對某一單位、某一部門工作進行全面性總結,既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢?那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
田徑教練員年度工作總結篇一
一、對早期田徑訓練人才進行優化選擇
對于田徑運動員而言,早期的訓練至關重要。在青春發育階段,人體逐漸趨于成熟,運動員自身的素質訓練也會從普通性質的訓練向專項訓練轉變,這是一個漸進的過程,應當給予高度重視。在此過程中,需進行及時的專項訓練。普通訓練方法已無法再提高訓練效果,唯有專項訓練才能加快訓練步伐,才能進一步提高運動員的成績。早期訓練過程中,還要適當增加負荷,采用針對性的方法來有效提高田徑訓練效果。在這一階段,田徑訓練選材非常重要,良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規律,為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員,可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔,科學合理地訓練,以激發他們的潛能。
二、田徑運動訓練的科學性與長期性
田徑運動訓練過程中,應當堅持科學性原則,即在訓練過程中循序漸進。在訓練實踐中,應當科學合理地安排運動量,區別對待各層次上的學生,正確引導和指導學生合理營養,做好訓練前的各項準備活動。中職學校田徑訓練過程中,除天氣條件受影響外,每天都要在固定的點,比如7:00鐘準時訓練;作為教練,還應當以身作則;做好訓練前的點名工作,按預定內容進行各項專業訓練。為有效提高中職學校田徑運動員訓練的積極性,及時使他們在運動后體能得以恢復,還可定期給他們帶來“驚喜”。比如,天氣熱時,給學生買一些“尖叫”飲料,休息時每人發瓶冷飲等。如果學校、院校能夠提供這部分費用開支,這將是激發學生訓練熱情的不錯手段。同時,還要確保訓練的長期性,即嚴格按照計劃方案,長期、持續地對學生進行訓練。比如,平時教學過程中,采取分散式訓練模式,每天早晨7:00至8:00,專門進行集中訓練,而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況,學生應當每天都要堅持訓練。
三、利用現代科學技術手段,提高田徑訓練科的科學化水平
田徑訓練過程中,應當積極利用現代技術手段,利用科技指導運動員進行科學的訓練。比如,利用生理和生化指標,對負荷量以及負荷強度進行嚴格控制;同時,還可利用先進的測試儀器和設備,對運動員的身體機能、身體素質綜合水平等進行測評。針對本校的條件和學生特點,在田徑速度性項目訓練過程中,筆者認為應當建立專門的科研團隊。比如,在釜山亞運會備戰期間,國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員,建立了專項的科研小組,被命名為劉翔攻關組,即我們所熟知的“翔之隊”;在劉翔訓練過程中,科研人員會隨時將記錄儀器設備加起來,將高速攝像機所拍攝的畫面進行量化,形成數據。得到文字性數據以后,再將量化的指標送至教練手中。在此過程中,利用數碼攝像機對劉翔訓練、比賽過程進行拍攝,通過對拍攝圖像數字化處理,計算出劉翔跨欄時所用的時間,并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動員的數據比較,及時調整訓練,使劉翔的潛力能夠發揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓練過程中,建議學校給予高度關注和支持,購置一些先進的設備,利用現代科學技術手段,提高田徑訓練的科學化水平。比如,在對運動員進行訓練時,由教練員或者學生交替著利用多部機位,對運動員的技術動作完成情況進行全程記錄,然后將拍攝到的圖像送至研究小組,或者找專業部門數字化處理,得出該運動員完成動作的時間和詳細技術圖示,給出與其他運動員的對比數據,以幫助教練改進技術。捕捉對象運動員的多組影像,從中選取效果最佳的動作進行疊加,刻成光盤后不斷地進行播放,采用視覺感官刺激方法,在運動員潛意識中形成最佳動作技術畫面。相信通過上述高科技手段的應用,可以使田徑速度性運動訓練更有針對性,而且可以使訓練教學更加定量化、科學化。需要指出的是:現代科學技術手段,對田徑速度性運動訓練的支持,還表現在對運動員的營養搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項目運動過程中,營養需要非常高,全面而且均衡。
