大學生減肥計劃方案（精選24篇）

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大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇一

輔導教師:趙勝利。

二、活動目的:。

1、認識人對水的依賴，反思個人生活對水資源的影響;養成節約用水的習慣，積極進行節約用水的宣傳活動，做一個有社會責任感的公民。

2、知道浪費水資源會對環境造成破壞;了解人類面臨的全球性缺水問題，分析淡水缺乏問題對個人、家庭、學校和社區的影響。

3、正確理解經濟發展需要，合理利用水資源，并與生態環境相協調;提出節約用水的途徑和方法。

三、活動實施過程和內容。

(一)、活動計劃。

1、要求學生觀察生活中浪費水的現象，搜集有關“節約用水”技巧和方法的資料;。

3、調查學校水龍頭的數量和當地自來水費價格。

(二)、活動記錄。

1、通過介紹我國淡水缺乏的現狀，讓學生認識到淡水缺乏的嚴重性，激發學生節約用水的意識。

據水利部統計，全國有400多座城市供水不足，110座城市嚴重缺水。在32個百萬人口以上的特大城市中，有30個長期受缺水困擾。在46個重點城市中，45.6%的水質較差，14個沿海開放城市中有9個嚴重缺水。北京、天津、青島、大連等城市缺水最為嚴重。

中國最缺水的10個省市。

(依據每年人均淡水資源量排名。單位:立方米)。

目前全國城市缺水總量達60億立方米。我省水資源總量為305.82立方米，居全國各省(直轄市、自治區)倒數第4位，人均水資源占有量為344立方米，不到全國平均水平的1/6。全省一般年份缺水100億立方米，每年因缺水減產糧食30億千克，有300多萬人吃水困難。

發學生認識到:在淡水資源不能增加的前提下，要讓人人有淡水可以飲用，就必須要節約用水。

3、調查一:生活中浪費水的現象。

圖片一:兩個學生在用水槍打水仗;。

圖片二:洗菜的時候，把水龍頭開得很大，水浪費嚴重;圖片三:沖洗拖把時，用水流沖著洗，水龍頭開得很大。

通過圖片，提醒學生發現生活中更多的浪費水的行為和現象，反思自己的行動，意識到不合理的用水習慣會浪費大量的水資源。

在活動中，可以先讓學生列舉身邊的用水行為，然后針對學生列舉的用水行為進行逐一分析，辨析哪些用水行為是不節約用水的行為，引導學生正確認識節約用水的行為。

4、調查二:“流淚”的水龍頭。

要求學生調查水龍頭滴水所造成的浪費情況。

1、按照一個滴水水龍頭每分鐘滴水60毫升計算，計算1小時、1天、1月、1年的滴水數量。

小組長安排本組成員調查水價、自己家、或其他單位每月的用水量及水龍頭的數量，并將調查結果記錄于下表:。

通過活動，讓學生意識到:一滴水看似平常，但可以積少成多，當浪費的時間長了，浪費的人多了，地球上就會有大量的水資源被浪費掉，從而使學生增強節約用水的意識。

5、環保在行動。

活動一:改正不良用水習慣。

長流水洗臉大約只用水龍頭流水的1/8左右，也就是4千克左右的水，28千克的水會白白流掉。而洗臉盆洗臉僅用4千克左右的水。

比較之后發現:不合理的用水習慣會浪費富貴的水資源，所以要改正不良的用水習慣。

活動二:循環用水。

圖示:用淘米水澆花、用洗衣服后的水刷洗拖把。

循環用水，充分利用水資源，既可以減少日常生活開支，又可以節省國家的水資源，既利小家，又利國家。

但循環用水在目前的日常生活中并不普遍，學生調查報告顯示:經常“將淘米水、洗菜水澆花”的只占34.9%，經常“將洗菜水、洗衣服的水沖廁”的只占48.4%，經常將“洗衣服的水用來拖地”的只占35.7%。所以，我們要大力提倡循環用水，達到節約用水的目的。

6、節約用水，人人有責。

節約用水是這么重要，我們大家要齊心協力注意節水，水荒才會。

遠離我們，生活才會安定和諧，環境才會優美舒適。要做到這一點，我們自己不但要身體力行，還要做好宣傳工作，發動大家都來做節水的模范。

出示學生制定的節約用水宣傳提綱。

節約用水宣傳提綱。

1、宣傳水法，宣傳節水措施與方法，提高人們節約用水、保護水資源的意識，并使之轉化為行動。

2、用完水后，要及時擰緊水龍頭。

3、使用節水設備，如節水型抽水馬桶。

4、一水多用:如洗衣機里放出的水可以用來沖廁所、拖地板，洗菜用過的水、頭一天喝剩下的水用來澆花等等，做到廢水再利用。

5、發現漏水的水龍頭，要及時報告維修部門。

四、活動總結。

在調查節約用水的實踐活動中，五年級的同學踴躍參加，認真調查研究，并認真填寫各種表格，相互交流節水經驗和心得，認識到了生活中浪費水的嚴重性并提出了如何改正不良的用水習慣，討論交流如何在日常生活中做到循環用水及節約用水，最后同學們還一起制定了節約用水的宣傳提綱，發動大家都來做節約用水的模范。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二

（一）企業依靠科技創新求發展的思想意識正在逐步增強。

調研的大部分企業對科技創新已有初步認識或了解，其中有5家企業經營者具有較強的科技創新意識，開展技術創新已成為企業的自覺行為，引進了不同層次的技術研發和管理人才，建立了內部技術研發機構或組建了松散的技術研發團隊。在技術研發方面舍得投入一定的資金給予支持，研發成功的新技術、新產品和新工藝達到了國內先進以上水平，產品以其較高的技術含量占據了較大的市場份額。如華夏乳品公司研發的“無水黃油”、“黃油粉”等產品，華安生物制品公司研發的“酪蛋白磷酸肽”等產品。

（二）企業科技創新為特色產業的發展提供了有力的技術支撐。

從調研中我們發現，科技創新對特色產業的支撐和引領作用是毋庸置疑的。這次調研的10家企業，近兩年共研發成功具有一定技術含量的新產品30多個，取得多個省州級科技成果，這些產品均占據了一定的市場份額，拉動了相聯產業的較快發展。在奶產業發展中，華安、華夏等乳制品加工企業始終把新產品研發放在企業發展的重要位置，研發成功的酪朊酸鈣、酪朊酸鈉、酪蛋白磷酸肽、酪素膠等系列新產品，達到了國內同類產品的領先水平，創新在給企業發展帶來顯著經濟效益的同時，為全州奶產業帶來了極大的發展空間。

（三）院企科技合作已成為企業提升科技創新能力的重要途徑。

由于我市企業技術研發基礎條件有限，高層次技術人才缺乏，所以新產品研發難以靠自身去獨立完成，只有通過院企科技合作，引進智力、引進成果，消化吸收再創新，才能實現企業的跨越式發展。近幾年，我市的院企科技合作工作取得了實質性的進展，部分企業與省內外的9家大專院校、科研院所建立了長期技術合作關系，正在組織實施多項科技合作項目。臨夏什錦集團依托甘肅農大科研條件，通過優勢互補，掛牌成立了清真食品研究所，合作開展特色食品生產新技術、新工藝的研發，不斷拓展市場占有率。甘肅農業大學在清河源公司等企業建立了科研、教學和實習基地，共同開展畜產品深加工等研發項目，增強了企業發展的后勁。

（四）企業科技創新的基礎條件平臺正在開始搭建。

基礎條件平臺建設是企業開展科技創新工作的重要前提，也是企業科技創新體系的主要組成部分。在調研企業中，有6家企業已成立了企業技術研發機構，配備了專職技術研發人員，購置了較先進的研究和分析儀器設備，還有5家企業設立了技術實驗室和分析化驗室，已具備常用的分析和檢測設備和手段。這些企業均能自主開展一般性技術研究和日常性的產品主要成份分析和品質檢測工作。

（五）政策環境不斷改善為企業科技創新提供了千載難逢的機遇。

黨的十七大提出建設創新型國家的重大戰略決策，確立了企業是技術創新的主體地位。去年新修訂的《科學技術進步法》增加了“企業技術進步”專章，進一步明確了企業的創新主體地位，規定了通過財稅政策、產業政策、資本市場、科技中介服務體系等引導和扶持企業技術創新的多項優惠措施。省上出臺了《甘肅省發展民營科技企業條例》。州委、州政府《關于進一步加強科技工作的意見》，將企業科技創新首次納入縣（市）領導班子年度目標責任制考核內容，實行量化考核，市上建立健全了科技工作聯席會和市上領導聯系科技項目制度，科技創新環境得到了進一步優化。國家、省、州、市對企業科技創新從項目、資金方面切實加大了支持力度。華夏、華安兩家企業先后列入省級創新試點企業，有2家企業被認定為州級民營科技型企業。

二、存在的問題及分析。

（一）企業的科技創新意識整體淡薄、開展科技創新的主觀能動性明顯不夠。

在調研的企業中，大部分的企業經營者雖然在激烈的市場競爭對科技創新的重要作用有切身體會，但對本企業如何開展科技創新的思路仍然模糊，感覺無所適從，對研發設備和技術人才投資缺乏積極性；也有少數的企業經營者科技創新意識不強，對科技在企業發展中的重要作用認識不夠，安于現狀，小富即安，滿足目前的產品和市場，缺乏危機意識、進取意識和擴張意識，固守小農經濟的思維定勢，不愿進行技術研發和擴大再生產的思想成為企業持續發展的禁錮。

（二）新產品、新技術和新工藝的研發、引進、轉化投入嚴重不足，制約了創新工作的正常開展。

企業作為創新的主體，就應該首先成為創新投入的主體，這一點在我們這樣一個經濟欠發達、財力有限的地區尤其重要。但是，我們發現在調研的企業中有50%的企業技術研發經費投入為零，而國家確定的創新型企業的必要條件是技術研發經費達到企業銷售收入的1%。大部分企業經營者仍然是計劃經濟時代的思維模式，將技術研發經費全部寄托于政府投入，沒有政府科技投入，就不會自主投資開展創新。同時，企業中只注重廠房、設備等有形資產投入，忽視技術、人才等無形資產投入的思想普遍存在。

（三）企業科技創新基礎條件薄弱，創新主體地位還沒有真正確立，有效的創新體系有待進一步完善和建立。

在10家企業中有60%成立了技術研發機構或實驗室，其他企業由于思想認識、自身條件和客觀因素的制約，目前均無內部的、依托的或聯合的技術研發機構，也不具備任何實驗研究、分析化驗設備和條件。企業缺乏創新技術服務機構、技術交易中介組織和知識產權服務機構。所以，創新僅局限于單個企業、單個行業的行為，全面發展、縱橫交錯、內外相聯、為企業提供高效服務的創新體系尚未完善和健全。

（四）企業高層次技術創新人才和掌握現代企業管理制度的人才極為缺乏。

在10家企業的員工中，有中專學歷的占職工總數的14%，大專學歷的占職工總數的12%，本科學歷的占職工總數的4%；有初級技術職稱的'占職工總數的11%，有中級技術職稱的占職工總數的5%，有高級技術職稱的占職工總數的2%。可以看出，有學歷的和有技術職稱的人員僅占職工總數的31%和18%，這種人才擁有量與企業的發展規模極不適應，難以為企業的持續發展提供支撐。

（五）激勵企業科技創新的有些政策措施難以落實到位。

雖然各項推進企業創新的政策措施相繼出臺，但部分政策措施在貫徹過程中往往受到種種因素的牽制而落實不到位。如《甘肅省發展民營科技企業條例》中規定的有關所得稅、營業稅、進口關稅和進口環節增值稅等減免政策，在實際操作中不能得到落實執行。由于關乎企業切身利益的激勵政策不到位，在一定程度上既弱化了企業對政府的信任度，也削弱了激勵政策對產業發展的導向作用。

三、對策及建議。

（一）不斷強化科技創新意識，盡快確立企業的創新主體地位。

創新是一個企業生存發展的靈魂和動力，任何企業無論它現在的規模大小、效益如何，離開創新，在經濟全球化和市場競爭激烈的今天，都將停滯發展乃至被淘汰。因此，企業要把科技創新擺到與管理創新和制度創新同等重要的位置，作為企業的根本戰略和中心環節來抓。必須認清形勢，準確定位，毫不動搖地樹立科技創新的強烈意識，要把創新作為在市場上競爭制勝的法寶。企業要通過成立技術研發機構、培養技術研發隊伍、改進技術研發條件等措施，增強自身的創新能力。要通過對現有產品的市場追蹤，掌握其在市場中所處的地位，瞄準同行業先進水平，不失時機地抓好新產品的研發，優化產品性能，提高產品品質，賦予產品新的內涵。新產品的研發要注重產業鏈的配套延伸和結構的優化配置，尤其要注重那些技術密集、引領市場、面向未來的新型產品的開發研制和技術儲備。

（二）要高度重視政府行政推動作用，充分發揮對經濟運行的宏觀引導職能。

雖然在市場經濟條件下，企業享有高度的經營、管理自主權，但是從我市企業目前的技術發展和信息擁有水平看，在激烈的市場競爭中，如果放任企業盲目地開展創新，與發達地區競爭技術優勢，勢必會走許多彎路，不但增加不必要的創新成本，反而會挫傷企業的創新積極性。

相反，在調研中我們發現，一個企業、一個產業的創新事業，如果有了政府的強力推動，都會實現跨越式發展。事實說明，不能簡單認為企業是創新的主體，創新就是企業自己的事，而是要進一步加大各相關部門的引導和推動力度，政府有關部門要想方設法激發企業機制靈活的優勢，加大扶持培育力度，引導企業開展各類技術創新活動。要在創新決策、資源分配、責權利確定上，充分體現企業的主體地位。要通過加大項目支持、資金支持、政策支持力度，幫助企業增強科技創新能力，引導通過創新來做大企業，做強企業。進一步加強省級科技創新試點企業的爭取、州級科技型企業的認定等工作，研究制定有利于企業科技創新的政策措施，激發企業內在創新潛能。

（三）積極推動院企科技合作向更深、更廣的方向發展。

企業要在鞏固已有合作成果的基礎上，從企業自身發展需要、關鍵技術需求出發，主動去尋求技術支撐。要充分利用好臨夏州與西北民族大學、甘肅農業大學建立長期合作的資源和平臺，繼續拓寬科技合作領域，搭建科技合作平臺，引進先進技術成果進行消化、吸收、再創新。政府相關部門要采取更加有效的措施，積極牽線搭橋，吸引大專院校、科研院所、知名企業通過多種形式與我市企業聯合建設工程技術研究中心、企業技術研發機構，幫助論證和引進科技含量高、發展潛力大的科技項目，引進具有自主知識產權的人才團隊，形成引進科技資源與企業內部資源優勢互補、共謀發展的新機制，盡快建立起推動企業技術進步的創新服務體系。

（四）加強企業科技人才隊伍建設，為企業創新提供有力支持。

企業科技創新離不開人才，在調研中企業談得最多也是人才，人才缺乏、人才機構不合理已成為制約企業創新發展的瓶頸。企業是吸引人才的主體，要樹立“只求所用，不求所在”、“只求所為，不求所有”的意識，研究建立引進使用好人才的機制，積極創造條件吸引人才來企業創業。

通過科學評價，讓引進的科技人才以無形資產入股，與企業結成利益共同體，充分調動他們的創新積極性。企業還要有計劃地逐年安排好工程技術人員的繼續教育、考察交流和員工的技術培訓工作，持久不斷地提高企業員工的科技文化素質。針對我市企業的實際，人才引進中要注重引進本地籍在外人才以及退休的科研人才，要注重用活用好企業現有人才，建立務實的用人機制，做到人盡其才，人盡其用，使優秀人才脫穎而出。要通過營造環境、搭建平臺、選派科技特派員等措施，調動各種知識、技術、管理、資本與經濟相結合，讓一切為創造財富做出突出貢獻的科技人才在經濟上有實惠、政治上有榮譽、社會上有地位，使企業成為他們發揮聰明才智、建功立業的舞臺。

（五）不斷拓寬民營企業科技投入渠道，切實加大企業科技創新投入。

針對目前民營企業科技創新投入不足融資難的現狀，要引導全社會多方增加科技投入，形成以財政投入為引導、企業投入為主體、銀行貸款為支撐、社會集資和引進外資為補充、優惠政策作扶持的企業科技創新投入體系。鼓勵企業更新觀念，不斷加大對新產品、新技術研發方面的自主投入，特別是對技術含量高、市場容量大的新產品的研發投入。政府要充分發揮財政資金的引導機制，加大財政對創新的支持力度。加強銀企對接工作，積極爭取金融機構對企業創新項目的貸款支持，組織企業創新項目招標，爭取社會及企業人員資金入股，擴大企業資本金用于科技創新的投入比例。協調財稅等部門，認真貫徹落實國家和省上關于支持企業技術進步的有關優惠政策，用足用活國家各項優惠政策不斷推動企業技術創新。

