心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
養成良好習慣心得體會篇一
在我們的日常生活中，習慣是一個非常重要且不可或缺的部分。良好的習慣能夠提高我們的生活質量，塑造我們的人格，激發我們的潛力，讓我們更好地應對挑戰和壓力。然而，養成良好的習慣并不是一件容易的事情。經過一段時間的積極嘗試和總結，我總結出了一些關鍵的心得和體會。
首先，要明確目標和價值觀。養成良好習慣的第一步是明確自己的目標和價值觀。只有當我們知道自己想要什么并明確自己的價值觀念時，才能夠全身心地投入并養成相應的習慣。例如，如果我們價值健康生活，那么我們就應該培養定期鍛煉和健康飲食的習慣。明確目標和價值觀是形成良好習慣的基礎，也是我們戰勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計劃。養成良好習慣的過程需要有具體的行動計劃來指導我們前進。制定計劃有助于我們明確每個階段的目標，逐步實現習慣的養成。在制定計劃時，我們應該明確習慣的內容和時間安排，并確保計劃的可行性和實用性。例如，如果我們想養成讀書的習慣，可以安排每天早晨讀書半小時，晚上臨睡前再讀半小時，逐漸增加閱讀量和時間。制定具體的計劃有助于我們動力充沛地實施，并確保我們堅持不懈。
然后，要培養自律的意識。自律是養成良好習慣的關鍵因素之一。要養成良好習慣，我們需要時刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時也能堅持自己的行動計劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養，如設立獎勵和懲罰機制，與朋友互相監督等。例如，我們可以設定獎勵自己一小時的娛樂時間，但前提是完成了每天的學習任務。這樣的獎勵機制可以讓我們更有動力堅持下來，同時也讓我們看到自己的進步和成果。
此外，要保持積極的心態。養成良好習慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態是戰勝困難的關鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯誤和失敗中吸取教訓。即使遇到了一些 setbacks，我們仍應保持樂觀和積極的態度，相信自己可以克服困難并堅持下去。只有保持積極的心態，我們才能在面對挑戰時始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅持。養成良好習慣是一個長期而持續的過程，需要我們持之以恒地堅持下去。只有當我們培養出對習慣的需求感和熱情時，才能夠真正地將其變為日常生活的一部分，并讓其成為我們的自然反應。要持之以恒地堅持，我們可以設立一個習慣的挑戰，連續堅持一定的天數，培養出一定的習慣。同時，我們也可以讓習慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅持下去。
總結起來，養成良好習慣是一個艱難卻又值得的過程。明確目標和價值觀，制定具體計劃，培養自律的意識，保持積極的心態和堅持不懈地追求是養成良好習慣的關鍵要素。通過努力和堅持，我們可以養成良好習慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質量，塑造我們的人格，并達到更高的成就。讓我們用心去養成良好習慣，激發我們的潛力，邁向更美好的未來。
養成良好習慣心得體會篇二
我家是一個真正的無煙家庭。為什么這樣說呢？因為全家12個家庭成員里有7位男士。除我未成年外，其余都一概不抽煙。在吸煙現象非常普通的今天，祖孫三代沒有一個會吸煙，好多人開始不信，但當他們了解真相后，都豎起大拇指稱贊道：“難得難得，真難得！”
不過我聽媽媽和我講過，外公曾經在三十多年前抽過一段時間香煙，后來戒了。倒不是應為怕吸煙有害健康，因為那個年代沒有這方面的宣傳，根本不知道這么多道理。外公之所以戒煙，是因為當是時收入太低，負擔重、窮的每個月底買條“金沙江”的錢都攢不夠。這就是外公當年毅然決然戒煙的理由和原因。這一戒就戒了三十多年，中間外公從沒抽過一支煙。也就因為不抽煙，加之有良好的生活習慣，熱愛運動，時常鍛煉身體，外公身體一直非常好，聲音洪亮，滿面紅光。六十五歲從銀行退休，現在已有八十歲了，看上去一點也不顯老。受到外公的影響，我的舅舅們也不抽煙，這個良好的習慣一直延續到了我們這一代。
