在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步得獎篇一
我印象最深刻，覺得最美麗的花是什么嗎？當然是美麗的鳳仙花莫屬了！鳳仙花異常美麗，光彩迷人。可你們知道它是怎么長成這么美麗的花嗎？讓我來告訴你們吧！
那天我抓起一顆鳳仙花的的種子，準備把它放入花盆之中。仔細一看，鳳仙花的種子猶如一顆痣。
老師教我們只要土濕潤，就可以不用給蓬松的土地澆水了。幾天過去了，鳳仙花漸漸長出了嫩芽，挺著細細的腰，日夜努力地往上長，非常可愛。恨不得它直接長成一棵枝葉茂盛的大樹！我小心翼翼地往蓬松的土地澆水，生怕把那可愛的嫩芽澆枯了。
十多天，過去了。嫩芽長出了第一對子葉，子葉可不是真葉！子葉表面光滑，但不久后就會慢慢地枯死。它的形狀猶如橢圓形的彩紙，葉子上除了一條凹進去的線就看不到明顯的葉脈了。
“開花了！”“開花了！”我經過六、七天的苦苦等待，最終有了收獲。花瓣粉紅，粉紅的，是多么的嬌艷啊！
這就是美麗的鳳仙花，它是多么的可愛、美麗、嬌艷啊！
跑步得獎篇二
今天下午，我們上完語文課，就到操場上去玩兒了。因為我們全班都聽過范老師說打預備鈴就要在操場上站好等范老師來。然后，過了幾分鐘，預備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊。
范老師來了，范老師說：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因為比仰臥起坐考試更簡單。
不幸的是，有三列隊伍，所以三列的第一個開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準備要跑的時候，我就對站在我身后的高璐珺說：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說：“我一定會加油的。然后，說著說著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對我說：“你要加油。徐悅說：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過分呀！蔡弘睿說：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個烏鴉嘴說中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想iq博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點站了，我就加快了一點速度。然后，范老師說我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒有說中，所以楊子曠兮說中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
跑步得獎篇三
你體會過絕望嗎？我想絕望，就像是四百米的終點近在咫尺，卻又遙不可及。終點和我的距離就像是西天取經，永遠都到不了頭。
“排好隊，準備去跑400米。”體育委員葉佳毅正指揮著大家有序排好隊伍。“什么，400米，天哪怎么會？”我尖叫起來。自打小起，體育就是我的死穴，一戳一個準。
來到操場，操場上豎立著六根桿子，沒錯，這每兩根桿子中間的距離便是50米，來回跑八趟。如果可以，我真想一腳踹翻桿子，可事實卻是不可以也不敢。
看看別人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸淚。我站在起跑點上，手臂做好了預備動作，一只腳向外跨了一步，心里已然急得快跳了出來，我敢打賭，這心跳簡直比考試發成績時還快。只聽哨聲一響，我就立馬跑了出去，腦袋卻還在計算，大約每50米要跑多少秒才能達到二分鐘跑完，兩分鐘為120秒，120÷8，15秒跑完50米應該行吧。我定睛一看，呀，要被蔡夢浩超越了，我加快速度，第一圈在輕松中度過了。
