范文范本可以提供給學生們一個參考依據，幫助他們提高寫作水平。以下是一些精選的范文范本，希望能為大家提供一些優秀的寫作樣例和參考。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇一
微交易做了也快1年的時間了，寫出自己的心得和大家進行分享。
我也算是個金融老鳥了，股票做了10多年，現貨做了幾年，期貨，外匯全部都玩過。，做股票投資也有幾百萬，股災也碰到過，大牛也碰到過，不過總體還好在股市里面也有幾十萬的收入。也學了很多本事，后來現貨在國內火起來以后就跟著去做現貨了，做現貨也是大起大落，好的時候賺過幾十萬，差的時候也賠過幾十萬，最后的總結是現貨技術要求比較高，而且風險比較大，一不小心就會爆倉。賠了有20萬左右就收手了。其中期貨，外匯各種交易也是有賺有賠。
去年下半年的時候接觸到微交易：第一感覺是賭博，所以剛開始做的時候就入了1萬塊錢去做，最高的時候一天本金都翻了好幾倍，然后自己不滿足，又全部賠完。1萬塊錢一共做了將近1個月的時間來來回回，最終全部賠完，當然在做的過程中我也一直總結，總結自己一個月當中交易的心得，哪里有問題，為什么賺了錢過后又又賠錢，然后又和平臺的老師進行溝通，和做的比較好的客戶進行交流。終于有了一定的心得。現在每天的交易基本還算比較穩定。每月的收益也比較客觀。所以說微交易其實也是很考驗技術的活，下面就給大家聊聊我做微交易的心得。
如何取得交易的成功?個人認為技術、風控、心態，是交易過程中必不可少的構成要素，缺一不可。任何一方面的缺失，都會導致交易不穩定或失敗或盈利不持久。
首先，技術是交易的基石。這里所說的技術，不僅指技術分析和市場分析，更多指的是交易依據的體系，比如技術面分析、基本面分析、宏觀面分析或其他某一范疇的特定分析。好的技術體系，是交易獲勝的基石。沒有技術，交易會陷入盲目無序境地。而技術不過關，那么交易的方向和策略、計劃，將失去穩定性和可靠性，交易者會不斷質疑自己、質疑一切。因此，好的技術可以使你的交易一開始就處于一個好環境、好基礎上，有一個好的開端。
其次，風控是牽住交易的繩子。這里的風控指的是風險控制和倉位控制的綜合。沒有風控的交易(投資)，無異于賭博。當市場不利于你的交易時，如果沒有風控，或者風控做得不好，后果難以想象，甚至你的資金會有較大損失。由于交易方向不可能百分之百準確，因此對于錯誤的交易行為，風險控制是一道必要的風險控制屏障，可以阻止災難的發生，結束原來錯誤的交易。進行倉位管理十分必要，它能使你的虧損盡可能小，使你的投資進可攻退可守。
有些投資者交易的正確率還是比較高的，但卻因為倉位控制不好而損失。在微交易交易中，投資者常見的問題是倉位不均勻，結果最后贏小輸大，最后孤注一擲而損失。只有風控做得好，收益率回撤就會處于比較小的范圍，收益率增長更穩定，這對于交易來說尤為重要。
最后，心態是持倉的關鍵因素。個人認為心態是影響持久盈利的最主要原因!!患得患失，一夜暴富，賺了想賺更多，賠了想立馬撈回來。這些心態統統要不得。世界上基本沒有100塊可以賺10萬塊的事，但是很多人想用100塊賺1萬塊，10萬塊，除了填上掉餡餅正好落到你頭上。我們要用平常心，怎么一天可以用1萬塊賺100塊，200塊。然后保證我們一個持久的穩定的盈利。這樣下來一個月的盈利就不得了。
總而言之，技術、風控和心態應該相互結合，三者歸一，再加上一個好的投資平臺。交易就可以處于持續穩健的盈利狀態之中。
當然很多朋友會講到，你做投資那么多年了，肯定懂很多東西，我做投資才多長時間，這些東西肯定不懂啊，那我給初學者提幾個建議：
第一：如果你是想著一夜暴富的想法，那么這個產品不適合你，因為我當初用1萬一天的時間翻了幾倍，然后當天又全部賠了下去。因為那時候我想一天就賺10倍，所以我賠了。心貪!!一夜暴富大家都想，但不太現實，除非你走了狗屎運。技術運用好了，心態擺正一個月賺個幾萬就夠了。羅馬不是一天建成的!!
第二：最簡單的找高低位，k線就在哪里，漲到了一個比較高的位置，就買跌，跌到了比較低的位置就買漲，沒事自己畫條線。這個還是很容易掌握的。(新手建議做5分鐘及以上時間段)。
第三：追單法倍投法，這個方法我相信，很多老手肯定都會，但是要注意的一點是別在大單邊去追單倍投，要找相對平穩的行情去追單。
還有就是每個平臺都會有自己的分析師，沒事去找他們的分析師去學習技術，也是一個渠道。好了以后有時間再和大家溝通，祝朋友多多賺錢。
心態放第一位。
“財不入急門”，心急吃不了熱豆腐。做微交易的主要是心態。試想，如果大家都能一夜暴富，那誰虧損呢?又哪來那么多錢讓大家暴富?因此，不要有一夜暴富的想法，那只是一廂情愿的幻想!一定要以平常心來對待。如果以平常心來對待，你就會看淡大盤的一時震蕩、價格的一時漲跌，會更關注目標品種中長期的變動趨勢，順勢而為，從中獲利。
掌握適當技術指標。
微交易不能只靠猜靠賭，得有幾分真本事。技術指標無需全部精通，但總要熟悉了解，掌握幾種使用較廣的指標，會畫趨勢線，會用均線，會看量價表現，這就足夠了。若是在此基礎上，還能靈活運用kdj、布林線，效果更佳。
不要過度交易。
食物再美味，也不能天天吃，微交易同樣如此。微交易周期短，為投資人提供了更多機會，算是一大利好，但是，如果不懂得適度，交易過頻，優勢也會變成劣勢。投資會消耗精力，長時間交易容易導致身心俱疲，做出錯誤決策的概率更高，虧損幾率更大。
止盈止虧。
這是一個老生常談卻又不得不談的話題。止盈止虧是規避風險的有效途徑之一，風險降低了，盈利的幾率自然提升。許多投資人卻看不透這點，只關注收益，卻忽略了收益背后的風險，在無準備中，被風險擊倒，設置止盈止虧線是避免黯然離場的最好方式。
選擇合適的資產。
由于1分鐘的微交易所涉及的風險伴隨著高利潤，所以投資者可以采用一個有效的策略，平衡投資組合，使盈利表現優于交易的風險。
了解交易規則，反應靈敏。
大多數時候，您會發現只有微乎其微的一瞬間來采取行動，來不及有任何猶豫。擁有一項策略和敏捷的思維能力只是游戲中的一部分，您還需要堅持自律——追隨自己的策略，必要時，嚴格鍛煉所需的靈活能力，了解什么時候應該停止交易、從市場撤回。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇二
黑色中褲：夏天的黑色中褲，最是應景。顏色普通、長度適中、風格保守，不愧是基本款里榜上有名的經典大拿。
搭配溫柔的灰色針織衫，再配一雙潮酷涼鞋，樹立起一目了然的休閑中性風。為了打破整體的沉穩感，米色包包斜背，道盡配飾畫龍點睛的妙用。
換成棕色t恤與西裝，再來一雙棕色高跟涼鞋點綴，就是黑色中褲常見的通勤行頭。與眾不同的是，借用自上而下的棕色呼應，嘗試著高級感的蛻變。
如果你的黑色中褲穿得普通，一定是沒有用心講究地穿。
藏青色襯衫+黑色中褲，打造出職場中說一不二的干練形象。很有威嚴的搭配，想要完成休閑混搭，不得不借助第三方道具。
比如，棕色t恤的披肩穿，是它一舉穩重，時髦又洋氣。
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實用運動技巧分享（通用16篇）篇三
