總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
2023年急救知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)(推薦)一
◆ 急救要得當(dāng)
洗澡時(shí)突然暈倒，癥狀輕重程度不一，急救措施也應(yīng)對(duì)癥采取。
如只是出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走，因?yàn)檫@時(shí)病人處于低血壓狀態(tài)，站立后會(huì)使腦缺血進(jìn)一步加劇)，放松休息，并喝一杯熱水，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。
如果癥狀較重，病人失去知覺，應(yīng)立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環(huán)境。出浴室后應(yīng)讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點(diǎn)后，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶打開通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服，頭向窗口，身體就會(huì)逐漸得到恢復(fù)。
如病情不見好轉(zhuǎn)，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請(qǐng)急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)搶救。
◆ 原因要探明
洗澡時(shí)突然暈倒主要有以下原因。
1.長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)洗澡，新鮮空氣不斷減少。
2.洗澡前數(shù)小時(shí)未進(jìn)餐、血糖過低;過度勞累。
3.人一下子進(jìn)入熱水中，會(huì)反射性地引起心跳加快、血壓在短時(shí)間內(nèi)驟然升高。隨后，又由于過熱的水使全身血管擴(kuò)張，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少，從而發(fā)生心慌、頭暈等癥狀。
◆ 預(yù)防6要點(diǎn)
1.不要在饑餓時(shí)洗澡。洗浴前后最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。
2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。
3.洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時(shí)長(zhǎng)時(shí)間浸泡，會(huì)加重老年人的疲勞感，并加重心臟負(fù)擔(dān)。
4.特殊人群不要單獨(dú)洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常癥、糖尿病、頸椎病的老年人，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童，洗浴時(shí)最好有專人陪護(hù)。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發(fā)作。酒醉后不要馬上洗澡，否則容易發(fā)生“暈堂”，還容易發(fā)生其他意外，如燙傷、溺水等。
5.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過快過猛，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”。
6.浴室內(nèi)安裝換氣風(fēng)扇，洗澡時(shí)禁忌吸煙，洗完之后立即離開浴室。
2023年急救知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)(推薦)二
今天，我參加了由公益后勤組與瑞金街道聯(lián)合舉辦的急救培訓(xùn)課。兩位老師來自上海市紅十字會(huì)。
