心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
艾滋科普心得體會及感悟篇一
第一段：輻射，一個同時神秘和熟悉的詞語，伴隨著科技進步、電子產品的普及，輻射越來越成為人們生活中不可忽視的一個問題。在這個信息爆炸的時代，關于輻射的科普知識也隨之涌現，讓人們對輻射有了更為深入的了解。最近，我通過參與輻射科普活動，不僅對輻射有了更清晰的認識，也深深感悟到輻射的重要性和應對措施。
第二段：輻射并非完全的惡魔，它在日常生活中無處不在。太陽光的輻射使綠葉變成樹的顏色，使花朵綻放；醫學影像設備的電磁輻射為醫生提供了精確的診斷結果；手機、電腦的輻射幫助我們與世界聯系，方便了生活。然而，輻射也存在一定的危害性。長時間暴露在強電磁輻射下，可能導致眩暈、頭痛、失眠等癥狀，長期影響身體健康。因此，了解輻射的性質和危害，學會正確應對輻射成為迫在眉睫的任務。
第三段：科普活動讓我更全面地了解了輻射的來源和種類。我了解到，輻射有電離輻射和非電離輻射之分。前者包括伽馬射線、X射線和紫外線，它們具有很高的穿透能力，能夠直接對人體細胞產生傷害；后者包括電磁輻射、微波輻射和無線電波輻射，這些輻射對人體的損害相對較小，但也需要注意劑量和時間的控制。此外，我還了解到不同輻射源的輻射強度也有明顯的區別，如在輻射檢測中，嘉祿（Gy）和希沃特（Sv）成為常見的單位。
第四段：除了了解輻射的種類和來源，科普活動還著重強調了如何預防和減少輻射的危害。我們應盡量減少長時間接觸電磁輻射的機會，尤其是電視、電腦等電子產品使用過多的情況下。通過合理規劃使用時間和距離，選擇優質的防輻射眼鏡、手機貼膜等可以減少輻射的措施。此外，科普教育還宣傳了正確的輻射防護知識，比如在使用手機時應避免過長時間通話，在高輻射源附近應保持安全距離等。
第五段：通過參與輻射科普活動，我意識到輻射防護不僅僅是科學問題，更是一種生活態度。我們應當正確對待輻射，科學合理地使用電子產品，遵循規范的防護措施，保護自己和家人的健康。另外，我們也應該積極參與和支持輻射科普活動，提高社會大眾的輻射意識，為打造一個健康的生活環境作出自己的貢獻。
總結：通過科普活動的參與，我深刻理解了輻射的重要性和應對措施。輻射既不是完全的惡魔，也并非可以被忽視的問題。我們應該正確認識輻射，了解輻射的來源和種類，并學會科學有效地減少輻射對身體健康的影響。通過正確的防護知識和措施，為保護自己和他人的健康作出貢獻，打造一個良好的生活環境。
艾滋科普心得體會及感悟篇二
9月19日—25日是全國科普宣傳日，xx小學根據上級文件精神，以“萬眾創新，擁抱智慧生活”為主題轟轟烈烈、實事求是地開展了豐富多彩的科普活動，取得了顯著的.成效。具體地說，我們主要開展了以下活動：
1、讀一本科普圖書：
學校始終堅持科普教育與讀書活動相結合，本學期新修改的《xx小學圖書借閱規則》第3條提出的“中高年級學生每學期借閱圖書不少于8本，其中科普圖書不少于4本，低年級學生每學期借閱圖書不少于6本，其中科普圖書不少于3本”集中體現了這一思想。平常學生很喜歡看科普圖書，9月21-25日，全校學生共借科普圖書735本，達到了活動方案提出的要求，通過科普圖書閱讀活動，學生開闊了科普視野，增長了科普知識，提升了科普素養。
2、聽一次科普紅領巾廣播節目。
本周星期四，五2中隊展播了以食品安全為主題的校園紅領巾廣播，以此開展科普宣傳活動，讓學生了解食品衛生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發生食物中毒。