（六）建立健全科技創新服務體系，有效提高企業自主創新能力。

以中介機構為重點的社會服務體系。

三是要大力發展技術、信息和人才市場，規范技術交易行為，形成經紀人交易、非常設技術市場和常設技術市場并存而逐步以常設技術市場為主體的規范動作體系，保證技術貿易的公平和公正，使成果轉化各方的利益都能得到有效保護。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇三

我們知道社實踐作為高等院校實踐教育的重要組成部分，目的在于彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化大學生思想政治教育的實踐內容，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才干、健康成長的重要課堂，從而優質成才、全面成才。通過社會實踐，可以引導我們了解社會，了解國情，從而堅持有中國特色社會主義道路的信念；增強責任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高學生的綜合素質；同時可以充分發揮我們的知識和智力優勢，為人民群眾生產和生活基本需求服務，培養學生的勞動觀念和奉獻精神；而且合理利用課余時間，積極投身于各類社會實踐活動中，可以全面提高自身素質，為就業做好準備，最重要的是要提高我們科技創新的能力，因為創新可以說是一個企業或者說國家的靈魂。

經過我們班干的努力，我們班聯系了珠海可口可飲料有限公司這樣一個實習單位，珠海可口可樂飲料有限公司是由澳門飲料有限公司與珠海邊控集團有限公司于1985年共同投資的大型中外合作企業，也是可口可樂在中國建立的首批裝瓶廠之一。

有可口可樂的歷史了解與學習、貴公司在各方面的發展歷程、自動化車間的參觀和最后的交流。

經過了差不多兩個小時的車程，我們來到了實習單位——珠海可口可樂飲料有限公司，他們公司專門派了一個員工接待我們，接下來就是我們的參觀實習了。可持續發展宣言：

首先，她給我們介紹了可口可樂中國的可持續發展宣言：“積極樂觀，美好生活”，一個飲料公司怎么和“積極樂觀，美好生活”聯系在一起呢？這是我們的第一個疑惑，接下來她就為我們解開了疑惑，是因為他們公司把可持續發展理念融入與業務相關的七大領域，包括：多元化飲料選擇、積極健康的生活方式、水資源管理、節能環保、可持續包裝、公益關懷、為員工創造安全開放的工作環境，從而讓人們都可以積極樂觀，創造美好生活。覺得全社會都應該向他們公司學習這種發展宣言，畢竟現在整個地球都處于一個資源比較稀缺的狀態。

模擬商店：

接下來在引導的帶領，我們參觀了公司的一個模擬商店，商店里面包含了他們公司的每一樣產品，包括美汁源系列飲料、雪碧、芬達、醒目、雀巢系列飲料和冰露礦泉水，當然還有可口可樂，模擬商店是一個各種產品經過合理的擺放的商店，引我們注目的是擺放在商店那里的可口可樂冰箱，它不是一般的冰箱，它是根據節能減排的可持續發展的理念設計的，這個也與可口可樂中國的“積極樂觀，美好生活”相呼應。

展廳：

緊接著，我們來到了公司的展廳，這里有可口可樂的發展歷史圖片及其創始人的簡介，同時也展出了他們公司在各種的特殊節日生產的可口可樂紀念品，當中還有他們公司和各個領域的合作成果，無論是體育、文化，還是慈善事業，都會有可口可樂的身影，這就給我們一個訊息，一個企業要懂得回饋社會，這才是一個成功的企業，在聲情并茂的介紹和具有歷史的展物上，我們又進一步了解了可口可樂公司。

生產線：

到了我們最期待的環節，究竟一瓶或一聽可口可樂是怎樣生產出來的呢？帶著期待的心情來到了他們的生產車間，可以發現工人很少，差不多每一個步驟都是自動化的，從瓶子的生產到最后的包裝都是自動化的，在這時我們不得不驚嘆科技的飛速發展，當然，在車間里我們可以看到一些工作人員，他們主要是負責把那些不合格品檢查出來一確保流到市場的每一瓶飲料都是優質的，而在講解員的講解下，我們大概了解了整個生產的流程，同學當中就有人驚嘆了一句：工廠都像他們公司這樣那該有多少人失業呀？的確，這也是一個問題。

交流與學習：

參觀完生產線，整個參觀實習也基本上結束了，到最后我們進行交流和學習，同時還可以品嘗他們公司的各種產品，在我們的交流當中，對于同學們提的問題和工作人員的解答，從中我們也可以學到很多的東西。

當中努力地做到并且還做得很好，這為廣大的企業樹立了一個榜樣，再有就是他們公司專門設了參觀通道來為我們這些在校學生服務，這可以說是他們慈善的一個方面，也是對社會的一種無私貢獻。

科技創新方面的建議：

1、我們可以發現在眾多的可口可樂廣告上，它和其他產品的一樣都是請一些明星來代言的，可是我覺得，他們公司可以以我們大學生為主角拍一個廣告，這樣的效果應該也不錯的，第一個是因為在飲料的消費群體主要是我們這些年輕人，第二個借此廣告也可以宣揚他們的慈善精神，第三個就是花費相對來說會少很多，也就是說可以為企業帶來更大的利潤。

2、在參觀過程我們發現車間里面有比較濃的塑料味道，我們也知道塑料的發明是一個巨大的成功也是一個很大的失敗，它對我們環境的污染實在是太嚴重了，再說對車間的工作人員身體也不好，所以公司可以考慮多用易拉罐少用塑料瓶，或者有資本的話，可以開發新的容量瓶，這也是一個可持續發展的舉動。

3、再一方面，就覺得他們公司的總體布局不是很合理，因為我們要去車間的話是全程要經過他們的辦公室的，這樣不僅會打擾到他們員工的工作，嚴重一點的話有可能商業秘密會被竊取，所以可以考慮改變一下布局。

在對他們公司的各個方面有了一些了解之后，也深深明白，一個企業要成功，不是一步就可以做到的，而是要慢慢地積累，其實做人也一樣，沒有什么事可以一蹴而就的，我們當中有不少人就是比較急躁，最后落得個畢業等于失業的慘狀，同時回饋社會這一點是非常重要的，一個企業做得再大再強，可是落得個罵名，那也是失敗的。在實習的過程中也深深感覺自己各方面知識的匱乏，希望可以在剩下的不多大學生活里面可以更好地充實自己，覺得多讀書是一個不錯的方法，無論是歷史方面的還是哲學方面的書或者只是一些雜志，對自己也是很有益的。在現階段主要的就是好好打好自己的專業基礎，只有這樣才可以在未來有競爭的資本，社會就像一個公司：優勝劣汰。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇四

為了培養同學們的觀察能力、探索和活動能力，增加同學們的生活體驗信息，xx中學園藝社決定與xx文學社聯合組織部分學生成員于xx年4月23日外出xx生態農莊等處開展科技攝影、參觀走訪和觀察自然環境活動，同時邀請團支部部分教師帶隊指導，請有興趣的同學踴躍報名參加。

1．觀察有科學價值的事物和現象，拍攝有科學研究意義的瞬間相片，觀察和認識豆科植物資源，采集樣品帶回學校或家里栽培種植。

2．觀察和研究生態農莊及周圍的環境狀況，觀察和認識野生百合科植物，探索百合科植物的開發利用價值，采集樣品帶回學校或家里種植。

1．認識自己從來沒有看見過的陸生野生植物和水生野生植物。

2．拍攝代表自然風景、植物生長環境、動物生活環境以及代表自然特色和風景特色的科技相片，對這些相片進行處理和加工，一方面可以作為我們活動的檔案材料（例如參加科技創新大賽活動可以用），另一方面還可以參加攝影競賽。

3．觀察生態農莊、生態樹林、生態竹林布局的科學性，研究生態情況。

三、外出活動時遵循的原則。

1．能夠自覺遵守紀律，一切行動聽指揮——來去的路上一律服從帶隊老師的安排和指揮，在活動期間一律聽從講解員的指揮和安排。

2．必須具備安全第一的心理素質和行為習慣，自覺遵守交通規則，換句話說，在來去的路上和活動期間不得出現任何安全事故。

3．愛護公物和野生植物，特別注意森林防火，因此，除了允許野炊的地方外不得在野外隨意用火。

4．考慮到要在生態農莊、xx沙灘和烈士墓等處需要活動接近一天的時間，因此，自己事先買好中飯吃的東西。在吃中飯的時候，照樣保持環境的衛生，不得隨意亂扔垃圾。

四、社會實踐活動具體安排。

（一）第一次活動時間：xx年4月23日。

（二）第一次活動地點：xxxx生態農莊、沙灘等處，如果時間允許的話，可以去子胥村參觀學習。

（三）需要準備的材料和工具以及完成的作業。

1．社會實踐活動記錄表；

2．社會實踐活動調查研究報告（其中必須有一份關于交通安全的調查）；

3．活動照片、錄像、錄音等資料。

4．社會實踐活動成果記錄。

5．最好每人帶一只花盆，在基地內種一植物帶回來。

五、活動時間和帶隊老師。

1．帶隊老師：xxx等。

2．xx年4月23日上午8時30分在學校門口集中出發。

六、活動后的作業：

1．撰寫調查報告和觀察報告，題目（主題）根據自己的觀察信息自擬。

2．整理和處理自己拍攝到的相片。

3．旅游資源的開發利用的科學、合理性的研究性學習資源。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇五

二、活動目的：

1、引導學生運用所學的知識開展各項科技創新活動，結合日常生活中遇到的問題提出設想，大膽創新。在實踐中感受科學、體驗科學。

2、以創新、節約、環保為主題，充分調動學生的積極性和創造性，進一步提高科技教育，拓寬學生的視野，提高學生的素養，培養學生崇尚科學，熱愛科學的精神，提高創新意識和實踐能力。

三、活動要求：

1、營造一個積極、開放的活動環境，發動全員參與活動，使每位學生都能在活動中得到鍛煉，展現自我。

2、以班為單位，個人為主體，緊密結合我校科技教育特色，根據班級實際情況，調動每位學生的參與積極性、創造性、能動性的個性特色，創建各具特色的科技活動氛圍。

3、請各項目的負責人要盡職盡責，籌劃賽程，有始有終地做好工作。做到分工負責，責任明確，準備充分，宣傳到位，發動有力，體現團結協作精神。及時做到資料收集，成績匯總，發放證書，確保科技節活動成功圓滿的進行和完成。

4、各項活動負責人要及時制訂好活動方案和競賽規則，以利于活動正常、有條不紊地進行，確保活動過程的安全。

四、活動時間：10月15日——11月19日。

五、參與人員：全體師生。

六、活動內容：

1、科技知識競賽：3-6年級每班派5人參加，分中、高年級組進行評比。

2、小制作、小發明：2-3年級每班至少1個小發明，2個小制作。4-6年級每班至少2件小發明，3件小制作，一年級請積極參與。小制作、小發明要具有一定創新性，實用性。

3、科學幻想畫：1年級每班至少3幅，2-3年級每班至少5幅，4-6年級每班至少5幅。作品可用水彩、油畫、蠟筆等不同材料表現紙張建議為8k，橫豎均可。評選標準：想象力、科學性、繪畫水平，作品內容需表現本次活動主題。

4、科普小報：作品主題圍繞“節約”、“環保”。2-3年級每班至少2件，4-6年級每班至少5件。要求版面清晰整潔，報頭突出，層次分明，色彩搭配協調。

5、科技征文：可以是論文，也可以是小調查形式。3年級每班至少2份，4-6年級每班至少4份。文章簡短有力，內容新穎，字數不限。

6、科技知識講座。

7、黑板報評比：出一期以“節約、環保”或“科技創新”的黑板報。

8、班會活動：以科技創新，環境保護、節約或利用新能源為主題。

七、有關說明：

1、科學幻想畫、科技小報作品在背面貼上同意標簽。小制作、小發明需附上一份簡短的介紹說明，并配上學生的生活照片。

2、參賽作品可在家長、老師的輔導下，自己獨立完成。

3、所有作品擇優選送區里參評市創新大賽。

4、所有作品請按時上交負責人。

八、具體分工：

1、科技小報、幻想畫右美術組老師負責指導、評選。

2、科技小制作、小發明由科學組負責指導、評選。

3、科技小論文語文負責指導、評選。

4、各班主任負責室內黑板報，作品的收集。

5、廣播站及時作好各班活動進行情況的追蹤報道。

6、各班、廣播站做好活動宣傳。

7、以上各項活動鼓勵一年級同學積極參與。

九、獎項設置：

1、本次活動獲獎作品占總上交總數的50%，按年級分設一等獎（10%）、二等獎（20%）、三等獎（45%）。

2、根據累計積分，將評選優秀組織班級若干，用于獎勵積極組織活動的先進班級，學校在考核中給予獎勵。

3、積分方法：

個人：一等獎：5分；二等獎：3分；三等獎：1分。

集體：一等獎：8分；二等獎：5分；三等獎：2分。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇六

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇七

活動目的：

為了積極推動校園科技實踐活動的蓬勃開展，少先隊大隊部以校科普生態園基地為載體，讓學生在科技實踐活動中體驗科學探究活動的過程與方法，并學會生活、學會生存、學會創新、培養學生吃苦耐勞、勇敢堅毅、團結協作、堅持不懈的品質，營造學科學、愛科學、用科學的良好氛圍，促使學生更好地獲得科學知識、提高實踐能力，使綜合素質和能力得以整體發展，一生受益。

活動時間：十、十一月份。

活動內容：

一、爭做科普小書蟲。

每個中隊的讀書角里放置有關科普類的書目，一、二年級科普類書達10冊，三、四年級達20冊，五、六年級達30冊，營造學科學、愛科學的班級氛圍，以便學生獲取更多的科學知識，認真閱讀，動腦思考，動手實踐，爭做百科達人。

推薦書目：十萬個為什么、中國兒童百科全書、馬小跳愛科學、小學生課外知識早知道（叢書）、科學閱讀、自然奇觀、科學家的故事、居里夫人、萬物由來之謎、植物的實驗、恐龍百科等等。

（一）一二年級：我和植物交朋友。

一二年級學生能在課余時間或中午休息時間觀察校園以及科普生態園里的花草樹木和蔬菜瓜果，了解主要特征，記住名稱至少5—10種。

（二）三年級：我是植物小專家——讓我來給校園植物命名。

三年級學生設計、制作植物命名牌。建議命名牌上面出現植物圖像，可以拍照或畫畫。命名牌制作材料可以是木板制作，也可以卡紙塑封防水等，命名要求科學、規范，可描述科屬分類及形態特征，命名字數不超過100字，在班級內評比的基礎上，每班推薦6—10塊植物命名牌上報少先隊，評出一二三等獎若干名。

（三）四年級：“我實踐，我能行”撰寫種植日記。

四年級同學通過在科普生態園的種植勞作，敘述種植經過以及實踐體會，抒發心情。在班級內評比的基礎上，每班推薦6—8篇上報少先隊，評出一二三等獎若干名。

（四）四年級：游泳進課堂。

（五）五年級：貴門綜合實踐活動。

（六）五六年級：撰寫科普小論文。

活動總結：

1、各班根據“秋之行”活動情況，擇優推薦出“百科達人”3名，要求有豐富的科學知識，濃厚的閱讀興趣，很強的動手實踐能力，并積極參與班級和學校組織的有關實踐活動。

2、各班積極拍攝班中濃郁的科普氛圍，各類場景的照片可上傳少先隊《秋之行》文件夾，大隊部將在紅領巾廣播電視臺第三期節目中進行“秋之行”各項活動的展示和表彰。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇八

中午的時候，作為離職前的最后一次聚餐，我的直屬領導建軍哥請我們吃了一頓飯，也是作為最后的送行吧。在這一個月的實習里，雖然每天主要和凡哥一起工作，但是和建軍哥也有不少的接觸，他是一個很不錯的領導，脾氣很好，平時經常和我們在一起開玩笑，有很高的親和力。最喜歡他思想的細微縝密，再做每一件事情之前都是經過深思熟慮的，以致幾乎所有的工作都很完美，這是很值得我學習的，凡事要講究“三思而后行”，或許只有這樣我們才能減少失敗的幾率，誤入歧途。

一直拼搏進取所秉承的真理，我們是青年，應該花費更多的時間來體驗人生，經歷之前從未經歷過的事情，在經歷中不斷地獲得成長，不斷的體會人生。經歷更多我們才能更多的觀察世間百態，學習到更多的經驗，與同齡人相比我們已經站在了一個更高的起跑線上，在這個激烈競爭的時代，面對求職我們會有更多炫耀的資本，或許在若干年后，面對自己的子孫后代，我可以很自豪的向他們講述自己年輕時候的光輝事跡。

