<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    2023年英語溝通心得體會總結(優秀9篇)

    時間:2025-06-04 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年英語溝通心得體會總結(優秀9篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《2023年英語溝通心得體會總結(優秀9篇)》。

    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會怎么寫才恰當呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

    英語溝通心得體會總結篇一

    溝通是一種集思廣益的表現,是一種談判的藝術及科學的方法,更是領導魅力中不可或缺的一環。

    成功有效的溝通其首要法則是抓住對方的心。溝通的目的是要建立人與人間的橋梁,就像江河能納百川。溝通協調為人類的企業組織提供更深層的意義,讓廣大的員工有所追隨。多元化的社會更需借助溝通過程來達成共識,使得整個決策能順利推動。所以在現代化的企業管理,有效的溝通協調是品質保證的先決條件之一。

    溝通方式分為4種;溝通管道可分為2種;第一種溝通管道是正式管道,例如:布告欄、意見箱、內部通訊、年度報告、員工手冊、員工調查、慶生會、忘年會、小組會議、動員月會、公文簽呈等。第二種是非正式管道,例如:葡萄藤(小道消息)、球友、牌友、酒友、標會、結拜、死黨、小圈圈。

    溝通協調的障礙在于每人心中害怕說出真正的感覺、拒絕聆聽別人的看法以及常見的防衛意識。企業體系內溝通協調的障礙包括:層層關卡阻擋(例如接待人員、助理秘書、總機小姐)、老板經常不在家(例如出差、開會、打球)、疊床架屋的結構(例如超過層級太多、下情無法上達)、本位主義濃厚(例如只接受本單位的工作訓練,缺乏整體生產流程規劃)。

    為了消除以上種種障礙,我們必須大刀闊斧進行幾項改革措施。

    溝通是一種與生俱來的欲望,迫切想與他人溝通協調。運用淺顯易懂的辭句,掌握人性基本的原則,歷經模擬情境的演練,達到融會貫通的意境,成為溝通協調大師。

    良性溝通協調不外乎想達成2種最終的成果,第一種是包容不同意見,向上開展,獲得最小公倍數;第二種是建立共同觀點,向下聚焦,獲得最大公因數。溝通協調方式包括書面的方式及口頭的方式,書面溝通協調方式包括公文簽呈、備忘錄、意見書及通知書等等。口頭式溝通協調方式包括語言、眼神、表情、姿勢、衣著、儀容、生活形態、個人風格等等。

    溝通協調猶如蓋房子,開場白就像是蓋地基,主文就像是鋼筋水泥、隔墻屋頂,結論就像是內部裝潢、粉刷油漆。溝通協調如同文章也應有起承轉合、抑揚頓挫。在溝通協調的過程中應講究以下原則:保持清晰的頭腦,想什么就說什么、不拐彎抹角、簡單扼要、真誠無偽、不矯揉造作。

    企業內不僅主管能與每位員工保持暢通的管道,員工也必須隨時向主管反應,同時員工之間的聯絡也同樣重要。

    管理階級不僅要與員工共享資訊,更應大膽地將營運成敗交付在第一線工作人員的手上,故資訊的快速流通將是當前企業的首要任務。企業的運作像海綿般從四面八方搜集各種信息,然后再將所有信息快速傳達到內部各個角落,如此運作起來才能發揮出最大的功效。企業內部的溝通并非由老板下達指令,也不是由基層呈報,而是由上下前后左右三度空間共同操作的溝通型態,這種快速的溝通模式稱之為海綿式的溝通協調。

    “海綿式”的溝通協調側重4f技術,4f就是四大原則。

    “說服”的內容不單純是闡明真理,最重要的是要讓對方接受。語言僅透露出某人的想法及意見,非語言的東西則流露某人的感受,93的溝通是屬非語言性質。語言的溝通需注意:音量要深沉柔和,速度要冷靜自持,聲調要沉穩內斂,抑揚頓挫、收放自如。過程必須有起承轉合,條理分明。非語言的溝通管道包括語調、身體語言、面部表情、衣著打扮及其它方式。