急救培訓(xùn)可是我期盼已久的。早就聽說市紅十字會(huì)有急救培訓(xùn)，為期一天，收費(fèi)100元，有雙休日班，我也保存了相關(guān)報(bào)名號(hào)碼，一直想?yún)⒓樱捎捎谡也坏揭煌瑓⒓拥幕锇榈确N種原因，始終未能付諸行動(dòng)。所以當(dāng)不久前在公益后勤組崇明凈灘群里看到有關(guān)急救培訓(xùn)的通知時(shí)，我第一時(shí)間報(bào)了名。而今天終于如愿以償，接受了真真切切的急救培訓(xùn)。
培訓(xùn)為期一整天，有通過ppt演示的知識(shí)講解，也有各種操作，包括老師和一位同學(xué)配合進(jìn)行的動(dòng)作示范，全體同學(xué)分組逐個(gè)練習(xí)，相互結(jié)對(duì)的動(dòng)作演練等，理論結(jié)合實(shí)務(wù)，授課生動(dòng)有趣，大家在輕松的氛圍中聽了，記了，練習(xí)了，掌握了，收獲滿滿。
此前，一提到急救，我就會(huì)想到心肺復(fù)蘇，我很想學(xué)習(xí)的也是這項(xiàng)可能挽救生命的技術(shù)。確實(shí)，心肺復(fù)蘇術(shù)(crp)也是今天上午課程內(nèi)容——現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)的核心。心肺復(fù)蘇是面對(duì)驟停的心跳和呼吸，利用人工呼吸和胸外心臟按壓，使氧氣進(jìn)入血液，再通過體內(nèi)的血液循環(huán)到達(dá)腦部、心臟等人體重要部位，以維持生命的"救命技術(shù)".培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)提供了兩個(gè)假人，大家分成兩組，在老師的指導(dǎo)下依次進(jìn)行該項(xiàng)技術(shù)的操練。看著簡(jiǎn)單，實(shí)際做起來并不輕松。心臟按壓時(shí)，或者因?yàn)樯碜瞬粚?duì)而使不上力氣，沒法達(dá)到5厘米的按壓深度，或者因?yàn)榘磯核俣冗^快或偏慢——正確的頻率是100次/分，一旁連接的儀器總是發(fā)出警示不達(dá)標(biāo)的聲音;人工呼吸時(shí)，要么嘴巴沒包住假人的嘴而漏氣，要么抬假人的臉不到位而氣管未打開，怎么吹也不見"胸部有起伏",一時(shí)讓不少同學(xué)著急、緊張，甚至有點(diǎn)懊喪。
我曾以為急救就是指心肺復(fù)蘇，其實(shí)不然。身體的某個(gè)部位突然大出血，野外遭毒蛇咬傷等等，都涉及急救。急救也不止甲對(duì)乙的施救，也包括甲的自救，如火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的逃生。所以，今天的急救培訓(xùn)內(nèi)容遠(yuǎn)超我的預(yù)想，下午的課就教大家如何止血、包扎、骨折固定、搬運(yùn)傷員、逃生等，令我思維大開，也一時(shí)有應(yīng)接不暇之感。
不過，我還是青睞心肺復(fù)蘇術(shù)，同時(shí)覺得，除非想成為專業(yè)救護(hù)人員，一般人沒必要學(xué)習(xí)那么多救護(hù)技術(shù)，事實(shí)上也不太可能在短期內(nèi)掌握那么多。與其各種技術(shù)都蜻蜓點(diǎn)水一般接觸一下，還不如專門訓(xùn)練心肺復(fù)蘇術(shù)，把這一項(xiàng)關(guān)乎人命的技術(shù)練熟，練到孰能生巧，連出必能臨場(chǎng)發(fā)揮的信心。今后若有心肺復(fù)蘇術(shù)的專項(xiàng)培訓(xùn)，我一定還會(huì)積極報(bào)名參加。畢竟要在家里配置一個(gè)假人以常練習(xí)是不太現(xiàn)實(shí)的，而對(duì)活人進(jìn)行練習(xí)是被嚴(yán)禁的——因?yàn)闀?huì)出人命。
心肺復(fù)蘇術(shù)的推廣普及很重要——醫(yī)護(hù)人員不可能隨時(shí)出現(xiàn)在每一個(gè)急救現(xiàn)場(chǎng)，因此發(fā)達(dá)國(guó)家都很重視。網(wǎng)上資料顯示，1966年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)就開始提倡在公眾中普及心肺復(fù)蘇初級(jí)救生術(shù)，規(guī)定警察、司機(jī)、消防隊(duì)員、大中學(xué)校師生都必須接受心肺復(fù)蘇和現(xiàn)場(chǎng)搶救、自救的培訓(xùn)，目前美國(guó)的急救培訓(xùn)普及率達(dá)為25%;其他國(guó)家也非常重視急救培訓(xùn)的開展，瑞典大規(guī)模的公眾培訓(xùn)開始于1983年，目前已有45%的公眾參加過心肺復(fù)蘇培訓(xùn)，澳大利亞把對(duì)志愿者進(jìn)行的急救培訓(xùn)作為急救中心的培訓(xùn)任務(wù)，目前有50%的公眾接受過急救培訓(xùn)，日本的學(xué)生中急救培訓(xùn)普及率更是高達(dá)92%;而我國(guó)心肺復(fù)蘇急救知識(shí)的普及率都顯著不足，絕大部分城市的急救知識(shí)普及率不足1%.可見，加強(qiáng)心肺復(fù)蘇術(shù)的培訓(xùn)實(shí)在是我國(guó)的當(dāng)務(wù)之急。
