心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
打掃衛生的心得體會及感悟篇一
培養學生公民意識，參與意識，社會責任意識，按老師安排，我們節假日前進行了學校衛生打掃。周末，我和幾個同學開始了校園衛生打掃的實踐。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到操場和寢室周圍建筑，進行打掃以及清潔，為同學的生活提供了良好的公共環境。這段實踐雖然時間不長，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講“實踐是理論的源泉”。一個人經歷得越多，那么他對社會和生活的熟悉和體會就會越深刻。
通過這次社會服務實踐活動，我對很多事物有了新的熟悉，同時也有了自己的看法，可以說我是受益匪淺，使我深深體會到我們自身能有多大的價值，為社會做出多大的貢獻，社會也同樣回給予其多大的回報。相反，我們對這個社會沒有多大的價值，社會給予我們的只有少得可憐的回報和同情。
我堅信只要我們認真對待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會有意想不到的收獲。現在的中學生大多數過慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動是一種粗活”。很多中學生“吃喝玩樂”的錢也都是父母通過這些“粗活”掙得的。為了讓同學們知道錢的來之不易，為了讓學校更加潔凈美麗。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚？”現在多吃點苦，多參加勞動，也能為將來培養吃苦耐勞，踏實肯干打下基礎。現在的中學生已經勞動能力退化，主要是因為缺少勞動場合，在寢室垃圾往門口一丟，在教室往課桌了面一塞。
通過這次義務清掃，我深刻體會到了團結的力量，也收獲了參與過程中給我帶來的快樂。今后，我要努力好好學習，做個對社會有價值的，時在校期間，我要多進行些社會服務實踐活動，讓自己畢業后能夠很快溶入這個魚龍混雜的社會里實現自身的價值，為人民服務，為社會服務，用自己的力量為社會做貢獻。
打掃衛生的心得體會及感悟篇二
第一段：引言（150字）
打掃衛生是我們生活中的日常任務之一，同時也是一種修養和習慣的體現。人們經常會因為繁忙的生活而忽略衛生的重要性，然而，當我們細心打掃衛生時，會發現其中深刻的道理。通過體驗和反思，我深刻地認識到了打掃衛生對個人與家庭的價值，并體驗到了其帶來的內外部改變。
第二段：衛生對個人成長的意義（250字）
打掃衛生不僅僅是為了擁有一個整潔干凈的環境，更重要的是培養了我良好的生活習慣和自我管理能力。當我深入地打掃房間、整理書架時，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯系？我意識到，打掃衛生其實是一種整理自我的過程。只有擁有整潔的外在環境，才能陶冶人的心靈，增加對生活的熱愛和責任感。
第三段：衛生對家庭和諧的重要性（250字）
一個干凈整潔的家庭是每個人向往的，而這個理想的家應從個人的打掃衛生開始。我曾親眼見過一個家庭因衛生問題而不和，親人之間出現隔閡。這個家庭的家務分工不當，衛生問題被忽視，結果導致了家庭成員之間的矛盾。這個例子讓我更加清楚地認識到了衛生對于家庭和諧的重要性。只有每個人都能意識到衛生的重要性，并主動參與到家庭衛生的工作中，才能讓家庭變得更加和睦、溫馨。
第四段：打掃衛生改變環境的力量（250字）
衛生不僅僅影響著個人和家庭，也對整個環境產生了重要的影響。隨著城市化進程的加快，人們日益重視環境保護問題。我們的家園遭受嚴重的污染，而構建一個潔凈的社會環境需要每個人以身作則，從自己做起。當我投入到打掃衛生的工作中時，我深刻感受到了這種改變的力量。區域內的垃圾被清理，街道更加整潔，環境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個人力量對整體環境的積極影響。
第五段：結語（200字）
