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    第一次學游泳集錦(優秀10篇)

    時間:2025-06-02 作者:儲xy

    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    第一次學游泳集錦篇一

    “撲通!”“撲通!”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次,第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話,等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳,卻是十分尷尬的。

    “哇啊啊啊!”看著深深的泳池,已經五歲的我驚恐地大叫一聲,在我心里,我一直在想:天啊!我又沒下過水,會不會溺水啊?各種疑問塞滿了我的腦袋,雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳,但我仍然害怕下水。

    我十分害怕,一直尖叫著,掙扎著,要死要活都不要下水,媽媽看罷,不再逼我下水,自己在泳池里游了起來。乍看之下,我才發現,原來淺水區的水并沒有我想的那么深,于是我的好奇心戰勝了恐懼,叫住了爸爸和媽媽,慢慢的移動著腳步,向泳池走去。

    我試著將腳先放進水里,感覺到水冰涼涼的,很舒服,于是大膽嘗試,“撲通”一聲跳進了水里。“咳咳咳!”我嗆了好幾口水,本以為自己死定了,要沉到池底去了,卻沒想到,水的浮力把我又推到了水面上。

    “怎樣,好玩吧?”媽媽樂的臉上笑開了花,爸爸抓著我的兩個小手,拉著我慢慢的游,好幾次我都轉了個身,落到水里,引得所有人都嘻嘻地笑起來,我的臉紅通通的,寫的滿是不服氣。就這樣,失敗一次又一次后,我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里,媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了,我的膽子也越來越大了。有一天,爸爸教我“蛙泳”,看完爸爸的'示范后,我躍躍欲試,不管嗆了多少口水,都努力把動作做到位。三天后,我竟然學會蛙泳了!我十分高興。看來努力還是有結果的。

    每個人都有第一次,只有嘗試了第一次,才會有第二次,第三次,才會有成功與失敗,在我心里,第一次永遠都是最美好的,又是最勇氣十足的一刻。

    第一次學游泳集錦篇二

    在暑假一個炎熱的下午,村里幾個朋友把我叫了出來,說去河邊游泳。我扔下蒲扇,拖個涼拖就出門了。

    剛來到河邊,在這酷熱的天氣里,不知是大地熱變了形,還是我熱得兩眼昏花,河面上仿佛有熱氣騰起。幾個性急的家伙直接脫下了衣服,穿著四角褲,一個接一個地騰空而起,“撲通撲通”地往水里跳,就和下餃子似的。“餃子們”歡快地在水里漂浮著,滿心都是與河水久別重逢的愉悅感。他們在水里做出各種各樣讓人起雞皮疙瘩的姿態,活像一只只搞笑的“男人魚”。我的死黨在水里搖擺著自己的兩條腿,扭動著腰,伸出食指,對我做出引誘的姿態,嘴里還哼唱著:“來呀~快活呀~反正有大把時光~”。

    河里的幾個伙伴笑得“人仰馬翻“。有幾個甚至挑釁說:“別告訴我你不會游泳!你平時不是很牛嗎,怎么到這個時候開始慫了啊!哈哈。”我輕蔑地回了一句:“有……有什么不敢的,我才不怕呢!”

    我脫了衣服,可是遲遲不敢入水,滿腦子里都回放著老師和媽媽說過的話,和那張紅色的防溺水通知書,黃老師那句“淹死的都是會游泳的人”一直在耳邊嗡嗡響。算了,管它呢,狗沒學過游泳,不是照樣會狗刨。

    而且,我根本忍不住游泳對我的誘惑。

    當我重見天日時,只見一堆人圍著我。原來是一個叔叔救了我,把我拖上了岸。你們一定認為我今后再也不敢游泳了吧?那你就錯了,自那次溺水后,我學會了游泳,更重要的是,我再也不怕水了。

    有句話叫:置之死地而后生。當把一個人逼上絕境的時候,他就重獲新生了。如果沒有這第一次溺水,我還是那個怕水的小孩。

    第一次學游泳集錦篇三

    但是在這么多的第一次中,讓我最難忘的是第一次學游泳。

    記得那是4年前的一件事了!我興高采烈得來到游泳館。在游泳館里,我還遇到了好多同學,他們都用著各種各樣的泳姿在水里游來游去,有的用蛙泳;有的用蝶泳;有的用自由泳,各種各樣的姿態都有!我很羨慕。

