心得體會(huì)可以記錄下我們的成長(zhǎng)軌跡,讓我們更清楚地看到自己的進(jìn)步和提升。這是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的精選范文,希望能夠?qū)Υ蠹易珜?xiě)自己的心得體會(huì)有所幫助。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇一
時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天,而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn),所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí),甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值,更正樹(shù)立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
“你們是一個(gè)集體的團(tuán)隊(duì),不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的,也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。
拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽,目的旨在讓大家提高自身的緊迫感,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中,又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行中,力量、思想凝成一股繩,共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰,因自己膽怯而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí),隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊,讓自己不斷的反省自己的不足,同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過(guò),也沒(méi)敢做過(guò)得事情。
流淚相擁在了一起,她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦,而是大家感受到了集體的力量,心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng)。
在部隊(duì)隊(duì)列訓(xùn)練中,站軍姿,是本次的首要科目,姑娘們面對(duì)著太陽(yáng)站軍姿。這種從未有過(guò)的磨練,也是對(duì)大家在意志上的一種提升。
向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),齊步走,踏步走,這種在大家意識(shí)里再熟悉不過(guò)的隊(duì)列口令,在此次的軍營(yíng)訓(xùn)練里甚是嚴(yán)格。在集體的隊(duì)列行進(jìn)中,只要有其中一人失誤或錯(cuò)誤,將會(huì)影響整個(gè)隊(duì)列的行進(jìn)及整齊。大家的軍訓(xùn)戶外操練時(shí)間雖不夠,與此同時(shí)結(jié)合在作息時(shí)間、行動(dòng)時(shí)間、就餐要求上的嚴(yán)格要求,在短短的一天時(shí)間內(nèi),參加軍訓(xùn)的姑娘們?cè)陉?duì)列行進(jìn),口令執(zhí)行,時(shí)間規(guī)范,就餐要求比起剛開(kāi)始有了很大的進(jìn)步。凸顯了團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)與戰(zhàn)斗力。
對(duì)于培訓(xùn)部分,讓我們更貼近實(shí)際的去思考問(wèn)題,解決問(wèn)題。
培訓(xùn)講師,從大家目前的心理狀況進(jìn)行了完全而準(zhǔn)確的剖析,讓大家更愿意接受新的思想。培訓(xùn)講師采用事例例舉和對(duì)比的方法,讓大家在自己心目中進(jìn)行對(duì)事件的評(píng)比定奪,互動(dòng)性更加親切。培訓(xùn)講師同時(shí)對(duì)大家的思想誤區(qū),銷售方法和策略上給了大家更好的意見(jiàn)和針對(duì)所遇事物的對(duì)待和處理方法,讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己。“完美而自信的心態(tài)”是講師所倡導(dǎo)的每個(gè)人的正確心態(tài),不要過(guò)多的應(yīng)為其它事物而影響自己。
作,給自己父母一個(gè)放心和安心的答復(fù),讓自己的父母衣食無(wú)憂。
現(xiàn)場(chǎng)的諸多淚水,讓我們反省、自悟、悔改自己過(guò)去的無(wú)知和不努力,因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有一顆悔悟的心,就讓時(shí)間來(lái)證明我們的工作態(tài)度。
結(jié)合訓(xùn)練,本次的*月份員工大會(huì)進(jìn)展的相當(dāng)順利,所有準(zhǔn)備工作全部到位。各院準(zhǔn)備充分,在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示中不相上下。同時(shí),從公司領(lǐng)導(dǎo)張經(jīng)理到各院?jiǎn)T工,都對(duì)此次拓展訓(xùn)練和培訓(xùn)進(jìn)行的闡述,大家對(duì)之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認(rèn),并感慨了此次活動(dòng)給予的自己的深刻意義,表示將一定會(huì)好好的負(fù)責(zé)任的做好各自所擔(dān)負(fù)的重任,為公司為企業(yè),更是為自己,為自己的父母,創(chuàng)造更加輝煌的明天。
作為此次活動(dòng)過(guò)程中的一名協(xié)辦人員,我感慨頗深,認(rèn)為企業(yè)對(duì)每個(gè)員工的都猶如對(duì)待自己的孩子的一樣,生怕有些“疼痛”。尤其是聽(tīng)完張經(jīng)理的發(fā)言,我對(duì)張經(jīng)理對(duì)待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定,因?yàn)槲移谂蔚木褪沁@樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領(lǐng)導(dǎo)。我應(yīng)在目前工作的基礎(chǔ)上更加努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項(xiàng)任務(wù)。確保自己本職工作完成的情況下,協(xié)助其他部門(mén)及個(gè)人,促進(jìn)公司各項(xiàng)工作有序的進(jìn)行。
期間休息時(shí)我問(wèn)周圍的朋友,你對(duì)這次的訓(xùn)練有什么感想嗎?大家一致的回應(yīng)道“團(tuán)隊(duì)精神很重要”。
讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆,為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇二
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)、如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。以下小編在這給大家整理了一些拓展訓(xùn)練心得體會(huì),希望對(duì)大家有幫助!
首先非常感謝公司組積這次拓展訓(xùn)練,同時(shí)通過(guò)這次團(tuán)建拓展活動(dòng),讓我們懂得了很多。
1,團(tuán)隊(duì)隊(duì)列展示,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)教會(huì)我們,不管不論什么事都要認(rèn)真用心去對(duì)待。
2,戰(zhàn)死沙場(chǎng),正確的戰(zhàn)略思路、有效的傳達(dá)與溝通、士兵的無(wú)條件服從決定一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的輸贏。就像我們平時(shí)生活中一樣,作為一店之主,必須要有正確的思路計(jì)劃工作,并清晰地傳達(dá)到下面每個(gè)員工,進(jìn)行有限的溝通才可以把一個(gè)團(tuán)體帶好。
3,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大腳板,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想贏得最后的勝利,必須每個(gè)人都要團(tuán)結(jié),一條心去才能把一件事情做到,哪怕是一個(gè)人不齊心就會(huì)拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)。
4,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目手拍數(shù)字牌,配合與合理安排分配任務(wù)非常重要,當(dāng)分配到各自任務(wù)時(shí)必須要全心全意對(duì)待自己的任務(wù),還要相信團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相信他一定可以完成,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,彼此的信任。游戲過(guò)程中為什么會(huì)出現(xiàn)數(shù)到自己面前的數(shù)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷呢?不是他不想做好,是對(duì)隊(duì)友的一種不信任導(dǎo)致自己分心。還有就是控制好自己的緊張情緒,一緊張很容易出錯(cuò)。
5,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空踩鋼絲,每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有對(duì)某件事的恐懼,恐懼會(huì)伴隨著逃避或找借口退縮。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情,這就是突破和成長(zhǎng),就像我們平時(shí)不敢拉客,不敢與顧客交流,當(dāng)我們勇敢去踏出第一步的時(shí)候也許就覺(jué)得這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單,只是我們內(nèi)心限制了自己行動(dòng)。當(dāng)你跳高可以跨過(guò)一米八的時(shí)候,一米八以下你就很縱容很輕松完成。勇敢突破讓它成為習(xí)慣。
6,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目劃船,意見(jiàn)統(tǒng)一,不要半途而廢,既然決定了就一定堅(jiān)持做到底,十五分鐘的造船,如果你做到一半又說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行,所以堅(jiān)持很重要。
7,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻,4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過(guò)不去了,很容易放棄。確實(shí)那么高的墻一個(gè)人肯定過(guò)不去,說(shuō)明一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)很重要,一個(gè)的力量是有限的,一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。只要敢想,堅(jiān)持不放棄,最后肯定可以成功。
經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),感觸最深的是堅(jiān)持不放棄。
短短__學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了,沒(méi)有太多的總結(jié),只是心里充滿了感激。
初次接觸心理素質(zhì)拓展是在__的時(shí)候,學(xué)校剛剛開(kāi)展這方面的課程,我在一個(gè)同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn),感覺(jué)非常好,在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無(wú)法想象的友誼,有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而__開(kāi)始后,我還參加了一段時(shí)間的__,那是一段幫助我成長(zhǎng)的歷程,至今回想起來(lái)還是歷歷在目。
而這一個(gè)學(xué)期,我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程,同樣又是一群陌生的人,在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候,卻又有了非一般的情感,如同__:“就像偶遇到老朋友,總有許多話要說(shuō)。”
總是在每節(jié)課中注意著每一個(gè)細(xì)節(jié),總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味,總是在期盼著下一節(jié)課的到來(lái)。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時(shí),我卻在焦急的等待著。
每節(jié)課都有非常大的收獲,不斷的對(duì)比著自己的不足,不斷的在游戲中琢磨真理,希望將每一個(gè)閃光點(diǎn)都能用在自己將來(lái)的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,體現(xiàn)真實(shí)的自我。
拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。
我相信心理素質(zhì)在一個(gè)人一生中的作用,因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過(guò)我的靈魂。彷徨與苦悶,曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體。可是幸而,我戰(zhàn)勝了自己,回歸了一個(gè)天然的本性。
我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對(duì)人潛能的激發(fā)。那個(gè)大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué),曾經(jīng)是那么的平淡無(wú)奇,此后便如脫胎換骨,走上了與我們完全不一樣的道路,他的博客里總是體現(xiàn)著對(duì)自己未來(lái)人生的規(guī)劃,看來(lái)總是讓人艷羨。
這次的訓(xùn)練,是我人生之中的又一個(gè)起點(diǎn)。或許一輩子我都再也不會(huì)去那些只有越野車才能到達(dá)的崇山峻嶺之中,然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論,他們對(duì)于外面的世界是否向往,是否會(huì)對(duì)這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會(huì)的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋€(gè)沒(méi)有人打攪的世界里。倒是我們,一方面羨慕他們的心態(tài),一方面又羨慕城市人的富足,當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是,活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市,我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人,而從來(lái)不想那些環(huán)衛(wèi)工,建筑工,不想現(xiàn)在的社會(huì)還有吃不飽的人。我的朋友說(shuō),因?yàn)樗L(zhǎng)在貧苦的農(nóng)村,知道有很多人還在貧困線上掙扎,所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順,都會(huì)想到這個(gè)社會(huì)還有那樣的一群人,于是釋然。
或許是的,一個(gè)人的心理素質(zhì)在人的整個(gè)一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門(mén)課,讓我在有限的時(shí)間里能好好的停下腳步,整理好自己的情緒,不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量,踏實(shí)而愉悅的,向美好的未來(lái)奔去。
人生的經(jīng)歷是有限的,但正是這有限的經(jīng)歷組成了我們記憶深處最快樂(lè)最感動(dòng)的畫(huà)面,就如同這次拓展訓(xùn)練一樣,通過(guò)超越極限的自我挑戰(zhàn),不僅鍛煉了我們的意志,提升了我們的信心,更是增強(qiáng)我們團(tuán)結(jié)的凝聚力,讓我明白了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系,我相信我們大家也會(huì)把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的回憶,用以自勉,借以自強(qiáng)。
這次的拓展訓(xùn)練中最典型的項(xiàng)目——背摔。每個(gè)隊(duì)員要站在1..5米高臺(tái)上背對(duì)倒向由其他所有隊(duì)員支撐的“人床”,當(dāng)教練講解了規(guī)則,有隊(duì)友出于本能的恐懼臉上露出了害怕的表情,但當(dāng)每個(gè)隊(duì)員在大家加油下走上高臺(tái),對(duì)下面的隊(duì)友問(wèn)到“準(zhǔn)備好了嗎?”聽(tīng)到所有隊(duì)員異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了!”就是這承諾,就是這信任,讓我們都出色完成了這個(gè)項(xiàng)目。最感動(dòng)的項(xiàng)目——畢業(yè)墻,所有隊(duì)員要在不借助任何外力的情況下翻過(guò)4.2的高墻,只能踩在我們隊(duì)友的肩上一個(gè)一個(gè)地爬上去,中途有犯規(guī),有錯(cuò)誤,眼看快要完成不得不重新來(lái)過(guò),做“梯子”的隊(duì)友又忍著劇痛讓大家一個(gè)一個(gè)在他的肩上爬過(guò),教練翻開(kāi)他們的衣服,一個(gè)個(gè)鮮紅的腳印深深地印在他們的肩膀上,我們就是這樣翻過(guò)這堵強(qiáng),就是在大家齊心協(xié)力中完美畢業(yè)了!