    說服是通過特殊技巧勸說他人接受某種信仰和價值觀,并且改變他人思想和行為。價值觀和信仰在說明過程中占舉足輕重的地位。你要說服一個人,首先要讓對方相信你是他最誠摯的朋友。要想說服別人,就要懂得掌握說服的技巧。說服的關鍵在于創造雙贏的局面、共同分享彼此心中秘密、勾劃共同的立場、傾吐出內心深處真實的話,說服的最終目的就是在每一個情境中創造雙贏的局面。

    一般人通常只聽進對方說話的25,專業人士的成有40-80是靠聆聽得到的。當員工有問題來找你時,你必須很專心。當員工主動提出溝通時,傾聽也是極重要的。加強你傾聽的技巧,讓員工有機會回應。

    聆聽比演講還難,尤其對有主見、意志堅強的管理者更是如此。聆聽者需要超凡的胸襟與意愿來包容不同的想法,這表示要讓多樣的愿景共存共榮。用心聆聽是統合所有個人意愿的正確途徑,成功的企業領袖就是要能傾聽組織的聲音。聆聽的原則就是不要打斷對方的說話,不要預設立場,不要有偏見、定見、陳見。注意對方說了什么,而不是看對方怎么說。要放開心胸,接納忠言直諫。要明察秋毫,注意對方一舉一動。

    聆聽的好處在于我們可以從聆聽中學習。要表現出對雙方的交談深感興趣,充分了解對方的需求及動機,解除對方的警戒及防衛。通過聆聽對方,也讓對方聆聽自己,增加互信基礎,達到雙向溝通。

    深度匯談(dialogue)這個字的原意是與他人共處、與他人談話,使真正的意義能夠在談話人之間流通。

    參與深度匯談尚有4項基本條件。

    深度匯談的真諦就是在人們之間深植自由流通的意義,就像游蕩在兩岸之間的水流匯合一樣。“如何將澎湃洶涌的大小河川匯流為浩瀚無垠的汪洋大海?”這就是深度匯談的精髓,也是21世紀溝通協調的最高境界。

    英語溝通心得體會總結篇二

    在生活和工作中,溝通是不可避免的。在與他人交流的過程中,我們都希望有一種順暢的溝通方式,能夠達成共識和理解。然而,在實際操作中,溝通往往會遇到各種各樣的障礙,例如文化差異、語言障礙、人際關系等。那么,如何在這些障礙面前實現良好的溝通,成為了我們所需要思考和探索的問題。

    第二段:如何提高溝通能力

    提高溝通能力需要不斷學習和實踐。首先,我們需要了解對方的文化和背景,尊重對方的觀點和想法。其次,在溝通中我們需要發揮主動性,積極表達自己的想法,同時也要認真傾聽對方的意見,并加以反饋。此外,我們還可以借助一些工具來提高溝通的效果,例如使用圖片、視頻等多媒體素材,以及使用電子郵件、即時通訊等工具進行聯絡和交流。

    第三段:溝通中的常見障礙

    在溝通中,我們往往會遇到一些常見的障礙,例如文化差異、語言障礙、情緒控制等。文化差異是指不同文化背景下產生的差異,導致雙方無法理解和溝通。語言障礙則是指使用不同語言進行溝通造成的障礙。情緒控制則是指在溝通中由于情緒的影響而導致的雙方無法正常溝通的問題。

    第四段:如何克服溝通障礙

    克服溝通障礙需要我們有一定的技巧和策略。首先,我們需要關注對方的情感需求,了解對方的情緒變化,并且適當地開導和安慰對方。其次,我們需要多方面的溝通,尋找更有效的溝通方式。例如,可以使用圖片、影音等多媒體素材進行溝通,也可以使用圖表、演示等方式來表達思想和想法。最后,我們還需要時刻保持客觀和理智,在溝通過程中不要陷入個人情緒或個人感覺中。

    第五段:結論

    溝通是一項日常工作中不可或缺的技能,它不僅可以幫助我們發現問題,也可以更好地解決問題。通過不斷學習和提高自己的溝通能力,我們可以更好地與他人進行交流,改善人際關系,提升自己的職業技能。在溝通過程中,我們需要注意到常見障礙,并且運用對應的策略和技巧進行克服,從而達到良好的溝通效果。總之,不論在何種環境下,掌握良好的溝通能力都是非常重要的,它不僅能夠提高我們的自我素質,也能夠在工作中取得更好的成果。