第二圈比前一圈開始費力了，而且開始喘得更多了，呼吸明顯有點不順暢，腿有些無力，不覺開始拖沓起來。終點，仿佛越來越遠，越來越遠，我喘著大口氣，繞過欄桿跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不帶氧氣瓶的感覺，真是極度缺氧，面紅耳赤，心跳急速加速，整個人就像是馬上要倒在地上了一樣。我都有種當初是不是沒有查出有心臟病的感覺了。聽到他們在喊“跑最后的時候，要加做試卷”的時候，我寧愿多做幾張試卷，換來現在能馬上停下歇息，可是這一切都是我的幻想，我還得拖著沉重的步伐往前跑，前方老師和同學都在喊著加油。跑完這圈我都快懷疑人生了。
第四圈，這會兒我像是面臨死亡的病人，你還給他摘了氧氣罩。喉嚨里，感覺就是要燒著了一樣。腳步變為了慢跑，我努力張大嘴巴，想努力多獲取一些氧氣，就這樣我慢慢地跨過了終點。
跑完四圈之后，我立馬癱倒在草地上，貪婪地呼吸著空氣，400米真是太累了。
跑步得獎篇四
這幾天準備開啟跑步計劃，可冬天的冷風一吹，聽到外面刮風，呼呼的叫聲，就感覺有點退縮。
有些人家里有跑步機，他選擇在自家室內跑。有的是到健身房去，這根據每個人條件不同，也有選擇在小區里面跑，就是戶外活動的話，就是要自己做好一些保暖的準備。
每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時候會更多了一點猶豫，畢竟是天氣很冷。
聽老師說過，當你想跑步又猶豫的時候，其實直接穿上鞋走出門就已經成功了。因為你在猶豫的過程中，其實你就可以做出決定，你走出門的時候，你就已經開啟了你的跑步計劃。等你猶豫完了，可能你就已經跑回來了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結說要不要跑這個問題比較好！
因為我們只有知道自己想要什么？做這件事情是為了什么？才會發自內心有一種動力。有人說你把時間投在哪個地方，你就是怎樣的一個人。很多事情就是從這樣的細枝末節延展開來的。
跑步只是人生中的一個小方面，而我們自己要做一件事情的時候，自己要有主動性，如果我們自己都不能夠主動去改造自己的話，那我們就是屬于被動的被他人所改變。
很多時候學會利用內驅力，明白自己的學習目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。
跑步得獎篇五
有一次，我在家里的花盆內種了兩株鳳仙花，并希望鳳仙花能快點長大，成為美麗的花朵。
我精心培養自己的鳳仙花，天天為它澆水，還觀察它一天一天的發生變化。過了幾天，我花盆內，似乎發現了兩個小芽頭，引起了我的注意，更加認真的為鳳仙花澆水和觀察，后來，那幾根嫩芽漸漸的從泥土中鉆了出來，探出了頭，舒展開了兩片綠油油的嫩葉。那嫩葉十分的嬌嫩，輕輕一撕就有可能將葉子撕破。然后又漸漸生長出了更多的葉子，一層一層地疊在一起，葉尖一順朝下垂，形成了一株艷麗的綠油油的鳳仙花。
葉子不停地生長，可是沒有一個花苞，這個把我急得擔心鳳仙花永遠開不了鮮艷的花兒了。日子一天一天過去了，葉子越長越多，卻沒有一朵花兒開放。我是多么希望能見到鳳仙花的花兒呀。
有一天我又去看了鳳仙花的生長情況，忽然我在鳳仙花之間發現了幾顆小圓球，長得十分柔嫩。我猜測到這可能是鳳仙花的花苞，就讓我心中有了希望。
過了幾天，我發現葉尖與葉尖相交的地方滿是花苞，而原先的越長越大，我仿佛能從外面看清楚里面是什么顏色。
花苞長出了許多，可是一部分的花苞好像在慢慢地不斷枯萎，我感到十分好奇，并猜測是我澆的水中有一部分花苞喝到了足夠的水，而繼續生長，而另一部分花苞，卻沒能喝到足夠的水而慢慢枯萎，這成了我的一個難題。
那些喝到了足夠水的花苞繼續不停地生長，讓我充滿了好奇和興奮。
過了很長一段時間。有一天，我看見了一件讓我十分驚訝的事情。鳳仙花的花苞有許多個挺身而出，就像金蟬脫殼一樣，用自己的美麗花瓣把殼用力的撐開，伸展出迷人的花朵，帶給人們幸福和快樂。我一共種了兩株鳳仙花，一株開出了瑰紅色的花，另一株則開出了紫紅色的花。
