人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
感想字篇一
練習瑜伽體會感想范文
開始練瑜伽應該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當自己親身體驗后，才漸漸發現了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導語，身體抻拉、擰轉，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調與不順暢，并非人所愿，瑜伽最精深的內蘊不僅在調身，還在于調心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態，以及最大限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內而外，由外而內地協調身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關照內在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發現真實的自我，尋找到某種精神的依托。
這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內心最深處的力量。
當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉，平衡外，優美的瑜伽音樂也是它的魅力之一．“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常著名的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！回到了家里，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學校的努力付之東流，所以現在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。
上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。后來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實并不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。
我想我們每個人都被反復告誡健康的要素是：節食，鍛煉。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，后者更困難。大多數人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。
當初，眼看身體狀態已過巔峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時，發現有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當于三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習慣。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班。
開始的日子，異常艱難。每天下班后，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。唯一支撐我堅持下去的動力就是我必須戰勝我的懶惰，我不能輸。
終于，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內涵，嘗到了鍛煉的好處了。瑜伽注重靜力，協調和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關。每天做的修煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的。而對心的鍛煉是高級的。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助。初級的瑜伽就是修煉奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經絡的作用，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領域也可以融匯貫通。
兩年下來，鍛煉已成功地成為我的習慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去。現在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看表了，因為喜歡修煉的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。
感想字篇二
結合自身的律師執業經歷，筆者談談對青年律師執業時應注意的幾點要求，供參考。
一、熱愛本職工作。
我之所以選擇律師這個行業，正是源于自己對律師職業的熱愛。有人曾說“熱情是事業永恒的保證”，這是非常有道理的。沒有熱情，就沒有動力；沒有動力，就沒有自覺的行動。我們很難相信對事業沒有積極追求的人能會取得成功！因此，對于剛執業的青年律師來說，要想有好的發展，首先應當熱愛這個職業。律師光鮮的背后, 往往充滿著艱險和汗水，只有這樣熱愛這個職業，才能在執業的道路上有毅力克服困難，不畏艱險，在律師的道路上堅定的走下去，最終收獲成功。很多青年律師執業一段時間后，因受不了前期的艱辛，就改行了，我個人感覺這首先是對律師行業失去了熱情，沒有真正熱愛這項工作。
二、要有敬業精神。
要做事，先要學會做人，從事律師工作更是如此。律師做人的好壞，會直接決定著他的口碑，甚至執業安全。因此，建議青年律師在執業時首先要有敬業精神。做到這一點，我覺得最重要的是要樹立“忠于委托”的執業理念，就是在與當事人建立委托關系之后，應努力維護和實現當事人的合法權益。只要與當事人達成協議，不管收費與否，收費多少，都要以同一水準，盡心盡力地為其提供服務。只有這樣才能積累自己良好的口碑，才能獲得更好的發展。否則一心想賺錢，往往會顛倒厲害關系，違反原則，甚至出賣委托人的利益，往往欲速則不達，甚至走向反面。
三、要努力培養自己業務的專業化
四、要廣交益友，不斷拓展自己的人脈資源
律師的案源自何而來，我覺得主要來源于自己的人脈資源，無論是朋友介紹、同事推薦，還是社會的宣傳，都是來自于他人對你的認知。因此，青年律師要踏入社會，進行廣泛的社交，多認識、結交朋友，讓社會認識自己，認可自己，這樣才能為自己獲得案源打下基礎。要知道，光坐在辦公室里等，是等不來案源的。
五、要善于總結
石，也是自身走向成熟與成功的標志，應值得格外重視和珍惜的。
以上僅是個人一點粗淺的認識，與大家共勉。
感想字篇三
初中生活是漫長而艱難的，我跨進了初中校園的第一步，就相當于跨進了第一層臺階。往后還有有更多的臺階等著我去跨，在這里每一步都是那么的沉重與艱難。
六門功課等著我去上，每天幾乎都有寫不完的作業，看不完的書，上不完的課。但我愿意去做。
什么去做事情呢?我現在要住校了。每天都要晚自習，在我住校生涯里是這么的漫長。要的就是堅持二字，居里夫人成天呆在她的實驗室里，研制鐳。幾年過去了也才研制出0。1克鐳，她著偉大的成就也是來自堅持。
在這漫漫無止盡的讀書生涯里是艱辛的，是不容易的。“學海無涯。苦作舟”萬事開頭難。都是苦字在先。所以要想把握住每一步，就要走好現在每一步。
不要往太長遠的地方想，不要夢想你的未來會如何如何的光輝耀眼，也不要夢想你的未來會如何如何的有錢有勢。此時此刻你只能一心一意把心思投入到現在，因為現在才是你人生的開始，現在才是關鍵。只有現在的堅持與奮斗，才能換來你未來的成就。
好好把握現在，全心全意投入到你的初中生涯，奮斗、 堅持、 努力吧。
感想字篇四
很懷念軍訓的時候，雖然最后兩天沒有跟著軍訓，很不快樂，但也有不少樂趣。總之，就是很快樂啊!