    英語溝通心得體會總結篇三

    人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發揮其聰明才智與積極性。企業決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。“一言堂”排斥參與,只有爭議、爭辯、“斗智”,才能增強員工的主人翁意識,才能集思廣益,才是真正的溝通。

    溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力,為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發揮能動性,使企業發展獲得強大的原動力。

    溝通是一門學問,也是一門藝術。說溝通是學問是因為任何溝通都是有其本身的目的,把握住溝通的目的,同時掌握溝通的要領,將相互的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的;說溝通是一門藝術,講的是溝通是技巧,其中包括語言的,非語言的,外部因素,交流雙方對事件的認知度等等。

    溝通的目的有很多,最淺顯的一個目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時,信息傳遞的有效性,及時性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認為的去“說服”溝通的一方的行為,思想等。

    有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,但它卻是一個工作基礎,你可以利用它來建構你的團隊,顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發來決定使用如何來補救工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時,溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報,工作日志,會議記錄或僅僅是一張發表工作信息的通知、便條。你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面,你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過量的不相關的或是重復性的信息。優秀的管理者知道如何他們的溝通工作,了解每一個團隊成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之,在工作中我們要善于溝通應用溝通才能達到更好的工作效率。

    英語溝通心得體會總結篇四

    溝通是人與人之間傳遞信息、交流思想、表達情感的過程,是社會生活中不可缺少的一部分。無論在私人生活中還是工作場所,溝通都是相當重要的,因為溝通是建立人際關系的橋梁。經過多年的實踐和學習,我對溝通有了更深入的理解,也取得了一些心得體會,本文將分享我的經驗和想法。

    第二段:積極的溝通是關系和諧的基石

    對于建立良好的人際關系,積極的溝通至關重要。在個人生活中,我與那些密切的朋友們相處得非常融洽,我們之間有非常良好的溝通和信任。在這種情況下,我們可以友好地交換信息、彼此分享經驗和感受、并增進彼此之間的理解和共識。

    在工作場所,積極的溝通也可以促進團隊的合作和成功。在我的工作經驗中,我發現當同事們能夠友好地溝通時,我們的工作效率明顯提高,并且由于彼此之間的信任和理解加深,我們也可以更好地解決問題和面對挑戰。

    第三段:尊重不同的意見是成功溝通的關鍵

    尊重不同的意見是成功溝通的關鍵之一。作為一個人和一個團隊,我們可能會經歷許多挑戰和沖突,因此在這些情況下需要特別注意。我曾在工作中遇到過一些與我意見不同的團隊成員,但我們最終能夠市場上一致,這讓我深受啟發。

    理解他人的觀點并以開放的心態去面對他們的觀點,這是成功溝通的關鍵所在。尊重他人和聽從他們的話并不意味著你同意他們的意見,只需要用正確的方式來表達自己的觀點,這樣大家才有機會相互理解和達成共識。

    第四段:有效溝通需要細心的聽取

    有效的溝通需要細心的聽取。無論是在私人生活中還是工作場所,當我們需要和別人進行交流時,確保彼此的聽力是十分重要的。 我們需要聽取他人所要傳達的信息,確保自己的理解是恰當的。 另外,當我們傾聽時,我們還要注意他人的非語言溝通,如肢體語言、表情等。這些非語言信號可以幫助我們更好地理解他人的感受和想法。

    第五段:結語

    通過多年的實踐和學習,我認為良好的溝通是建立精神聯系和人際關系的重要組成部分。我們需要尊重和理解別人,及時表達自己的想法,并確保自己在傾聽他人時細心且專注。當我們堅信這些原則并將其付諸實踐時,我們會發現溝通變得更加容易,同時我們的人際關系也因此變得更加可靠、穩定和成功。

