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我學會了游泳字篇一
從小到現在,我學會了很多本領,而我最拿手的本領卻是游泳。去年暑假剛剛開始,懶洋洋的我躺在沙發入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了,淹沒了整座城市,我恐懼地想:“哎,我一定要學會游泳去拯救自己!”于是,我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,媽媽一口氣答應了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先,教練讓大家練習憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘,而我卻憋了一分鐘不到,我垂頭喪氣,滿臉憂傷。教練發現了我垂頭喪氣,就獨自給我上課,經過教練的諄諄教導,我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領:第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教練讓我們練了好幾天蹬腿,盡管很累,但我每天都堅持來訓練。最后,教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關鍵!學會換氣,是非常困難,可我們有教練精心教導,使我們成功學會了換氣!
世上無難事、只要肯攀登,我相信人們只要努力,就可以成功!
我學會了游泳字篇二
媽媽說游泳是最基本的防災逃生本領,放暑假以后就給我報了一個游泳班,讓我學游泳。
下水的時候,我小心翼翼,下一層臺階猶豫著停一下,再下一層,又猶豫著停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著泳池邊,一動不敢動。
學動作的時候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學了。
我鼓起勇氣,按著老師說的,先練憋氣。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,后來就能憋一分鐘,越練時間越長,膽子也越來越大,慢慢的,像老師說的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來,一點也不害怕了。
后來,我又學了漂浮,然后就開始學習蛙泳了。心里不緊張了,學起來也就容易了。我動作學得很快,老師表揚了我,我就學得更有勁了。
我現在戴著背漂已經會自己游了。
學游泳還讓我懂得了一個道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。
我學會了游泳字篇三
每次看到在泳池里玩耍的孩子們,我都想沖進去和他們一起玩,可是我不會游泳,只能看著他們玩。于是我請求爸爸給我買泳鏡、泳衣、泳帽,練習游泳。
今天,天氣晴朗,是練習游泳的好時機,我帶上爸爸媽媽,到泳池里練習。我跳入水池中,開始練習。一開始,爸爸把著我的腰,讓我在水里撲騰,后來爸爸放開了我,讓我自己練習。我根本就游不起來,只能在水里走,兩只手,學著游泳比賽中的游泳選手,前后搖擺。爸爸說:“你這樣根本無法學會游泳!”于是我鼓起勇氣抬起雙腳,學游泳,可是,我剛一抬起雙腳,就扎進了水里,嗆得要命。我本來想放棄的,但是想起游泳比賽中的運動員們,他們也是歷盡千辛萬苦,才取得成功的,我真的好慚愧??!我的.困難與他們的困難相比,又算得了什么呢?于是我又爬起來,繼續練習,就在這樣日復一日年復一年的練習下,我已經學會游泳了。
通過這件事使我知道了,堅持不懈、持之以恒是成功的關鍵所在。
今天是我學游泳的第一天,我的心情非常激動!媽媽把我送到了恒溫游泳館,到了泳池邊,教練先讓我們做體操,這樣我們下水后就不會抽筋。接著教練教我們閉氣,閉氣的時候必須要先說“啪”好把肺里德氣吐出來,再深呼吸,最后把氣憋住,不能呼吸。抓住游泳池邊緣,把頭埋進水里。我試了試,一開始頭剛進水里的時候覺得很輕松,可是,沒過一會兒,我就憋得十分難受,感覺肺都快炸了,于是我馬上把頭抬起來。這次練習不太成功,但是我一點都不沮喪。因為我相信我一定可以“抱起”成功的!
聽說游泳不僅可以鍛煉身體,而且還能長高,所以我喜歡這個體育項目!
因為從小就怕水,所以我對游泳有些提心吊膽。剛開始,我要教練托著頭才勉強能游,時不時鼻子還會進水。當鼻子進水的時候,我就會緊緊地抓住教練的手不放。
經過幾天訓練,我慢慢地掌握了水性,只要全身肌肉放松,手和腳協調地劃水,人就能浮起來。漸漸地,我喜歡上了游泳。后來,教練稍微托一下,我就能游好一段距離。
是呀,學游泳就不要怕喝水,只要勇敢地跳下泳池,就一定能學會!