通過打掃衛生，我深刻體會到了個人、家庭和環境之間的關系。打掃衛生不僅是一種義務，更是一種推動個人成長、促進家庭和諧和改變環境的途徑。當我們養成細心打掃衛生的習慣時，會發現生活變得更加美好。因此，我們應該從小事做起，注重衛生，呵護家園，共同營造一個干凈整潔的環境，為家庭和社會增添一份溫暖和美好。只有這樣，我們才能享受到清新的空氣、和諧的家庭和美麗的環境。
打掃衛生的心得體會及感悟篇三
有的人讓你感動，有的人讓你難忘，可讓我印象最深的就是這位為他人著想的清潔工了。
在我們的小區里，有一位普通的清潔工，他是位五、六十多歲的老爺爺。那位老爺爺的皮膚黑黝黝的，讓人們一看就知道是長年在外面打掃，風吹日曬的結果，在他那滿是皺紋的臉上，有一雙不大卻炯炯有神的眼睛，手粗糙極了!都是老繭，背有點兒駝，可也不影響他，因為垃圾很多，還有一些過路人隨地亂扔垃圾，所以每天那位老爺爺累得可夠嗆。
記得有一次，暑假到了，天氣越發熱了，我都不愿意出來走走了。早空調間里那么舒服，只有傻瓜才會去外面。我一邊吃著零食，一邊看著電視，不知有多舒服了。突然，我聽見了“刷，刷”的聲音，我一看，原來是那位清潔工老爺爺，只見他一手拿著掃把，一手拖著畚箕，把垃圾掃了進去，倒入那輛車子里。
這時，有一個小青年慢悠悠地走過來，他的嘴里叼著一根香煙，手把香煙從嘴上夾下來，隨手一扔，扔到了地上。那位老爺爺走過來，先把那根香煙踩滅，然后掃到畚箕里，可之后居然還有很多人隨地亂扔垃圾，有餐巾紙、西瓜皮等，可那位老爺爺卻一聲不吭地走過去，一一掃進畚箕里。我忍不住了，跑下去，好奇地問那老爺爺：“老爺爺，你不熱嗎，剛剛那些人是不是太沒素質了!”那位老爺爺笑了笑說：“如果我也偷懶的話，那就做錯了，這豈不成了垃圾堆了，那些人雖然不對，幸好我在了，剛剛有位年輕人把西瓜皮扔在地上，那萬一哪位老人走過，踩到摔交了怎么辦呀!”說完，又繼續掃地了，這時我發現他背后已經濕了一大片了。
我回家后慢慢地咀嚼著那句話，那位老爺爺真為他人著想啊，用自己的汗水，給我們創造了一個美好的環境，真偉大啊!
也許那位老人不是一個很成功的人，可是他用自己的汗水，給我們了一個美麗，干凈的環境，別人總是亂扔垃圾，他沒有一點怨言，反而把垃圾打掃干凈，他那高大挺拔的身影一直深深的印在我的心里，我要向他學習。
打掃衛生的心得體會及感悟篇四
打掃衛生是每個人都需要面對的日常任務，它不僅讓我們的身心得到了放松，還能增加我們的環境整潔度。經過長期的實踐和體會，我意識到打掃衛生并不是一種簡單的動作，它蘊含著深刻的道理和感悟。在這篇文章中，我將分享我在打掃衛生過程中所領悟到的心得體會。
首先，打掃衛生教會了我如何保持專注。當我們專注于打掃衛生時，我們的思維會變得清晰，并能夠更好地處理問題。我曾經在打掃衛生中遇到一打掃清潔工具時不小心摔倒的情況，而這是因為我沒有專注在眼前的任務上。自從那次經歷之后，我開始專注地完成每一個打掃衛生的任務，我的工作效率和質量有了顯著的提高。打掃衛生教會我，無論是在工作中還是生活中，專注才能夠保證我們的工作質量和成果。
其次，打掃衛生教會了我如何細致入微。在打掃衛生的過程中，我開始關注到了一些平時容易忽略的細節。例如，在清潔衛生間的時候，我會特別留意水龍頭、瓷磚縫隙等難以清潔的地方，并用合適的清潔工具進行徹底的清理。我發現，只有細致入微地打掃衛生，才能夠讓環境真正變得干凈整潔。這也啟示我，在日常工作中，只有注重細節，才能夠做到更好的工作質量。
此外，打掃衛生教會了我如何保持秩序。在打掃衛生的時候，我發現只有事先規劃好清理的步驟和順序，才能夠高效地完成任務。比如，我會先整理好桌面的雜物，再掃地、拖地。這樣的步驟能夠讓我的清潔工作井然有序。同樣，在生活和工作中，只有保持良好的秩序，才能夠讓我們的工作更加高效。
最后，打掃衛生教會了我如何學會感恩與調整心態。每當我打掃完衛生后，整潔的環境會讓我產生一種滿足感和內心的平靜。我開始對家居的溫馨和整潔有了更深的感悟，也更加珍惜這份美好。同時，打掃衛生也讓我產生了一種調整心態的能力。在打掃衛生的過程中，有時會遭遇到一些難以解決的問題，比如清理特別臟污的地方或者不易拆卸的家具。但是，我學會了換位思考，放下固有的思維模式，從不同角度尋找解決問題的辦法。這樣，我不僅能夠有效地解決問題，還能夠保持良好的心態。
綜上所述，打掃衛生是一個看似簡單但實則深奧的任務。通過打掃衛生，我學會了專注、細致、有序和感恩與調整心態。這些心得體會不僅可以應用在打掃衛生中，也可以在其他各個方面發揮作用。我相信，只要我們將這些體會應用到生活中，必將獲得更大的成長和進步。