總而言之,田徑速度性運動訓練是循序漸進的過程,要求我們對運動員加強早期的訓練以及專項選材,并在此基礎上不斷優化調整訓練周期、負荷等,只有這樣才能提高訓練效果。
田徑教練員年度工作總結篇二
報紙說深圳學車路考積壓的學員人數已超過3萬人。學員考試前兩天才能去到考試用的訓練場練車,所以合格率很低。人大代表陶教授對此進行了“深入”的分析,說是因深圳駕駛培訓在全國開展得比較早,當時市場經濟不夠成熟,所以就不規范、不配套。現在學車的人多了,行業發展不完善、不規范的問題就一下子凸顯出來了,駕校管理不規范、急功近利搞投機行為等都由此引起或密切相關。
為解決這些問題就得先了解問題的根源。深圳路考如真積壓了3萬多人,應該也不是全因為是沒有訓練場引起的,因為深圳是從去年九月一日起才回深圳路考,當時報道就積壓了2萬人。九月一日之前駕校想到車管所安排去長途考試都安排不過來,這么多的學員當時就是因為怕要考九選六的項目而趕緊想學車考牌的,所以積壓的學員是一種爆發性的短期現象,并不是因為沒有訓練場引起的。九月一日深圳車管所因為沒有場地考九選六項目,就指定選用深港駕校的訓練場來考試。所以各駕校學員并不是沒有地方練習九選六項目,而只是因為車管所指定要用深港駕校的訓練場來考試,學員必須在考試前去那里熟悉路況,如不這樣學員根本就考不了試。我查過《機動車駕駛員培訓管理規定》,并沒有如易振華秘書長說的教練場的面積最低要能容納50輛車的要求,因在相關的交通行業標準jt/t433-20xx《機動車駕駛培訓機構資格條件》里,最小的三級機動車駕駛培訓機構教練車不得少于5輛。而場地只要求駕駛教練場應滿足20%以上的教練車同時訓練,小型汽車每臺車要求是400平方。這樣按照交通部的規定各駕校完全可以分散在全市各地方找一些小塊的場地臨時租用來練習九選六項目,然后再到車管所的考試場地熟習環境來考出好成績。
對人大代表陶教授對學車難所進行的“深入”分析得出的結果:因深圳沒有大塊的政府規劃的訓練場,就出現了現在的駕校管理不規范、不完善。我覺得她好像不了解深圳駕培行業的歷史,在xx年以前都由深圳車管所統一規劃、統一安排駕校設置、車輛數量、學員學車時間、每臺車的人數等等,這樣的管理比現在“規范”得好十倍,但現實是怎樣呢?我記得xx年學小車駕照只交給駕校就是9800元,大車是10800元,還要給教練每個月五六百元,還要每天請教練在外面吃飯,總的考完駕照出來15000元已經是最基本的了。九六年開放駕培市場后車管所對駕校相對少了很多“規范”,可現在學員得到的實惠和教練的思想和態度都有了質的改變。這就是市場經濟的結果。至于個別的不良現象,如減少學時、花錢買考試合格等等,并不是有了大塊訓練場就能解決的!
二、率 怎樣才能高起來?
報紙上說深圳的道路考試合格率只有30%左右,有人反映一些駕校學時縮水、多人同車練習等問題。最后把這些問題還是歸結到學車場地不足上。
合格率不高因學時縮水只是原因之一(多人同車練習實際上也是學時縮水的方法之一),但把這也歸結到學車場地不足上就有點不符現實了。現在各駕校的學員都是在自己的訓練場練習九選六項目,他們的場地都是固定租金租下來的,你練一天和練三十天都是同樣的租金,所以駕校是不會為節省場地費用而縮減學時的,只會為省油省時間而縮減學時,有些學員本來會開車或學得快又工作忙也會自己要求練少點學時。只有到深港駕校的訓練場練習才是按小時計費,但不去練一下又怕考不過,所以全深圳需要考試的1800臺教練車都要帶學員去只有不到五公里路程的深港駕校的訓練場練習了,但這不是深圳的學車場地不足,只是深港駕校的學車考試場地不足而已。
合格率不高的根本原因主要是在考試標準的難度和教車方法上。我們國家對駕駛員考試的標準要求都在駕駛技術上,而對駕駛的安全意識和遵守交通規則的要求卻要求很低,本人認為這是我國駕駛員的事故率高的一個主要原因。按現在的考試標準,不要說學員的合格率低,就算叫教練和考官來考合格率一樣不會很高,但他們開車的技術應付實際的駕駛車輛一樣很好。就算把教練和考官集中培訓后把合格率提高了,過一年半截再叫他們來考,合格率又會低下來的。這就出現一個考試規則和標準與實際是否相符的問題了,而不是訓練場不足的問題了。
還一個原因是我們的教練從很多年前就沿用至今的教車方法都是針對考試來教學的,都是用車上的暗記對到某處時打多少方向盤來應付考試,以前的考試規則用這種方法完全可以對付。可現在的考試規則再用這種方法就很難過關了,象單邊橋、通過連續障礙這些都很難找到地面標志來對車上的暗記,所以合格率低也就合符情理了,這也與訓練場不足的問題無關。
三、練車 禁止上路該不該?
