無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
和小伙伴們一起游泳和小伙伴一起游泳篇一
“像是洗澡,不是洗澡,手舞足蹈,樂在其中。”你們能猜出這是哪項體育運動嗎?對啦,謎底正是我的一項拿手好戲——游泳。
小時候,爸爸媽媽每年夏天都會帶我去海邊玩,每次我套著救生圈在水里笨手笨腳地撲騰時就心里想:要是我會游泳那該多好啊!
有一天,趁教練不注意,我偷偷游向了深水區,我興奮地像個小鴨子不停地向前沖,不一會就累了。正當我想踩水站起來的時候,卻發現腳根本就夠不著地,而頭卻還在水里,我一下子就慌了,拼命在水中掙扎,嗆了好幾口水。
當然,我沒出什么大的意外,很快就被教練救了起來。可是,這件事給我的教訓太深刻了,我十分懊悔,暗自下決心再也不做驕傲的大公雞了!
從那之后,我認真地聽教練的動作指導,每天堅持不懈地練習各種泳姿。就這樣,在短短的二十天學習中,別人只學會了一種泳姿,我竟然把蛙泳、自由泳和仰泳都學會了,我第一次對堅持的力量體會的如此之深。
這就是我的拿手好戲,你的又是什么呢?
和小伙伴們一起游泳和小伙伴一起游泳篇二
暑假是一個游泳的好時節,因為游泳可以消暑,使人不那么炎熱。所以我在7月22日苦苦哀求媽媽讓我去番頭小學游泳館學習游泳去,學會好在沙灘自己游,不再依靠游泳圈。媽媽終于答應了,并說第二天就去報好,并在第二天開始學習。
第二天3點30分我就跟著媽媽去了游泳館,并換上了媽媽的泳衣。(哦,忘了告訴你們了,我的泳衣太小了,所以就只好穿媽媽的泳衣去了。)當走進一個房間時,一個年輕的阿姨讓我拿出藍色的學員卡來。聽說要刷這個卡才能進去,才能學游泳呢!
我進去后,放好東西后就跟了一個男老師進去了,據說是我一個好朋友的同學的爸爸,也好像是新港小學的一個體育老師呢!他姓許,教我們來可溫柔了,一點也不兇。他先帶我們走一個圈,再走到一個地方做了熱身運動,之后又說了一大堆讓我們注意的話。然后才說今天要先學會在水下憋氣,還要會一些小游戲。我聽了,渾身就哆嗦,嚇得說:“老師,算了吧!第一節課就要學這個,也忒難了吧!”老師卻說不難,一下就學會了。
這下,我安心了一些,但總有些恐懼。第一個小游戲是“冬瓜漂”,就是會憋氣后,抱著雙腿,浮起來,浮到水面上,這就是“冬瓜漂”。我試了好幾次,但一次也沒有成功,我看老師那么容易就浮起來了,覺得是小case,沒想到這么難啊!我快放棄時,就對自己說了一句,我能行的,一定行的。為什么別人可以,為什么我就不可以呢?我和那些人一樣,都那么平凡,我不能比別人差的,加油!我就懷著這個信念,再次試了起來,沒想到果真成功了,我高興極了,心里感到無比自豪。
第二個游戲就是“水下吹泡泡”。你們聽了一定知道了,這個就是在水下吹泡泡,沒有錯,正是這個游戲。不過你們一定覺得很簡單對不對?可我不這么說,我覺得很難,因為我們要做連續的,頭還要全部投進水里,還要隨著老師的哨聲來抬頭低頭,吹泡泡。這個不被嗆水才怪呢!可我還是懷著那種心態去嘗試,結果被嗆了兩次,可難受了。我好不容易好了,不再難受了,再試一次時竟不是嗆水了,而是喝水了,還被劃了一下,害我洋相出大了,真是悲哀啊!我試了多次,終于跟上了大家的節奏,真是太棒了!
還有一些小游戲我就不具體說了,例如,“人體漂”等等。
學游泳時雖然苦,但感覺很好!我一定要加油,盡我自己最大的努力學會游泳的!