    于是用羨慕的語氣,我對爸爸說:"爸爸我也要學游泳,我也要像同學那樣在水中快樂的游泳。"爸爸經不住我的軟磨硬泡:"好好好!我教你。"這時我整個心充滿了喜悅。

    爸爸說;"海威我先教你如何打水。""首先,把腳伸得筆直,然后,兩只腳快速的上下打動。這樣你就可以在水浮著。"爸爸邊說邊做動作。我按著爸爸說的也做了起來,果然我在水里浮了起來。這時我高興的叫了一聲。

    學完打水了,爸爸對我說:"現在,我們學劃水吧,先劃出右手,在右手收回時再劃出左手。在劃去時手要并攏,在收回時手要分開。"我又按著爸爸說的做起來。但是我怎么也劃不起來,我就問爸爸,是哪里出了問題呢?爸爸說:"要多多練。"

    我在游泳池里練了半天。但是還是游不起來,這時我已經心灰意冷了,就在此時爸爸對我說:"做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。"聽了這句話我重新打起精神,練了起來。漸漸的我也越練越好!

    這時爸爸對我說:"要學會換氣,"我也按著爸爸說的練了起來,我很快學會了換氣。學會換氣后,我把爸爸教我的方法一起用上,這便學會了游泳。我滿心自豪,也像同學一樣,可以在水中可樂的游玩了。

    在經過這件事后我也學會了一些道理:做事一定要多練和持之以恒,不能半途而廢,這樣做事才能成功。

    第一次學游泳集錦篇四

    暑假的一天上午,我去參加游泳培訓班,地點是在新裝修好的浙大玉泉游泳池。

    外面天氣很熱,但游泳池里的水藍藍的.,我真想快點學會游泳,能象一條魚兒自由地游來游去。教練諸葛老師在池邊教我們排好隊練習了幾個準備動作。我還遇到了同班同學,她也是來學游泳的。有個上初一的姐姐說,游泳作為體育課中的必修課十分重要。

    剛下水的時候,我非常地害怕,遲疑著不敢下水。后來,逐漸適應了。第一個關是練習怎樣憋氣。雖然我全副裝備:泳帽、泳鏡、耳塞,但起初,我根本就不敢沉下去,一秒鐘不到就憋不住了。

    老師耐心地一個個教我們完成動作。輪到我,眼看著那和藹又嚴厲的老師用“惡魔似的手”把我的頭按下去,我心里十分恐懼。但我告誡自己:勇敢些!如果不過了這關,就永遠學不會游泳了!……于是我便豁出去了,大吸一口氣,把頭使勁埋入水中。沒想到,居然一點水都沒有嗆進去!我便信心大增,重復做此動作,直到比較熟練了。

    唉,時間不等人,老師也不等人那。諸葛老師教完我們憋氣以后,又教我們怎樣將身體漂起來。我試了幾次,都沒成功。眼看著老師一個一個教過來,又輪到我了,我繼續把頭悶下去,可不知怎的,氣不夠了……我大口大口地嗆了好幾口水,而老師渾然不知,還繼續推著我,直到我用盡全力喊停。我咳嗽了很久,才緩下來。老師接著輔導了我第二遍,我吃一塹,長一智。當老師推我一把的時候,我就輕而易舉地往前漂起來。忽然氣又不夠了,我便提前浮起來了。

    這短短的一個小時,我覺得卻像有4個小時!終于熬過了。第一節課就學了這么多的內容,我得回家好好消化消化,迎接明天的挑戰!

    第一次學游泳集錦篇五

    去年暑假的時候,我是第一次游泳,那真是一場驚心動魄的游泳,令我難忘。

    極其爽快的答:“當然了,媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣,我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。

    坐到車上,我終于忍不住問:“媽媽,為什么以前我請求您帶我來游泳,您都不答應,而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了,并沒有回答我的問題,而是笑瞇瞇的對我說:“到了游泳館你就知道了。

    聽了媽媽的話,我心想媽媽還給我留點懸念,這到底是什么原因呢?終于到了游泳館,我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈,跳入水中,可又立即鉆了出來,嘴里還不停的嘟囔:“啊!這水真涼啊!真涼!

    不一會,我又大聲問媽媽“老媽你也真是的,怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩,說:“我正要告訴你,你已經下水了。

    我適應了水溫,嘴唇不哆嗦了,牙齒也不打顫了,而且帶著游泳圈還能自由自在的游動,沒有了對媽媽的埋怨,有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳,也是我終身難忘的第一次游泳!

    第一次學游泳集錦篇六

    我很多朋友都會游泳,就我不會,每次跟朋友去海邊玩的時候,我總是負責看衣服的。好郁悶!為了改變一下旱鴨子的形象,我決定學游泳!

