在生活中，總結心得體會可以幫助我們更好地成長和進步。以下是小編為大家準備的心得體會范文集，希望可以為大家在寫作心得體會時提供一些思路和觀點。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇一
美育課是指美術課、音樂課、體育課和社會實踐課程等。在這些課程中，學生能夠感受到美好的事物、體驗不同的文化、鍛煉身體并學會自我管理等。我相信，美育課是非常重要的一門課程。下面我將分享我的心得體會感想。
第二段：美育課教會了我欣賞美。
美育課中的美術課教會了我如何欣賞藝術。在老師的引導下，我學習了名家畫作，了解了不同的風格和流派，感受到了不同的情感表達。此外，每次作畫都讓我感到快樂和滿足。這些經歷讓我意識到美可以是任何形式的存在，并激起了我對更多類型的藝術的興趣。
第三段：美育課增強了我的健康。
美育課中的體育活動讓我更加關注自己的身體健康。在體育課上，我鍛煉了自己的身體素質，為將來更好的生活打好了基礎。我通過參與團體運動學會了團隊合作和領導方面的技能。同時，體育運動還能讓我在學習時保持良好的精神狀態，適度、健康的運動能讓我更有動力學習和生活。
第四段：美育課教會了我關注社會。
美育課中的社會實踐教育讓我更加關注社會。在社會實踐中，我結交了更多的朋友和老師，了解了社會不同群體的生活、困境和追求。我知道了如何幫助別人，增強了自己的社會責任感。此外，社會實踐還給我提供了勇于承擔責任、學會管理時間和資源充分利用的機會。
第五段：美育課培養了我全面發展。
綜上所述，美育課是對我們全面發展的綜合考驗。它完善了我們的美術、音樂、體育和社會實踐方面的知識技能。同時，美育課還不斷培養我們的興趣、思考和創造性思維。我相信，通過美育課程的學習，我可以借鑒其中的精華，讓自己更加全面發展，成為一個擁有藝術眼光、健康體魄和社會責任感的人。
結尾：
總之，美育課程對我們的成長起到了重要的指導和幫助作用。在未來的學習生活中，我會繼續學習和發揚其中的精華，通過更多的實踐來深入了解美育課程的意義和標準，做一個全面發展的人。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇二
籃球作為全民喜愛的運動項目，不僅能鍛煉身體，十分有益健康，也能培養團隊合作精神。而籃球教學是培養年輕學生體育興趣和發展體育特長的重要途徑。籃球說課是體育教學中的重要環節，它在具體落實運動技能教學過程中，通過講解和演示，指導學生明確目標，激發興趣，提升動作水平。在這個過程中，我也通過反思不斷地完善自己的籃球說課教學方法，收獲了許多寶貴的心得。
一、準備充分，技能要素講解清晰。
籃球說課的前期準備非常重要。作為教師在給學生講解技能要素和動作要領的時候，要有一套詳細的教案，把每個細節都講得清晰明了，以便學生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分，不僅查閱教材資料，還通過自學、觀察國內外籃球明星和專業教練的教學錄像，在教學上有所收獲。在教學過程中，我注重將籃球技巧講解得簡單易懂，讓學生能夠很快上手，并配合圖示演示，提高學生的學習效率。
二、高質量演示，實現身教不言傳。
籃球說課的另一個重要環節是演示。教師的演示不僅能夠激發學生的學習興趣，還能夠給他們樹立典范示范，讓學生通過自己的觀察、體驗和實踐逐步掌握技能。所以，教師在做演示的時候，一定要形象、準確、流暢。我在這方面也有所體會，在演示動作時，我盡量將動作細節和注意事項表現得非常清晰和準確，注重細節和步驟的展示，讓學生能夠更好地模仿。同時，我也盡量減少自己的語言解析，做到身教不言傳，而學生則能夠根據自己的感受，更好地掌握技能要領。
三、差異化教學，注重個性發展。
每個人的身體、智力、學習能力都有所不同，不同個體之間的差異是學生在學習中面臨的現實。因此，在籃球說課教學過程中，教師需針對學生差異化需求，根據不同學生的水平、興趣、天賦、性格等特點，采用針對性的教育方法，制定個性化的教學方案，推進學生多元發展。我意識到這一點后嘗試進行了個性化差異化教學，例如，使用評估工具，進行技能分級教學；組織小組活動，增強團隊協作意識；以小組為單位對對抗進行分析，找出問題并加以解決等等，讓學生的學習更為深入。
四、鼓勵合作學習，促進學生社交。
籃球是一項對個人能力和團隊協作都有要求的運動，因此，在籃球說課教學過程中，教師應鼓勵合作學習，采用小組合作、比賽和集體訓練等多種形式，使學生之間相互交流、互相鼓勵，增強團隊合作意識。這樣能夠促進學生社交及情感健康，培養他們的協作精神。而在實際的教學中，我也重視合作學習和小組比賽，讓學生兼備個人能力和團隊合作精神，增強學生的社交意識和交往能力。
五、定期維護，并持續改進。
籃球說課教學過程中需要定期進行維護和改進，不斷完善教學方案、更新教材、優化教學方法、完善學科評價機制，并在實踐中加以運用。通過不斷地反思和改進，可以進一步提高耐心和細致性，增進學生和教師的互動，使得籃球說課教學體系更加完備、更加優秀。
總之，在籃球說課教學這個微小的環節中，我也得到了很多寶貴經驗，認識到籃球說課的性質和特點。通過不斷的改革創新，在教學方法和實踐中取得了較好的成績。我會在今后的教學中更加注重培養學生的興趣愛好和體育健康，讓學生在全面發展的同時，真正的愛上籃球，更好地投入到體育教育與訓練事業中。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇三
籃球運動是一項熱門且具有競技性的運動項目，也是我熱愛并持續參與的運動。在過去的一段時間里，我參加了一系列的籃球訓練，并在其中收獲了很多。今天，我想分享一下我在籃球訓練過程中的感想、心得和體會。
首先，籃球訓練讓我體驗到了團隊合作的重要性。作為一項團隊運動，籃球注重隊伍的凝聚力和配合默契。在訓練中，我們需要相互協作、互相支持，才能取得好成績。有時候，為了完成某項任務，我們需要分工合作，各盡所能。這讓我意識到，合作團隊比個人力量強大得多，只有凝聚力強的團隊才能取得勝利。
其次，籃球訓練教會了我堅持不懈的精神。籃球是一項需要大量練習和耐心的運動。為了提高自己的球技，我不得不每天堅持訓練，盡管有時候感到疲憊和厭倦。然而，我明白只有堅持才能克服困難，取得進步。在訓練中，我學會了不氣餒，不輕易放棄，這種精神也在我日常生活中發揮作用，讓我在面對困難時更加勇敢和堅定。
第三，籃球訓練讓我體驗到了熱愛運動的快樂。每次踏上球場，我都能感受到運動帶給我的樂趣與快樂。在比賽中，當球從我的手中投進籃筐時，我會感到一種無與倫比的滿足感。無論勝敗，每次訓練結束后，我都能感受到身心得到了充分的放松與愉悅。籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活態度，它讓我在運動中找到了自我享受和放松的方式。
