在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
游泳成功字學游泳成功篇一
今天，是第二節課了，我們練習“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠，到中間的時候，手往下一劃，就站起來了。“真簡單呀！”我在心里想。
實踐的時間的時候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時候，手往下一劃，本以為可以穩穩當當地站好了，卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我說：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了。”哦，怪不得上一節課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節課打下基礎呀！
第三次，我做到了所有的要領，游得也比較遠，教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。
游泳，真快樂。
游泳成功字學游泳成功篇二
等啊等，終于等到了學游泳的第四天。為什么我會這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因為今天，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們去水中心試一下，過關了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰爭中了——練習憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕，順利游完老師規定的路程，拿到浮板。
以下的時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學游泳真好玩！
游泳成功字學游泳成功篇三
葉詩文在倫敦奧運會女子400米混合泳決賽中創造的世界紀錄震驚世人，她最后50米的速度比美國選手羅切特在男子400米混合泳決賽中奪冠的速度還要快。
這不僅僅是因為她的手腳大，還有一個明顯的原因是：世界第二大經濟體中國投入大量資金培養一些游泳天才。中國引入外國教練的訓練計劃和方法，不僅讓游泳明星們得到磨煉，而且讓他們更加放松，因為心情愉悅的運動員游得更快。
葉詩文曾在澳大利亞跟隨著名教練肯·伍德和丹尼斯·科特雷爾進行過訓練。伍德在接受本社記者電話采訪時說，他自20xx年起與中國游泳協會簽訂了一項協議。中國派往倫敦奧運會的游泳運動員中有15人曾在他的游泳學校進行訓練。
伍德說：“中國每個月根據受訓人數付給我酬勞，薪水是我訓練本土運動員的4倍。”倘若中國運動員拿到奧運會金牌或取得個人最好成績，中國還會給他發獎金。20xx年葉詩文奪得世錦賽200米混合泳冠軍時，伍德也拿到了一筆獎金。
在國外接受訓練不僅讓中國游泳選手接觸到更先進的訓練方式，而且讓他們走進了更廣闊的世界。在澳太利亞，中國運動員學著放松自我。在倫敦奧運會上表現出色的中國游泳運動員是真正的新一代。相比之下，老一代中國運動員就像是機器人，他們重復說著感謝祖國的話，似乎對外面的世界一無所知。
第一位獲得奧運會男子游泳金牌的中國運動員孫楊散發著自信、勇氣和熱情。在400米自由泳決賽中擊敗衛冕冠軍、韓國選手樸泰桓之后，孫楊振臂怒吼，隨后他又流下淚水，并且沒有忘記感謝他的父母。他說：“我的父母真的很偉大，他們為我付出了太多。”孫楊也在澳大利亞接受訓練。
外國的專業知識還彌補了中國教練的不足。伍德說，中國各省的很多頂尖教練是退役運動員。他們注重游泳技巧，但“不太熟悉生物力學或其他任何一門體育科學”。他們過早地對年輕運動員灌輸紀律意識。伍德說，葉詩文的中國教練“對她非常、非常嚴厲”。因此伍德一直鼓勵中國運動員放松心情。
伍德說：“我和葉詩文好好談了—次，告訴她要自信，要去享受游泳。”
他還說，中國運動員——特別是女運動員很注重減肥，這是他們成功的“訣竅”。