這次拓展訓(xùn)練讓我記憶深刻,我們家人不怕苦不怕痛,真誠(chéng)相助,那份勇氣,那份感動(dòng),那份堅(jiān)持,都是我們最強(qiáng)有力的動(dòng)力!我愛(ài)我的家人!
首先感謝公司這個(gè)平臺(tái),讓我能跟著公司這個(gè)大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準(zhǔn)備的這次拓展,雖然只有兩天的時(shí)間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅(jiān)信在公司我會(huì)得到我想要的,在這里領(lǐng)導(dǎo)能帶領(lǐng)我完成我的夢(mèng)想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲,第一個(gè)游戲是鍛煉我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契,在一次次的失敗中,我們沒(méi)有氣餒,也沒(méi)有放棄任何人,而是在失敗的基礎(chǔ)上我們?nèi)〉昧顺晒Γ拖裨诠ぷ髦形沂菑?7的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來(lái)的時(shí)候懵懵懂懂的,經(jīng)常因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事而沒(méi)有得到顧客同事的認(rèn)可,是我的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有拋棄我,讓我慢慢的磨練,雖然現(xiàn)在不是很優(yōu)秀但一直跟著團(tuán)隊(duì)的腳步一步一步的走。第二個(gè)游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠(yuǎn),過(guò)程卻很艱辛,游戲開(kāi)始時(shí)我們大家都亂成一片,都不知要如何過(guò)去,我們選擇了一個(gè)背一個(gè),但效果不是很好,由于我們講話又從起點(diǎn)出發(fā),不去做真的永遠(yuǎn)不知道成功后是有多開(kāi)心,我們29人才有9個(gè)墊子,相當(dāng)于3個(gè)人必須在一個(gè)墊子上,在過(guò)程中前面的老師真的是在負(fù)重前行,腳踩腳各種姿勢(shì),一個(gè)扶一個(gè),大家都很堅(jiān)持,我們這組也還是提前到的,我們到達(dá)彼岸,看著還沒(méi)到的隊(duì)伍,內(nèi)心是很澎湃的,也覺(jué)得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠(yuǎn),卻難以到達(dá),但只要堅(jiān)持始終會(huì)到達(dá)。
第二天是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的總結(jié),聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)們的總結(jié)很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計(jì)劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著想,在20__年自己也會(huì)努力的去工作,把工作做到很好,加以學(xué)習(xí),把業(yè)績(jī)提升起來(lái)報(bào)答公司。
最后祝公司在20__年越來(lái)越好,鴻運(yùn)滾滾來(lái),四季都發(fā)財(cái)。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。
拓展不是一場(chǎng)游戲,而是一種考驗(yàn)。
今天早上8點(diǎn)30分,懷著興奮的心情到廣州拓展之王—笑翻天拓展基地參加拓展培訓(xùn)。能參加這個(gè)訓(xùn)練我也覺(jué)得非常榮幸。昨天在討論會(huì)上學(xué)長(zhǎng)透漏,明天就是你們玩的時(shí)候了。然而今天的經(jīng)歷讓我明白了這不是一場(chǎng)游戲,是一種對(duì)我們的考驗(yàn),對(duì)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的大測(cè)試。
我們學(xué)生會(huì)成員,包括班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)一共一百多人,分成了四個(gè)小組,我被分到了第三組,在以劉碩學(xué)長(zhǎng)和楊建業(yè)組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,我們個(gè)自己的隊(duì)伍起了一個(gè)名字—戰(zhàn)狼之隊(duì),并且擁有了自己的口號(hào):戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,實(shí)力最強(qiáng),戰(zhàn)狼之隊(duì),用不后退。訓(xùn)練開(kāi)始了。
第一項(xiàng),停止間轉(zhuǎn)法。
第二項(xiàng),逆向思維。
第三項(xiàng),目標(biāo)市場(chǎng)(撲克游戲)。
第四項(xiàng),貓捉老鼠。
第五項(xiàng),無(wú)金生存。
第六項(xiàng),拉火車。
第七項(xiàng),頂氣球。
第七項(xiàng),滾雪球。
第八項(xiàng),信任背摔。
第九項(xiàng),報(bào)數(shù)。
在這些項(xiàng)目中,我印象最深刻的就是五金生存和報(bào)數(shù)。
下午2點(diǎn)20分,我們?cè)谛Ψ炖卒h像面前集合了,隨著時(shí)間的推移,項(xiàng)目在繼續(xù)進(jìn)行,而每一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束之后,都會(huì)有小組受到懲罰,如“炸油條”,而這些懲罰更多的是壓在了組長(zhǎng)一個(gè)人的肩上,我們看在心眼里,心里也不好受,因?yàn)樗麄兪芰P是因?yàn)槲覀儧](méi)做好,所以我們團(tuán)結(jié)起來(lái)和組長(zhǎng)一起受罰,以求心靈上得到一點(diǎn)安慰。
漸漸地,天黑了,青馬培訓(xùn)也進(jìn)入了尾聲到了最后一個(gè)項(xiàng)目了—報(bào)數(shù)。看似簡(jiǎn)單的游戲卻有一個(gè)殘酷的規(guī)格:報(bào)數(shù)分四次,每次選出報(bào)數(shù)最慢的一組,做俯臥撐,第一次,30個(gè),第二次,60個(gè),第三次120個(gè),第四次,240個(gè),而這個(gè)重?fù)?dān)無(wú)疑又落到了組長(zhǎng)的頭上。全體干事都在為組長(zhǎng)加油,聲音震耳欲聾。第四次了,這次是240個(gè)。看著組長(zhǎng)們那猙獰的面孔,不由得感到心疼。大家再也忍不住了,爭(zhēng)著要同甘共苦,全體陪著組長(zhǎng)做俯臥撐,但卻得到了意想不到的結(jié)果,重做,前面的不算數(shù)。并且警告不要再跟著做,否則還是從做,當(dāng)時(shí)我們徹底崩潰了,看著眼前發(fā)生的一幕,許多干事都流出了滾燙的淚水,甚至和學(xué)長(zhǎng)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。最終學(xué)長(zhǎng)懲罰我們每人80個(gè)俯臥撐,學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō),這只不過(guò)是一個(gè)游戲,不要硬撐著,受不了就站起來(lái),但我卻不認(rèn)為這是個(gè)游戲,這真的是一個(gè)難忘的經(jīng)歷,最終我們堅(jiān)持到了最后。
當(dāng)這個(gè)游戲結(jié)束的時(shí)候,學(xué)長(zhǎng)眼睛濕潤(rùn)。他說(shuō),里面有我的兩個(gè)干事,難道我就不心疼嗎?這句話震撼了我們每一個(gè)人的心。直到那時(shí)我才知道服從命令的重要性,如果我們服從命令,組長(zhǎng)就不會(huì)重做俯臥撐,就不會(huì)為了我們而受這么大的苦。學(xué)長(zhǎng)說(shuō),今天你們犯錯(cuò)了,有人替你們扛著,那以后呢?還是要靠你們自己。是啊,別人只能給你指導(dǎo),但路還是要自己走,盡量讓自己少犯錯(cuò)誤,認(rèn)真對(duì)待每一件事,這才是我們身為學(xué)生會(huì)干事所要做到的。一定要記住,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的口號(hào),讓我們共同努力,為我們的明天創(chuàng)造燦爛的輝煌吧!
