心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
物理雙減心得體會(huì)篇一
物理是一門(mén)重要的自然科學(xué)，是我們了解世界的一扇窗戶。初中物理作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)主要科目，不僅與人們的生活息息相關(guān)，同時(shí)對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃也有很大的幫助。雙減培訓(xùn)作為近年來(lái)流行的一種針對(duì)初中生的培訓(xùn)方式，在物理學(xué)科的學(xué)習(xí)中也起到了重要的作用。下面筆者將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些在初中物理雙減培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：重視基礎(chǔ)知識(shí)
初中物理的基礎(chǔ)知識(shí)非常重要，它是學(xué)生學(xué)習(xí)和理解高階物理知識(shí)的必須條件。在雙減培訓(xùn)中，老師會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)講解基礎(chǔ)知識(shí)，以此讓學(xué)生更好地理解和掌握科學(xué)知識(shí)。特別是對(duì)于那些前往老師進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)的學(xué)生，老師往往會(huì)更注重基礎(chǔ)知識(shí)的梳理，對(duì)學(xué)生的授課會(huì)更加耐心，這樣能幫助學(xué)生逐步掌握和理解知識(shí)，從而順利掌握新的內(nèi)容。
第三段：注重實(shí)踐操作
物理實(shí)驗(yàn)不僅是考試中的重點(diǎn)，也是初中物理學(xué)習(xí)的重要組成部分。在雙減培訓(xùn)中，一些優(yōu)秀的雙減機(jī)構(gòu)往往會(huì)注重實(shí)踐操作，以此幫助學(xué)生更好的理解和應(yīng)用學(xué)習(xí)到的知識(shí)。通過(guò)實(shí)踐操作，學(xué)生能深入了解物理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，加深理解和記憶力，從而更好地應(yīng)對(duì)物理考試。
第四段：多元化的學(xué)習(xí)方式
雙減培訓(xùn)機(jī)構(gòu)往往注重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，并對(duì)每位學(xué)生制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。針對(duì)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需要，這些機(jī)構(gòu)會(huì)采用多元化的教學(xué)方式，如小組討論、互助學(xué)習(xí)等，讓學(xué)生更好的理解知識(shí)，加深印象，提高學(xué)習(xí)效率。
第五段：總結(jié)和思考
經(jīng)歷過(guò)初中物理雙減培訓(xùn)的我深深地意識(shí)到，針對(duì)初中生的雙減培訓(xùn)不僅是為了提高考試成績(jī)，同時(shí)也是為了幫助學(xué)生更好的理解和掌握物理知識(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中，學(xué)生不僅能掌握學(xué)科知識(shí)，同時(shí)還能培養(yǎng)自信、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和創(chuàng)新意識(shí)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，也希望初中生能夠在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中注重基礎(chǔ)，注重實(shí)踐操作，多元化的學(xué)習(xí)方式，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率，成為全面發(fā)展的人才。
物理雙減心得體會(huì)篇二
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。“雙減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫(xiě)有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
物理雙減心得體會(huì)篇三
物理作為一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)于日常的生活和工作有著重要的影響。通過(guò)初中物理雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，讓我對(duì)物理學(xué)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，同時(shí)也讓我更加了解自己的不足之處。在這次培訓(xùn)中，我從觀念到實(shí)踐都發(fā)生了轉(zhuǎn)變，收獲也非常大。
第二段：開(kāi)拓觀念
首先，這次培訓(xùn)讓我對(duì)物理學(xué)有了剖析和思考。之前我被籠統(tǒng)的理論和公式束縛，一直只是被動(dòng)接受，很難轉(zhuǎn)化為自己的思考。但是，在培訓(xùn)中，老師提出了一系列互動(dòng)式的問(wèn)題和展示，觀念得到開(kāi)闊。比如說(shuō)，在導(dǎo)電的題目中，我們討論了不同物質(zhì)的導(dǎo)電性質(zhì)的差異，以及不同的尺寸和形狀會(huì)帶來(lái)怎樣的影響。我們也探討了繼電器的原理，模擬了電路的實(shí)驗(yàn)。討論過(guò)程不僅能夠帶給我們更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)物理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
