無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
初中跳繩篇一
2,能根據提供的信息,列出不同的算式.
3,會正確計算"8"和"9"的加減法.
教材分析:
長陽縣賀家坪鎮賀家坪小學 袁勤
教案預設
師生互動情況
學生和老師一起做簡單的游戲,逐淅把注意力集中到課堂上來.
(二)探究新知
3,小結學習方法,評價學習過程
老師鼓勵學生進行大膽交流,表揚課堂認真思考,大膽發言的學生.
二,探究9的加減法(小組合作交流完成)
老師強調只能用兩種顏色涂方格.
學生經過老師示范后同桌的討論交流進行得順暢多了.
3,匯報交流,老師板書得出的算式,根據情況作補充.
4,小結學習方法,評價學習過程
鼓勵學生與自己的小伙伴合作交流,獎勵合作好的學生.
(三)鞏固拓展.
2,教材35頁的習題2,學生獨立計算
老師再次鼓勵學生大膽交流,學會合作學習.
組織合作學習活動,培養合作交流能力
——一年級數學上冊《跳繩》教學反思
長陽縣賀家坪鎮賀家坪小學 袁勤
初中跳繩篇二
得數有關“8”、“9”的加減法。本節課是在學生已經學習得數有關3、4、5、6、7加減法的基礎上進一步學習“8”、“9”的加減法，并按下去一課還有得數有關“8”、“9”的加減法的羅列，所以本節課不要求每個學生都能獨立地寫出所有算式，本節課安排了跳繩活動引出有關得數“8”的算式，安排畫一畫引出有關得數是“9”的算式，通過試一試，練一練3題進一步鞏固和加強，內容安排接進生活，容易調動學生的興趣。
教學目標：學習有關得數是“8”、“9”的算式，能正確進行計算，發展學生觀察分類能力，感受生活數學之美。
教學方法：講解法、討論法、練習法。
教學準備：投影、每生一張1到8的卡片（誡課前發給學生）。
教學過程：
一、導入
師：“同學們，你們平時玩過跳繩嗎？”
生答：結合生活激發興趣
師：“跳繩是一項很有趣的體育活動，看
這些小朋友玩的多有趣！”
師：出示跳繩投影。
二、新授
1、跳繩
師：“一共有幾位小朋友在跳繩”。
生：“8位”
師：“你們看一看，能不能把這8個板書：4個男生和4個女生小朋友分成兩組，比如可以這樣分，1個小戴1個戴帽子的，7個不戴的朋友帽子，7個不戴帽子”。3個穿裙子的，5個穿褲子的。2個甩繩子的，6個跳繩的。
學生觀察、討論。
反饋：學生說，教師總結并板書。
師：“我們說把兩組合并在一起是用加法的，大家能不能根據剛才結果列成算式”。
學生算式、教師總結，在相應位置板書。供學生對答案，只要有其中一個。
2、畫一畫，同桌兩人一組。一人涂色，一人記錄算式，然后組織全班交流。
答案可以不同，但要能理解算式。
反饋：投影出示相應的涂色和算式。
學生自己檢查，只要有其中一個。
3、試一試，學生板演。
7+2= 6+3= 5＋＝8
先收后放
其它學生獨立完成。
三、練習
第一題：教師講清圖意，第一幅求和。要把兩部份合并。第二幅是分開，可以把任意一份作為要求的問題。
第二題：學生獨立完成，教師對答案。（學生的答案可以多樣化）
反饋、糾正。
第三題：全班游戲，找朋友（湊9）
第四題：數學故事，學生觀察。猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說說自己是怎么想的。
學生發言討論。
發展學生的想像力，激發學生的學習興趣，初步學會從數學角度提出問題。
小結：討論“這節課，我們知道了什么？”
初中跳繩篇三
教師在寫教案時，一定從實際出發，要充分考慮從實際需要出發，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家帶來幫助！
本節課的授課對象是小學學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點及個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
為此，我在設計理念上，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強鍛煉意識。
發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。
通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。 場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
情境教學法、演示法、練習法、激勵法等。
觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。
通過創設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。
初中跳繩篇四
學情分析
1、教學對象，九年級學生，實踐課
教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學生[此文轉于斐斐課件園 ]勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生[此文轉于斐斐課件園 ]敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。
教學重點和難點
教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。
教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)
（一）準備部分6----8(分鐘)? 巧用跳繩。
1、課堂常規1---2’
2、跳繩慢跑2---3’
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習， 目的：達到熱身活動關節的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）?? 熟練運用跳繩
1、復習 (1)原地的單人跳繩5—6 ’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳繩5—6’