你是否曾因對方說了一句意想不到的話，卻不知該如何回應，事后懊惱不已?或是開會時現場氣氛一陣尷尬，你卻想不出該說什么來化解?下面是本站小編整理的一些關于口才技巧與實用的資料，供你參考。
想培養機智圓融的說話技巧，絕對不是靠「突發奇想」或「靈機一動」，而是需要平時一點一滴的累積，重要關頭時才能現場發揮。
根據「對方在什么情形下會動怒、開心、悲傷」，詳細制作一份「應對。
說明書。
」，并隨時更新。例如：
m社長喜歡打高爾夫球。不過成績差強人意，與其討論桿數，不如多談球場與打球技巧。
總務課的h課長超喜歡吃甜點。不過經常在減肥，所以討論美食跟體重時，要特別小心。
先聽完對方說的話，再從腦海中的數據庫拿出符合對方心情與意見的回應，展現柔軟身段。
沒有萬全準備，不要硬想開口搞笑。自以為幽默的演出，反而很容易導致失言。每個人都有不想再提起的話題，如果誤踩地雷，讓對方出糗，反而更不得體。
多談失敗經驗，別人會比較想聽。只是不停夸耀自己的豐功偉業，對其他在場的人而言，一點都不有趣。尤其當自己比對方年長或職位高時，更要小心別變成自吹自擂。
不擅長接話的人，容易在無意中批評他人，老是強調自己想法的評論，不但無法引起共鳴，還會讓現場氣氛冷掉。
腦袋平時就要收集足夠的故事，儲存不同的話題越多越好，隨時更新并寫在筆記本里。記錄新話題的同時，同時檢查是否有「落伍的梗」，再加以刪除。大谷由里子本身就隨時準備180個5分鐘的小故事，靈活運用。
遇到臨時有人邀請你說幾句話時，個人的專屬口號就能派上用場。
自己原創的口號，一定要能表現出你的「中心思想」，可以傳達你的處世之道或生存之道。好比大谷由里子常說「人生沒有終點，只有起點」、「我只與昨天的自己做比較」。記下自己每天腦海在想的事情，創造出自己認真思考過的真心話，更能打動人心。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇四
一、寫活動類的文章，離不開的就是場面描寫，大家可以先寫運動會的總體氣氛，勾勒“面”的情景。比如：
星期四上午，全校學生懷著激動的心情，穿著藍白相間的校服，邁著整齊劃一的步伐來到了賽場，整個操場變成了藍色的海洋，真可謂是人山人海啊。當主持人宣布秋季運動會開幕時，全場響起了雷鳴般的掌聲。
二、如果只有面的描寫，文章就會不夠具體、生動，重點也不會突出。因此要把面和點結合起來。什么是點呢？運動會中你參加的運動項目、最令你激動的比賽、最打動你的人或事，就是你這篇文章中精彩的點。比如：
1、跑步：“加油，加油，運動員加油！” 這是運動場上正在進行的男子400米比賽，我也是其中之一。這一聲聲吶喊是老師們和各班同學在為本班的運動員加油助威。
“預備，砰！”只聽發令員一槍令下，運動員立刻像離弦的箭一樣飛奔出去。剛開始，x班的xx同學一路領先，而我班同學卻被別人拉下一大截。我一見，急了，飛也似地沖了上去。后面的同學也不甘示弱，玩命地跑，一下子超過了我。只剩下100米了，大家都已筋疲力盡了，我的腿、腳都像灌滿了鉛似的，十分沉重，滿頭大汗，可我沒有放棄，仍然努力地奔跑著。這時，看臺上的同學們都在為本班同學加油。我的耳邊只聽到“xx加油，xx快跑！”是啊！無論如何我也要奪得名次，決不能輸啊！“六年級了，在明星小學最后一年了，不管怎樣都要為班級爭光，為校增彩啊！”班主任xx老師鼓勵的話語、體育老師選拔運動員忙碌的身影、同學們相約奪魁的握手鏡頭想到這里，我倍受鼓舞，力氣大增。 一個，兩個，三個，我不斷地超越其他人。 還剩10米了，xx和xx已跑到終點，我想：就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出渾身的勁，飛奔出去。我懷著必勝的信念，在最后5米，連超四人，終于奪得了第三名。“我成功啦！”盡管我剛到終點，就倒在了地上，但我的內心充滿了自豪。
又如：盡管比賽項目很多，可最牽動人心的要數女子800米比賽。我班的xx同學也參加了。 只聽“砰——”地一聲，比賽開始了，她昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節奏，步伐是那樣的富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機。顯然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，緊追不舍，后面幾個運動員雖氣喘噓噓，可仍咬緊牙關，奮力追趕。已經是第二圈了，xx仍然精神抖擻，速度不但絲毫沒有減慢，反而越來越快。后面幾位運動員都急紅了眼睛，恨不得生出一對翅膀，玩命地追。隨著終點的臨近，啦啦隊的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣，只剩下最后30米了，出人意料的情況發生了，只見x班的運動健將xx明顯加快了速度，似流星趕月一般轉眼超過了一個，又超過了一個......已經同我班的xx并駕齊驅了，只剩下最后十多米的較量，究竟誰勝誰負？這時，同學們的心都吊到嗓子眼兒，裁判員們也都瞪圓眼睛。最后，我班的xx第二個沖出終點。 800米的跑道，800的角逐，800米的較量，這不僅是力與美的展現，更是毅力的拼搏，獲得的不僅是獎牌，更是一種榮譽。
再如：“砰”發令槍一響，800米長跑健兒們就像離弦的箭一樣向前沖去。看！我們班的xx同學跑起來了，你不看不知道她那腿是怎樣抬，是怎樣落的，一點響聲也沒有，好像真比兔子還跑得快。時間一分一秒的過去了，可她的速度還是保持著，并沒有因疲累而慢下來，不愧是長期進行訓練的運動員，真是令人刮目相看啊。最令人激動的時刻到了，還有大約100米就到終點了，一旁的觀眾急得大喊：“加油！加油！”好像要把自己全部的力氣，通過聲音傳送給xx，只見她與另外一個同學宛如腳下生風，你追我趕，盡管一個個氣喘噓噓，可誰也不甘示弱，還剩50米、40米、30米只見她加快速度，一馬當先，像一道閃電似的，朝百米終點跑去，最后，遙遙領先，把其他隊員甩在后面。我們班又一個冠軍誕生了！
又如： 100米預賽開始了，我們班出場的是xx，他站在起跑線上，伸伸手，彎彎腰，踢踢腿地做著熱身活動。一會兒，只聽“砰”的一聲槍響，他飛快地沖過起跑線，像一支離弦之箭向前沖去。其他隊員也不示弱，都奮起直追。眼看別人就要追上了他，他的臉上并沒有露出驚慌的表情，只見他迅速加快了步伐，咬緊牙關奮力前沖，終于獲得了小組第一名。
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實用運動技巧分享（通用16篇）篇五
對體育拍攝者來說，拍攝位置至關重要。一個有利的拍攝位置和精彩的照片往往是緊密連在一起的，它直接影響到照片的質量和效果。在選擇拍攝位置時，應根據需要從以下幾個方面加以考慮，并優先選擇一兩個因素：
1、在這個位置上拍出的照片，能夠反映出這個項目的特點；
2、在這個位置上拍出的照片，能夠表現出運動員的技術、戰術的特點；
3、這個位置在關鍵時刻可以移動，隨時靠近被攝體；
4、這個位置要與自己具備的鏡頭相適應；
5、這個位置能夠盡量避免雜亂的背景。