打掃衛生的心得體會及感悟篇五
在開始時，我們覺得有些窘困。不僅是因為我個人的性格不善于做這些需要面對許多人好奇的目光的服務，還因為開始時還并不覺得打掃街道這個任務所具有的重要意義。只是認為我們本身更加喜歡幫助別人。在正式開始前的那天晚上，我們只是在想著第二天的工作。實際上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關乎人們平常生活質量的工作，并且那時我們認為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應工作報酬的活動。所以在開始服務的第一天，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑不安，甚至還有些逃避的念頭。但一想起那些整天辛苦工作的環衛工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學們都很積極的參與，看到的都是一滴滴真實的汗水。雖然我們是被動去參加活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場鍛煉的好機會，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶領下，我們互相幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地分配任務，并且能很好地完成自己的任務，既提高了工作的效率，也提高了工作的質量，很好地發輝了集體的力量。在整個活動中大家發揮個人的積極性，飽含熱情地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗了勞動，而且認識到保護環境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻認識到珍惜我們的環境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情啊！
我們從本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易的想法經過掃了一會兒后，我的手已經開始微微發酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經厭煩、埋怨。而那些環保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛士”，卻少付出行動。想完這些，回神已經發現，阿姨已經走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以后，在路上碰到環保工人，我會對他們微笑。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。
以前我看到媽媽整天忙忙碌碌，為我做飯，為我洗衣服，為我付出的太多太多了，媽媽才三十幾歲就已經有了白發絲，臉上有了皺紋。今天我來幫媽媽做家務勞動。
我看了看，有沒有我可以做的，忽然我看見玻璃有點臟，于是我打來一桶水，拿起抹布蘸了點水，搓上點肥皂，接著把抹布放在玻璃上，使勁地擦。擦完后，我發現玻璃上仍有許多小黑點，我左一下，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點卻怎么也不肯走，就硬粘在上面。這時，可惹急了我，我生氣地指著小黑點說：“老虎不發威，你當我是病貓啊！我今天非收拾你們不可！”說罷，我又將抹布蘸了點水，放在上面擦，可這依然沒有用，哪些小黑點就是賴在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面輕輕地掛了幾下，這些小黑點終于弄掉了，我又在上面哈了一口氣，又拿起抹布，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了，可上面那么多水可怎么辦啊！我又拿來紙，在上面小心地擦了起來，不一會兒，玻璃就干凈得發光了。我擦擦頭上的汗說；“可把你擦干凈了，累死我了！”噢！對了，還要找媽媽來點評一下呢！我趕緊把媽媽叫了過來，讓她看看我的勞動成果，當她看到玻璃閃閃發光時，高興極了，仔細打量我一番后，又向我豎起了大拇指。