俗話說得好:在小企業中學做事，在大企業中學做人。聯想是中國的民族品牌，也是世界500強企業，我們應時刻以祖國有這樣的大公司而自豪。一個月的實習中，不僅在這個領域中學到了知識，也更多地感受到了它的企業文化。心中時刻謹記：想清楚再承諾，承諾就要兌現，公司利益至上，每一天每一年我們都在進步，敢為天下先！---聯想5p文化時刻的指導著我們前行。

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大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇九

通過最近一段時間在科技通訊公司的實習，我對公司的相關情況有了一定的了解，下面我就將自己的實習報告作以陳述。

1熟悉公司生產及生活環境，以及各項規章制度。

2熟悉公司生產流程和工作任務，提高崗位適應能力，鍛煉多方面的學習能力，提高綜合素質。

3向技術人員學習，養成吃苦耐勞的精神。

4掌握技術質量部的各項工作的要點及要求，最終能勝任崗位工作。

xxx通訊科技有限公司，是xx集團在xx的生產基地，公司創建于20xx年。xx集團創建于1991年，目前已經發展成為以線纜研發制造為主，集熱能、房地產、金融證券等投資產業于一體的綜合企業集團，擁有全資及控股公司十六家，其中有兩家分別在國內及境外上市，主業線纜產品有光纖，光纜，通信光纜，同軸電纜，電力電纜，起車電線以及各種特種電纜。

xxx通訊科技有限公司主要以市內綜合布線線纜和市內通信電纜的生產為主，又有多項國家專利產品，并有多項高新技術認證。

技術質量部技術工藝員定位與使命：公司產品工藝，技術管理，產品質量策劃、組織、實施，擔任公司新品試制任務及項目申報工作;采用新工藝，新材料提高產品質量，降低成本，為公司培養技術人才。

本次實習的時間一共四周，公司實行每周六天，每天八小時工作制，部門安排我主要以參觀，觀察的自由學習為主，各項培訓相結合的學習方式來進行實習。主要目的是熟悉公司工作環境與部門制度。

本次實習的主要內容分為公司制度類培訓，生產過程基礎知識培訓，產品基礎知識培訓及車間學習。

第一部分：公司入司培訓

首先是辦理住宿及入職手續，領取上崗證及工作服。

其次對員工考勤、請休假、就餐住宿紀律等相關制度的培訓學習，來掌握公司各項管理制度，主要以xx員工手冊《xx員工手冊》、《企業文化手冊》、《xxxx培訓資料》為學習內容。

最后是各工序設備的操作規程，操控方法及安全注意事項來初步了解設備情況及生產情況。

第二部分;生產過程基礎知識培訓與車間學習相結合

這是實習的主要內容，全面學習各工序工藝知識，技術工藝崗位師傅：xxx。

公司主要產品，話線：跳線，鐵絲平行線。

市內通信電纜：hyahyachyat

在通信可以日益發展強大的今天，通信質量也力求精益求精。作為通信電纜的生產廠家，想要立于不敗之地，那么產品的質量必須有嚴格的要求。所以在生產中，每一個生產環節都是出現質量問題的關鍵，所以要注意、研究的環節很多，在此不能一一列舉，下面以本人之間，對以下幾個問題稍作分析。

在串聯工序中，最主要的問題是銅絲的線徑控制，例如我公司對直徑是0.4毫米的銅絲單線的導體直徑控制在0.385~0.390mm.絕緣外徑控制在0.67~0.69mm.所以要想得到精度如此高的技術指標，必須每一個影響線徑的因素都要考慮，否則生產的產品就是不合格的。影響導線直徑的最主要的因素是出口拉絲模，它是生產不同線徑的銅絲的決定性因素，退火柜的退火電壓、牽引力和收線張力都是影響導體線徑的因素。若機器設備出現問題了，也可能造成對線徑的影響，如出口模的損毀或出口邊緣的不光滑。

絕緣外徑的確定，主要是由擠塑機的出膠量和收線的速度有關，絕緣外徑的大小與擠塑機出膠量成正比，與收線架的收線速度成反比。出膠量的大小與螺桿的轉速是成正比的，不過對測徑儀設定產品的線徑后，測徑儀根據實際產品外徑和理想值上下相比較，自動反饋到擠塑機和收線架，可以起到對機器的速度進行微調的作用。還與各區的溫度調節有關，如果各區的溫度控制不當，那么擠塑機擠出來的絕緣料可能太稀不易控制，或把護套料燒焦出料不暢。都是造成線徑不合格的原因絞對工序看似簡單。但是它的作用不容忽略的，它不僅是將兩個不同色譜的單線絞合在一起形成回路，更重要的是它不同色譜采用不同的節距(經過嚴密計算精選出來的)，絞對后可以消除回路間的電磁干擾現象和線對間的串音。絞對工序的要求直接影響電纜的電器性能，是我們優質通信元件生產應著重注意的，所以絞對工序是我們看似最簡單，但是有著重要技術指標的工序環節。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十

位置與人口：xx自然村位于xx省xx市南部新區南6公里處，該村北鄰大周行政村、西鄰天齊行政村、東近是xx鎮中心區。全村有人口近20xx人，耕地4000多畝，屬于土地人均占有較少的農耕地區。該村的農業人口以外出務工為主，農業人口在家從事農業活動較少，對農業的重視程度不夠，且農業發展較為落后。

農業概況：該村農業屬于較為落后的華北溫帶農業區，多年來，農業產量低，種植作物較為單一，農業布局較為不合理問題突出。夏季農作物以大豆、玉米為主，其他作物種植較少，種植單一現象嚴重。

氣候：該村位于我國華北平原南部的溫帶季風氣候區，夏季高溫多雨，多集中在7、8月份，降水集中，冬季寒冷干燥、氣候條件較為優越。年降水量在750毫米左右，洪澇，干旱災害比較頻繁，春旱夏澇。但是今年該地區的氣候較為異常，多日來未形成有效降雨，夏季旱災較為嚴重，多數農作物減產甚至絕收。

（2）xx自然村20xx年農業種植分布（以20戶為例）。

（3）農業的利用調查以及分析。

1、通過部分圖表中我們可以看出20xx年度夏季該村的農業種植作物中大豆種植面積居于首位約為75.73%。種植面積較為廣泛。玉米種植面積第二位，占據耕地總面積的11.6%左右。棉花種植下降較為突出（xx市為棉花的重要傳統棉花種植區），現在種植面積僅為總面積的0.8%。其他作物種植較為分散且種植數量少，以芝麻、煙葉、紅薯、中藥、蔬菜、瓜果、林業為主，大多數農民均有小范圍種植。

2、農業種植作物不合理，農業畸形發展較為嚴重。在xx市這種傳統中原平原農耕區，竟然有大于1%的林業用地（此處的林業用地是指在農耕用地基礎上進行樹木的種植，不包括正常的防護林帶用地和瓜果林業種植用地），是嚴重浪費耕地的現象。同時大豆種植太多，不利于農業的協調發展，農業種植問題十分突出。

3、耕地意識淺薄，耕地利用率低，沒有形成良好的產后附加值。我大致詢問了一下村里的叔叔伯伯農業種植的情況，大多數的農戶在小麥玉米等農作物收入后，直接投入市場，十分的廉價，沒有形成深加工，畝產凈利潤僅有500元左右，部分甚至不足500元的凈利潤。同時農民種植的時候對同一地塊重復種植，大多數的農戶都是夏季種植大豆，冬季種植小麥，土壤的更新能力嚴重下降，很多土壤容易板結致使農作物不耐旱。特別是在今年的農業大旱，許多農戶對本來干旱的土地又進行了大水漫灌，致使農業干旱加劇。

4、傳統農業種植的經驗阻礙現代農業的發展。多數的農業種植者憑借傳統的經驗進行種植，阻礙了科學化的農業種植。例如，大豆、小麥留種（留種是指把去年收獲的農作物種子拿到今年進行播種，而不是市場上的農業科研院所所提供的`種子）現象十分嚴重，導致了農業播種時出苗率低等問題。

（4）農業發展建議及應對措施。

1、農業種植應該符合科學規律、農業結構不能單一、基礎農業種植地位不可以動搖。

小麥大豆是黃淮海平原的重要農作物，同時也是保證該地區商品糧基地形成的重要基礎，對全國的農業具有重要的影響。對于該村的農業種植中，大豆應該保持一個相對穩定的種植規模和數量。應該在75.8%的基礎上進行適當地減少，控制在50%左右為佳。原則上不低于45%、不高于55%。過高的基礎產業種植雖然維護了基本的農業種植需求，但不利于農民的收入增加。所以應該保持在一個較為穩定的種植規模，但是不能過多。

2、重視中藥材的種植，就近利用xx市場。

我們都知道xx為“中華藥都、華佗故里”，中藥材種植歷史悠久、xx市是中國最大的中醫藥的集散地和種植地。該村應該利用這一地理人文優勢，大力種植中藥材。種植中藥材不僅可以提高xx中藥材種植規模和交易規模的知名度，而且有利于該村的農民收入的增加。我綜合分析認為該村中藥材種植應該控制在5%—15%之間，同時可以防止中藥材價格的波動引起的大面積虧損。村委會可以向當地政府申請給予一定的政策支持，例如，該村可以向xx市市政府申請白芷、芍花、蒲公英，、白術等種植基地。提高規模效益和競爭力，形成穩定的貨源供應地和品牌競爭地。

3、形成良好的種植結構、增加農業產品的附加值，。

農業本是一個較為基礎的產業、處于各產業的底部、農業生產物品直接出售到市場中，產品的附加值低。因此在農業深加工上應該做足功夫。與此同時，xx市地區農業人口較多、外出務工的現象比較嚴重。開辦企業（以農副產品為主的企業）較為方便，這樣不僅有利于農業外出人口的回流、更是直接增加了當地人口的就業渠道，發展了當地的經濟。這些企業可以錯位發展。例如開辦小企業進行發展，可以分為農業食品加工的開始由那一家公司進行，加工由哪一家進行，最后投入市場的公司企業負責什么，這樣不僅分工明確，而且市場掌握在自己手中，贏得了企業發展的一席之地。

4、樹立現代農業觀念。

現代農業廣義上是指農業的現代化耕作、現代化種植。最重要的是現代化的種植觀念，為了推廣現代農業，許多的地方都做了相應的措施，我們xx自然村也可以學習其他地方的經驗。我們可以進行農業技術講座、農業知識指導等。這樣不僅有利于增加農民的科學種植經驗，而且有利于農業的長足發展。

5、利用xx市市場的毗鄰優勢，發展蔬菜瓜果種植。

xx市全市人口610萬左右，擁有皖北地區較大的全國蔬菜瓜果批發市場。xx自然村距離xx市中心區僅有13公里，區位優勢明顯。我們都知道瓜果蔬菜是一個高附加值的產業，且不需要較多的勞動力，只要交通便捷，市場優勢突出即可。xx自然村擁有通達的水泥路和縣道多條，105國道一條。為我區發展推廣新技術，蔬菜外運提供了支撐條件。

在我的半個月細致分析以后我得出了上述的結論，并把成果給了村委會。雖然分析的不夠全面和淺薄，但是我還是很滿意，下面的片段，我想談一談社會實踐暑假社會實踐給了我那些東西，下面結合我自己的經歷來談一談！

“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句至理名言大家可能都知道，暑期社會實踐是我們大學生必備的社會知識應用技能，作為21世紀的大學生，實踐不可缺少、極為重要。在中國的各個高等院校中，都對大一新生安排了相應的暑假社會實踐的課程，而且都是比較重視的。各個高等院校開展的形式也是不相同的，我們xx學院的暑假社會實踐類型較為多樣。就我知道的就有“志愿服務”、“社會調查”、‘科技支農”、“義務支教”等形式，在我們班級里就有很多的同學選擇義務支教，相對于其他的社會實踐項目來說“義務支教”更具有一種社會責任感、教育的尊重感，同時也是大學生選擇的較為普遍的社會實踐項目。而我選擇的實踐項目是社會調查和科技支農這一項。我作為一名農村來的孩子，農村的感覺始終是最美好的回憶，對農村有特殊的感情。中國政府始終把“農村、農業、農民”這三農問題作為社會發展的重要任務，我的家鄉xx省xx市更是一個農業大市，中原傳統農耕區，但是多年來農業的發展狀況不是很樂觀。為此我以我的家鄉xx市xx自然村農業為例進行調查，并進行分析，貢獻自己的微薄之力。

在這個烈日炎炎的暑假里，剛剛還沒有開始放暑假，我就計劃著我的社會實踐。在社會實踐的開始，我做了大量的準備工作，首先在學校考慮自己的調查方式，自己的調查人員和問卷的制作，并收集了相關的資料。期末考試結束后，坐上火車的那一刻，正式開始了我的暑期社會實踐之旅。

20xx年7月4日。

坐在飛奔的火車之上，望著窗外向后飛速移動的樹木、農田，仿佛像觀看電影一樣，欣賞著一幅幅色彩優美的中國江淮大地山水，此時此刻的我，如癡如醉的沉浸在此景之中，正所謂“青山漫翠還幽谷，千里碧玉照高臺”。游弋在綠色的“海洋”之中，心中的喜悅之情無以言表，我的心早已飛到半載未見的的家鄉。晴空萬里，微風習習，綠波蕩漾，欣賞著大地的綠色之美，我仿佛看到了希望，看到了未來，也看到了實現我社會實踐的家鄉風景，此時此刻我內心的狂熱之情已無法抵擋我即將燃燒的激情。剛剛從xx學院回到久違的家中，感到無比的親切，火車上的一整天里，我一直看著窗外的樹木、農田，給人一種莫名的喜悅，大約上午10左右，我到了淮河北岸，沿線的柳樹、楊樹映在眼前，家就不遠了，夢就不遠了。上午12時30分左右到了我的家鄉xx省xx市。到家后，我進行一番洗漱，準備前往村委會征求實踐的意見及做法。我向村委會聞主任說了我的意見和實踐內容，聞主任代表村委會接受了我的實踐并進行了蓋章接受工作。

20xx年7月5日—20xx年7月7日。

這天黎明我早早的就起床準備工作，搬上我的電腦到鄰居家蹭無線網，我收集了華北和皖北地區旱作農業的相關資料，為我們xx自然村的農業作對比分析數據。我收集的數據中涉及了皖北地區的農業區位優勢以及不利的災害因素，其中洪澇和干旱災害是最為嚴重的自然災害，對該地區的農業生產影響最大、最廣泛。另外，為了更好地做一次詳細的調查，我還進行了調查表格的制作，調查的內容包括最近幾年的農作物種植狀況（數據來自xx鎮人民政府）和今年的農作物種植狀況，。7月7中午，電子版本的表格制作好了以后，拿到了村委會，交由相關的人員進行審閱修改，工作人員對我的表格制作十分滿意，并對表格進行了一定的修改，提出了中肯的意見和建議。

20xx年7月8日—20xx年7月11日。

經過幾天的準備工作以后，調查工作終于要正式開始了。我對被調查的人員進行了隨機的分配，一共抽樣調查了20戶農業種植狀況作為分析數據。在表格中我們可以看到xx自然村的耕地畝數差別較大，有的只有幾畝耕地，有的有幾十畝，還有比較大的承包戶擁有近百畝的土地，但是我們可以看到許多不太滿意的地方或不足的地方，沒有分析之前就可以看出農業種植結構較為單一，是一個比較普遍的問題。我在調查的過程中受到了調查戶的好奇和歡迎，還有質疑，有的問我“搞這個有什么用？”我對這些問題進行了仔細、細致的回答。在這個過程中我非常的享受。感覺很快樂，同時又有一些辛苦。在7月11日的上午，我終于把調查工作做完了。頓時，我有一種喜形于色的心情，內心感覺sohappy！我回家后還向我的爸爸媽媽說了我的計劃和做法，爸爸媽媽表示了支持，并且免去了我的所以“勞動”呀！

20xx年7月12日—20xx年7月15日。

調查表格和過程雖然已經結束了，但是還有一個最艱巨的任務——進行數據的分析和比對矯正。所謂的對比、分析矯正，就是進行數據的整合以及數據的計算。面對龐大的數據，首先需要分類整理，把各種數據用手寫的謄寫下來，然后進行數據的電腦輸入和計算，經過三天的計算和輸入，7月13日下午終于圓滿完成了這項任務。接下來，就該利用自己學習的專業知識進行分析數據，我是學地理科學專業的，對于農業的種植和區位優勢有一點了解。我利用收集的資料然后分析比對數據（參考了相應的電子文獻和紙質文獻），得出了結論和種植策略。最讓我滿意的是關于中藥種植這一方面，我們都知道xx市是“中華藥都，華佗故里”，但是真正能夠做出成績的企業和農業自然村并不多。我認為xx市這一市場應該好好地利用，我對xx市的農業種植提出來自己的見解，同時可以說是對自己專業知識的肯定和檢驗。