此外，籃球訓練鍛煉了我的身體素質。籃球是一項全身性的運動，需要具備良好的身體協調性和運動能力。在訓練中，我不僅學會了靈活地跑動，還提高了反應速度和耐力。此外，籃球訓練還增強了我的力量和爆發力，讓我能夠更好地控制球場節奏和投籃時機。通過籃球訓練，我的身體素質得到了全面提升，并且我也養成了良好的生活習慣，更加注重鍛煉與健康。
最后，籃球訓練教會了我如何面對失敗和挫折。在訓練和比賽中，我不可能百發百中，更不可能永遠贏得比賽。籃球讓我明白了失敗是成長的一部分，每次失敗都是一個機會去改正錯誤、提高自己。我學會了從失敗中吸取教訓，不輕易放棄自己的目標。不管是籃球場上還是生活中，面對挫折時，我都能保持樂觀的心態，不斷努力。
總結一下，籃球訓練是一段非常寶貴的經歷。在訓練中，我體驗到了團隊合作的重要性，學會了堅持不懈的精神，感受到了熱愛運動的快樂，鍛煉了身體素質，并學會了面對失敗和挫折。這一切都讓我成長為一個更加堅強、樂觀和勇敢的人。我相信，這些訓練所帶給我的體驗和收獲將在我的籃球道路上給予我更多的動力，讓我取得更高的成就。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇四
美育課是初中生活中的必修課，它不僅有助于學生的審美素養和創造力的發展，還對學生的智力和心理健康有極大的幫助。本文將從五個方面談談我對美育課的感受和體會。
第一段：美育課對我們的影響。
美育課是一門學科，它的目的是通過學習美術、音樂、舞蹈、戲劇等多種藝術形式，培養學生的審美能力、創造能力和綜合能力。學習美術可以讓我們更好地欣賞和理解藝術作品，在欣賞和發現美的作品中提升自己的審美能力；學習音樂可以讓我們更好地感受音樂之美，發現不同種類的音樂中獨有的美；舞蹈和戲劇也可以啟發我們的創意和想象力，從中感受到藝術的魅力。
第二段：美育課對我們的學習。
藝術類課程通常被認為是一種良好的學習方式。因為學習藝術類課程需要學生的創造和想象能力，而這些能力正是我們在數學、科學等科目中所需要的。例如，在學習美術課程時，同學們需要編排和設計畫面，這需要他們在大腦中構建出一幅完整的畫面，這也是訓練想象力和創造力的過程。
第三段：美育課對我們的人際關系。
美育課還可以有助于改善學生的人際關系。參加藝術活動可以增加同學之間的互動和交流，通過參與一個群體性的創意活動，可以更好地促進團隊協作和溝通。在課堂上，我們也會跟老師不斷地交流和互動，這對我們的社交技能也是一個很好的培訓。
美育課還可以對學生的心理健康產生積極的影響。優美的音樂和圖像可以使人感到愉悅和放松，緩解壓力和焦慮。在學習音樂的過程中，同學們也可以通過各種方式表達自己的情感和感受，這有助于釋放負面情緒和壓力。
盡管美育課有很多優點，但也存在一些缺點。由于美育資源有限，許多學校不能為學生提供實驗室和其他必要的設備和工具。此外，一些學生可能較難理解一些藝術形式或者因為種種原因對某種形式的藝術不感興趣。針對這些問題，學校和老師應該采取更好的策略和措施，增加學生的興趣和參與度。
總體而言，美育課是有非常重要的意義的，它對初中生的發展和成長起到了不可替代的作用。學生們應該積極參加美育活動，發現和享受藝術之美。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇五
籃球是一項既刺激又有挑戰性的運動項目，越來越多的人加入了這個大家庭。然而，只有了解籃球的規則和技巧，才能在比賽中表現出色。因此，一個好的籃球說課是非常必要的。最近，我參加了一次籃球說課的講座，并對自己和其他人的表現進行了反思，有了一些體會和收獲。
一個好的籃球說課需要有良好的開端、中間和結尾。在開端，老師需要引起學生的興趣，并讓他們對籃球的歷史、背景、規則有一定的了解。在中間，老師需要讓學生逐漸了解籃球的技巧和戰術，并提高他們的動手能力。在結尾，通過分享一些籃球成功的故事和經驗，鼓舞學生的士氣，讓他們感受到籃球勝利的喜悅和重要性。
第二段，介紹個人的體驗和收獲。
在這次講座中，我深深地體會到了籃球說課的三個基本要素：興趣、能力、動手。對于興趣，我認為老師需要用一些新穎的方式來引起學生興趣，比如運用故事，視頻，游戲等。對于能力，老師需要注重學生的參與和激勵，降低要求的難度和提高練習的效率。對于動手，老師應該讓學生自己創造，舉行一些討論，小組活動等，讓學生在動手中提高思維能力和積極性。
第三段，分析其他人的表現。
在聽其他人的說課，我也學到了很多。有些人在開端的時候引入了自己的經歷，讓我們對籃球有更深入的認識；有些人在中間的時候講得非常詳細，并且特意強調了常見誤區和技巧要點；有些人在結尾的時候分享了一些籃球名人的成功經歷，細節把握得非常好，讓大家感受到了籃球的勝利。這也讓我明白，一次好的籃球說課應該是多個要素綜合起來的，我們要注重培養多方面的能力。
籃球說課作為籃球教學的重要一環，具有極高的教學效用。通過籃球說課，不僅可以讓學生從規則到技能的全面了解，還可以提升學生的領袖才能，增加他們的決策和協作能力，并且培養他們吃苦耐勞的精神，提高自信和競爭意識。這些不僅對學生將來的籃球生涯有幫助，也將對他們將來的職業發展帶來積極影響。
作為熱門的體育項目，籃球也是人們越來越關注的領域。在未來，我相信籃球說課將會更加精細完美，吸引更多的人參與。隨著科技和教育的發展，籃球說課的方式也將越來越多樣化和創新化，配合網絡教學，遠程講授，線上答疑，智能化交互等等，將對學生的教育有更大的提高和幫助。
總而言之，籃球說課不僅僅是教學的一個部分，更是一種育人的過程。通過此次講座和反思，我深刻認識到了它的重要性。相信在不斷的實踐和努力中，我會越來越富有經驗和技能，會成為一位更好的籃球教練。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇六
籃球是一項兼具身體和智力訓練的運動項目，不僅可以提高身體素質，還可以培養團隊合作和競爭意識。在我多年的籃球訓練中，我深深體會到了籃球給我帶來的快樂和成長。下面我將從籃球訓練的起點、籃球訓練的困難、籃球訓練的技巧、籃球訓練的團隊精神以及籃球訓練給我帶來的成長這五個方面展開我的感想和體會。
籃球訓練是我邁入籃球世界的起點。當我第一次握著籃球站在球場上時，那種刺激和興奮的感覺讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩身體、調整呼吸，當我默默地按照指導進行訓練時，我發現身體的某些部位開始變得筋骨堅硬，每一個運球、投籃動作都需要我思考和調整。這種通過不斷的訓練和練習來提高自己的過程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓練并非一帆風順，它也有著困難和挑戰。比如，在學習運球過程中，我發現自己的運球動作不夠流利，球經常被對手搶走。我到底應該如何提高我的運球技巧呢？我決定向教練請教，努力模仿他的動作，同時進行反復的練習。盡管這個過程充滿了挑戰和困難，但通過堅持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運球水平也有了明顯的提升。