第三段：提升能力
其次，在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們掌握了許多調(diào)試的技巧和方法，讓我對(duì)物理實(shí)驗(yàn)的能力有了很大的提升。一如既往地，許多關(guān)鍵的問(wèn)題往往出現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)的調(diào)整和試驗(yàn)過(guò)程中，在這方面，我的技能不盡如人意。然而在培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)，只有充分掌握了實(shí)驗(yàn)的調(diào)試技巧和方法，才能更快速、更準(zhǔn)確的達(dá)到實(shí)驗(yàn)預(yù)期的目標(biāo)。在老師的指導(dǎo)下，結(jié)合了理論知識(shí)和實(shí)際練習(xí)，我逐步提升實(shí)驗(yàn)操作技巧和調(diào)試能力。這種掌握技巧的方法，給了我更多的自信和實(shí)踐機(jī)會(huì)，利于進(jìn)一步推進(jìn)實(shí)驗(yàn)的深入研究。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
在這次的培訓(xùn)中，獲得了一次重要的團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)驗(yàn)。在一起完成問(wèn)題的實(shí)施過(guò)程中，我們分享資料，分協(xié)作任務(wù)，互相討論，共同達(dá)到目標(biāo)。從中我了解到了合作的重要性，更重要的是團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) ,將來(lái)無(wú)論從工作和學(xué)習(xí)中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。而這次培訓(xùn)經(jīng)歷不僅能夠使我得到富有經(jīng)驗(yàn)的實(shí)際操作技巧，也是貫穿整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作之中的關(guān)鍵因素之一。
第五剖：總結(jié)
總之，參加初中物理雙減培訓(xùn)，不僅讓我感受到了物理學(xué)的魅力，還為我提供了不少能力方面的提升。在知識(shí)和能力上的提升之外，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性值、自我貫徹的難度及可能性，并將其融入到自己的生活和學(xué)習(xí)中。同時(shí)，這次培訓(xùn)也讓我認(rèn)清我們自身固有的不足和差距所在。但是，總之，我受益良多，相信我會(huì)更好地努力學(xué)習(xí)、更加積極的發(fā)展自己，不斷提高自己的技能和知識(shí)水平，為國(guó)家的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
物理雙減心得體會(huì)篇四
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法。“雙減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚?duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
物理雙減心得體會(huì)篇五
學(xué)習(xí)物理是每位初中生必須經(jīng)歷的科目之一，隨著高考競(jìng)爭(zhēng)的加劇和物理知識(shí)的不斷拓展，很多學(xué)生都感到了壓力和焦慮。為了提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和物理素養(yǎng)，我參加了一次物理雙減培訓(xùn)，收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的培訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(huì)。
第二段：探究學(xué)習(xí)方法
在物理雙減培訓(xùn)中，老師們強(qiáng)調(diào)了“理論 + 實(shí)踐”的學(xué)習(xí)方法。他們通過(guò)各種案例和實(shí)驗(yàn)來(lái)幫助我們理解物理知識(shí)，并鼓勵(lì)我們?cè)趯?shí)驗(yàn)中積極參與和發(fā)現(xiàn)規(guī)律。同時(shí)，老師還指導(dǎo)我們使用思維導(dǎo)圖和筆記等方法整理知識(shí)和提高記憶效率。通過(guò)這些學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，我不僅在課堂上聽(tīng)懂了更多的知識(shí)，也在考試中取得了更好的成績(jī)。
第三段：強(qiáng)化數(shù)學(xué)基礎(chǔ)
在物理學(xué)習(xí)中，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)是至關(guān)重要的。因此，物理雙減培訓(xùn)中有專門(mén)的數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)課程，老師們著重講解了與物理相關(guān)的數(shù)學(xué)概念和計(jì)算方法。這幫助我更深入地理解了物理知識(shí)，并且能夠更自信地應(yīng)對(duì)量化題目。通過(guò)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的強(qiáng)化，我在物理學(xué)習(xí)中的效率和成績(jī)都得到了提高。
第四段：培養(yǎng)邏輯思維能力