    英語溝通心得體會總結篇五

    電話溝通作為現代社會中重要的溝通方式之一,對我們的工作和生活都有很大的影響。通過電話溝通,我們可以迅速傳遞信息,解決問題,提高效率。然而,電話溝通也有其獨特的挑戰和技巧。在與他人進行電話溝通的過程中,我逐漸積累了一些心得和體會,希望通過本文與大家分享。

    第二段:尊重與禮貌

    在電話溝通中,尊重和禮貌是非常重要的。請在開始通話時,向對方核實是否方便接聽電話,如果對方有其他安排或狀況,應盡量選擇其他時間。與對方交談時,要提前打招呼,禮貌地自我介紹,并詢問對方是否方便進行溝通。在溝通過程中,我們應盡量保持禮貌,用友善的語氣和態度與對方進行交流。另外,要養成電話中不打斷對方發言的習慣,耐心傾聽對方的觀點和意見,避免爭吵或沖突的發生。

    第三段:清晰明了的表達

    在電話溝通中,我們應盡量清晰明了地表達自己的意思。首先,要注意語言的清晰度,保持自己的語速適中,不要過快或過慢。同時,要避免使用專業術語或難以理解的詞匯,確保對方能夠理解自己的意思。其次,要注意表達的簡潔性。電話溝通的時間有限,我們應盡量用簡短的語言準確地表達自己的觀點和需求,避免冗長的敘述或重復。最后,要注意語音的抑揚頓挫,以及語調的平穩有力。通過正確的語音語調,我們能更好地引起對方的注意,增加交流的效果。

    第四段:有效傾聽和反饋

    在電話溝通中,有效的傾聽和及時的反饋是非常重要的。在與他人交談時,我們應保持專注,全身心地傾聽對方的發言,不要分散注意力或做其他事情。通過傾聽,我們能夠更好地了解對方的需求和關切,有針對性地回應對方的問題。同時,我們也要學會給予積極的反饋,通過適當的表達肯定對方的觀點或建議,增加對方的信任感和滿意度。另外,如果在溝通中有什么不明白的地方,要及時請對方重復或澄清,避免信息誤解或傳遞錯誤。

    第五段:溝通技巧的提升

    為了更好地提高電話溝通的效率和質量,我們還可以通過一些技巧進行提升。首先,要養成良好的口頭交流習慣,注意用簡潔、明了的話語與對方交流。其次,要熟練掌握電話中的禮儀規范,包括電話接聽禮儀、電話留言禮儀等。再次,要熟悉電話交談的基本流程和溝通技巧,了解如何處理電話中的突發狀況和緊急情況。最后,要積極參加電話溝通技巧的培訓和學習,提高自己的溝通能力和處理復雜情境的能力。

    結尾:

    通過電話溝通的實踐和總結,我認為尊重與禮貌、清晰明了的表達、有效傾聽和反饋以及溝通技巧的提升是提高電話溝通質量的關鍵。通過不斷地學習和實踐,我們能夠更好地利用電話溝通,提高工作和生活的效率,締造更好的人際關系。

    英語溝通心得體會總結篇六

    正如人們常說的一句話:“溝通是一門藝術”。在現代社會中,溝通已經成為人與人之間交流的必要手段,它直接關系到個人的思維、情感和社交能力。為了進一步提高自己的溝通能力,我參加了一次溝通培訓課程。在這次課程中,我學到了許多寶貴的經驗和技巧,讓我受益匪淺。

    在溝通培訓課程的第一天,老師向我們介紹了溝通的定義和重要性。溝通不僅僅是簡單的信息傳遞,更重要的是能夠有效地交流和理解他人的意思。在現實生活中,很多溝通問題的根源在于我們無法準確地表達自己的觀點,或者不能理解他人的意圖。因此,我們必須學會用簡潔明了的語言表達自己的想法,并且要具備傾聽和理解的能力。

    在接下來的培訓課程中,我們開始學習溝通的基本技巧和策略。其中一個重要的技巧是非語言溝通,也就是通過肢體語言和面部表情來傳遞信息。我意識到,肢體語言和面部表情往往比口頭表達更直接有效。通過改變語氣、姿勢和面部表情,我們可以更好地表達自己的情感和態度,增強溝通的效果。