20xx年7月16日—20xx年7月17日。

這天早上，我早早的起床了，等到村委會上班。到了村委會見到了書記，我向他提交了我的成果，書記接下來報告分析，細細地看了一下，做出了肯定的意見和建議。并說我們會仔細看看你的成果，盡可能的實施。由于聞主任不在，最終的社會實踐評語書記進行填寫。此時我的暑期社會實踐已經完成了大部分，開始接近了尾聲。

20xx年7月18日—20xx年7月29日。

這一階段是我最繁忙的時間，我的社會實踐雖然已經做完了，但是實踐報告需要認真的完成。為了這個報告，可讓我絞盡腦汁，上網參考資料，進行資料的截取，最后還有自己打字輸入的環節，終于“蒼天不負有心人”，在緩慢的打字過程中完成了實踐報告。同時，在寫好實踐報告的后期進行了小范圍的修改。

我的父母來自于農村，我的童年就是在農村長大。對于農村我有特殊的感情。農業調查是符合我的實際狀況，符合我的專業知識和技能，暑假利用這個機會可以讓我更好的了解家鄉、服務家鄉，建設我的家鄉，共同筑建美麗的中國夢。

我認為暑期社會實踐是一個提高自身修養的大好機會，能夠把握這短暫的時間做社會實踐這樣有意義的事情，是一種快樂。邁進21世紀的大門，作為中國當代青少年，特別是大學生為代表的高知識分子，是我們祖國的未來和民族的希望。我們必須堅持馬克思主義指導思想，必須在馬克思主義指導下闊步前進，肩負起歷史賦予的重任，做一個合格的大學生。充分發揮自己的才能，壯大我們的國家、服務我們的人民和民族。農業調查不僅給了我一種思考的新方法、新思路，而且給了我其他東西給不了的東西。

此次社會實踐，受益良多，比我開始做之前所想像的要好的多。半個多月的假期實習工作已經結束，所做工作似乎有點無聊，但在無聊之中從同伴身上也體驗到無聊之中的樂趣，似有意猶未盡，回味無窮之感。

與此同時，我感覺到只有接觸到社會才會深深的體會到，生活是如此的艱辛，社會是如此的殘忍。農民為了過上自己心中理想的所謂的“生活”，每天辛勤而勞苦的工作著。時時還會受到酷暑的炙烤，甚至受到中暑的生命危險。農民每天犧牲自己一半甚至全天的時間和生活去辛勤的工作，到年底收獲的季節換來的卻是兩三千元的所謂的收入，卻拉下了一身的疾病。進農村、農業、農民的世界以后，才知道原來我們是那么的無知，那么的奢侈，難道我們辛苦勞動農民的時間和生活就值這么點錢嗎？農民只是讓用農業來生存下去，或者說只能生存在生活的邊緣和社會的底層，至于用這點錢去“生活”，那只不過是上層社會，比“生存”好聽一點的給人欣慰的名詞罷了。而要過上農民理想中的生活，還需要付出很大的艱辛與努力，繼續用科學的方法種植。同時還需要政府國家對農業的重視。

對于還在求學的我們來說，不管是切身體驗過工作，還是道聽途說過工作的好與不好，難道我們不應該有所改變嗎？在校我們每天學習理論知識的同時，我們應該正確看待與思考學習與工作、思考與社會的關系。在校我們所學的理論知識，應該學會運用到日常生活中和農業社會服務中去，理論的內在價值，是通過社會實踐體現出來的。如果光有理論的學習，而沒有農村的實踐，理論的內在價值是體現不出來的，那么理論只不過是停留在書本上的一堆廢紙而已；如果光有社會實踐，而沒有理論的指導，那么會大大的影響我們工作的效率，增加我們的各種成本，難道我們的社會生產不就是為了獲得更高的效率？理論，通過工作實踐創造價值，給人們的日常生活帶來便利；農業的社會實踐實踐，通過我們理論的指導，提高農業生產效率，創造更多的價值，幫助農民提高收入，同時在農業實踐中尋求理論的創新，技術的創新，科技的創新，幫助我們偉大社會主義勞動者——農民。

通過假期半個多月農村的社會實踐勞動，讓我懂得很多東西，在大學里，我們要有意識的去培養自己的幾種能力：學習力，思考力，行動力，執行力，表達力，管控力，這六種能力將會對我們未來的工作起到很大的作用，也會這些東西對我們未來事業的發展起到舉足輕重的作用。人類社會發展到今天，已經沒有哪一個行業是特意為某一個專業而停留的，在這個連專業老師都不知道將把我們引向何方的教育年代，我們還相信我們所學的專業將把我們帶到事業的頂峰嗎？更何況現在找到專業對口的工作是那么的不易。現在大多數行業更多需要的是復合型人才，而不是專業型的人才。所以，我們要培養我們了解，學習新行業的學習能力，思考能力；我們更要培養我們用理論創造實際價值的實踐能力（這需要一個時間過程，時間的長短有各種因素所決定）。這幾種能力的培養，都是幫助我們將來處理事情的“思維方式”的形成。工作就會帶來壓力，在工作實踐中我們要試著找到適合自己的“合理減壓”的方法。另外，還要學會微笑，學會點頭，學會鼓掌。更重要的是要學會做人，學會做事。

我們的思想，我們所學的理論，是我們行動的指南，是我們做事的準則。我們現在在校努力的方向就是建立一個將來能實現自我價值的一種有效模式（或者說一種能力），將來用此模式去實現我們的終極目標。在此過程中，我們也要不斷擴展我們創造生命中真正心之所向的能力，從個人追求不斷學習為起點，以精神的成長為發展方向，創造自身價值的實現，創造屬于自己的社會價值。

當我們在不斷提升自己能力的過程中，我們要清楚兩點，第一，我們應該理清到底什么對我們最重要；第二，我們應該不斷學習如何更清楚的看清目前的真實情況。在邁向目標的過程中，知道自己現在身在何處是非常重要的。對于現在求學的我們應該知道，學習的意義并非獲取更多的資訊，而是要培養如何實現生命中真正想要達到的結果的能力。

對我們來說，理想是一種召喚及驅使我們向前進步的使命，而不僅僅是一種美好的構想，這是需要付出實際行動去實現的一個過程。理想是什么并不重要，重要的是理想對我們發揮什么作用，對理想固執，對細節靈活。我們應該建立和堅持更高的價值觀和人生觀，不斷努力追求想要實現的結果。我們不應該在意短期效益，而應該專注于一般人無法追求的長遠目標。然而，在現實生活，工作學習中，我們對于追求精神層面所作的努力，遠比不上對物質發展的追求，這也許是我們的不幸，因為在很多時候，我們只有在精神層面得以發展的前提下，我們的潛能才能充分的發揮出來。我曾說過，如果一個人不努力提升自己的核心競爭力，那就是對自己的青春，生命及才能最大的浪費。我們應該對我們的青春負責，對我們的生命負責，對我們的未來負責。

我們也許可能經常在我們未來的判斷上犯錯誤，但我們絕對不能犯原則妥協上的錯誤，那就是追求幸福，將來過上我們理想中的生活。其實，人這一生是相當短暫的，我們一生都是為了一樣東西，那就是幸福！只是幸福這東西，是相對而言的，沒有絕對的名詞，只是每個人追求的幸福不同而已。奧斯特洛夫斯基曾說：“人的一生可能燃燒，也可能腐朽”。至于你選擇燃燒的人生，亦或是腐朽的人生，全在你的一念之間。正是由于不同的人選擇不同的人生，才構成這個社會形形色色的人，形成這個復雜的社會，或者是博弈競爭的社會。不管你是選擇燃燒的人生，還是腐朽的人生，這些都無可指責，只是生活，賦予每個人選擇的權利。

其實，走出校門我們會發現，我們生活的這個空間比我們想象的要復雜的多。即使這樣，我們也應該堅持我們所能堅持的，改變我們所能改變的，適應我們所能適應的。我們應該慢慢的去了解這個社會的游戲規則，以便于將來能在社會中游刃有余。同時，我們也要堅持我們的夢想，生要有夢想，這樣才有才有存在的價值，夢想的末端是現實，現實的末端是夢想，夢想因現實的存在才得以升華，現實因夢想的實現才得以飛躍。現實是殘酷的，也是美好的，關鍵是對待現實的態度。

“成非凡之事者，必須有非凡只擔當”，現實在摧殘一些人時，也在成就一些人，正如社會最大的公平就是不公平一樣，這或許也是一種公平。我不管別人所說的現實是多么的殘酷，我也不奢望上帝會給我帶來什么好遠，但為了我心中的理想，將來讓我的親人過上富足而高貴的生活，我一直在努力著。我知道，現實不是童話，夢想更不是神話，游戲規則只掌握在少數人手里。說出我的想法，是我做事的態度；追求我所追求的，是我行事的哲學；持之以恒的風格，也是踐行我所說的永恒的原動力。我所定義的現實是，在別人看來不可能實現的現實，經過我的實際行動把我想要實現的結果變成現實，攻破別人的所謂不可能，成就我得夢想，這就是我的現實哲學。經濟的拮據讓我受到很多限制，所以，將來我為了讓這種限制降到最低，我必須讓自己有所改變。

對于將來要踏上工作崗位的我們來說，我們不應該畏懼工作，工作是我們實現我們夢想的一種方式而已，工作也是早晚的事。正如史鐵生所說，死是一件不必急于求成的是，該來的總會要來，該面對的總是要面對的，這只不過是早晚的事。過早的工作并非是壞事，它使我們離夢想的距離更近了，工作也是人生拐點出現的一個轉折點。宋代大家蘇軾說過，古之立大事者，不惟之有超世之才，更兼有堅韌之志。人需要在社會中去歷練，時時刻刻接受社會的挑戰。至于工作之中的學習，我們也許應該謹記，忘“戰”必危，忘學必廢。

總之，生存可以隨遇而安，但生活需有所堅持，理想是我們永遠要堅持的格調。與此同時暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動，積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和是社會發展現狀的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。大學生社會實踐活動是推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展的要求，培養發展型人才的需要，是加強集體主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極地投入社會實踐，深入農村、農業、農民，了解社會，是我們成長成才的正確道路，是強少年大學生運用所學知識和技能，發揮自己的聰明才干，為社會貢獻的重要途徑。

同時，暑期社會實踐恰恰為我們提供了一個走出校園的，踏上社會，展現自我我絢麗舞臺，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己，砥礪自己。在社會實踐中積累社會經驗，在社會實踐中提高自己的能力，將來為我們走出校園，走向社會打下堅實的基礎。

時代在進步，社會在發展，隨之而來的競爭也十分嚴峻。現代社會所需要的人才已經不僅僅是單純的知識性人才。時代賦予人才的定義不斷地改變，作為21世紀的人才，不僅要有良好的知識駕馭能力，而且要有社會實踐能力，具有創新意識，將時間用于實踐的意識，將科技應用于實踐的能力。

現在，在中國，人才的招聘會上，面試的大學生人山人海，對于應聘的企業來說，要求基本上相同，幾乎都要求工作的經驗和實踐多少，因此對于我們每個大學生來說，同等的學歷情況下，如果你具備了更多的經驗和實踐能力，你的社會就業競爭優勢將更加明顯。

像我們這樣的大學生，暑假做一些社會實踐和社會調查，你的能力就會得到很大的提高，你的與人交流能力將會有很大的改變，所以說。實踐和經驗將是你的一筆無形的資產。年輕是我們青少年的最大資本，是我們最驕傲的資本，因為年輕，我們可以去開拓一些意想不到的的事業。21的大學生就需要有開闊的視野，開拓的精神。在暑假社會實踐實踐的活動中，我們就是一只等待飛翔的雄鷹，慢慢的張開了自己的羽翼，飛向了高高的蒼穹，去搏擊浩瀚的藍天，踏足高聳的白云。未來的我們都想成為一個奔馳的駿馬，去馳騁草原；我們都想成為載入史冊的歷史名人，永垂不朽，萬古長青。實踐會給你走向雄鷹、駿馬的翅膀和鐵足。把握住現在，憧憬美好的未來，我們會是一顆最亮的明星，終日運行。今天我們用實踐證明了自己，證明了我們的未來和希望。

一片葉子屬于一個季節，年青的大學生應該有自己的夢想和未來。因為這次社會實踐，讓我們懂得了許多東西，誰說意氣風發，年少輕狂的我們經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們不關心社會大事和時代發展？走出了校園，走進了社會和農村，我們用行動證明了我們的能力和責任。

活動結束了，我們每個人可能感覺很辛苦。回想起調查時大汗淋漓皮膚被曬得黝黑，幸福與心酸的感覺涌入腦海。每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，當遠離喧囂，來到農村鄉間的時候，才真正明白，什么是奮斗。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的快樂。謝謝xx學院和村委會給我們提供那么多的幫助和機會，在這次的實踐中我們會再接再厲，更上一個臺階。這樣的實踐希望學校多多安排，它使我們終生受益。

最后，要感謝我得親戚，朋友，村委會、學校對我這半個多月以來的支持與幫助，對于你們的照顧與幫助，我感激至深，永生難忘！最后希望學校多多舉辦這樣的暑假社會活動，這樣的活動讓我們終生受益！

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十一

時光荏苒,踏入中國電信江都分公司已經有18天了.在這樣一個短暫而炎熱的夏季里,我學到了許多新的知識,認識了許多課本里曾描述過的器件,使我的知識從一個平面的感官跨入立體的認識,而這些知識的取得得衷心的感謝電信公司各部門工程師,主任等一些工作人員,是他們不吝賜教,運用各種不同的形式讓我知道了一些終端的操作模式。

剛來的第一天我就感受到了公司安排的嚴謹性,秩序性.我被安排在二班一組,在這樣一個新組成的團體里,我們相互討論,學習,形成了一種新的氛圍,使我在暑期也能感受同學間相互幫助,共同進步氣氛.接下來的幾天,我們的實踐活動就緊鑼密鼓的進行了,首先由維護安裝部的呂軍老師給我們介紹了網絡建設和維護的基本情況,使我對整個電信的外部系統有了一個框架的認識,緊接著的幾天就是由設備維護安裝中心的各領導,工作人員給我們分別介紹了通信技術的發展,程控交換機技術和傳輸通信及網絡技術的介紹,傳輸和mdf網管的操作演示,電源操作系統的操作演示,也了解到了江都個網點的安排情況.然后是線路維護安裝中心的老師給我們介紹了固話,寬帶等應用原理及如何讓這些技術成功的運用到客戶端,這些細部的操作都是由電信部門的工作人員經過精心的測試及維護來實現的.在這些天里,我們還了解到了電信公司未來的發展運營的基本情況以及c網的建造,光進銅退的優勢,公司還安排了我們去北園看到了小靈通和c網的網絡運營模式,那里的師傅們還當場給我們演示了如何接光纖和銅線,并讓我們自己操作,增強了我們課外實踐能力。

彈指一揮間,轉眼社會實踐也進入尾聲了,雖然實踐快結束了,但我知道即將踏入工作崗位的我來說這只是一個人生的第一步.古人說好的開始是成功的一半,在這里我要感謝電信公司給我這次難得的機會,讓我得以了解電信,了解工作的狀況.這次實習帶給我的東西很多，使我發現了學習中的不足，明確了今后的目標，清楚了到達目標的路應該怎么走。我分明地感到，我在吸收著養分，我在一點點成長。

實習期間，我每天行走在飛速發展的城市中，穿行于行色匆匆的人群里，看著校園里無憂無慮的學弟學妹們，我感受到工作的壓力，生活的艱辛，自身的空虛！幸好我還有一年的在校時間，我應該盡快武裝自己，充實自己，讓自己有底氣走向社會，面對未來，有能力闖出屬于自己的天地！

最后謝電信各部門的前輩給予我們的悉心指導與幫助。

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大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十二

通過本次實踐活動，讓學生知道環境受到嚴重的污染，一方面讓學生從環境污染的方面了解認識到今天我們周邊環境的情況，一方面讓學生對生活廢品的處理進行思考，從而利用廢品做成一些生活用品、一些小飾物、一些小玩具等等，希望能引起學生對環境問題的反思，激發學生珍惜我們的有限資源，形成一種健康、進取、負責任的生活態度，提高學生的環保意識，同時培養學生的動手能力，提高審美的能力，啟發學生的想象力和創造力。

二、活動的對象、規模、時間、地點。

對象:三四年級全體學生。

規模:三四年級全體學生共235人，占全校學生的33%。

時間:20xx年1月4日--2月31日，活動具體時間為綜合實踐活動課時間及上學、放學、放假的課余時間。

(一)活動目標:。

1、學生能夠認識到利用廢舊物品的意義，并發表自己的看法。

2、學會運用各種廢舊材料進行重新組合，制作一些生活用品、一些小飾物、一些小玩具等等，學會裝飾等手法。

3、能發現和欣賞用廢舊物料而制成的物品的美，提高審美的能力，提高環保意識，并體驗創作活動的艱辛，形成克服困難的勇氣和毅力，培養學生的動手能力。

(二)活動方法:。

1.學會采用多種方式、途徑收集資料，為利用廢舊物品做好準備。

2、以研究性為活動重點，經歷發現問題、分析問題、解決問題的過程，初步學會探究學習的方法，能自己制作一些生活用品、一些小飾物、一些小玩具等等。

3.以合作性為活動手段，小組合作學習，初步學會如何與人交際、與人協作。

4.以創造性為出發點，以自主性為活動主線，指導學生完成制作。

5、以自主性為活動主線，說說對自己作品的看法。

6、在鼓勵學生進行創造時要注意多鼓勵，少批評，多提建議，少做結論。自主性貫穿在整個活動中，充分體現“以學生發展為本”的教學思想。

四、活動內容及過程:。

第一階段:動員和培訓。

1、接觸、討論問題。

2、了解本次活動的學習目的。

3、學習了解本次綜合實踐活動的步驟、方法、要求。

第二階段:準備階段:。

(一)提出問題認識問題。

1、討論了解現時生活環境臟亂差的現象，應該從哪些方面進行改善呢?

