信用。
雙方將公*地對(duì)待相互所享有的合同賦予的權(quán)利，并采取一切合理的措施保證本合同的實(shí)施。故雙方一致表示，希望本合同在相互間公正實(shí)施、不損害任何一方的利益。
12．爭議的解決。
a）雙方當(dāng)事人應(yīng)全力友好地解決因本合同而產(chǎn)生的或與本合同有關(guān)的一切爭議。
b）雙方之間如不能友好解決因本合同而產(chǎn)生的或與本合同有關(guān)的爭議，任何一方均可向*國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易仲裁委員會(huì)提請(qǐng)仲裁。仲裁員所作的仲裁裁決應(yīng)為雙方當(dāng)事人作為終局裁決接受，對(duì)雙方均具有約束力。仲裁費(fèi)用應(yīng)由敗訴方承擔(dān)。
雙方當(dāng)事人在上述日期簽署本合同，特此為證。
委托方（簽名）：_______________。
咨詢者（簽名）：_______________。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇二十
2.1不同養(yǎng)老方式的老年人家庭養(yǎng)老者與社會(huì)養(yǎng)老者最大的區(qū)別在于社會(huì)養(yǎng)老者離開了親人，親情紐帶作用減弱，天倫之樂匾乏，容易產(chǎn)生負(fù)性情緒，導(dǎo)致心理健康水平的下降。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)目前具有以下4個(gè)特點(diǎn):有需求的多，想要入住的少;床位多，入住率少;要求就業(yè)的多，愿意從事養(yǎng)老護(hù)理的少;投入多，收益少。孫穎心等的研究表明，雖然家庭養(yǎng)老者的心理健康狀況好于社會(huì)養(yǎng)老者，但二者差異不顯著。這說明隨著社會(huì)的發(fā)展，老年問題受到越來越多的關(guān)注，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)更加重視對(duì)老年人的精神慰藉，管理和設(shè)施在不斷完善。也有研究表明，敬老院中的老年人不僅在軀體方面得到了關(guān)心和照護(hù)，而且在強(qiáng)迫性癥狀、焦慮、敵對(duì)等心理問題方面也得到了明顯的改善。在人口老齡化的今天，家庭結(jié)構(gòu)小型化、養(yǎng)老結(jié)構(gòu)多元化的社會(huì)形勢(shì)下，社會(huì)養(yǎng)老功能確實(shí)發(fā)揮了重要作用。
2.2知識(shí)老年人人到老年，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為自己無用、沒有價(jià)值了，因而變得消極，導(dǎo)致心理健康水平下降。但是具有一定文化知識(shí)的老年人，仍然會(huì)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┕ぷ?，進(jìn)行人際交往，這將有助于他們心理健康的保持。陳天勇等的研究表明，高學(xué)歷老年人的心理健康狀況總體良好，并且顯著高于常?；?。老年大學(xué)學(xué)員的主觀幸福感較高，心理健康水平良好，由此可見，老年大學(xué)不僅為老年人提供了一些新知識(shí)，還能夠?yàn)槔夏耆说膶W(xué)習(xí)生活提供一個(gè)優(yōu)良的內(nèi)部和外部生活環(huán)境。
2.3空巢老年人民政部數(shù)據(jù)表明，目前我國城鄉(xiāng)空巢家庭超過50%部分大中城市達(dá)到70%，其中近一成的老人單身。這些空巢老人得不到應(yīng)有的生活照料，生病也無人照顧，情感慰藉更是無從談起?？粘怖先说男睦斫】祮栴}不容忽視相對(duì)于非空巢老年人，空巢老人的心理健康狀況較差，其中絕對(duì)空巢老人的狀況更加需要關(guān)注。相對(duì)空巢老人盡管不與子女住在一起，但是在同一個(gè)城市，聯(lián)系較方便，而且可以經(jīng)常相聚，這在一定程度上減弱了空巢的消極作用;而絕對(duì)空巢老人子女都不在身邊，難以及時(shí)得到子女的精神慰藉和生活照。