    此外,培訓課程還重點講解了積極傾聽和有效反饋兩個方面的技巧。在溝通中,傾聽的重要性不可忽視。只有通過積極傾聽他人的意見和反饋,我們才能擺脫自私和偏見,更好地理解他人的需求和想法。同時,我們也應該學會給予有效的反饋,通過肯定和認可,讓對方感到被尊重和重視。

    溝通培訓課程的最后一個環節是模擬練習。通過進行角色扮演和小組討論,我們有機會將學到的技巧運用到實踐中。這樣的練習幫助我們更好地理解和掌握所學知識,也讓我們發現并改正了自己的不足之處。在這個過程中,我尤其感受到了真實場景中的溝通挑戰和壓力,這促使我更加努力地學習和提高。

    通過溝通培訓課程,我深刻地認識到溝通對個人和團隊的重要性。良好的溝通能力可以幫助我更好地與他人合作、解決問題和達成目標。同時,溝通還可以增強人際關系,建立信任和友誼。為了提高自己的溝通能力,我決心在日常生活中多加練習,并與他人多進行交流與互動。我也要不斷學習和更新溝通技巧,以適應不同的場合和情境。

    綜上所述,溝通培訓課程為我打開了一扇全新的大門。我學到了許多關于溝通的理論知識和實踐技巧,這使我對自己的溝通能力有了全新的認識。通過不斷地實踐和培訓,我相信我能夠不斷提高自己的溝通能力,更好地與他人交流和合作。

    英語溝通心得體會總結篇七

    下面是幾點自己的培訓之后的體會,也算是給自己的目標吧。

    第一、行知匯元

    行知匯元是大學出去實習培訓的一家軟件培訓機構的名稱,對于培訓的內容差不多已經忘了差不多了,現在能夠記住的也就是這個名字了。名字非常好,行代表行動,知代表知識。知識很重要,但最主要的還是行動起來,只有行動起來,知識才能發揮它應有的作用。當時看老狐貍精的時候,感覺很新奇,很有道理,覺得收獲很多,不管是和陌生人交際,和領導下屬應該采取什么行為,哪些事能做,哪些事不能做,也能總結的頭頭是道。直到聽了這次培訓課程,然后回顧這么些年自己的言行舉止,真是一塌糊涂,依然很幼稚,無知,甚至有時候的行為會讓人感覺很憤怒。原來,所謂的溝通技巧,所謂的管理方式和自己并不遙遠,他們影響著我生活的每一分每一秒,講師有幾次說起,他年輕時所做對現在的生活影響很大的行為,比如給領導搬家,比如給領導寫周報等,我也嘗試回想了一下以往的行為,卻越想想怕,點睛的一件沒想到,敗筆到不少… 以后一定要謹記,慎言慎行!

    第二、別太急于表現自己

    第三、不要回避目光接觸

    這一條其實是ter創始人jack dorsey的每日必做和不做清單里面的一項。人們相互間的信息交流,總是以目光交流為起點,目光交流發揮著信息傳遞的重要作用,而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現。

    第四、認真負責,避免浮躁

    第五、接受批評,不犯二過

    前兩天,離職的同事走的時候沒有帶走領導送的書,書名叫做"敏捷無敵",我當時說,要是我的話,我也不會要,這不明顯是說自己不夠敏捷嘛。這話是對人對事的,如果是其他人,我應該也不會說這話,可仔細想想,送我,我還是會收的,不管什么原因,離沒離職,唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評。雖然自認為還是能做到知錯,但接受批評還是欠缺了點。 還是不夠成熟!

    最后,不要覺得太過于形式化,就不去做

    其實還有很多問題,但不敢說了,怕問題太多,都沒有了改正的動力了,就暫時到這里吧… 而最后一條卻是目前最需要改正的問題!

