范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
跑步樂在其中字跑步之樂篇一
好，去大潤發跑?！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場姐姐就流汗了。
我們來到了大潤發的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的?！蔽衣牶?，指著前方的大潤發說：“大潤發里面有廁所?！薄拔覀円黄鹑??！苯憬阄⑿χ次?。“媽媽，姐姐要上廁所?！薄昂?，不過你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時，姐姐出現在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個規則：追上媽媽就可以休息一會。我們如同飛一般地跑步。媽媽在哪，該不會在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時，我發現媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：“我們到大潤發里休息”“好?！蔽覀兌悸撓氲揭环N電器—空調。到了大潤發里面，我對媽媽說：“姐姐腳爛了。”“我看一下?！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤發里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們去跑步。
跑步樂在其中字跑步之樂篇二
今天我們班舉行了一場跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。
他們一個比一個快了，加速了，因為他們想：我的朋友們在為我加油呢，我要吸收足夠的力量，為班級爭光，后面的也要趕前來了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠了。
可是快要成功的時候他們累了，是的，他們跑這么長時間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅持到最后，像學習一樣要堅持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡直是汗流俠背，可他們聽到同學們的鼓勵，變的意氣風發，重新振作精神??！終于，劉東岳超過了所有人到達了終點。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都沖過去對自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學做成的黃金獎牌頒發給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學之間的友誼是不可以淹沒的，那些簡單的話也是一種關心和鼓勵！
學習也像比賽，要奮力向前跑還要有堅持不懈的決心，加油吧同學們！
跑步樂在其中字跑步之樂篇三
元旦快到了，我們學校舉行了一場迎新年跑步比賽。“大個子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚。同學們陸續來到了運動場上觀看比賽。起跑線上，十名運動員神情嚴肅，作好了拼搏的準備。這時，只聽發令員發出命令：“各就位——預備!”，“砰”的一聲清脆的發令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發令槍響的時候由于怕“搶跑犯規”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運動員。這時，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會躺在地上，或退出比賽?？墒?，大家沒想到，這時張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時，大家都變得非常擔心，不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點只剩下最后一圈了，張啟昂爆發了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁著跑向終點，有幾個男同學跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動了。
這真是一場激動人心的跑步比賽。
跑步樂在其中字跑步之樂篇四
一幅幅快樂的場景就像電影一般在腦子里回放，快樂的笑聲像一首首美妙的音樂在耳邊回蕩。
暑假的時候，我們幾個小孩和表哥決定晚上去捉鱔魚。
夜幕漸漸靠近，黑暗籠罩了大地上的每一個角落，我們帶著興奮而又害怕的心情出發了。表哥背上背著捉魚工具，我們卻悠閑的跟著他走著。來到田埂上，表哥對我們說：“小心一點，這里會有蛇出沒?！北砀绲脑捵屛覀兯尚傅男睦砑纯叹o張起來。表哥一邊東張西望，一邊繼續往前走著。這時，表哥突然停住了，我們四處張望，到處是漆黑，陰森一片，心中不禁害怕起來。表哥的話把我從恐怖中拉了回來說：“到了，這里有一個鱔魚洞?！蔽肄D過頭來才發現，在我的面前有一個洞口。這洞口似乎很滑，看上去很深，再把頭往里看，發現里面有鱔魚。
心中驚喜萬分，大呼：“這里有魚?！北砀缲Q起手指，示意我小聲一點。但我再往里看時，發現這魚就像一根樹枝一樣，一動不動，挺得筆直。我說：“這魚怎么死的，真掃興?！敝灰姳砀绾俸僖恍φf：“這你就不懂了，這魚啊，是裝死地！”我更加疑惑了“裝死”，難道這魚還像人一樣狡猾。
只見，表哥從背簍里拿出魚叉，輕輕地戳戳那魚，不動，再大力一點戳，它就扭動身子擺動起來。我拍手叫道：“動了，動了?！弊匀贿@條狡猾的魚成為了我們的首戰戰利品。再繼續往前走，一個個鱔魚洞呈現在我們眼前，而很多鱔魚都成為我們的戰利品。
夜越來越深，裝魚的竹簍也越來越重，知道我們的戰國如此輝煌，我們決定返程啦！一路上我們有說有笑，各自展現自己捉拿戰利品的經過。空寂廣漠的田野上飄蕩著我們那愉快的笑聲。
快樂編織成一首美妙的音樂，在我耳邊回蕩，編織成一部電影，在我腦子里回放。
跑步樂在其中字跑步之樂篇五
生活中，有的人總想著去尋找快樂，但是往往越是去尋找快樂反而越不快樂。
其實快樂在我們生活中隨處可見，當我們懷著一顆快樂的心時，我們看待著身邊的事物可不就都是快樂的嗎？所以所以說，與其去尋找快樂，到不如先讓自己快樂起來。這樣快樂無需讓我們去尋找，就在我們身邊的每個角落。
就說一個小例子，有一段時間，我的心情很糟糕。在這糟糕的心情中，我想著要去尋找快樂，以此來讓自己的心情變得順暢起來。只是當我在心情很糟糕的時候，我想著通過外屆來讓自己變得開心起來，卻發現很難。那天，我在外面逛悠了一下午，我尋找著的快樂卻始終對我避而不見。我見著在草坪上奔跑玩耍的小孩，看著他們的笑臉，聽著他們的歡笑聲?？晌覅s覺得，這有什么好開心的，不就是跑一跑，跑不好還得摔上一跤。這么想著，我的心情更糟糕了，我繼續走向別處，一路上的所見所聞，在我的眼里都怎樣。就這樣，在那個糟糕的一天里，我去尋找的快樂也都藏在了糟糕之下，好似生怕被我找著一般。
當第二天來臨，我想著，我已經糟糕一天了，在這新的一天里，我得讓自己快樂起來。老辦法，還是去尋找快樂，不過這次在去尋找快樂之前，我將自己好好的打理了一番，出門前，我面對著鏡子里的自己微笑，我對自己說，今天，我肯定能快樂起來，也能找著快樂。
就這樣，我出門了，當今天我瞧著在草坪上奔跑的小孩時，我由衷的感受到了他們的快樂，這種快樂是發自內心的。
當我們去尋找快樂之時，何不先讓自己的心平靜下來，亦或先快樂起來，這樣我們在尋找快樂的時間就會容易得多，也或許那時候，這些快樂也就不需要我們去尋找了。
跑步樂在其中字跑步之樂篇六
以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個哈欠，翻個身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢中。
今年暑假，一定要堅持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運動裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風習習，步履矯??；第三圈，汗珠沁出，嗓子發癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫院旅游。
第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續向操場進軍。抬腿，邁步，前進，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結束了。
第三圈，步子可以再抬高一點，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經隨著汗液從千萬個毛孔里流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時，心就像泡開的茶葉，沒有一點皺紋。啊，愜意！
從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動！
郁悶時，繞著操場奔，一直奔，忘情奔，發狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！