物理雙減培訓(xùn)還注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。老師們?cè)谡n堂上通過(guò)問(wèn)答、思考和解答問(wèn)題的方式鍛煉我們的邏輯推理能力，鼓勵(lì)我們利用已有的知識(shí)和方法去解決新問(wèn)題。這種培訓(xùn)方式不僅讓我在物理學(xué)習(xí)中更有自信，也為我日后的思考能力和解決問(wèn)題的能力打下了基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
參加物理雙減培訓(xùn)雖然時(shí)間不算長(zhǎng)，但對(duì)我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)意義深遠(yuǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的強(qiáng)化和邏輯思維能力的培養(yǎng)，我不僅取得了更好的成績(jī)，也在認(rèn)識(shí)自我、提高自我修養(yǎng)方面有了更大的收獲。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，物理雙減培訓(xùn)帶給我的種種經(jīng)歷都會(huì)是我前進(jìn)路上的重要支持。
物理雙減心得體會(huì)篇六
小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)?？此埔粋€(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問(wèn)題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
物理雙減心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，我國(guó)教育改革持續(xù)深化，各地紛紛推出一系列的“雙減”政策，旨在減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。初中物理課程作為一門(mén)理科重要學(xué)科，其課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容一直備受關(guān)注。今年，我所在的學(xué)校也開(kāi)始實(shí)行物理課程的“雙減”政策，我的心得體會(huì)如下。
首先，初中物理雙減政策的推出使我們的學(xué)習(xí)時(shí)間得以合理安排。在過(guò)去，我們的物理課程非常緊張，每周有五節(jié)課，每節(jié)課都要做大量的實(shí)驗(yàn)和習(xí)題，厚重的教材讓我們感到透不過(guò)氣來(lái)。但是，通過(guò)雙減政策的實(shí)施，我們每周只需要上三節(jié)物理課，從而有更多的時(shí)間去進(jìn)行其他課程的學(xué)習(xí)。這樣一來(lái)，我們可以更加合理地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的綜合能力。在過(guò)去，我們的物理學(xué)習(xí)主要以記憶知識(shí)點(diǎn)為主，而忽視了實(shí)踐動(dòng)手能力以及解決問(wèn)題的能力。然而實(shí)施雙減政策后，老師開(kāi)始注重培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力，引導(dǎo)我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)和觀察，去探索物理規(guī)律和現(xiàn)象背后的原理。通過(guò)實(shí)踐，我們不僅能夠鞏固所學(xué)的知識(shí)，還能夠掌握一些實(shí)用技能，培養(yǎng)綜合能力。
第三，初中物理雙減政策的實(shí)行充分發(fā)揮了我們的主體性。在過(guò)去，我們的物理學(xué)習(xí)主要是老師們講解知識(shí)點(diǎn)，我們只需要死記硬背即可。而現(xiàn)在，通過(guò)雙減政策的實(shí)施，老師們開(kāi)始注重培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和問(wèn)題解決能力，鼓勵(lì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中發(fā)揮主動(dòng)性。課堂上，老師們會(huì)給予我們更多的思考時(shí)間，讓我們以小組合作的方式進(jìn)行討論，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力。
第四，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。物理學(xué)科作為一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，本身就需要我們不斷地思考和探索。通過(guò)實(shí)行雙減政策，我們得以更加深入地了解物理學(xué)科的本質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。在課堂上，老師們會(huì)鼓勵(lì)我們進(jìn)行自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，提出自己的物理問(wèn)題，并尋求解決方法。這樣一來(lái)，我們的思維能力和創(chuàng)新思維將得到有效的培養(yǎng)，為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，初中物理雙減政策的推行也有一些挑戰(zhàn)和困難。比如，由于課時(shí)的減少，我們的學(xué)習(xí)壓力有所增加，需要更好地自主學(xué)習(xí)。此外，新的教學(xué)方式需要老師有更好的創(chuàng)新能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而有些老師可能在教學(xué)過(guò)程中會(huì)遇到困難。然而，通過(guò)我們的共同努力和積極配合，相信我們一定能夠克服困難，取得更好的成績(jī)。