當我坐在沙發上想著我的勞動成果時，腦海里又浮現出媽媽每天辛勤勞動的場面，不禁想對媽媽說：“媽媽，您辛苦了！”想到這里，我想說：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操心。以后可要多多為媽媽干活，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了。”
打掃衛生的心得體會及感悟篇六
今天，我做了一件非常有意義的事。一大早，我就起床了，看見媽媽正在忙碌地走來走去，我就問：“媽媽，您在做什么啊?”媽媽說：“我在打掃衛生啊!”一聽到“打掃衛生”這四個字，我頓時沒有了睡意，迫不及待地洗完臉，走過去問媽媽：“有沒有工作讓我做啊?”媽媽看到我這么勤快，就爽快地回答道：“你去掃地吧!”我聽完后，趕緊拿起掃把掃地，可能是因為太久沒有做過了，所以做起來笨手笨腳的.。這時媽媽走過來對我說：“看你這像什么樣!讓我來給你示范一下吧。”
于是，媽媽就給我做了示范，我就學著媽媽的樣子掃，我先把垃圾掃到一邊，然后再拿來垃圾篸，把垃圾掃進垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一塊干凈的地面就出現在眼前。媽媽直夸我是好幫手。接著，我又去抹門，我拿起一塊濕布，認真地抹，從底開始，不放過任何一個角落和一些臟的地方。這時，我的汗水沾濕了我的衣服，可我還是堅持不懈，用力去擦掉一些臟的東西，而且那些門框也被我擦干凈，門背面也是一樣。抹完一扇門后，還要經過我的仔細檢查，確定門完全干凈后，我才擦另一扇門。漸漸地，所有房門都被我抹干凈了。雖然我流了許多汗水，但我心里卻是美滋滋的。今天真是我有收獲又快樂的一天。
打掃衛生的心得體會及感悟篇七
通過這次勞動志愿者活動，我不僅鍛煉了自己，而且加深了對周圍社區環境的理解，為社區做出了一定的貢獻。當然，最重要的是，在這次活動中，我遇到了許多不同年齡的大四學生。雖然每個人都有不同的年齡，但他們甚至不是同一個系的學生。但在這次活動中，我們都能認識到彼此，為彼此的貢獻感到驕傲，這讓我非常高興。
一、活動體驗
當我看到學校有志愿者招募活動時，我一開始很好奇。雖然我周圍的朋友都不愿意，但我還是毫不猶豫地報名了。現在，我很高興我做出了這樣的決定。雖然這次志愿者活動只是為了簡單地打掃社區，但我覺得我在勞動中洗滌了我的心。
打掃衛生時，明白自己在為社區做貢獻，我的動力不斷涌現。當我感到累的時候，看看我還在努力的同伴，我覺得我可以繼續！這不僅僅是心理上的工作。在活動中，社區里的.人們經常感謝我們，也經常遇到志愿者團隊。在這種情況下，工作越多，我就越覺得我們的團隊成長了。雖然累了，但是很開心。
二、活動后的感覺
活動結束后，我們開始回來。在回去的路上，看著我們打掃的街道和花壇，我變得更加昂首挺胸。然而，回想起過去亂扔垃圾的時候，我不禁感到羞愧。在過去，我沒有意識到清潔是如此的困難，并犯了很多錯誤。然而，通過這次活動，我覺得我可以改變自己，讓自己成為一個更好的人！
順便說一句，在回去的路上，我們發現我們打掃的地方變臟了。在這個時候，我們深深地感受到環衛工人的困難！我也意識到，要真正清潔地面，我們必須改變我們的思想和習慣！
打掃衛生的心得體會及感悟篇八
人世間有很多感動人心的事兒，像我們家，就有不少。
記得前幾年，父親因為操勞過度，生病了。那是一天中午，父親的血糖迅速升到了20幾，家里的氣氛變成死一般靜寂，顯得異常沉悶。
父親的血糖一升高，意味著家里將會有一次“小地震”，為了避免父親發火，全家人都小心翼翼。
在父親測血糖時，我的內心總會格外難過，就好像下一秒父親的血糖我已經預知，根本不用測量。好比今天中午，父親匆匆測完血糖，管他三七二十一，直接拿出掃把掃起地來。
時間久了，我才知道，原來父親血糖變高，身體就不舒服，情緒也會跟著爆表。這時，父親就會用干家務活這種方式轉移情緒。
父親的樣子，看得我心酸溜溜的。掃到我身旁，我會習慣性地將腳抬起來。
這時，我最難過，因為經受不住這種無形的壓力，我立馬下了椅子，再去拿一把掃帚，和父親一起干。
一起干活，變得輕松愉悅，父親的血糖也不高了，這樣真好!