拍攝點，是運動員所處的位置。在體育攝影中，選擇一個合理、恰當的拍攝點具有重要作用。一個恰當的拍攝點對表現主題、抓住關鍵動作的瞬間起到很大的作用。
1、要做好調查研究，要了解所拍項目? 動作特點和規律，最好能了解運動員的典型動作是什么。
2、要充分考慮到拍攝現場上的光線效果和背景對主題的烘托。可以這么說，你要突出什么主題，就要選擇一個什么樣的拍攝點；不同的運動項目，應選擇不同的拍攝點。拍攝點的選擇，直接反映了拍攝者的運動項目、運動員動作的了解程度和創作構思。
3、在選擇拍攝點時，要尋找那些動作高潮經常出現的`地方和一定能出現的地方。如籃球的投籃點、籃板下，足球的射門點、禁區內，跨欄跑的欄架上方等，這都是表現項目特點和運動高潮的最佳點。
體育攝影不同于普通的拍攝，為了抓住一瞬間的精彩，要求高速運動下的對焦也十分精準，有關賽場上的拍攝，對焦方面還有賴于攝影器材不斷進化的對焦系統，目前頂級135相機上的對焦系統，對焦點覆蓋率已經十分高，總數以及高精準度對焦點數量都相當多，可以滿足大部分使用情況下的對焦要求。下面來介紹一下常見的對焦方法。
1、使用自動對焦——自動對焦在速度上以及精度上都發展到一個很高的水平，尤其是在拍攝高速運動的物體時，沒有實用的自動對焦系統，很難滿足抓拍的要求，現在的旗艦單反相機都針對運動抓拍加入了自動追蹤對象功能，使得在復雜場景下拍攝更容易針對被攝者對焦，開啟這些功能，可以放心將對焦交給相機，而更好地去控制抓拍時的構圖以及精彩的一瞬間。
2、使用手動對焦——對于攝影記者來說，更多的是愿意使用手動對焦來精確拍攝，在高速運動的場景下拍攝，使用手動對焦功能對攝影師的要求更高，但是對有經驗的攝影師來說，只要預算好拍攝對象大致的運動范圍，使用手動對焦可以讓對焦范圍縮小，減小對焦過程中的尋焦時間，對于動輒數百焦段的鏡頭來說，使用自動對焦尋找焦點的過程未必比預估好對焦范圍使用手動對焦要快。另外，在拍攝運動軌跡可預估的比賽，可以使用陷阱對焦法，將焦點預先設置在想要位置，等待被攝者進入焦點區域，使用連拍來獲得準確合焦的照片。
根據不同體育項目的不同特點去選擇快門速度，是體育攝影中使用器材首先要考慮的問題。拍攝動體時，快門速度的運用不外乎三種情況：“快”、“慢”、“適中”。快門的具體速度應隨動體運動情況不同而不同，根據表現意圖去選擇相應的快門速度。
1、快門速度快——運動影像被“凝固”。其優點是能將動體影像清晰地記錄下來。缺點是影像的動感不足。“凝固”的動體影像往往擅長于表現動體的優美姿勢。要取得這種效果，只需使用相機上快門的高速度，如1/1000秒。這樣往往能把大部分動體記錄清晰，有些相機具有1 /2000或1/4000秒甚至1/8000秒的最高速度，用它們來凝固動體就更理想了。
2、快門速度慢——動體影像虛糊。優點是具有強烈的動感，缺點是對動體了甚至面目姿勢表現不清。模糊的動體影像往往用于表現高速運動的體育項目。一幅影像虛糊的體育照片，能再現快速運動的動體在我們眼前飛馳而過的情景。通過模糊的動體與清晰的背景的對比，來表現出強烈的動感，這種快門速度的選擇就比“快門速度快”來得復雜些。對體操項目可能1/15秒是慢的，而對飛馳的賽車或百米沖刺1/60 秒才是慢的。不同的“慢速度”對同一動體又會產生不同程度的虛糊效果，這就要求攝影者在實踐中總結經驗，而不能只是按照某些說教去記住一兩種快門速度。
高速快門多用于拍攝沒有軌跡限制運動，諸如足球、籃球、還有眾多的田徑項目，這些比賽利用高速快門可以抓捕到運動員一瞬間的神情，當然這對攝影器材的要求也高了，需要更大光圈的鏡頭，優質的高感畫質來保證獲取更高的快門速度。
低速快門多用于有一定運動軌跡的項目，例如田徑賽跑，游泳等等，可以輕易拍出動態感強烈的照片，因運動軌跡容易推算所以使用長焦鏡頭成功率也較高。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇六
馬上又要到冬季了，冬季對于不少車主來說都比較煩惱，怎樣用車才能保證自己的車輛狀況和不出問題成為很多人要考慮的情況。今天，本站小編就來說說一些冬季開車實用車的小技巧，也許你會用得到。
技巧1.在玻璃內部擦涂防霧膜，可以防止玻璃起霧。
技巧2.雪花吸附了空氣中部分含有酸性、堿性和腐蝕性物質，下雪后應及時清掃車身積雪并清洗車身，防止車漆受到侵蝕。
技巧3.冬季寒冷，清洗車輛次數減少，打蠟是保養車漆的上策，打蠟的車身不易沾水，冬季不易出現結霜或結冰現象。
技巧4.冬季夜間雪水滲到汽車縫隙中，鑰匙孔或車門容易被凍住，可事先在鎖孔內注入少量潤滑油，并在車門四周密封條上涂抹一層薄薄的油膜。
技巧5.防凍液的量要合適，使用兩年以上的應提早更換，混合防凍液要每年更換，不同品牌型號的產品不要混用。
技巧6.發動機升溫后車前部溫度較高，冷水沖洗易造成急速降溫，對表面油漆不利，所以冬季洗車盡量選用溫水而不是冷水直接沖洗，更不要直接沖洗發動機。
技巧7.不要用清水代替玻璃清洗液，這樣很容易在冬天時結冰，冬天盡量選用防凍玻璃清洗液。
技巧8.冬季汽車空調保養：經常清洗空氣過濾網，兩三個星期一次較好;保護冷凝器與蒸發器的散熱片;正確選用熔斷絲;防止電器系統受損。
技巧9.停車時方向盤不回正，車輪會拽著轉向拉桿無法回位，方向盤齒輪和轉向拉桿齒條處于受力狀態，時間長了會造成加速老化、變形，導致車輛跑偏。
技巧10.雪地靴鞋底過后，會影響腳掌與踏板件的觸感，難以準確判斷油門、剎車的深淺，所以冬季穿雪地靴急剎，制動距離會多出8.8米，開車時要注意少穿雪地靴。
技巧11.對輪胎進行補胎后，一定要對輪胎進行動平衡的檢查，因修補輪胎會破壞輪胎的動平衡，如果不檢查矯正，容易出現車輛抖動、油耗高的情況。
技巧12.冬季如果停車熄火時，要先把空調關掉，否則當再次打開電源后發動機沒啟動空調已經打開，時間久了會對發動機造成影響，并減少空調使用壽命。
技巧13.冬季車內溫度會令車窗結霜，用暖風除霜時，提前將前車門打開效果會更好，還要注意后窗除霜，以觀察車后情況，增強倒車安全性。
技巧14.霧天行車注意打開霧燈、示廓燈或近光燈，切勿使用遠光燈。
技巧15.高速出現時，注意調節車內暖氣溫度，減少風擋玻璃起霧，影響可視距離。
技巧16.冬季過敏性鼻炎和哮喘容易發病，假如您對花粉、粉塵過敏，最好在空調系統安裝過濾器，可以將粉塵過濾掉。
技巧17.貼膜后應注意：三天內盡量避免洗車，以免水分未干造成車膜脫落;可使用濕毛巾、海綿或柔軟布料擦拭膜面。
技巧18.車身發現小傷痕，可把牙膏輕輕抹在劃痕處，一是可以減輕劃痕印記，而是能夠對空氣起到隔絕，避免短期內車身生銹。
技巧19.雨雪天氣如果雨刮器電動機嗡嗡響而不轉動，說明雨刮器機械傳動部分有銹死或卡住的地方，這時應立即關閉雨刮器開關，防止燒毀電機。
技巧20.冬季使油的黏度會增加，流動性和潤滑能力變差，啟動發動機后怠速運轉3-5分鐘才能達到最佳運轉狀態。暖車后，建議車主保持低速檔行駛約1公里，使傳動部分、行駛部分的各摩擦部位的潤滑油升溫，機油黏度降低后再正常行駛。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇七