我們家常年的無煙環境，實時的清新空氣，煉就了外婆異常靈敏的嗅覺。有時，一個客人來家中抽過煙，外婆幾小時后從外面回來，進門的第一句話便是：“是不是有人來我家抽過煙！”這種嗅覺，不得不讓人佩服。
一次，爸爸的幾個同事來家里玩，坐下后習慣的環顧四周問道：“你家都在了好幾年了，但墻壁怎么那么新，那么白，那么干凈，有什么秘訣？”爸爸說：“可能是因為我家沒有人抽煙的緣故把。別小看一支煙在家里熏，日積月累就相當于一個小煙囪，那樣當然就被熏黑了?！蹦菐讉€叔叔非常贊同爸爸的說法，同時也把剛要點燃的香煙收了起來。
我從小受這種良好習慣得影響，所以我對周圍抽煙的人非常敏感。一次我和媽媽坐車上昆明，我旁邊就有人不自覺的吸煙。我一聞到那個嗆人、令人窒息的煙味，就咳嗽、頭暈。這是媽媽對正在吸煙那個人說：“師傅，麻煩你把煙熄了，好嗎？因為車里空氣不好，大家都跟著被動吸煙，小孩會受不了?！笨吹侥莻€人很快熄了煙，我對他說了聲“謝謝”。
我現在小，我想我將來長大了也會像我的長輩們學習，不吸煙，把我們家的優良傳統發揚下去，并且也會對身邊有抽煙習慣的人說：“吸煙有害身體健康?！闭埍M量少抽或不抽煙，讓我們共同營造一個無煙的環境，人人都來享受清新的空氣吧！
養成良好習慣心得體會篇三
第一段：引言（100字）
良好習慣是一個人維持健康生活和成功的關鍵。我在生活和學習中也深有體會。養成良好習慣是一個需要長期堅持和努力付出的過程，但是帶來的回報和收益遠遠大于付出的努力。在過去的幾年里，我注重培養良好習慣，并從中受益匪淺。
第二段：培養健康習慣（200字）
養成健康習慣是我為了保持身體健康和精神煥發而努力追求的目標。首先，我開始每天堅持鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，都讓我感到充滿活力。其次，我養成了良好的飲食習慣，攝入適量的蔬菜水果，減少油膩和垃圾食品的攝入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保證七至八小時的睡眠時間。這些健康習慣不僅增強了我的身體素質，還讓我煥發出自信和積極的精神狀態。
第三段：培養學習習慣（200字）
養成良好的學習習慣是我在學業上取得進步的重要因素。首先，我每天都設定學習計劃，并堅持按時完成。這使我能夠充分利用時間，不被拖延和浪費青春歲月。其次，我注重在學習中培養有效的閱讀和記錄技巧，能夠更好地理解和記憶知識。最后，我養成了良好的自我反思的習慣，每次考試之后都會總結經驗教訓，找出自己的不足并改進。這些學習習慣使我能夠取得不斷進步，成為更加優秀的學生。
第四段：培養社交習慣（200字）
養成良好的社交習慣對于與他人和諧相處非常重要。首先，我注重傾聽他人，尊重他人的觀點和意見。這讓我能夠更好地理解和溝通，增強彼此之間的友誼和信任。其次，我積極參與團隊活動和社交場合，培養良好的合作精神和表達能力。最后，我努力保持積極的心態，用樂觀和積極的態度面對困難和挑戰。這些社交習慣使我能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關系。
第五段：總結（200字）
通過培養良好的習慣，我深切體會到習慣對一個人的影響是深遠的。良好習慣不僅能夠提升個人素質和能力，還能夠使一個人更好地適應社會和環境的變化。養成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣，不僅是需要長期堅持和努力付出的過程，也是一個人不斷成長和進步的關鍵。珍惜時間，堅持不懈，不斷培養和改善自己的習慣，讓良好習慣成為我們的力量和引導，讓我們在生活和學習中更加出色、更加成功。
養成良好習慣心得體會篇四
習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此一個人從小起就應該培養一種良好的習慣。而我就養成了一個愛看書的好習慣。
好習慣不是生來就有的，需要一個培養的過程，一旦形成便受益無窮。說起我愛看書的習慣還有一段故事呢!