總而言之，初中物理雙減政策的實(shí)施對(duì)我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展帶來(lái)了巨大的變化。通過(guò)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力，發(fā)揮主體性，我們的物理課程更加生動(dòng)有趣，不再是死記硬背的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，新的政策也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對(duì)。相信在政策的指引下，我們的物理學(xué)習(xí)和發(fā)展一定會(huì)有更大的突破。
物理雙減心得體會(huì)篇八
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
物理雙減心得體會(huì)篇九
物理學(xué)作為一門(mén)自然科學(xué)，對(duì)學(xué)生的思維方式和科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)起著重要的作用。然而，在過(guò)去的初中教育中，物理教學(xué)受到了一定的限制。為了改變這種狀況，我國(guó)實(shí)施了初中物理雙減政策。這一政策旨在減少教學(xué)內(nèi)容和考試內(nèi)容，使學(xué)生能更好地理解和掌握物理知識(shí)。在接觸到這一政策后，我深感這是一項(xiàng)對(duì)于學(xué)生和教師都有益處的改革舉措。下面我將從學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減輕、科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)和教師教學(xué)方法創(chuàng)新三個(gè)方面，闡述我對(duì)初中物理雙減政策的心得體會(huì)。
首先，初中物理雙減政策減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。過(guò)去的物理教學(xué)中，由于知識(shí)點(diǎn)繁多，學(xué)生需要大量背誦公式、原理和實(shí)驗(yàn)步驟。這無(wú)疑增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，但對(duì)于真正理解和應(yīng)用物理知識(shí)沒(méi)有太大的幫助。而在雙減政策的指導(dǎo)下，課程難度適度降低，擴(kuò)大了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。不再?gòu)?qiáng)調(diào)過(guò)多的公式背誦和記憶，而是注重學(xué)生的理解和應(yīng)用能力的培養(yǎng)。從而使得學(xué)生能夠抱著探索的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)物理，輕松愉快地掌握知識(shí)。
其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。物理學(xué)作為一門(mén)科學(xué)學(xué)科，不僅僅是知識(shí)的傳授，更是一種科學(xué)思維和研究方法的培養(yǎng)。過(guò)去的物理教學(xué)強(qiáng)調(diào)填鴨式的教學(xué)，學(xué)生只需死記硬背知識(shí)，而缺乏對(duì)物理現(xiàn)象背后本質(zhì)的理解。然而，在雙減政策下，教學(xué)重心從知識(shí)傳授轉(zhuǎn)向?qū)W生的思辨和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。學(xué)生由被動(dòng)接受轉(zhuǎn)為主動(dòng)探索，積極思考現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。通過(guò)課外實(shí)驗(yàn)和物理實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生不僅能鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，還能培養(yǎng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和觀察的能力，提高自己的科學(xué)素養(yǎng)。
最后，初中物理雙減政策鼓勵(lì)教師創(chuàng)新教學(xué)方法。過(guò)去，在繁重的教學(xué)任務(wù)下，教師往往只能以知識(shí)的灌輸為主，缺乏時(shí)間和精力去思考教學(xué)方式的創(chuàng)新。然而，雙減政策給予教師更多的時(shí)間和空間，讓他們有機(jī)會(huì)去嘗試不同的教學(xué)方法。在實(shí)施雙減政策后，一些富有創(chuàng)意的教師開(kāi)始采用 PBL（問(wèn)題驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)），情境教學(xué)等更為綜合和體驗(yàn)式的教學(xué)方法。這些方法引導(dǎo)學(xué)生去思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和科學(xué)探索精神。通過(guò)改變教學(xué)方式，教師更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和科學(xué)思維，使學(xué)生既能學(xué)會(huì)物理知識(shí)，又能在實(shí)際問(wèn)題中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。
總之，初中物理雙減政策是我國(guó)教育改革的一大進(jìn)步。它減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，并鼓勵(lì)教師創(chuàng)新教學(xué)方法。這種政策不僅有助于學(xué)生對(duì)物理學(xué)科的熱愛(ài)和理解，也為學(xué)生未來(lái)的科學(xué)研究和實(shí)踐能力的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。作為一名學(xué)生，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)物理知識(shí)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)自己的科學(xué)素養(yǎng)；作為一名未來(lái)的教師，我要緊跟時(shí)代的步伐，繼續(xù)探索創(chuàng)新的教學(xué)方法，為學(xué)生帶來(lái)更好的物理學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