籃球訓練中的技巧是我們不斷進步的關鍵。通過不斷的練習，我學會了運球、投籃、傳球等基礎技巧。然而，籃球訓練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養出團隊合作和競爭意識。運球動作需要和隊友的配合才能順利進行，傳球也需要準確的判斷和快速的反應。在訓練中，我漸漸地意識到，籃球是一項需要團隊合作的運動，只有配合好隊友，才能取得良好的成績。同時，在比賽中，與對手的競爭也是我不斷提高自己的動力。籃球訓練讓我明白，只有擁有優秀的個人技術，才能為團隊贏得勝利。
籃球訓練給我的最大感受是團隊精神的培養。在訓練中，我們需要相互幫助，誠實地對待自己和隊友的問題，并一起通過反思和討論來解決。這樣的團隊合作和團結精神，不僅能幫助我們為球隊爭取更多的勝利，也能在日常生活中培養我們的溝通能力和合作意識。通過籃球訓練，我懂得了珍惜隊友，遵守規則，犧牲個人利益為球隊做出貢獻的重要性。
經過多年的籃球訓練，我不僅體會到了籃球運動的魅力，也收獲了許多成長。在籃球訓練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅韌性，學會了在壓力下保持冷靜和專注。同時，籃球訓練也為我提供了與隊友和教練互相學習和交流的機會，提高了我的交流和領導能力。總的來說，籃球訓練的點滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓練不僅僅是一項運動，更是一種態度和人生追求。通過籃球訓練，我認識到只有不斷努力和堅持，才能有更好的成績和更豐富的人生。我會將學到的團隊精神和競爭意識運用到其他方面，努力實現自己的夢想。籃球訓練給予我的快樂和成長將永遠銘刻在我的心中。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇七
作為初中生，美育課是我學習生活中不可或缺的一部分。在這門課上，我們學習繪畫、音樂、手工等多種藝術形式，不僅開拓了視野，還增強了情感交流和創造力。在這樣的學習中，我深深感受到了美育課的意義和價值。
第一段：美育課帶給我藝術啟蒙。
在這門課上，老師和同學之間進行了良好的互動與交流，這種交流讓我從當初對藝術的“盲人摸象”變成了對藝術有了初步的認知。我們一起討論作品的創意、藝術風格，還可以搭配音樂進行欣賞。在這樣的過程中，我逐漸獲得了藝術啟蒙，也逐漸從中體會到了美的價值所在。
第二段：美育課激發了我的積極性和動手能力。
在美育課中，老師經常要求我們親手進行創作，這樣不僅增強了動手能力和創造力，還提高了學生的興趣和參與度。當我把自己完成的小作品展現給同學和老師時，我獲得的不僅是贊美，還是成就感和自信。這種參與感與自信是其他科目難以給予的。
美育課中的藝術形式涵蓋了繪畫、音樂和手工等多種形式，不僅帶給我欣賞的視覺享受，也使我更加敏感和細膩。在繪畫過程中，我深入思考，用畫筆表達自己的情感。在音樂欣賞中，我感受到了聽覺的強烈魅力。在手工創作中，我借助藝術的形式表達自己的情感和創造力。
第四段：美育課開啟了我文化交流的大門。
美育課的內容豐富多彩，包括中國傳統文化和世界各地的文化藝術展示。在這樣的學習中，我不僅了解了各種文化的藝術特點和發展歷程，還開啟了我與不同國度藝術文化的接觸和交流，從而拓寬了我的視野。
第五段：美育課對我人生的影響。
在美育課的學習中，我對藝術的了解也使我對生活和自身產生了更深刻的反思和體會。在日常生活中，我更加注重審美品位和個性表達。在未來發展中，我也更加注重個人興趣和特長的挖掘，以及對美的追求和享受。
總之，美育課是我中學生活中，最為愉快和有意義的一部分。通過這門課的學習，我不僅增強了自身的藝術素養和能力，更深入了解了社會文化的多元性，也加深了我對美好生活的追求。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇八
籃球是一項團隊合作的運動，其激烈的競爭和快節奏的節奏使其成為人們喜愛的一種運動。作為一名女子籃球隊員，我有幸參加了一場激烈的女子籃球比賽，這場比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經驗。在這場比賽中，我體會到了團隊合作的重要性，發自內心地感受到了籃球帶給我的快樂和成長。
在比賽前，我們經過了漫長而嚴苛的訓練。每天早晨，我們都要在冰冷的晨風中進行跑步訓練，隨后進行嚴格的籃球技術訓練。雖然訓練非常辛苦，但我明白只有通過不斷地努力和堅持，才能夠在比賽中發揮自己的最佳水平。因此，每一次訓練，我都會全力以赴地去追求進步。通過不斷的訓練，我的籃球技術不斷提升，體力也顯著增強，為比賽做好充分準備。
比賽的前一天，我感到緊張又興奮。這是我參加的第一次競技籃球比賽，我不知道會發生什么。我仔細地檢查了自己的裝備，確保一切都準備就緒。整個隊伍在更衣室里緊張地等待比賽開始。當裁判吹響哨子，比賽正式開始時，我感到一陣興奮。比賽一開始，我充滿了激情和動力，追求每一個籃球的完美入網。然而，很快我就發現自己陷入了困境，對方隊伍的防守非常強大，我無法順利得分。在比賽的過程中，我逐漸理解到籃球是一項團隊合作的運動，個人的努力遠遠不夠。我開始和隊友們更好地溝通，并尋找他們的合作和支持。通過隊友們的幫助和配合，我逐漸找回了信心，并順利地突破對方的防守，為球隊貢獻了幾分。
比賽進行得如火如荼，最終我們以微弱的優勢贏得了比賽。在這個過程中，我深深地體會到了團隊合作的重要性。籃球是需要所有隊員們緊密配合的運動，每一個人都扮演著重要的角色。沒有一個人可以獨自完成比賽的勝利，而只有通過團隊的努力和協作，我們才能夠擊敗對手，取得勝利。每一個人的付出都是不可替代的，只有團隊的力量才能夠使我們取得如此寶貴的勝利。因此，在比賽中，我學會了尊重隊友，傾聽他們的建議，并以團隊的利益為出發點做出決策。
參加這場籃球比賽讓我收獲了很多。首先，我深刻地意識到了自己的不足之處，并在比賽中找到了自己的進步空間。籃球是一項技術活，這場比賽讓我意識到還有很多籃球技巧需要我不斷學習和掌握。其次，這場比賽讓我明白了團隊合作的力量。只有通過團隊的合作和配合，我們才能夠戰勝任何強大的對手。最后，這場比賽讓我感受到了籃球帶給我的快樂和成長。在比賽中，我投入了全部的熱情和精力，享受了籃球帶來的快感，并因此成長為一個更加自信和堅強的人。