3、看一段科普視頻
20xx年9月21—25日，各班利用班隊課或晨會課組織學生觀看科普視頻，讓學生在有聲有色、有形有彩的世界里吸取科學知識，培植科學精神，激發創造欲望，把全體學生帶入了無邊無際的科學海洋。
圖書室把《未來科學家》等復本率較高的科普雜志送給學生看，每人一本，看完后班內學生可以交換。通過活動，進一步提高了學生閱讀科普讀物的興趣，拓展了學生的科普知識面。
20xx年9月19—25日期間，陳xx老師利用家校通平臺把有關健康生活的信息發送給全體教師，班主任利用家校通平臺將信息轉發給學生家長，全體教師和家長利用免費微信平臺將信息轉發給親朋好友，全校教師和家長共發送和轉發健康生活短信9千8百多條，通過活動，全體師生和家長不斷學會健康生活，也營造了濃厚的社會氛圍。
為期一周的科普宣傳日活動已經落下帷幕，我們的活動得到社會各界人士特別是家長的高度評價。有的家長說：“本來我想要到新華書店給孩子買些科普圖書，現在不花錢就能到學校圖書室借到了，xx小學科普工作和圖書室工作抓得真好！”還有家長說：“9月19至25日期間，我收到了很多有關健康生活的短信，我感到這些知識很實用，謝謝學校給我發來的這些短信！”……“金獎銀獎不如老百姓的夸獎”，我們將繼續努力，為不斷推進學校科普工作再上新臺階做出更大的貢獻！
艾滋科普心得體會及感悟篇三
輻射科普是近年來備受關注的話題，隨著科學技術的不斷進步，輻射對人類生活的影響也日益顯現。在通過閱讀、參觀科普展覽等途徑了解輻射科普的過程中，我深感應該加強對輻射科普的推廣和宣傳，以提高公眾對輻射的認識和理解。以下是我對輻射科普的感悟和心得體會。
首先，輻射科普需要普及到日常生活中。輻射不僅僅存在于核能、醫療設備等專業領域，它也與我們的日常生活息息相關。我們身邊的許多物品，如手機、電視、電腦等都會產生輻射。因此，我們應該了解輻射的基本知識，以便選購合適的設備和正確使用它們。比如，在購買手機時，了解輻射強度的大小和對健康的影響，可以幫助我們做出正確的選擇。
其次，輻射科普需突出實用性和可操作性。輻射這個概念對于許多普通人來說可能比較抽象，如果僅僅停留在理論層面上，容易讓公眾感到無所適從。因此，我們在進行輻射科普時應該注重實踐和操作。例如，可以通過實驗或者模擬設備來展示輻射效果和輻射防護的方法，讓公眾親身感受輻射的特性并學會正確應對。
再次，輻射科普應該借助互聯網和社交媒體等渠道。如今，網絡已經成為了人們獲取信息的重要途徑，我們可以利用互聯網和社交媒體等平臺，將輻射科普的內容傳播給更廣泛的受眾。通過發布科普文章、制作科普視頻、舉辦在線講座等形式，可以讓更多人了解輻射的相關知識。同時，社交媒體平臺還可以提供交流和互動的機會，讓公眾能夠更方便地提問和分享自己的意見和體會。
此外，輻射科普需要精準和權威的科學解讀。輻射涉及到的知識往往比較專業和復雜，容易被誤解和夸大。因此，在進行輻射科普時，我們應該提供準確、權威的科學解讀，避免傳播虛假信息和恐慌情緒。與此同時，我們也應該多傾聽科學家和專家的聲音，了解他們的研究成果和觀點，以及他們對輻射問題的建議和措施。
最后，輻射科普需要全社會的共同參與。輻射是一個關乎公眾健康和安全的重要問題，不應該只是局限于某一個科學領域或者專業人士的關注。而是需要全社會各個方面的共同努力。政府部門可以加強對輻射科普的組織和管理，鼓勵科研機構開展輻射科普的研究和宣傳活動。媒體可以發揮宣傳報道的作用，將輻射科普的內容傳播給更多的人。學校和教育機構可以將輻射科普納入課程教學，提高學生的輻射意識和保護能力。