物理雙減心得體會(huì)篇十
作為家長(zhǎng)，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒(méi)有遇到什么挫折？多鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
物理雙減心得體會(huì)篇十一
近年來(lái)，教育部門(mén)針對(duì)初中物理課程進(jìn)行了雙減政策的改革。這項(xiàng)政策的目的是為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓他們更好地掌握基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法。作為一名初中生，我對(duì)這項(xiàng)政策有著深刻的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)初中物理雙減政策的理解和感受。
首先，初中物理雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生從興趣出發(fā)學(xué)習(xí)物理知識(shí)。在過(guò)去，物理課被視為難度較高的學(xué)科，許多學(xué)生對(duì)它感到厭煩和無(wú)奈。然而，現(xiàn)在的物理課程注重培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)興趣，通過(guò)實(shí)驗(yàn)和探究的方法，讓學(xué)生親自參與其中，發(fā)現(xiàn)物理世界的奧秘。這種學(xué)習(xí)方式激發(fā)了我的好奇心，讓我感受到了物理學(xué)的魅力。例如，在學(xué)習(xí)力學(xué)時(shí)，我們通過(guò)制作簡(jiǎn)易小車(chē)，在實(shí)驗(yàn)中觀察小車(chē)的運(yùn)動(dòng)軌跡，推測(cè)它們之間的關(guān)系。這種實(shí)踐性的學(xué)習(xí)使我更加投入，提高了學(xué)習(xí)效果。
其次，初中物理雙減政策注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。傳統(tǒng)的物理課程更注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用。然而，現(xiàn)在的物理課程更加側(cè)重于實(shí)踐能力的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。通過(guò)實(shí)踐和探究式學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用科學(xué)原理解決日常生活中的問(wèn)題。例如，在學(xué)習(xí)電路知識(shí)時(shí)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)報(bào)警電路，可以在有人入侵時(shí)自動(dòng)報(bào)警。這個(gè)實(shí)踐項(xiàng)目不僅讓我理解了電路的原理，還讓我鍛煉了分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
另外，初中物理雙減政策提倡學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。在過(guò)去，物理課程往往注重個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)，而缺少合作和交流的機(jī)會(huì)。然而，現(xiàn)在的物理課程通過(guò)小組討論和實(shí)踐項(xiàng)目，給予學(xué)生更多的合作和交流機(jī)會(huì)。這樣的學(xué)習(xí)方式提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神。在小組討論中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了與他人合作，共同解決問(wèn)題。這不僅提升了我在物理學(xué)科上的學(xué)習(xí)成績(jī)，也培養(yǎng)了我與他人和諧相處的能力。
最后，初中物理雙減政策讓物理課程更加注重學(xué)生的實(shí)際需求和個(gè)性發(fā)展。物理課程不再僅僅注重知識(shí)的傳授，而是注重學(xué)生的生活實(shí)踐和發(fā)展需求。例如，在學(xué)習(xí)聲學(xué)時(shí)，我們用手機(jī)錄制了一段聲音的波形，并通過(guò)軟件進(jìn)行分析和處理，了解聲音的特性。這種與實(shí)際生活結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，讓我更加深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，也讓我感到物理學(xué)的實(shí)用性和重要性。同時(shí)，物理課程也提供了更多的選擇和擴(kuò)展，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)進(jìn)行選修。這種個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，讓我找到了對(duì)物理學(xué)的熱愛(ài)，也為我的未來(lái)發(fā)展提供了更多的可能性。