2.4離退休老年人由于社會(huì)角色的變化，離退休老年人的生活內(nèi)容、社會(huì)地位、人際交往等方面都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，原本忙碌的工作生活可能被無所事事取代，因此可能會(huì)出現(xiàn)“離退休綜合征”，表現(xiàn)為孤獨(dú)、失落、抑郁和煩躁等負(fù)性情緒，有的伴有食欲不佳、睡眠不足和容易疲勞等不適。約三分之一的企業(yè)管理者在退休初期存在心理問題，但是某些群體的離退休老年人的心理健康狀況可能表現(xiàn)良好，如:高校離退休老年人的心理健康水平高于全國水平。這可能是因?yàn)槲幕礁哒咭话銖氖履X力勞動(dòng)，當(dāng)他們退休后大多仍繼續(xù)讀書，學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┕ぷ?，因此情緒會(huì)保持良好。與未參加書法繪畫練習(xí)的退休老年人相比，參加書法繪畫練習(xí)老年人的心理健康水平更高網(wǎng)。
2.5代際關(guān)系與老年心理健康在家庭生活中，老年父母和成年子女的關(guān)系，是影響老年父母心理健康的關(guān)鍵因素。對(duì)于老年父母而言，隨著社會(huì)交往范圍的逐漸縮小，親情對(duì)他們的影響更加重要。積極的代際關(guān)系有助于老年人提高生活滿意度，提升自尊感，提高幸福感;而消極的代際關(guān)系會(huì)導(dǎo)致老年人產(chǎn)生心理痛苦、孤獨(dú)感，甚至?xí)?dǎo)致老年人自殺。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，養(yǎng)兒防老的中國傳統(tǒng)觀念正逐步減弱，這必然對(duì)老年人產(chǎn)生沖擊，產(chǎn)生心理不平衡或心理失調(diào)。
2.6患有慢性病的老年人慢性病是影響老年人健康的主要疾病，常見的有高血壓、冠心病、糖尿病等。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，我國60歲以上老年人近半數(shù)患有慢性病。慢性病患者的心理健康狀況低于健康老年人的心理健康狀況。患有慢性病的老年人，需打針吃藥，注意飲食，不能隨心所欲的做事情，處處受到限制。身體疾病會(huì)導(dǎo)致老年人低落、煩躁等情緒，降低心理健康水平。高血壓、冠心病和糖尿病屬于心身疾病，與患有白內(nèi)障、腰椎間盤突出和骨關(guān)節(jié)病等非心身疾病患者相比，心身疾病患者的心理健康狀況明顯低于非心身疾病患者。
2.7失能老年人我國缺乏自理能力的老人約有3300萬，并且有逐漸遞增的趨勢(shì)。居家不出的老年人更有可能出現(xiàn)臥床狀態(tài)，并進(jìn)一步影響老年人的心理健康狀況，導(dǎo)致老年人產(chǎn)生焦慮、抑郁等。養(yǎng)老護(hù)理員短缺，專業(yè)程度低，使失能老年人不能得到很好的照顧，因此隨之而來的就是失能老年人的身心健康問題增多，并且心理健康問題尤為突出。張國琴等的研究表明，失能老年人的心理健康總體水平低于一般老年人群，而且失能老人獲得的社會(huì)支持低于正常人。失能老年人的機(jī)體活動(dòng)能力下降，社會(huì)交往范圍縮小，加之日常生活受限，因此對(duì)自身健康的自我評(píng)價(jià)較差，產(chǎn)生抑郁、自卑等負(fù)性情緒;而且漫長的功能恢復(fù)過程給家庭成員帶來沉重的生活和心理負(fù)擔(dān)，隨著時(shí)間的延長，失能老人獲得的社會(huì)支持將逐漸減少。
3展望。