有一次，中午休息時，同學們圍在一起正考慮玩些什么游戲，忽然常林提議玩成語接龍，還說了游戲規則：兩個成語要首尾同字，看誰成語接得多而快。我一聽心想：我平時不看什么書，更不知道很多的成語，這下可要出丑了。但其他的同學都答應了，我也只能硬著頭皮答應。接著常林就說：“我先開頭!”
“用行舍藏”，好難的連的成語，常林一開口就給后面的陳煜州來了個“下馬威”?？墒浅龊跻饬系氖窃谖艺J為那么難的成語，對陳煜州來說只是小菜一碟，他不假思索的連了個“藏頭露尾”。輪到劉康，他琢磨了一陣，連了個“尾大不掉”，接著就有同學連了個“掉以輕心”“心?”怎么連呢?正當我不知該如何時，常林說：“心，我來幫你吧!”接著就說：“心急如焚”。我們一共輪了四個回合，我卻只答出了一個，而且還是較勁了腦汁。別的同學都能順口成章，而我卻都不會，這說明我看的書實在是太少了，所以從那時起，我明白了，沒有知識是不行的!
自從上次我出了丑后，回到家我就讓媽媽、爸爸幫我買來了許多書籍。從《成語故事》到《小學生作文》，從《安徒生童話》到《十萬個為什么》......通過一段時間的堅持，我養成了愛看書的好習慣。從書中我學到了不少知識，不但豐富了我的頭腦，還給我帶來了樂趣!
通過這件事，我明白了一個道理：只要堅持，就能養成一個好習慣。養成好習慣從我做起!
養成良好習慣心得體會篇五
第一段：引言（150字）
養成良好習慣是每個人成長道路上的必經之路。在我自己的成長過程中，養成良好習慣對于我的思維方式、行為和人際關系等各個方面都產生了積極的影響。在與良好習慣相伴的歲月里，我逐漸悟到：好習慣改變人生，引領人向成功之路邁進。
第二段：養成良好習慣的重要性（250字）
養成良好習慣，首先是培養自律意識，嚴格要求自己。自律是成功之路的基石，它能夠提升個人的責任感和自制力，進而推動我們順利完成各項任務。另外，良好習慣還能夠讓我們養成高效率的工作習慣，避免拖延癥和臨時抱佛腳。從而提高我們的學習和工作效率，更好地規劃時間和資源。相信只有通過養成良好習慣，我們才能夠更好地把握自己的人生，做一個有責任心、目標明確并且積極向上的人。
第三段：我養成的良好習慣（350字）
在我成長的過程中，我意識到一些習慣對我來說非常重要。首先是閱讀的習慣。每天堅持閱讀擴展了我的眼界，讓我了解到世界的多樣性。其次是鍛煉的習慣。我每天堅持運動，這不僅使我身體健康，還讓我擁有更好的精力和專注力。另外，堅持寫日記的習慣讓我能夠平衡情緒和思考問題。最后，我養成了高效學習的習慣，通過制定學習計劃、合理安排時間和積極思考等方式，我能夠最大限度地提高學習效果。
第四段：良好習慣帶給我的收獲（300字）
良好習慣帶給我許多收獲。首先，我發現自己變得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困難時，我能夠更好地堅持并尋找解決問題的方法。其次，我的注意力和專注力得到了極大的提升。在學習和工作中，我能夠更加專注地面對任務和目標，并且不會被外界干擾而分心。最重要的是，我在與他人的交往中變得更加自信和友善。良好的習慣讓我能夠更好地與他人合作并展示出自己的價值，進而取得更好的人際關系。
第五段：養成良好習慣的建議（150字）
養成良好習慣是一個需要長期堅持的過程。我希望向大家分享一些養成良好習慣的建議。首先，要制定明確的目標和計劃，并且分階段實施，逐漸養成。其次，需要保持積極的態度，相信只要堅持就能夠養成。此外，與他人分享自己的目標和進展可以增加動力和責任感。最后，要善于總結和反思自己的習慣養成過程，及時調整和改進方法。相信只要在培養良好習慣的過程中堅持不懈，我們一定能夠開創屬于自己的成功之路。
總結（100字）
養成良好習慣的道路并不容易，但是收獲與努力相稱。通過養成良好習慣，我們能夠改變自己的思維方式，塑造良好的行為習慣，并且提升與他人的關系。希望每個人都能夠珍惜時間，培養自律和高效工作的習慣，成為一個懂得珍惜自己、積極向上并且能夠獲得成功的人。
養成良好習慣心得體會篇六