總之，參加這場女子籃球比賽給予了我寶貴的經驗和心得體會。通過這場比賽，我體會到了團隊合作的重要性，發現了自己的不足和進步空間，并感受到了籃球帶給我的快樂和成長。這場比賽不僅僅是一次比賽，更是我人生中一個重要的里程碑。我相信，通過不斷的努力和堅持，我會變得更加強大，并在未來的籃球比賽中取得更好的成績。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇九
美術課是每位中學生都要上的一門課程，它既是一門學科，也是一種藝術的表現形式。通過多年的學習，我深深地意識到美術的重要性和獨特魅力。在美術課上，我不僅學到了繪畫技巧，更領悟到了生活的點滴之美，下面我將從認識、技巧、審美、情感以及影響等方面，談一下美術課給我帶來的感想、體會和收獲。
首先，美術課讓我對藝術有了全新的認識。在美術課上，我了解到藝術是人類的創造，是情感的宣泄。通過繪畫、雕塑等形式，人們能夠表達自己的思想和感受，將內心世界傳遞給他人。美術作品不僅僅是畫面上的色彩和線條，更是藝術家對生活的獨特觀察和感悟。通過學習美術，我深刻地認識到藝術是一劑靈魂的藥方，可以滋養人的心靈，給人帶來無盡的想象和快樂。
其次，美術課對我的技巧訓練起到了重要作用。在美術課上，老師教授我們豐富的繪畫技巧，如線條、色彩、構圖等。通過多次練習、實踐和探索，我逐漸掌握了基本的繪畫技巧，并能夠運用它們創作出自己獨特的作品。美術課對我的技巧訓練不僅幫助我提高了審美能力，還培養了我的動手能力和創造力。現在，我能夠通過繪畫表達自己的情感和思想，并用藝術語言去探索和改善現實生活。
第三，美術課讓我對審美有了更深入的了解。通過學習美術，我了解到美的標準是多元化的，每個人的審美觀點是不同的。在美術課上，我接觸到了古代和現代的各種藝術形式，如油畫、國畫、雕塑等。每一種藝術形式都有其獨特的魅力，能夠給人帶來不同的情感和感受。通過觀摩和欣賞大師作品，我能夠更好地欣賞和理解藝術之美，并從中汲取創作的靈感。
第四，美術課讓我更加關注自己的情感世界。在美術課上，我發現繪畫不僅可以是一種技巧的展示，更是一種情感的表達。作為一個學生，我一直在追求知識和成績上的進步，而忽視了內心的感受和情感的宣泄。通過學習美術，我漸漸明白了情感對于生活的重要性。每一次繪畫都是一次情感的釋放，我可以在畫布上表達自己的喜怒哀樂，疏解壓力，找回內心的平衡。
最后，美術課對我產生了深遠的影響。美術課的學習讓我更加具備了觀察和感知生活的能力，在平凡的日常中發現了美的存在。同時，美術課也開拓了我的視野，讓我對文化和藝術有了更深入的了解。在學習美術的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，一起探索創作的樂趣和藝術之美。這些人際交往的經歷和美術創作的體驗，都為我未來的人生發展奠定了堅實的基礎。
總之，美術課給我帶來的感想、體會和收獲是深遠的。通過美術課，我不僅對藝術有了全新的認識，還掌握了豐富的繪畫技巧，提高了審美能力，關注了自己的情感世界，并且受到了美術的熏陶和影響。美術課教會了我如何用藝術的方式去觀察和思考生活，讓我在藝術的舞臺上展示自己的才能和個性。我相信，在美術課的熏陶下，我將繼續深入學習和探索藝術的廣闊領域，不斷豐富自己的心靈世界，并將美的力量傳遞給更多的人。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇十
最終，隨著考試成績的出爐，這個學期的學習臨時告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關懷也是最擔憂的一門就是我的籃球體育課了。
由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特殊怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點就會收到影響，也會拿不到這一年的獎學金了。幸好，成績算不錯，平常分a+，考試分a，最終分數是a，感謝體育教師不掛科之恩。說實話，我最開頭是沒有想過體育課選籃球的，由于我不會，所以一般選的都是網球，但是在開學的時候網不好，網球沒了，只能退而求其次選了籃球。
或許是由于自己不會籃球吧，所以上體育課非常的專心，比之前幾個學期上網球課的時候仔細多了。由于之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大局部的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺為難的'，而且旁邊還有那么多的女同學在看著，更為難了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習慣了。第一節課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……為難。到了其次節課的時候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專業，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會吧。通過教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜愛上了籃球?挺奇妙的。
這個學期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特殊的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特殊有驕傲感。在賽場上的每一個比分不是一個數字，而是這個團隊里面每一個人的汗水積累出來的，是全部人的團結協作得到的東西。
這個學期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗!
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇十一
“燈塔大課堂”第二課以“沂蒙精神”為主題，通過課程學習，教育引導黨員深刻認識“水乳交融、生死與共”鑄就的沂蒙精神科學和時代價值，大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，更好凝聚建設新時代現代化強省強大力量。這里給大家分享一些觀后感，方便大家學習。
為大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市僑聯組織全體黨員干部觀看“燈塔大講堂”第二課《沂蒙精神》。市僑聯黨組書記徐厚乾，四級調研員、機關黨支部書記李儒君參加學習。
本次燈塔大課堂以“沂蒙精神”為主題，以習近平總書記關于沂蒙精神的重要指示、重要論述為根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死與共”的核心特質，以“黨把人民利益放在第一位”，“人民跟黨走”為敘述主線，深入挖掘沂蒙精神在革命戰爭時期、社會主義建設時期、改革開放時期的傳承發展，運用大量的歷史資料和檔案文獻，深刻闡述了共產黨人的初心和使命。