什么是拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練有什么用?
拓展訓(xùn)練是一種式的培訓(xùn)活動(dòng),是通過(guò)特定的活動(dòng)設(shè)計(jì),使參與者濃縮歷練過(guò)程,獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與感悟的教育活動(dòng)。
這里講到的教育,是一個(gè)廣義的教育概念,所謂廣義,只是用于區(qū)別目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育。即包括目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育形式和其它的體驗(yàn)式教育、培訓(xùn)活動(dòng)。
追蹤溯源,人類的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗(yàn)式的教育形式。對(duì)于人類起源的認(rèn)識(shí),地域位于東非越來(lái)越趨于統(tǒng)一,起源時(shí)間一直爭(zhēng)議較大。主要是發(fā)現(xiàn)的,在2500萬(wàn)年至300萬(wàn)年之間的化石,哪些屬于“更接近人類的猿”,哪些屬于“更接近猿的人類”,不易判斷。也就是說(shuō),從猿到人的過(guò)程至少持續(xù)了幾千萬(wàn)年。我們看不到這個(gè)過(guò)程,但是,我們能夠看到這個(gè)過(guò)程以前的一些狀態(tài),因?yàn)楹芏鄤?dòng)物依然存在,其中一種狀態(tài)就是成年動(dòng)物對(duì)于幼年動(dòng)物的訓(xùn)練。人的教育活動(dòng),一定是從那個(gè)爭(zhēng)議之前就開(kāi)始了,也就是說(shuō),有幾千萬(wàn)年的歷史了,當(dāng)然那時(shí)可能只是“更接近人類的猿”。這個(gè)教育活動(dòng)的過(guò)程一定是模仿及體驗(yàn),所以說(shuō),人類的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗(yàn)式的教育形式。
即使人類進(jìn)化到文明階段,一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)期,也是以體驗(yàn)式教育為主的。以西方教育家為例,生活于公元前469年~公元前399年的蘇格拉底,他們的教育活動(dòng),雖然更強(qiáng)調(diào)邏輯與思辨,但是很少是說(shuō)教形式,其實(shí)也是一種體驗(yàn)式的方式。東方生活于公元前551年~公元前479年的孔子,教育形式包括禮、樂(lè)、射、御、書(shū)、數(shù)等,體驗(yàn)式的形式更為豐富。也就是說(shuō),體驗(yàn)式教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于所謂的、當(dāng)前所說(shuō)的“傳統(tǒng)教育”。
當(dāng)代英國(guó)著名教育家柯林·比爾德,《體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的力量》一書(shū)的作者,根據(jù)他對(duì)東西方教育對(duì)比的介紹,他認(rèn)為,在幼兒園時(shí)期,兩地沒(méi)有區(qū)別,都屬于體驗(yàn)式教育的形式。但是,隨著教育的升級(jí),區(qū)別越來(lái)越大。在英國(guó),直至中學(xué)階段,體驗(yàn)式的教育形式也要占到60%左右,而中國(guó),雖然已經(jīng)開(kāi)始教育改革,但是,仍然不到20%。
體驗(yàn)式教育,很大程度上與我們所說(shuō)的中學(xué)教育改革——素質(zhì)教育,基本上是同一概念。這種概念與“傳統(tǒng)教育”相比,特點(diǎn)是什么呢?我們認(rèn)為有四個(gè)特點(diǎn)。
一是為主體。學(xué)員而不是教師,是教育的主體,更是發(fā)展的主體、體驗(yàn)的主體,教師要由單純的知識(shí)傳授者向?qū)W員學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者、組織者轉(zhuǎn)變,要尊重學(xué)員的主體地位,調(diào)動(dòng)學(xué)員的內(nèi)在動(dòng)力。
二是活動(dòng)為載體性。課程目標(biāo)主要通過(guò)教師指導(dǎo)的各種教學(xué)活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。活動(dòng)是教和學(xué)的中介。在體驗(yàn)式教學(xué)中,要讓學(xué)員直接參與主題活動(dòng)、游戲活動(dòng)和其它實(shí)踐活動(dòng)。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將活動(dòng)的過(guò)程、方法、技能與知識(shí)融合起來(lái),寓德育于活動(dòng)之中,有目的地為學(xué)員創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫常龑?dǎo)學(xué)員積極參與體驗(yàn)。
三是分享是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)員積極分享是實(shí)踐體驗(yàn)理論的有效形式,“體驗(yàn)式教學(xué)”強(qiáng)調(diào)學(xué)員的探究活動(dòng),提倡分享學(xué)習(xí)。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現(xiàn)實(shí)生活的情景中,通過(guò)教師引導(dǎo)、小組合作、個(gè)人研究等組織形式,培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問(wèn)題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內(nèi)心體驗(yàn)的過(guò)程中,逐步提高能力。
四是離開(kāi)項(xiàng)目,回到生活。《學(xué)會(huì)生存》一書(shū)指出:“學(xué)校不能和生活脫節(jié)。”活動(dòng)是生活的模擬,無(wú)論是課程目標(biāo)、課程內(nèi)容都應(yīng)當(dāng)面向生活,特別是要在引導(dǎo)中離開(kāi)特定活動(dòng),回到生活。
十月的北京秋高氣爽,__年10月23日——24日,__學(xué)院__年新入院的22名教職員工踏上了期待已久的拓展之旅。為期一天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但它卻帶給我們從未有過(guò)的經(jīng)歷和體驗(yàn),我們的精神和心靈也受到了震撼和升華。
這次拓展訓(xùn)練的地點(diǎn)安排在昌平十三陵附近北京智點(diǎn)拓展公司的訓(xùn)練基地,在人事處霍華老師和桂小珍老師的帶領(lǐng)下,我們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)半到達(dá)目的地,拓展活動(dòng)正式開(kāi)始。大家在教練的指導(dǎo)下分成兩隊(duì),兩隊(duì)在15分鐘內(nèi)完成了隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和隊(duì)旗的設(shè)計(jì)與制作,“太陽(yáng)”隊(duì)和“火鳳凰”隊(duì)誕生了。兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)分別由民樂(lè)系的胡瑜老師和指揮系的傅晶晶老師擔(dān)任。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,除了“高空斷橋”是個(gè)人的挑戰(zhàn)項(xiàng)目之外,其它的“穿越雷陣”“穿越電網(wǎng)”“蛟龍出海”都是需要集體的智慧和力量共同完成的。
先說(shuō)說(shuō)“高空斷橋”,這應(yīng)該是讓每個(gè)參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員最犯怵的項(xiàng)目了。在離地8米的高空中架起的15公分寬的跳板上進(jìn)行跨越,想起來(lái)都會(huì)心驚膽戰(zhàn)。管弦系的吳瓊老師主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),第一個(gè)挑戰(zhàn)自我,她順利地爬上跳臺(tái),沉著穩(wěn)健的一跳為這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)了一個(gè)好頭。沒(méi)有親身做過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人是不會(huì)感受到那種恐懼,當(dāng)你站在窄窄的跳板并在上面行走時(shí),所有的人都會(huì)心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每個(gè)人也跨越了心理的那道鴻溝。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目讓每個(gè)參與的隊(duì)員看到了一個(gè)從未看到過(guò)的自己,它讓我們能夠更加勇敢和自信地面對(duì)今后工作和生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)!
“穿越雷陣”是我們進(jìn)行的第一個(gè)集體項(xiàng)目,雖然大家在開(kāi)始之前做了比較清晰的戰(zhàn)略部署和戰(zhàn)術(shù)安排,但在進(jìn)行過(guò)程中還是出現(xiàn)了一些意想不到的情況和了幾個(gè)不該發(fā)生的錯(cuò)誤。之后大家及時(shí)討論總結(jié),發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊摹爸魅宋獭本穸己堋皬?qiáng)”,游戲過(guò)程中每個(gè)人“熱情”的發(fā)言造成了局勢(shì)的混亂。這個(gè)項(xiàng)目讓大家看到在執(zhí)行一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作時(shí),之前需要周密的的計(jì)劃和準(zhǔn)確的溝通,而在執(zhí)行過(guò)程當(dāng)中一定需要核心人物的領(lǐng)導(dǎo),在事后則需要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)。
有了“穿越雷陣”的'經(jīng)驗(yàn),之后的“穿越電網(wǎng)”大家顯得默契了很多。在兩位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,大家有序的按照身型大小進(jìn)行穿越。男老師們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中發(fā)揮了巨大的作用,提琴制作的趙祎老師,附中室內(nèi)樂(lè)的岳麟老師和圖書(shū)館的張之悍老師作為輸送方,胡瑜老師,傅晶晶老師和作曲系的胡銀岳老師作為接收方,他們把每一位女老師安全地送過(guò)“電網(wǎng)”。在即將結(jié)束任務(wù)的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)小插曲,可能是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的體力勞動(dòng),最后一個(gè)穿越電網(wǎng)的張之悍老師不小心觸網(wǎng)了,這時(shí)大家表現(xiàn)出空前的團(tuán)結(jié),沒(méi)有一個(gè)人抱怨因?yàn)檫@一失誤可能造成的任務(wù)失敗,相反大家非常冷靜,積極地想辦法解決問(wèn)題。最后在所有人的有序配合下,張老師來(lái)到了“安全地帶”,在他落地的一刻,大家歡呼起來(lái),為集體的智慧和力量而歡呼!
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,老師們都感覺(jué)意猶未盡。大家都非常感謝人事處的老師為新老師們提供這樣一次相互認(rèn)識(shí)和了解的機(jī)會(huì),并且非常高興能夠有這樣一次令人難忘的經(jīng)歷!
