范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
跌倒字篇一
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的跌倒作文800字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在人生的道路上，我們要積極進(jìn)取的拼搏，找到合適自己的步頻，去追逐自己的目標(biāo)。跌倒，也是其中必不可少的一環(huán)，畢竟在其中，我們也許能學(xué)到不少。
初二下冊(cè)應(yīng)該是大家一起瘋狂拼搏和追趕的時(shí)光，有人忙忙碌碌參加著課外補(bǔ)習(xí)，有人馬不停蹄地寫著其他提高作業(yè)，有人爭(zhēng)分奪秒地詢問老師不會(huì)的難題，而我，卻依舊渾渾噩噩地放縱著時(shí)間。而如此荒廢時(shí)間的我也得到了應(yīng)有的“報(bào)應(yīng)”——期中第四十名。剛聽到時(shí)，我的心不由得一震，我頓時(shí)迷失了奮斗的目標(biāo)，就像身處在一片伸手不見五指的黑夜，我不知道怎么去踏出一步，好像不論往哪走都會(huì)碰壁。耳邊也不時(shí)傳來寒心的聲音，類似去第二考場(chǎng)就是一種恥辱。這就像一把劍深深刺進(jìn)了我的身體，留下了一塊碩大的烙印。但我知道了，懶惰就像一個(gè)惡魔一般，隨時(shí)在我身邊游蕩，不小心可能就會(huì)掉進(jìn)罪惡的沼澤中，越是掙扎，反而越陷越深。
有那么一位老師曾對(duì)我說過：“作為一個(gè)有自尊心。的男孩子，應(yīng)該要默默努力超過別人，才對(duì)吧”這句話好像點(diǎn)醒了我，像一方良藥緩緩擦拭在我還不停流血的'傷口。而我也決定要舍棄一些欲望，重新開始學(xué)習(xí)。于是，我就像一個(gè)新生的嬰兒一般牙牙學(xué)語，模仿著他們的步頻跑動(dòng)。每逢一下課，我就拿出作業(yè)，充分利用課后微薄的時(shí)間去詢問老師難題或溝通提高自己的方法。其間，課后嬉笑打鬧的聲音也是不斷傳入我的耳畔，而我也在不斷地克制。我總是握緊左手，左手指甲又狠狠地按入手掌，留下四道紅紅深深的印子，但彼時(shí)的印子也會(huì)隨著時(shí)間慢慢消失。就這樣，我度過了一個(gè)又一個(gè)的課間，一節(jié)又一節(jié)的中晚自習(xí)，恍如一縷云煙，初二的時(shí)光被學(xué)業(yè)的狂風(fēng)吹跑了。
可我，依舊沒有達(dá)到心中的目的地。還沒來得及傷心，有人就一路小跑過來，拍了拍我的背，笑著說道：“你又進(jìn)步了啊！記得再接再厲，別掉以輕心。”對(duì)啊，也許我就像一個(gè)小太陽，剛剛從地平面上升起，難免會(huì)被厚厚的云霧遮擋，可我還只是新生，那還沒到那一個(gè)光芒萬丈的時(shí)刻，去為更多的人照亮，做他們心中的光。
跌倒，是人生常態(tài)，但我卻很欣喜在跌倒后遇到的那個(gè)有目標(biāo)的閃著光的自己。
跌倒字篇二
成績(jī)公布后，臉不是紅，而是煞白。從前風(fēng)光的我，臉上少的是義氣風(fēng)發(fā)，多的是落寞。一個(gè)跟頭，我跌進(jìn)了萬丈深淵。
班上的我因?qū)W習(xí)成績(jī)好，為人又較豪爽，與好朋友小范是男生中的領(lǐng)袖。人出名了，那些什么外號(hào)“風(fēng)流王子”“多情少年”等等自然就冒了出來。經(jīng)常受到女生的搭訕。雖然，知道要謙虛，不過心中也暗自覺得挺好的。