通過課程學習，使黨員干部深刻認識了“水乳交融、生死與共”的沂蒙精神的科學和時代價值，“最后一尺布用來做軍裝，最后一碗米送去當軍糧，最后一件老棉襖放在擔架上，最后一個兒子送戰場”的軍民魚水情，令全體黨員無不動容，紛紛表示要傳承紅色基因，發揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，凝僑聚力為僑聯事業發展貢獻自己的力量。
為大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，棗莊市氣象局第一黨支部組織全體黨員集中觀看學習“燈塔大課堂”第二課--《沂蒙精神》。
“燈塔大課堂”第二課，以習近平總書記關于沂蒙精神的重要指示、重要論述為根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死與共”的核心特質，以“黨把人民利益放在第一位”“人民跟黨走”為敘述主線，展現了在革命戰爭時期、社會主義建設時期、改革開放時期的傳承發展，凸顯了沂蒙人民“吃苦耐勞、勇往直前、永不服輸、敢于勝利、愛黨愛軍、開拓奮進、艱苦創業、無私奉獻”的沂蒙精神特質，深刻闡釋了沂蒙精神不僅僅局限在過去歲月里的“紅嫂精神”、“厲家寨精神”，還有改革開放新時期的“九間棚精神”、“沈泉莊精神”、“經濟開發區精神”等。一幕幕場景，感人至深，全體黨員聚精會神地學習，認真領會。
通過此次觀看學習，讓黨員們的心靈受到了洗禮，紛紛表示在今后的工作中一定牢記黨的光輝歷史，自覺踐行初心使命，不斷改進作風、提升黨性修養，讓“水乳交融、生死與共”的沂蒙精神落地生根、結出碩果。
《沂蒙精神》以“黨把人民利益放在第一位”“人民跟黨走”為敘述主線，展現了在革命戰爭時期、社會主義建設時期、改革開放時期的傳承發展，凸顯了沂蒙人民“吃苦耐勞、勇往直前、永不服輸、敢于勝利、愛黨愛軍、開拓奮進、艱苦創業、無私奉獻”的沂蒙精神特質，深刻闡釋了沂蒙精神不僅僅局限在過去歲月里的“紅嫂精神”、“厲家寨精神”，還有改革開放新時期的“九間棚精神”、“沈泉莊精神”、“經濟開發區精神”等。一幕幕場景，感人至深，全體黨員聚精會神地學習，認真領會，有的被感動得流下了熱淚。通過此次觀看學習，讓黨員們的心靈得到了洗禮，大家紛紛表示要將沂蒙精神發揚光大，在審批服務工作中，不忘初心使命，找差距補短板，積極擔當作為，把提升企業群眾獲得感作為金標準，推進“一次辦好”改革落地落細落實。
為深入學習貫徹《中國共產黨黨員教育管理工作條例》，結合開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，按照區委組織部和區委區直機關工委要求，8月6日下午，區科技局組織全體黨員干部觀看了“燈塔大課堂”第二課——沂蒙精神。
《沂蒙精神》是一部黨員教育片，是以習近平總書記關于沂蒙精神的重要指示、重要論述為根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死與共”的核心特質，以“黨把人民利益放在第一位”“人民跟黨走”為中心思想，用記錄片形式講述沂蒙的歷史淵源和沂蒙精神在革命戰爭時期、社會主義建設時期、改革開放時期的傳承發展，深刻闡述了共產黨人的初心和使命。
通過學習，區科技局全體黨員干部們紛紛表示，一定要時刻以黨員的標準嚴格要求自己，牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”在工作中敢于擔當，以身作則，立德樹人，充分發揮黨員的先鋒模范作用，“不忘初心、牢記使命”，繼續砥礪前進。
為大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，8月2日下午，市科協組織機關和所屬事業單位全體黨員干部集中觀看“燈塔大課堂”第二課--《沂蒙精神》。
《沂蒙精神》是以習近平總書記關于沂蒙精神的重要指示、論述為根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死與共”的核心特質，以“黨把人民利益放在第一位”“人民跟黨走”為敘述主線，運用大量的歷史資料和檔案文獻，深刻闡述了共產黨人的初心和使命。
此次網絡課堂突出“不忘初心、牢記使命”主題，著力增強市科協全體黨員干部的黨性觀念和責任意識。全體人員無不為教育片所展示的感人事例所打動和震撼，對“水乳交融、生死與共”鑄就的沂蒙精神有了更加深刻的認識和把握，必將對廣大干部職工不忘初心使命，積極擔當作為，聚力科協事業起到有力的促進作用。
會上還組織傳達學習了《省委會會議和省黨政代表團到北京上海雄安新區學習主要精神匯報提綱》和《市委會第83次(擴大)會議方案》。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇十二
籃球賽是一項需要團隊合作和個人能力表現的運動項目，而女子籃球賽則更加強調團隊的協作和默契。最近，我參加了一次女子籃球賽，這次經歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對女子籃球賽的心得體會和感想。
首先，女子籃球賽充滿了挑戰和競爭。在比賽中，我能感受到隊友和對手的努力和拼搏精神。每一次進攻和防守都需要我們精準的傳球和靈活的動作。在比賽中，我明白了身體素質和技術的重要性，只有通過不斷訓練和比賽才能提高自己的水平。而競爭也是女子籃球賽的一部分，我從每一個比賽中學會了如何與對手較量、分析對手的弱點并制定戰術來獲取勝利。女子籃球賽給我提供了一個展示自己實力和接觸到高水平運動員的舞臺，這些挑戰和競爭對我來說都是寶貴的財富。
其次，女子籃球賽教會了我團隊合作和溝通技巧。籃球是一種需要團隊合作的運動，每個隊員都有自己的任務和位置。在比賽中，我們需要互相配合，傳遞球員之間的信息。只有通過協作和溝通才能獲得更好的結果。同時，籃球賽也教會了我如何做出正確的決策和改變戰術。在比賽時，我們需要根據場上的情況來決定是傳球還是射門，是進攻還是防守。這些決策需要快速而準確，而這些能力也可以在生活中幫助我應對各種復雜的情況。
此外，女子籃球賽也讓我更加注重身體健康和耐力訓練。籃球是一項體力消耗較大的運動，每場比賽都需要耐力和靈活性來完成，而這些都需要長時間的鍛煉和訓練。在我參加女子籃球賽之前，我并沒有意識到自己的身體也是需要不斷鍛煉和保養的。通過參與籃球訓練和比賽，我才意識到身體的健康是多么的重要。同時，籃球運動也讓我意識到團隊中每個成員的身體狀況對整個團隊的影響是不可忽視的，只有每個人都保持良好的身體狀況才能發揮最佳水平。