對這問題應對應考試的各階段來分析。陶教授認為教練車不應該上路訓練,我認為是片面和武斷的。在路考前是考樁考,這時的訓練是要在固定的車庫里練習,如這種車庫擺在馬路上一定直接影響到交通,所以一定不行。但如學員考完樁考準備要去國道上進行長途訓練前,不練習道路上的駕駛技術,學員怎么去國道上進行長途訓練?長途回來后又要進行九選六項目的訓練,這也是要在固定的場地訓練,所以也不能在道路上訓練了。所以我贊成羅小姐的意見,固定場地的訓練項目不準在道路上訓練,但在不繁忙的路段應準許進行道路駕駛訓練,但有一個前提就是不得影響正常的交通和安全。
四、練場 其它城市怎么建?
羅校長說北京、上海、大連都建有訓練場地,而且都是很大的幾十畝、上千畝的土地拿來建訓練場地,但他沒有說這些場地是什么時候建的,是以前的規劃經濟時代還是現在的市場經濟時代建的。如果是規劃經濟時代建的,一點都不奇怪,因為那時候政府部門為了增加收入完全可以隨便劃出一大-片土地來搞訓練場地,然后強迫學員必須交費進場訓練一定的時間,不交費進場訓練就不能考駕駛證。可現在是市場經濟時代了,如深圳市政府也這樣劃出一大-片土地來搞訓練場地,如是由學員自愿性的來交費進場訓練,就一定浪費投資;如強迫學員必須交費進場訓練一定的時間,就是違法的行政行為,一定引起學員的行政訴訟。如只是用來練樁和九選六項目,真看不出象現在一樣分散全市各處的各駕校的小訓練場有什么不合理呢!
五、建議 盡快規劃預留地
陶教授等人大代表向政府部門提出的規劃駕駛員訓練場地的建議,我不知道他們有沒有真正的了解駕培行業的運作和有關法規,但我覺得她們好像只是認為只要有了集中的訓練場,就可使駕培市場的經營方式從粗放型經營轉變到集約化經營的方式,就可讓它真正實現市場化、正規化、現代化運作了。
為了公平、公正、公開的對駕駛員考試,要搞的應該是車管所的考試場地,給學員自愿交費進場訓練,收入歸入國庫這才是最實際的!