學校的大廳有一句這樣的標語：培養良好習慣，奠基幸福人生。”確實如此，良好的習慣是伴隨我們一生的益友，就猶如培育花草所必需的水和土壤。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養成習慣，形成自然。
魯迅從小就養成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現曠課的現象。由此可見，養成良好的習慣是非常重要。
平是在大街上，總是看到很多人隨地吐痰，亂扔垃圾，卻一點兒也不覺得羞恥。為什么在外國，總是可以看到用中文寫著“不要隨地吐痰”“不要隨地扔垃圾”的標語牌呢？這都是因為有一些人沒有養成良好的行為習慣。這就更應該促使我們從點滴小事做起，從自身做起，培養良好的習慣。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然?！敝慕逃胰~圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養成良好的習慣?！比~圣陶認為培養孩子的目的就是養成好習慣。習慣越自然越好，能力越増強越好。
好習慣要培養，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。其實養成習慣并不難，重要的是堅持到底，良好的習慣，便是成功的金鑰匙。
養成良好習慣心得體會篇七
習慣是通過長期重復的行為形成的，良好習慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養良好習慣成為一項非常重要的任務，特別是在學生時期。最近我參加了一次以“養成良好習慣”為主題的班會活動，通過這次活動我深刻認識到了培養良好習慣的重要性。
第二段：活動內容
在班會活動中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習慣，哪些是壞習慣。然后，我們通過團隊合作完成了一道又一道關于好習慣的知識問答，進一步加深了我們對好習慣的認識。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養良好習慣。
第三段：感受與體會
通過這次班會活動，我對好習慣的認識有了更深的理解。習慣是我們長期養成的行為模式，是在無意識中形成的。然而，我們可以通過主動意識地選擇和堅持一些好習慣，來改變和養成良好的習慣。同時，在活動中我也意識到，良好習慣不是一朝一夕就可以培養出來的，需要長期的堅持和努力。而這種努力，從小養成，終身受益。
第四段：學習與成長
這次班會活動給我帶來了很多的啟示，讓我開始反思自我，致力于培養良好習慣。我意識到堅持健康生活習慣、學會時間管理、學習新知識、尊重他人等好習慣，能夠使我更好地發展和提升自身的素質，為未來的成長打下堅實的基礎。
第五段：總結
“習慣”這個詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價值觀以及未來的發展方向。通過參與這次班會活動，我對于好習慣的重要性有了更深刻的認識，明確了自己發展的目標，并開始付諸行動。我相信，在以后的學習和生活中，我會更加重視和堅持養成良好習慣。
養成良好習慣心得體會篇八
眾所周知，良好的習慣是一個人一生的財富。對于孩子來說，養成良好的習慣是他們成長過程中最重要的一部分。良好的習慣不僅能夠培養他們的自律能力，還能夠讓他們更好地適應社會，為將來的發展奠定基礎。在我養育孩子的過程中，我深刻體會到了養成良好習慣的重要性，并通過一些實踐和總結得出了一些心得體會。
第二段：培養孩子的自律能力
培養孩子的自律能力是養成良好習慣的關鍵。我發現，孩子們在某個方面習慣形成之前，往往需要一段時間的跟蹤指導和監督。因此，我給我的孩子制定了一個行為規范，幫助他們養成每天按時洗漱、按時完成作業等良好的生活習慣。在每天的跟蹤指導過程中，我適時給予獎勵和表揚，以增加他們的積極性和主動性。通過這些努力，我逐漸發現我的孩子們養成了良好的生活習慣，使他們的生活更加有序，也提高了他們的自律能力。
第三段：構建良好的家庭氛圍