目的：發展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’
目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
（三）結束部分4—5’??? 體驗收獲
（四）效果預計：
板書設計
學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。
學生學習活動評價設計
我的自評：
進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。
他?? 評：1、教學整體設計，能滲透現代體育教學思想、觀念。
2、說課與上課的統一，理論與實踐的有機結合。
3、學生的興趣被老師充分激發。
4、說課、上課具有藝術性、實效性和推廣價值。
初中跳繩篇五
你的`歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，
你們似駿馬像似是離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，
跳出你們的個性，跳出你們的精彩，
跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。
初中跳繩篇六
跳繩是一種有趣的體育運動，下面是由小編為大家帶來的關于《跳繩》說課稿，希望能夠幫到您!
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶、和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。
本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生的創新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動培養學生參與競爭意識與創新能力。激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。
1、認知目標：在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
2、 技能目標：通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量，通過學生自主設計，創造的練習，發展學生的創新能力。
3、情感目標：通過合作比賽培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質，在學習中充分展現自我，得到成功的喜悅。
跳繩組合 游戲：接力跑
運動參與 群體意識 團結協作 自我創新
讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力
控繩能力 動作協調連貫 創新
本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好，宣布本節課所教授的內容(前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎?)
3、安排見習生。
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)
2、 在歌曲《彩虹的微笑》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、 復習跳繩動作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、)，做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。
1、講解本節課的內容：繩子的簡單組合
(1)首先教師完整的示范。
(2) 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。
(3)再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
(4)學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。
(5)在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。
(6) 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
(7) 每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優秀的小組(動作熟練、連貫、創新)。
2、游戲：接力跑
四隊在每組組長的帶領下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形，每組的第一個人拿著繩子跑到指定的位置放在地上，回來拍下一個同學的手，依次進行，最后擺成一個圖形，看哪組速度快，圖形還新穎。
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結：同學們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧!
3、師生再見。
初中跳繩篇七
這個學期，我學會了跳繩。
開學后的第一節體育課上，張老師說：“這個學期我們開始學習跳繩，期末的時候還要檢測?！鳖D時，教室里像炸開了鍋。有的同學得意地說：“我早就會跳繩啦！”有的同學愁眉苦臉地說：“我可不會跳?！蔽乙膊粫?，但心里暗想，一定要學會跳繩。
那天放學后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動，可是總是跳不過去，總是在繩子落在地上的時候，雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說：“跳繩的時候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡?！闭f著，他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動作要領。學著爸爸的樣子，我又開始練了起來。練了好一會兒，終于成功了，還能連續跳三個呢！我開心極了。