在那時候，太陽每天都是火辣辣的(我們初中軍訓的時候還見過陰天呢)，我們都穿著同樣的服裝，穿著同樣的鞋子，戴著同樣的帽子。生活基本一樣，老師就像是生活老師，雖然很不適應，但是感覺還是蠻不錯的。初來到這，同學都不相識，但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好，我一直都保持一份好心情!
我們的穿著打扮一樣，迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣，很難看清楚站在你面前的每一個人。
那個時候，我覺的我們語文老師何薇薇很好，可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師，我真的不想換語文老師!
王滿強當時真的是和藹可親，可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓練的時候，我和劉鵬那認識了。她給我講了好多在他身邊曾經發生過的事情，我很佩服她，在那種環境下還能當我們班第一，學號072201，多讓人羨慕啊!
就這樣吧!這就是軍訓的一些記憶吧!
感想字篇五
盼望著，盼望著，通知來了，開學的腳步近了!
在2020的不尋常的冬天里，迎來了一個不尋常的寒假。然而，經歷了近三個月的超長的寒假，我們終于要開學了!
疫情當下，我們響應國家的號召，停課不停學，坐在屋里上著網課。在家里，沒有了教室里的吵鬧，也沒有所謂的“同桌的干擾”，只有自己房間里的寂靜，不能跟好友面對面聊天，反正我是無法適應這種狀態。但是，當我聽到即將開學的通知時，我興奮得直接從椅子上蹦起來，想想終于可以回到久違的學校，心里總有一種莫名的激動。
在這個超長寒假中，大家都是坐在電腦前或手機前，上著公平的網課，沒有了各種各樣的奇葩問題。所以說，這次的寒假是對于每一個人來說都是公平的競爭，一切都看自己是否自覺。我在家里上著網課是極其不適應，畢竟疫情當下，誰不是這樣待在家里，靜靜地等著疫情過去的通知。
終于開學通知來了的時候，我瞬間如釋重負，在開學的幾天前開始了返校的所有準備工作：一個儲物箱，用來放書的，我還仔仔細細地將要用的、不會用上的書整理了一遍又一遍，就怕忘了什么。媽媽反反復復地提醒著我在學校里要注意點什么，我也都把這些刻在了我的腦子里。現在一切都準備就緒了，就等著開學的那一天的到來了。想著可以和同學一起聊天，分享寒假的經歷;可以坐在教室，聆聽老師的諄諄教誨;可以在操場自由奔跑，就莫名的興奮起來。
魯迅說過：“青年之生力，遇見深林，可以劈成平地;遇見曠野，可以栽種樹木;遇見沙漠，可以開掘井泉。”作為青少年的我們，開學后更不能虛度光陰，每天要合理規劃時間，默默積蓄力量，未來的我們才能承擔起“救民于水火”的重任。