良好的習慣不僅僅可以在個人行為中培養，還可以通過構建良好的家庭氛圍來促進。在我的家庭中，我注重營造一個積極向上、互相尊重和關心他人的氛圍。我經常和我的孩子們一起討論家庭價值觀，并幫助他們明確自己的責任和義務。此外，我也會帶領他們參加一些公益活動，讓他們意識到愛心和奉獻的重要性。通過這些努力，我發現我的孩子們逐漸變得樂于助人、孝順和友善，這些都是良好習慣的體現。
第四段：注重榜樣力量
作為父母，我們的行為舉止對孩子的影響是無法估量的。我發現，孩子往往會模仿我們身邊的大人。因此，我在養育我的孩子的過程中注意自己的行為，以身作則。我努力做到對人真誠、守時、守信，同時也注重細節和禮儀。通過對自己的要求和努力，我發現我的孩子們也逐漸形成了良好的行為習慣，并開始注重品德修養和人際關系。
第五段：耐心與理解的重要性
養成良好習慣并不是一蹴而就的，需要付出艱辛的努力和耐心。在我養育孩子的過程中，我發現給予孩子耐心和理解是至關重要的。孩子們往往會有一些摔倒和犯錯的過程，我們作為父母不能因此而責備和打擊他們。相反，我們應該給予他們鼓勵和理解，并幫助他們從錯誤中學習和成長。通過這樣的理解和支持，我發現我的孩子們變得更加自信、勇敢和樂觀，成功地養成了良好的習慣。
總結：
養成良好習慣的過程充滿了困難和挑戰，但只要我們用心去培養并給予孩子耐心和理解，相信孩子們一定能夠成為合格的公民并在將來的生活中取得成功。通過我在養育孩子的過程中的一些實踐和總結，我深刻體會到了養成良好習慣的重要性以及培養孩子的自律能力、構建良好的家庭氛圍、注重榜樣力量以及給予孩子耐心和理解的重要性。希望這些心得體會能夠對其他家長在養育孩子過程中提供一些參考和啟示。
養成良好習慣心得體會篇九
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學們!
甲、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲：我是廣播員甲。
乙：我是廣播員乙
甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環。
乙：留住一絲清風，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙：同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、
乙：一、飲食與健康
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲： 飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
乙：飲食的'衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。
合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
甲：二、養成良好衛生習慣
菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
甲：三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
養成良好習慣心得體會篇十
養成良好習慣是每個學生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學習成績，培養積極向上的人生態度。為此，我們學校組織了一系列“養成良好習慣班會”，學生們在班會中積極參與，認真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養成良好習慣這一重要話題。
第二段：體驗
在班會中，老師首先為我們演示了如何養成良好的早起習慣。老師說，早起可以給大腦帶來新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學們也分享了自己的經驗，并結合自己的實際情況提出了一些有價值的建議。在聽取大家的討論后，我意識到早起確實是提高學習效率的好習慣，我決定從自身出發，調整自己的作息時間，盡量讓自己早點起床。