由于街頭攝影的瞬息萬變和豐富多彩，快門時滯較短的單反或旁軸相機是掃街的首選，體積小不宜引人注意的旁軸相機是理想的選擇，當然數碼dc掃街也可以勝任，不過dc由于快門時滯較長，需要對相機有相當的熟悉程度和對事件發生準確的預測，才能留住最精確的瞬間，而且掃街往往要用到連拍，相機的連拍速度也應該被考慮。
傳統的攝影理論里，街頭攝影一般建議使用28mm-50mm焦段的鏡頭，因為這個焦段的鏡頭往往具備更立體的景深和符合人的視覺習慣，使得記錄的場面具備真實感和空間感。而太廣或長焦鏡頭不建議使用，廣角的鏡頭往往會帶來強烈變形和畫面內容過多雜亂，一般只適用于狹小的環境或追求廣角變形帶來的視覺沖擊力的場景。長焦鏡頭往往由于視角過窄，不利于交代環境，同時長焦的視角壓縮了景物間的透視感，容易使畫面喪失現場感和空間感。
不過鏡頭的選擇也要視乎個人風格，如果喜歡保持距離感或主體難以靠近的拍攝，長焦鏡頭也是不錯的選擇;如果喜歡廣角的視覺沖擊力，或者對畫面控制的好的話，廣角鏡頭掃街也是可以的。
從攝影術誕生的那一天起,街頭攝影作為一種重要的攝影類型它的發展就從沒有停止過。如果說早期異域街頭攝影還滲透著殖民者對于陌生世界的好奇之心,那么近代工業化和城市化進程中的街頭攝影則成為對個體和社會進行關照的一種最為深入的方式。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇八
1、陽光十六法則。“陽光十六法則”是在沒有測光表時，正確估算日光下曝光數值的方法，所以這條法則只有在陽光充足的情況下適合使用。將光圈設為f/16，快門與iso同步，或者略快。如，iso設為100時，快門應該設為1/100秒(1/125秒)。所以，根據這個法則，在海灘上攝影時，應該使用f/22光圈，在多云時應使用f/11光圈。
2、月光11、8和5.6法則。如果你想拍攝月亮，那么這里有一條很好的法則。快門與iso同步的時候，拍攝滿月用f11光圈，弦月的時候用f8光圈，新月則使用f5.6光圈。
3、相機抖動法則。當你手持相機拍攝時，快門的速度不能小于鏡頭焦距的倒數。如果快門速度越慢，那么拍攝抖動時就越可能降低銳度。如果用50mm焦距的話，快門就要達到1/60秒以上為宜，只有當環境實在昏暗時，用閃光燈、腳架或者把相機放在硬物上防止抖動。
4、灰板法則。隨身攜帶18%中灰板是拍攝的利器。可是如果身上沒有灰度板怎么辦呢?可以將手掌攤開面向陽光，對手掌進行測光，然后加一檔曝光。
5、景深法則，后景深是前景深的2倍。當被攝物體比較深的時候，應該對焦點選擇在景深的前1/3處，因為這樣，對焦點后的景深是之前的2倍。各種光圈和焦段組合都可以使用這個法則。記住，光圈越小，焦距越短，距離被攝物體越遠，景深就越大。
6、數碼沖印尺寸法則。如果你想把你的作品打印成大尺寸的照片時，照片的尺寸不能大于數碼圖片的長寬像素各除以200，如果你對作品要求很高，那么至少得除以250。
7、曝光法則。在處理數碼照片時，最普遍的法則是保證高光區曝光準確，低光區隨他去。可是當處理負片，特別是彩色負片的時候，你最好增曝一檔。
8、快速閃光輸出法則。當你的.相機不能自動輸出控制的閃光燈時，將閃光燈的感光度設為膠卷的二倍。如果對主體測光，機身選擇光圈整檔，閃光燈設為同樣的光圈。這樣，照片的陰影區會比主體的亮度低一檔。
9、閃光距離法則。這個法則很簡單：距離乘以2，感光度乘以4。例如，你的閃光燈在iso100時，有效距離為20米。如果你想使閃光燈的距離達到40米時，則需要提高感光度到iso400。
10、像素翻倍法則。如果你想使數碼相機的分辨率增倍，那么很簡單，就是要像素翻兩番。
11、捕捉動態法則。這條法則是根據角度與速度的經驗公式而來的。如果物體沿著鏡頭的軸線運動你能夠用1/125的快門捕捉下，那么它追至于鏡頭軸線的運動能用1/500秒捕捉下來。也就是說，如果物體沿鏡頭軸線稱45度運動，只需要1/250的快門速度。
12、日落法則。拍攝落日時，要對落日上部測光，但是不能讓太陽出現在你的取景器中。如果想讓日落看上去比實際晚一小時，可以在曝光補償中減1。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇九
相比于萎靡不振的股票市場來說，如今的微交易市場異常火暴，很多不了解微交易的投資者也對炒微交易產生了濃厚的興趣，紛紛進入這個高風險的市場，微交易經紀公司的開戶數隨著驟增，但炒微交易并非像炒菜一樣容易，越是玩得大，虧得也就越痛，每天能從微交易市場上“揀”錢的人更是不多，20__年辭職在家專業微交易的劉先生卻是此中高手。經過將近一年的摸索，他發明了獨特的炒單模式，無論是操作理念、規則，還是交易手法上來說，都自成一套系統。
盡管基本掌握了炒微交易的知識，但劉先生20__年1月份進入微交易市場，3月份辭職專職炒微交易以來，還是交了不少學費。“專業炒微交易，一定要練習。我這兩年學的東西比過去10年學的東西都多。”劉先生天生喜歡面對技術。20__年，劉先生打了一年的一分鐘k線圖，每次出去玩的時候，都隨身帶著這些圖紙，晚上研究這些圖紙研究到凌晨兩三點，有時候發現一個模式，第二天就予以實踐，發現不對，第三天又重新玩過，如此周而復始，終于練成了炒單的硬本領。
兩年多來，劉先生經歷了五個階段：虧;不算手續費，盈虧打平;算手續費，盈虧打平;開始贏利;設定盈利目標。
“給人講微交易的人不一定贏利，研究微交易的人也不一定是炒微交易的高手。”劉先生說得很直白，每年下來，微交易市場就只有千分之幾的人成功。要想成為此中高手，得多“修煉”。
善選幣種。
“炒單”，品種不同，習性就不一樣，好象是在用顯微鏡“看東西”。劉先生20__年一開始進軍微交易市場，選擇的品種是橡膠，對于這一品種，很多人不理解，為什么不選擇豆等成熟的品種，“正因為成熟，里面聚集了很多高手，我這個新人和高手競爭，成功的幾率會放小。”劉先生告訴記者，微交易市場和其他的金融產品不一樣，有人贏利的同時一定是有人在虧本，與高手斗，等于是跟自己過不去。
劉先生坦言，品種太單一的話，也會很有局限性，尤其是在市場成交量不大的話，就沒有利潤可言。20__年底，做的品種1天的成交率高達30、40萬手，炒單做得好，利潤很可觀。去年中到今年1月份，由于做的微交易品種市場成交量小，有時甚至1天的成交量僅有1000手，劉先生手續費交了不少，但資金卻沒有回報。但目前，劉先生已開始涉獵市場成交量大的其他品種。現在劉先生最期待的是國債微交易和指數微交易的推出，由于最早從業就是在金融行業，盡管做了兩年的商品微交易，但劉先生認為自己對商品微交易還是很陌生。
從不持單過夜。
他給自己的定位賺手腳比他慢的人的錢。我一般進出單都會比人快。一般他操作的進出單都在1分鐘時間，市場趨勢再好，也就持單幾分鐘時間。
劉先生告訴記者，他與那些滿倉過夜的持單者不一樣，他從不持單過夜，每天在微交易市場進出少則10多個來回，多則40、50個來回。他告訴記者，每天做幾十個來回的模式，市場上稱之為“炒單”。