2、從身邊的廢舊物品想起，討論并舉例我們生活中的廢品有哪些。

3、收集材料，并篩選材料。

(二)成立小組。

1、根據學生意愿，自由組合，形成實踐小組。

2、各小組成立后，選定組長，學習討論小組合作學習評價量規。

3、進行小組分工。

(三)形成小組實施方案。

各小組根據分工制定研究計劃，分配研究時間，細分研究內容，制作調查表，預定成果等。

第三階段:活動實施階段。

(一)、收集資料活動本活動采取的形式多樣:走訪、上網下載、上圖書館查閱等。

(二)、制作生活小物品的活動。

1、相關生活廢品材料的準備。

2、分小組合作進行廢物利用的制作，將廢品制作一些生活用品、一些小飾物、一些小玩具。3、各小組把制好的生活小物品集中起來，在小組長的組織下進行分類處理，并做好記錄工作，指導教師主動向各組了解制作的情況。

4、各活動小組行動結束后，如實地向同學們展示活動中的不足之處，再將所有材料進行綜合整理。列出活動主要內容，寫出簡單的活動體會。

第四階段:評價、總結與反思階段。

1、各小組匯報自己的制作成果，可以把成果制作成照片、手抄報、調查報告等。2、各成員進行自我評價，由小組長收集，整理匯報。

3、教師根據整個活動過程的'情況，給出評價意見和指導意見。

五、活動的措施。

1、呈現學校周圍環境臟亂差的圖片，引起學生的思考。

2、組織學生就問題談感受，提問題。利用多媒體介紹本次實踐活動的步驟、方法、要求。

3、教師提出問題，布置活動的要求，能否運用廢舊材料，通過奇思妙想，作成一些生活小物品?教師運用已有的資料，介紹一些廢物利用的例子，讓學生有一個感性的認識。

4、根據學生意愿，自由組合的前提下，合理分配各組成員，以利于能力較弱的學生也可以安排到工作。制定合作學習規則提供給學生。組織、指導學生的小組討論、小組成員分工。

5、組織學生進行資料收集活動。給學生一些制作的重點提示。給組長發放“活動記錄表”，以用作小組活動結束后收集整理有關的生活小物品。及時跟蹤了解各小組活動進行的情況，為學生出謀獻策，當好參謀指導作用，讓學生能順利地完成利用廢物制成生活小物品的活動。

六、總結與反思。

在這次《生活垃圾中廢舊物品的回收再用》的活動中，學生對主題活動比較感興趣，學生利用廢品制作的生活小物品比較新穎、獨特。通過這次活動能引起學生對環境問題的反思，激發學生珍惜我們的有限資源，形成一種健康、進取、負責任的生活態度，增強學生的環保意識，同時培養學生的動手能力，培養學生的創新精神和實踐能力，提高學生的審美能力，還提高了學生獨立設計活動、開展活動的能力，啟發了學生的想象力和創造力，并讓學生體驗到了創作活動的艱辛，形成了克服困難的勇氣和毅力，但在開展活動的過程中不難發現，仍有部分學生查閱資料技能、整理材料能力、運用工具的能力、交往與表達能力較薄弱，需要教師進行作一步的指引及輔導，另外，開展活動的準備工作做得還不足夠，下一次需改善。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十三

“實踐是檢驗真理的唯一標準”是1978年刊登在《光明日報》上一篇特約評論員文章中的一句話，它的提出不僅給當時的社會帶來新的、前進的血液，同時也成為我們現在檢驗一切真理的標準。是啊，任何理論都要接受實踐的檢驗，而且它還要在實踐中不斷增加新的內容。實踐出真知，實踐長才干，也正因為如此，我選擇在即將逝去的大二的生活中添上一個完美的句號——參加有學校組織的大學生暑假帶薪實習社會實踐工作，期望在這份工作中得到一定的鍛煉，同時也收獲一份屬于自己的社會感動經歷。

時光荏苒，光陰易逝，轉眼間一個月的時間過去了，回首這一個月，有了不少收獲，為這次實習畫了一個圓滿的句號。在實習過程中，遇到不少困難，歷經千難萬苦，克服了困難，最終順利完成了這次的實習任務。我覺得這次的實習是一次非常有意思的經歷，它能夠充分的調動我們的積極性，通過自己的努力獲取勞動成果，在此期間，工廠的主管和組長對我們要求也非常嚴格，講課也非常詳細，大大減少了我們犯錯的機率。

20xx年7月9日實習開始，滿懷著欣喜之情，我們幾名隊員來到了重慶泓淋科技有限公司，當我們站在這個工廠的門口的時候，我們知道接下來將是充實的一個月。

20xx年7月10日我到重慶市泓淋科技有限公司開始了我的崗位。

實習，雖然與我所學的專業并不對口，我還是報以很認真的去對待的。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價。

在泓淋科技有限公司的一個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對電子科技這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成帶薪實習的任務，而是在開啟社會工作大門的過程中邁出了第一步。

首先，第一個是我們懂得了什么叫做團隊精神，在上班工作的過程中是不能隨便離崗或停頓下來，如果有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條線的員工，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被質監部門的同事檢查出來重新返工，那樣浪費整條生產線上的員工的時間。這就使我們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使我們體會到團隊精神在工作中的.重要性。其次，我們學會了勤儉節約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”的名句，同學們平常在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易。可以說這次實習給我們上了一堂無形的思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。其三，我們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技巧，在制作部上工作是比較枯燥的，每天都反復的做那份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。其四，我們在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產的效率，我們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，模具的缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不同之處，體現了大學生的風采。

總的來說，我們這一次實習學習到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西，也使同學們了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

在本次社會實踐中，我不僅通過帶薪實習這座橋梁鍛煉了自己的為人做事能力，同時也在這次活動中收獲了許多做人的道理。整理自己以往的做人處世原則的同時，也將自己在重新“過濾”了一次。意大利著名的文藝批評家、哲學家、歷史學家克羅齊說過：“人類用認識的活動去了解事物，用實踐活動去改變事物；用前者去掌握宇宙，用后者去制造宇宙”。還記得外公這樣給我說過：人這一輩子，就要像中藥柜一樣，抽那個抽屜，都要能拿出需要的藥物。我們一生都會接受到不同的教育，來自各方面的教育，也正因為這些教育，我們自身才能不斷的學習、不斷的進步，也正因為如此，我們這個社會才會欣欣向榮的發展下去。

暑假帶薪實習，是我的一次學習機遇，同時也豐富了我的人生閱歷，它就像一方肥沃的土壤，讓我扎根于人民大眾的肥沃土壤中盡情成長，它也像一蘼春陽，給與我陽光的同時也給與我成長的力量。在重慶市泓淋科技有限公司實習的這一個月，我被分到制作部工作，轉瞬即逝的短短一個月卻讓我收獲頗豐。從最初的懵懂對于工作的不熟悉到后來熟悉并能獨擋一面，從一開始的陌生和格格不入到最后的留戀、戀戀不舍，而當我真正習慣“朝八晚五”的上班生活時，實習卻已然接近了尾聲。雖然在工廠僅僅經歷了一個月的實習，但這段短暫的工作經歷卻是充滿挑戰性的。在這里，我體驗了與學校學習截然不同的生活，收獲了彌足珍貴的經驗財富。這是我求索漫漫人生路上的一個重要的加油站，相信這一站將會成為我在社會大課堂中補給營養的堅實基礎。

在這一個月實習生涯的鍛煉、學習的過程中，我深刻認識到自身的能力的不足和缺陷，而且認識到在大學中個人能力培養的重要。作為一個大學生，我不僅要具備扎實的基礎知識和寬廣的知識面，而且還要具有較高的思想政治品德素質；不僅要有較強的動手能力和創新意識，還要具有強烈的事業心和責任感；以及吃苦耐勞的樸實作風、團隊協作意識和團隊精神，而且還要具有科學的管理能力和有效的溝通社交能力。在單位實習的這一個月，我不僅學到了很多，而且還找到了一種人生方向感，擺脫了一種失落的迷茫。

時間如白駒過隙，短短的一個月轉瞬即逝，但對于我來說，這只是個開始。一萬年太久，只爭朝夕。在這個并不算長的實習交流中，一邊經歷著陌生人事，一邊收獲著工作經驗。要看銀山拍天浪，開窗放入大江來，我將帶著這一份收獲與經驗走向屬于自己的明天，開拓未知的人生際遇。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十四

一、方案名稱：

《愛護地球低碳生活——從節約做起》。

二、方案背景：

地球給予我們各種資源，創造了今天的繁榮和昌盛，創造了現代文明。但是人類在創造和享受現代文明的同時，也飽嘗了過度消耗帶來的苦果，大氣污染、水污染、土壤污染、農藥污染、輻射污染、熱污染、資源短缺、生態破壞。如今的地球環境已經嚴重威脅到人類的健康和生存，人類面臨太多威脅人類生存的環境問題，地球的現狀不允許我們繼續逍遙。地球母親在哭泣，為了我們，為了我們的子孫后代，為了整個人類，少扔一些垃圾、少用一些水、少用一次性餐具、少開一些車；讓我們一起來愛護我們的共同家園——地球。

三、活動目標：

通過組織開展形式多樣，內容豐富的愛護地球低碳生活——從節約做起科技實踐活動，一方面向學生進行愛護地球低碳生活科技教育，另一方面全面提高學生綜合素質。該活動通過讓學生在實踐中發現問題、探究問題、解決問題、提升素質的方式，教育學生從小樹立愛護環境的意識，喚起全社會行動起來節約資源的意識。也是讓學生在活動中學會研究性學習。

四、活動計劃：

1、活動時間：20xx年12月-----20xx年6月。

2、參加人員：3—6年級全體學生。

3、活動內容：本次活動內容以“愛護地球低碳生活——從節約做起”為主題，以各種生動活潑的實踐活動為載體，通過查資料、看視頻、做調查、實踐活動等，使全體學生了解地球現狀，了解低碳生活，知道節約的重要性，提高環保意識。通過本次實踐活動，向全校師生發出“愛護地球低碳生活——從節約做起”的倡議，再讓學生們根據倡議書上的內容，去發現問題，經過老師、科普書、網絡等的幫助去實踐。為了進一步開展好此次科技活動，學校首先以校科普領導小組為核心，由校科技輔導員擬定出活動主題和具體實施方案，針對不同年齡段的學生提出不同的活動要求，并為各年級提供不同種類的主題來開展科技實踐活動。

4、活動方式:。

（1）走訪學校各個角落和當地居民活動場所。

（2）利用好書籍、報紙、網絡、多媒體等資源查詢收集相關資料。

（3）取得社會相關部門的大力支持。

（4）分析、總結。

五、活動實施：

1、知識收集階段：

（1）以年級為單位上網搜集有關環境污染和低碳生活的圖文資料和dv資料，舉行環保知識講座、作品展覽、畫科學幻想畫等宣傳環保和低碳生活知識，加深學生對低碳生活的認識，提高師生的低碳生活意識。

（2）啟發學生對生活中的低碳生活知識進行了解，并開展相關畫科學幻想畫、科普小報等活動。

（3）收集低碳生活的的圖片進行展示。

（4）各班準備開展“愛護地球低碳生活——從節約做起”主題班會。

2、活動體驗階段：

（1）校科技輔導員宣傳環保和低碳生活知識，加深學生對低碳生活的認識，提高師生的低碳生活意識。

（2）各班開展環境污染走訪調查，完成調查表。

污染類別。

污染來源。

與健康的關系。

改進措施。

大氣污染。

水污染。

土壤污染。

農藥污染。

輻射污染。

熱污染。

（3）發動全校學生收集低碳生活的的圖片進行展示。

（4）各班開展“愛護地球低碳生活——從節約做起”主題班會，了解低碳生活的內容和相關知識。

（5）學生小組分析調查資料、撰寫調查報告、心得。

（6）制定優秀創意方案、收集節約金點子、撰寫科技小論文等。

六、活動預期效果和呈現方式：

通過本次實踐活動，學生能夠初步掌握科學的學習方法，會收集、整理信息資料，能自己設計活動方案進行探究實踐，具有友善交往，協調工作，敢于探索的品質，動手動腦能力，創造思維，科學探索，分工協作，團隊精神等方面都得到進一步的鍛煉與提高。我們期望通過這次節約用電的科技實踐活動，編撰完成適合當地學生的校本教材，長期開設起節約用電的教育課程，培養學生從小樹立節約用電、科學用電的思想；研究節約用電的科學方法，深入農村社區推廣應用，廣泛宣傳節約用電、科學用電的理念；充分利用各級媒體為我們的科技實踐活動宣傳造勢，面向全社會宣傳節約用電的意識，在當地掀起學科學、愛科學的科普熱潮。

七、效果評價標準與方式：

此次活動的開展情況，將進行多維度的評價，以便全方位檢驗學生在此項科技活動當中獲得的收獲和體驗。例如：進行成果展示，評價學生各類作品；走進社區進行活動效果的宣傳；聘請家長、科技輔導老師、各班科技代表對此次活動效果進行評價。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十五

在這個漫長的暑假中，我積極參加學校內外組織的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

從7月2號到7月5號，我在科技館做了4天的志愿者，通過志愿者這個活動，自己的暑假生活不僅充實了，也鍛煉了自己的工作能力與別人的溝通能力。

第一天，我按照規定的穿著，早早的從家出來，早早的到了科技館，在科技館工作人員的分配下，我第一天工作就是在兒童科技樂園的“緊急迫降”。一共有六個志愿者在這個“緊急迫降”輪流工作，工作40分鐘休息20分鐘。我們的工作分配是入口處，機上滑梯口，機下滑梯口和樓梯拐角處。我們需要看住每個孩子按規定的路線和方法游戲，以保證孩子們的安全。暑假里，孩子很多，滑梯上孩子需要排隊滑下來，以免撞到碰到旁邊的孩子。一天的工作很快就結束了，我們看著兒童科技樂園里的游客們逐漸稀少到沒有，我們也下班了。第一天，很累，腿很酸，不過還是很充實，滿足。

了一些。給游客蓋的章是水印的，不用專門的光照是看不見的，很多游客不清楚，蓋完了之后以為沒蓋上總是要問一問。小孩子對這個也很是好奇，有一個小孩還搶了過去自己蓋。在入口處，碰到了好幾個家長找不到孩子，孩子找不到家長的，不過還好，兒童園不大，廣播出來都能找到。在入口處，也要清楚的知道餐廳，影廳，衛生間，售票窗口等地的位置，以便為來往游客提供清楚的服務。在這里的一天工作鍛煉了我與家長和小朋友的溝通能力，也讓自己更加的自信與有耐心。

第三天我依舊是在兒童區里看護小孩子，不過換了一個兒童的游戲場所“城堡”。這里面一共有三層，有三個繞圈的大滑梯，我的工作內容就是在滑梯的出口看著孩子滑下來，并且不讓小孩子從出口處爬上去。這天，正好趕上周六日，人很多，很多家長帶著孩子來玩，孩子們進來這個“城堡”玩的高興就不愛出去了，家長們站在出口著急，用廣播叫孩子們出去找家長。一天總是很快結束，4點50我們就收拾收拾回家了。