第三段：思考
在班會中，老師提出了一些有關養成良好習慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經養成了好的習慣，是否還需要進一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為，讓我進一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題，我發現自己沒有把握好自己的時間，導致經常會出現遺漏作業或者復習不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時間管理入手，調整自己的學習計劃，合理安排每一天的時間，提高學習效率。
第四段：交流
在班會中，同學們分享了自己的成長歷程和養成良好習慣的方法與經驗。他們與我們分享了養成良好習慣的技巧和規律，讓我們從他們的經驗中受益。通過他們的分享，我學會了利用閑暇時間閱讀書籍，并結合自己的實際情況，深入思考如何更好地利用時間提高自己的閱讀量。
第五段：總結
通過這次班會，我意識到養成良好習慣對于未來的學習和生活有著決定性的影響。從這次班會中，我學習到了許多能夠幫助自己養成良好習慣的技巧和方法，也結識了更多優秀的同學。通過四面八方的經驗交流和班主任老師的指導，我相信我會養成良好的習慣，并迎接更加優美的生活。
養成良好習慣心得體會篇十一
現代社會中，孩子的教育備受關注，養成良好習慣成為了許多父母的目標。孩子在成長過程中培養良好習慣是非常重要的，它能夠塑造他們的品格和日后的人生。作為一個家長，我一直致力于幫助我的孩子養成良好習慣。通過多年的實踐和總結，我深深體會到培養孩子良好習慣的重要性和有效方法。
首先，培養孩子良好習慣的關鍵在于自身的榜樣作用。孩子們天生具有模仿的本能，他們會模仿父母的言行舉止。因此，作為家長，我們首先要以身作則。只有我們自己能夠樹立良好榜樣，才能有效地引導孩子去養成好的習慣。例如，我們希望孩子們能夠像我們一樣有良好的衛生習慣，我們要首先保持整潔和衛生，不隨地扔垃圾，勤洗手等。只有我們做到，孩子才能意識到這是正確的行為方式，并照樣做。
其次，培養孩子良好習慣需要耐心和毅力。每個孩子都有自己的特點和性格，養成習慣需要時間和耐心。我們要善于發現孩子的優點和進步，并適時給予鼓勵和贊美。當孩子遇到困難或者犯錯誤時，我們不能去責備或者挫傷他們的自信心，而是要耐心地引導他們認識錯誤，找到改正的方法。在我幫助孩子培養自律的口頭習慣時，我總結出了一個方法：每天為孩子設定一個小小的目標，當孩子養成這個習慣后，再設定一個更大的目標。通過這種方式，我能夠激勵孩子完成每一個小目標，并讓他們享受到成功和進步的喜悅。
此外，給孩子提供一個良好的環境也是培養良好習慣的重要因素。孩子的生活環境對他們的行為有著深遠的影響。我們應該為孩子創造一個安靜、整潔、有序的環境。例如，在孩子學習的地方，我們要建立一個完善的學習和生活規劃，讓他們養成良好的學習和生活習慣。在孩子的房間，我們要讓他們學會整理自己的物品，不堆積零亂。只有提供了這樣的環境，孩子才能更好地適應和養成良好的習慣。
最后，給孩子提供適當的獎勵和懲罰也是培養良好習慣的方法之一。當孩子養成良好習慣時，我們要給予適當的獎勵和贊揚，使他們感受到自己的努力和付出得到了認可。這樣能夠增強他們的自信心和培養持續努力的動力。然而，當孩子有不良習慣時，我們也要適時進行懲罰和警示。懲罰的目的不是為了打擊孩子的自尊心，而是為了讓他們認識錯誤和改正錯誤。懲罰的方式可以是讓孩子承擔一定的責任或者限制某些活動，但絕不能對孩子進行身體或心理上的傷害。
總之，培養孩子良好習慣需要我們的關注和努力。我們要以身作則，給予孩子正確的榜樣；要有耐心和毅力，適時鼓勵和引導孩子；要提供良好的環境，營造有利于養成良好習慣的氛圍；要給予適當的獎勵和懲罰，幫助孩子認識和改正錯誤。只有在這樣的教育方式下，我們才能培養出有禮貌、有責任感、有自控力的孩子，使他們走向美好的未來。
養成良好習慣心得體會篇十二
親愛的老師們、同學們：
大家上午好!