綜上所述，輻射科普是一項重要的工作，它不僅關系到個體的健康，也關系到社會的安全和穩定。通過普及輻射科普的知識，提高公眾對輻射的認識和理解，可以讓我們更科學地面對輻射，減少不必要的誤解和恐慌。同時，也需要各個方面的共同參與，使輻射科普能夠落實到日常生活中，并實實在在地提高公眾的輻射防護能力。只有這樣，我們才能更好地應對輻射問題，保障人民的身體健康和社會的穩定。
艾滋科普心得體會及感悟篇四
這是一個幸福的日子，不僅對于我，對于參與此次活動的所有志愿者我想也是這樣。
20xx年3月10日早晨，農村發展研究會的同學準時抵達學校老校區門口，在8時許，在隊長龍民禮和楊協念的精心組織下有序步行進入我們此次活動的目的地茨壩社區。在接近兩個多小時的宣傳活動里，活動結束，這引起了我對于主題活動思考。
“關注食品安全，構建和諧社區”響亮而具有號召力的口號在以紅色為底版的布標上顯得極為耀眼奪目。志愿者戴的紅色小帽，認真為來往的每一位行人認真講解關于食品安全的內容，行人的笑容讓我們在內心的深處找到了安慰。因為在車如水馬如龍的繁華街區，我沒的志愿者的投來的是吸引和羨慕的目光。“民以食為天，食以安為先”，這句話在溫總理的講話中說出，可見國家政府的重視程度。食品安全，就響警鐘一樣時時刻刻提醒我們，去告訴我們一個社會公民應有的社會良知和道德責任。它，存在每一個角落，大到國家政策措施，小到黎民百姓，影響著，滲透著。可以想象，假使我們長久生活在地溝油，假冒偽劣奶粉，用各種色素添加劑的食品……等等的氤氳里，我真的會很慚愧對待女媧所創造的太平盛世。放下腳步，細心聆聽你周圍的世界，文明的碎片在歷史的長河中幾近無有。或許，在這個紛繁復雜，五光十色的世界背后，還需要像大文豪魯迅這樣的精神斗士，民族脊梁，來喚醒依然沉睡麻木的中國人，贖救那一段我們曾經失去的民族記憶。
在實行從農田到餐桌管理的食品安全保障體系中，檢測工作應當緊隨標準的修訂不斷完善。檢測工作作為食品原料、生產加工過程、運輸以及市場銷售等環節中內部自我監控和外部監督檢查的重要手段，直接影響食品的質量和安全。隨著食品中安全衛生指標限量值的逐步降低，對檢測技術提出了更高的要求，檢驗檢測應向高技術化、速測化、便攜化以及信息共享邁進。設置系統的食品檢測機構并使之逐步社會化、建立科學的檢測質量保證體系以及加強檢測技術儲備和人員儲備是從總體上提高我國食品檢測能力的重要舉措。"十二五"期間，國家對食品安全檢測檢驗的研究投入了一定的資金，但從客觀要求來看，食品安全標準和檢驗檢測體系的統一完整，將為我國大力開展的食品市場準入制度和對食品安全一系列的監管提供有力的技術支持。
很高興能夠參與此次科普進社區活動，讓我們能夠從另一個角度去看待和思考問題，感觸頗深，受益良多。
艾滋科普心得體會及感悟篇五
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
艾滋科普心得體會及感悟篇六
醫學科普課，作為硬性要求的一門課程，一開始我對它并沒有太多期待。我擔心這個課程會非常枯燥，充斥著大量難懂的醫學術語和冗長的講解。然而，我錯了。通過參加醫學科普課，我意識到它不僅僅是一門普通的科普課，還是一扇窺探醫學領域奧秘的大門。
第二段：科普課的啟發
醫學科普課給予我們普通人對醫學的基本認識和了解，從而提高我們的健康意識和自我保健能力。課程中，我們了解到了人體的結構和功能，以及各類常見疾病的癥狀和治療方法。這些知識幫助我們更好地理解自身的身體健康狀況，以及如何預防和治療一些常見疾病。通過科普課的學習，我對醫學的重要性有了更深刻的認識，并且能夠更有針對性地保護自己的健康。