和小伙伴們一起游泳和小伙伴一起游泳篇三
我從電視里看到游泳健將在比賽中暢游的優美姿態,很羨慕,就對老爸說“老爸,我也想游泳。”老爸說:“可以呀,現在就帶你去。”我高興得一蹦三尺高。
到了游泳池,我迫不及待地換上泳裝,在游泳池邊熱了熱身,帶著游泳圈跳下水去。我在水里折騰了一會兒,覺得自己會游了,便扔掉了游泳圈。剛想游,身子卻一個勁兒往下沉。“哧溜,咕咚——”我鼻子一吸,嘴一張,水就往鼻子和嘴里灌,那滋味可不好受。虧得老爸忙拉住我,我才沒有繼續喝水。
老爸開始教我一些基本動作:憋氣、換氣、劃臂、腳部動作。我練了一會兒,覺得自己會了,就又跳下去。由于手和腳動作做得不協調,我的身體又開始往下沉。我急忙憋住氣,才沒喝水。
我又回到岸邊。老爸說:“學游泳得有耐心,你的手腳部動作還沒練好呢!”于是,我又跟著老爸練了一遍又一遍。
有了前兩次的教訓,我不敢再跳了。不料,老爸從后面一推,“撲通”一聲,我掉進了水里。我以為自己會像前兩次那樣沉,沒想到卻浮了起來。在老爸的指點下,我像條小泥鰍一樣游了十幾米。
和小伙伴們一起游泳和小伙伴一起游泳篇四
時光飛逝,日月如梭。轉眼間,我十歲了,成長路上的一切都被我慢慢遺忘,但總有一件事我永遠忘不了——第一次學游泳。
初二暑假,媽媽對我說:“這個暑假你想做什么有意義的事?”“我想學游泳。”我回答。母親點頭同意了。爸爸說:“學游泳不是一件簡單的事。你必須有耐心。不能因為噎了幾口就半途而廢,知道嗎?”我認真地點了點頭。第二天,父母帶我去報名。
隨著培訓班開始日期的臨近,我的心情越來越激動。
在一個陽光明媚的早晨,游泳培訓班正式開始了!我一進游泳池,就被贈送了一個長50米,寬25米的游泳池。我教練姓滕。他對我們非常嚴格。每次下水,他都讓我們做熱身運動——50個深蹲。然后他會像鴨子一樣把我們推進水里。
騰蔻馳先教我們怎么飄,然后教我怎么踢。一開始我只能浮1米。后來一直努力練習,終于可以飄到10米勒了。在我熟練掌握了漂浮術之后,蔻馳騰教我們揮手。經過一段時間的練習,我越來越得心應手了。
和小伙伴們一起游泳和小伙伴一起游泳篇五
看到哥哥會游泳,我很羨慕,也想學游泳,想利用假期時間學會游泳。
那天下午,我帶著游泳用具,高興的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時,教練說:“止住呼吸,鎮靜點,不要心慌。”我再次把頭放進水里,止住呼吸,鎮靜。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教練夸了我兩句,我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點也不規范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
我愛游泳,我游泳非常棒,我只有一種泳不會游,那就是——蝶泳。蝶泳極為難學,比如說:把手提起來的那一刻,向上撲去的那一刻極為難弄,一不小心就會出(丑)臭。我的一個同學卻覺得蝶泳很簡單,一學就會的,但她覺得蛙泳很難,都已經學了好幾年了呢!可我覺得仰泳是第一簡單的,蛙泳是第二簡單的,自由泳是第三簡單的,只有蝶泳是最難的了。
我現在在一個名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的,所以成了縮頭烏龜,連去都不敢去呢!可現在卻變成了膽大包天的老虎,其實那水也不深,就是我的心理作用惹的禍。我游起蛙泳很是漂亮呢!你瞧我手先往前,再往后劃;那腳先往前提,再往后蹲,然后再并攏,這樣一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么樣,手擺的不怎么好,腳還好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和腳還行,就是那換氣不好。
蝶泳我也試著游過,手都翻不上來呢!因為人在水中動作比較遲鈍。
我愛游泳,我更愛跟朋友一起游、玩,與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。