h7n9禽流感從確診首例病例到現在，已經有半個月時間了，感染人數已經超過50人，地域范圍也在擴大，從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區，到北京、河南都相繼出現確診病例，同時還出現了密切接觸者中的確診病例。
其實，傳染病不可怕，就怕習慣差、體質差、抵抗力差。為了培養良好的衛生習慣，有效避免傳染病的發生，所以從今天起，請老師和同學們按以下要求完成：
1.每天早上進校門時，必須向值周的老師或者同學敬禮，然后接受衛生檢查，包括：手掌、指甲、頭發、衣服等，經過衛生檢查后才能進入學校，在此也希望后續的值周老師和值周班級堅持完成。
2.每天早上第一節課前班主任老師進班級進行晨檢，逐一檢查每一位同學身體健康狀況。
3.每班的飲水機必須每天擦洗干凈，飲水機的水槽必須每天倒掉并清洗干凈。
4.每個班的拖把貼好班級標簽后，掛到拖把間，這樣可以有效避免滋生細菌，同時，也請同學們注意，每天做清潔時必須由班上的勞動委員親自拿拖把，避免多拿的現象，亂拿多拿拖把的班級當天清潔衛生扣一分。拖把不齊的班級請班主任用班費購買。
5.課間玩耍的時候不可在地面滾、爬、躺著玩耍，特別是一二年級的小朋友請注意這一點。
6.不可玩?；▔锏哪喟?，不然既臟了環境，又臟了自己。
7.不可隨地吐痰，你吐出的是一口痰，帶出的卻是成千上萬的病菌。
8.為了有效提高抵抗力，倡議同學們多鍛煉身體，我們希望看到同學們像運動會期間一樣，早上跑起來，生活更精彩!
為了你和家人的健康，以上要求，請同學們認真做到，謝謝!
升旗手簡介：
六年級一班馮瓊億
馮家有女名瓊億，多才多藝勤學思。
文章雋永書年少，舞姿曼妙展風姿。
六年級一班郝英杰
郝家兒郎當自強，全面發展志氣揚。
球場雛鷹勇展翅，英姿勃發向天翔。
六年級一班孫丹黎
賽場馳騁奪金忙，跑道筆直向遠方。
誰說好女不如男，學業有成巾幗芳。
養成良好習慣心得體會篇十三
為全面貫徹素質教育目標，提高德育工作的實效性，有效提升教育教學質量，落實校長室開展的“習慣養成教育月”活動要求。學校大隊部鄭重向全體同學發出以下倡議：
親愛的同學們：
和煦的春風輕輕吹過，目睹著朝陽冉冉升起，我們又迎來了新的學期。新學期充滿了活力和希望，我們的校園也變得更加優美：寬敞明亮的教室、干凈的大路、整齊的桌椅??..然而，在這美麗的學習環境中總會有一些不和諧的音符：潔白的墻壁上出現黑黑的腳印、剛掃完的地上又留下了飲料瓶、剛換的電燈、水龍頭又被弄壞、嶄新的桌椅劃得傷痕累累、不文明語言不時鉆進我們的耳朵??.這是多么不文明的行為啊!