它的功能和作用。在這，我不僅當了志愿者，鍛煉了自己，還在休息時間在科技館里看看，了解了更多的知識。一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流的耐心，細心。真正的走出了課堂。另一方面，我意識到了自己的不足，缺少經驗，缺少與人的交流交往能力和突發事件的應變能力。通過這次的社會時間，這些缺少的東西都漸漸的增長起來。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐提高了我社會實踐的能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激勵的今天，對已我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十六

為實施科技興縣戰略，增強自主創新能力，推進我縣科技服務經濟又好又快發展，3月下旬至5月下旬，縣政協由主席楊秋良掛帥，副縣級干部、黨組成員陳罡，副主席凌曉林，秘書長劉俊輝帶隊，縣政協教科文衛體委負責組織，縣政協提案委及縣科技局配合參與，組成專題調研組，深入湖南安邦新農業科技股份有限公司、湖南恒生制藥有限公司、湖南華高成套設備有限公司、湖南華高電子科技有限公司、衡陽縣桃花湖生態農業、衡陽縣衡創自動化設備有限公司、衡陽雙雁運輸機械有限公司、衡陽縣益華農業科技發展有限公司及縣科技局、縣農業局、縣經濟發展局等企業和單位，采取現場視察、聽取匯報、座談研討等方式，就全縣基層科技創新工作進行專題調研，現將調研情況匯報如下。

一、基本情況。

據調查統計，至20xx年底，全縣專業技術人才總量11118人。其中享受國務院特殊津貼專家1人、高級職稱830人、中級職稱6374人、初級及以下職稱3913人。按學歷分：碩士學歷3人、本科學歷6753人、大專及以下學歷4361人。教育衛生系統專業人員占95%以上，而科研、農業技術、工業技術的專業人員比重太低，科技人才特別是中高級人才嚴重不足。

近年來，我縣科技創新工作在縣委、縣政府的正確領導下，始終堅持以科學發展觀和黨的十八大以及十八屆三中、四中全會精神為指導，秉承自主創新、重點跨越、支撐發展、引領未來這一方針，縣科技局率領全縣廣大科技工作者緊緊圍繞科技興縣戰略，以提高自主創新能力為核心，著力強化項目建設，全面實施國家知識產權強縣工程，大力培育發展戰略性新興產業，為推進我縣科技服務經濟又好又快發展取得了顯著成效。截止目前，全縣已有國家高新技術企業7家。

近三年累計申報專利926件，專利授權602件，專利申請量和授權量位居全市首位。近三年申報各級各類科技計劃項目37項502萬元，其中列入國家科技部項目5項，省科技支撐計劃項目13項，市科技計劃項目19項，獲得市科技進步獎一等獎和二等獎共7個。發展農業特色產業科技示范基地12個，扶持星火科技示范戶84戶，創建市級農業特色產業科技示范基地2個，評選市級優秀星火科技示范戶25戶，有10家基層服務單位被省科技廳認定為湖南省國家農村農業信息化示范省基層服務站等等。

二、主要成績。

近年來，縣科技局積極營造創新環境，強化科技服務，打造創新平臺，加速科技成果轉化，全面推進縣域經濟和社會發展領域的科技進步，取得了顯著的成效。我縣先后兩次獲得全國科技進步先進縣、國家知識產權強縣工程縣、國家防震減災工作先進集體、全國科普惠農興村先進單位、湖南省科技管理系統先進單位、湖南省專利工作先進縣、湖南省知識產權工作先進縣、湖南省科技成果轉化示范縣等榮譽。我縣科技工作在全市科技工作績效考核中連續十年被評為先進單位。主要成效是：

（一）科技創新成果不斷涌現。

近三年全縣共研發、引進轉化各類科技新成果53項，其中，自主研發20項，引進轉化33項，推薦上報市科技進步獎7項，獲一等獎1項、二等獎2項、三等獎4項。專利申請從開始，每年平均以31%的速度遞增，位居全市前茅。申請專利334項，其中發明專利60件，專利授權269項，專利申請和授權量均列全市第一位。西渡經濟開發區提升為省級高新區，衡陽現代農業示范園躋身國家級農業示范園。

（二）高新技術產業蓬勃發展。

近幾年來，大力培育高新技術產業，建立高新技術企業后備庫。扶持企業建立各類專業研究5個，科技創新服務機構3個；20xx年，湖南安邦農業研究院、現代農業社會化集成式服務科技特派員工作站相繼在安邦新農業科技有限公司成立，成為我縣首家省級院士工作站。全縣擁有恒生制藥、安邦農業、華高設備、衡泰機械、榮爾輸變電、云天鍋爐、勝玉高科等7家國家高新技術企業，有30家企業被列入高新技術產品企業統計范疇。連續三年在全省新型工作化考核工作中科技指標的增幅均列全市第一。高新技術企業已成為促進我縣縣域經濟發展的重要力量。

（三）社會經濟實力日益增強。

科技項目的實施，引領了全縣經濟增長質量不斷提高。近三年來，通過承擔實施國家、省、市科技項目，取得市級以上科技成果鑒定項目12個。企業自主創新能力明顯增長，全縣經濟發展勢頭強勁，恒生制藥設立新藥研究中心，企業核心競爭力不斷增強，上繳國家稅收逐年攀升，是我縣最大的納稅大戶。據預算，今年稅收總值可達5000余萬元。科技成果的轉化應用，提升了服務經濟發展的能力。大力發展高效農業，利用特色農業打造特色品牌，科技成果的應用、推廣、轉化，提高了農業生產的科技含量和綜合水平。湖南安邦新農業實施了公司+合作社+基地+農戶的管理模式，是從事農業科研、肥料生產、供種供苗、全程機械化作業、病蟲防治、谷物烘干、農產品訂單收購和農業技術培訓等服務于一體的一家農業產業化重點龍頭企業，被中央電視臺譽為安邦模式。

衡陽縣寺門前豬資源場的生豬優良地方品種保種選育項目推進了品種改良，獲得了市科技進步一等獎。桃花湖生態農業改良培育丹桂苗圃，種植生態農業1100畝，實現年銷售收入5500萬元，輻射5個鄉鎮75個村3500余戶，實現了良好的經濟效益和社會效益。衡泰機械等一批高新技術和現代工藝入駐的企業，帶動了全縣技術引進和創新的步伐。20xx年全縣實現高新技術產品產值77.28億元，高新技術產業增加值占gdp的比重9.5%。科技服務體系的建設，提升了企業自主創新能力。我縣建立了衡陽縣科技信息網站，面向省內外、縣內外開展信息查詢、信息發布等服務，拓寬了信息服務領域。開通了12396星火科技熱線，三年來，共接處熱線電話1600余個，并組織專家上門120次，幫助農民解決問題余個。

（四）科技服務水平明顯提高。

近幾年來，縣委、縣政府及縣科技局以實施國家知識產權強縣工程為重點，加快實施知識產權戰略，知識產權強縣工程扎實推進。同時，加快地震監測預報體系建設，加大執法力度，加強宣傳教育，出臺《衡陽縣地震災害應急預案》，積極構建地震監測預報、震災預防和緊急救援三大工作體系。各項基礎工作進一步夯實。以西渡高新技術產業園區和國家級農業科技示范園建設為重點，加大科技資源整合，打造科技創新服務平臺，為企業壯大提供技術人才支撐。在全縣凍編的大環境下，創造條件設立了縣生產力促進中心，與縣科技服務中心一道通過省科技廳組織的評估，先后為60余家企業開展科技服務，包裝、申報項目45個，獲得立項支持12個。近三年下派科技特派員340人（次），累計推廣農業新技術34項，引進新品種26個，發放各類科技資料8萬余份。科技下鄉，科技服務，科技興農，科普惠農，促進了農業增效，農民增收，為縣域經濟和社會發展作出了應有的貢獻。

三、存在問題。

盡管科技工作在縣域經濟發展中的助推作用越來越明顯，但基層科技工作現實情況不容樂觀，仍陷入位子不高難謀事，經費不足難辦事，職責不清難成事和要帽子無人權，要支持無資金，要技術無人才的尷尬局面，主要表現在：

（一）科技意識不濃。

一些領導對科技工作在縣域經濟中的重要作用認識不足，或認為科技創新投入大、風險高、見效慢，不容易出政績。因而布置任務多、指導工作少，行政推動力不強。一些政府和部門在科技自主創新和引進上主動性不夠，只熱衷于短、平、快的一般項目，因此，抓科技工作往往停留在表面，說起來重要，做起來次要，忙起來不要，沒有將科技工作納入重要的議事日程。在工業化方面出臺的政策多注重于投資環境、投資規模等，缺乏鼓勵自主創新的政策措施；科技創新的主體、創新成果的形成和成果轉化等環節之間，沒有形成靈活有效的配套激勵機制。一些科研單位和企業創新意識不濃，只熱衷于賺取微薄的產業低端效益，沒有制定科技發展戰略，把項目研究和推廣作為年度任務和職稱評定的手段，在課題立項和成果申報以爭取科研經費和評獎為目的，忽視市場需要和技術創新，影響了科技成果轉化。

（二）財政投入不足。

近年來，盡管財政把科技經費列入了年度財政預算，但因多種原因，科技經費一直不能足額兌現，科技經費有名無實。科技創新工作是一項綜合性系統建設工程，涉及對象上至政府及相關職能部門，下至企業及每個生產要素單位。創新主體的培育、創新能力的進一步提高等等，都需要人、財、物提供有力保障，雖然目前也有一些相關配套政策，但以企業為主、政府為引導的科研投入機制沒有真正形成，資金投入遠遠不夠，致使科技創新總量不足；一方面，財政投入不多。據調查：全縣科技投入經費（含科技局一切經費）年均不足200萬元，低于全省平均水平，只達到本級財政一般預算支出的0。47%，遠低于先進縣市1。1%的標準（全國省市區科技進步考核指標）。捉襟見肘的科技創新經費遠遠不能達到上級規定的最低比例。由于財政投入太少，導致目前全縣基層科技部門的基礎設施極其薄弱，影響工作的有效開展。另外產學研專項引導資金也至今未確定，而全省90%以上的縣（市）設立了每年不低于50萬元的產學研專項引導資金。另一方面，金融支持不夠。調研發現，貸款難問題是涉農企業和種養大戶反映比較強烈的問題。不少涉農企業認為金融支持不力，許多種養大戶前期投入需要大量資金，但由于沒有資金抵押，很難獲得銀行貸款。同時，基層科技以企業為主體的多元化社會投入體系尚未形成，大部分企業和廠礦根本沒有預留科技發展基金，基層科技的原始創新缺乏強勁動力。

（三）科技含量不高。

我縣工農業產品總體科技含量不高，企業的自主研發能力不強，具有自主知識產權的科技成果不多，新產品開發、新技術引進步伐不快，嚴重影響縣域經濟發展的綜合競爭力。就農業科技這一項來講，由于農業科研機構、農業企業、農技推廣等單位之間缺乏相互配合，因而造成農業科研主題分散、低水平重復較多，產學研嚴重脫節，致使現有鑒定的農業科技成果普遍存在三多三少的.現象，即常規技術多、高新技術少；增產技術多、提質技術少；單項技術多、配套技術少。現有的農技推廣機構設置分散，特別是鄉鎮站組織規模少，開展服務工作各自為政，沒有形成技術創新和技術服務的整體優勢。

（四）科研體制不順。

目前，科研立項和績效評價機制不夠健全，科技評價還停留在論文發表上，科技成果沒有惠及廣大人民；科技創新激勵機制不健全，科技人員進行科技研發和推廣的積極性不高；科技創新的配套制度不完善，很多科技項目開發不起來，如農業方面，由于土地流轉不快，農業企業和大戶辦基地以及規模經營開展不起來；農業科技投入風險保障機制也不健全，目前開展涉農保險業務的保險公司少，政府對涉農保險的引導和支持力度也不夠強。尤為嚴重的是我縣發展環境欠優。縣委政府既沒有制定出臺科技創新有關政策，也沒有著力優化科技發展環境，既沒有積極培育科技創新企業主體，也沒有積極主動為科技企業排憂解難。比衡陽雙雁運輸機械有限公司，成立于1982年，企業發展前景看好，但苦于沒有實施基地，奇缺職工住房，職工娛樂設施建設更無從談起，老板一度向縣委、縣政府申請購地擴建，至今杳無音訊。

（五）科研隊伍不強。

從技術研發和推廣人才看，全縣從事應用技術研究開發的高技能、高層次人才很少，懂技術、能科研、會管理、善經營的綜合人才更少。一是高科技人員占科技人員比例太低。例如，我縣科技創新的主管部門縣科技局在崗干職僅有29人，而其中是官多兵少，副科級以上干部就占13人（班子成員4人，主任科員9人），中高級科技人才少，復合型人才更少，不但科技專業人員缺乏，而且掌握現代科技經營管理的人才更為缺乏。二是科技人員偏向老齡化。由于編制限制，加上各科技企業部門的條件太差，招聘進來的大中專畢業生逐年減少，年輕科技人員流失逐年增多，導致老中青比例失調，年輕科技人員嚴重不足。

同時，調研表明：年輕科技人員不安心本職工作主要表現在：

第一是改行跳槽。有的想方設法跳槽，去當公務員或到條件較好的事業單位工作。

第二是工作動力不足。有的科技人員敬業精神不強，工作不努力，不愿深入基層做服務工作，不求上進，傳授技術也是照本宣科，對科技工作不熱心。

第三是不重視提高自身素質。有的競爭意識不強，憂患意識不強，對新科技學習研究不夠，靠吃老本應付工作，知識退化，觀念老化現象普遍。以致基層科技單位出現了沒人可進，沒人愿進，進了也留不住的局面，造成這種局面的主要原因：一是認為基層科技工作者地位低，待遇差，工作苦，與其他部門縱橫比較，心理失衡。二是激勵機制不完善。在經濟待遇上，沒體現多勞多得的分配原則；在職稱評定上，重學歷，輕能力，不能完全體現工作實績。

（六）職能發揮不力。

當前科技部門的職能逐步弱化：

一是有關基層科技部門的職能定位問題，無論是基層科技人員還是地方政府領導，大多數表示其職能不清。科技是第一生產力。可科技局還將會并到經發局去，以至科技隊伍人心惶惶。

二是科技部門所擁有的職能與經濟尤其是涉農部門的交叉比較多，協調溝通的難度大，科技部門開展工作往往需要利用行業主管部門的資源開展，其工作的權威性受到很大影響。

三是基層科技服務網絡建設不健全，特別是鄉鎮一級技術推廣服務體系基本癱瘓，科技服務不夠廣泛。

四、對策建議。

全縣科技工作目前面臨的困境，究其根源，有思想認識、體制機制等多方面的因素。加強基層科技工作，助推縣域經濟發展，我們必須從以下幾個方面入手，對癥下藥，標本兼治。

（一）強化領導營造氛圍。

科技創新的基礎在于全民，關鍵在于領導。我們建議縣委、縣政府及相關部門要充分認識科技在縣域經濟發展中的支撐和引領作用，進一步解放思想，更新觀念。從戰略高度、全局高度逐步認識基層科技的重要性，形成科技工作是經濟工作的重要組成部分，事關縣域經濟發展快慢、事關全面建成小康社會能否實現的共識，全力支持基層科技工作。要始終堅持抓科學技術這個第一生產力，遵循科技發展規律，真正把科技服務提到現代工業、現代農業建設的首要位置。

縣委、縣政府應就加強科技創新工作專題研究，下發政策性文件，在資金投入、稅收優惠、人才培訓和引進、目標考核等方面作出規定。要切實加強我縣科技創新工作的組織領導，盡快成立和健全衡陽縣科技創新工作領導小組。堅持每兩年召開一次科技創新大會，評選和重獎一批對全縣科技創新有重大貢獻的企業、項目和個人。要以貫徹實施國務院《全民科學素質計劃行動綱要》為契機，大力宣傳貫徹新時期的科技創新方針政策，積極探索新時期科技創新的新模式、新途徑、新方法，廣泛開展群眾性、基礎性、社會性科普活動，加大科技知識在全社會的傳播速度和覆蓋廣度，不斷營造良好的科技創新氛圍。

（二）加大投入提供保障。

一是縣委、政府要加大財政對科技創新的投入力度。建議縣委、縣政府要根據《中華人民共和國科學技術進步法》和省、市有關規定，建立財政科技投入的穩定增長機制，依法調整科技工作預算支出方式，將全縣科技投入統一納入科技經費專項列支項目，并在財政預算報告中具體體現，確保我縣黨政一把手科技進步目標管理考核達標。