最后，女子籃球賽給了我很多寶貴的友誼和經歷。通過籃球比賽，我結識了很多志同道合的朋友，我們在賽場上一起努力、一起拼搏。籃球賽讓我對團隊合作和友誼有了更深的理解，讓我學會了如何與人合作和相互支持。同時，籃球賽也帶給了我很多美好的記憶和經歷，例如贏得比賽時的喜悅和輸球后的反思。所有這些在我生命中都是無價的財富，它們在給我帶來歡樂的同時也在培養我堅韌和勇氣的品質。
總而言之，參加女子籃球賽給我帶來了很多的收獲和體驗。我通過比賽認識到了自己的不足和成長的空間，也明白了團隊合作和溝通的重要性。籃球賽的經歷深深地影響了我，我將一直保持對籃球的熱愛，并將學到的團隊合作和競爭的精神應用于我的生活中。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇十三
說起美術課，我一開始可是非常迷茫的。在小學時，我對美術沒有什么特別的興趣，更別說是擅長了。但是隨著年齡的增長和對藝術的接觸，我漸漸發現美術能夠給我帶來無窮的想象力和創造力的樂趣。于是，我在七年級的時候加入了美術課程，并開始了自己的藝術探索之旅。
第二段：畫筆下的世界。
美術課上，老師常常鼓勵我們大膽表達自己的想法，通過畫畫來展現我們心中的世界。我試著用畫筆勾勒出自己眼中的美景，嘗試著在不同的畫布上運用不同的顏料，感受顏色的變幻和畫面的生動。而通過觀察大師們的作品，我也逐漸學到了一些畫畫的技巧和方法。畫畫不再是一個單純的動作，它有了一種探索和發現的意義。每一次的創作，都能讓我體驗到無窮的快樂和滿足感。
第三段：張揚個性的平臺。
美術課給了我一個展現自己個性的平臺。在畫畫的過程中，我可以盡情地表達自己的思想和情感，毫不拘謹。我可以選擇喜歡的主題，獨立完成作品，每一次的創作都能成為自己思維和創造力的展示。美術課上的交流和展覽也進一步激發了我的創作熱情。通過觀摩他人作品，我可以學習到不同的繪畫風格和技巧。同時，我也會因為表達出了自己的作品而獲得肯定和贊許，這使我更加堅定了自己在美術道路上的前行。
第四段：培養細致觀察力。
美術課的另一個重要作用是培養了我的細致觀察力。在繪畫的過程中，我開始注意到周圍事物的細節，并努力刻畫出來。比如，在畫人物的時候，我要仔細觀察面部的比例和表情，以及身體的姿態和動作。這種細致觀察的習慣不僅在繪畫中有所幫助，也影響到了我的日常生活。我開始觀察身邊的事物，發現它們的美好之處，并嘗試用不同的角度去看待問題。這樣的習慣讓我更加敏銳，更加有洞察力。
第五段：美術課帶給我的啟示。
綜上所述，美術課給我帶來了很多啟示。首先，它讓我找到了自己內心深處的熱愛和追求。其次，它為我提供了一個展示自己個性的平臺，幫助我更好地了解自己和與他人交流。此外，美術課還培養了我的觀察力和思考能力，使我成為一個更有創造力和洞察力的人。在美術課的熏陶下，我明白了藝術的力量和魅力，它是一種能夠讓人靈魂得到滋養的語言。我會堅持在這條道路上走下去，用畫筆創造屬于自己的美麗世界。
籃球課的心得體會和感想（優質14篇）篇十四
“燈塔大課堂”第二課以“沂蒙精神”為主題，通過課程學習，教育引導黨員深刻認識“水乳交融、生死與共”鑄就的沂蒙精神科學和時代價值，大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，更好凝聚建設新時代現代化強省強大力量。這里給大家分享一些觀后感，方便大家學習。
為大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，近日，市鐵路發展中心開展觀看“燈塔大課堂”第二課活動，中心黨委班子成員及機關全體黨員在中心二樓會議室集中收看學習，威海站等10個黨支部于各自單位組織全體黨員集中觀看。
本次燈塔大課堂，通過觀看黨員教育電視片《沂蒙精神》，教育引導黨員深刻認識“水乳交融、生死與共”鑄就的沂蒙精神科學和時代價值，大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為。整個電教片內容豐富、深入淺出，對如何學習貫徹沂蒙精神，深入挖掘沂蒙精神在新時期的傳承發展具有很強的針對性和指導性。
學習結束后，各支部黨員進行了現場討論，認真分享學習心得，并在學習結束后，積極完成課堂作業與知識測試，努力提升學習實效。通過本次課程學習，增強了全體黨員干部的黨性觀念和責任意識，深刻學習領會傳承沂蒙精神。黨員們紛紛表示，要以實際行動踐行沂蒙精神，堅定黨性，不忘初心，牢記使命，將學習內容落實到自己的日常工作中，立足崗位，積極進取，無私奉獻，為桃威鐵路高質量發展做出貢獻。
根據上級工作部署，8月8日下午，區醫保局黨支部組織全體黨員集中收看了“燈塔大課堂”第二課—黨員教育電視片《沂蒙精神》。
沂蒙精神是中華民族優秀文化的重要組成部分，是黨和國家的寶貴精神財富。影片運用大量的歷史資料和檔案文獻，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死與共”的核心特質，結合一個個催人奮進、感人至深的故事，深刻闡述了共產黨人的初心和使命。
通過觀看影片，全體黨員干部被“吃苦耐勞、開拓奮進”的沂蒙精神深深觸動，深刻領會了弘揚沂蒙精神的重大意義。大家紛紛表示，要以此次教育活動為契機，提高政治站位，堅定理想信念宗旨，立足工作實際，以無私奉獻的沂蒙精神，踐行“以人民為中心”發展思想，為我區醫療保險事業發展做出新的、更大貢獻。
一次沂蒙行，一生沂蒙情。這注定是一次滌蕩心靈、淬煉黨性之旅。金秋十月，中直黨校秋季學期局處級干部進修班赴山東省臨沂市開展黨性教育，期間聆聽了《沂蒙精神成因及其啟示》專題報告，參觀了沂蒙紅嫂紀念館、孟良崮戰役紀念館、臨沂城市規劃展覽館，拜謁了華東革命烈士陵園，觀看了電影《沂蒙六姐妹》和《沂蒙組歌》專場演出。沂蒙行的每一天都接受著洗禮，每一天都經歷著感動，學員們時常被黨和人民與沂蒙人民在血與火的洗禮中共同鑄就的水乳交融、生死與共的偉大沂蒙精神深深激勵，為“沂蒙紅嫂”這個英雄群體大愛無疆、可歌可泣的感人事跡而潸然淚下，更為新時期沂蒙人民艱苦創業、開拓進取，使沂蒙大地發生翻天覆地的巨大變化而深深震撼。
習近平總書記強調，沂蒙精神與延安精神、井岡山精神、西柏坡精神一樣，是黨和國家的寶貴精神財富，要不斷結合新的時代條件發揚光大。在中國特色社會主義進入新時代的今天，學習和弘揚沂蒙精神，對于認真學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，堅定理想信念，強化宗旨意識，不斷改進作風，決勝全面建成小康社會、實現中華民族偉大復興的中國夢具有重要意義。