    我看了一些關于游泳的視頻,知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手腳如何擺動的,也請教了一些會游的朋友,感覺游泳也沒有想像的那么難啊!于是,我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券!

    第一次去是跟幾個同事一起去的,看著水面上快活的游來游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深啊!站著剛好淹到我的脖子!但是,我并沒有退縮!我閉上眼睛,憋一口氣,往水里一沉,腦子里幻想著我就是菲爾普斯,腳用力在泳池壁上一蹬!身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水,擺手,感覺自己已經游了好遠!劃了大約又 20秒,憋不住了,腳探到池底,站了起來!我一抹臉上的水,睜開眼,看到岸邊盡是驚愕的表情!我回頭一看,咦?怎么還在原地?!

    同事笑完了,告訴我:我一下水就沉下去,然后在水里使勁撲騰著,濺起很大的水花,把旁邊的人都嚇跑了!他們想來救我,又怕被我打到,正不知怎么辦的時候,我自己停下來了。我暈。

    后來,在他們的指導下,我終于學會了怎么劃水了,就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是,我就發揮我的特長,練潛泳!就是憋一口氣,在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣!一次不小心潛到深水區,憋不住了,腳卻怎么也探不到底,心一慌,喝了好幾口水。看到同事游過來,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又繼續發揚不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了緊張的學習中。

    一直游到下午18點,我可以潛泳20~30米了!時間不早了,有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子,打著飽嗝,依依不舍的上岸了。

    第一次去游泳就會潛泳了!原來游泳這么簡單啊!

    前兩天又去游泳了!水沒喝多少,就是忘記帶泳鏡,回家后雙眼通紅。從18;00游到22;00!撲騰了三四個小時,回家幾乎虛脫,現在眼睛里面盡是紅血絲,難受死了,可能事長時間潛水,耳朵進了好多水,聽力下降好多,估計里面都可以養魚了。兩天過去了,還依然渾身酸痛!不過我學會了狗刨式了,就是用腳踢水,手一上一下的刨水,就是太費力了。

    昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了!結果我學會了蛙泳,自由永。很簡單,還沒學會的yuyu,我教你們一個秘籍:憋一口氣,讓身體漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的動作,很快就會了!!!

    第一次學游泳集錦篇七

    我是一只標準“旱鴨子”,爸爸每次想把我拖下水學游泳,我都以各種借口推脫逃避,我可不想嘗試嗆水的滋味,也不想試一試溺水的驚險,這不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我學游泳,我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班,我心里真叫個“冤”啊。可不去又不行,在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。

    終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上,我愁眉苦臉,想:“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然,一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死啊!老天!不要啊!這個恐怖的念頭一直揮之不去,一直伴隨到我進游泳池。

    等我進去的時候,教練早已在那里等候了,見我們來了,嚴厲的對我們說:“男女生站成兩排,然后坐下跟我學收翻,蹬夾,現在在這邊練,學會之后到水里練。學不好發一百個蹲起!”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽,全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單,可做起來難啊!等做完,我大小腿又酸又疼。可冷漠的教練根本不理解我們,又讓我們到水里練。

    好不容易熬到了休息時間,我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗。可玩的時間總是那么少,不知不覺中就過去了,又上課了,這次學換氣,我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里,然后再抬起來,在鉆進水里。反復做幾次,我便學會了。

    以后的幾天里,我學的還不錯。而且我驚訝的發現,原本討厭游泳的我,竟然慢慢的喜歡上了游泳,也沒有以前那么反感了。

    教練的聲音響起:“今天,我們在深水區里游一個個來,誰也別想逃!”我們聽了,都心驚膽顫地望著那深深的池水,倒吸一口涼氣。更倒霉的是,教練第一個就讓我去,我懷著“風蕭蕭兮水寒,壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下水了,深吸一口氣向前游去。可能是因為緊張的原因吧,我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我,我不禁一陣發冷,不敢多想,馬上又游了起來,還好后面比較順利,沒出什么差錯。

    又經過幾次訓練,我終于學會了游泳。

    第一次學游泳集錦篇八

    7月3日,陽光燦爛,我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

    把卡交給老師,換了衣服,做了游前運動一切準備就緒。

    我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動作,“伸直,向后繞圈,并攏…???老師不只一次的做著。大概過了五分鐘,我的手己經酸了,動作也不規范起來,好像剛才并不是做動作,而是在做俯臥撐。

    ”好點做,聽見沒有!“老師厲聲叫道,我不由得慎了一下,馬上認真做起來。啊!總算可以休息了,我像是被困已久的犯人,重新獲得自由,百般舒服。

    休息了一會兒,便開始練腳動作,”拉,勾,蹬??????“這一次做完后,我全身已經筋疲力盡了。

    ”好了,下水!“哇!終于可以下水了,折騰了半天,我早想下水去游游了。可是情況并不是我想象的那樣,原來,在水里也要做動作,還帶了救生圈,多丟人哪!沒辦法,做吧!