臨近期末，考試自然就多了。我也不是很在乎，反正每次考試哪次不是前五呢？最后一次模擬考，我迎著大家期望的目光坐上了考位。這次考試，我決定用一只新買的鋼筆來作答。馬上就要寫完一半的題時(shí)，筆尖的墨也一股一股地涌出來，一滴又一滴地滴在那雪白的考卷上，我急忙用紙交包住，可哪能擋得住呀！沒過幾秒，紙就被沖破了。墨終于滴完了。我的臉也呆住了。考卷上一團(tuán)團(tuán)末干的墨跡張著呀，舞著爪，齜著牙，挑著眉，班主任看到我這副模樣急忙走過來，剛準(zhǔn)備開口，看著那卷子，也被嚇呆了。我還是驚慌失措地把那張單薄的試卷交了。
從此，我一不小心，跌倒在了懸崖的邊上，手一沒抓穩(wěn)，陷入一片黑暗之中。留下的只是回蕩在懸崖邊的尖叫聲。
早晨來學(xué)校，我不再是昂首挺胸了；課堂發(fā)言，我不再是胸有成竹了。放學(xué)路上，我不再是說說笑笑的了。
我失去了地位，失去了朋友，而惟一與我講話的，只有好朋友小范。因?yàn)樗c我一起玩，他也受到了孤立，我為此深感漸愧。可他不在乎，一大早他飛跑過來對(duì)我說了一句：“跌倒不是墜落，希望你重新爬起。”直到那一刻，我才明白了兩個(gè)道理：其一，任何事情只要你想，就能東山再起。其二，緊急時(shí)刻，只有真心朋友才能幫助你。
小范的鼓勵(lì)對(duì)于我來說，就是一根救命的稻草，所幸的是我抓住這根稻草上了岸，又爬了起來，我非常感激他。
跌倒字篇三
人有跌倒的時(shí)候，人生也有跌倒的時(shí)候，那人生跌倒了怎么辦呢？
先看看兩個(gè)明星的故事吧。
人生跌倒時(shí)，也要像曾志偉在臺(tái)階上跌倒時(shí)那樣，擺正自己的姿態(tài)，不要把別人鼓勵(lì)的掌聲當(dāng)成嘲諷和打擊，而應(yīng)抱著一種感恩的心態(tài)，真誠地去感謝別人的鼓勵(lì)和支持。這樣，即使跌倒了，也能得到別人的.尊重。
在一次奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮上，一位獲獎(jiǎng)的女明星被長(zhǎng)裙絆了腳，摔倒在舞臺(tái)上。女明星迅速站起來，從主持人手中接過獎(jiǎng)杯，感慨地說：“為走到今天這一步，我一路走得很艱辛坎坷，付出了很多代價(jià)，包括有時(shí)跌跌撞撞。”女明星的話，為她迎來了更熱烈的掌聲。
人生跌倒時(shí)，也要像這位女明星那樣保持一顆平常心，跌倒了沒有什么大不了，跌倒了爬起來再走，因?yàn)槿苏窃谝宦返沧仓袑W(xué)會(huì)了走路，而人生也正是在一路的跌跌撞撞中走向成功和輝煌。
跌倒字篇四
入冬以來，老年人摔倒后導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰椎等部位骨折的病人明顯增多。
該院宰主任介紹說，老年人由于行動(dòng)遲緩，視聽力減退，外出時(shí)很容易摔跤；即使在家，由于冬季疏于活動(dòng)，老年人摔倒的幾率也很大，因此冬季老年人防跌倒要放在首位。
據(jù)了解，我國３０％的６５歲以上老年人每年至少跌倒１次，且跌倒的概率隨年齡逐漸增加；９０％的老年性骨折與跌倒有關(guān)，尤其是伴有骨質(zhì)疏松的老年人。跌倒也是我國傷害死亡的第四位原因，而在６５歲以上的老年人中則為首位。
宰主任表示，預(yù)防老年人跌倒，降低老年性骨質(zhì)疏松骨折的風(fēng)險(xiǎn)十分重要，并可從以下幾方面著手。
一是在冬季風(fēng)雨天氣，老年人最好不要出門；如需外出，應(yīng)有人陪伴照顧，防止滑倒摔傷；應(yīng)穿布底、平底防滑棉靴，不要穿高跟或塑料底鞋；上下樓時(shí)要小心，最好有人攙扶；家中走廊過道，要有燈光照明，使老年人走時(shí)能看清路面。許多老年人患有慢性病，活動(dòng)不便，家人更應(yīng)細(xì)心照看，外出、上下床、洗澡時(shí)，都應(yīng)注意防止跌倒。家里要注意調(diào)整床、坐椅、馬桶、浴缸、樓梯的高度，有條件的可加裝扶手，便于老年人使用。