學習和弘揚沂蒙精神，必須牢固樹立、積極踐行全心全意為人民服務的根本宗旨。沂蒙是革命老區，也是紅色熱土。抗日戰爭爆發后，黨中央和毛澤東同志審時度勢，派黨政軍進駐沂蒙山區，開辟沂蒙抗日根據地。自1938年至1949年，八路軍山東縱隊、115師司令部、新四軍軍部、華東野戰軍總部、山東省黨政機關，曾長期駐扎在這里。在長達的革命斗爭歲月里，共產黨人向人民群眾傳播革命理想信念，為人民的利益出生入死、浴血奮戰，用生命與鮮血染紅了八百里沂蒙大地，誓死守衛人民家園。在黨的領導下，沂蒙老區建立了抗日民主政權，實行民主選舉;實現減租減息，進行土地改革;開辦文化夜校，組織群眾學習文化和黨的方針政策;推行社會改革，移風易俗、破除迷信，禁止婦女纏足、買賣婚姻等，使老區人民獲得了前所未有的政治、經濟、文化權益。正是通過黨在根據地的施政措施，沂蒙人民看到了幸福生活的美好前景和社會變革的美好未來，從此有了盼頭、有了奔頭、有了勁頭，從而迸發出“最后一口糧做軍糧，最后一塊布做軍裝，最后一個兒子送戰場”的參軍參戰、擁軍支前熱情。沂蒙精神啟示我們，只有牢固樹立宗旨觀念，全心全意為人民服務，堅持人民利益高于一切，始終為人民的利益而奮斗，才能贏得人民的衷心擁護。
學習和弘揚沂蒙精神，必須積極踐行黨的群眾路線。沂蒙精神是我們黨踐行群眾路線的光輝典范。當年“大軍連營七百里，村村燈火到天明”。整個沂蒙山區成了高速運轉的陣地，人民煥發出空前的參軍參戰、擁軍支前熱情。這是為什么?這不僅是因為沂蒙人民的政治覺悟高，更重要的是我們黨通過黨、政、軍、群四大基層建設成功地完成了對農村民眾的組織和動員。毛澤東在《論持久戰》中指出，“戰爭的偉力之最深厚的根源，存在于民眾之中。日本敢于欺負我們，主要的原因在于中國民眾的無組織狀態”。在沂蒙山區，我們黨大力加強黨的基層組織建設，發展一個黨員，就像釘上一根堅硬的釘子;發展一個支部，就像建立一個堅強的堡壘，廣泛緊密地聯系群眾，成為群眾的主心骨;大力加強基層群團組織建設，建立農救會、婦救會、兒童團等群眾組織，認真做好宣傳思想工作，喚醒老區人民的革命意識，使他們的思想覺悟極大提高;大力加強基層政權建設，極大提升了農村社會的組織動員能力，激發出老區人民與黨、與人民生死與共的革命斗志，使人民與黨血肉相連、與魚水相依。在硝煙彌漫的蒙山沂水，420萬沂蒙人民不畏艱苦、不怕犧牲，有120萬沂蒙兒女擁軍支前、20萬人參軍參戰、10萬將士血灑沂蒙，涌現出無數感天動地的英雄事跡和模范人物。陳毅元帥曾深情慨嘆：“我就是躺在棺材里也忘不了沂蒙山人，他們用小米供養了革命，用小車把革命推過了長江。”沂蒙精神啟示我們，人民群眾是黨的力量之源和勝利之本，只有堅持黨的群眾路線，堅持一切依靠群眾、緊密聯系群眾、大力發動群眾，才能形成攻堅克難的強大政治優勢和組織優勢。
學習和弘揚沂蒙精神，必須保持艱苦奮斗的作風。戰火紛飛的年代，在黨組織的號召下，盡管沂蒙人民生活十分艱難，卻自愿為革命節衣縮食，無私奉獻了幾乎全部的糧食，承擔著戰爭對人力、物力、財力的巨大消耗。而戰爭中涌現的一個偉大女性群體——沂蒙紅嫂，更譜寫了感人至深的光輝篇章。用乳汁救活八路軍傷員的明德英，創辦戰時托兒所、撫養42名革命后代的“沂蒙母親”王換于，肩扛火線橋的李桂芳，在孟良崮戰役中烙煎餅、做軍鞋、籌措糧草、運送彈藥的沂蒙六姐妹，以及沂蒙山區數不盡的紅嫂，戰爭沒有讓女人走開、沒有讓她們退卻，她們舍生忘死，用柔弱之軀擔負起國家興亡，為抗日戰爭勝利和新中國成立做出了無私奉獻和巨大犧牲。新中國成立后，沂蒙人民堅定不移跟黨走，繼續發揚革命戰爭年代那么一股勁，戰天斗地、改造自然，成為上世紀60年代全國農業先進地區之一。在改革開放新的歷史時期，沂蒙人民艱苦奮斗、開拓進取，于1995年在全國18個連片扶貧地區中率先實現整體脫貧，走出了一條經濟社會協調發展的成功之路，昔日滿目瘡痍的泥淖之地已經成為城水相依、優雅宜居的“大美臨沂”。沂蒙精神啟示我們，艱苦奮斗是黨團結帶領人民實現國家富強、民族振興的強大精神力量，只有大力弘揚艱苦奮斗精神，才能永葆政治本色、激發昂揚斗志、頑強拼搏進取，帶領人民不斷從勝利走向新的勝利。
黨的十九大在新的歷史起點上開啟了黨和國家事業的新征程，在全黨全國人民認真學習貫徹十九大精神之際，彪炳千秋的沂蒙精神也必將激勵著我們在新時代中國特色社會主義偉大實踐中，不忘初心，牢記使命，銳意進取，埋頭苦干，奮力走好新時代的長征路。
本次培訓學習班，時間安排緊湊，日程安排豐滿——無論是臨沂大學教授主講的沂蒙精神和新時代黨的建設理論學習，還是參觀孟良崮戰爭紀念館和重走沂蒙精神紅色文化之路;無論是參觀“當代愚公”以“團結奮斗,頑強拼搏,堅韌不拔,艱苦創業”聞名全國的九間棚村，還是現場感受費縣衛計局通過抓住黨建這個“牛鼻子”從而全面提升單位工作整體上臺階;無論是臨沂市市直機關工委領導所做的臨沂黨建工作的提煉與提升，還是莘縣縣直機關工委領導的精心組織與安排，均讓我從思想認識上得到了較大的提高，沂蒙精神教育讓我的心靈得到了洗禮，進一步提高了黨性信仰，堅定了理想信念，感覺收獲滿滿。
實事求是地說，未去臨沂之前，對沂蒙精神可以說知之甚少;只是知道臨沂是諸葛亮、王羲之的故鄉，那里有深厚的歷史文化底蘊;知道臨沂是革命老區，那里在解放戰爭時期發生過著名的孟良崮戰役;知道臨沂是現代“物流之都”，那里生活著淳樸熱情的老區人民——通過這次參觀學習，讓我加深了對沂蒙精神的認知，讓我明白了習近平總書記在11月視察臨沂時說：“沂蒙精神和延安精神、井岡山精神、西柏坡精神一樣，是黨和國家的寶貴精神財富，要不斷結合新時代條件下發揚光大”。由此，我知道了臨沂是“兩戰圣地”;由此，我明白了共產黨人的“不忘初心，牢記使命”，一切為了人民，一切服務人民，全心全意為人民服務;由此，我明白了沂蒙精神的本質：水乳交融，生死與共!
陳若克，一名優秀的共產黨員，在1941年11月日軍掃蕩時不幸被捕，在獄中生下了自己的女兒。而非常殘忍的是，陳若克烈士和自己不足滿月的女兒在備受折磨之后犧牲在了日軍的刺刀下!一個22歲的女青年，為了黨和人民，為了詮釋共產黨人的初心和使命，為了全心全意為人民服務，為了推翻壓迫在中國人民頭上的三座大山，拋頭顱，灑熱血，獻出了自己和不足滿月的女兒的生命。每每聽到陳若克烈士的事跡時，我都覺得自己的心被深深震撼著：這是一個什么樣的英雄壯舉呀!陳若克烈士擁有堅定的共產主義信念，為了外抵侵略，內抗壓迫而奮不顧身堅持斗爭，這種不怕犧牲的革命精神值得每一位國人銘記!
由抗日戰爭我想到了目前中美之間的貿易戰，此貿易戰是美帝強加給中國的，為的是阻斷中華民族偉大復興的中國夢。由此，作為一名普通黨員，我們要全力支持中央的決定，時刻同黨中央保持一致，高舉習近平新時代中國特色社會主義思想，同心同德，繆心同力，堅決打贏這場美國強加給中國的“經濟侵略戰”。
由此，我想到了不管是抗日戰爭，還是現在的中美貿易之戰——哪有什么歲月靜好，只是有人在替你負重前行而已。
孟良崮，一個享譽中外的名字，皆因1947年5月國共戰爭而一戰成名。孟良崮戰役在陳毅、粟裕等指揮的共產黨武裝和以國民黨美式裝備王牌74師張靈甫之間展開的。這場戰爭，讓我們記下了沂蒙老區人民這樣一句話：最后一塊布做軍裝，最后一口糧做軍糧，最后一個兒子上戰場!