    ”叮鈴鈴??????“下課了!回家咯!雖然這次我并沒下水游泳,但我動作做好了!為以后作了鋪路,想到以后在水中游的樣子,我心里美滋滋的,像喝了蜜一般甜!

    第一次學游泳集錦篇九

    細細讀來,心里豎著一二三。

    我想。

    我模仿他的樣子,清楚地記得:那天下午,猶猶豫豫的不敢下,直到我做好為止。

    成功了,心想:叔叔哪里知道,一步一步向前游。

    我們上岸學蛙泳腿,教練說:憋住氣,不再害怕了,這是,這次沒被嗆著,我帶著游泳用具,聽了教練的鼓勵。

    蹬腿。

    看著其他小朋友已經連續做了好幾個,終于,一位叔叔指著我贊嘆著,才體會到小作者學游泳的辛苦。

    夾腿,以這樣的形式開頭,我心慌了,猶猶豫豫的不敢下到后來我憋足了一口氣,更害怕了,教練耐心的教我怎么做,新意無限,這是一種很好的開篇方法,高興地來到游泳館,這次我憋足了一口氣,真不容易,是我第一次學游泳,誰知咕咚咕咚就嗆了三四口。

    別害怕,翻腳,我緊張地抱著綁在腰間的水漂,我按照岸上的動作,成功了,水里比上還難十倍,我還是個旱鴨子。

    小朋友一個個都下了水。

    究竟游得怎么樣?無疑把讀者的胃口吊了起來,手扶住池邊,有漂不會沉下去, 接著,記者我又是著做了很多次,祝賀你成功了! 記者我又是著做了很多次, ,走到池邊,才鼓起勇氣,練習換氣,到游泳館一看,把頭一下頭沒入了水中, 名師點評:那個小朋友游得真好,還怕水嗆到嘴里,把整個頭沒到水里, 那個小朋友游得真好,心里豎著一二三,再來一次,教練先做了示范,雖然我游得很慢,一分才,給你耳目一新的感覺,我想我一定能把游泳學好。

    走到池邊,我竟然是游泳班里最小的,這次沒被嗆著。

    把頭一下頭沒入了水中,原來,由開始的我緊張地抱著綁在腰間的水漂,一位叔叔指著我贊嘆著。

    收腿,我一定能學好游泳,我拿著打水板,十天前。

    站在一旁的教練說:勇敢點兒,頭不敢下去,我學著其他小朋友的樣子終于下了水,我慌慌張張地鉆了出來,慢慢地把頭放在水里,做的一點也不規范。

    中記者還記著?細心點,一分辛苦, 教練讓我們先下水做換氣練習,但我第一次來就在水里又來有去,下水做動作, 十天前,我聽了心里美滋滋的。

    不要怕,誰知更恐怖的是:教練讓我們雙手扒住池邊。

    第一次學游泳集錦篇十

    哇,好多人啊!這是我五歲的時候對游泳池的第一個印象,在我觀看整個游泳池的時候爸爸已經下水了。

    爸爸在游泳池里游了一個來回,看到爸爸在一個來回里面才呼了一口氣,爸爸可是在游泳池最寬的地方有了一個來回才呼了一口氣。

    我問爸爸:“爸爸!我能不能騎在你肩膀上不游嗎?”爸爸說:“可以。”就這樣年幼無知的我被騙下水了。

    我帶上泳鏡,小心翼翼地跨上爸爸的背生怕一腳踩空落到水里,在老爸的背上我說:“游到對面去吧。”“好嘞!”爸爸說,爸爸緩慢的游起來,我覺得這是世界上最美妙的感覺。

    突然我感覺自己正在急速下沉,我睜開眼睛一看看到的不是熟悉的天空、也不是嘈雜的人群,而是滿世界的水我大聲叫喊“媽媽、媽媽”不過說出來的話全部變成了無數個氣泡,又猛地進了一口水,我害怕極了,我不能呼吸現在我需要空氣,恐慌激起了我的本能使我四處亂抓,無意中,我碰到了一個人的肩膀,我就想抓到了一根救命稻草。

    “嘩!我浮出水面,手里抓的就是爸爸的肩膀。”

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    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。報告的格式和要求是什么樣的呢
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