20__年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年,這7年我度過(guò)了人生最大的轉(zhuǎn)折期,也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(zhǎng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺(jué)得大學(xué)生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見(jiàn)到我的同學(xué)和老師,多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼,帶著家人無(wú)限的祝福,我跨過(guò)了這個(gè)門(mén)檻,在開(kāi)學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來(lái)了!同學(xué)的稱謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當(dāng)初的那群人!
拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第二次,我并不擔(dān)心它給我?guī)?lái)的累,只是擔(dān)心不夠刺激。集團(tuán)在__年已經(jīng)讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒(méi)有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對(duì)這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀(jì)念,想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來(lái)的訓(xùn)練沒(méi)能在體能或者是心理上達(dá)到一種挑戰(zhàn),但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和關(guān)注。
這群人不是一般人,是社會(huì)的各行各業(yè)的精英,雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo),但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中,我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲,《驛站傳書(shū)》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問(wèn)題,平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常,但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。關(guān)于《驛站傳書(shū)》,我認(rèn)識(shí)到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€(gè)過(guò)程中,流失和錯(cuò)誤是相當(dāng)?shù)膰?yán)重。首先,信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機(jī)制和制度規(guī)定,如果大家的信息代表符號(hào)是一致的,傳遞會(huì)很快,如果不一致,交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準(zhǔn)確。我覺(jué)得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關(guān)于反饋問(wèn)題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個(gè)明確的反饋,信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書(shū)中講過(guò)無(wú)數(shù)遍,但是真正意識(shí)到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》,我們團(tuán)隊(duì)最終獲得了1046分的佳績(jī),不僅證明團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神非常的高,同時(shí)也證明大家的服從意識(shí)也很強(qiáng)。在這個(gè)約束性不是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)中,大家都能夠明白執(zhí)行的重要性,在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后,大家都開(kāi)始了無(wú)條件的服從,誰(shuí)也不再計(jì)較自己小組得分的前后了,多了合作少了競(jìng)爭(zhēng),為我們最后取得這樣的成績(jī)形成強(qiáng)有力的支撐。大團(tuán)隊(duì)的成功需要小團(tuán)隊(duì)的合作,合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作,不計(jì)得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權(quán)重選擇上并沒(méi)有首先進(jìn)行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒(méi)有先完成,如果時(shí)間不夠的話,損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作,要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋,更是讓我耳目一新。他說(shuō)“贏”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合,“亡”意味著一種危機(jī)感,“月”時(shí)間,意味著緊迫感,“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本,發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性,自然沒(méi)有完不成的任務(wù)。無(wú)論是資金還是人員,所有的資源只有動(dòng)起來(lái)才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤(rùn),才能營(yíng)造“贏”的結(jié)果。
《牽手》這個(gè)項(xiàng)目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容,背景的音樂(lè)無(wú)非就是催淚彈。但是項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅(jiān)強(qiáng)一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒(méi)辦法收起自己對(duì)他們的愧疚,無(wú)視他們的付出,更不能輕易的將他們推開(kāi)。當(dāng)教練喊到“你走開(kāi)”的時(shí)候,我沒(méi)有選擇推開(kāi)啞人;當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒(méi)用”時(shí),我沒(méi)舍得松口他的手,我知道這一松開(kāi)可能就是永別。我自認(rèn)為自己已經(jīng)盡力做到感恩,甚至是以德報(bào)怨,但是心中仍然還是會(huì)有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛。“啞人”只是一個(gè)影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì)感恩。
晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代,似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開(kāi)心的唱,開(kāi)心的跳,開(kāi)心的笑,開(kāi)心的鬧,誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽?誰(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過(guò)而立甚至是不惑?誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開(kāi)心?這一刻大家都放開(kāi)了,似乎是夢(mèng)幻的,似乎是不真實(shí)的,就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧!
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇三
一、破冰環(huán)節(jié):你的生活里,不僅僅有你自己。
一個(gè)的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì),與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好,越走越遠(yuǎn)。
二、信任背摔:有了信任,就有了成功的砝碼。
信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的安全平臺(tái)后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來(lái)說(shuō),每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來(lái),身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻,深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作,是多么的重要。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。
三、攀爬“畢業(yè)墻”:強(qiáng)化責(zé)任意識(shí),實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。
在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中,最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁,如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是;用我們先上去伙伴的肩膀,把底下的伙伴往上拉,然后翻越過(guò)墻壁。經(jīng)過(guò)一番波折,團(tuán)隊(duì)個(gè)子小的伙伴攀爬了,他很機(jī)靈,直接邁腿,成一個(gè)大字,我們上面的伙伴抓著他的腿,很痛快地就通過(guò)了責(zé)任墻。接著是一個(gè)苗條的女孩攀爬,上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住這位伙伴的腿和腰,讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬,經(jīng)過(guò)一番艱苦的努力,所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。
上述列舉的個(gè)別拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,深有感受,良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是應(yīng)對(duì)任何工作的核心條件,有了這兩項(xiàng)條件。遇到什么樣的困難,都能夠一一戰(zhàn)勝,這便是這個(gè)碩果累累的季節(jié)收到的別樣果實(shí)。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇四
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過(guò)這兩天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
9月1號(hào)一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正,稍息,向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來(lái)。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì),我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”,隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。
接下來(lái)訓(xùn)練正式開(kāi)始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過(guò)此次活動(dòng),我們體會(huì)到了:無(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗,各個(gè)小組各自為戰(zhàn),一盤(pán)散沙,沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無(wú)論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì),一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的,剛開(kāi)始看別人做的時(shí)候覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的,可是當(dāng)自己站到上面時(shí),心中的恐懼感立馬就來(lái)了,下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì),經(jīng)過(guò)了三分鐘,我終于過(guò)去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么困難。我覺(jué)得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。世上無(wú)難事,只怕有心人,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中,隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每?jī)扇艘唤M,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過(guò)自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí),我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊(duì)友全部通過(guò),無(wú)一受傷。試想,如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想,如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無(wú)數(shù)的語(yǔ)言在那一刻化作了無(wú)聲的銘記。
說(shuō)到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過(guò)程的感動(dòng),總結(jié)如下:
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無(wú)窮的,正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇五
團(tuán)結(jié)緊張,嚴(yán)肅而不失活撥的20xx年上半年總結(jié)暨下半年工作計(jì)劃會(huì)議圓滿結(jié)束。金董在會(huì)議上激情洋溢發(fā)言,思想上充分進(jìn)行洗禮后,公司隨后宣布的第二天拓展訓(xùn)練,讓我興奮不已。記得剛畢業(yè)時(shí),在一家小企業(yè)工作,閑暇時(shí)一聽(tīng)聞同學(xué)或朋友眉飛色舞地描述公司組織的拓展訓(xùn)練的精彩片段,內(nèi)心羨慕不已,盼望有一天能真切投入拓展訓(xùn)練中,體驗(yàn)其中。當(dāng)踏入拓展訓(xùn)練基地,大多拓展設(shè)備都臨空而立,看似簡(jiǎn)單的器械能達(dá)到預(yù)期的效果么,我懷著滿腹的疑惑,懵懵懂懂地已被分到了“雄鷹隊(duì)”。教練向我們介紹了訓(xùn)練的項(xiàng)目以及注意事項(xiàng),建議我們商量出隊(duì)伍的激勵(lì)口號(hào)以及選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)短暫而有效的團(tuán)體協(xié)作熱身活動(dòng)后,我們踏上了拓展之旅。