如果有一天，你來到我的家，看到我和父親一起打掃衛生，你可千萬不要詫異，也不要以為那只是一次普通的打掃，那可是我與父親獨有的交流方式。
打掃衛生的心得體會及感悟篇九
“蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。”這句詩描繪了中國南方春天的景色。我住在北方，在北京，這里既沒有蔞蒿，也沒有河豚。但我們有一種野菜—薺菜。
“姥姥，我們去采野菜吧！”“好！”姥姥答應了。
于是，姥姥、媽媽和我收拾好東西，直奔目的地—公園。公園外面停滿了車，公園里有許多人。這個公園從原來我們的“私家園林”變成了實實在在的公園。
我們進了公園，草地已經泛綠，遠處的草地上蹲著三三兩兩的人。我會心一笑，因為我知道他們同我一樣也是來采野菜的。
開始，姥姥在地上一挖就是一大把，我和媽媽在地上一個也沒有找著。我急中生智，從袋子里拿出一棵薺菜，一個一個與地上的比，看看哪個像，我費了九牛二虎之力，終于找出了一個與它模樣差不多的菜。我接二連三地找到這種菜，我采得多了，便徒手去采。最后，我采得越來越熟練，甚至比姥姥還快。
勞動是辛苦的，收獲是快樂的！
勞動最光榮！我雙手拿著野菜，心里萬分快樂，回家后我就能美美地享受它了。
打掃衛生的心得體會及感悟篇十
我們學校每周二的下午都是不上課的，當然并不是給我們來玩的，而且學校規定這一天的下午是用來搞大掃除的，學校是有物業保潔阿姨來弄的，所以我們要負責的就是自己的寢室區域了。我平時覺得我們寢室還算是干凈的，因為都是開空調的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛生的時候才發現，現實情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠將寢室給整理干凈，對比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺，看上去都讓人變得開心的，在里面學習起來都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開窗通風，但是空氣中是飄散著許多看不見你灰塵的，再加上有時候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進了寢室，所以每次搞衛生的時候就會發現寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因為我們每個人每天都會掉一點點頭發了，所以一個寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發出來，讓人頭皮發麻。還有一個很大的問題，就是寢室的整潔問題了，盡管每周都會疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會隨手放下，時間久了桌面上就會變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個扣分點。所以說平時不注意，這到了整理的時候發現特別多的問題。
在寢室衛生整理工作結束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛生的原因了。我們在寢室里面待的時間是比較長的，要是不搞好寢室衛生的話就非常容易產生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會讓別人進來看到了就會對我們產生不好的看法，覺得我們都是不愛衛生的人，影響人格魅力。還有一個原因就對個人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時不注重細節，那么在學習工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會因為養成了這種情況而潛移默化中表現在學習和工作上面。
所以無論從什么角度上來看，注重寢室衛生都是我們應該要做到的，也是我們每個人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識才行。
從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛生的實踐中，我體會到，一個空間的整潔，是要付出不少的精力和時間才能換來。對比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，我深深替那些破壞環境衛生的人，感到羞愧。當然也要反省我以前的行為，有沒有亂吐口香糖，亂丟垃圾，如果有，以后就要改掉這些壞習慣，因為這不僅是對環境的破壞，還是對打掃衛生的人的勞動成果的不尊重。
再次，我覺得，大家一起勞動，原來效率可以這么高，原來要半天才能完成的事，經過組織負責人的安排，大家各司其職，分工協作，工作效率提高了好多，我覺得，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金。
我為能參加這次活動感到榮幸!