在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
嘗試跑步的英文嘗試字篇一
01.能堅持跑步的人，至少有個好身體。
02.最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
03.最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
04.不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
05.長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。
06.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
07.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
08.跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
09.跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
10.跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
11.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
12.跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
13.成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。
14.跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
15.讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
我知道，最近，大家都很喪。
對此我的答案是：我們普通人不過滄海一粟，被大的浪潮推著前行。我們左右不了國際局勢，控制不了天災人禍，但至少我們可以控制住自己。接下來的11個月，做你自己認為對的事情，然后盡量做好。
馬拉松助手的一位粉絲說過：希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
穩住，我們能贏！
嘗試跑步的英文嘗試字篇二
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點鐘，爸爸就會準時叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來就會感到輕松，得勁。
剛開始跑步時我的腳步很重，落在地上發出“咚咚”的聲音，跑一會兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說：“妮兒，看來你還沒有真正領悟到跑步的技巧。”我順口說道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀。”爸爸想了想說道：“跑步時首先腳落地要輕，要有彈性，因為腳下面有一個弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時腳重重的落到地上，對裸關節和膝關節造成過大的沖擊力，時間長了還會對腳和腿造成傷害，其次，跑步時最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的冷空氣進入體內，導致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因為鼻腔對外界的空氣有過濾和溫潤作用。”聽罷爸爸的一番話后，我隨即照著他說的試了試，果真輕松了許多，噢，看來跑步還真有這么多學問，我對爸爸簡直佩服得五體投地，原來爸爸知道的這么多呀!
朋友們!希望你們早晨也常出門鍛煉鍛煉，跑跑步，多運動運動喲！
嘗試跑步的英文嘗試字篇三
“加油，你一定行的”哦！這句話是上次參加體育吉尼斯跑步時，同學么鼓勵我，而反超并且贏了，我把這句話深深地記在我的腦海中。
在星期二，老師發下來了一張這周吉尼斯的紙，并讓我們積極參加，不獲得獎，沒關系，下次努力。我聽了，暗暗對自己說：“既然老師都這樣說了，我還有什么理由說是不參加呢？而且這次體育是跑步，我最擅長的啊！在班級中，我都是第一，這次我要和全校的跑步高手，一決高下。于是我二話不說，痛快地下了決定，就是參加體育吉尼斯，并且獲獎。
在這三天里，我每天早上都要在五點半前起床，圍著小區跑到六點再回家，每次回家我都是汗流浹背，氣喘吁吁。甚至吃過晚飯火也要去練習，有時我都想著放棄吧，太累了。可又想到我咋么能會這一點點困難打倒呢？不行，我要好好表現自己才行。
到了最后一圈時，我還是落后一點，那是我已經是筋疲力盡了嗎，忽然，我聽見了一聲“加油，你一定能行的。”頓時我把最后一口氣都用了出來，終于超過了他，他一看情況不妙，也追了上來，我們倆互不相讓，就差一點了，我用我老爸教的方法，在快要到紅線時，你和另一個人跑到速度差不多時，要雙手向前，才能贏。我按照爸爸的方法，贏了，我先到了紅線。我獲得了第一名，看來我前面的努力沒有白費，沒放棄是對的，俗話說：“不經歷風雨，咋能見彩虹”。我嘗到了成功的果實。
這次比賽讓我明白了一個道理，做什么事，只有用心去做，就一定會有回報，并且要對自己充滿信心。
嘗試跑步的英文嘗試字篇四
兩個月的暑假，我可不想浪費，所以我早早地起床和媽媽一起去跑步。
來到樓下，感覺空氣清新，道路兩旁的樹木郁郁蔥蔥。我和媽媽來到一塊空地上，那里正好有兩個石墩，于是我和媽媽在那里壓壓腿拉拉伸，就準備跑步了。
我們一路小跑著，我對媽媽說：“誰先停，誰就是小花狗。”媽媽爽快地答應了。
跑著跑著，我的身體熱起來，頭上的汗珠往下滾了，感覺有點跑不動了。但是，我可不做小花狗！自己說的話，總不能不算數吧，怎么辦呢？我的眼睛骨碌一轉，想出了一個好辦法。
媽媽不知不覺跑到我的前面去了，我也不甘示弱地追上去，跑到媽媽的前面。我們就這樣相互追逐著，嬉戲著，不一會兒便跑到了齊山公園。然后我們往回跑，發現在齊山里面有條小路，我們便沿著小路跑。小路旁邊的小花小草好像很歡迎我們，它們身上有晶瑩的露珠，好漂亮啊。一陣風吹來，它們跳起了歡樂的舞蹈。
好嘞，我加快速度跑起來。追上媽媽，一會兒就跑回家了。
通過跑步，我體會到了運動的快樂，呼吸新鮮空氣的舒爽。更重要的是要堅持，不管是學習還是運動，都需要持之以恒。
嘗試跑步的英文嘗試字篇五
今天我們學校開運動會，當廣播說100米跑步比賽開始時，我也來到了操場看跑步比賽。
我看到這五名選手神色非常嚴肅，如果是我的話我應該會非常的緊張，因為我知道第二名和第四名選手是非常的厲害的。
我問了一下旁邊的同學說，你覺得這幾個里面誰是最厲害的？他說：“我覺得第一名和第五名選手最厲害。”他又問我說我覺得那幾名選手比較厲害？我說，我覺得應該是第二名和第四名厲害。
就在這時，發槍老師往天上開了一槍，五名選手如箭一般離弦往前飛去。
我看到選手們跑到一半的時候就已經出了好多的汗。跑到一半時領先的是第三名選手，我們都以為第三名選手就是冠軍時，賽況發生了變化重大變化。第二名選手用盡他全身力量飛快的沖了上去。最后，第二名選手取得了第二名的好成績！
這次精彩的比賽讓我明白了：不到最終誰也不知道真正的結果是什么，不到最后一刻也絕不放棄任何希望！