第三段：醫學科普課的實用性
醫學科普課并不僅僅是一堂理論課，它還貼近生活，注重實踐。我記得在課堂上，我們經常會通過實踐操作來學習急救、按摩、心肺復蘇等實用的醫學技能。這對于我們普通人來說是非常有用的，因為突發狀況或意外情況并不是完全可預測的。學習這些實用技能，提高了我們的自救能力和拯救他人的能力，有助于我們在緊急情況下做出正確的反應，并為自身和他人的生命安全提供幫助。
第四段：培養醫學興趣
醫學科普課還可以激發對醫學領域的興趣，為有志于醫學領域的學生提供了初步的了解和學習機會。課程中，我們可以接觸到醫學的各個細分領域，了解到醫學的不同學科和職業。通過對醫學的整體把握，我們可以更好地對自己的興趣進行定位和發展。同時，醫學科普課讓我們明白醫學是一個需要不斷學習和探索的領域，也激發了我們持續學習的動力。
第五段：總結和感悟
通過參加醫學科普課，我對醫學有了全新的認識和理解。之前我只是一個普通人，對醫學一無所知。但現在，我能夠自主學習醫學知識，關注自己和他人的健康，提高自救能力，甚至對醫學產生了興趣。醫學科普課的意義遠遠不止于此，它是一扇把醫學領域的門打開的窗口，讓我們能夠更近距離地接觸這個神奇而莊嚴的領域。不論是對于對醫學感興趣的學生，還是對于每個個體來說，醫學科普課都有著極其重要的意義。通過醫學科普課的學習，我們不僅僅關心自己的健康，還能為他人的健康出一份力，讓這個社會變得更加美好和健康。
艾滋科普心得體會及感悟篇七
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！
艾滋科普心得體會及感悟篇八
今年暑假我參加了由山西省婦聯，山西移動和我校共同舉辦的為期15天的”百萬農民學電腦”科普培訓活動，通過這次活動在我付出的同時也收獲了很多。
社會實踐活動是高校素質教育的有效載體，社會實踐也是大學生理論聯系實際的最好陣營，更是大學生服務社會的最好窗口。
本次“百萬農民學電腦科普培訓”，是為了引深科普惠農計劃，培養有文化、懂技術、會經營的新型農民，為建設社會主義新農村做貢獻。
我下鄉的地點是比較貧窮的xxxx縣東xxxx鄉，我們團隊共有4人，我擔任我們隊的隊長。第一次深入山區，第一次真切地感受到了山里人的淳樸和熱情，第一次登上講臺，第一次親見村民尤其是孩子們對知識的強烈渴求。為了更好地了解當地的情況，更有針對性地開展活動，我們在到達當地的第一天，主動與當地的鄉、村干部一同開了一個座談會，向他們了解情況。在交談當中，我們了解到了村子里及廣大農民的大概情況，并就當地在科普建設當中遇到的困難問題、教育狀況等問題交換了意見。時間雖然不是很多，可是我們從村領導的話語和眼神中讀明白了他們的苦處，期待及農村的希望。
會后，我們還根據所得資料認真討論了本次電腦培訓的方向，制作了相關的問題，使下來的活動更有針對性。知己亦要知彼，然后就是把諾言付諸行動。為達到我們"受教育，長才干，作貢獻"的科普下鄉目的，在活動的過程當中，我們設了一名通訊員負責培訓人員登記，拍照以及整個資料的整理。在工作的初期收到的效果和我們的想象和很大的差別，有很多的農民叔叔阿姨對電腦方面的東西可以說一無所知，他們也只是把自己的孩子送到我們的培訓的地點學習，自己卻不愿意接受電腦知識，經過我們的多次解釋他們才同意聽一下，他們的接受能力雖然很差，但我們不怕累，不怕苦，一遍又一遍的給農民朋友講解電腦知識，讓他們知道了電腦的一些基礎，受到了農民朋友熱烈贊賞。
