每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳寫三年級篇一
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過一會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快，進步很快呢，我聽了心里美滋滋的'。準備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
游泳寫三年級篇二
今年暑假，爸爸交給我一個任務——學游泳。回憶起學游泳的點點滴滴我既快樂又充實。
出師不利
今天是學游泳的第一節課，游泳教練王老師教我們憋氣，要求在水中一次憋氣十五秒。我先在岸上，按照老師的方法，進行憋氣練習，輕松地過了關。輪到我下水進行水中憋氣時，我深深地吸足了一口氣，一頭扎進水里。一秒、兩秒、三秒……時間仿佛停住了腳步。當王老師才數到十秒時，我憋不住了，迫不及待從水里探出了腦袋。第一次水中憋氣以時間短而失敗。我有點不甘心，休息片刻，開始第二次的水中憋氣。誰知，這一次卻由于太過于性急，快速的把頭悶入水中，結果我不但嗆了水，還喝了幾口水，弄得狼狽不堪，真是出師不利啊！
勤能補拙
通過前兩天的學習，我漸漸地喜歡上學游泳了。今天，王老師教我打腿和漂。我很快掌握了打腿動作。開始練漂了，由于我過于緊張，我不是身體往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“僵尸”。再看看身邊的小伙伴，他們輕松自如地動作，真令我羨慕。這節課結束前10分鐘，王老師給我們這批學員來了個小競賽，結果12人中，我倒數第二。雖然，成績糟糕，但我一點也不氣餒，我一直記著媽媽從小就告訴我的一句話：勤能補拙。只要后一階段，我掌握好動作要領，勤奮練習，一定會縮小差距的。
漸入佳境
這幾天，王老師進一步糾正了我的動作，我越練越好，漸入佳境。當其他小伙伴在休息或玩的時候，我總是在一個人在勤奮地練習。今天我一口氣居然游出了七、八米，我充滿了成就感。
厚積薄發
今天是游泳考試的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、媽媽要上班，只好讓外婆代表他們來看我游泳。輪到我考試的時候，王老師幫助我用力一蹬，我像一支離弦的箭一樣，一下子游了出去。哇！我聽到了一片驚嘆聲，我游得最遠。在總結會上，王老師大大地表揚我訓練刻苦，是所有學員中最棒的一個，我聽了，心里樂開了花。
學游泳真是一件快樂的事，明年暑假，我還要參加游泳高級班的學習。
游泳寫三年級篇三
在一個炎熱的下午，爸爸帶著我去了期待已久的大源溪游泳。
到了大源溪，我發現已經有好多人在那里了。他們穿著各式各樣顏色不同的泳衣，在水中嬉戲玩耍著，歡笑聲不絕于耳。
我迫不及待的換上泳衣，小心翼翼的踩著溪邊的鵝卵石，跳進了溪水里。哇！溪水好涼好涼，不過泡在水里舒服極了。然后，我就像一條魚兒一樣在水里歡快的游來游去，一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳真開心呀！
溪水清澈見底，在陽光下，還閃耀著點點星光。突然，我發現在水底的一塊大石頭上圍著許許多多的小魚兒，有些在這塊石頭的小窟窿里游進游出，有些在石頭邊上交頭接耳，有些則在石頭上相互追逐嬉戲，那塊大石頭簡直像極了小魚兒們的歡樂城堡。我潛到水里，忍不住伸出手想抓一條小魚，可那些小魚兒游的可真快呀，"嗖"的一下就溜沒影了！
我還和爸爸一起在水底下里撿螺絲，玩水花大作戰，比賽游泳
這次大源溪游泳真是有趣極了！
游泳寫三年級篇四
去年暑假，爸媽給我報了一個我夢寐以求的游泳培訓班。
我興高采烈地來到了游泳館，心里異常興奮。我迫不及待地下了水。一開始，我學得很不錯，教練豎起大拇指，夸我說：“一學就會是人才。”我聽了心里美滋滋，像吃了蜜一樣甜。
好日子過了幾天，教練又教了一種姿勢，別人都會了，可我卻學得不咋的。這時教練竟然讓我去2米深的地方游。一聽這個數字，我就瑟瑟發抖，心想：有2米多深啊！萬一沉下去就連小命都不保了！我皺著眉頭不想去游了。可爸爸坐在旁邊虎視眈眈地瞪著我，一幅強行讓我下水的樣子。我只好極不情愿地下了水。
到了水中，我非常緊張，手腳不停地顫抖。我用盡吃奶的力氣游了一小段，轉眼之間我沉了下去。我在水中拼命掙扎，忽地冒了幾個小泡泡，便無影無蹤了。教練看見我不見了，就猛地沖進水中，把我救了上來。
到了岸上，我的眼淚吧嗒吧嗒地流了下來，嘴里喃喃自語道：“我不學了，我再也不學了。”不料被爸爸聽見了，他瞪著那圓溜溜的大眼睛兇巴巴地說：“如果你不學了，那不就前功盡棄了嗎？做什么事都不能半途而廢呢！”我覺得很委屈，但想想爸爸說得有道理，我不能被一點挫折所嚇倒。
我鼓起勇氣向目的地奮力地游去，我居然平穩地游了100米，這在那時侯是最佳成績了。站在一旁觀看的人不由自主地鼓掌，有些人還竊竊私語道：“哇！這人誰呀？怎么游得這么好！”我聽了開心極了。
這次游泳后，我信心十足，堅持不懈，終于學會了游泳。游泳讓我明白了只要堅持不懈，是沒有什么困難不能解決的。
游泳寫三年級篇五
整個暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。
到了歡樂島，我看見了清澈見底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看見了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進入水中，也趴在游泳圈上游了起來。可是，過了一會兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎，這時，爸爸趕緊快速的趕過來，把我從水里撈了出來，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！