二是引導和鼓勵企業增加科技投入。政府可通過行政、經濟的手段和政策約束激勵機制等，刺激企業增加研發投入。主動牽線搭橋，定期舉辦支持科技創新的銀企洽談會，促進銀企工作。

三是加快建立起以企業為主體的多元化科技投入體系，逐步建立有利于全縣科技進步創新的有效保障政策體系。此外，要嚴格執行有關法律法規，做到科技經費專款專用，為科技創新工作提供切實保障。

（三）完善機制推進創新。

建議縣委、縣政府盡快出臺以科技投入、財稅金融、知識產權保護、人才隊伍建設、監督考核機制等為主要內容的相關配套政策。盡快制定出衡陽縣科技創新工作獎勵辦法，設立科技進步獎勵專項基金，對國家和省級認定的高新技術企業、重點科技項目、科技成果、發明專利等，都應給予一定的獎勵；對在技術開發、管理創新等方面作出突出貢獻的創新型人才應給予大力表彰激勵。要進一步加大對基層科技工作的指導和扶持力度，指導和支持企業在發展中的技術瓶頸問題，培育縣區科技項目，國家級星火、火炬計劃和中小企業創新基金，農業成果轉化獎金適度向基層開放。要加強金融部門對高新技術成果產業化和技術改造項目扶持力度，予以貸款貼息，減少貸款風險。完善企業貸款擔保機構，擴充擔保本金，創新擔保方式，提高運轉效率，加速形成公平、便捷、安全、高效的中小企業擔保體系。同時，要積極建立和完善科技工作考評機制，要把科技進步工作列入年度目標管理考核，建立和完善對地方綜合性和重要專項科技工作的考評辦法，并形成考評制度。要進一步強化科技工作在黨政工作中的地位，切實保證黨政一把手抓第一生產力工作落到實處。

（四）建強隊伍服務發展。

建議省、市、縣人民政府對鄉鎮主要負責人要有計劃地進行科技政策知識培訓，提高其領導科技工作的能力和水平；同時，要有計劃地加強基層科技工作者和廣大農民的科技知識培訓力度，切實提高全民科技綜合素質。建議縣委、縣政府要明確基層科技部門是一線綜合性的部門，是直接為地方經濟發展主戰場服務的，應當具有協調相關部門科技工作的職能。要制定優惠政策，把一些優秀的科技人才充實到科技部門中來，從待遇和再教育與培訓等方面調動基層科技同志的積極性，激發他們在各自的崗位上不斷開拓創新，奮發有為地工作，并努力為企業科技創新搭建服務平臺。

一是要搭建科技合作平臺，著力圍繞我縣支柱產業、特色產業、科技需求現狀，進一步加強與省內外高校的合作，建立更為緊密的產學研對接通道。

二是要搭建科技開發平臺，一方面積極籌建科技創新服務中心，為企業創新提供設計、信息、研發、推廣、培訓等全方位服務，為企業排憂解難辦實事。另一方面，要依托龍頭企業建立科技研發機構，使之成為聚集人才、研發產品、培育品牌的載體，把更多的企業推向科技創新的前臺。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十七

在這個漫長的暑假中，我積極參加學校內外組織的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

從7月2號到7月5號，我在科技館做了4天的志愿者，通過志愿者這個活動，自己的暑假生活不僅充實了，也鍛煉了自己的工作能力與別人的溝通能力。

第一天，我按照規定的穿著，早早的從家出來，早早的到了科技館，在科技館工作人員的分配下，我第一天工作就是在兒童科技樂園的“緊急迫降”。一共有六個志愿者在這個“緊急迫降”輪流工作，工作40分鐘休息20分鐘。我們的工作分配是入口處，機上滑梯口，機下滑梯口和樓梯拐角處。我們需要看住每個孩子按規定的路線和方法游戲，以保證孩子們的安全。暑假里，孩子很多，滑梯上孩子需要排隊滑下來，以免撞到碰到旁邊的孩子。一天的工作很快就結束了，我們看著兒童科技樂園里的游客們逐漸稀少到沒有，我們也下班了。第一天，很累，腿很酸，不過還是很充實，滿足。

了一些。給游客蓋的章是水印的，不用專門的光照是看不見的，很多游客不清楚，蓋完了之后以為沒蓋上總是要問一問。小孩子對這個也很是好奇，有一個小孩還搶了過去自己蓋。在入口處，碰到了好幾個家長找不到孩子，孩子找不到家長的，不過還好，兒童園不大，廣播出來都能找到。在入口處，也要清楚的知道餐廳，影廳，衛生間，售票窗口等地的位置，以便為來往游客提供清楚的服務。在這里的一天工作鍛煉了我與家長和小朋友的溝通能力，也讓自己更加的自信與有耐心。

第三天我依舊是在兒童區里看護小孩子，不過換了一個兒童的游戲場所“城堡”。這里面一共有三層，有三個繞圈的大滑梯，我的工作內容就是在滑梯的出口看著孩子滑下來，并且不讓小孩子從出口處爬上去。這天，正好趕上周六日，人很多，很多家長帶著孩子來玩，孩子們進來這個“城堡”玩的高興就不愛出去了，家長們站在出口著急，用廣播叫孩子們出去找家長。一天總是很快結束，4點50我們就收拾收拾回家了。

它的功能和作用。在這，我不僅當了志愿者，鍛煉了自己，還在休息時間在科技館里看看，了解了更多的知識。一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流的耐心，細心。真正的走出了課堂。另一方面，我意識到了自己的不足，缺少經驗，缺少與人的交流交往能力和突發事件的應變能力。通過這次的社會時間，這些缺少的東西都漸漸的增長起來。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐提高了我社會實踐的能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激勵的今天，對已我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十八

參觀流動科技館社會實踐活動方案 為讓小學生們親近社會、學習知識、開闊眼界，讓學生在社會實踐中增長知識，我校決定帶領全體少先隊員參觀流動科技館。

一：活動時間

20xx年4月12日下午，20xx年4月13日上午

二：活動人數

五、六年級全體學生

參觀流動科技館

四：出行方式

乘車

五：活動準備

1、 領導高度重視，成立活動領導小組。

組長：李文亮

組員：王翠、葛秀云、各班班主任、任課教師

2、 聯系車輛、導游等事宜。確保活動有序進行。

3、 做好活動的宣傳發動工作。

要求各班高度重視，認真做好宣傳工作，取得家長和社會的理解和支持，廣泛動員學生參與社會實踐活動，使社會實踐活動取得實效。

4、 加強教育，注意安全

在活動之前，各班要對學生進行安全教育、愛護展品教育和組織紀律教育，使其充分了解社會實踐活動的注意事項；各班分成三個組，設立組長教師帶組。 加強學生的管理和監督，促使其自覺遵守活動守則，確保人身和財產安全。

四、 活動要求

1．注重安全：出發和返回時必須清點人數，各組上車前清點人數，整理隊伍，不推不擠，不亂跑，不離組。返回時，要早準備、不走散。活動結束后必須先回到教室，小結完畢后放學離校。

2．陣容整齊：全體同學務必佩戴好紅領巾，服飾整潔，集合時，隊伍必須整齊。

3．文明觀展：在活動處，一定要文明活動，嚴肅制止一些同學破壞展品、設施等行為。活動中不要大聲喧嘩，需帶相關用品的請務必裝袋回收，保持所到活動場所的干凈，維護學校良好形象。另外要保管好自己的衣物，以免遺失。

4、提高實效：要求學生帶好紙筆，做好活動記錄，有條件的學生也可攜帶相機，做好資料的保存工作。指導學生先閱讀文字說明，后動手操作。參觀后寫好研究性學習報告和實踐作業。

作業要求：參觀的學生每人寫出一篇觀后感，以班級為單位進行評比，每班上交5篇優秀的觀后感參加校級評選。五年級參觀的同學畫一幅科幻畫，以班級為單位進行評比，每班上交5幅優秀的作品，六年級參觀的同學每人制作一個科技小作品，以班級為單位進行評比，每班上交5幅優秀的作品。

作品上交時間： 各班分組名單上交一份，班主任一份，帶組教師一份。 附：車輛安排

教師分工

姜秀波李文亮王翠 葛秀云

12日下午：1：40出發——3：30返回

6.143人 李金芳 陳美義李芳 1號車

6.243人 崔桂森 黃桂芳宋瑞軍2號車

6.343人 許家祿 劉美芹 尹宗明3號車

5.341人 溫金全 王召邦 丁傳提1.2.3號車

13日上午8：30——11：00返回

姜秀波 李文亮王翠葛秀云丁召軍

5.1 41人曲軍祥 鄭潔 王同臣 1號車

5.2 41人張奎田潘廣曄付煥梅 1.2號車 辛莊小學 五六年級 3、2號車

每車師生62人

社會實踐活動記錄表

參觀流動科技館社會實踐活動總結 為讓小學生們親近社會、學習知識、開闊眼界，讓學生在社會實踐中增長知識，我校與4月12日下午、4月13日上午，帶領五六年級全體少先隊員參觀流動科技館。

活動中，我校高度重視，成立了活動安全領導小組，確保活動的有序進行。在活動之前，各班對學生進行安全教育、愛護展品教育和組織紀律教育，使其充分了解社會實踐活動的注意事項；在活動過程中，各班分成三個組，設立組長教師帶組。 加強學生的管理和監督，促使其自覺遵守活動守則，確保人身和財產安全。在參觀的過程中，在講解員的帶領下，孩子們看到了許多新穎獨特的科技展品，體驗到了科技的神奇魅力。在展廳內，孩子們通過參與、互動與體驗，學習科學原理知識，知道了魚兒、鳥兒、蒼蠅的眼睛是怎樣看世界的；蟋蟀、蜜蜂是怎樣發聲的；聆聽了由機器人演奏的美妙音樂；親自動手做了一些科學實驗。整個參觀過程，孩子們徜徉在科技的海洋，每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容。

通過此次活動的開展，開闊了學生的眼界、增長了知識。親身感受了科技的魅力。并在實踐活動中培養了學生科學創新精神。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇十九

目錄

（一）調研方案 .................................. 錯誤！未定義書簽。

四、調查問卷數據結果分析 .................. 錯誤！未定義書簽。

五、提出可行性建議 .............................. 錯誤！未定義書簽。

（一）問卷樣本 ................................. 錯誤！未定義書簽。

（二）參考文獻 ................................. 錯誤！未定義書簽。

一、實踐項目背景

（一）實踐背景

學校對學生社會實踐的大力支持和老師的鼓勵，實踐隊員們對科學技術的好奇和強烈的社會責任感，以及當今時代對科學技術的倡導，同時聯系到4個可以參觀大型企業的機會。

（二）實踐目的

為了更好的了解與學習“心系國計民生，勇擔青年責任”真正意義與作用，同時了解科學技術對生活和社會生產帶來的影響，我們利于這個暑假進行了一次以參觀學習為主的實踐活動。

二、實踐方案

（一） 調研方案

通過參觀的方式，開拓視野，了解先進的科學技術，科技

的發展和科技對生活和社會生產帶來的促進作用。

（二） 日程計劃

6月28日：天津科技館參觀

7月4日：康師傅飲品有限公司

7月5日：泰達青年人創業指導公司

7月6日：福聚興機器廠舊址

7月7日：天津伊利乳業有限公司

三、行程記錄

6月28日：天津科技館參觀

7月4日：康師傅飲品有限公司

7月5日：泰達青年人創業指導公司

7月6日：福聚興機器廠舊址

7月7日：天津伊利乳業有限公司

四、實踐總結、思考與感悟

總體來說這次實踐活動非常的成功，通過參觀康師傅飲品、泰達青年創業中心、三條石紀念館、伊利奶粉工廠，使我們了解和懂得了很多，創業的艱辛、高科技在生產中的重要性、舊時生產的的艱苦條件以及誠信在商業活動中的重要性，這些對我們將來的求職，工作，創業都具有十分重要的作用。

我們的第一站到達了天津的康師傅飲品生產工廠，漂亮的解說員熱情的帶我們參觀了第二圣餐車間并且詳細的給我們介紹了康師傅的各個飲品的特點及原料的產地等等。首先，解說員帶我們參觀了產品展示廳，這里有所有的康師傅已經上市和即將上市的產品，包括我們常見的礦物質水、茶飲料，冰紅茶，綠茶，冰綠茶，勁涼紅茶，勁涼綠茶，烏龍茶，鐵觀音茶，茉莉清茶，茉莉蜜茶等等，以及一些明星代言時使用的服裝。這些飲品讓我們感到了十分的熟悉，也在不知不覺中加強了我們對于這個陌生公司的好感。緊接著我們進入了號稱亞洲唯一一個360度電影院，不得不說，在里面看電影真的很爽，雖說只是看的康師傅的宣傳片，但片中所講的效益與環境保護相結合給我們留下的印象真的很深刻。

鐘產量4.8萬瓶的車間完美的運轉科技真的是一種神奇的東西，僅僅是拇指大小的瓶胚就能吹成一個正常的塑料瓶，緊接著又能在電腦的控制下，由傳送帶制動完成灌裝，封口，包裝等等一系列復雜的造作，工人們所起的作用僅僅是用于檢查并挑出殘次品。甚至連飲料的裝箱、儲存和出庫都是全自動的。由于當時并不允許照相，所以我們無法用圖片來向人們展示那種震撼的場面。不過這種全自動的生產模式十分的先進，它即大大的節約了人力成本，又大大的加強了生產效率，已達到提高企業的利潤。

在參觀結束的時候，我們得到了一次飲品暢飲的機會，暢飲了所有的康師傅飲品，讓我們充分的了解了康師傅各種飲品的口味，為我們今后的選擇提供了借鑒。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二十

水是生命的源泉，沒有水，我們的生活將無法繼續下去，人類就不能生存。雖然我市不是一個用水緊張的城市，但水污染卻存在，我家門前的小河就是最好的見證。這條小河原先可美了，河水清澈見底，游魚水藻都可以看得一清二楚，三五成群的小孩子在河里嬉戲、打鬧。岸邊楊柳依依，倒映在風平浪靜的水面上，為小河增添了許多生趣，幽靜極了!那時侯的小河是居民的驕傲。因此，連續6年榮獲“省級文明農村”榮譽稱號。可現在呢?它被污染的不成樣子了，河邊垃圾成堆，而且臭氣熏天，變成了一條黑乎乎，臭烘烘，人見人厭的臭水溝了。失去了以前美麗的外貌，被人們強迫地換上了一副丑陋的外表。人們的生態環境受到破壞，我們必須共同關心和解決全球性的環境問題。因為我們“只有一個地球”。因此，我利用雙休日的時間約上老爸去坦頭老家做一次實地調查。

二、調查過程。

1、為了改善河道環境，應盡快開展河水、河岸等全方面的治理工作。首先，對污染源進行處理，杜絕工廠、養豬場把污水、糞渣直接排放到河流中，應集中處理，避免其對環境的不利影響。然后，對河邊、河道中的建筑材料(已廢棄的)進行清除，并對水道進行整改，進一步將河內的垃圾、淤泥清除。后在河邊種樹，植草皮，建立綠化帶，避免沙土流失。

2、對沿岸居民及全體市民進行環保教育，增強環保意識，河流的環境，主要還是在于大家的思想意識，故人們應自覺保護河道，保護環境。這樣，一條全新河流才會永遠呈現在人們面前。

總之，要明確，環境受破壞，受影響的還是人們自己，我們應當充分了解環境與人類之間的相互關系，充分認識到人們改變環境的利與弊。影響水資源的因素還遠遠不止這些。雖然我的調查研究也許還不夠成熟，但希望能把環境問題，水污染問題在人們的腦海中的地位提高，這樣才會使出現的問題一天天好轉。我們要盡快讓地球母親恢復它以前美麗的樣子吧!

