在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
朱自清散文集閱讀心得篇一
隨著季節(jié)變化，天氣轉(zhuǎn)暖，呼吸道傳染病逐漸進(jìn)入高發(fā)病期。小編為大家收集了一些預(yù)防傳染病手抄報(bào)的資料，歡迎大家參閱!
第一、保持健康生活方式。多喝水、多吃蔬菜水果，保持均衡飲食，尤其走親訪友、家庭聚餐時(shí)，應(yīng)保持低鹽低脂飲食，減少酗酒抽煙，同時(shí)保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
第二、注意防范冬春季呼吸道傳染病。在天氣條件允許的情況下勤開窗通風(fēng)，減少在人群密集、空氣流通不暢的場(chǎng)所逗留。勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻口。避免接觸活禽，特別是來路不明的禽類和病死禽。直接接觸活禽類、鳥類或其糞便后，須使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手;要到正規(guī)市場(chǎng)購買鮮、活、凍禽畜。若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就醫(yī)。
第三、注意飲食安全。盡量食用熟食，少吃生冷食物，特別注意不要食用生的或半生的海水產(chǎn)品。食品加工過程中要做到生熟分開。盡量飲用開水，不飲用水質(zhì)不明的水。外出聚餐，應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的餐飲單位，不要到無證照攤販處就餐。
第四、注意做好外出旅游的個(gè)人健康防護(hù)。外出旅行，尤其是到境外旅行，應(yīng)提前向疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)和出入境檢驗(yàn)檢疫部門咨詢或上網(wǎng)了解目的地國家和地區(qū)傳染病流行和公共衛(wèi)生狀況，掌握相應(yīng)常見疾病的預(yù)防知識(shí)，有針對(duì)性地準(zhǔn)備好預(yù)防感冒、蚊蟲叮咬等藥物和個(gè)人防護(hù)用品。旅行途中要注意休息，保持良好身體狀態(tài)，出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適癥狀，建議暫停旅行計(jì)劃，及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。出行歸來應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，一般應(yīng)自我觀察2～3周，若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史，以助于診斷和治療。
朱自清散文集閱讀心得篇二
傳染病的病種很多，根據(jù)傳染病的危害程度和應(yīng)采取的監(jiān)督、監(jiān)測(cè)和管理措施，以及我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平和國家財(cái)政的承受能力，《傳染病防治法》將37種傳染病列為法定管理的傳染病，并根據(jù)其傳播方式、速度及其對(duì)人類危害程度的不同，分為甲類、乙類和丙類三類。
(1)甲類：鼠疫、霍亂。
(2)乙類：傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、肺結(jié)核、傷寒和副傷寒、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風(fēng)、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。
(3)丙類：流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風(fēng)病、流醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病，除霍亂、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。
上述規(guī)定以外的其他傳染病，根據(jù)其暴發(fā)、流行情況和危害程度，需要列入乙類、丙類傳染病的，由國務(wù)院衛(wèi)生行政部門決定并予以公布。
《傳染病防治法》規(guī)定，乙類傳染病中的傳染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽和人感染高致病性禽流感，按甲類傳染病處理。
朱自清散文集閱讀心得篇三
如果寶寶患上手足口病，媽媽一定不要掉以輕心，部分患兒有可能會(huì)并發(fā)心肌炎、腦炎、無菌性腦膜炎等，甚至危及生命。
媽媽們?cè)趺醋霾拍鼙M可能預(yù)防手足口病呢?預(yù)防手足口病，媽媽們應(yīng)該在日常生活中，從以下幾個(gè)方面入手。
1、注意隔離患病幼兒
手足口病目前還沒有疫苗可供預(yù)防，為避免傳染，患病幼兒自發(fā)病起應(yīng)隔離一周以上。此外，手足口病主要通過唾沫、污染物品或食品進(jìn)行傳播，因此，預(yù)防“病從口入“，加強(qiáng)日常用具消毒和隔離病人是控制蔓延和流行的重要措施。
2、注意衛(wèi)生：勤洗手、家具、奶嘴要消毒
在手足口病流行的季節(jié)，應(yīng)注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。只要掌握好個(gè)人衛(wèi)生，掌握好洗手、消毒、通風(fēng)、運(yùn)動(dòng)，病毒自然就會(huì)遠(yuǎn)離你。小兒的玩具應(yīng)勤清洗，并在陽光充足處晾曬后才可給小兒玩弄。
3、盡量少去人流量大的地方
盡量不到人群密集的公共場(chǎng)所，如電影院、公園、商場(chǎng)等，避免交叉感染。預(yù)防手足口病要做到“勤洗手、常通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣。
朱自清散文集閱讀心得篇四
常見的冬季呼吸道傳染病包括流行性感冒、肺結(jié)核、流行性腦膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
冬季外界氣溫較低，人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間較多，彼此間密切接觸機(jī)會(huì)增多，增加了呼吸道傳染的傳播機(jī)會(huì)。冬季天氣冷，氣候干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營養(yǎng)障礙；另外，室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，預(yù)防機(jī)能降低。
1.病人或病原攜帶者講話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，通過飛出來的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來。
2.帶病菌的灰塵是傳播的一個(gè)幫兇。有呼吸道傳染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于隨地吐痰或亂擤鼻涕，這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會(huì)隨灰塵到處飛揚(yáng)，一旦被人吸入就會(huì)感染。
3.手是傳播病菌的另一幫兇。病人的手上沾上大量病菌，當(dāng)病人拿了書本、玩具等，在這些物體表面留下大量病菌，如果健康人用手接觸了這些東西，就能沾上病菌，如果事先不徹底洗手就去摸鼻子，病菌就可能從鼻孔進(jìn)入呼吸道而感染。
1.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是圖書館、教室、宿舍、機(jī)房等，但每次通風(fēng)時(shí)間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度。
2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。同時(shí)，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。要注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。
