在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇一
我們的軍訓生活在那一套套迷彩服中開始，在那一條條整齊的迷彩線中繼續，在那一絲絲不舍中結束。
我明白，軍訓是一次極其艱苦的魔鬼訓練，也是一次極好的鍛煉自己的機會，我要好好珍惜。這段日子里，也許會很累、很苦，但是，我一定要咬緊牙關，堅持住。我相信，我只要堅持到了最后，我將會收獲很多很多意外的驚喜。
有人說過，只要你有心去參與一件事情，你就會發現里面其實有很多意想不到的樂趣。我深以為然。
不可否認軍訓是枯燥的，尤其是第一天。也許是教官想給我們個下馬威，也許本來就應該這樣，我們在第一天整整站了一天的軍姿。
我想我這一輩子也忘不了那天軍訓完以后的感覺。從中我有了一些微妙的體會，突然之間就好像自己長大了一樣，明白了許多，懂得許多。這大概就是老師所說的閱歷吧！
感覺著肩上不知何時背負起的莫名東西，沒有理由的我有些想唱《不想長大》。
人總要長大，不管你愿不愿意的去學會一些東西，了解一些東西，接受一些東西。
人生多無奈，因為我們有太多的放不開。
隨著軍訓的一天天深入我突然發現似乎我已經喜歡上了這樣的生活。我學會了享受教官的各種口令，學會了體會其中的鐵血與柔情，學會了怎樣挑戰自我。我竟然有些懼怕結束那一刻的到來。人就是這樣，在自己喜歡的東西面前總渴盼能多挽留一會，可最后發現似乎時間過得更快了。這正是印證了那句：“快樂的時光總是過得特別快。”
結束在我不希望結束的時候結束了，回頭望，熱淚當，總在離別時最傷。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇二
體育鍛煉是我們每一個人都應該重視和堅持的習慣，尤其是在高中階段，合理的體育鍛煉不僅可以促進身體的健康發展，還對我們的學習和生活產生積極的影響。我在高中時期也進行了一系列的體育鍛煉，這些經歷給我留下了深刻的感悟和體會。
第二段：身體健康的重要性
在高中時期，我的身體很弱小，身體素質也不好，勞累時容易感到疲勞和乏力。后來，我開始了一些有規律的體育鍛煉，比如跑步，打羽毛球等。隨著時間的推移，我的體能得到了很大的提升，身體也更加強健了。經歷了這些變化，我深刻地認識到了身體健康的重要性，只有擁有一個健康的身體，我們才能更好地面對生活和工作的各種挑戰。
第三段：堅持和毅力的培養
在學習和工作中，成功的關鍵之一就是堅持和毅力。同樣地，體育鍛煉也需要我們有足夠的毅力和堅持力。在高中時期，我遇到了很多困難和挫折，有時甚至會感到疲憊或者無力。但是，這些困難并沒有阻止我繼續堅持體育鍛煉，我明白了只有付出才會有回報。后來，我在學習和工作上也有了很多的成功經歷，這都得益于我在體育鍛煉中所培養的堅持和毅力。
第四段：拓寬人際交往圈子
體育鍛煉也有助于我們拓寬人際交往圈子。在高中時期，我在參加一些體育鍛煉時結交了一些志同道合的朋友，彼此之間有著一種特別的默契。這些朋友都有著相同的愛好和追求，我們相互激勵和扶持，建立了深厚的友誼。這些友誼也讓我在人生的路途中更加堅實地前行。
第五段：總結
總的來說，高中時期的體育鍛煉經歷對我個人的成長有著深刻的影響。在體育鍛煉的過程中，我意識到身體健康是最根本的東西，毅力和堅持不懈的努力是取得成功的關鍵。另外，體育鍛煉也幫助我結交了許多優秀的朋友，讓我拓寬了人際交際圈。在之后的學習和工作中，我也會繼續堅持體育鍛煉，體會生命的樂趣，不斷提高自己的身體素質，更好地領略人生的價值。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇三
說不清為什么，自己對軍人總有著一份特殊的感情，總覺得軍人不是普普通通的人，軍人，不可以和我們常人一樣沒有原則，軍人，有著高尚的品德，有著崇高的精神。
由于天氣的原因，高x才開始軍訓，苦苦等了x年的時間，終于圓了自己的“軍人夢”。
軍訓之“檢閱”：“同志們辛苦了！”——“為人民服務！”一聲聲響亮的口號將我們的視線帶到了一群身著迷彩的同學身上。
軍訓之“軍訓標兵”：本次軍訓我榮獲了“軍訓標兵”這個榮譽，領獎學員高舉獎狀，同學們響起了熱烈的掌聲。
訓之“拉歌”：軍訓間隙“拉歌”，女生的聲音總是比男生的要響亮。身體上的疲憊頓時找不到了，精神上輕松起來，歌聲響遍整個校園。
軍訓之“校領導熱情洋溢講話”：“學員們在軍訓中表現出了良好的素質、積極的進取心和軍人風貌，x天來的軍訓成果是豐碩的，希望同學們能夠繼續保持這種軍訓作風，在以后的學習中持之以恒的發揚下去。”
軍訓真是培養人吃苦耐勞的精神和磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話我在軍訓當中算是明白了。烈日酷暑下，教官用他沙啞但卻有力的聲音喊著口令，我耳里聽著教官的聲音，雖然很累，很曬，但是想想教官我又有什么理由去喊累喊曬呢，所有的同學心里也是這樣的想的，都很配合，賣力的作著動作。我們只有賣力的訓練才能對得起辛苦的教官，對得起天天陪在我們身邊的老師。