學游泳時,我總愛玩水,沒有認真聽教練講,所以今天我吃虧了,憋氣、漂起來、怎樣在水中前進,我一個也不會。
先練憋氣。我使勁深吸一口氣,把臉浸到水中。不好,耳朵進水了!我一分神,喝了一口水,又苦又冷。再來一次,成功了!
接著,我開始學“漂起來”。手腳伸直,肩膀放松。這次我喝了好多水,弄得我死去活來的。我用盡方法,精疲力竭,還是沒成功,只好“游”到岸上休息。我的耳朵進了許多水,用毛巾擦掉臉上的水,倒出耳朵里的水,我心不甘、情不愿地又下了水,開始練。這次我有靈感了,沒有再喝到水,不過耳朵還是進了不少水。
我學會了游泳字篇四
前年暑假,爸爸決定帶我去游泳館學游泳。我很高興,心想:學游泳有什么難的,小菜一碟。
我來到游泳館,只見教練一臉嚴肅,把我這只“可憐蟲”拖到岸上,教我游泳姿勢。這段時間好象入了地獄一般,弄得我腿都酸了,手也麻了。我知道游泳很難了。
練了一天,終于可以下水了!我像一只兔子一樣跳進了水里。剛一下水,就立即爬上了岸,只見我鼻孔好象“火山”一樣。真痛苦!
我漸漸換下浮漂,帶上了小板……
最有趣的是帶一個浮漂游泳,只見我半浮半沉,好象是一輛側翻的車子漂在水中。不過五分鐘,我就上了岸,我大口呼吸著新鮮空氣,??!空氣原來是這么美味啊。
游啊游,我終于學會了游泳,我快樂地不知道該怎么形容。游泳就是苦,但苦中更有樂。
我學會了游泳字篇五
我學過的本領可不少呢,如:畫畫、游泳、打乒乓球其中,最讓我記憶深刻的是游泳。
有一次,我在游泳池旁看見幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚似的游著。我可羨慕了,就吵著媽媽要讓我學游泳。于是,媽媽就讓我報上了游泳班。
早上,媽媽要帶我去學游泳,我高興得不知怎么形容,不由自主地叫起好來。
到了游泳館,教練先讓我做準備活動,做完準備活動,我就跑向泳池跳了下去,想:游泳有什么難的,有什么可學的。當然,我不會游泳,就沉了下去。我拼命地掙扎著,想爬到岸邊??墒牵哆呺x我太遠,我很緊張地四肢亂蹬,心想:這次我肯定死定了。幸好,教練把我撈了起來。
然后,教練就開始教我學游泳了。他先教我憋氣,我也試了一下,嗆了好多口水。第二次,我就不敢憋氣了,教練硬把我的頭按下去,我終于學會了憋氣。
教練還教我游泳的時候手背朝上,向外劃著,同時,腳也要向外劃去。
教練一邊拖著我,一邊指導我:游泳的時候不能慌張,要保持冷靜。我試了一下,果然好多了。我自己又練習了幾次,雖然很累,但漸漸熟練起來,而且還能到深水區去游了呢!
世上無難事,只要肯登攀。我終于學會了游泳。
我學會了游泳字篇六
為了使我學會游泳,多一項生存的技能,我爸爸給我報了游泳班。
第一天,我準時來到游泳池,做完劃手蹬腿動作以后,我抱著游泳圈怯生生的下了水,好涼??!我趕緊跑上岸?!皼]事,下去”,老師說道,還把水往我身上潑。我只好再次下水,適應了水溫以后,我便按照老師說的游了起來:鉤腳蹬腿,手往水面上向后劃水。我游的很認真,希望早日學會游泳。
一天一天過去了,我的游泳技術也漸漸嫻熟起來。終于在第六天,我摘掉了游泳圈,可沒想到,由于剛剛摘掉游泳圈,十分不習慣,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狽地站起來后,老師說道:“沒關系,萬事開頭難,多練幾次就好了?!甭犃死蠋煹脑?,我信心倍增,再次游了起來。但因為受夠了上次的教訓,我手拼命的劃,而且劃的一點規律也沒有。結果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下來。
經過一次一次的嘗試,一次一次的失敗,我終于學會了游泳,我能夠輕盈地游到對岸。我學會了!我終于學會了游泳!
游泳不僅可以使我們多一項生存的技能,還可以鍛煉我們的意志,我喜歡這項活動。