我們中華民族自古就是禮儀之邦，良好的習慣是保證我們健康成長的前提，也是我們樹立健康人格的基礎，文明是我們素質的前提，沒了文明，素質就不能保證。因此，我們必須提高文明素質。
(一)養成良好的生活習慣
遵守學校作息制度，按時上學、放學，不將食物帶入校園、教室，杜絕吃零食，及時清掃教室和衛生責任區，講究衛生，不亂貼、亂寫、亂畫，不隨地吐痰，不隨手亂丟物品。
(二)養成良好的文明禮儀習慣
參加升旗儀式，學生要穿校服，行注目禮，唱國歌;語言文明，使用禮貌用語，不說臟話，不罵人;舉止文明，不推拉擁擠，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，漫步輕聲;注意儀表，衣服整潔，不穿奇裝異服，不戴首飾，男生不留長發，女生不化妝，男女生均不得染發或留怪異發型;拾到錢物要交公;愛護公物，愛護花草樹木;不將手機帶入校園、教室;同學之間相互幫助;遵守公共秩序，課間操、升旗及集體活動時聽從安排，嚴守紀律，保持良好形象，參加集體活動時肅靜，做文明觀眾;不進行封建迷信和賭博活動，不吸煙喝酒，不出入營業性網吧。
(三)養成良好的安全習慣
安全觀念、法制意識強;妥善保管錢物，嚴防丟失。未經他人同意，不拿用別人的東西。不偷竊、不敲詐、不勒索別人的財物;養成防火、防電、防溺水的好習慣;遵守交通規則，在馬路上不打鬧，騎自行車不帶人，不闖紅燈;不攀越欄桿、校門及圍墻;注意飲食習慣。
(四)養成良好的學習習慣
要認真預習，專心聽課，及時復習，獨立完成作業;養成積極探究、獨立思考、切磋交流的習慣;要有課外閱讀記讀書筆記的習慣;養成良好的考試習慣。
希望全體同學在“習慣養成教育活動月”之際，更應舉止文明、表現突出，爭做全面發展的優秀學生。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
養成良好習慣心得體會篇十四
在日常生活中，良好的習慣是人們賴以生存和發展的基石。養成良好的習慣不僅能提高個人的素質與能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。通過一段時間的努力，我總結出一些養成良好習慣的心得體會。
首先，養成良好習慣需要堅定的決心和恒心。養成良好習慣并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我們要有明確的目標，并堅定不移地朝著目標前進。比如，我想養成每天早起的習慣，為了實現這個目標，我每天早晨都會積極設置鬧鐘，并且保持起床的時間穩定，等到習慣養成之后，我就能夠輕松地早起了。只要我們心懷信念和恒心，相信一定可以堅持養成良好習慣。
其次，培養良好習慣需要規劃和有計劃地進行。規劃是養成良好習慣的基礎，只有合理的規劃才能將我們帶向成功的道路。最重要的是，我們要有條不紊地安排每一天的日程，給予養成良好習慣足夠的時間。例如，我想養成讀書的習慣，每天晚上我都會安排一段時間來讀書，堅持下去之后，我發現我不僅能夠增長知識，還培養了持之以恒的毅力。因此，規劃和計劃在養成良好習慣的過程中是不可或缺的。
此外，養成良好習慣需要克服困難和抵制誘惑。良好的習慣往往需要我們付出一定的努力和堅持不懈的毅力?？朔щy和抵制誘惑是養成良好習慣的必備環節。當我們面臨一些困難和誘惑時，一定要咬緊牙關并不斷給自己加油鼓勁。例如，我想戒掉嗜好品，每當我想要抽煙的時候我就會提醒自己煙對身體的危害，同時轉移注意力去做其他事情，這樣我就能成功地抵制住誘惑。通過克服困難和抵制誘惑，我們才能真正地養成良好習慣。
最后，養成良好習慣需要正面的激勵和持續的監督。正面的激勵可以幫助我們保持積極的心態和動力，持續的監督可以幫助我們及時發現并改正錯誤。因此，我們要設定一些明確的目標，每當達到目標時，給予自己適當的獎勵，這樣能夠激勵自己繼續前進。同時，我們也可以找一個朋友或家人作為監督者，定期向他們匯報自己的進展，他們的監督與鼓勵可以幫助我們保持良好的狀態和動力。
總而言之，良好的習慣不僅能提高自己的個人素質和能力，還能使我們在工作、生活中更加出色。養成良好習慣需要堅定的決心和恒心、規劃和有計劃地進行、克服困難和抵制誘惑、正面的激勵和持續的監督等。通過不斷地努力和堅持，相信我們一定能夠成功地養成良好習慣，讓自己更加出色的脫穎而出。