    英語溝通心得體會總結篇八

    一位哲人說過:“沒有交際能力的人,就象陸地上的船,永遠到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通,不說話也是在溝通。認識人,了解人,你就無所不能。學了蘇州大學江波教授的一課,收獲良多,啟發很大。

    現實的世界是一個人與人構成的世界。在日常的生活和工作中,我們的內心或許時常會產生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。因為它消極,與成功的心理和勝利的人生背道而馳。

    那么,一言以蔽之,問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進行有效的溝通。與這個世界溝通,實質上就是與這個世界上的人進行溝通,而且必須是有目的的溝通。可以說,無論我們在做什么,或者想做什么,要想獲得成功,必須學會善于與人溝通。

    俗話說:兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中,人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門,并非毫無辦法。只要我們以成功的原則為指導,并且切實掌握一些行之有效的技巧,自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。

    在此,我們應該牢記,打通人心的策略,不僅是靠理性的邏輯力量,而在很大程度上依賴于一個人的情商智術。

    在我們掌握這些成功技巧之前,首先要做的就是:正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。

    英語溝通心得體會總結篇九

    轉眼又到學期末了,作為一名大三的學生,在感觸時間流逝的同時,亦在慶幸自己同時也收獲頗豐。這學期,我很開心選了周海燕老師的《管理溝通》課程,要知道,不是每個學生都能遇見這么一位注重將所教知識靈活運用到現場課程上的老師,很幸運,我遇見了!

    管理溝通,從概念上來講,是為了一個設定目標把信息、思想和情感在特定個人和群體間傳遞,并且達成共同協議的過程。溝通是種技能,是一個人對本身知識能力、表達能力和行為能力的發揮。

    社會是一個大舞臺,紛繁復雜。人生在世免不了要和別人溝通交流,國家沒有了外交,那就意味著落后,落后了就意味著挨打;單位沒有了聯系,那就意味著信息不通,信息不通就意味著危機;人沒有了交流,那就意味自閉,自閉就意味著自攏。

    而對于我們學生來說交流就顯得更加重要了。但其實大家都清楚,大學里上課都是以小群體落座的,不認識的同學之間缺少溝通交流。但在《管理溝通》的課上,老師提出的“左右前后同學互相捏捏肩揉揉背”等活動,讓大伙之間少了一份冷漠,多了一份友善,不同學院不同年級的同學也會學會開始相互交流。因為大家所修專業不同,學習的課程,方式都不同,在看待問題的時候大家是各有所想,當然也是各有道理。相互交流或者傾聽別人的觀點后都會有收獲頗豐的感覺,我想對于這門課來說也算是一種學習的方式吧!

    我認為溝通是一種態度,不是一種簡單的技巧,當然溝通一定要講究技巧。溝通雙方的態度是會影響溝通的效果。在溝通中,有一點也是非常重要的,那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方,了解對方在想什么。 我們經常會聽到這么一句話“我沒有缺點,但我有很強的個性。”每個人都有個性,正因為有了這些個性,才需要我們每一個人在溝通中要對彼此有一些了解,越了解對方的性格,溝通起來越容易。還記得周老師說過“學會跟對的人說對的話”,的確,這樣能更好實現有效溝通。這也說明,在跟別人溝通中,要有一個好的態度,或許在溝通中“態度決定一切”并不適合,但是,擁有一個正確的態度可以事半功倍。

    作為社會中生存的一員,在與人溝通中,怎么樣才能與他人實現更好的溝通呢?我有三條錦囊,其一:培養一個積極主動的溝通意識,這樣才可以加強交流,提高效率;其二:保持一個良好的心態與別人交流溝通,學會謙和、真誠、委婉、不厭其煩,切忌居高臨下、盛氣凌人、不耐煩;期三:溝通一定要講究技巧,沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機器,很難想象會有多好的結果,沒有技巧的溝通往往會事與愿違。

    當然,在一學期的學習中,老師不僅教會了我們如何與家人、朋友、同學、同事等對象交流,時而也會跟我們一起探討一些社會現象,猶如“小悅悅事件”,讓我們在沉思中洗滌心靈,更重要的是告訴我們要有一顆“感恩的心”,也許這是一個老話題,但是它是個永遠珍貴的話題。在期末小組上臺演講中,我們“飛翔隊”在汪芳芳的帶領下,與全班同學一起再聆聽下感恩的妙言,愿永持感恩之心。

    這世上正是因為有了溝通,語言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進你我的生活,讓矛盾遠離人間,愿和諧能走進每一個人心里,結出美好的果實。

    最后一節課,老師說“樂知之”是學習的更高境界,也許我還做到在所有方面“樂知之”,但我對《管理溝通》這么課可以說“樂知之”了,作為將要實習的我來說,我很感謝《管理溝通》這門課和講這門課的周老師,也謝謝我的班友們!溝通的一言一語都值得細細品味!