他給自己的定位是賺手腳比他慢的人的錢。在市場上，“我一般進出單都會比人快。也許你我都發現了這一趨勢，但你猶豫了，思考了，想再等一分鐘進單，而我早在1分鐘之前就進單了，而下一分鐘，你就接下了我的單，于是，我是50進的單，而你是60進的單，利潤就歸我賺了。”劉先生將這種方法簡稱之為“買賣雞蛋”：大家都要販賣雞蛋，我先用1元/斤的價格買來了雞蛋，再用1.5元的價格賣給你，你是用2元、還是3元的價格賣給別人，我就不管了。劉先生介紹，運用這種方法炒單，出入市的價位一定要夠精確，還有一點就是一定要快，敲鍵盤的速度要快，所用的軟件設置要快，思維更要快，一定要注意風險控制和資金管理，否則就會出問題。一般他操作的進出單都在1分鐘時間，無論是進的單是10手、20手，還是幾手，在1分鐘左右的時間，他就會把它賣掉。市場趨勢再好，也就持單幾分鐘時間。
劉先生并不認同其他人也運用這一模式來炒微交易，各人的特點不同，性格不一樣，當然運作方式也就不同，“我反應快，手腳快，心理節奏適合這一模式。”
下單前要先看風險。
下單前要先看風險，不看贏利，萬一錯了，止損必須不計成本，一種期盼市場價格“好轉”的心情，會讓交易者舉棋不定，既而在自我安慰和期盼中放棄止損的決心，這是錯誤的。
一定要按規則辦事，否則就會輸得讓你痛。劉先生就有輸得肉痛的經歷。20__年的一天，劉先生開1/5的倉做多，結果市場在下跌，劉先生再買了1/5的倉，市場還在跌，這個時候，正常的做法是立刻平倉，而不理智的劉先生加了死碼，又加了2/5的倉，跌停版后，劉先生平了倉。一次判斷失誤，就讓劉先生損失了10多萬人民幣。
劉先生總結經驗教訓，一定要按規則辦事，不能逆市而行。做微交易要時刻做好止損準備。時刻有“我是犯了錯誤，我趕快走”的準備。劉先生介紹，由于炒微交易只需要7%-10%的保證金，對保證金帳戶的精確度不高的話，就有可能爆倉。如果市場漲2%、跌1%、又漲1%、再跌2%，炒單者如果每次都看錯了行情，當天就有可能走人。他介紹經驗時說，下單前要先看風險，不看贏利，萬一錯了，可不可以立刻出來。止損必須不計成本，一般人在平倉前都會想想成本是多少，掂量一下損失的大小。一種期盼市場價格“好轉”的心情，會讓交易者舉棋不定，既而在自我安慰和期盼中放棄止損的決心。這是錯誤的，盡管有時候止損也是錯的，但它畢竟保護了利潤。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十
1.正方一辯的發言時間控制：
正方一辯是整場辯論的第一個發言者，他沒有駁斥的對象，要做的只是把事先準備好的稿子認認真真地念好。不過，如果能在念出最后一個字時，恰恰時間結束的鈴聲響起，可收到先聲奪人之效。這一點極難，所以不必強求。正方一辯還有一些戰術，如在發言結尾向對方提出好幾個問題，以圖擾亂對方一辯發言，但對方如稍有經驗，一般是避而不答，于是反而容易暴露本方的進攻點。
2.控制駁論的的比例：
除正方一辯外，其余辯論隊員都面臨著如何在發言中處理駁論與立論的關系，初學者易犯的毛病：一是明明聽到對方漏洞百出，卻不知從何下手，好象武學中的全是空門，竟然成了沒有空門;二是知道應該駁斥哪一點，一站起來就面紅耳赤，恨不得一棍子把對方打死，但是由于無法有效地組織語言，說起來吞吞吐吐，觀眾看了都替他著急。
3.語言通俗化、口語化：
初看辯論的人可能會覺得那些辯論稿滿篇都是聽不懂的新名詞的辯手才是高手，其實恰恰相反。前面已經說過，辯手經過準備之后，對辯題的理解往往比評委深刻，這時，既要深得入，又要淺得出，發言時要避免使用專用術語，即使用也要作說明，此外，要多使用比喻、舉例、排比等手法。如果能在發言中以幽默的語言或大義凜然的陳詞引起觀眾的笑聲和掌聲，對評委會產生較大影響，這一點也同樣適用于自由辯論。
4.概念的模糊和清晰：
其實不光是概念，很多場合都需要模糊的語言讓對方找不到靶子，這似乎和第3點有點矛盾，但第3點指的是一般情況，而這里指的卻是特殊情況。舉個例子：在“法治能消除腐敗”的訓練賽中，我持正方立場，這時我方面臨的一個難題是怎樣給消除下一個定義，消除的權威定義是使不存在，如果同意這個定義，顯然不利;如果不同意，這個定義又實在太難駁倒，甚至很難防守。最后我方采用了這樣的定義：法治能消除腐敗，指的是法治的懲治、防范、監督、教育幾種功能相互作用的動態過程。實戰效果頗佳，對方沒有什么好辦法指出我方這個定義錯在何處，結果在枝節問題上作了大量的糾纏。可以看出，概念模糊化目的是為了防守，這種概念的本意對已方是不利的又或者無法定義精確。相反，概念的清晰是為了進攻，如上例中反方當然要旗幟鮮明地提出消除就是使不存在，使腐敗現象為零，這樣才能加強進攻的力度。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十一
在道路上路況千變萬化，很有可能一不小心就開過了，那怎么辦?調頭唄，可是很多司機調頭之后，過段時間收到了一張違章罰單。很多司機覺得那不是標志著可以調頭嗎?殊不知調頭也是門技術活。下面是本站小編整理的一些關于開車實用調頭技巧的相關資料，供你參考。
在駕考新規實施以后，交規理論考試的難度明顯加大。除了在科目一中對交通信號、通行規則等知識進行考核之外，在科目三的路考之后又增加了科目四，主要考核安全文明駕駛要求、緊急情況下的臨危處置方法等。而“安全調頭”就是在科目四中要考核的一個重要內容。
在前面那道駕考模擬題中，道路中心線為黃色虛實線，在虛線一側允許車輛調頭，只要不越過停止線，就可以在不影響正常行駛的其他車輛和行人通行的情況下調頭，而且不受信號燈限制。但是在上圖中，道路中央有隔離帶，車輛無法在不越過路口停止線的情況下調頭，所以必須等信號燈變為綠燈時才可調頭(如果是箭頭燈的話，需要左轉或直行為綠燈)。
在《道路交通安全法實施條例》中，除了規定在有禁止左轉或禁止調頭標志的地點不允許調頭外，在調頭時還要注意一些禁止越過的標線，大家可以回顧一下上面這篇文章，了解哪些道路標線是不允許越線、壓線行駛的。
《道路交通安全法實施條例》規定，禁止在人行橫道上調頭。在沒有u型調頭通道的路口，車輛無法在人行橫道之前調頭，那么必須越過人行橫道，然后再如上圖所示進行調頭。并且要遵循優先通行原則，避讓正常行駛的車輛和行人。
黃色網格線為禁止停車標線，并不禁止調頭。禁止調頭的路段一定是有原因的，在這些路段調頭都會比較危險，而且即使沒有禁止調頭標志，按照規定，在鐵路道口、人行橫道、橋梁、急彎、陡坡、隧道或者容易發生危險的路段都是不允許調頭的。
1、在較寬道路掉頭。
汽車行駛在較寬闊的道路上，應盡量采用大迂回一次順車掉頭。其操作要領是：確實看清前后均無來車，打開左轉向燈，按喇叭，一次將轉向盤向。
2、在較窄道路掉頭。
汽車行駛在較窄的道路上，應采用前進與后倒相結合的方法掉頭。其操作要領是：當車輛駛近掉頭地點時，發出左轉彎信號，提前在適當距離內降低車速，換入低擋，緊靠路右側行駛，同時打開左轉向燈，觀察道路上的情況，如認為本車的掉頭不會影響到道路上的車輛時，就可以迅速向左轉足轉向盤，使車輛緩緩駛向道路的左邊，待前輪接近路邊時(約距路邊1米)，迅速向右回轉兩至三把方向并停車。
后倒時應先觀察一下車后的情況及道路兩邊情況，然后鳴喇叭起步，同時迅速向右轉足轉向盤，待車倒至后輪將要接近路右側路邊，或者車廂尾將要碰到障礙時，或者觀察車前方已經能夠在下一次前進時完成掉頭動作，應迅速向左回兩至三把轉向盤，并立即停車，然后再起步向前，同時左打轉向盤。