人心向背也可以由一個美國戰地記者懷特來說明，懷特一直跟隨國民黨在行動，他親眼目睹了一件事之后就對中國戰局下了判斷：“有一次和國民黨在一起，走到一個村莊時已人困馬乏，當向村里老百姓借糧草時，國民黨士兵說‘我們是八路軍’，他感到很驚訝，明明是國民黨，為什么要說是八路軍?國民黨士兵小聲告訴他，若不說是八路軍，就會借不到糧草”。由此，這個美國戰地記者已得出了國共戰爭的勝負結局。
孟良崮戰役之后，陳毅元帥曾說過這樣一句話：“我進了棺材，也忘不了沂蒙人民，他們用小米供養了，用小車把革命推過了長江”。
孟良崮戰役，讓我們的眼前時時閃現著：沂蒙六姐妹、沂蒙母親、沂蒙紅嫂、沂蒙大姐等一個個英雄群體和可歌可泣的光輝事跡。這些光輝的事跡和代表著沂蒙精神的英雄群體，現在更應該在社會上大力弘揚，讓更多的人知道“兩戰圣地”，知道沂蒙精神，知道共產黨人和沂蒙人民付出了怎樣的鮮血以及付出了怎樣的苦難和艱辛，為外抵侵略和建設新中國做出了非常大的犧牲和貢獻。歷史不能忘記，人民不能忘記，愿我們做好接力把紅色革命精神世世代代相傳下去。
九間棚，一個海拔640米的小山村，坐落在平邑縣境內，該村四面懸崖，山高澗陡，自然環境非常惡劣。在1984年前，該村沒有電，沒有上下山的路(只能說是羊腸小道而已)，只有一眼時常干涸的泉水。1984年，以劉嘉坤為黨支部書記的九間棚人民開始了自力更生，無私奉獻，艱苦創業之路，沒要上級一分錢，全部是村里老百姓你湊300元，他賣豬牛羊，甚至是變賣家當支援家鄉建設。九間棚人發揚當代“愚公精神”，黨支部帶領全村人民從通電、通路和通水開始進行了艱苦卓絕的奮斗之路。在觀看九間棚紀錄片時有兩個細節足以讓人震撼：一是村里一個長壽達98歲的老人一生沒有下過山!二是九間棚人在通電、通路、通水的過程中表現出的精誠團結、齊心協力，迫切改變自身命運的精神值得我們學習。九間棚村支部書記劉嘉坤說過這樣兩句話：一是作為一名黨員，任何都不要忘記自己是一名黨員，任何時候都要為黨增光添彩;二是作為一名九間棚人，任何時候都不要忘記自己是一名九間棚村人，不能為九間棚村丟臉。我想這兩句話放在任何一個單位和集體都非常有益：每一名共產黨員都要時刻牢記黨的宗旨，牢記黨員的職責、使命和擔當;時刻都要為自己的單位和集體貢獻自己的才華和力量。
目前，黨中央正在開展美麗鄉村建設。我想，九間棚人在那么艱苦卓絕的環境下取得了那么大的成就，現在又建設成了“山上農業加旅游，山下九間棚金銀花生產基地以及北京九間棚農業科技有限公司”三個九間棚村。那么，對我們其他自然條件比九間棚村好的地方是一個非常大的啟迪，更應該解放思想，向九間棚學習，發揚艱苦奮斗、自力更生的精神，不等不靠，為落實黨中央美麗鄉村建設政策，為家鄉父老鄉親的富裕，為建設自己美麗的家園而努力奮斗。
我作為一名黨務工作戰線上的新兵，在聽了臨沂大學教授和臨沂市直機關領導講解的如何做好新時代黨建工作之后，讓我對如何落實上級黨建工作要求和如何開展黨建工作有了更深的認識，尤其是在學習了費縣衛計局這個黨建標兵之后有了很大的提高。費縣衛計局，是前幾年由費縣衛生局和費縣計生局合并而來。一個新組建不久的單位黨建工作究竟有什么樣的“絕活”呢?帶著疑問，帶著困惑，帶著不解的心，走進了費縣衛計局。
俗話說的好，不看不知道，一看嚇一跳：費縣衛計局的黨建工作給人的第一感覺就是扎實，不玩虛的。在很多人的認識當中，黨建就是務虛，沒有實質性的內容，那么，當我們看到費縣衛計局黨員職工活動室、黨員之家、心靈有約、清風驛站、時代風采、健康港灣、思想加油站等一個個由黨務貫穿的各項日常工作時，一個個和黨員職工有切身緊密聯系的陣地時，一個個實事實例為黨員職工貼心服務著想時，那么，我們就會明白費縣衛計局的黨建工作是扎實有效的，就會明白費縣衛計局的黨務工作內容豐富、可操作性強，不虧是我們學習的榜樣。
費縣衛計局黨建工作給人的第二個感覺就是他們抓住了“核心”，抓住了“牛鼻子”。一個單位主要是由人來組成，那么費縣衛計局通過黨建這個核心主線，通過抓人的思想和認識，抓人的精氣神，抓人的執行力，來全面提高黨建工作和單位業務工作的全面提升，由此帶動全局各項工作全面上臺階。
通過學習，讓我們深深感受到臨沂正在以沂蒙精神為總抓手，全市上下方向明確，思路清晰，有點，成線，連面，形成了自己鮮明的紅色精神文化特點，并通過抓黨建工作來實現社會經濟發展的躍升。
再次感謝莘縣縣直機關工委的各位領導給我這次去臨沂學習的機會。通過這次沂蒙精神培訓班學習，自我感覺收獲頗多。在今后的工作中，我將繼續繼承和發揚沂蒙精神的光榮傳統，弘揚紅色革命精神，把沂蒙精神內化于心、外化于行，踐行全心全意為人民服務的宗旨，不斷加強自身黨性學習，增強黨性修養，全面提高自身素養，時刻以一名共產黨員的標準嚴格要求自己，立足本職講奉獻，以實際行動為黨的事業貢獻自己的力量。
威海市社會福利院黨支部組織黨員觀看了黨員教育電視片《沂蒙精神》，沂蒙精神是沂蒙人民在長期的革命和建設實踐中形成的先進群體意識，是中華民族優秀文化的重要組成部分，是臨沂人民乃至全國人民寶貴的精神財富。
沂蒙人民的腳踏實地的吃苦耐勞精神令人肅然起敬，誕生了一代又一代的時代楷模和典型。從厲家寨到九間棚再到沈泉莊，處處顯現出令人聳然動容的精神事例和典型。體現了沂蒙人民的吃苦耐勞，戰天斗地的沂蒙精神。
通過這次學習，讓所有黨員深刻認識“水乳交融、生死與共”鑄就的沂蒙精神科學和時代價值，大力弘揚沂蒙精神，不忘初心使命，積極擔當作為，更好凝聚建設新時代現代化強省強大力量。