3.1關(guān)注農(nóng)村老年人的心理健康。目前，對(duì)老年心理健康的研究主要集中在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市和省會(huì)城市，農(nóng)村老年人的研究比較缺乏，西北和西南地區(qū)的研究幾乎空白。但是已有研究表明，農(nóng)村老年人的心理健康狀況低于城市老年人的心理健康狀況。與城市老年人相比，隨著年齡的增長，農(nóng)村老年人的心理健康狀況會(huì)越來越差。而且農(nóng)村老年人文化生活匱乏?？偟膩碚f，農(nóng)村老年人的心理健康形勢(shì)更加嚴(yán)峻，需要得到高度的關(guān)注。
3.2老年漂問題。老年漂是指為了幫子女照顧新生兒，被迫離開了他們生活了大半輩子的地方，離開了熟悉的親戚和朋友，甚至離開了陪伴幾十年的老伴過上了分居生活的老年人。老年漂的出現(xiàn)在我國是一個(gè)必然，如今的上班族工作忙，壓力大，婦女不能做全職太太或者雇傭保姆。因此隨著社會(huì)的發(fā)展，老年漂這個(gè)群體會(huì)越來越龐大，這個(gè)群體面臨著醫(yī)保、社保、與子女生活習(xí)慣不同等問題。目前關(guān)于老年漂心理健康問題的研究幾乎空白，有必要對(duì)其進(jìn)行深入研究。
3.3充分考慮和利用社會(huì)資本，維護(hù)和提高老年人的心理健康。根據(jù)關(guān)國社會(huì)學(xué)家thomasfbrown對(duì)社會(huì)資本的劃分，可從微觀、中觀和宏觀角度來探討促進(jìn)老年心理健康可利用的社會(huì)資本。為提高老年人的心理健康，可利用的微觀社會(huì)資本有社會(huì)支持、組織參與和信任;可利用的中觀社會(huì)資本有衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、慈善機(jī)構(gòu)和志愿服務(wù)組織;可利用的宏觀社會(huì)資本有政治政策環(huán)境和文化環(huán)境。開發(fā)利用老年心理健康中的社會(huì)資本，能夠有效緩解我國的衛(wèi)生資源壓力，在有限的衛(wèi)生條件下最大限度的提高老年人的心理健康水平。
針對(duì)我國現(xiàn)存的和展望中存在的問題，應(yīng)采取以下措施來提高老年人的心理健康。第一，定期開展老年人健身比賽，如乒乓球比賽，使老年人在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，增進(jìn)友誼，提高老年人的精神面貌。第二，提高養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的服務(wù)質(zhì)量，將老年人的生活照料、健身娛樂、醫(yī)療康復(fù)、精神慰藉、臨終關(guān)懷融為一體，努力為老年人營造一個(gè)溫馨和諧的生活家園。第三，在人口老齡化程度高、增速快、高齡人口比例大的地區(qū)成立老年協(xié)會(huì)，即養(yǎng)老服務(wù)協(xié)會(huì)，由公辦或民辦、營利性或非營利性養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、居家養(yǎng)老服務(wù)組織組成，以滿足廣大老年人不斷增長的物質(zhì)文化生活需求，能夠有效的應(yīng)對(duì)人口老齡化的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)“老有頤養(yǎng)”。第四，組織養(yǎng)老護(hù)理員職業(yè)培訓(xùn)，提升養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理員和居家養(yǎng)老服務(wù)員的護(hù)理水平，將理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，從護(hù)理理論、老年心理、職業(yè)道德、養(yǎng)老形式、政策與法規(guī)等方面向參加培訓(xùn)的護(hù)理員和服務(wù)員進(jìn)行系統(tǒng)介紹，對(duì)臥床老人的生活照料技能和技術(shù)護(hù)理進(jìn)行培訓(xùn)，為老年人享受幸福晚年生活提供專業(yè)服務(wù)保障。第五，開展老年人日間照料中心，為高齡、空巢、獨(dú)居、特困且生活自理有困難的老年人提供生活照料、醫(yī)療保健、法律維權(quán)、文化體育等服務(wù)，采取上門照料或者日托的服務(wù)形式，讓老人能夠平安、健康、幸福養(yǎng)老。