如能兩進一退完成掉頭動作最好，如果兩進一退不能完成動作，則還必須再來一次，三進兩退完成掉頭，行駛路線。要領的關鍵是要掌握好車輪到路邊的距離和在停車之前先回兩至三把方向。
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實用運動技巧分享（通用16篇）篇十二
運動是人類生活中不可缺少的一部分，運動技巧的掌握是很多體育愛好者在運動中追求的目標。本文將圍繞運動技巧心得體會這一主題，從運動前的準備、動作執行、注意事項、意志力堅持以及總結反思五個方面進行探討。
一、運動前的準備。
在運動前的準備中，我們需要做好準備活動，讓身體對運動做好充分的準備。同時，穿戴適宜的運動服裝和鞋子也是非常有必要的。我個人喜歡先進行一些熱身運動，比如慢跑、拉伸等。熱身運動可以有效避免因身體未做好準備而導致的受傷情況。
二、動作執行。
在運動技巧的動作執行中，我們需要專注于動作的每一個細節。比如在進行懸垂撐時，我們需要注意背部的收緊程度和手臂的伸展度，這些細節的掌握對于動作的完成和效果是非常重要的。在動作執行中，我們需要保持大局觀念和專注力，通過不斷的練習和探索，逐漸掌握運動技巧的精髓。
三、注意事項。
在運動技巧的實踐中，我們也需要注意一些安全和健康方面的問題。比如跑步時需要注意地形和氣候因素，懸垂撐時需要避免肩部的承受過度等。同時，我們還需要特別注意對自身身體狀態的了解和監測，及時調整自身的運動強度和方式。
四、意志力堅持。
運動技巧的掌握需要我們通過不斷的堅持和努力來達到。意志力是支持我們堅持不懈的重要因素。在鍛煉過程中，我們會遇到瓶頸期或者一些失敗的情況，這時我們需要保持良好的心態和自信心，通過調整自己的思維方式和行動方式而不是輕易放棄。
五、總結反思。
在運動技巧的實踐中，我們需要不斷地總結和反思，以便更好地提升自己的運動技巧。我們可以通過記錄日常的訓練練習和細節，或者在運動結束后總結自己在運動中發現的問題和不足情況，及時調整自己的行動方式和訓練計劃。通過總結反思，我們可以更好地掌握運動技巧的精髓和提高我們自身的運動能力。
運動技巧的掌握是需要我們付出很多努力和耐心的過程。通過運動前的準備、動作執行、注意事項、意志力堅持和總結反思等五個方面的探討，我們可以更加深入地認識運動技巧的實踐過程，從而更好地掌握運動技巧的精髓。同時，我們也能夠養成良好的運動習慣和心態，從而在運動中獲得更好的鍛煉效果和體驗感。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十三
社交口才。
是一種技能、一種藝術，是一個人在社會交往活動中口語表達能力的體現。越來越多的人注意到社交口才的重要性。下面就是小編給大家帶來的實用的溝通小技巧，歡迎大家閱讀參考!
1說出你的想法。
當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。
2理解溝通的細微差別。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
3善于傾聽。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際。
經驗。
還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
4保持眼神的交流。
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
5交談中，觸摸對方的手臂。
在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
6別再繃著臉了，笑一笑。
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心里并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。
7文跟朋友聊天時，站得近一點。
文化。
背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。
8與人交往時，說出你對他的欣賞。
看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間后，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
一、介紹。
在社交口才中，介紹是最基本、最重要的內容之一。它是人與人之間相互溝通的出發點，也是人們獲取信息的重要途徑。一般來說，介紹可分為人物介紹和事物介紹兩大類。
1、
自我介紹。
自我介紹是指人們在社交場合中向他人介紹自己的過程。
2、居中介紹。
居中介紹是指介紹者站在第三者的立場上，使被介紹的雙方相互認識并建立關系的一種交際活動。
3、居中介紹時要注意介紹的順序、禮儀。
a、先把男士介紹給女士b、先把職位低的人介紹給職務高的人。
c、先把晚輩介紹給長輩d、先把個人介紹給團體。
e、先把客人介紹給主人f、先把未婚者介紹給已婚者。
二、事物介紹。
1、事物類介紹。
事物類介紹主要應抓住事物的形狀、方位、性質、成因、發生發展過程、制作。
方法。
以及效能功用等特征進行介紹。
2、事理類介紹。
三、技巧掃描。
1、鎮定自若，熱情大方2、語音清晰，語速適中。
3、內容真實，詳略得當4、獨辟蹊徑，幽默生動。
5、恰當運用態勢語，注意禮貌。
四、交談與討論。
社交生活中，一次愉悅的交談可以豐富彼此的思想，加深彼此的情感;一次激烈且不失友好的討論有助于鍛煉發散性思維，形成正確的觀點。交談與討論技巧的熟練應用會使你的社交生活更加豐富多彩。
1、交談。
交談時口語表達中最基本、最常用的方式。它僅僅局限于人與人之間的感情交流，而且貫穿于整個人類活動，如接待客人、求職。
面試。
貿易洽談等。
a、交談的對象、環境。
b、交談的態度。
c、交談的話題。
2、交談十二忌。
a、忌居高臨下b、忌自我炫耀c、忌心不在焉。
d、忌口若懸河e、忌搔首弄姿f、忌挖苦嘲弄。
g、忌言不由衷h、忌故弄玄虛i、忌冷暖不均。
j、忌短話長談k、忌問薪水財產l、忌談婚姻年齡。
五、討論。
討論時指持相同或不同觀點的雙方就某一問題相互交換意見，最終達成共識的言語活動。
討論一般分為兩大類：一類是日常討論，指的是人們在日常的學習、生活中隨時隨地發生的討論;另一類指的是在專門的場合中，人們進行的有指定論題的專題討論。專題討論相對比較正式，事先要有充分的準備。
1、善于引出話題。
a、中心開花法b、即興引入法c、投石問路法d、興趣入題法。
2、運用優雅的詞語，禮貌待人。
3、態度要真誠。
4、注意強調對方的價值。
5、滿足對方的心理需要。
6、學會傾聽，尊重對方。
7、反饋要積極。
8、讓幽默成為交談的調味劑，營造輕松愉快的交談分為。
1、話題的統一2、語言的簡明扼要3、認真傾聽，積極發言。
4、讓不同意見充分發表5、營造和諧的討論氛圍。
相關。
文章。
1.