手擋迎面而對(duì)的刺眼陽(yáng)光,我望著離地約7米的高空,忐忑及恐懼感從腳底蔓延至頭頂,腦中兩小人已爭(zhēng)執(zhí)得不可開(kāi)交了,“沒(méi)事兒,相信自己,你一定可以”“太高了,甭試了”。揉揉發(fā)漲的太陽(yáng)穴,暫時(shí)讓兩小人消失,教練已在旁講解這項(xiàng)目的內(nèi)容,首先要求我們嚴(yán)格按照指示的步驟戴好安全帽,腰間拴上安全繩;然后爬上高空中的站臺(tái),找準(zhǔn)機(jī)會(huì),從跳臺(tái)上凌空躍起,抓住在前方一臂以外空中懸著的一根單杠,任務(wù)即完成。大部分隊(duì)友已在同伴的鼓勵(lì)聲中一個(gè)個(gè)圓滿地完成任務(wù),旁聽(tīng)隊(duì)友們分析成敗的原因及取勝的要點(diǎn),自信心慢慢騰升至心中。可真正輪到我上場(chǎng)時(shí),額頭缺開(kāi)始密密冒汗。“額賣疙瘩”,平日乘坐透明電梯小腿肚都會(huì)抽筋的我,得爬上7米高空,還需“魚(yú)躍”抓杠,自我挑戰(zhàn)的難度可想而知。爬上高臺(tái),一不小心往下看一眼,“哦---”倒吸一口冷氣,莫名的恐懼頓時(shí)充盈整個(gè)大腦,雙腿已不聽(tīng)使喚地打顫。從地面仰望看似很近的單杠怎么離自己如此遙遠(yuǎn);恐懼已將我控制得無(wú)法動(dòng)彈于是只好緊緊抓牢安全保護(hù)繩充當(dāng)“救命稻草”。
短短的幾分鐘如同過(guò)了幾個(gè)小時(shí),底下的隊(duì)友們?nèi)栽趫?jiān)持不懈地鼓勵(lì)我“雄鷹、雄鷹,展翅飛翔”“何英、何英,何英必勝”“一二三,跳”。我竭力壓抑自己的恐懼感,平視前方,深呼吸,慢慢調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏,雙手合十祈禱給自己安全的心理暗示,腳步慢慢往前挪動(dòng),努力縮短與目標(biāo)的距離。當(dāng)心理與距離調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)及位置,閉眼縱身一躍。“好----”隊(duì)友的歡呼聲顯示我成功了,快樂(lè)的因子立即從緊張的情緒中釋放出來(lái),臉上綻放的勝利笑容定格于緊握單杠的那瞬間。緩緩從高空拉下過(guò)程中,我快速地總結(jié)了這項(xiàng)目的意義:建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我;建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我;勇于把握機(jī)遇。
如果雙手被捆綁,從1.8米的站臺(tái)背向直挺倒下去,你敢么?當(dāng)然下面會(huì)有“手臂網(wǎng)”接住你。可能謹(jǐn)慎的你會(huì)考慮倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么辦?如果自己背摔的姿勢(shì)不對(duì),是否會(huì)受到傷害?種種顧慮可能會(huì)讓你對(duì)接下來(lái)的拓展項(xiàng)目“信任背摔”打退堂鼓。這看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目,卻是對(duì)同伴的信任以及對(duì)自己膽量的巨大考驗(yàn)。融入華海,最基本的前提就是信任同伴。團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的信任程度、關(guān)系,是影響工作績(jī)效及成果的一個(gè)重要關(guān)鍵因素。從心里認(rèn)同團(tuán)體,這樣才能心無(wú)顧忌地為華海全心全意服務(wù);充滿猜忌的工作氛圍只會(huì)讓自己在無(wú)聊的胡思亂想中消極至淘汰。換個(gè)角度,談?wù)劇笆直劬W(wǎng)”的成員們,個(gè)人僅僅單靠盲目的信任無(wú)法完成該項(xiàng)目。團(tuán)體的鼓舞與支持源源不斷通過(guò)緊緊相握搭建的“手臂網(wǎng)”給予個(gè)人安全的支撐。背摔前,個(gè)人與團(tuán)體短暫而簡(jiǎn)潔的對(duì)答,“準(zhǔn)備好了么”、“準(zhǔn)備好了”、“我相信你們”充分展示了個(gè)人對(duì)團(tuán)體的信任以及團(tuán)體對(duì)個(gè)人的承諾。通過(guò)上一個(gè)”跳出真我“項(xiàng)目的考驗(yàn),同伴對(duì)自己的鼓舞以及自我挑戰(zhàn),經(jīng)過(guò)1年多與華海成員的坦誠(chéng)相處,我順利地與團(tuán)隊(duì)圓滿完成了此項(xiàng)目。
“跳出真我”、“信任背摔”兩個(gè)拓展項(xiàng)目,讓自己在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,勇于把握機(jī)會(huì),信任團(tuán)體。而接下來(lái)的“百腳蟲(chóng)”是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)行、溝通與配合的最佳項(xiàng)目。咋聽(tīng)項(xiàng)目名字“百腳蟲(chóng)”便勾起了我濃厚的興趣,項(xiàng)目要求團(tuán)體全體成員單腳放入繩圈中,在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn)。這次也是“金牛隊(duì)”與“雄鷹隊(duì)”唯一的較量賽。教練介紹項(xiàng)目?jī)?nèi)容話音剛落,“雄鷹隊(duì)”開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的節(jié)奏。最后大家相互溝通一致同意由隊(duì)長(zhǎng)敲定一方案,大家嚴(yán)格按照方案執(zhí)行。比賽的口哨吹響后,兩隊(duì)從起點(diǎn)爭(zhēng)先恐后奔向終點(diǎn),“雄鷹隊(duì)”采用成員站次強(qiáng)-弱-強(qiáng)策略,體力強(qiáng)及個(gè)頭高的隊(duì)員在前后,中間為體力稍弱的隊(duì)員;大家手臂相互搭肩緊靠,邁步齊喊“一二一二”口令,并約定“一”邁左腿“二”邁右腿。伴著整齊而有序的腳步,相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),我們第一個(gè)踏上終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們霎時(shí)忘卻了前行過(guò)程中被踩腳的疼痛及體力上的勞累,團(tuán)體獲勝的榮譽(yù)感從心底油然而生。
二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),39名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救,可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施,船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身,獲得解救。上面的故事便是我們馬上參加“逃生墻”項(xiàng)目的由來(lái)了。一堵4.2米的木板墻,光滑、沒(méi)有任何工具,地面上鋪上一張普通的海綿墊,要求所有的隊(duì)員假想船只即將沉沒(méi)的危急狀況,在有限的時(shí)間內(nèi),通過(guò)合理規(guī)劃及相互協(xié)作,全部翻越“船身”逃生。在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中,我除了感嘆團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮,集體的能力是偉大以及人的潛能的無(wú)限……深深震撼我心靈,讓我感動(dòng)的.是每個(gè)人認(rèn)真態(tài)度和奉獻(xiàn)精神。無(wú)數(shù)語(yǔ)言化為簡(jiǎn)單”感謝”二字。感謝第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)的勇士;感謝在下面咬著牙,強(qiáng)忍疼痛,甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著烈日,時(shí)刻做好保護(hù)姿勢(shì)的同伴們;當(dāng)墻下只剩下最后一位同伴時(shí),按照事先隊(duì)友討論的逃生方案最后一個(gè)步驟,一個(gè)隊(duì)友從墻頭上倒垂了下來(lái),墻下的隊(duì)友要抓出他的手腕,然后通過(guò)墻上順利逃生隊(duì)員們力量把兩人拉上去。一下,兩下,三下,周圍的隊(duì)員緊張地將心提到了嗓子眼。“加油,你是最棒”的口號(hào)化為無(wú)窮的力量持續(xù)鼓勵(lì)著最后一個(gè)逃生者。最后他鉚足了勁往地上一蹬,堅(jiān)定地抓住了墻上同伴的手。當(dāng)他成功躍上墻頭的時(shí)候,場(chǎng)上響起了經(jīng)久不息的掌聲。團(tuán)結(jié)一致!集體的意識(shí)必須在心里根深蒂固!在這項(xiàng)拓展活動(dòng)中,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的,“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任,是的,“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹保】吹竭@一切,我在想,拓展訓(xùn)練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí),溝通技巧;它突破了體能的極限,在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓肉體達(dá)到煎熬,但卻讓心靈達(dá)到了升華,更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工,無(wú)論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的,一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束,留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練,不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來(lái)的思維模式,使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義;它是一次對(duì)身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇六
這幾天的天氣很好,作為一名公司的程序員,平時(shí)的工作很累,正好到周末了,我就約了朋友一起去密云明陽(yáng)天下拓展基地,準(zhǔn)備放松一下心情,我們?cè)谀抢飬⒓恿撕芏嘤螒蛲卣鬼?xiàng)目,說(shuō)下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧,一張方格組成的雷陣圖鋪在地上,30分鐘內(nèi),所有學(xué)員從雷區(qū)的入口開(kāi)始,依次通過(guò)雷陣,成功的到達(dá)雷區(qū)的另一邊。
我們的速度快了很多也沒(méi)有違規(guī)發(fā)生。直到我們探到有一長(zhǎng)排雷在我們的前路上,我們才焦急了,這時(shí)有人提出來(lái)探索兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區(qū)域,啊哈,原來(lái)真的是可以走的通道,還縮短了距離,真是好。最終我們隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間里成功的完成了這個(gè)項(xiàng)目。
在這個(gè)游戲中我得到幾點(diǎn)體會(huì):1、群體決策的正確應(yīng)用。雷陣中,大家一起各抒己見(jiàn)浪費(fèi)的.時(shí)間和導(dǎo)致內(nèi)部沖突表現(xiàn)得特別明顯。這個(gè)時(shí)候是不需要群體決策的,或者說(shuō)是需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者形成統(tǒng)一意見(jiàn)。另一方面,當(dāng)我們前路被堵走投無(wú)路的時(shí)候,是群體的智慧起到了作用,大家一起想辦法才會(huì)有人提出了嘗試邊緣區(qū)域,幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)走出了困境。在我們工作中就要正確運(yùn)用群體決策,發(fā)揮他有利的一面。
2、思維的發(fā)散和開(kāi)拓性,雷陣兩邊的區(qū)域?qū)嶋H上安全的區(qū)域,并且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就因?yàn)樵搮^(qū)域與其他地方不一樣,我們僅僅是疑惑一下就沒(méi)有再考慮它了。直到我們走投無(wú)路時(shí)才想起嘗試。這就是思維不發(fā)散帶來(lái)的影響,使我們的路越走越窄。最后,真心感謝公司組織的這次活動(dòng),讓我受益匪淺,每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇七
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
項(xiàng)目目標(biāo):
-培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心。
-通過(guò)身體接觸,打破人與人之間的隔膜,增進(jìn)隊(duì)員之間的情感交流。
-共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
-團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同作用。
-團(tuán)隊(duì)角色合理分配,人力資源合理運(yùn)用。
-認(rèn)識(shí)不斷反饋與糾正的重要性。
-資源的有效分配。
地面項(xiàng)目規(guī)則:
1、主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái),助手在4米外拉起一根離地1米的繩子。
3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。
4、助手撤掉繩子。
5、主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈,使其面向4米外的繩子站定。
6、選手開(kāi)始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”
7、第一個(gè)選手“穿過(guò)”后取下紅布,第二個(gè)選手開(kāi)始,依次進(jìn)行。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇八
周末參加的笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練,給我留下了一些課題,我想我要好好的總結(jié)下,對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一次磨練,成長(zhǎng),受益匪淺。 回頭看看這一天是短暫的也是漫長(zhǎng)的。好像無(wú)法用文字去敘說(shuō)每一段經(jīng)歷,但是我要記下來(lái),記下每一個(gè)感動(dòng),每一個(gè)努力,每一個(gè)瞬間。
這天會(huì)一直刻在腦海里,永難忘記,軍事障礙項(xiàng)目讓我懂得了遇事要沉穩(wěn)冷靜;碰到問(wèn)題,不可盲目,先找到方法,制定方案,然后執(zhí)行。
當(dāng)我爬到七米高的高空跨越1.1 米的斷橋時(shí),我懂得了不要先否定自己,勇敢的邁出步伐。夢(mèng),是為了實(shí)現(xiàn),而不是為了做夢(mèng)。
“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到了自信與信任的重要性,從開(kāi)始一直不敢上去卻被威廉拉著上去的我,到第二次自己跑上去的我,到閉著眼睛直直倒下去的我,用對(duì)別人的信賴去克服自身的恐懼,在信賴別人的同時(shí)也要做到一個(gè)值得別人信賴的人,這樣才能彼此團(tuán)結(jié),凝聚一心共同完成目標(biāo),人生如此,事業(yè)更是如此!