在此情況下，作為社會(huì)組織的公益后勤組能夠主動(dòng)聯(lián)合政府部門為廣大志愿者提供免費(fèi)的急救培訓(xùn)，實(shí)在是令人撫掌擊節(jié)的應(yīng)景善舉。
2023年急救知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)(推薦)三
甲：各位老師同學(xué)們，大家中午好。
乙：我是
甲：我是
乙：我今天準(zhǔn)備的內(nèi)容主要有以下三個(gè)方面：第一，要明白法律是什么？第二，要了解法律與我們有什么關(guān)系？第三，告訴大家不但要遵紀(jì)守法，還要防止發(fā)生在我們身邊的不法侵害，學(xué)會(huì)用法律武器來保護(hù)自己。重點(diǎn)是第三部分。
甲：俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，“規(guī)”和“矩”原來都是木匠術(shù)語(yǔ)，“規(guī)”是指圓規(guī)；“矩”是指曲尺。愿意是沒有“規(guī)”和“矩”，就無法做成方形或圓形的東西，后比喻做事要遵循一定的法則。這句話旨在教育人們，做人要遵紀(jì)守法。就象小朋友們玩游戲的時(shí)候，得有一個(gè)游戲規(guī)則；進(jìn)行體育比賽，就得有比賽規(guī)則；你要上學(xué)，就得遵守學(xué)校的規(guī)章制度，遵守《小學(xué)生行為守則》。以上這些都是一些特定的規(guī)則，是特定的人針對(duì)特定的事而定的。游戲規(guī)則是由玩游戲的人自己制定的；比賽規(guī)則是由比賽組織方制定的；學(xué)校守則是由學(xué)校制定的。法律是什么呢？法律實(shí)際上也是一種規(guī)則，只不過它是由國(guó)家來制定的，它是對(duì)全社會(huì)所有人都具有普遍約束力的一種社會(huì)規(guī)范。不管你的身份如何，是工人、農(nóng)民、老師、學(xué)生、醫(yī)生、警察還是商人，只要你是這個(gè)國(guó)家的一個(gè)獨(dú)立的人，就得遵守這個(gè)國(guó)家的法律；也不管你地位如何，“王子犯法與民同罪”，只要觸犯了法律的人，不管你是誰(shuí)，都要受到懲罰。
乙：法律與我們有什么關(guān)系？
同學(xué)們，你們都是爸爸媽媽的寶貝，同時(shí)你們也是祖國(guó)的未來，是民族的希望，你們的健康成長(zhǎng)，關(guān)系著我們偉大祖國(guó)的繁榮昌盛，關(guān)系著整個(gè)中華民族的振興。因?yàn)槟銈冞€沒有長(zhǎng)大，你們身體、智力還沒有完全發(fā)育成熟，自我保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力還比較弱，屬于弱勢(shì)群體。用法律術(shù)語(yǔ)來講，你們還屬于未成年人（6周歲以上不滿18周歲），我們國(guó)家非常重視對(duì)未成年人的保護(hù)工作，出臺(tái)了許多與你們有關(guān)的法律，你遵守它，它就會(huì)保護(hù)你。下面簡(jiǎn)單地介紹幾個(gè)與我們小學(xué)生密切相關(guān)的法律。
甲：憲法：是我們國(guó)家的根本大法，它具有最高的法律效力，其它任何法律的制定都不能違背憲法精神。憲法中有這樣一條規(guī)定：“國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌，是國(guó)家的標(biāo)志?！眹?guó)家標(biāo)志是一個(gè)國(guó)家的代表和象征，我們要愛護(hù)國(guó)旗和國(guó)徽。同時(shí)，我們國(guó)家還有一部《國(guó)旗法》，對(duì)國(guó)旗的升掛、使用和制作等都作了明確規(guī)定。對(duì)在公眾場(chǎng)合故意以焚燒、毀損、涂劃、玷污、踐踏等方式侮辱國(guó)旗和國(guó)徽的，是要受到處罰的。