社交口才的基本要求與訓練。
2.
社交口才的基本要求。
3.
訓練社交口才的16種技巧。
4.
如何練好社交口才。
5.
社交與口才的練習演講稿。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十四
眾所周知，太極拳最重要的特點是“借力打力”，通過轉化對方的攻擊力來回擊對方。這種即興發言的“太極拳”功法，在談判或辯論中十分實用。當對方說出某些攻擊言論時候，我們就可以借助這些言論來組織自己的即興發言，用對方的力量來說服對方，從而贏得辯論的勝利。
某年大旱，糧食收成不好。一位老農到縣衙請求減免賦稅。縣令問:“小麥收了幾成?”老農答道:“三成。”縣令非但沒有表示同情反而生氣道:“年景有七成，你竟敢謊報災情為三成，膽大包天!”老農思謀一下道:“大人，小老頭活了150多歲，從沒見過這么嚴重的災情呢!”縣令看老農面貌很是吃驚:“你有150多歲?”
老農答道:“恩，小老頭有72歲，大兒子45歲，小兒子37歲，這樣加起來就150多歲啦!”縣令吼道:“哪有你這樣算年紀的?!”老農反問道:“大人，也沒有您那樣算年成的呀!”縣令一下子就無言以對了。
很多時候，對方在談判或辯論中會強詞奪理，這時候不妨以其人之道還治其人之身的方法將對方辯到“死地”讓對方搬起石頭砸自己的腳。如此辯論對方必定心服口服。
第二，歸謬推論，出其不意。
先假定對方的命題是正確的，然后根據這點進行推論，將命題推向極端，最后得到荒謬的結論，對方的命題也就不攻自破。這樣的即興辯論，可以從根本上戰勝對方，讓對方順著你的思路，滿足你的需求。
一個富翁死了，妻子想用活奴給他陪葬。富翁的弟弟不贊同。但富翁妻子堅持道:“你哥哥死了，地府無人侍奉，所以要用活奴陪葬。你別阻攔了!”富翁弟弟想了想道:“嗯，的確是嫂子慮事周全，可見嫂子同兄長情誼深厚。但是，既然要用活人陪葬，別人去服侍兄長，我也不大不放心，倒不如嫂子親自去吧，兄長會非常滿意的。”富翁妻子一聽只好作罷。
不過，當我們采取這一即興辯論技巧時，一定要記住話題要集中，針對同一件事來談。如果將兩件不相干的事扯在一起，就會失去應有的力量，效果就不會太大。
第三，攻其弱點，置其被動。
在日常辯論中，我們要學會換位思考。換位思考核心要解決的問題就是認清對方的弱點何在。只要做好了這一點，你的即興辯論才能用在點子上，然后主動進行反擊，從而扭轉不利的局面。
1984年，美國大選。里根、蒙代爾為競選總統展開激烈的電視辯論。由于里根年紀大，是美國歷史上年紀最大的總統競選人，所以在辯論中，蒙代爾猛烈攻擊里根的年齡:“里根先生，您的年齡已到了該退休的時候了!”里根不以為意，笑著反擊:“蒙代爾說我年齡過大，我卻不會利用對方年齡太輕、經驗不足作為把柄來攻擊他。”
如此巧妙的回答，既顯示了里根的寬容大度，又很好地回擊了對方，而選民也在笑聲中接納了他。可見，應急反應是即興辯論的有效殺手锏，這是一門高超的藝術。
第四，風趣幽默，駁倒對手。
當你遭遇別人別有用心的挑釁，而對方所提出的觀點，自己又不方便正面回答，這個時候應該怎么辦?此時，你可以采用風趣幽默的方法讓自己擺脫困境，不僅可以優雅地駁倒對方，而且還能為自己贏得一片掌聲。
女作家諶容應邀到美國某大學演講。演講完畢，美國朋友向她提很多間題，她都一一坦率答復。這時候，有人找茬道:“聽說，您迄今為止還不是中國共產黨員，您同中共的感情不好吧?”顯然，這樣的提問是別有用心的。這時，諶容反擊說:“你的情報的確很準確，我不是中國共產黨黨員，但我的丈夫卻是。我們共同生活了幾十年，尚無離婚的跡象，可見我同中國共產黨的感情有多么深了!”
由此可見，幽默是即興辯論的絕妙藝術。如果你遇到對手的挑釁，幽默的發言比直接對抗要好得多。幽默可以放松聽眾的情緒，可以讓你不知不覺就駁倒了對方，同時又不致于將問題擴大化，一切都恰到好處，盡在掌控之中。
第五，旁敲側擊，引蛇出洞。
有時候，雙方在談判和辯論中會陷入膠著狀態，無論如何都無法打開局面。而對手又是訓練有素的專業人士，狡猾地應對你。他們巧舌如簧、淡定自若，如果我們強攻只能自討苦果。此時，我們不妨旁敲側擊、引蛇出洞，在最短時間內殺對手一個措手不及。
在“艾滋病是醫學問題，不是社會問題”的辯論中:。
悉尼隊死守“文滋病是由hiv病毒引起的，只能是醫學問題”，不管我方如何進攻都不為所動。這時候，我方二辯問:“請問對方，今年世界艾滋病日的口號是什么?”對方四圍選手面面相覷，為了避免失分太多，只好站起來胡亂回答。
對方果然回答錯誤，這時候我方立刻糾正道:“時不我待，行動起來!”就這樣，將對方固若金湯的防線打開了一個缺口，可以進一步攻擊了。
在即興辯論技巧中，這一招就是引蛇出洞。經過你的誘導，對方朝著你設定的路線回應，從而進入你的思維邏輯之中。有時候，化被動為主動，就這么簡單。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十五
說到辯論的技巧我們很容易想到那些電視上邊的快嘴，因為他們說的好而且反應很快，在短時間內就能讓一個人啞口無言，這其實也是辯論的性質的，辯論這回事是可以鍛煉的，而且有一定的技巧，本站小編為大家整理了關于辯論的實用技巧，希望對你有幫助。
一辯——理論核心。
1.發言時間控制。正方一辯是整場辯論的第一個發言者，他沒有駁斥的對象，要做的只是把事先準備好的稿子認認真真地念好。不過，如果能在念出最后一個字時，恰恰時間結束的鈴聲響起，可收到先聲奪人之效。
2.語言通俗化、口語化。辯論者可能會覺得那些寫出辯論稿滿是晦澀難懂的新名詞的辯者才是高手，其實恰恰相反。既要深得入，又要淺得出，發言時要避免使用專用術語，若要使用也須作說明。
3.概念的模糊和清晰。概念的清晰是為了進攻，而模糊的語言是讓對方找不到靶子。
二、三辯——機智應變。
1.設置兩難的問題。使對方無論答此或答彼都將陷入被動，但是一定要對準話題，不可以做無病呻吟。
2.以矛攻盾。將對方論點和論據間的矛盾，這個辯手和那個辯手陳述中的矛盾、某個辯手陳詞中的矛盾、答這個問題和答那個問題之間的矛盾或其他方面的矛盾都予以披露，陷其于進退兩難的境地。
3.布下圈套。先以看似無關的問題提問，使對方降低戒心，引誘對方入套，再連環發問使對方不知不覺地肯定我方觀點。
四辯——氣勢為上。
1.緊扣漏洞。當二、三辯進行激烈的自由辯論時，四辯應仔細聽雙方的應答，抓住對方的漏洞，指出對方言辭有誤的部分。
2.再次肯定己方觀點。可尋找具體論據來鞏固我方觀點，但切記不可與一辯有過多重復。
3.鏗鏘有力。對于四辯，氣勢是最重要的，自信有力的論述可以抓住評委的注意力，在一定程度上震懾對方。