鳳仙花的一生變化可真多啊！它的莖也有了巨大的變化，一開始鳳仙花的莖十分柔嫩，顏色是是嫩綠色的，感覺輕輕一折就要斷了。慢慢的，它的莖開始變粗，顏色也變成棕色的了，最后成為了一棵粗壯的莖。
夏天已經到了，我種的鳳仙花開始結出了果實，成為了鳳仙花的后代。鳳仙花結完果實后就慢慢衰老，最終枯死了，這就是鳳仙花的一生。
鳳仙花可真美麗呀！種植鳳仙花的過程也讓我感受到無限的樂趣。大家也可以去試試種一次鳳仙花！
跑步得獎篇六
在我家的院子里，有許多光彩奪目、爭相斗艷的花兒。有潔白如雪的梨花，一片金黃的油菜花，還有清香撲鼻的臘梅，五彩繽紛，讓人賞心悅目！而我最喜歡的還是墻角的那一株鳳仙花，它總是默默無聞地開放著。
鳳仙花的葉子和莖是淺綠色的，葉片又細又長，邊上呈鋸齒狀，像一把把細長的小鋸子，威武地伸展著。
每當夏日來臨，鳳仙花的枝頭就掛滿了一個個害羞的小花苞，它的花苞又細又尖，像一個毛筆尖兒彎著。過一陣子，小花苞便變成一些鮮艷嬌嫩的花骨朵兒，花骨朵兒們陸續熱情地開放了，毫不嬌飾，又素凈淡雅！它的花朵很奇特，只有兩三瓣花瓣。它的顏色五彩繽紛，有紫紅色的、深粉色的、杏黃色的像一只只準備飛向高空的蝴蝶，又像一件件五彩斑斕的小衣服掛在嫩綠的枝頭。
最有趣的當屬鳳仙花的果實。每當果實成熟的時節，鳳仙花的枝頭就掛滿了一個個綠色、飽滿的小瓶子，像一個個圓鼓鼓的綠燈籠，它的顏色由深綠色慢慢變成淺綠色，再而變薄變成半透明的綠色，當果實的皮變成半透明時，只要輕輕一碰，它便炸裂開來，像一個個娃娃興奮得笑破了自己的肚皮。果實里面蹦出許許多多黑色的種子，四處飛散開來，待到第二年的三、四月，便又長出了鮮嫩的幼苗。
我喜歡鳳仙花，它雖沒有月季的鮮艷嬌嫩，也沒有桂花的芬芳撲鼻，更沒有梅花的耐寒精神，但我喜歡它的樸實和與眾不同，它默默無聞地生長，年復一年，是院子里最美麗的一道風景。
鳳仙花日記
我養了一盆嬌艷的鳳仙花，接下來我就要記錄一下它的生長過程。
5月12日
一顆小小的種子，黑黑的，摸起來硬硬的，像繭豆一樣，被種在松軟又濕潤的泥土里。
5月25日
過了幾天，種子慢慢地長出一些小小的芽，細細短短的，可愛極了。芽的根扎在土里，根莖底部也生出了一些嫩綠的、像胡須一般的須。
5月31日
又過了幾天，嫩綠的芽兒慢慢地長大，根莖上的花骨朵兒綻開，變得越來越大，幾片嬌艷的花瓣緊緊地合攏在一起，有粉的、有黃的，美麗極了。剛下過雨，花瓣上還滴著幾滴晶瑩的露珠。
6月10日
花瓣漸漸地張開，向外舒展，白白的`花瓣，一層一層的，呈現出了完整的狀態。美麗的花朵中間還有金黃的花蕊，仿佛坐立在花朵中的小精靈，可愛極了。
這就是我細心觀察的結果，我覺得只要我們細心觀察，就會發現更多的美麗。
鳳仙花的秘密
大自然是個奇妙的魔術師，他的杰作常常讓人驚嘆。
今年，我去外婆家，看到外婆正在給鳳仙花澆水，我便好奇地觀察起來。哇！鳳仙花已經開花了，有的還結出了果實。起初，它的果實是被花瓣包住的，過了5天一一10天，那包在果實上的花瓣不見了，露出跟米粒大小青綠色的果實，那果實像一顆顆沒有成熟的橄欖一樣。一陣風拂過，它們都搖晃的自己蓬松松的腦袋。可愛極了。
后來，我慢慢發現枯萎的果實里面是空空的，這是怎么回事？我問的外婆，外婆說：枯萎的果實里原本是包裹著的，因為枯萎的果實無法生長，它的果實就像一把弓一樣把里面的種子彈了出去。所以果實里面是空的，這下明白了吧！
我恍然大悟原來是這么一回事啊！我不禁自言自語。原來，這小小的鳳仙花還藏匿著這么大的奧秘啊！
跑步得獎篇七
從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因為中考在體育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過，我便發奮，要從現在開始，好好鍛煉，要在文化課上進步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測試悄然而來。800米對于我來說，是個什么概念呀？以前跑600米，都已經到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據以往的經驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號碼服的同學，看不到打鬧、做著運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重復，最終，我，努力，到了終點！