還有有很多有趣的小游戲,游戲雖小,但意義重大。
這都是迷人之處,每一項(xiàng),一點(diǎn)一滴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你最大的敵人不是對(duì)手,而是你自己。突破自己的那道墻,做那些不可能的事,你都會(huì)感覺(jué)不可思議,你也會(huì)發(fā)現(xiàn),你自己真的很棒,收獲的不僅僅是經(jīng)驗(yàn),還有我的朋友。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇九
上周來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展拓展培訓(xùn)活動(dòng),本次培訓(xùn)能夠取得良好的效果與安糧國(guó)際領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視是密不可分的。6月9日,公司組織召開(kāi)了拓展培訓(xùn)動(dòng)員會(huì),會(huì)上公司領(lǐng)導(dǎo)首先表明公司對(duì)此類培訓(xùn)是大力支持的,并對(duì)所有參訓(xùn)人員提出了:"統(tǒng)一思想、安全保障、維護(hù)榮譽(yù)、積極參與、細(xì)心體會(huì)、認(rèn)真總結(jié)"的24字參訓(xùn)要求。動(dòng)員會(huì)的召開(kāi)給參訓(xùn)人員以莫大的鼓舞,為員工順利完成培訓(xùn)奠定了良好的基礎(chǔ)。
10日上午10點(diǎn),拓展培訓(xùn)正式開(kāi)始。簡(jiǎn)短而幽默的開(kāi)訓(xùn)儀式后,安糧控股參訓(xùn)人員分五隊(duì)由各自的培訓(xùn)師帶隊(duì)體驗(yàn)不同的項(xiàng)目。在親身經(jīng)歷斷橋、背摔、電網(wǎng)、求生等項(xiàng)目后,再加上培訓(xùn)老師精彩的點(diǎn)評(píng)、精準(zhǔn)的提煉,大家深切地感受到:個(gè)人的潛力是巨大的;集體的力量并不是單個(gè)個(gè)體的簡(jiǎn)單相加,通過(guò)全局考慮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理規(guī)劃、互助互利,我們每個(gè)人都是卓越而非凡的!
11日下午2點(diǎn),控股公司還組織對(duì)新進(jìn)員工進(jìn)行了企業(yè)文化及制度培訓(xùn),使新員工全面了解了公司的歷史、現(xiàn)狀、愿景、使命和價(jià)值觀,以及主要的行政、人力資源和財(cái)務(wù)規(guī)章制度,通過(guò)本次培訓(xùn)激發(fā)了員工集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了公司的凝聚力。
培訓(xùn)歸來(lái)已有數(shù)日,大家對(duì)本次培訓(xùn)的討論熱情依然不減,每位學(xué)員都認(rèn)真寫(xiě)出了培訓(xùn)總結(jié),將自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感觸一一記錄了下來(lái)。我們相信本次培訓(xùn)將成為他們每個(gè)人今后工作、生活新里程中最有價(jià)值的記憶之一!我們也衷心的祝愿這些新同事在未來(lái)的日子里、在安糧這個(gè)大家庭里,超越自我!共創(chuàng)輝煌!
"紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行"。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)團(tuán)體,才會(huì)"戰(zhàn)無(wú)不勝,攻無(wú)不克"。此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練也給了我很多啟示,雖然我是新人,但是我的一舉一動(dòng)也關(guān)系著團(tuán)隊(duì)的榮辱,每一位金海威的員工都身負(fù)責(zé)任,一個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為"!
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20xx年x月中旬公司組織所有員工,到xx樂(lè)園進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名秘書(shū),取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時(shí)代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說(shuō)吧,還沒(méi)等我回神只見(jiàn)一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長(zhǎng),魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己。”是魏主任在鼓勵(lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問(wèn)自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒(méi)敢跨過(guò)去,始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來(lái)分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒(méi)用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十一
21日的拓展訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)多項(xiàng)目的交融匯合,其中悟處甚多。
首先,我榮幸選為閃電4隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)一天下來(lái),我個(gè)人認(rèn)為自己不夠稱職,其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運(yùn)用。
雖說(shuō)“隊(duì)長(zhǎng)任命”比較突然,但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此,也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等,又或任命至另一部門(mén)負(fù)責(zé),其當(dāng)時(shí)處境與現(xiàn)時(shí)處境何其相似。隊(duì)員們都來(lái)自各供電公司和自己一樣的基層一線站長(zhǎng),但我作為隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時(shí),還應(yīng)盡力安排好每一細(xì)節(jié)分工工作,務(wù)求我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)揮最大潛能,這樣,才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)。我失誤在于:
2:沒(méi)有盡快熟悉各隊(duì)員狀況、能力,掌握“人”的基本素質(zhì),以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);
3:沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。在此,我只盡到良好帶頭人作用,而沒(méi)有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開(kāi)。人生路上,不會(huì)有多少時(shí)間、多少人聽(tīng)你解釋各種原因,所在意的是你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),價(jià)值的體現(xiàn)。但,我感到高興的是,由于隊(duì)員們本身的優(yōu)良素質(zhì),在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團(tuán)隊(duì)精神,并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧,共同攜手過(guò)關(guān),使得閃電4隊(duì)在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中,員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng),要在點(diǎn)滴中不斷強(qiáng)化。我在工作布置中,不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作,而且還要不等不靠,從自身做起,去影響、教育、培訓(xùn)好員工,去提升他們的全面素質(zhì),為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實(shí)良好基礎(chǔ)。
其次,在各項(xiàng)目訓(xùn)練中,內(nèi)心感悟各異。“跳躍斷橋”,勇敢的一躍,向我們傳達(dá)了許多信息:位置互換,在地面上輕而易舉的事,換一個(gè)角度,在高空卻成為“夢(mèng)魘”,所謂不在其位,不談其言;克服了心理的恐懼,只要勇敢邁出小小一步,成功就在眼前,看似危險(xiǎn),而僅在于你的付諸行動(dòng),所謂心動(dòng)不如行動(dòng),凡事首先要去“做”。“電網(wǎng)救人”,我更加理解合理計(jì)劃,合理分工,共同實(shí)施的重要意義。千頭萬(wàn)緒,好象什么都要做,什么都不便做,擔(dān)心事情完不成,其實(shí)在那么多頭緒中,有著你所未發(fā)覺(jué)的點(diǎn)點(diǎn)線索走向,你要計(jì)劃得當(dāng),并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工,再一起努力,離勝利就越來(lái)越近。“攀巖”,對(duì)我來(lái)說(shuō),對(duì)大多數(shù)隊(duì)員來(lái)說(shuō),都是個(gè)挑戰(zhàn)。
我在離巖頂1.5—2.0米時(shí),已覺(jué)得精力疲竭,力氣消耗殆盡,無(wú)力再攀,當(dāng)時(shí),對(duì)自己只有成功登頂?shù)目释瑧?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬,靠著殘余的一絲體力,憑著頑強(qiáng)的意志力完成登頂。這樣的成功,深深體會(huì)到,成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強(qiáng)的斗志。所謂,戰(zhàn)場(chǎng)成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對(duì)困難、阻力時(shí),你堅(jiān)持不懈的努力終將會(huì)得到一個(gè)相應(yīng)的成功,我們不要輕言放棄,也許,勝利的彼岸就僅在一步之遙。“信任背摔”,它又賦予我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任力量是無(wú)窮的。如此高度,如此摔法,等于將自己的一切全部放在你伙伴手中,這是一種純粹的兄弟間的絕對(duì)信任,它深深融入到隊(duì)員心間,極大融洽隊(duì)員們共同情懷,如同“過(guò)鋼索橋”、“翻高墻”一樣,,團(tuán)隊(duì)的力量,組織的嚴(yán)密都給所有隊(duì)員上了深深一課,讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速融為一體,倍感親切,互相信任,都奉獻(xiàn)出自己的真誠(chéng)、力量,我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目,掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十二
我第一次參加戶外拓展——軒特上海戶外拓展。這是在我剛工作不久,這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是第一次和不太熟的人出去參加活動(dòng)。首先感到的是大家在一起的熱情和每個(gè)人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來(lái),這個(gè)項(xiàng)目也預(yù)示著我們?nèi)松庥龅囊恍┦虑椤T谖覀兊囊簧校蛟S有一部分人會(huì)一帆風(fēng)順,或許大多數(shù)的人默默無(wú)聞,但是有一少部分人他們成功了,他們達(dá)到了自己的目標(biāo)。那是因?yàn)樗麄冊(cè)谑チ艘恍〇|西后,依然沒(méi)有迷失方向。而大多數(shù)人在遇到不順心的事會(huì)迷失方向。這就需要我們?cè)谟龅娇部罆r(shí),要尋求別人的幫助。但是同樣當(dāng)別人需要我們幫助時(shí),我們應(yīng)該也去幫助別人!只有這樣才會(huì)得到更多的人的幫助。在認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友時(shí),我們或許沒(méi)有像老朋友一樣的那么信任他,但是時(shí)間久了我們是不是也應(yīng)該學(xué)著去信任他人呢!因?yàn)楫?dāng)你迷失時(shí)或者當(dāng)你有不順心的事時(shí)他有可能會(huì)幫助你。這是我的一個(gè)啟示,要學(xué)會(huì)信任他人。
其實(shí)每個(gè)人都有自己善良一面,只是這種善良有時(shí)會(huì)被某些事遮蓋,那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向。現(xiàn)實(shí)生活中我們也許被某些事情蒙蔽了,這是我們是不是應(yīng)該找一下自己的目標(biāo)在哪里,我們到底應(yīng)不應(yīng)該這樣處理這件事。所以我們應(yīng)該要有明確的目標(biāo),并且要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。至于這樣我們才不會(huì)迷失,才不會(huì)虛度光陰。要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信念這是我的第二個(gè)啟示。
其實(shí)我們的一生也是一個(gè)項(xiàng)目,在這個(gè)項(xiàng)目中有準(zhǔn)備環(huán)節(jié),有實(shí)施環(huán)節(jié)也有終結(jié)環(huán)節(jié)。在我們剛工作就參加軒特的培訓(xùn)其實(shí)就是我們?yōu)槲磥?lái)生活工作的一個(gè)準(zhǔn)備。但是就像是蒙眼牌數(shù)的項(xiàng)目一樣在我們這個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束享。對(duì)于同一個(gè)項(xiàng)目大家看法各異,但整體來(lái)說(shuō)這個(gè)軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項(xiàng)目中讓我印象最深刻的是我們沒(méi)有做成功的蒙眼牌數(shù)游戲。當(dāng)我戴上眼罩的一剎那,我感覺(jué)到孤獨(dú),害怕。在被一個(gè)人送到我不熟悉的陌生環(huán)境里,我覺(jué)得自己就好像一只離群的孤雁,讓我感到心慌。當(dāng)聽(tīng)到大家的集合令之后我的感覺(jué)是欣喜。在不同的環(huán)節(jié)中。
以后我們或許會(huì)有更多的感受。就是為了不讓我的項(xiàng)目做失敗所以我選擇了軒特來(lái)鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項(xiàng)目多要有充分的準(zhǔn)備。做事要充分的準(zhǔn)備這是我的第三個(gè)啟示。其實(shí)除了人生的感受之外我還明白我應(yīng)該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切,我的雙眼有可以看見(jiàn)美好的世界,我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些,我們的生活才真的是不好呀。_______專題所以我應(yīng)該珍惜美好生活。
最后軒特拓展對(duì)于我來(lái)說(shuō)除了給我生活上、哲理上的啟示外,還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)精神的重要。軒特拓展可以通過(guò)游戲來(lái)指導(dǎo)我的生活,讓我認(rèn)識(shí)一些朋友。這真的對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。這次拓展培訓(xùn)真的很好!