二是保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，延緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)的衰老。冬季多曬太陽，補(bǔ)充鈣及維生素ｄ，抵抗骨質(zhì)疏松。
三是老人一旦跌倒，扶起后要認(rèn)真詢問、檢查有無損傷。如疼痛較重，局部腫脹，不能活動(dòng)，懷疑有骨折或脫位，宜先就近取材作簡(jiǎn)單固定，再送正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，切不可麻痹大意。因?yàn)橛袝r(shí)候跌倒引起的骨折不易察覺，跌倒后建議進(jìn)行ｘ光檢查。
骨科
2017年1月8日
施工現(xiàn)場(chǎng)防風(fēng)防凍防滑措施 隨著冬季漸近，本地區(qū)大風(fēng)、降溫、雨雪天氣較多，為確保本項(xiàng)目防風(fēng)防凍防滑工作快速、高效、合理有序的開展，結(jié)合我項(xiàng)目實(shí)際，特制定本預(yù)案。
一、管理機(jī)構(gòu)：
副組長(zhǎng)：陸平松
成 員：劉金勝、朱國政、朱國紅
二、防風(fēng)措施：
1、及時(shí)收聽天氣預(yù)報(bào)，與當(dāng)?shù)貧庀笈_(tái)、站保持聯(lián)系，防治寒流、大風(fēng)等天氣的突然襲擊。
2、對(duì)項(xiàng)目部大臨設(shè)施、拌合站大臨設(shè)施進(jìn)行定期、全面、仔細(xì)的防風(fēng)安全檢查，檢查內(nèi)容包括活動(dòng)房的加固鋼絲繩、空調(diào)外機(jī)的安裝、各類標(biāo)志標(biāo)牌的固定、窗戶等的固定是否牢固可靠。對(duì)存在安全隱患的部位進(jìn)行整改，安排專職人員進(jìn)行復(fù)查。
人復(fù)查。
4、當(dāng)作業(yè)人員對(duì)拌和樓高處進(jìn)行檢查、維修、保養(yǎng)工作時(shí)，應(yīng)避免在大風(fēng)天氣進(jìn)行，如確實(shí)需要，需設(shè)置保險(xiǎn)繩，做好防護(hù)措施。
5、高處作業(yè)完成后，需將所有零件、工具、廢棄物一并清理干凈，避免因大風(fēng)吹落造成的傷人、傷物事故。
6、宿舍內(nèi)在大風(fēng)來臨前，需將窗臺(tái)、走廊上晾曬的衣服、鞋子等各類物品收回宿舍內(nèi)，防止發(fā)生墜落造成的'傷人、傷物事故。
7、安全員在大風(fēng)時(shí)要加強(qiáng)巡邏，檢查區(qū)域內(nèi)的房屋門窗是否關(guān)好、陽臺(tái)是否有易被吹落的物品、標(biāo)志標(biāo)牌、條幅等是否有被吹落的危險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)上報(bào)，督促整改。
二、防凍措施
1、防止施工場(chǎng)地、運(yùn)輸?shù)缆贩e水和結(jié)冰，造成安全隱患；腳手架，腳手板有冰雪積留時(shí)，施工前應(yīng)清除干凈。
2、工地臨時(shí)水管應(yīng)埋入凍土層以下或用草包等材料保溫。水箱存水，下班前應(yīng)放盡。
3、嚴(yán)禁使用裸線，電纜線破皮三處以上不得投入使用，電纜線破皮處必須用防水絕緣膠布處理，電纜線鋪設(shè)要防砸、防碾壓、防止電線凍結(jié)在冰雪之中，大風(fēng)雪后應(yīng)對(duì)用電氣線路進(jìn)行檢查，防止電纜線斷線和破損造成觸電事故。