總而言之，初中物理雙減政策的改革給學(xué)生帶來(lái)了很多好處。它激發(fā)了學(xué)生對(duì)物理學(xué)的興趣，培養(yǎng)了實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和交流，注重了學(xué)生的實(shí)際需求和個(gè)性發(fā)展。作為一名初中生，我對(duì)這項(xiàng)政策感到非常滿意和支持。我相信，通過(guò)這樣的改革，物理課程將變得更加有趣、有用，也將為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更好的支持。
物理雙減心得體會(huì)篇十二
“雙減”的提出，大大減輕了家長(zhǎng)和學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)對(duì)孩子將來(lái)升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個(gè)優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確?！半p減”政策有效落實(shí)。
課前要對(duì)教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強(qiáng)自己對(duì)課堂的把控能力，靈活運(yùn)用教育機(jī)智解決課堂問(wèn)題，從而逐漸在教育教學(xué)過(guò)程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書(shū)籍，主動(dòng)想有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教取經(jīng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。
最后，時(shí)刻保持保持教育初心，勿忘立德樹(shù)人教育目標(biāo)。在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì)遇到各種教學(xué)問(wèn)題，每一種問(wèn)題都慧帶給我們不同的成長(zhǎng)，只有時(shí)刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
物理雙減心得體會(huì)篇十三
雙減政策是指取消學(xué)校和教師的某些不必要的行政工作，以減輕其負(fù)擔(dān)，從而讓老師有更多的時(shí)間和精力投入教學(xué)中。作為一名物理教師，我在這個(gè)政策下有了一些深刻和積極的體驗(yàn)和體會(huì)。
第二段: 教學(xué)任務(wù)的減輕
在過(guò)去，我們每個(gè)學(xué)期都要開(kāi)一次家長(zhǎng)會(huì)。在家長(zhǎng)會(huì)上，我們要花費(fèi)數(shù)個(gè)小時(shí)向家長(zhǎng)介紹學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并聽(tīng)取家長(zhǎng)的意見(jiàn)和建議。然而現(xiàn)在，我們可以通過(guò)在線教學(xué)平臺(tái)、電話、郵件等方式與家長(zhǎng)進(jìn)行更多的交流，這減輕了我們的工作量，同時(shí)也為家長(zhǎng)提供了更便捷的交流方式。
第三段: 宙斯計(jì)劃“減負(fù)”
宙斯計(jì)劃是學(xué)校向教師推行的雙減政策之一，它的主要目的是減輕老師的行政工作負(fù)擔(dān)。通過(guò)學(xué)校對(duì)一些行政工作的合理調(diào)配和分配，教師可以更好地專注于課程教學(xué)，提高教學(xué)效率。因此，推行宙斯計(jì)劃對(duì)于教師而言有著重要的意義。
第四段: 追求教育教學(xué)質(zhì)量
隨著雙減政策的實(shí)施，物理教學(xué)在某些方面可獲得更多的機(jī)會(huì)和資源。例如，我們可以通過(guò)搭建課堂互動(dòng)平臺(tái)、多媒體等方式來(lái)開(kāi)展更豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。此外，對(duì)于一些實(shí)驗(yàn)課等場(chǎng)景，學(xué)校也可以為我們提供充足的時(shí)間和資源，這些都可以有效提高我們的一線教育質(zhì)量。
第五段: 結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，雙減政策給物理教育帶來(lái)了更多的便利和機(jī)會(huì)，而且針對(duì)性強(qiáng)、有效性高，為我們的教學(xué)工作提供了很好的保障。我們要珍惜這些政策，在教學(xué)和業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新和進(jìn)取，為培養(yǎng)更多科學(xué)人才作出更大的貢獻(xiàn)。
物理雙減心得體會(huì)篇十四
學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來(lái)說(shuō)，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過(guò)了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來(lái)越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽(tīng)課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。
使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程中取得成就感，能夠變得更加自信。
設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書(shū)面書(shū)寫(xiě)作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問(wèn)。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無(wú)處不在。
總的來(lái)說(shuō)，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。