田徑教練員年度工作總結篇三
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了"學轉英超(premierskills)"在大連的足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學風格。這六天的培訓,讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進行的是技術技能學習,第四天和第五天是我們運用英超的教學理念備課,并給自己的學員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學習成果,給大連市市內四個區的足球學校的小學生上一節"全英超式"的展示課。
在這次培訓中,英超教練獨特的教學風格,讓我耳目一新。在教學中,英超教練從來不先講動作要領,而是讓學員們做各種練習,在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調,不要害怕你的學生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學效果越好。他們的這種教學模式很像我們學校的"先試后導,先練后講"的教學策略。
教學中,外教們特別強調游戲的運用,在前三天的技術教學中,他們在一上午四個小時的訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的技術。吉夫教練告訴我們,一定要"保護"好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優勢。但是通過羅比講解,我認為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是"利用身體"能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓練中我要加強學生利用身體能力的訓練。
教練員培訓心得體會3篇教練員培訓心得體會3篇在參加"學轉英超"的足球教練員培訓班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓,但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內的理論課,外教們好像有預感似的,早就準備好了教學的內容,羅比給我們上了一堂印象深刻的"理論課"。在這節課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創意,它讓我們在活動中,根據每個隊員的特點學習安排比賽陣型的同時,又大大的激發了我們的學習熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說"學轉英超"這個項目的最終目的是服務于社區的,我們通過這幾天的培訓,將我們學到的技術、技能和訓練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,詢問我們是否愿意義務參加這樣的活動,并將我們在這里學到的東西回去傳授給我們的社區孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學生的身體,提高他們的身體、心理等素質,從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子,遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學校給我這次參加"學轉英超"的學習機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學習快結束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓,如果可能的話,還將選出幾名優秀的學員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
田徑教練員年度工作總結篇四
我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
北京時間16日上午,2022俄勒岡田徑世錦賽男子100預賽,亞洲紀錄保持者、中國選手蘇炳添?以10秒15的成績獲得小組第五,憑借所有小組前三名之外的第三好成績驚險晉級17日上午進行的半決賽。
東京奧運會銀牌得主、美國名將克利以9秒79的成績獲得小組頭名。
本屆運動會的主題是"我運動 我健康 我快樂",突出展現的是江小人陽光、健康、快樂的風采。是對每個運動員智慧、能力和品德的挑戰,也是對各參賽班級的精神風貌、競爭意識、團隊精神、集體榮譽感和頑強拼搏精神的大檢閱。
本次比賽項目分個人、團體三個大項十個小項。個人項目有男、女一分鐘跳繩、打保齡球、套圈等;團體項目有廣播操比賽、課間跑、拔河等。本次活動學生參與面廣,要求人人參與。
比賽開始,同學們都非常的投入。參賽的同學個個精神抖擻,觀看的同學們也熱情高漲,加油聲此起彼伏。所有人都在為運動員盡情地鼓掌和吶喊,大家充分展現出團結進取、蓬勃向上的精神風貌,全體同學自始自終以班級、學校為重,關心、關注本班的比賽和成績。運動會成為了凝聚班風、團結進取的一堂班會課,賽場成為了師生情感互通的一個場所。在大家的共同努力下,運動會開成了一個"團結、文明"的運動盛會。充分展示了江小人運動、健康、快樂的風采!
此次活動把學生單純的體育競技轉換成了競技加游戲的形式,多了一份趣味,多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂,競爭的樂趣、參與的欣慰,培養孩子的規則意識及協作精神,激發孩子的運動潛能。
下午三點半時,經過一天的角逐,江小第一屆趣味運動會在校行政、競賽委員會大力支持與全校師生的共同努力下,圓滿地降下了帷幕。
整個運動會氣氛熱烈、秩序井然,體現了江小師生們良好的精神風貌,成為我校體育工作的一次成功檢閱。尤其值得關注的是,運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力,使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務,而且將有力地推動我校今后的體育工作。
在全校師生的積極參與和共同努力下,我校xx年冬季田徑運動會經過了三天緊張、激烈、精彩、公正的比賽,終于取得了圓滿成功,落下了帷幕。本次大會是一次團結的大會,一次勝利的大會,充分展示了全校師生積極進取、奮發向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在此,我代表運動會組委會向在本屆運動會上團結協作、頑強拼搏、取得優異成績的廣大運動員和班集體表示最熱烈的祝賀!向為本屆運動會付出辛勤勞動的校領導、班主任、廣大裁判員和工作人員表示最誠摯的感謝!