從那天起，我每天都在家里練習，有體育課時，就把跳繩帶到學校里和同學們一起練。漸漸的，我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天，我連續跳了100多個呢！老師都表揚了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強體質，又能增添生活趣味。學會了跳繩真好！
初中跳繩篇八
今天下午，我們排著隊伍來到大操場，這節課是體育課。我們興高采烈地跑完了6圈，也已是大汗淋漓。我們毫不在乎，來到體育老師面前，等待下令。
“我派兩名同學來驗收一下大家的雙搖1分鐘情況，再練一練，練好了，就去他們那兒考吧!”于是，老師點了兩名雙搖成績好一點的分別來測男生與女生。大家散開隊伍，去做自己的事情。
開始練習。大家蜂擁而至，有的急來抱佛腳，生怕待會考核會不及格;有的在不緊不慢地練習，好像對自己的雙搖成績很自信;而有的則已在躍躍欲試，摩拳擦掌，準備大展自己的雙搖成績。我看大家這么認真，于是開始練習?？晌也恢抢K子的好壞，還是跑步后的身心俱疲，我一跳只能練幾個。于是，我加大了手的搖擺度，使勁一甩，像風火輪一樣飛快地旋轉著，可這不但沒有好轉，反而更浪費力氣。于是，我決定觀察好同學的雙搖。
只見現在考核的人是朱鵬德。他雙唇緊閉，深吸一口氣，等待著號令?！伴_始!”只聽一聲令下。朱鵬德使出九牛二虎之力，輕快、敏捷地彈跳，加上風車一樣的旋轉，形成了現在這飛快的雙跳。他的臂力使用得明顯比我大，為什么能這么長久維持下去呢?我百思不得其解。
接下來是覃瑤同學。他把繩子提到腿后，好像躍躍欲試，蓄勢待發?！伴_始!”覃瑤一聽聲音，猛地頭抬起一下，用那輕松的彈跳和急速地搖擺應對。“啪!……啪!……”只聽一聲聲彈跳聲出現。最后五秒，覃瑤輕輕地抬起腳板，甩了兩下繩，腳與繩形成了完美的交接，又輕聲地從腳尖落地為結尾，獲得了好的結果。
我至今還想到覃瑤當初雙搖的樣子，那笨手笨腳的樣子，“砰!”巨大的落地聲回蕩在耳畔，勉強能跳過一個。而現在，則是爐火純青、熟練至極。
看來，這次雙搖的`考核，讓我懂得了很多。
初中跳繩篇九
1、 能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。
2、 學習用歌聲及動作表達活潑，歡快的情趣。
教學重點與難點：
有表情地演唱、表現歌曲。
教學過程：
一、情景導入
二、 寓教于樂
1播放音樂。
2、 師彈旋律，學生打節奏。
3、 跟著老師邊打節奏邊讀歌詞。
4、 師生接讀。
5、 生與生接讀。
6、 教師范讀。
7、 逐句教唱第一段。
9、 學讀第二段歌詞
10、 逐句教教唱第二段歌曲。
11、 學生隨音樂演唱第二段歌曲。
12、 將一、二段歌曲連起來唱，
13、 鼓勵學生編創第三段歌詞并用動作來表現歌詞內容。
14、 學生根據一、二段演唱方法自由演唱第三段歌詞。
16、 隋音樂演唱全曲。
三、 創造表現
1、 分組演唱歌曲《跳繩》，
2、 學生自由編創動作并表演，出示教學圖片。
3、 將學生每3人分為一組進行邊唱邊跳表演。
4、 學生自由組合兩人搖繩，二人或多人跳繩：
①、面對面唱跳;
②、背向背跳;
③、單腿唱跳；
④、雙腿齊跳唱;
5交流跳唱方法。
6評價：各組評選出優秀者，然后再全班內競賽。
7、師生共同評選出秀的表演進行表演鼓勵。
四、 完美結課
師生共同表演《跳繩》一曲，結束本課。
初中跳繩篇十
跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。下面是小編收集整理的初中體育《跳繩》課件，希望對您有所幫助！
跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。根據本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發展。復習單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展，通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識，發展靈敏性等身體素質，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協作精神。
1、教學對象，九年級學生，實踐課
2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優勢。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的.發展。
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏，為中考體育加試作好準備。
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。
（一）準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。
1、課堂常規1---2’
2、跳繩慢跑2---3’
學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘） 熟練運用跳繩
1、復習(1)原地的單人跳繩5—6’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳繩5—6’
目的：發展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’
目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
（三）結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
（四）效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。
學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。