(一)借力打力。
武俠小說中有一招數，名叫"借力打力"，是說內力深厚的人，可以借對方攻擊之力反擊對方。這種方法也可以運用到論辯中來。
正方之所以能借反方的例證反治其身，是因為他有一系列并沒有表現在口頭上的、重新解釋字詞的理論作為堅強的后盾。
(二)移花接木。
剔除對方論據中存在缺陷的部分，換上于我方有利的觀點或材料，往往可以收到"四兩撥千斤"的奇效。我們把這一技法喻名為"移花接木"。
移花接木的技法在論辯理論中屬于強攻，它要求辯手勇于接招，勇于反擊，因而它也是一種難度較大、對抗性很高。說服力極強的論辯技巧。誠然，實際臨場上雄辯滔滔，風云變幻，更多的"移花接木"，需要辯手對對方當時的觀點和我方立場進行精當的歸納或演繹。
(三)順水推舟。
表面上認同對方觀點，順應對方的邏輯進行推導，并在推導中根據我方需要，設置某些符合情理的障礙，使對方觀點在所增設的條件下不能成立，或得出與對方觀點截然相反的結論。
(四)正本清源。
所謂正本清源，本文取其比喻義而言，就是指出對方論據與論題的關聯不緊或者背道而馳，從根本上矯正對方論據的立足點，把它拉人我方"勢力范圍"，使其恰好為我方觀點服務。較之正向推理的"順水推舟"法，這種技法恰是反其思路而行之。
(五)釜底抽薪。
刁鉆的選擇性提問，是許多辯手慣用的進攻招式之一。通常，這種提問是有預謀的，它能置人于"二難"境地，無論對方作哪種選擇都于己不利。對付這種提問的一個具體技法是，從對方的選擇性提問中，抽出一個預設選項進行強有力的反詰，從根本上挫敗對方的銳氣，這種技法就是釜底抽薪。
當然，辯場上的實際情況十分復雜，要想在論辯中變被動為主動，掌握一些反客為主的技巧還僅僅是一方面的因素，另一方面，反客為主還需要仰仗于非常到位的即興發揮，而這一點卻是無章可循的。
(六)攻其要害。
在辯論中常常會出現這樣的情況：雙方糾纏在一些細枝末節的問題、例子或表達上爭論不休，結果，看上去辯得很熱鬧，實際上已離題萬里。這是辯論的大忌。一個重要的技巧就是要在對方一辯、二辯陳詞后，迅速地判明對方立論中的要害問題，從而抓住這一問題，一攻到底，以便從理論上徹底地擊敗對方。如“溫飽是談道德的必要條件”這一辯題的要害是：在不溫飽的狀況下，是否能談道德?在辯論中只有始終抓住這個要害問題，才能給對方以致命的打擊。在辯論中，人們常常有“避實就虛”的說法，偶爾使用這種技巧是必要的。比如，當對方提出一個我們無法回答的問題時，假如強不知以為知，勉強去回答，不但會失分，甚至可能鬧笑話。在這種情況下，就要機智地避開對方的問題，另外找對方的弱點攻過去。然而，在更多的情況下，我們需要的是“避虛就實”，“避輕就重”，即善于在基本的、關鍵的問題上打硬仗。如果對方一提問題，我方立即回避，勢必會給評委和聽眾留下不好的印象，以為我方不敢正視對方的問題。此外，如果我方對對方提出的基本立論和概念打擊不力，也是很失分的。善于敏銳地抓住對方要害，猛攻下去，務求必勝，乃是辯論的重要技巧。
(七)利用矛盾。
由于辯論雙方各由四位隊員組成，四位隊員在辯論過程中常常會出現矛盾，即使是同一位隊員，在自由辯論中，由于出語很快，也有可能出現矛盾。一旦出現這樣的情況，就應當馬上抓住，竭力擴大對方的矛盾，使之自顧不暇，無力進攻我方。比如，在與劍橋隊辯論時，劍橋隊的三辯認為法律不是道德，二辯則認為法律是基本的道德。這兩種見解顯然是相互矛盾的，我方乘機擴大對方兩位辯手之間的觀點裂痕，迫使對方陷入窘境。又如對方一辯起先把“溫飽”看作是人類生存的基本狀態，后來在我方的凌厲攻勢下，又大談“饑寒”狀態，這就是與先前的見解發生了矛盾，我方“以子之矛，攻子之盾”，使對方于急切之中，理屈詞窮，無言以對。
(八)“引蛇出洞”
在辯論中，常常會出現膠著狀態：當對方死死守住其立論，不管我方如何進攻，對方只用幾句話來應付時，如果仍采用正面進攻的方法，必然收效甚微。在這種情況下，要盡快調整進攻手段，采取迂回的方法，從看來并不重要的問題入手，誘使對方離開陣地，從而打擊對方，在評委和聽眾的心目中造成轟動效應。
(九)“李代桃僵”
當我們碰到一些在邏輯上或理論上都比較難辯的辯題時，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念來化解困難。“李代桃僵”這一戰術之意義就在于引入一個新概念與對方周旋，從而確保我方立論中的某些關鍵概念隱在后面，不直接受到對方的攻擊。
辯論是一個非常靈活的過程，在這一過程中，可以施展的技巧的一些比較重要的技巧。經驗告訴我們，只有使知識積累和辯論技巧珠聯璧合，才可能在辯論賽中取得較好的成績。
(十)緩兵之計。
在日常生活中，我們可以見到如下情況：當消防隊接到求救電話時，常會用慢條斯理的口氣來回答，這種和緩的語氣，是為了穩定說話者的情緒，以便對方能正確地說明情況。
實用運動技巧分享（通用16篇）篇十六
運動不僅僅是為了鍛煉身體，也是為了增強技能。而技能的提升除了靠長期的練習，還需要不斷總結和總結自己的經驗。對于個人而言，每個人的身體條件不同，習慣和需求也不同，因此技巧心得會有所不同，但是總結分享可以讓大家互相借鑒，互相幫助，提高水平。
第二段：擁有強大的預判力和判斷力。
提高技巧，擁有強大的預判力和判斷力是必不可少的。比如說，如果你是籃球愛好者，擁有預判和判斷力可以讓你在場上快速判斷球員的動作和位置，從而更好地發揮自己的技巧和策略。在長時間的練習中，你會得到這種能力，但并不能獲得足夠的經驗來解決每個階段的挑戰，因此要合理的提高自己的能力和策略思考，才能不斷地進步。
第三段：理解技巧的本質。
一個人想要擁有真正的技巧，還需要理解技巧的本質。通常情況下，一個運動員擁有的技巧并不是偶然的，而是大量練習與研究的結果。不斷的練習和極致的追求可以讓你對運動以及技巧的本質有更深的認識。通過更多的思考和學習，你可以更好地掌握技巧和突破自己的技術瓶頸。
第四段：適應變化。
在練習技巧時，有時我們會遇到許多不同的環境和情況，這時需要我們迅速的適應變化。比如在比賽中，要不斷調整策略發揮，過去的經驗和技巧都需要瞬間地結合判斷和適應。時刻保持冷靜的思考和樂觀的情緒，不斷挑戰自己，不斷嘗試新的技巧，才能真正地突破和提高。
第五段：結論。
總之，在提高和發展自己技巧的過程中，我們需要一直思考和積累自己的技巧心得。這些經驗和教訓將會在今后的練習中起到重要的指導作用，讓我們更好地利用每個機會提高自己的技術水平。但請注意：不要固執己見和死板，時刻保持樂觀的心態，接受新的挑戰和變化，只有這樣才能真正達到提高的效果。