3.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，未雨綢繆。盡量少去“高危場(chǎng)所”和人口密集的公共場(chǎng)所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的'個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。
4.注意保暖，隨著氣溫變化及時(shí)增減衣服。
5.接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。
朱自清散文集閱讀心得篇五
夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因?yàn)槿嗽诟邷丨h(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣下，中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)昏厥或痙攣，威脅生命。
如何預(yù)防中暑
夏季中暑的癥狀不明顯，或者沒留意，經(jīng)常被忽視。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)迅速離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院。
夏季出門，最好躲避上午10時(shí)至下午4時(shí)這個(gè)時(shí)間段，外出一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，準(zhǔn)備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品，如十滴水、風(fēng)油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物，少穿化纖品類衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。
夏季細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹，細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重，膿血樣大便，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀，有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。
它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)外。還與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播，易發(fā)生食源性暴發(fā)，也可通過日常生活接觸傳播。
如何預(yù)防細(xì)菌性痢疾
預(yù)防細(xì)菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開，已經(jīng)烹調(diào)好的食品，不要再放回盛過生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外，要少吃油膩、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打開的水果，如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，時(shí)間最好也別超24小時(shí)。
每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，中風(fēng)的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是零度以下的嚴(yán)冬，一個(gè)就是30度以上的盛夏，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。
夏季氣溫高，人體會(huì)大量排汗，喪失水分，如果未得到及時(shí)補(bǔ)充，容易造成“脫水”，“脫水”會(huì)使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，對(duì)于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說，發(fā)生中風(fēng)的概率自然會(huì)增高。
如何預(yù)防熱中風(fēng)
專家提醒，老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不渴也要多飲水，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
夏天許多人為圖涼快，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺、工作都長時(shí)間開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退，運(yùn)動(dòng)減少，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒。
如何預(yù)防熱感冒
高溫天氣會(huì)消耗大量體液，所以在夏季一定要注意多喝水，飲水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。其次，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，要保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。膳食上也要合理飲食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質(zhì)的攝入量。
除了細(xì)菌性痢疾，夏季還有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導(dǎo)致死亡。除了可通過消化道傳播外，患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的.玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。
如何預(yù)防手足口
在手足口病高發(fā)期間，家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所;護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。
六、夏季傳染病預(yù)防知識(shí) ——皮膚病
夏季由于天氣潮熱，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長，加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥，真菌便會(huì)侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因?yàn)槠ば煌笟猓_部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與排汗量大有關(guān)。如果出汗后，不及時(shí)清洗，真菌會(huì)在皮膚上繁殖，形成丘疹、水皰、鱗屑等，損害皮膚。
對(duì)于嬰幼兒來說，夏季最常見的皮膚病就是痱子，痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下，針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當(dāng)易繼發(fā)感染。
如何預(yù)防皮膚病
不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子，都是由于出汗多，不能及時(shí)清洗，保持干燥所致，因此，預(yù)防此類皮膚病最關(guān)鍵的還是保持皮膚的清潔干爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及時(shí)更換，成人可選擇一些質(zhì)地清爽、透氣的衣服和襪子，生活用具盡量分開使用。嬰幼兒可以適當(dāng)開點(diǎn)空調(diào)，涂擦痱子粉。