之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個勇敢的嘗試。沖浪開始了，只見前面的人都被沖了起來，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開的時候，浪已經沒了。
這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學習了沖浪，心里真是無比開心！
游泳寫三年級篇六
我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因為我馬上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊，一陣微風吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水里冒出來，好像沒什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其實，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發現，一只“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩，我掉進了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進行“復仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經歷讓我又可氣又可笑。
快樂的時光總是那么短暫的，不知不覺，一個多小時的活動就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！
游泳寫三年級篇七
今天，媽媽帶我去中山公園體校參加游泳訓練班，這是上課的第一天。
到了游泳館，我見到了很多人，也是和我一樣來學游泳的小學生。我們班一共有23人，年紀大小不一。其中一對胖兄弟，長得很可愛。最小的一個才五歲，長得黑黑實實，膽子非常大。
我們換好游泳褲，在教練的帶領下開始了準備運動，點點頭，彎彎腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很涼。我鼓起勇氣，扶著池邊，慢慢地把腳伸下去，在教練的指導下練習蛙泳動作。
我記住教練的教導，身子要放松，腿要浮起來，動作要平穩，認真練習。忽然，教練站在五米遠的地方叫我游過去。我心里真害怕。這時，耳邊又傳來教練的聲音：“不要怕，快點游過來。”我什么也不想了，閉上眼睛，腳一蹬，使勁往前游。等我再睜開眼睛時，就看見教練笑吟吟地望著我。
經過十幾天的訓練，我已經能游上幾米了。明年暑假，我還要來學游泳，爭取游得更好。
游泳寫三年級篇八
一學期的學習終于結束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學習游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學們都能學會游泳。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準備活動。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學習開始了。首先老師教我們如何下水。上岸，再教打水。下水的動作不難，可起水就難了，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下啊！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了，才過關。
唉，苦日子什么時候才是個頭啊！
游泳寫三年級篇九
今天，把我從小帶大的祖祖從湖南回來看我了，我見到她當然很高興。畢竟我很久沒見到她了，下午，爸爸說一起去海邊去游泳，我們就出發了。
一路上我都在睡覺，也不知過了多久，我醒了，已經到了海邊了，我們吃驚的是怎么會有這么多人，我們第一次來時，一個人都沒有，現在人多的車都沒地方停了。好像是我們帶來的游客。
祖祖和媽媽在沙灘上坐著，我和爸爸就下海游泳了，海水冰涼冰涼的澗到我的身上我不由得發起抖來，我一下子鉆進水里就不冷了。我和爸爸在海里迎著一朵接一朵的浪花，隨著浪花漂啊，漂啊，那感覺舒服極了！
不知玩了多久，我們就向回家方向走了。
還有，我們在吃飯時，我和爸爸想到了一個很好的點子哦！想知道嗎？我就不告訴你！
游泳寫三年級篇十
今天下午，火辣辣的太陽炙烤著大地，沒有一絲風，顯得十分悶熱。舞蹈老師王老師邀請我們去體育館游泳，我們高興得一蹦三尺高。
我們來到游泳館，買了一個游泳圈，就飛快地奔向游泳池。哇噻！游泳池的人真多，有大人、小孩、他們穿著各色的游泳衣，有的在水中追逐，有的在水中浸泡、有的在水中嬉鬧，好一番熱鬧的景象。我快速換上游泳裝，迫不及待地噗的一聲跳入池中。
池中的水真涼快呀！隨后老爸也跳下來。他教我游泳，先讓我把腳繃直，然后教我用手輕輕地劃，我學了幾下怎么也學不會。突然，我看見有小朋友在仰泳，就仰坐在游泳圈上，雙手不停地劃，雙腳不停地使勁往后蹬，再加上老爸幫我推游泳圈，我游得可快了。
正當我玩得高興時，碰到了跳舞的幾個同學，我就跟著他們開心地玩起來。你看，開著長長火車的正是調皮可愛的我們，我們一個拉著一個的游泳圈，像一條小蛇在水中機靈地游動。有時速度太快了，大人們連忙讓開，生怕小火車斷了頭；有時頑皮的小孩從我們鏈接的小火車身下竄過來，嚇得我們連忙放開手，然后馬上又接上。開火車真好玩！
在水中搶皮球可有意思了。不知誰丟了一個皮球過來，第一個搶到的，又丟出去，最后沒有搶到球的人就要去來抓人，抓到一個人才能去搶球。周洋沒搶到球，他就飛快地來抓我，我轉身，奮力地用手使勁劃水，嘴險些吃到水，在人群中躲來躲去，周洋沒辦法，就去抓小的同學，手拉游泳圈，同學就游不動了，他高興地喊：我抓到了，可以搶球了！
不知不覺，游泳館要關門了，大家都依依不舍地爬上岸，都說游泳真好玩，真有趣，下次一定還要來。