舉行一年一度的田徑運動會,是我校貫徹黨的教育方針,大力推進素質教育的重要體現。一個人的全面發展,應當是包括身體素質在內的各方面素質的和諧發展。學校培養的人才不僅應該具有高尚的品德,淵博的學識,創新的精神和實踐能力,更應該擁有強健的體魄。因此,此屆運動會的舉行,既是對我校田徑運動水平的一次全面檢閱,也是我校師生精神風貌和綜合素質的一次集中展示。我們可以看到,師生們在比賽中始終保持著高尚的體育道德情操,積極發揚了“更快、更高、更強”的奧運精神,頑強拼搏,奮勇爭先,賽出風格,賽出水平,賽出友誼,從而充分展現出我校師生的時代風采。廣大裁判員盡職盡責、公正執法、以身作則,表現出了高水平的裁判技術。廣大工作人員各司其職、兢兢業業、任勞任怨、踏實工作,用嚴謹負責的態度為本次比賽提供了強有力的保障。在本屆運動會的各項比賽中,運動員們取得很好的成績,他們用汗水、淚水,甚至是血水,詮釋了“生命在于運動”的偉大意義,譜寫了運動不止,創新不息的絢麗樂章.很好地體現了“快樂健康、塑我風采”的本屆運動會主題。可以說,本屆運動會取得了比賽成績和體育道德風尚的雙豐收!
雖然三天的時間很短,不足以讓我們揮灑激情,展示青春,更不足以讓歷史銘記.但三天的時間可以記載一種精神,傳承一種動力。我們要在以后的學習和生活中把校運會所體現的永不服輸、一往無前的精神發揚光大,我希望全校師生員工將“更高、更快、更強”的運動精神帶到今后的學習、工作和生活中去,以飽滿的熱情、昂揚的斗志、拼搏的精神,創造出學校發展和學生成長的優秀業績!從這個角度來說,此屆運動會的意義更加深遠。
我們每個人都渴望成功,成功是我們不變的追求,永恒的期待。但即便一時沒有獲得鮮花和掌聲,我們也不必遺憾,因為年輕的我們永不言棄。一個擁有強健體魂和良好心態的人,才會是人生賽場上永遠的冠軍;
一所努力向上、奮力進取的學校,才會永遠立于不敗之地!
最后再次衷心感謝所有老師和同學的支持。
一、領導重視讓教練員無后顧之憂
一直以來,我校董事長對田徑訓練工作都特別重視與支持。為訓練新購置了跳高墊子、跳高架等專業器材,為運動員購買了新田徑訓練鞋,為運動員提供了一等的休息場所――老鷹村搏擊俱樂部,還為運動員準備好了生命營養水高級葡萄糖。大力給予了一定的物力、人力、資金和時間上的保證,給教練員和學生運動員創造了良好的訓練環境、休息環境與生活環境,使運動員身受鼓舞,讓教練員無后顧之憂,在本屆田徑運動會上,賽出了風格,賽出了水平。
二、選材建隊與制定訓練計劃是關鍵
在以文體處為中心的體育組組長的帶領下,今年重點抓了隊伍的組建工作與訓練計劃的制定。在選材上,我常常深入到初三初二年級和初一年級中去,找班主任了解各班上的體育尖子生,抓好了選材這個關鍵環節;
我深知只有選好、選準了,大力加以培養訓練,才不會出現人才的浪費,選材好了就等于成功。在抓好運動員日常的思想、技術、戰術訓練工作的同時,還要充分利用體育課堂和課外活動課發掘有潛力的學生。通過訓練,從中選拔出了多名優秀運動隊員,組建了一支較強的隊伍代表我校參加了今年的縣中小學生田徑運動會。
田徑訓練工作事項繁多、訓練計劃內容繁雜。所以,訓練計劃只有科學合理、針對性訓練,才能出成績和提高運動水平;
科學合理是指對運動量的安排和制定的月訓練計劃、周訓練計劃、天訓練計劃要適合每個運動員;
針對性是對項目中的各個專項,對不同性格、特長的運動員要針對訓練和制定計劃。我始終堅持“分組分項目訓練、早計劃、早落實、早訓練”的精神,對訓練工作做了充分的估計與安排,制訂了詳細的工作方案,落實了詳細的工作任務、職責,并一一規定完成期限,同時隨時對新出現的問題進行分析與協調解決,從而使各項訓練工作有一個較系統與嚴密的組織體系。選材建隊與制定訓練計劃雙管齊下,使運動員成績穩步提升,取得了良好的實際效果。
三、教練員的臨場指揮是沖鋒號
教練的臨場指揮對運動員能否穩定地發揮往往起到至關重要的作用,同時也反映出教練員的經驗和技巧以及觀察和決定的能力。在運動員比賽過程中,教練要保持頭腦冷靜,控制好自己的情緒,使得運動員安心,亦給予他們有力的心理支持。
尤其是運動員在中長跑比賽中怎么樣去跟隊跑?跟在第幾集團?什么時候加速?什么時候超運動隊員等等,教練員要心中有數,給予運動員正當的口令和動令,做到讓運動員及時調整心態,常常處于興奮狀態和自己的運動節奏內。同時,要善于根據對敵我雙方的表現和戰術進行觀察、分析和思考,隨機應變;
在關鍵時刻能重點提示運動員如何運用技術、戰術,讓運動員在短短的時間內明白并完全掌握教練意圖,讓運動員發揮出應有的水平,創造優秀的運動成績,是教練臨場指揮的一門藝術,更是指向勝利方向的沖鋒號。
四、運動成績是學生運動員頑強拼搏的完美體現
本屆縣運動會中,運動員共獲得3個第一名;
4個第二名;
3個第三名;
1個第四名;
3個第五名;
2個第六名;
男子接力第四名;
女子接力第四名;
總獎項:16項,團體總分男子55分,團體總分女子35分。其中:九年級在初中男子組400m獲第一名、三級跳遠獲第三名;
在初中男子組跳高獲第三名、跳遠獲第二名;
在初中男子組三級跳遠中獲第五名;
在初中男子組實心球獲第一名,并以米的成績打破縣米紀錄。在初中女子組100米、200米分獲第六名、第五名;
在初中女子組400m獲第四名;
在初中女子組跳高獲第五名并打破縣運動會紀錄;
八年級在初中男子組400m獲第二名、800m第六名、1500m第一名;
在初中女子組100m獲第三名、200m第二名、400m第二名;
男子在4100m接力比賽中獲得第四名;
女子4100m接力第四名。
在整整二天的激烈比賽爭奪過程中,我們的運動員始終發揚不畏強敵、頑強拼搏的奧林匹克體育精神。在實力并不占優勢的形勢下,敢拼敢打,其中初中組女子跳高打破縣紀錄,初中組男子實心球打破縣紀錄,并以米的最好成績成為縣實心球新縣紀錄。我校初二年級的運動員,在面對高手挑戰的情況下,毫不退縮,沉著應戰,在摔倒后的情況下,最終都取得了比較理想的成績。
運動成績是學生運動員頑強拼搏的完美體現,我也很榮幸在20xx年縣中小學生田徑運動會中被縣教委評為優秀教練員。感謝校領導的信任,感謝體育部體育組的支持,感謝所有的運動員。
五、今后的希望與展望:
1、訓練的方法和手段有待增加;
5、形成和完善校田徑隊的思想體系和訓練體系,走自己的道路,形成自身體系,中學才能實現在縣中小學生田徑運動會上領頭羊的霸主地位。
;田徑教練員年度工作總結篇五