軍訓是痛苦并快樂著的，在晚飯后，我們常做的就是軍人最擅長的拉歌，看著平日嚴肅的教官，教我們拉起歌來卻一反常態，聲音雖是一如往常的沙啞，但是表情很是激動，“一二三四五，我們等著好心急。一二三四五六七……”等等如此，都是我們最可愛的人平日里苦中做樂的娛樂活動，想到這，在想想自己平日里看電視，上網等等消遣，實在是慚愧。
在x天的軍訓里最讓我感動的是同學間的友愛互助，軍訓里有些同學生病，旁人都會給予最真誠的關心，彼此在之前雖都互不相識，但是在這些細微的問候中可體現出來友情的可貴，如果說這是患難見真情，未免把軍訓說的太過無情，但是真情卻是讓我在軍訓中深刻的體會到了，希望以后的日子能和朋友們友誼地久天長。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇四
老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。
有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。
軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了，漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇五
我們班雖然被分成幾份插到其他班級，但這絲毫沒有影響到同學們的熱情，都積極配合教官的工作。說道軍訓最重要的就要數教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官，事實也是如此，他是教官中的，長的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
說了這么多關于教官的事，也該說說我在軍訓中的所得吧。
軍訓在集體會操后正式結束。在會操場上，各個班級都盡的努力，發揮出的水平，為豐富的軍訓生活畫上完美的句號。
高中軍訓的心得體會感悟
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇六
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。
軍訓期間的我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不小心動到神經，會更痛，但訓練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。
有一次，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學們躺在床罵教官變態。
軍訓的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領;我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片;我記得，嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的羞愧與不安......這一切的一切，就在今天早上結束了，累過，痛過，認真過，收獲過，也就不枉此訓了!
人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于：模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發現自己的問題很多.軍訓，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數的親人朋友同學師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!
軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的標兵!
軍訓是我上高中的第一課，我以前聽說過不少關于軍訓的可怖傳言，比如軍訓是多么的苦，教官是多么的嚴，條件是多么的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。
當我揣著一顆忐忑不安的心走進軍訓基地時，卻發現一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓的確十分苦，但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴，但卻并非毫無人性;雖然是16個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓生活心有余悸。
在軍訓的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，來自同學的照顧，老師的關懷，讓我倍感溫暖，也讓我學會了堅強，無論有什么困難，堅持到底就是勝利!