我認為堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。
本次科普培訓不僅磨練了我們青年大學生的意志，也培養了大家理論運用與實際的能力與團隊合作的精神，同時也提高了廣大農民朋友對電腦的認識，實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標，真正做到“雙贏”。
艾滋科普心得體會及感悟篇九
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。
艾滋科普心得體會及感悟篇十
近年來，人們的健康意識逐漸增強，對醫學知識的需求也呈現出爆發式增長。而醫學科普課則成為了滿足公眾對醫學知識的迫切需求的重要途徑。作為一名普通大眾，我也積極報名參加了醫學科普課，并從中收獲了許多寶貴的知識和體驗，下面就是我的心得體會和感悟。
第二段：對醫學科普課的內容和教學形式進行介紹
醫學科普課的內容豐富多樣，既有針對常見疾病的診斷和治療方案的科普，也有針對健康生活方式和預防保健的科普。通過豐富多彩的講座、研討會和小組討論等形式，醫學科普課激發了我們對醫學知識的興趣，讓我們能夠更好地理解和應用這些知識。
第三段：醫學科普課帶來的收獲
通過參加醫學科普課，我了解到了許多以前未曾接觸過的醫學知識。比如，我學會了如何正確使用家庭藥箱，對急救常識有了初步了解。此外，我還學會了如何選擇健康的飲食和生活方式，如何保持身心健康。這些知識的應用不僅能夠為我個人的健康帶來積極的影響，還能夠幫助我更好地關愛家人和朋友。
第四段：醫學科普課的啟發和反思
通過醫學科普課的學習，我深刻意識到健康是我們最寶貴的財富，預防勝于治療。只有加強對醫學知識的學習和了解，我們才能夠更好地保護自己的健康。此外，科普課也激發了我對醫學領域的興趣，讓我對未來的職業選擇有了新的思考。也許將來我可以成為一個醫生，為更多的人提供健康服務。
第五段：總結成果，展望未來
通過參加醫學科普課，我深入了解了醫學領域的知識和技術，增加了自己的科學素養，提高了自己的健康意識。雖然醫學科普課只是一個簡短的學習過程，但它為我打開了通往醫學領域的大門，為我帶來了更多的發展機會。未來，我將繼續學習醫學知識，為自己和他人的健康貢獻力量。同時，我也呼吁更多的人參加醫學科普課，提高自身的健康素養，共同構建健康的社會。
艾滋科普心得體會及感悟篇十一
根據《關于舉辦20xx年全國科普日活動的通知》（城科協發〔20xx〕4號）文件精神，東崗西路街道于20xx年9月15日—9月21日開展了20xx年全國科普日活動，現將工作總結如下：
街道、社區通過qq群、微信公眾號、微博等平臺向轄區群眾宣傳科普知識，加大了新媒體科普工作宣傳力度。
農民巷東社區于9月15日聯合轄區崇雅藝術學校的學生們舉辦了“垃圾分類益處多·環境保護靠你我”為主題的垃圾分類繪畫比賽，并在轄區進修附小進行展覽，為熱愛書畫藝術的孩子們提供了一個展示自我的舞臺。此次繪畫作品展現出小作者們對未來美好環境的暢想，也進一步提高了轄區居民對垃圾分類的認識。
9月17日，平涼路社區組織科普志愿者在社區會議室開展了“創新引領時代智慧點亮生活”科普活動。志愿者們現場給小朋友們普及了地球科普小知識，此次科普活動通過科普志愿者現場解答、向孩子們發放科普知識手冊等方式，普及了現代智能科技知識。
通過此次“全國科普日”系列活動的開展，提高了轄區群眾的科學文化素質，激勵了廣大科普工作者、科普志愿者參與科普活動的熱情，在街道范圍內營造了“學科學、愛科學、用科學”的良好氛圍。