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。最新淺
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下
    心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家能夠有所
    心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面我給
    每個人都有自己獨特的心得體會,它們可以是對成功的總結,也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優點和不足
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優秀
    當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我幫大家找尋并整理了
    當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,
    當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文,我們
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。那
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。解
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下是小編幫大家整
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
    心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來
    為有力保證事情或工作開展的水平質量,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,
    “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?下面是小編精
    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?以下就是小編給大家講解
    為了確保事情或工作得以順利進行,通常需要預先制定一份完整的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的格式和要求是
    為了確保我們的努力取得實效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家收集的方案
    “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的方案策劃
    確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領導提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?下面是小編幫大
    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?接下來小編就給大家介紹
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?
    為有力保證事情或工作開展的水平質量,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?以下是小編精心整
    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集
    確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領導提供多種工作方案。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?以下是我給大家收集整理的方
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?
    確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領導提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為
    為了確保事情或工作得以順利進行,通常需要預先制定一份完整的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案對于我們的幫助
    為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
    心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
    當品味完一部作品后,相信大家一定領會了不少東西,需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。什么樣的讀后感才能對得起這個作品所表達的含義呢?下面是小編為大家帶來的讀
    心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望
    心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是小編幫大家整理的心得體
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家
    心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面小編給大家帶來關于學
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得
    制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?下面是我給大家整
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文
    演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿下面我幫大家找尋并整理
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小
    我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?以下是小編
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢?以下是
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。心
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我幫大家找尋并整
    計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。四年級科學教學
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀
    我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全
    心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優點和不足,從而不斷提升自己。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范
    總結是對某種工作實施結果的總鑒定和總結論,是對以往工作實踐的一種理性認識。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢?下面是我給大家整理的總結范文,歡迎大家閱讀分享借
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。那
    當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。學習
    計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。小學三年
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。萬里長城導游
    心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下我給
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
    總結是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結有很強的客觀性特征。什么樣的總結才是有效的呢?下面是小編整理的個人今后的總結范文,歡迎閱讀分享,希
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了
    學習心得可以讓我們更好地認識自己的學習方法和學習習慣。以下是小編為大家收集的軍訓心得范文,供大家參考。第一段:引言(簡要介紹火力發電廠班組工作的背景和重要性,以
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。推薦喬遷新居
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家
    主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久国产免费了| 国产在线精品无码二区| 亚洲Av永久无码精品三区在线 | 网友偷拍日韩精品| 久久久久久无码国产精品中文字幕| 久久精品无码专区免费| 国内精品久久国产大陆| 国产精品天干天干在线综合| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 成人精品视频在线观看| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 国产精品99久久久久久www| 久久精品国产黑森林| 日韩精品国产自在久久现线拍| 国产69精品久久久久99尤物| 人妻VA精品VA欧美VA| 日本aⅴ精品中文字幕| 国产精品va无码一区二区| 九九热在线视频观看这里只有精品| 亚洲国产精品成人精品无码区| 久久久久亚洲精品无码网址 | 精品国产午夜福利在线观看| 亚洲精品国偷自产在线| 久久精品国产精品亚洲下载| 国产精品男男视频一区二区三区 | 国产成人精品免费视频大全| 久久99国产精品二区不卡| 国产精品国产三级国产普通话| 人妻少妇乱子伦精品| 亚洲热线99精品视频| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 日韩经典精品无码一区| 久久久人妻精品无码一区| 精品91自产拍在线观看 | 久久夜色撩人精品国产小说| 久久精品国产精品亚洲人人 | 99国产欧美精品久久久蜜芽| 国产三级精品三级在线观看| 亚洲国产精品久久久久网站| 久久r热这里有精品视频| 国产精品专区第二|