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十三
在忙碌了幾天后,終于可以回來(lái)好好的休息一下了。雖然這幾天很艱難又很辛苦,但卻是充滿意義的幾天,收獲頗多。
首先感謝公司給了我們這樣一個(gè)平臺(tái)去鍛煉和超越自我。在這里給我?guī)?lái)了很多從未有過(guò)的挑戰(zhàn),這次野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練中使我深深體會(huì)了什么叫團(tuán)隊(duì)。
每個(gè)隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織,協(xié)調(diào)以及配合而不是某個(gè)隊(duì)員自己能夠獨(dú)立完成的。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次所有的訓(xùn)練項(xiàng)目是無(wú)法完成的。
在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我和熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。所有隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)能夠完成任務(wù)發(fā)揮了重要性,我覺(jué)得同時(shí)也能挖覺(jué)個(gè)人能力和發(fā)展?jié)摿亩C明自己超越自己,也增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,更可貴的是鍛煉了每個(gè)隊(duì)員的膽識(shí)。
可以說(shuō),這是一次非常難得的經(jīng)歷。
一切皆有可能,超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十四
為期六天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,內(nèi)心卻依然為之澎湃,激情依然為之延續(xù)。在這六天的時(shí)間里,每一天的經(jīng)歷,或者與同學(xué)之間的游戲,或是老師給我們上的課,都讓我感觸良多。
剛來(lái)這的時(shí)候,是沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)的,也不知道具體是要做什么。但是自從第二天的訓(xùn)練就讓我對(duì)這次的訓(xùn)練有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。那就是來(lái)著不是玩的,在這的每一天做的每一件事都是有意義的。
拓展訓(xùn)練,它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,以學(xué)員為中心,利用自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),使學(xué)員在解決問(wèn)題應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。達(dá)到“熔煉團(tuán)隊(duì)、超越自我”的境界。
那么必能順利的到達(dá)彼岸。從這個(gè)項(xiàng)目中,我清楚的認(rèn)識(shí)到一個(gè)道理,那就是那些所謂的困難只是紙老虎,關(guān)鍵是你是否有一個(gè)勇敢的,一個(gè)勇于挑戰(zhàn)的心。接下來(lái)的“患難與共”的游戲,然我認(rèn)識(shí)到溝通與配合的重要性,因?yàn)檫@個(gè)游戲需要兩個(gè)人來(lái)合作,一個(gè)扮演瞎子,一個(gè)扮演瘸子。瞎子背著瘸子走過(guò)一個(gè)雷區(qū),規(guī)則是不能碰到設(shè)置的地雷。這就需要兩個(gè)人溝通和配合的默契程度了。幸運(yùn)的是我經(jīng)過(guò)五六次的失敗后,終于順利的走到了對(duì)岸。雖然很累,但內(nèi)心卻很有成就感。下午我們又做了“盲人取水”’和攀巖的游戲,都讓我獲益匪淺。特別是最后的“翻越四米墻”的游戲給了我極大的震撼,四米高的墻,在老師的分配下,不同的同學(xué)擔(dān)任不同的分工,終于全部翻過(guò)去。我不有的感嘆團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大,要知道,四米高的墻,但憑個(gè)人是無(wú)論如何都沒(méi)辦法翻過(guò)去的。
接下來(lái)的幾天里,我們白天上課,晚上上課,不管做什么,每一天都會(huì)有不一樣的收獲。不管是面試技巧,還是簡(jiǎn)歷制作,每一項(xiàng)技都讓我們受用終身。現(xiàn)在簡(jiǎn)單的回憶一下,真是感覺(jué)自己成熟了許多。簡(jiǎn)單的總結(jié)一下,我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點(diǎn)來(lái)說(shuō)說(shuō)。
一、挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作。在拓展項(xiàng)目中的“如履薄冰”,但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。幸運(yùn)的是我們租的全部成員都順利的走過(guò),留下了滿身的感動(dòng)和震撼。同時(shí)也明白一個(gè)人的成功不是成功只有團(tuán)隊(duì)成功才是成功。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。
二、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以為這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
三、計(jì)劃和方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
有規(guī)則紀(jì)律約束堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟,所以領(lǐng)導(dǎo)、規(guī)則也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力的保證。
六天的時(shí)間很快就過(guò)去了吧,這六天的歡歡笑笑,留給我滿滿的回憶和豐碩的收獲,感謝所有陪伴我們每一天的老師還有培訓(xùn)員,以及給我們提供機(jī)會(huì)的省教育廳等,謝謝你們!