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專家前來講座,為自己有幸參加溫州市中小學田徑教練員培訓班學習而感到慶幸。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道,第二天上午,溫州市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內涵與深度,他總結了我市體育事業近幾年的迅猛發展,這一優異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質之意見》和全市素質教育大會精神,全面提高我市中小學田徑教練員之業務水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養在體能訓練中的應用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養的調配問題,其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要,只有一個合理、科學的營養補充,我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校,特別是鄉村的學校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》,他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規則有了了解,有利于運動員成績的提高。講座完了之后,在院領導的帶領下,我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。
在兩天的培訓學習中,出現了一段小插曲,就是在培訓中,有部分教師中途有退場的現象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現象,結果在結業的時候,有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在,不免在想,這樣一次培訓,機會難得,既然出來培訓了就要認真守規矩一點,不然你就把名額讓給其他人。
教練員培訓心得體會篇2
田徑教練員年度工作總結篇六
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學習機會,讓我有機會與來自全省各校優秀的籃球教練員們共同學習、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓班的契機,我們觀摩了cba、wcba籃球賽,也聽取了省體育局呂林副局長的講話,國家隊體能專家王衛星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國際級裁判王卓平老師的課程,這次學習讓我受益匪淺。王衛星老師帶來了籃球運動員的爆發力訓練方法,而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業隊體能訓練獨特的訓練方式,還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮,更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業的深奧。
這次學習來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學習新東西,了解最新的訓練與測試方法,其二就是學習如何科學地訓練,提高訓練的效率,因為時代在進步,我們的訓練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業本身就是一個充滿著挑戰的職業:就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。
一、提高自身認識與修養,認真研究訓練大綱;
二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間;
三、聯系實際,認真觀摩,注意觀察訓練中的手段及其訓練方法。
田徑教練員年度工作總結篇七
在這次培訓里,我在聽了老師的講課以后,我發現我對籃球訓練的認識有偏差,籃球訓練的同時,還要多了解籃球運動的發展趨勢,籃球運動規則的變化,以便更好的運用規則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識,聽完老師的講解以后,我發現我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學校籃球隊的基礎訓練?如何進行學校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上,看到了教練隊伍管理的常規相當過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容,教練員對訓練的指導也是簡單明了,球性訓練、一對一的攻防、二打一、內線中鋒的策應。總之,就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領運動走進籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練,加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環節。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練,我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外,在科學規范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃,不等同于大學專業隊訓練,要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班,非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。
在這次培訓中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學習,結合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現形成文字,作為總結。