【二】。

“玉不琢，不成器;人不學，不知義。”不經歷風雨，怎能見彩虹。只有勇敢的踏入那片陌生的領域，去經歷海浪滔天的洗禮，才能鳳凰涅，得以重生。只有走出那安逸溫馨的學校，步入社會才能真正感到就業的壓力，才能真正感到身上背負的重重的責任。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”社會實踐給學生們提供了一個盡早步入社會，切身感受工作的平臺;讓學生們在實踐中找到了自身的不足，找到今后的學習方向，提高了自身的處事能力和良好的適應能力。

今年暑假，在信息管理學院徐書記、劉老師、譚老師的帶領下，我們去棗莊市嶧城區的知名企業――豐源中科生態科技有限公司和三興高新材料有限公司進行了實地的學習考察。在學習實踐中，我才真正體味到了知識的重要，才真正感到了創業的艱辛。

8月6日下午，在當地領導的帶領下，我們來到了山東豐源中科生態有限公司(豐源煤電股份有限公司與中科院通過技術合作，共同開發建設高效循環經濟的高新技術企業)。通過企業領導的自述，我才知道眼前這個占地500多畝的企業正是從十年那個幾近倒閉的小廠中摸爬滾打走過來。那一刻我才真正知道“沒有人能隨隨便便成功”的真正含義。隨后在工作人員的指引下，我們參觀了他們的工作間，了解到該公司與其它公司正在合作，濟南的大公司每個月都會給他們寄來最新開發的軟件讓她們在第一時間掌握最新的科技成果，來協助他們的工作。我們還觀看了他們的工作環境和使用的一些高端軟件。因為我們都是信管相關專業的學生，在學校主要學習計算機程序的開發，所以對他們所使用的辦公軟件很有想法，我們提出了關于辦公軟件的一些問題，工作人員耐心的給我們做了講解，我們才感覺到我們在學校學到的知識是那么的匱乏，我們還需要不斷的提升自我空間，不斷地提高自我價值，更好的適應這個多元化的社會。通過這個小小的事件，我們也進一步了解了以后的就業方向，體會到自己的專業的價值，堅定了學好自己專業的信心。結束了一下午的學習實踐后，晚上徐書記、劉老師、譚老師不顧自身的疲勞，給我們做了思想交談;作為學生我們感觸最深的就是我們還需不斷的提高自身的學習能力和交流溝通能力。

8月7日上午，我們來到棗莊市三興高新材料有限公司。該公司的領導給我們講解了三興高新材料有限公司的主要產業：專門從事高嶺土、碳酸鈣等礦物材料加工和納米新材料研發。該公司的核心競爭產品是納米高嶺土之一，納米高嶺土以其獨特的細度及其狹窄的粒度分布范圍、穩定的物理化學性能、優異的分散性能、高的增強和增韌性能、在溶液中穩定的懸浮和分散穩定性廣泛應用于橡膠、塑料、化纖、造紙、油漆、涂料、粘結劑、催化劑載體、醫藥載體、高性能混凝土等領域，深受用戶歡迎。出于對納米產品的好奇，我們來到了生產車間，把手伸到納米高嶺土中感覺不到一點阻力，像伸進了奶油中一樣十分的輕柔。我們感到了科技的偉大力量，喚起了我們對高新科技學習的動力。

通過這次實踐活動，我獲得了許多在課堂上學不到的寶貴知識。明白了要想立足社會必須掌握一定的專業技能，只有依靠自己的專業知識作為敲門磚才能進入一個理想的企業;只有依靠自己的專業知識下一番天地后才有能力選擇自己理想的職業。還要有一個良好的人際關系，要學會并且善于與別人溝通，用真心去對待每個人。最重要的是必須要做一個勤奮的人，不僅要對自己的工作盡心盡責，還要時刻給別人以幫助。

在兩天的社會實踐中，我領悟到了創業的艱難，領悟到了知識的重要，領悟到了如何更好的適應社會。社會實踐拉近了我與社會的距離，讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。我將會在大學里努力學好知識，提高個人交往和溝通能力;為將來真正踏入那片充滿激情與活力的社會打下堅實的基礎。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二十一

2012年8月1日——2012年8月10日。

安徽友勇生物科技有限公司。

體驗社會生活，增長社會閱歷。

對于很多自由自在徜徉在大學校園里的天之驕子來說，遍地都是的血汗工廠對我們是陌生的，盡管我們的兄弟姐妹或者父母等親人也許就置身其中。有不可計數農民工正是靠在這些血汗工廠打工掙來的錢，去支付結婚、教育、醫療等所需的費用。血汗工廠，正是那些一線工人為了自己的生存出賣血汗的地方。隨著改革開放，很多勞動密集型工廠如雨后春筍般涌現，很多的一線工人正是在這些地方為求生存出賣自己的血汗。而我們的一些大學生呢？游戲、無聊、郁悶、空虛等詞語成了他們的代名詞。我們有必要去了解社會，融入社會。社會大舞臺，實踐出真知！今年暑期我以工人的身份到工廠進行了為期十天的實踐、體驗、調查。現將此次實踐活動的有關情況報告于下。

暑期，為體驗社會生活，增長社會閱歷，我決定自己去工廠感受一下作為一名一線工人的生活。經人介紹，我進入了安徽友勇生物科技有限公司，做的是生產線上一名普通工人的工作。安徽友勇生物科技有限公司屬于安徽友勇集團，其董事長王友勇先生當年白手起家，經過多年的打拼，成立了安徽友勇集團，而安徽友勇生物科技有限公司是其旗下的一個子公司。這個公司主要做的是大米的深加工，就是用生產大米時產生的碎米來制成麥芽糖漿，然后再出售。公司計劃建成兩條生產線，現在一條生產線已經投入生產，還有大量在建的廠房，由于生產過程會產生粗康可用來發電，所以公司欲健一個發電站，還有生產過程會有大量污水產生，所以污水處理廠也在建設之中，這樣等這些建設都完成，資源會很大程度的得到再利用，符合當今發展的循環經濟原則。下面我就從生產工序、工資待遇、工作時間、廠規廠紀、假期、保險等方面詳細介紹一下我在廠里的實踐情況。

一、生產工序。

從碎米到制成糖，要經過投米、洗米、磨米、調漿、液化、板框過濾、烘干、糖化、板框過濾、配碳、一二次脫色、離膠、四效和單效、灌裝十幾道工序，其中烘干得到的蛋白粉和灌裝得到的麥芽糖漿就是生產出的產品。

二、工資待遇。

投米、板框過濾、烘干、配碳和灌裝工序工人的工資是1600元/月，洗米、磨米和調漿工序工人的工資是1300元/月，液化、糖化、一二次脫色、四效和單效工序工人的工資是1400元/月。由于板框過濾和灌裝工序人手較多，各有一名帶班班長，他們的工資是1700元/月，工序分為前后工段，各有一名工段長，他們的工資是1800元/月，車間主任的工資是2300元/月，生產主管的年薪是15萬元。

三、工作時間。

四、廠規廠紀。

帶班班長、前后工段長、車間主任需提前15分鐘上崗，完成工作的交接和機器儀器的檢查工作以及當天工作量的安排。請假一般是不允許的，因為這是流水線式作業，哪一道工序不能正常運作，就會影響整條生產線，影響產品產量，所以請假首先要帶班班長簽字，還要有車間主任簽字才行，不但如此，還要扣除當日工資。曠工的，曠工一天，不但扣除當天工資，還要再扣一天工資，以此類推。違反操作流程造成損失的要罰款，上班時間串崗、睡崗、離崗都要視情節輕重進行罰款處理。

五、假期。

一線工人是沒有星期天的，不過每月有兩天的調休時間。就是遇到國家的法定節假日也是不會有假期的。有時候就算生病，找不到人頂班的話，請假都不行。

雖然我在廠里只工作了十天，但我仍發現了一些問題。我想這些問題跟公司剛剛建立，生產才進行不久有關，因為這些弊端，可能導致一些體制問題，管理問題。

第一，工人的食宿問題。有些工人住的比較遠，所以應該提供住宿，但住宿樓已經建好，住宿問題還沒有及時解決，怎么能讓工人們安心工作呢？還有，食堂每天的伙食供應實在太差，廠里領導應該為職工著想，適當改善。

第二，保險問題。生產線投入生產已有半年時間了，制糖過程需要高溫蒸汽，還有很多機械操作，據我所知，公司到現在還沒有為職工辦理保險。

第三，職業安全問題。有些工序如烘干，工人在工作時會接觸大量的粉塵，以后可能會導致職業病，灌裝中的洗桶操作時，氣味非常難聞，有些化學物質對人體會造成傷害。建議給這些職工發放口罩等防護物品。我實踐的時候正是高溫天氣，廠里由于機器的運作，封閉的環境溫度更高，有幾個工人就暈倒在自己的崗位，廠里一點降溫藥品都沒有發放。

第四，請假問題。流水線式生產要求每個工序都不能斷人，但有些工人家里要遇到點急事時不得不請假，所以前后工段的工段長必須了解其所在工段的操作方法，隨時頂崗。

第五，操作問題。由于生產線投產不久，工人們缺少經驗；一些工序要求控制一些閥門、按鈕，好多工人接受的教育程度不高，控制時容易出問題，造成不必要的損失。廠里有必要經常組織一些不熟練的職工進行再學習。

我所在的工序是最后一道，也即是灌裝。我們所要做的工作就是使用機器，將生產出來的麥芽糖漿裝入桶中，并利用機器稱好每桶的重量。藍顏色的大桶每桶能裝280kg，白色的小桶每桶能裝75kg，裝好后，用推車將它們整齊的放在旁邊的倉庫中。當然所用的桶都是已經裝過麥芽糖漿的，所以都要清洗，清洗時用工業用堿，產生的氣味非常難聞。但相對于搬運那些裝過糖漿的大小桶，這類活要輕松一點。因為我年紀還比較小，又是第一次下工廠做事，所以帶班班長就讓我控制機器裝糖，或者去洗桶，不要太出粗力。

工作很簡單，也很單調，雖然我做的不是很累的活，但是每天都要工作12個小時，對我第一次下工廠做事來說，每個小時都是煎熬，他們搬運裝好的糖漿，更是體力活，每天都可以說累的精疲力竭，還有高溫酷暑，我們身上的衣服都是濕了又干，干了又濕……那種辛苦只有親身體驗才能感受的到。上夜班的時候，到了深夜，雖說涼爽了一點，但是睡意隨之而來，可以說是極度困乏。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二十二

為宣傳低碳環保理念，建立兩型校園，著力加強校園環境、基礎設施建設，普及節能環保知識、形成良好的節能環保氛圍。立足于學生全面發展、實踐創新能力的提高，豐富學生的人生閱歷、鍛造優良品質、為學生的終生發展奠基。

二、活動主題。

動手動腦創意環保。

三、活動時間。

xx年1月27日——xx年3月1日。

四、參加對象。

北師大xx附校全體學生。

五、科技創新實踐活動內容及要求。

（一）內容：

根據《xx省中小學兩型教育指導綱要》、xx“兩型”辦[xx]2號（關于印發xx市兩型創建工作規程的函），為全面推進《xx省中小學兩型教育指導綱要》實施，圍繞xx市教育局《關于開展青少年科技創新大賽的通知》精神，以發明創造、科學研究論文、科技實踐活動、科幻畫等為主要內容，開展科技創新實踐活動。大致可從以下幾個方面進行選題。

1、發明創造類——尋找生活中所用器具、物品的缺陷或不方便的地方，加以改進；還可以用加一加的方法，將不同的物品進行組合，制作出新型實用的作品，服務于人們的生活。

2、科學研究論文類——從農業、林業生產、能源、環保、大自然、日常生活實際中尋找發現不尋常的現象，選擇自己感興趣的問題，運用查閱資料、實地調查、實驗等形式解決問題，撰寫課題研究報告。

3、科學幻想繪畫——通過對未來科學發展的暢想和展望，利用繪畫形式表現出未來人類生產、生活情景，最好是能體現兩型主題的作品（紙張大小4開紙）。

4、科普知識類——要求學生利用寒假讀1—2本科普書刊，并出一刊兩型科學知識手抄報。

5、實踐活動類——《家庭用水調查》，此項需提交完整的原始材料電子搞。包括研究記錄、照片或錄像、新聞報道材料等，用以反映該項活動的真實性。該項是活動的重點，一定要圍繞主題開展內容豐富、形式多樣的活動。調查的對象可以是鄰居、親朋好友等每月用水情況調查、調查結果分析、撰寫活動總結。可利用網絡查找相關內容參照學習，資料越詳細越全面越好！此項將依據家長的指導程度，作為評選第七屆校園科技節“兩型社會示范家庭”重要依據。

六、總結展覽。

1、開學報到（3月1日）時，每班挑選小發明創造、科學研究小論文、實踐調查報告、科學手抄報（或科幻畫）各5件（份）以上作品由班主任統一送交學工處參加評審。

2、學工處組織教師進行評定，對優秀作品進行展覽，推薦參加科技創新大賽。

大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二十三

同志工作能力尚能勝任目前工作崗位。聰明，好學，常讀書主動充實自己。對技術問題有獨立見解，雖然想法和思路有明顯的書本痕跡，相信經過半年一年的時間思路會更加清晰。考核合格，成績優秀，給予轉正。

同志待人誠懇,作風樸實。該學生嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

同志于xx年xx月xx日起在我單位實習，實習期為一個月。實習期間，她的突出表現得到了領導和同事們的一致稱贊和肯定。

4.在實習期間工作認真，勤奮好學。踏實肯干，虛心好學，善于思考，能舉一反三，能將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該生的表現給與肯定。

同志積極主動，態度端正。實踐期間，她主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，她比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

6.貴校某某同學于某某時間來我單位某某部門實習。在實習期間，該同志總體表現優秀，遵守公司的規章制度，服從分配，聽從安排。為人謙虛、認真、勤奮好學，刻苦鉆研業務。尊敬指導教師及實習單位人員社會實踐報告評語社會實踐報告評語。經過(多長時間)的學習、實踐和鍛煉，能將所學理論指導實際工作，善于思考，舉一反三。總的來說，經過實習期間的工作和學習，該同學基本上完成了單位交給的各項任務，綜合素質得到較大提高，達到了實習的目的。

同學工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，一年來技術理論水平及操作都有很大提高，希望今后加強學習盡快成才。

同志踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

9.該生積極參加社會實踐活動，從中逐漸認識到自身知識能力同社會需求之間的差距，擺正了個人與社會個人與人民群眾的關系。

同志踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業,工作責任心強，工作效率高,在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

12.該同學在我公司實習期間，能配合公司各級主管安排，工作態度好，有責任心，與同事之間和睦相處，社交能力強。

13.該生積極主動，態度端正。實習期間，她主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財務管理科招標辦公室計劃財務部人力資源部辦公室法律事務部設備管理科法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，她比較全面地了解了我單位科室的.主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

14.在體育方面，認真參加學習學校開設的體育課程并圓滿完成任務，積極參加各項課外活動，并不斷豐富自己的閱歷。

15.該生服從領導，聽從指揮在社會實踐活動中表現得積極踴躍。他處事全面，肯于吃苦，樂于奉獻，有很強的溝通能力。他在實踐中懂得學習，知道不斷地替身自己，有很強的思想境界和較強的上進意識。

16.該生在本服務處實習的這一段時間，能夠嚴格要求自己，工作勤懇，負責，責任心強，知識面廣，基礎知識扎實，在專業技術上遇到的問題能及時解決.生活積極向上，舉止文明.與同事之間相處融洽，善于與領導溝通，主動積極地做好每一件事情，總體評價為優，希望xx同志在今后的工作中繼續發揚。

同志謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察切身體驗獨立思考綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

18.貴校某某同學于某某時間來我單位某某部門實習，鑒定之實習鑒定評語:指導老師實習鑒定評語。在實習期間，該同志總體表現優秀，遵守公司的規章制度，服從分配，聽從安排。為人謙虛、認真、勤奮好學，刻苦鉆研業務社會實踐報告評語評語。尊敬指導教師及實習單位人員。經過(多長時間)的學習、實踐和鍛煉，能將所學理論指導實際工作，善于思考，舉一反三。總的來說，經過實習期間的工作和學習，該同學基本上完成了單位交給的各項任務，綜合素質得到較大提高，達到了實習的目的。

在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

同志服從上級安排，按時完成生產任務。能夠以身作則身先士卒，發揮了領頭羊的作用。他在用人留人方面具有一定的經驗，具有一定的溝通技巧，為車間員工隊伍的穩定做出了成績。在他的領導下，班組生產效率提高，所織疵片最少，受到部門員工的一致好評。

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大學生減肥計劃方案（精選24篇）篇二十四

一.活動的目的及意義：

通過豐富同學們的課外活動，起到開拓同學們的視野，增長同學們的見識的作用，讓學生的思維不僅局限于書本知識，而且在更深更廣的領域也得到發展。

二．活動地點：

昌吉州科技館

三．活動時間：

20xx年5月15日下午4點30

四、參加人員：五年級全體師生

五．跟班老師的職責及分工安排：

1.每個班主任要在活動前對學生進行禮貌，安全（乘車.參觀安全）.講究衛生的教育；

3.每班由兩位老師負責，一前一后；

4.分工安排：

帶隊及協調：張瑞萍

安全負責：楊屹楊佳

照相：催進安

五．注意事項：

1. 學生須穿統一校服，佩戴紅領巾。

2. 要絕對聽從館內工作人員安排。

3. 在參觀過程中要注意維持秩序，不可高聲喧嘩。并且要保持館內的環境清潔。