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十五
幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過(guò)河是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著 有感四:
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十六
20xx年x月x日,我參加 “團(tuán)隊(duì)凝聚力,突破自我”的拓展訓(xùn)練,在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然身心疲憊,但還是在一天拓展中學(xué)到很多,體會(huì)很多,特總結(jié)如下:
一、關(guān)于拓展訓(xùn)練:拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式,在教練的介紹下,我才知道它的由來(lái):拓展英文為outward development,中文譯為“拓展”或“外展”,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,許多年輕海員葬身海底。
人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。
訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受:
1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受:用挑戰(zhàn)自我的勇氣,感受團(tuán)隊(duì)的力量,從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任,同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。
2、對(duì)于驛站傳書(shū)項(xiàng)目的`感受:用好的技巧和方法,充分理解規(guī)則,調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,形成頭腦風(fēng)暴,找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí),在充分理解限制的情況下,理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié):信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受:團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通,速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到正確的方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另:團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,配合其它成員共促發(fā)展,以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受:在一個(gè)變化了的環(huán)境中,做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。
5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受:兩個(gè)人的配合,在12米的高空,腳踩鋼絲,同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,那你的責(zé)任就更多了,而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受:團(tuán)結(jié)就是力量,在這個(gè)項(xiàng)目中,我們感受最深,同時(shí),對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情,但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí),這就變成了一種享受,24個(gè)人,20分鐘,擋在我們面前4.5米高的墻,徒手的翻越眼前的障礙,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后,我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素:
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會(huì)做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活,下面人的執(zhí)行力不夠的話,就算是再好的活,也會(huì)做雜的。
4、溝通,分享,信息共享。正如一句名言,閱萬(wàn)卷書(shū),不如閱人無(wú)數(shù),這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,分享,共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的,在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng),讓我明白了,認(rèn)清了在日常生活、工作的問(wèn)題,及解決方法。
明白了很多道理:1、做任何事之前我們都要事先做好準(zhǔn)備,可以避免盲目做事。
以更好地去挖掘自身的潛在能力,更好地去發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練課程是為我們量身定做,每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的情況而選取的,讓我們能夠從拓展訓(xùn)練中獲取最大的利益。
高了解決問(wèn)題的能力、領(lǐng)悟到了同事之間相互合作、相互幫助、相互支持的重要性。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十七
xxxx年6月初,政治工作部接受了一項(xiàng)光榮的任務(wù),組織一次拓展訓(xùn)練,讓員工在拓展中體會(huì):個(gè)人力量的渺小,團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。渺小的力量只有聯(lián)合起來(lái),眾志成城,才能戰(zhàn)無(wú)不勝。只有摒棄“小我”,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能讓“大我”在人性的光輝中升華。
為了達(dá)到拓展目的,我們經(jīng)過(guò)多方對(duì)比咨詢,最終選擇了北京拓展市場(chǎng)最有實(shí)力的人眾人公司作為本次活動(dòng)的合作伙伴。沿著“突出‘團(tuán)隊(duì)建設(shè)’的主題 ,以各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目貫穿始終;穿插個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,讓員工在新的環(huán)境下發(fā)揮其優(yōu)勢(shì),激發(fā)其潛能,完成自我的認(rèn)知及定位;以經(jīng)典項(xiàng)目為首選,給員工帶來(lái)體驗(yàn)式培訓(xùn)的全新感受,并使員工在培訓(xùn)過(guò)程中收獲更多;在團(tuán)隊(duì)熱身環(huán)節(jié)和晨練過(guò)程中穿插團(tuán)隊(duì)小游戲,以活躍氣氛;結(jié)束曲用大型團(tuán)隊(duì)整體項(xiàng)目,讓員工體會(huì)大團(tuán)隊(duì)融合帶來(lái)的震撼與感動(dòng)。”的活動(dòng)思路,最終確定了背摔、天梯、空中單杠、七巧板、鼓動(dòng)人心等為主要項(xiàng)目的活動(dòng)方案。
x月xx日,天空布滿彩云,象一把巨大無(wú)比的傘遮住了夏日驕陽(yáng)過(guò)分的熱情,我們一行xx人愉快地乘上了開(kāi)往人眾人青龍湖訓(xùn)練基地的大巴。
經(jīng)過(guò)仔細(xì)思量,個(gè)人認(rèn)為失敗的原因有二:一是大家“不同心”,“小我”在作怪。因?yàn)槊總€(gè)人都害怕犯規(guī),都覺(jué)得只要自己不犯規(guī)至少此次的失敗不會(huì)由自己承擔(dān),沒(méi)有考慮到這是一項(xiàng)需要拋開(kāi)自我,服從大局才能順利完成的項(xiàng)目。二是大家“沒(méi)同行”,力量不同步。當(dāng)所有成員認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的方向后,卻沒(méi)能在同一時(shí)間步調(diào)一致地行動(dòng),認(rèn)為自己的力量很渺小,不會(huì)影響大局。殊不知,正是個(gè)人那點(diǎn)渺小的力量讓同心桿向相反的方向運(yùn)動(dòng)的。游戲是這樣,單位的工作不也正如這個(gè)“同心桿”嗎?如果大家在工作中都只局限于自己不犯錯(cuò),或者勁沒(méi)往一塊使,那效果可能就是相反的。這也是公司領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)強(qiáng)調(diào)大力推行“人性化”管理,強(qiáng)化公司團(tuán)結(jié)協(xié)作的目的所在。
爬天梯活動(dòng)讓我體會(huì)到了同伴的鼓勵(lì)是多么的重要。當(dāng)我和搭檔終于站到最高的一節(jié)天梯的時(shí)候我有點(diǎn)佩服自己,但更多的是佩服搭檔。因?yàn)樵诳煲竭_(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,離地很遠(yuǎn),總覺(jué)得眼前有點(diǎn)發(fā)虛,對(duì)能否再上一層有點(diǎn)沒(méi)信心,這時(shí)聽(tīng)到同伴說(shuō):放心,有我呢!于是心定了下來(lái),虛晃和膽怯沒(méi)了,又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵(lì),工作也需要鼓勵(lì)。當(dāng)我們遇到困難時(shí),鼓勵(lì)常常是最好的原動(dòng)力。獲得原動(dòng)力并不復(fù)雜,有時(shí)是一句催人奮進(jìn)的話,有時(shí)只是一個(gè)信任堅(jiān)定的眼神。
所有項(xiàng)目中最讓個(gè)人驕傲的是完成了空中單杠項(xiàng)目。要知道,許多男同胞都沒(méi)抓住那又高又遠(yuǎn)的小鐵桿。當(dāng)然,項(xiàng)目總結(jié)時(shí)才知道,本項(xiàng)目成功的標(biāo)志并不是抓住單杠,只要敢從高臺(tái)上跳下來(lái)就是成功。當(dāng)時(shí)站在十幾米高的臺(tái)子上,總覺(jué)得身后的保護(hù)繩要把我拖下來(lái),強(qiáng)烈的不安全感一陣陣襲來(lái),自己告訴自己:“那繩是同伴用來(lái)保護(hù)我的安全繩,不會(huì)讓我有任何危險(xiǎn),現(xiàn)在唯一要做的是抓住那單杠。”憑借自己大個(gè)子的優(yōu)勢(shì),我盯準(zhǔn)目標(biāo)騰空而起,好!成功!好棒的感覺(jué)!
“七巧板拼圖”是一個(gè)看似簡(jiǎn)單,實(shí)則包含很深?yuàn)W管理知識(shí)的一個(gè)小游戲。這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)于完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。這個(gè)項(xiàng)目的失敗讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),團(tuán)隊(duì)精神的精髓是“犧牲小我,成就大我”。在學(xué)會(huì)凝聚團(tuán)隊(duì)精神,相互信任和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:挑戰(zhàn)自己、正視缺點(diǎn)、了解長(zhǎng)處、鼓勵(lì)他人和欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有五點(diǎn)感受:
一、是要熱愛(ài)我們的集體,熱愛(ài)我們的團(tuán)隊(duì),熱愛(ài)我們的事業(yè);
三、是要誠(chéng)信待人,誠(chéng)信做事,挖掘自身潛能,增強(qiáng)自信心;
四、是要有包容心、善良心,允許別人犯錯(cuò)誤;
五、是勇于接受挑戰(zhàn),磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,敢于戰(zhàn)勝自我。
要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
拓展訓(xùn)練雷陣心得體會(huì)(實(shí)用18篇)篇十八
50位教師在深圳七維卓越金水灣拓展訓(xùn)練基地,組織的《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練》培訓(xùn),他們踏著初春的陽(yáng)光集體在一個(gè)新的環(huán)境,新的體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中開(kāi)展了為期一天的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。
眾所周知,針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè),平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,接觸最多的都是自己的學(xué)生,但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦校屯轮g的溝通與交流,卻沒(méi)有那么多的交集。正因?yàn)槿绱耍ㄟ^(guò)行遠(yuǎn)&中國(guó)拓展訓(xùn)練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓(xùn)顧問(wèn)與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負(fù)責(zé)人多次面談、溝通與調(diào)研,專門(mén)針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn),量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候沒(méi)有那么多的交集,那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過(guò)培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合,很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考,更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的,做到相互信任,讓彼此更容易的溝通,使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的前提下,我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的.力量發(fā)揮出幾成,于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻,這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能有機(jī)會(huì)逃生。那么,今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成,主要目的是讓他們了解到,雖然大家在日常工作中沒(méi)有那么多的語(yǔ)言,但在此時(shí)此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相幫助登上那開(kāi)始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候,所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信,此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì),一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問(wèn)題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正,稍息,向右看齊。”每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來(lái)。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì),我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”,隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。
接下來(lái)訓(xùn)練正式開(kāi)始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過(guò)此次活動(dòng),我們體會(huì)到了:無(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗,各個(gè)小組各自為戰(zhàn),一盤(pán)散沙,沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無(wú)論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì),一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的,剛開(kāi)始看別人做的時(shí)候覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的,可是當(dāng)自己站到上面時(shí),心中的恐懼感立馬就來(lái)了,下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì),經(jīng)過(guò)了三分鐘,我終于過(guò)去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么困難。我覺(jué)得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。世上無(wú)難事,只怕有心人,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中,隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每?jī)扇艘唤M,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過(guò)自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí),我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊(duì)友全部通過(guò),無(wú)一受傷。試想,如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想,如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無(wú)數(shù)的語(yǔ)言在那一刻化作了無(wú)聲的銘記。
說(shuō)到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過(guò)程的感動(dòng),總結(jié)如下:
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無(wú)窮的,正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。
5月6日凌晨3點(diǎn)53分,距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí),突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目,無(wú)法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天,它已成為歷史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個(gè)詞,團(tuán)隊(duì),榮譽(yù),感動(dòng),感恩!
“空中一小步,人生一大步”,這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中,就是那小小的一步,讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生,在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過(guò)一些,但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字:專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開(kāi)班第一課,老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名,設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開(kāi)拓隊(duì)”,并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌,畫(huà)好了徽,喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦,擅于創(chuàng)新,事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。
短短三天,大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂(lè)的過(guò)程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績(jī)輕松折桂;“搭書(shū)架”活動(dòng),我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書(shū)架,所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊,框架結(jié)實(shí),射程可達(dá)二十四五米,直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車一直完好無(wú)損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌,我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績(jī)位居第二,但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!
三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無(wú)一人缺席遲到,因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí),“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中,我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢(qián)”,其余30多名男性做“一塊錢(qián)”,大家圍成一個(gè)大圓圈,老師說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù),大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好,大家靈活組合沒(méi)有出什么問(wèn)題。可是當(dāng)老師說(shuō)“一塊五”時(shí),我們七位女性成了“一塊錢(qián)”們爭(zhēng)搶的對(duì)象,他們都爭(zhēng)先恐后地往“五毛錢(qián)”們身邊湊,希望不被游戲所淘汰。
可是很不幸,“零錢(qián)”就只有這么多,絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想:這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢(qián)”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做頂梁柱,是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候,我們只有勇于犧牲個(gè)人得失,甘做“五毛錢(qián)”,才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大。“五毛”之重,唯有“一塊”孤立無(wú)援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開(kāi)“五毛”們的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓(xùn),感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照,感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞,感謝生活充滿了陽(yáng)光和美好,感謝父母賜予我生命,感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養(yǎng),健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開(kāi)拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn):開(kāi)拓進(jìn)取,永不止步!!