為了我的健康成長，無論什么時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻。在軍訓基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無，論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重復著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做著這一切，8天的軍訓生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。
8天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨立承擔。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這么做對我卻十分的有意義，培養了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。
在這八天的軍訓中，要說收獲最大的，要數最后幾天踢正步了。我當真的體會到了團隊的重要，團結的效果。一支紀律散亂的軍隊即使有再優秀的將軍，也不會敵過一支紀律嚴明團結的軍隊，人心齊泰山移。在一個團隊中不會由于一個人的優秀而優秀，必須是每一個人都十分優秀，才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇七
軍訓結束了，心里卻還在想著14天的難忘的軍訓生活，每個細節都歷歷在目。
從前的我對軍訓一向是懷著恐懼的心理去應對的，不明白是否是我成長了，這次軍訓是我自認為最簡便、心境最好的一次。雖然14天里仍然響著大家此起彼伏的抱怨聲、牢騷聲，可是當我離開的時候心中是那么的不舍，不舍的是那段經歷、那些人、或是付出真心的人與人之間的真情。所以即使軍訓仍然是苦與累的，但心是簡單的、安靜的。說實話，團體生活真的很有魅力，所有人都用真心交流著，每一天24個小時的朝夕相處曝光了自我全部，我從未覺得自我如此真實過。夜晚，一個人躺在宿舍的床上，想著白天的人和事，會微笑，會感到無比的簡便，會享受這個寧靜的夜晚。簡單愉快心境會讓我忘記身體上的不適。
當用心去做一件事的時候，我們總會有意外的驚喜的收獲;當用感情去做一件事的時候，我們總覺得周圍的人是那么美。從前啊，總把教官放在自我的對立面上，這次，我把教官當朋友對看待，只因為他關心我們，為我們著想。或許，他連我的名字都不明白，或許他都不記得我是誰，或許我們永遠都不會再見，但我從內心深處感激他。因為軍訓，我第一次這么愛這個世界，第一次望著月亮感覺溫暖而不是凄涼。因為軍訓，心靈凈化了，我的心，我的情，似乎留在了那里，繼續歡樂著。
軍訓的細節不想提，因為我只想記住滿滿的完美的歡樂的回憶。不是沒有讓人不歡樂的事情發生，只是不愿意記下那些不開心的事情，我只想記住別人的好，記住單純的、純粹的、簡單的、樸實的友誼。軍訓中發生了許多讓我感動的事，教官會在雨中為我撐傘，同學會相互關心，會有人跟我說內心最深處的秘密。似乎每一個人都在為彼此奉獻著，所以軍訓值得我留戀的是人與人之間的真實的感情，和作為一個團體一個團隊的凝聚力與向心力所表現出來的頑強的拼搏的精神。
14天，我們一同揮灑了汗水，這段經歷，我想每個人都不會后悔經歷。克服了烈日焦陽、身體上的不適還有衣食住的不習慣以后，讓我學會了珍惜此刻的生活。聽過微型黨課和陳向東教師的講座以后，更讓我堅定了對大學生活的信心，對未來生活的信心。青春無悔，勝利就在前方，期望就在心中，我們只需要用持之以恒的毅力去努力去堅持，走好每一步就好。
祝愿姜教官身體健康、一生平安。
體育鍛煉心得體會感悟高中報告篇八
十天高中軍訓伴隨著開學典禮的舉行而結束了，但它帶給我們的不僅僅是回憶，而是磨練，是意志，是堅持。十天，一段并不長的時間里我們經歷了綿綿細雨，經歷了烈日驕陽;經歷了嚴苛教導，經歷了溫柔關切;經歷了汗水淚水，經歷了歡聲笑語……這一幕幕畫面在我的腦海里閃現，那樣清晰，那樣刻骨銘心。
軍訓帶給我們的不僅僅是對教官的尊重，還有與同學進一步的相知。軍訓是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，放水壺，我們處處統一行動，我們相互關心，相互指導，交流經驗，讓我們的方陣走得更加整齊。在軍訓的過程中也難免會有同學堅持不住，這時便會有身邊人的扶持與幫助，沒有刻意的要求，沒有虛情假意的作秀，只是不動聲色的愛護著身邊的每一位同學，從當初剛見到時的冷淡處之到后來熱情問好，這段情感的轉變離不開軍訓帶給我的幫助，正是因為軍訓我們每個人懂得幫助他人，正是因為軍訓我們心存感激。
我們來自五湖四海，我們有著不同的經歷、不同的興趣愛好和思想觀念，但是我們共處二十三排這個集體中，我們有著共同的理想，是集體把我們牢牢地拴在一起。
從軍訓第一天開始，我們不再是個人，我們的一舉一動都代表著集體，我們必須有強烈的集體榮譽感。一個人優秀不是優秀，集體優秀才是真正的優秀。軍訓生活把集體榮譽感刻進了我的骨子里，在以后的高中學習和生活中，我會銘記維護集體的榮譽。
除此之外，因為軍訓我們學到更多的便是對自己的歷練。因為軍訓，我們在生活中能夠更加自立;因為軍訓，我們在做事時能夠更加堅毅;因為軍訓，我們在學習中能夠更加專注;因為軍訓，我們在為人時能夠更加誠信……也許時光已經定格，但軍訓所帶給我們的卻已深深地埋藏在我們的一言一行。那段有汗有淚的日子一去不復返，但我們學到的會伴隨我們一輩子。
在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長!為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。
軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。