乙：義務(wù)教育法：我們國(guó)家實(shí)行9年制的義務(wù)教育。凡年滿6周歲的兒童，不分性別、民族、種族，都應(yīng)當(dāng)入學(xué)接受規(guī)定年限的義務(wù)教育。
甲：道路交通安全法：是保證行人和車輛出行安全的法律。對(duì)于我們小學(xué)生來說，第一要熟悉交通信號(hào)燈，這個(gè)上幼兒園的時(shí)候老師和家長(zhǎng)就都告訴過大家了，紅燈停、綠燈行。第二要熟悉交通標(biāo)志，主要有：警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志、指路標(biāo)志、旅游區(qū)標(biāo)志等。（指示標(biāo)志有方圓，藍(lán)色做底白圖案，按著標(biāo)志向前行，帶你順利到終點(diǎn)；禁令標(biāo)志是圓形，白底紅圈黑圖案，車輛行人要遵守，確保安全不違反；警告標(biāo)志三角形，黃底黑邊黑圖案，司機(jī)見它要小心，危險(xiǎn)路段在前面）。第三要聽從交警叔叔的指揮。如果信號(hào)燈、交通標(biāo)志等與交警叔叔的指揮不一致時(shí)，車輛和行人要服從交警的指揮。
乙：未成年人保護(hù)法：是國(guó)家專門為未成年人制定的，對(duì)未成年人的各項(xiàng)合法權(quán)利進(jìn)行專門保護(hù)的法律。包括家庭保護(hù)（規(guī)定父母不得實(shí)施家庭暴力，折磨或遺棄子女，父母有責(zé)任和義務(wù)把孩子扶養(yǎng)成人）、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)（規(guī)定了兒童的食品、玩具、用具和游樂設(shè)施不得有害于兒童的安全和健康；任何組織和個(gè)人不得招用童工；一些文化場(chǎng)所對(duì)中小學(xué)生優(yōu)惠開放；而營(yíng)業(yè)性舞廳、游戲廳等場(chǎng)所則不得允許未成年人進(jìn)入）、司法保護(hù)（未成年人一旦犯罪后受到區(qū)別于成年人犯罪的特殊審判權(quán)，如分別關(guān)押、不公開審理、不得批露信息資料等）。
甲：預(yù)防未成年人犯罪法：規(guī)定了要預(yù)防未成年人的不良行為（如曠課、夜不歸宿；攜帶管制刀具；打架斗毆、辱罵他人；強(qiáng)行向他人索要財(cái)物；偷竊、故意毀壞公共財(cái)物；參與賭博或者變相賭博；進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定的未成年人不適宜進(jìn)入的場(chǎng)所等），如果未成年人有了這些不良行為，就得進(jìn)行矯治，如進(jìn)工讀學(xué)校、或治安處罰（拘留、罰款），或勞動(dòng)教養(yǎng)。
乙：現(xiàn)在校園里有這樣一些同學(xué)，他們很聰明，但他們的聰明不用在學(xué)習(xí)上，而是用在調(diào)皮搗蛋上，喜歡逞強(qiáng)好勝，有事沒事招惹一下其他同學(xué)，比如別人走路時(shí)他突然伸出一只腳將別人絆倒；有些同學(xué)喜歡打架，將別的同學(xué)打傷；有些同學(xué)不愛護(hù)公物，故意毀壞公共場(chǎng)所的物品；有些同學(xué)以大欺小，經(jīng)常亂花錢又不敢跟大人要，就強(qiáng)行向弱小同學(xué)索要錢財(cái)?shù)鹊取Ｋ麄冞@些行為都是法律所不允許的，如果情節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁，也就是說，這樣的話就有可能將自己送進(jìn)監(jiān)獄。（同學(xué)們你們知道監(jiān)獄是什么地方嗎？進(jìn)了監(jiān)獄的人失去的主要是什么？）所以在這里要告訴同學(xué)們：平時(shí)一定要聽老師和家長(zhǎng)的話，要遵紀(jì)守法，不要做違反法律和違反學(xué)校規(guī)定的事情。
甲：其次，要加強(qiáng)對(duì)壞人的自我防范、保護(hù)和應(yīng)對(duì)意識(shí)。如果在遭到綁架或不法侵害時(shí)，一定要保持冷靜，在不同的情況下應(yīng)該采取不同的處理方式：
乙：要分析、衡量自己是否有能力逃跑，在人多的地方，可以喊叫救命、或用牙咬、用腳踢等辦法自衛(wèi)；如果正處在偏僻的地方，那么就要以靜制動(dòng)，要保存體力，可以表現(xiàn)出很害怕他樣子，求他不要傷害自己，或假意討好他，讓壞人放松警惕，從而伺機(jī)逃跑。假如已遭劫持，不要驚慌，一定要冷靜，切記不可辱罵對(duì)方，以免激怒歹徒，做出過激行為。