我個人認為,練習健身氣功大致可以分為三個階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學者認為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應該開始重視練功時的呼吸設計了。所以,下面我結合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個初步的設計。
起勢、一吸一呼
開步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起勢有入靜之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由調息若干次,以達到身心入靜。
1、雙手托天理三焦 一吸一呼
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調理脾胃須單舉 一吸一呼
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手轉正呼。
5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)
過渡動作:上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)
過渡動作:合腳上舉吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注:此動作開始于兩手反穿,結束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼,或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)
過渡動作:上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)
過渡動作:收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注:收式是收功動作,練功者的身、心由動入靜。所以,動作結束之后,可以自己調理氣息若干,達到比較自然的狀態。一般而言,收功時,就氣息而言,練功者的氣息不會加快,有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言,練功者在意念上非常放松;神態上看,練功者神態自若,安逸閑靜。
最后要強調的是:這套呼吸法,主要是針對有一定八段錦練功基礎的學員而設計的。在動作比較熟練的之后,再配合上呼吸,這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。
當然這只是一個簡單的、不太成熟的設計探討而已,不足之處在所難免,希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
田徑教練員年度工作總結篇八
20xx年8月26日到8月30日學校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導員培訓,我很高興參加這次教育局針對全縣中小學校園足球活動指導員培訓班。我非常珍惜這次難得的培訓機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導我們這些學員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩干練,不茍言笑,看得出專業理論知識深厚。
這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓,然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了準備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協調性訓練以及比賽指導,非常實用。針對訓練方法以及訓練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學會創新,針對在比賽過程中發生的各種技術動作,真真正正地運用在平時的訓練當中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應該重點面對小學和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當中體會快樂,實際上在游戲當中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調整,他會有更旺盛的精力去面對學習,老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔心影響學習,家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學校的實際出發,制定出適合我們自己的訓練計劃,將校園足球活動更好的發展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
田徑教練員年度工作總結篇九
這天,同學們很早就在操場上集合了,興奮.期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領旗手,那個方陣是運動員代表隊,我感到很榮幸,同時也感到擔當著一份責任,我必須盡力去完成的責任。方陣的行進快慢全靠領旗手控制,因而我需要大量的訓練去調整自己的步伐。經過與隊伍的幾次磨合,我終于能夠自如的控制隊伍的速度,能夠做到讓隊伍做到保持不快不慢的速度整齊前進。開幕式上,我們精神抖擻,步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量,它給了我們團結的理由,給了我們奮斗的激情!
各項運動賽事都需要運動員去發揮,我們這些非運動員則負責后勤保障工作。有的同學去攙扶參加跑步項目的運動員,更多的是負責寫稿件為運動員鼓起加油,運動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇,雖然氣溫很低,但同學們的'熱情一點也沒有降溫。
那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方,時刻提醒著我們我們團結一致服務集體!