世界又恢復成原來的樣子。
我等待著老師報的成績，但已經不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。
跑步得獎篇八
鳳仙花是一種頑強的植物，就像小草一樣充滿生命力。
春天，鳳仙花的`種子發芽了，我急忙給鳳仙花澆水。有一天，爸爸生氣的說：“要把我的鳳仙花燒毀，”我特別的傷心，母親說：“你干嘛要把女兒的鳳仙花燒毀啊！”我的眼眶紅了，我跑上樓，在自己的房間里抱頭痛哭了一場。第二天我下樓，果然發現我的鳳仙花已經被爸爸燒毀了，我的心一下子碎了，因為我辛辛苦苦種出來的鳳仙花，竟然就這樣沒了，我很傷心。
夏天，我發現以前種下去的鳳仙花，竟然發出了小芽，這件事讓我不可思議，本來以為，被火燒的鳳仙花應該不能長出小芽，可這剛剛跟我想的相反，我特別的不可思議。我忽然想起了一句詩，那就是：“野不火燒不盡，春風吹又生，”鳳仙花那頑強的生命力，真的很讓人敬佩啊！
秋天，鳳仙花的葉子都黃了，都落下來了，像一把把小扇子。那枯萎的花里面有一顆顆的種子。
冬天，鳳仙花都枯萎了，但是，我相信春天的時候鳳仙花肯定能長出漂亮的花。
人、動物和植物一樣，生命都是有限的，但是鳳仙花那頑強的生命力，值得讓我們敬佩。
跑步得獎篇九
那天，我抓起一把鳳仙花的種子準備把它種入花盆之中。仔細一看，種的鳳仙花種子又小又黑，猶如長在人臉上的痣。
我準備好花盆和土，把一塊小石頭堵在花盆的出水孔上，然后裝進細土，又用手指在泥土中按了一個深度約一厘米左右的小洞，在洞里放一粒種子，再用泥土蓋住洞口。我一點點的給它澆水，因為既不能讓種子浸在水里，又不能把水澆少了，所以種花也要仔細和和認真，這就是收獲。
幾天過去了，鳳仙花長出了嫩芽。芽只有2～3厘米，形狀像倆個大小不一的帽子相對，下面還有它那又細又長的腰支撐著呢，非常可愛。我又驚又喜，小心翼翼地向土里灑水，生怕把它枯死了。
十多天過去了，鳳仙花種子的兩片葉變成了幼苗的第一對葉，我輕輕地摸了葉面，好滑呀！還有一絲涼意。它的形狀如同一個橢圓的綠色的彩紙，葉子上除了一條凹進的線就看不到明顯的葉脈。
開花了，開花了！我經過六、七天的苦心等待，終于開花了。花兒先是微紅，然后變成粉紅，最后由淺入深，紅得那么驕艷，外圈有一條白色的絲帶圍繞著。好似一位穿著粉紅連衣裙戴著白色頭巾的小姑娘。花朵有兩三層，多的每層大約有六、七片，少的只有三、四片，中間的花蕊像熟睡的嬰兒。
秋后幾個星期，果實開了裂，露出了圓圓的種子。我把種子放在手心，發現它與播種下的種子一個樣，也像小痣般大小。鳳仙花有根、莖、葉、花、果實、種子六部分。從播種、發芽、芽成苗、開花、結果、成種子也經過了六個階段，多么不容易啊！
跑步得獎篇十
我家窗臺上種著許多植物，有鳳仙花、小西紅柿、紫蘇、薄荷……，其中，我最喜歡的就是我自己培育的鳳仙花了。
春天里三月中的一天，我把科學老師給的鳳仙花種子種了下去。不久后，小小的、嫩綠的葉子長了出來。
夏天到了，我的鳳仙花已經長成了，它的花像小鈴鐺一樣，一陣風吹來，它好像在“丁當、丁當”響呢。
現在，鳳仙花已經結出果實了，那果實小小的、毛茸茸的，摸起來非常舒服，你只要用手上的指甲輕輕地撥開果實，就可以看見那小顆的，深褐色的小種子。我把它們整理好，放在一起，藏在以前裝巧克力的盒子里，待明年春天再播種。
鳳仙花的枝葉是交錯生長的，會在四到八月開花，可還沒到八月，我的鳳仙花就全部謝了。我真想再看看那些“小鈴鐺”們，可惜時間已經過去了，只能等明年春天了。
我喜歡這盆鳳仙花，不僅是因為它嬌艷動人，還因為這是我親手培育的。