4、霜、雪過后要及時(shí)清掃作業(yè)面，對(duì)使用的臨時(shí)操作架和臨邊防護(hù)設(shè)施必須由安全管理人員檢查合格后才能繼續(xù)使用，防止因霜、雪和場(chǎng)地太滑而引起高處墜落事故。
5、重視施工機(jī)械設(shè)備的防凍防凝安全工作，所有在用的施工機(jī)械設(shè)備應(yīng)結(jié)合例行保養(yǎng)進(jìn)行一次換季保養(yǎng)，換用適合寒冷季節(jié)氣溫的燃油、潤滑油、液壓油、防凍液和蓄電池液等。對(duì)于長(zhǎng)期停用的機(jī)械設(shè)備，應(yīng)放凈設(shè)備和容器內(nèi)的存水，并逐臺(tái)檢查做好記錄；對(duì)于正常使用的機(jī)械設(shè)備，工作結(jié)束停機(jī)后要求將設(shè)備內(nèi)存水放凈。
6、加強(qiáng)職工宿舍防凍保暖工作，對(duì)封閉不好的門窗進(jìn)行整修、加固、密封，給職工發(fā)放冬季棉衣工作服，嚴(yán)禁在施工現(xiàn)場(chǎng)燃火取暖。
7、合理安排水車灑水次數(shù)和時(shí)間。灑水時(shí)應(yīng)避開早、晚氣溫較低的情況，盡量安排在上午、中午和午后，灑水時(shí)保持水量適中，確保基層濕潤即可，不可過量。
三、防滑措施
（一）員工個(gè)體防護(hù)常識(shí)
1、工作人員應(yīng)安全著裝，做好自身防護(hù)。穿軟底防滑鞋，不要穿硬底或光滑底的鞋，戴好棉安全帽，戴防護(hù)手套。
2、在冰雪路面行走應(yīng)該小心慢行，膝蓋微彎曲，身體向前傾重心向下，注意腳下，走小碎步（步幅不超15厘米），禁止跑行。手上不宜拿尖銳細(xì)長(zhǎng)物品，切忌提重物，雙手不要揣在兜里或雙手插入袖口，因?yàn)殡p手來回?cái)[動(dòng)有利于身體平衡，同時(shí)一旦滑倒，雙手可起到支撐防護(hù)作用。
3、選擇路況比較好的通道或路面。上下梯子時(shí)，必須用手把扶好梯子扶手，沿梯階逐級(jí)上下，走日常通道。避免走臨時(shí)通道或直爬梯。
4、在雨雪天， 嚴(yán)禁高空作業(yè)。 如果服用嗜睡類藥品請(qǐng)及時(shí)向主管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，盡可能避免室外工作。
5、在雨雪天或路面冰雪未除凈期間，應(yīng)禁止員工上下班或在廠區(qū)內(nèi)騎車。冬季騎車，輪胎不要充氣太充足，并且要選擇無冰凍的平坦路面，不要猛捏車閘。不急拐彎，拐彎和下坡最好下車推行，還應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。道路泥濘濕滑時(shí)，騎車更要精力集中，騎行的速度要比正常天氣時(shí)緩慢。
（二）、防滑控制手段
1、雨雪天后應(yīng)組織人員盡快及時(shí)清除冰雪。為預(yù)防雪后高空冰凌對(duì)人身安全的威脅，清雪的原則是先高空后地面。
2、施工現(xiàn)場(chǎng)、混凝土拌合站、泵房、辦公區(qū)等人員出入口的冰必須除凈，有條件的鋪設(shè)吸水防滑毯。
3、在冰雪未除凈期間，每班應(yīng)對(duì)崗位員工進(jìn)行防滑、防摔提示教育，可在人員經(jīng)常出入口增設(shè)防滑跌倒警示標(biāo)識(shí)。
4、應(yīng)以人工除雪手段為主，消防通道和生產(chǎn)及輔助系統(tǒng)巡檢通道、生活通道無冰雪。如果路面、梯子、施工現(xiàn)場(chǎng)的積冰，人工難以在短期內(nèi)清除，可采取撒鹽、沙、煤灰等措施。