甲：當(dāng)歹徒問起家中情況，無須刻意欺騙，因?yàn)榛旧纤褜?duì)你的家庭有初步認(rèn)識(shí)，所以可以適當(dāng)告知父母姓名、電話等，若問到家庭經(jīng)濟(jì)情況，則以不知道，沒聽說搪塞。
4、耐心等待機(jī)會(huì)，設(shè)法逃至人多的地方，想辦法以電話向警方或父母求助。
5、記住歹徒的特征、容貌、衣著等，作為警方辦案參考。
乙：同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，有時(shí)會(huì)碰到各種各樣的不法侵害，比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等，一旦碰到了，怎么辦呢？我們要增強(qiáng)分辨能力，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。也就是說，面臨危險(xiǎn)的時(shí)候，同學(xué)們要機(jī)智勇敢地同犯罪分子作斗爭(zhēng)。要沉著冷靜，不要害怕，其實(shí)這個(gè)時(shí)候犯罪分子心里也很害怕，因?yàn)槭撬麄冊(cè)谧鰤氖?；如果犯罪分子比較強(qiáng)，也不要逞英雄，如可以適當(dāng)示弱，就是可以表現(xiàn)出自己很害怕，但頭腦一定要清醒，要找機(jī)會(huì)報(bào)警或伺機(jī)逃跑。關(guān)于小學(xué)生如何預(yù)防被侵害，我們的專家已經(jīng)研究出了六條法寶，同學(xué)們只要照做，就可以保證自己的平安了。
甲：第一，上下學(xué)途中注意交通安全，放學(xué)早回家。馬路上車多人多，不要猛跑，不要翻越馬路護(hù)欄或者是橫穿馬路，要注意馬路邊工地上的雜物掉落、注意馬路上丟失的井蓋等。放學(xué)后不要在馬路上逗留，也不要偷偷跑去游戲廳玩，去河邊玩，就在這些地方最容易出事。大家記住，以后如果要去外面玩，要等節(jié)假日由爸爸媽媽或者家里的大人帶去玩，不要自己偷偷去。
乙：第二，不和陌生人說話。陌生人指的是不認(rèn)識(shí)和不熟悉的人。這個(gè)法寶的口訣是這樣的：小白兔，上學(xué)校；見生人，有禮貌；不說話，笑一笑；蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢，就是要求同學(xué)們?cè)谟龅侥吧撕湍愦钣樀臅r(shí)候，不要理他，并且盡快離開那個(gè)陌生人。
甲：第三，不跟陌生人出去。同學(xué)們無論在什么地方，在學(xué)校，還是在學(xué)校外面，遇到陌生人叫你出去，無論是說帶你去買東西吃，還是帶你去玩，或者說帶你去找你爸爸媽媽，你都不要跟他去。如果是在學(xué)校，就一定要通過老師同意，才能出校門。
乙：第四，不給陌生人開門。如果爸爸媽媽把你們單獨(dú)留在家里。這個(gè)時(shí)候，遇到有陌生人來家里敲門，一定不要輕易開門，如果發(fā)現(xiàn)有可能有危險(xiǎn)，你要馬上打電話告訴大人。
甲：第五，牢記生命第一，財(cái)產(chǎn)第二。同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)途中或校園里遇到壞孩子攔路索要財(cái)物，或搶奪你們的個(gè)人用品時(shí)，怎么辦？不要去跟他斗，能跑就跑，能躲就躲，不要過度反抗，要注意保護(hù)自己的身體不受傷害；實(shí)在躲不過，財(cái)物可以給他，但要及時(shí)向老師、學(xué)校、家長(zhǎng)或者其他監(jiān)護(hù)人報(bào)告，由家長(zhǎng)、老師或?qū)W校出面制止。在這種情況下，你放棄了財(cái)物，父母也不會(huì)責(zé)怪你的。在可能的情況下，還要盡量記住壞人的特征，過后再和老師、父母說，便于警方盡快抓住壞人。在這一條中，大家一定要記住，最重要的是保護(hù)生命。找機(jī)會(huì)就報(bào)警（報(bào)警電話：匪警110，火警119，交通事故122，急救中心120）。
乙：第六，遇到困難挫折要及時(shí)向父母和老師求助。要經(jīng)常跟老師或家長(zhǎng)聊聊天，說說自己的心里話，他們一定能幫助你解決困難的。
甲：老師們，同學(xué)們，短暫的時(shí)間很快就過去了，愿我們的廣播能帶給您收獲與啟迪。
乙：本次播音到此結(jié)束，再見！