隨著我國對(duì)老年心理健康問題研究的深入，獲取更多老年心理健康狀況的資料，尤其是特定群體老年人的心理健康狀況資料，將有助于我們更好的了解老年問題，進(jìn)行積極的干預(yù)，提高其心理健康水平，也有助于為政府制定相關(guān)的政策提供切實(shí)可靠的資料，以便提高老年人的生活質(zhì)量。在人口老齡化的今天，確保老年群體的健康、幸福、和諧、穩(wěn)定，也是確保我國繼續(xù)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的主要保障。
健康顧問的心理健康管理（優(yōu)秀21篇）篇二十一
甲方：
乙方：
甲、乙雙方根據(jù)《合同法》和其它相關(guān)法律、法規(guī)，就企業(yè)管理咨詢事宜達(dá)成一致，于年月日訂立本合同。
一、服務(wù)范圍。
甲方聘請(qǐng)乙方在下列第項(xiàng)為甲方提供管理咨詢服務(wù)：
1.日常會(huì)計(jì)帳務(wù)處理咨詢及稅法咨詢。
2.制訂財(cái)務(wù)核算制度。
3.制訂財(cái)務(wù)管理制度。
4.制訂企業(yè)內(nèi)部控制制度。
5.受托財(cái)務(wù)分析，出具財(cái)務(wù)分析報(bào)告。
6.投資融資咨詢。
7.制訂人力資源管理工作手冊(cè)。
8.制訂企業(yè)總務(wù)管理工作手冊(cè)。
9.代辦一般納稅人臨時(shí)認(rèn)定手續(xù)。
二、服務(wù)期間(項(xiàng)目完成期限)及收費(fèi)。
1.委托服務(wù)期間自年月至年月止。
2.本項(xiàng)服務(wù)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為人民幣元，于簽約后一次性支付。
三、甲方乙方的基本義務(wù)。
(一)甲方的基本義務(wù)。
1.與乙方誠信合作，為乙方開展工作提供便利，向乙方提供與服務(wù)事項(xiàng)相關(guān)的情況和資料。
2.如有關(guān)的情況和事實(shí)發(fā)生變化，應(yīng)及時(shí)告知乙方。
3.按照約定支付服務(wù)費(fèi)。
4.向乙方提出的要求不應(yīng)與法律及會(huì)計(jì)職業(yè)道德和職業(yè)紀(jì)律的規(guī)定相沖突。
(二)乙方的基本義務(wù)。
1.必須遵守職業(yè)道德和執(zhí)業(yè)紀(jì)律。
2.應(yīng)當(dāng)勤勉盡職，依法在合同約定范圍內(nèi)維護(hù)甲方的最大利益。
3.應(yīng)當(dāng)及時(shí)向甲方發(fā)表顧問意見;按時(shí)完成提交項(xiàng)目報(bào)告。
4.對(duì)甲方的商業(yè)秘密或個(gè)人隱私應(yīng)當(dāng)保守秘密。
四、生效、違約處理及其他約定事項(xiàng)。
1.本協(xié)議書在簽約并付費(fèi)后生效。
2.雙方之間發(fā)生爭議的，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行協(xié)商或由第三方調(diào)解，在無法通過協(xié)商和調(diào)解方式的情況下，任何一方均可向人民法院起訴。
3.本協(xié)議書未盡事宜，甲乙雙方應(yīng)持積極態(tài)度友好協(xié)商解決。
4.本協(xié)議書一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，效力相同。
5.其他約定事項(xiàng)：
甲方(公章)：乙方(公章)：
法定代表人(簽字)：法定代表人(簽字)：
年月日年月日。